بے ہوش بمقابلہ اوچیتن: کیا فرق ہے؟

لاشعور اور لاشعور میں کیا فرق ہے؟

بہت برا مذاق لگتا ہے ، ہے نا؟ شکر ہے کہ یہاں کوئی کارٹون لائن نہیں ہے۔

سچی کہانیوں پر مبنی فلمیں نیٹ فلکس۔

یہ ایک ایسا سوال ہے جس کا قطعی جواب نہیں ہے۔ تو اس کے بعد آنے والی باتوں کو پوری سچائی پر غور نہیں کرنا چاہئے - ہمیں شاید یہ کبھی دریافت نہیں ہوسکتا ہے - لیکن ، اس کے بجائے ، ایک تشریح۔

سب سے پہلے ، یہ بات قابل ذکر ہے کہ ان کے ناموں کے بعد سفید کوٹ اور حرف رکھنے والے افراد ہمیشہ بے ہوش ، اور شاذ و نادر ہی لاشعور کا حوالہ دیتے ہیں۔ وہ ایک اصطلاح استعمال کرتے ہیں ان تمام ذہنی عملوں کی نشاندہی کرنے کے لئے جو ہماری شعوری آگاہی سے باہر ہوتے ہیں۔

لیکن آئیے ان کوٹوں کو ایک طرف پھینک دیں اور اپنی سوچ کی ٹوپیاں ایک لمحے کے لئے ڈان کریں اور دیکھیں کہ کیا ہم ذہن کے ہر 'حص' 'کو الگ سے بیان کرنے کا کوئی طریقہ اختیار نہیں کرسکتے ہیں (آپ دیکھیں گے کہ ہم الٹا کاموں میں' حصہ 'کیوں ڈالتے ہیں؟ بعد میں مضمون میں)۔

یہ سب قابل رسا ہوجاتا ہے

ہماری علیحدگی کا بنیادی نکتہ اس بات پر مرکوز ہوگا کہ ہم کس طرح اور بے ہوش ہوکر لاشعوری طور پر چلنے والے عمل تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں یا نہیں۔

رسائی سے ہمارا کیا مطلب ہے؟ بنیادی طور پر ، کیا آپ کسی خاص عمل کو اپنے شعوری ذہن کے سامنے لا سکتے ہیں اور احساس پر مبنی یا زبان پر مبنی خیالات اور تصورات رکھنے کے معنی میں اس کے بارے میں ‘سوچ’ سکتے ہیں۔

آئیے میموری لیتے ہیں ، مثال کے طور پر: بچپن کی چھٹی پر دوبارہ سوچیں کہ آپ کو شوق سے یاد ہے۔ کیا آپ اس منظر کی تصویر کشی کرسکتے ہیں ، کیا آپ آوازیں سن سکتے ہیں ، کیا آپ ان خوشبوؤں کو خوشبو دے سکتے ہیں جو ہوا کے بہاوؤں کو دیکھتے ہیں؟

اس میں کوئی شک نہیں کہ آپ کو ان چیزوں کا ذرا ذرا ذرا ذرا ذرا ذرا ذرا ذرا ذرا بھی یاد رکھیں گے۔ لیکن کیا آپ خوشی اور مسرت کے جذبات کو ‘یاد’ کرسکتے ہیں؟

آپ کہہ سکتے ہیں ، 'ٹھیک ہے ، میں کرسکتا ہوں ،' میں اپنی زندگی میں اس وقت کے بارے میں صرف سوچ کر ہی خوشی محسوس کر رہا ہوں۔

لیکن یہیں جہاں دلچسپ ہوتا ہے۔ آپ خود کو الگ تھلگ اور دیکھنے کو یاد کر سکتے ہیں۔ آپ آواز ، ذائقہ ، بو اور یہاں تک کہ کسی چیز کے لمس کے ل for بھی ایسا ہی کرسکتے ہیں - شاید انگلیوں کے بیچ ریت۔

اب آپ کو اس وقت جو خوشی محسوس ہوئی اس کو الگ کرنے کی کوشش کریں بغیر ان دیگر حسی یادوں میں سے کسی کو بھی اپنے شعوری ذہن میں لانا۔ متعلقہ شعوری یادوں کے بغیر کسی احساس کو الگ تھلگ کرنے کی کوشش کریں اور آپ ایسا نہیں کرسکتے۔

آپ احساسات تک براہ راست نہیں پہنچ سکتے ہیں۔ وہ تم سے پوشیدہ ہیں۔

یا اس کو آزمائیں: دکھاوا کریں کہ آپ سے فریاد کی گئی ہے کہ کسی کے حصے کا کام کریں۔ کوئی وجہ نہیں دی گئی ، آپ کو صرف آنسو بہانا پڑے گا۔

آپ یہ کیسے کریں گے؟

کیا آپ خود کو رونے پر مجبور کرسکتے ہیں؟

اسے آزمائیں اور دیکھیں۔ ممکن نہیں ، ہے نا؟

تو اداکار فلموں میں یا اسٹیج پر اپنے آپ کو کیسے رلا دیتے ہیں؟ آپ کیا کریں گے؟

امکانات یہ ہیں کہ آپ کو غمگین یا پریشان کن یاد کو یاد کرنا پڑے۔ آپ کو اپنے پانچ حواس سے ذخیرہ ان پٹ تک رسائی حاصل کرنا ہوگی اور انہیں اپنے شعور سے آگاہ کرنا ہوگا۔ اس کے بعد یہ غم کے احساس کو جنم دیتا ہے اور آنسو بہنے لگتے ہیں۔

میں نے اپنی بیوی کو دوسری عورت کے لیے چھوڑ دیا لیکن اب میں اسے واپس چاہتا ہوں۔

لیکن آپ ماضی کے واقعات کی تکلیف دہ یادوں کو ان چیزوں کی شکل میں واپس لائے بغیر محسوس نہیں کرسکتے جو آپ نے دیکھا ہے ، آپ نے جو آوازیں سنی ہیں ، وغیرہ۔

اس کا کیا مطلب ہے؟ ٹھیک ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ حسی شکل میں یادیں ایسی چیزیں ہیں جس کا شعور ذہن براہ راست رسائی کرسکتا ہے۔ یہ (کبھی کبھی فوری طور پر ، کبھی کبھی تھوڑا سا وقت دیا جاتا ہے) یاد کرسکتا ہے جو آپ کے ماحول کے ساتھ ہونے والی بات چیت کی بازگشت ہے۔

تاہم جذباتی یادوں کو صرف انجمن کے ذریعہ ہی حاصل کیا جاسکتا ہے۔ ہماری حسی یادیں ہماری جذباتی یادوں کے راستے یا راستے کا کام کرتی ہیں۔

ہنروں کا کیا ہوگا؟ جب آپ سائیکل چلاتے ہیں تو ، آپ کے دماغ کا کون سا حصہ قابو میں رہتا ہے؟ جواب ہے: یہ منحصر ہے۔

جب آپ پہلی بار سواری کرنا سیکھتے ہیں تو ، آپ کے توازن کو برقرار رکھنے کے ل intens گہری شعوری جدوجہد کی ضرورت ہوتی ہے۔ ابتدائی طور پر ، یہ نئی صلاحیتیں قدرے غیر متعین ہیں اور اس لئے آپ کو کیا کرنا ہے اس کے بارے میں سوچنا ہوگا۔

اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ مشکل سے کھیلنے کا طریقہ۔

درمیان کے اوقات میں ، جب آپ اپنی موٹر سائیکل پر سوار نہیں ہو رہے ہوتے ہیں تو ، یہ نئے ذہنی عمل اور اس کے ساتھ ہونے والے جسمانی عمل آپ کے لاشعور میں محفوظ ہوجاتے ہیں ، جب آپ اگلے کاٹھی پر جاتے ہیں تو آپ کو ایک بار پھر رسائی حاصل کرنے کے لئے تیار ہوجاتا ہے۔

تاہم ، وقت کے ساتھ ، یہ عمل آگے بڑھتے ہیں۔ آخر کار آپ کو اپنے کاموں کے بارے میں واقعی میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے ، اور آپ ذہنی پسینے کو توڑے بغیر تیز رفتار سے زیادہ پیچیدہ چالوں سے نمٹ سکتے ہیں۔

اس مرحلے پر ، اگر آپ جان بوجھ کر اپنے کام کے بارے میں سوچنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، یہ در حقیقت آپ کی صلاحیتوں کو روکتا ہے۔

مثال کے طور پر ، کیا آپ نے کبھی ایسا محسوس کیا ہے کہ کوئی آپ کو چلتے ہوئے دیکھ رہا ہے اور پھر آپ خود کیا کررہے ہیں اس کے بارے میں سوچنے کے بعد خود کو عجیب و غریب قدم اٹھاتے ہوئے پایا ہے؟ کسی چیز کو سنبھالنے کی کوشش کرنے والا آپ کا ہوش میں ہے آپ کا بے ہوش دماغ پہلے ہی کمال ہوچکا ہے۔

ہوش میں / لاشعوری سے لاشعوری ہونے تک یہی ترقی آپ کو سیکھنے والی زیادہ تر مہارتوں کے ساتھ ہوتی ہے۔ جب آپ دوسری زبان میں روانی ہوجاتے ہیں تو ، آپ اپنی مادری زبان میں بولنے والے ہر لفظ کے بارے میں نہیں سوچتے اور اس کا ترجمہ نہیں کرتے ہیں ، آپ صرف اتنا سمجھتے ہیں کہ واضح طور پر کیا کہا جارہا ہے۔

ہر ایک لفظ کے ترجمے تک رسائی ممکن ہے جو بولے جاتے ہیں یا یہاں تک کہ جملے اور جملے - وہ اب بھی آپ کے لاشعور میں موجود ہیں - لیکن آپ اس طرح مکمل طور پر روانی والی گفتگو نہیں کرسکتے ہیں۔

لہذا لاشعور دماغ وہ جگہ ہے جہاں مہارت گھر خریدنے اور رہنے کے لئے جاتی ہے۔ لا شعور محض وہ جگہ ہے جہاں وہ اسکول جاتے ہیں۔

لیکن اس کے علاوہ بھی…

اگرچہ کچھ مہارتیں ہماری پوری زندگی ہمارے ساتھ ہی رہتی ہیں (وہ کہتے ہیں کہ موٹر سائیکل پر سوار ہونا ان میں سے ایک ہے) ، دوسرے کھو سکتے ہیں یا زنگ آلود ہوسکتے ہیں۔ دوسری زبانیں اس کی ایک اچھی مثال ہیں اگر آپ ان کو زیادہ دیر تک بولنا بند کردیں تو آپ اپنا روانی کھو دیں گے۔

اگر آپ خوش قسمت ہیں ، تو پھر بھی آپ جو کچھ کہے جارہے ہیں اس کا کھوج سے معنی سمجھنے اور ایک بنیادی ردعمل دینے میں کامیاب ہوجائیں گے ، لیکن آپ کو ممکنہ طور پر گرائمیکل غلطیاں ہوجائیں گی اور کچھ الفاظ اور فقرے مکمل طور پر بھول جائیں گے۔

اس مقام پر ، آپ جو کچھ کہا جارہا ہے اسے آسانی سے سمجھنے اور تصور کرنے کی آپ کی قابلیت ختم ہوجائے گی۔ آپ کے لسانی علم کے بکھری ہوئے باقیات کو ہوش میں توجہ اور کوشش کی ضرورت ہوگی۔ آپ کہیں گے کہ اس مخصوص زبان کو واپس اسکول میں جانا پڑا - لا شعور میں۔

جب بھی آپ کسی مہارت سے زنگ آلود ہوجاتے ہیں ، آپ کو اسے دوبارہ اپنی ہوش میں بیدار کرنا ہوتا ہے ، لیکن جب آپ اسے باقاعدگی سے دوبارہ استعمال کرتے ہیں تو ، یہ تیزی سے بے ہوش ہوجاتا ہے۔

آپ کا دماغ بطور اسمارٹ فون

اپنے ہوش اور لا شعور کے درمیان فرق کو دیکھنے میں مدد کرنے کے لئے ، اسمارٹ فون کی حیثیت سے اپنے دماغ کے بارے میں سوچیں۔

اسکرین (یا زیادہ درست طور پر صارف انٹرفیس) آپ کا شعور ذہن ہوگا: یہ وہ جگہ ہے جہاں کارروائی کی جاتی ہے اور معلومات کا اندراج ہوتا ہے۔ یہ وہی سطح ہے جس پر عام طور پر ایک ہی وقت میں ایک ہی کام کیا جاسکتا ہے (جیسا کہ آپ واقعی میں ایک ہی وقت میں صرف ایک کام سوچ سکتے ہیں)۔

ایپس آپ کے لا شعور دماغ کے مساوی ہیں۔ وہ چیزیں - ڈیٹا اور مہارتیں ذخیرہ کرتے ہیں - اور جب بھی ضرورت ہو اس تک رسائی حاصل کی جاسکتی ہے اور اسکرین کی سطح پر (یعنی ہوش میں رکھنے والا دماغ) لایا جاسکتا ہے۔

لہذا جب آپ اپنی تصاویر اور ویڈیوز کھولتے ہیں تو ، جب آپ روٹ فائنڈر ایپ کا استعمال کرتے ہیں تو آپ یادوں تک رسائی حاصل کرتے ہیں ، جب آپ کسی نیوز ایپ کو پڑھتے ہیں تو آپ ہنر کو استعمال کرتے ہیں ، آپ ہضم کر رہے ہیں اور نئی معلومات سیکھ رہے ہیں۔

آپ ان ایپس کو اپنی ضرورت کے مطابق ان کو آن اور آف کرسکتے ہیں ، اور ایپ اسٹور ایک یونیورسٹی کی طرح ہے جو آپ کو زیادہ سے زیادہ کورسز لینے کی اجازت دیتا ہے جتنا آپ نئی مہارتیں سیکھنا چاہتے ہیں۔

آپریٹنگ سسٹم کے بارے میں آپ کے بے ہوش دماغ کے بارے میں سوچا جاسکتا ہے۔ نہ صرف یہ وہ تمام ضروری کام انجام دیتا ہے جو آپ کو زندہ رکھتا ہے ، بلکہ یہ وہ جگہ ہے جہاں عام طور پر استعمال ہونے والے کچھ عمل سے تعلق رکھتے ہیں۔

نشانیاں کہ وہ ایک ساتھ واپس آنا چاہتی ہیں۔

آپ کی معیاری متن اور فون کی قابلیت (اگرچہ ایپس کے بطور دکھائی دیتی ہے) آپریٹنگ سسٹم میں تشکیل دی گئی ہیں۔ آپ کے کیلکولیٹر ، وقت کا احساس ، رابطہ کتاب ، یاد دہانیاں ، اور یہاں تک کہ الارم (بھی ہر ایک کا الارم ہر صبح نہیں جاتا ہے) کے لئے بھی یہی ہوتا ہے۔

تینوں سطحیں آپ کے دماغ کی سطح کی طرح ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرسکتی ہیں۔

اور ، ہاں ، یہ مشابہت تھوڑی اناڑی اور ناجائز ہوسکتی ہے ، لیکن امید ہے کہ یہ آپ کے ذہن میں لاشعوری اور لا شعور (یا اس معاملے کے بارے میں ہوش میں) واضح ہوجائے گا۔

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):

• گہرے مفکر کے 10 خصائل
• پروجیکشن کی نفسیات: 8 احساسات جو ہم دوسروں میں منتقل کرتے ہیں
• بے گھر ہونے کی نفسیات اور عملی طور پر اس کی 7 حقیقی دنیا کی مثالیں
• آپ کے داخلی اور خارجی کنٹرول میں توازن پیدا کرنا: میٹھا اسپاٹ تلاش کرنا
• انتشار انگیز خیالات - وہ کیا ہیں اور وہ عمومی طور پر عمومی کیوں ہیں
• ان 6 آسان کاموں کو انجام دے کر اپنی ذہنی وسعت میں اضافہ کریں

کچھ بھی طے نہیں ہوتا ہے ، حالانکہ کچھ چیزیں دوسروں سے زیادہ ضد کرتی ہیں

یہ واضح کرنا ضروری ہے کہ آیا ہم آپ کے لاشعور یا لاشعور دماغ کے بارے میں بات کر رہے ہیں ، چیزیں تبدیل ہوسکتی ہیں۔ در حقیقت ، ہر وقت چیزیں بدلتی رہتی ہیں۔

آپ کا ہر نیا تجربہ آپ کے ذہن کو ان طریقوں سے شکل دیتا ہے جس کے بارے میں آپ شاید واقف ہی نہیں ہوتے ہیں۔ لہذا اگر آپ نئی مہارتیں سیکھنے ، یا ناپسندیدہ سلوک کو سیکھنے کے لئے پرعزم ہیں تو ، آپ کا دماغ لچکدار ہے اور آپ کی خواہشات پر عمل پیرا ہوسکتا ہے۔

جب آپ بور ہوتے ہیں تو کرنے کے لئے سب سے اوپر 10 چیزیں۔

اگر آپ کو تشویش ہے کہ آپ کی پریشانی یا افسردگی آپ کے لاشعور کا حصہ ہو سکتی ہے اور اس وجہ سے آپ کے قابو سے باہر ہے تو ایسا نہ ہو۔ جس طرح کسی فون کا آپریٹنگ سسٹم اپ ڈیٹ حاصل کرسکتا ہے ، اسی طرح آپ کا بے ہوش دماغ بھی کرسکتا ہے - اسے صرف دوبارہ پروگرام کرنے کی ضرورت ہے۔

ایسا ہوتا ہے جب ہم لفظی طور پر اپنے دماغوں میں خلیوں کے مابین نئے ربط پیدا کرتے ہیں جسے نیوران کہتے ہیں۔ یہ سگنلوں کو دماغ کے علاقوں کے مابین موثر شاہراہیں تشکیل دیتے ہوئے پہلے کے مقابلے میں مختلف طریقوں سے بہنے دیتے ہیں۔

اگرچہ ، یاد رکھیں کہ آپ کے لاشعوری ذہن تک رسائی نہیں ہوسکتی ہے اور اسے براہ راست تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے۔ اس کے بجائے ، آپ کو نئی چیزیں سیکھنے کے لئے اپنے ہوش اور لاشعور کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے اور حسی آدانوں اور جذبات کے مابین نئی انجمنیں پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔

بنیادی طور پر اسی طرح تھراپی کام کرتی ہے۔ تربیت یافتہ پیشہ ور اور مختلف تکنیک کی مدد سے ، آپ اپنے بے ہوش ذہن کو مختلف طریقے سے کام کرنے کی 'تعلیم' دے سکتے ہیں۔ آپ محرکات کی نشاندہی کرسکتے ہیں اور ان کو غیر مسلح کرنے کے طریقوں پر عمل پیرا کرسکتے ہیں تاکہ جب ان کا سامنا کرنا پڑے تو آپ نئے انداز میں جواب دیں گے۔

کچھ لاشعوری عمل دوسروں کے مقابلے میں زیادہ ضدی ہوتے ہیں اور تبدیل کرنے کے لئے زیادہ عزم لیں گے ، لیکن وہ بدل سکتے ہیں۔

لیکن آپ جو کچھ بھی سیکھنا چاہتے ہیں ، یا جو بھی آپ پر قابو پانا چاہتے ہیں ، پر امید رہو ، اپنے آپ پر یقین کرو ، اور جان لو کہ اپنے ہوش اور لاشعوری ذہنوں کی مدد سے ، آپ کے لاشعور کو متاثر اور تبدیل کیا جاسکتا ہے۔

وہ کہاں رہتے ہیں؟

آپ سوچ رہے ہوں گے کہ دماغ میں لاشعور اور لاشعور دماغ کہاں رہتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، مایوسی کرنے پر معذرت ، لیکن یہ اتنا آسان بھی نہیں ہے۔

ہاں ، آپ کے دماغ کے کچھ حصے ایسے ہیں جو عام طور پر کچھ حرکتوں یا فکر کے عمل کو کنٹرول کرتے ہیں ، لیکن ایسی کوئی جسمانی ساخت نہیں ہے جس کی مکمل طور پر لاشعوری یا لاشعوری طور پر بیان کیا جاسکے۔

یہ اصطلاحات علیحدگی کے تصور کی وضاحت کے لئے استعمال ہوتی ہیں - لیکن جسمانی دماغ میں ایسی کوئی علیحدگی نہیں ہے۔ دماغ کے اشارے لینے کے لئے صرف راستے ہیں اور نیورون فائر کرنے یا نہ فائر کرنے کے لئے۔

اور کیا ہے ، یہ ظاہر کیا گیا ہے کہ دماغ اتنا پلاسٹک (بدلنے والا اور قابل تطبیق) ہے ، جو عمل ایک بار دماغ کے کسی ایک حصے میں انجام پائے جاتے تھے ، بعض اوقات مکمل طور پر مختلف علاقے کے ذریعہ اس کو ختم کیا جاسکتا ہے۔ دماغ ، مثال کے طور پر)۔

صرف ایک یاد دہانی: یہاں جن خیالات کا اظہار کیا گیا وہ محض یہی ہیں۔ انہیں سچ کی حیثیت سے نہیں لیا جانا چاہئے۔ آپ کے ذہن کو مختلف سطحوں پر چلانے کے ممکنہ انداز کو سمجھنے میں مدد کے ل to انہیں یہاں پیش کیا گیا ہے۔