جب آپ جس سے پیار کرتے ہیں وہ کسی اور سے محبت کرتا ہے تو کیا کریں

پہلے سے لیا ہوا کسی کے لئے احساسات پیدا کرنا اکثر ہوتا ہے۔

اور جب یہ ہوتا ہے تو ، آپ شرط لگا سکتے ہیں کہ صورتحال میں کم از کم ایک شخص تکلیف پہنچنے والا ہے۔

عام طور پر یہ وہی ہوتا ہے جو پیار میں ہے (یا سمجھتا ہے کہ) ، لیکن ان کے پیار کا مقصد کسی اور کے ساتھ محبت ہے۔

اور چونکہ آپ یہ مضمون پڑھ رہے ہیں ، شاید آپ ہی ہوں۔

جس شخص سے آپ محبت کر سکتے ہو اسے شاید یہ بھی معلوم نہ ہو کہ آپ کو ان کے لئے احساسات ہیں کیوں کہ آپ نے انہیں کبھی نہیں بتایا (کیوں کہ وہ کسی اور کے ساتھ ہیں)۔

دوسری طرف ، وہ کر سکتے ہیں ہوشیار رہو ، لیکن ان میں سے کسی ایک بھی جذبات کا مقابلہ نہ کرو۔ ان کا دل پہلے ہی کسی اور سے تعلق رکھتا ہے ، اور اس تصویر میں آپ کے لئے کوئی جگہ نہیں ہے۔

ایسے حالات بھی موجود ہیں جن میں ایک شخص کسی کے ساتھ بدتمیزی کرے گا جو اپنے جنس سے مختلف صنف کے شراکت داروں کو ترجیح دیتا ہے۔

وجہ کچھ بھی ہو ، بات چیت کرنا ایک مشکل صورتحال ہے ، لیکن ایک جس کو جلد سے جلد بڈ میں رکھنا چاہئے۔

پہلے ، اپنے آپ سے پوچھیں…

کیا آپ واقعی میں محبت میں ہیں؟ یا محض موہوم ہے؟

سحر انگیزی اور جنون ہم سب میں واقع ہوئے ہیں۔ ہم کسی سے ملتے ہیں جو ہمیں بالکل اڑا دیتا ہے ، اور ہم انہیں اپنے سر سے نہیں نکال سکتے ہیں۔

اس کا لازمی طور پر مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم اس شخص سے پیار کرتے ہیں۔ دراصل ، اس کا عام طور پر مطلب یہ ہے کہ ہم مارے جاتے ہیں ہمارا خیال ہے کہ وہ شخص کون ہوسکتا ہے ، بجائے اس کے کہ وہ واقعی کون ہیں۔

ہم لوگوں کو پیڈسٹل پر لگاتے ہیں - یہ صرف انسانی فطرت ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کسی میلے میں کسی سے مل سکتے ہو اور سوچتے ہو کہ وہ بہترین مخلوق ہے جس سے آپ نے کبھی ملاقات کی ہے۔ وہ ہوشیار ہیں ، اچھی لگ رہی ہیں ، خوب جسم ہیں ، باصلاحیت ہیں… مثبت صفات صرف تمام جہتوں میں بہتی رہتی ہیں ، ہے نہیں؟

لیکن آپ واقعی اس شخص کو نہیں جانتے ہیں۔ آپ سب کو کچھ تفصیلات بتائیں جو انہوں نے شیئر کیں ہیں ، اور آپ کی اپنی واضح تخیل۔

اور جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ وہ کسی اور کے ساتھ ہیں تو ، آپ کے جذبات اوور ڈرائیو میں پڑسکتے ہیں۔

اچانک ، وہ ایک خوشگوار سوچ سے سب کے سب جنون ہو جاتے ہیں۔ اور آپ اس خیال کو بڑھانا شروع کردیتے ہیں کہ شاید یہ آپ کے روحانی ساتھی ہوں ، اور آپ ان کے بغیر زندگی میں کیسے خوش رہ سکتے ہو؟

عطا کیا ، بعض اوقات یہ محبت مخلص ہوتی ہے۔ آپ کسی ایسے شخص سے قریبی دوست ہوسکتے ہیں جو پہلے سے ہی رشتے میں بندھا ہوا ہے یا شادی شدہ ہے ، اور دریافت کیا ہے کہ آپ نے ان کے لئے سخت جذبات پیدا کیے ہیں۔

یا ، آپ اپنے ساتھی یا باس کی محبت میں ایڑیوں کے بل گر سکتے ہیں۔ بہر حال ، بہت سے لوگ گھر پر کام کرنے کے بجائے کام پر زیادہ وقت صرف کرتے ہیں اور ان حالات میں ہر طرح کی دوستی اور رشتے تیار ہوتے ہیں۔

تاہم ، زیادہ تر وقت یہ آپ کے اپنے تاثرات اور تخیلات پر مبنی فحشا ہوتا ہے۔ حقیقت نہیں۔

اگر آپ جادوئی طور پر ان کا ذہن تبدیل کرتے اور ان کو ساتھی کی حیثیت سے رکھتے تھے تو ، کیا آپ واقعتا یہ سمجھتے ہیں کہ وہ آپ کی ان کی غیر حقیقی توقعات پر پورا اترتے ہیں؟ یا وہ آپ کی توقع سے کم ہوجائیں گے ، آپ کے دل کو پوری طرح کچل دیں گے؟

ایک لمحے کے لئے اور ایک پرانے شعلے پر غور کریں - آپ کے ماضی کا کوئی ایسا شخص جس کے ل you آپ کو اس وقت گہرے احساسات تھے۔

اب آپ اس شخص کے بارے میں کتنی دفعہ سوچتے ہیں؟ امکانات یہ ہیں کہ وہ شاذ و نادر ہی ذہن میں بھی آجاتے ہیں ، لیکن اس وقت ، وہ سب شاید آپ کے دماغ میں گھوم رہے تھے اور استعمال کررہے تھے۔

اس کا موازنہ آپ کے ساتھ اب کیا ہو رہا ہے ، اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کو محسوس ہورہا ہے کہ وہ سچ ہے۔ اور زیادہ اہم بات ، اگر یہ آپ کی اچھی طرح خدمت کرتا ہے ، اور آپ کی اپنی ذاتی نشوونما اور ترقی میں مدد کررہا ہے۔

کیا آپ اس شخص کو چاہتے ہیں کیوں کہ وہ میسر نہیں ہیں؟

یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ ان لوگوں کے لئے احساسات پیدا کرتے ہیں جن کے لئے پہلے ہی بات کی جاتی ہے کیونکہ وہ 'محفوظ' ہیں۔

بنیادی طور پر ، ان لوگوں نے ان لوگوں پر قابو پالیا ہے جو پرعزم تعلقات یا شادیوں میں ہیں وہ حقیقت میں ان کے ساتھ شامل ہونے کے خطرے کے بغیر مسح کی حیرت انگیز سنسنی چاہتے ہیں۔

رومانویت ان کے ذہنوں اور دلوں میں انفرادی معاملات کی گندگی کے بغیر پھیل سکتی ہے۔ در حقیقت ، یہ اکثر آن لائن ، لمبی دوری کے تعلقات کے ساتھ ہوتا ہے۔

لوگ ان کے ذہنوں میں اپنے خیالات پیدا کرسکتے ہیں۔ وہ ان کے بارے میں پُرجوش رومانوی احساسات پیدا کرسکتے ہیں ، ان کی زندگی کے جادو کو ایک ساتھ تصور کرسکتے ہیں ، اور آرام دہ فاصلے پر ڈوپامائن پھٹنے کے لت سے لت پانے والے تمام عادی افراد کا تجربہ کرسکتے ہیں۔

ان کے شدید زخمی ہونے کا بہت کم امکان ہے کیونکہ وہ واقعی سنجیدہ نہیں ہیں۔ یہ ایک میک اِنسٹانس رومانس ہے جس کے ساتھ ٹھوس چیزوں میں بھی تیار ہونے کا امکان کم ہی ہے۔

در حقیقت ، اگر کوئی ایسی چیز سامنے آجاتی ہے جس سے آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ یہ ایک حقیقی چیز بن جائے گی ، تو آپ دلچسپی کھو سکتے ہیں یا اس شخص سے بات کرنا چھوڑنے کا بہانہ ڈھونڈ سکتے ہیں۔

حقیقت حقیقت کو تجربہ نہیں کر سکتی۔ اپنے تصور کردہ آئیڈیل کے بجائے ، آپ کو اپنے خوابوں کے ساتھی کی دھوکہ دہی ، خامیوں اور ہر وہ چیز کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو انھیں انسان بناتا ہے ، بجائے اپنے حتمی خوابوں سے۔

مزید برآں ، ایسے حالات ہیں جہاں لوگ دوسروں میں اس وجہ سے ہوں گے کہ ان کو پہلے ہی لیا گیا ہے۔ جیسے کسی اور کے ساتھی کو 'لے' جانا کسی طرح کا کارنامہ ہے۔

ایسا اکثر ہوتا ہے جب کسی فرد کو گہری بیٹھی عدم تحفظ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ وہ ان لوگوں کا تعاقب کرتے ہیں جو پہلے سے تعلقات میں ہیں یا شادی شدہ ہیں کیونکہ وہ انہیں جیتنے کے انعام کے طور پر دیکھتے ہیں۔

اگر وہ کسی اور کے شریک حیات / ساتھی کو بہکایا کرنے یا ان کے ساتھی لینے کا انتظام کرتے ہیں تو انہیں انا کو زبردست فروغ ملتا ہے۔ انہیں لگتا ہے کہ وہ زیادہ گرم ، ہوشیار ، زیادہ کامیاب اور عام طور پر اس سے بہتر ہیں جو ان کا نیا ساتھی ان کے لئے چھوڑا ہے۔

صرف ، اس وقت ، نیا ساتھی اب کشش نہیں ہے۔

در حقیقت ، وہ خاص طور پر اپنی نئی فتح پر اعتماد ختم کردیں گے کیونکہ انہوں نے جس سے محبت کا دعوی کیا تھا اس کے ساتھ رہنے کے بجائے ان کا انتخاب کیا۔

یہ واقعی غیر صحت بخش اور مضحکہ خیز ہے ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ بہت سے لوگ کسی دوسرے کے ساتھی کو ساتھ لے جانے کے خواہاں ہیں۔

اگر آپ ان احساسات کا سامنا کررہے ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

ایک چیز کے لئے ، اپنے آپ کے ساتھ ایماندار ہو کہ یہ فرد آپ کے ساتھ کس طرح سلوک کرتا ہے اور آپ کے ساتھ سلوک کرتا ہے۔ کیا آپ ان سے متاثر ہو گئے ہیں کیونکہ وہ آپ کے ساتھ مہربان ہیں جب کہ دوسرے آپ کے ساتھ گھٹیا سلوک کرتے ہیں؟

اگر ایسا ہے تو کیا آپ واقعتا اس شخص سے پیار کرتے ہیں؟ یا کیا آپ اس سے محبت کر رہے ہیں کہ یہ شخص آپ کو کس طرح محسوس کرتا ہے؟

یہ دو بہت ہی مختلف تجربے ہیں ، اور اکثر ایک دوسرے کے لئے غلطی کی جاتی ہیں۔

ہم کچھ قسم کے جذباتی ردعمل کے لت میں اضافے کرسکتے ہیں۔ اس طرح کا سوچنا کہ ہم آئس کریم سے پیار کرتے ہیں اس کی وجہ حیرت انگیز سنسنی ہے جب ہم اسے کھاتے ہیں۔

مختلف لوگوں کے ساتھ اپنے ماضی کے سلوک کو اچھی طرح سے دیکھیں اور یہ طے کرنے کی کوشش کریں کہ آیا یہ وہ نمونہ ہے جس پر آپ نے عمل کیا ہے۔ اگر ایسا ہے تو ، آپ یہ جاننے کے ل some آپ کو کچھ شدت سے روح کی تلاش کرنا چاہیں گے کہ آپ یہ کام کیوں کرتے رہتے ہیں۔ یہ طرز عمل کی قسم نہیں ہے جو کسی بھی طرح کے ٹھوس ، صحت مند تعلقات کا باعث بنے گی۔

ہر دن کے بارے میں سوچیں کہ آپ یہ خواب دیکھتے ہوئے سوچ رہے ہیں کہ اس میسر شخص کے ساتھ معاملات کیسے ہوسکتے ہیں۔ کیا ہوگا اگر آپ اس وقت کو خود میں بہتری لانے ، یا کسی ایسے شخص کے ساتھ حقیقی شراکت داری کا تقاضا کرتے ہو جیسے واقعتا میسر ہو۔

کیا نہیں کرنا ہے۔

آپ سوچ سکتے ہیں کہ اس شخص کو اپنے موجودہ ساتھی سے دور 'جیت' دینے کی کوشش کرنا ایک انتہائی رومانٹک آئیڈیا ہے ، لیکن یہ واقعی ایک برا خیال ہے۔

ایک چیز کے لئے ، وہ ایک وجہ کے سبب اپنے اہم دوسرے سے پیار کرتے ہیں۔ اگر آپ واقعتا ان کی پرواہ کرتے ہیں تو آپ ان کی خوشی کو کسی بھی چیز سے بڑھ کر حاصل کرنا چاہیں گے۔

ورنہ یہ 'مچھلی سے پیار ہے۔' اگر ہم مچھلی کی خواہش رکھتے ہیں تو ، ہم اس کا شکار کرتے ہیں اور اسے پانی سے نکالتے ہیں ، اسے ہلاک کرتے ہیں۔ اس کے برعکس ، اگر ہم واقعی مچھلی سے پیار کرتے ہیں تو ، ہم اسے فروغ دینے کے ل. بہترین ماحول فراہم کرتے ہیں اور ہمارے ساتھ یا اس کے بغیر خوش رہتے ہیں۔

آپ انہیں کتنا پیار کرتے ہیں اس کے بارے میں سب کو بتاتے ہوئے انہیں طویل خط نہ لکھیں۔ اسی طرح ، انہیں غیر ملکی تحائف نہ خریدیں ، انہیں پھول نہ بھیجیں ، یا ان کے گھر کے باہر کھڑے ہو کر ، پیننگ نہ کریں۔

بلا معاوضہ محبت کے بارے میں وہ فلمیں خوفناک طور پر رومانٹک اور طاقتور معلوم ہوسکتی ہیں ، لیکن حقیقت اس سے بہت مختلف ہے ، اور شاید آپ کو گرفتاری کا سامنا کرنا پڑے گا۔ یا روک تھام کے حکم پر تھپڑ مارا۔

اپنے آپ کو ایسی صورتحال میں دھکیلنا بھی ناگوار ہے جہاں آپ کا تعلق نہیں ہے۔ اگر یہ شخص آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہے ، تو وہ آپ کے ساتھ ہوتے اور ان کے ساتھی کے ساتھ نہیں ، آپ جانتے ہیں؟

ایک قدم پیچھے ہٹیں اور واقعی اس طرف توجہ دینے کی کوشش کریں کہ یہ شخص آپ کے ساتھ کیا سلوک کرتا ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ کو لگتا ہے کہ آپ واقعی دلکش اور پیارے ہو رہے ہیں اگر آپ ان کو داد دیتے ہیں یا بے ترتیب تحائف دیتے ہیں۔ لیکن کیا وہ آپ کی کاوشوں کو سراہتے ہیں؟ ان کی باڈی لینگویج دیکھیں اور دیکھیں کہ آیا وہ ان چیزوں کو خلوص دل سے قبول کررہے ہیں ، یا محض اس کے بارے میں شائستہ ہیں۔

ہوسکتا ہے کہ صورتحال کے بارے میں آپ کا خیال ان سے بہت مختلف ہو۔ آپ شاید اوورانتسیاسی توجہ سے انہیں تکلیف دلاتے ہو۔

ایک اور کام جو آپ کو یقینی طور پر نہیں کرنا چاہئے وہ ہے اس شخص کے ساتھی سے خود کا موازنہ کرنا۔ وہاں بیٹھ کر یہ سوچنا آسان ہے کہ ان کے پاس کیا ہے جو آپ کے پاس نہیں ہے ، لیکن اس سے کوئی فائدہ نہیں ہے۔

درحقیقت ، جو کچھ بھی کرنا ہے وہ آپ کی خود اعتمادی کو نقصان پہنچانا ہے۔ آپ اس دوسرے شخص کو آپ سے زیادہ 'زیادہ' کے طور پر دیکھ سکتے ہیں - زیادہ پرکشش ، زیادہ مقبول ، زیادہ رومانٹک ، ہوشیار ، تفریحی… مجموعی طور پر آپ سے بہتر شخص۔

اب وہ یقینی طور پر آپ سے 'بہتر' نہیں ہیں ، لیکن اگر آپ اپنے ذہن کو اس سڑک پر اترنے دیتے ہیں تو ، اپنے آپ کو اس بات پر قائل کرنا آسان ہے کہ وہ ہیں۔

اور اگر آپ اپنی قدر کو نہیں پہچانتے ہیں تو ، آپ کو یقین نہیں ہوگا کہ آپ کبھی بھی اس شخص جیسا شخص پا سکتے ہیں جس سے آپ محبت کرتے ہو۔

اس سے ان سے آگے بڑھنا اور کہیں اور پیار اور پیار تلاش کرنا مشکل ہوتا ہے کیونکہ اگر آپ کو اتنا عظیم فرد کسی کے قابل نہیں لگتا ہے تو ، آپ ان کی تلاش میں نہیں جائیں گے۔

آپ جو کچھ کریں گے وہ بلاجواز پیار کی لپیٹ میں ہے۔

اپنی توجہ دوبارہ بھیجیں۔

جس شخص کے بارے میں آپ کبھی نہیں کرسکتے ہیں اس کے بارے میں گھومنے اور رونے کی بجائے ، اس توانائی کو کچھ زیادہ مفید چیز میں ڈالیں۔

اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ اس شخص کی طرف کیوں راغب ہوئے تھے کہ اس کے ساتھ شروعات کریں۔ وہ آپ کی کیا علامت ہیں؟ آپ ان کے بارے میں کیا پسند کرتے ہو اور ان کی تعریف کرتے ہو؟

ایک بار جب آپ یہ طے کرلیں تو ، اپنی توانائ کو اسی کی طرف موڑنے کی کوشش کریں جس کی آپ تعریف کرتے ہیں۔ جو تم سے پیار ہو وہ بن جاؤ۔

اگر آپ جس کے ساتھ بری طرح سے حملہ کیا گیا ہے وہ پرہیزگار ہے تو خیراتی کام میں شامل ہوجائیں۔ کیا وہ اچھی طرح تعلیم یافتہ ہیں؟ کچھ کتابیں اٹھا کر پڑھیں۔ کیا یہ شخص واقعی جسمانی طور پر فٹ ہے؟ اپنے فون کو نیچے رکھیں ، صوفے سے اتریں ، اور جسمانی کام کی کچھ شکل اپنائیں۔

طویل المیعاد ذاتی فائدے کے ل things ان چیزوں پر توجہ دیں جو آپ تبدیل کرسکتے ہیں۔ اس سے زندگی میں اہم تبدیلیاں ہوسکتی ہیں ، یا صرف ایک ایسا مشغلہ چن رہا ہے جو آپ ہمیشہ اپنے آپ کو ہٹانے کے ل do کرنا چاہتے ہیں۔

آپ کو کبھی معلوم نہیں ، محبت کا یہ غیر متناسب تجربہ آپ کو کیریئر کے ایک نئے راستہ یا اس سے مل کر آپ کی زندگی کو تبدیل کرسکتا ہے۔

کام کے لیے اپنے بارے میں دلچسپ حقیقت

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس پیار کی ایک بہت اپنی طرف متوجہ کرو۔ ہاں ، سمندر میں بہت سی دوسری مچھلیاں موجود ہیں ، اور آپ بلا شبہ مستقبل قریب میں کسی اور سے ملنے کو ملیں گے۔ لیکن کوئی بھی آپ سے زیادہ آپ کی محبت ، شفقت اور عقیدت کا مستحق نہیں ہے۔

پہلے اپنی خود شمع روشن کریں ، اور یہ ان لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرے گا جو آپ کی روشنی میں جھولنا چاہتے ہیں۔

پھر بھی یقین نہیں ہے کہ اس شخص سے اپنے جذبات کے بارے میں کیا کریں؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو چیزوں کو جاننے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:

• جو آپ سے پیار نہیں کرتا اسے پیار کرنے سے کیسے روکا جائے
• بے موقع محبت کی یقینی علامتیں (اور اس کے بارے میں کیا کریں)
• انفکشنشن بمقابلہ محبت: 11 اہم اختلافات جو ان کو الگ کردیتے ہیں
• کسی سے پیار کرنے اور پیار کرنے کے مابین 6 اہم اختلافات
• اتنے آسانی سے محبت میں گرنا بند کرنے کے لئے کوئی بلش * ٹپس نہیں (یا بالکل بھی)
• امید کی 13 وجوہات اگر آپ فکرمند ہیں تو آپ کو کبھی بھی محبت نہیں ملے گی
• غیر صحتمند تعلقات کے نمونوں کی تکرار کو کیسے روکا جائے