© ڈپازٹ فوٹوس کے ذریعے تصویری لائسنساپنے آپ کو سچا رہنا سیدھا سیدھا لگتا ہے ، لیکن معاشرتی دباؤ ، بچپن کی کنڈیشنگ ، اور ہماری اپنی عدم تحفظات اکثر ہمیں اپنی حقیقی نوعیت سے دور کردیتی ہیں۔ در حقیقت ، ہم میں سے بہت سارے سالوں ، یہاں تک کہ کئی دہائیوں تک ، ماسک پہنے ہوئے اتنے یقین سے گزارتے ہیں کہ ہم بھول جاتے ہیں کہ وہ وہاں موجود ہیں۔
صداقت کی طرف سفر ایک منزل نہیں ہے جس پر آپ ایک بار پہنچتے ہیں لیکن ایک مستقل طور پر سامنے آنے والا ، ایک نرم وطن واپسی جس سے آپ واقعی جمع توقعات کے نیچے ہیں۔ جب صف بندی ہوتی ہے تو ، زندگی اچانک کامل نہیں ہوجاتی ، لیکن یہ واضح طور پر آپ کی ہو جاتی ہے۔ اس صف بندی کے انعامات ٹھیک ٹھیک اور گہرا ہوسکتے ہیں ، جو آپ کے اور اپنے آس پاس کی دنیا کے ساتھ آپ کے تعلقات کو تبدیل کرتے ہیں۔
1. آپ دوسروں کی توقعات کے بجائے اپنی اقدار کی بنیاد پر فیصلے کرتے ہیں۔
آپ کے دماغ میں گہری ، ہر بار جب آپ کسی انتخاب کا سامنا کرتے ہیں تو گفتگو ہوتی ہے۔ ایک بار 'وہ کیا سوچیں گے؟' کا غلبہ تھا۔ یا 'مجھے کیا کرنا چاہئے؟' ، اب مختلف سوالات سامنے آتے ہیں: 'کیا یہ میرے لئے کیا اہمیت رکھتا ہے؟' اور 'کیا یہ سچ ہے کہ میں کون ہوں؟'
اقدار پر مبنی فیصلہ سازی چھوٹے لمحات اور زندگی کو بدلنے والے انتخاب میں یکساں ہے۔ شاید آپ نے کسی مائشٹھیت ملازمت سے انکار کردیا کیونکہ کمپنی کی ثقافت آپ کے ماحولیاتی اصولوں سے متصادم ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے ایک غیر روایتی تعلقات کا ڈھانچہ منتخب کیا ہو جو آپ کی ضروریات کو روابط اور آزادی دونوں کے لئے اعزاز بخشے۔
خاص طور پر ، یہ فیصلے قابل ذکر وضاحت کے ساتھ آتے ہیں۔ ذہنی جمناسٹکس اور لامتناہی پیشہ اور کینس کی فہرستیں سکڑتی ہیں کیونکہ آپ کے داخلی کمپاس واضح طور پر اشارہ کرتے ہیں۔ شک اب بھی کبھی کبھار مل سکتا ہے ، لیکن اب یہ آپ کے دماغ کے مستقل رہائشی کی حیثیت سے آگے نہیں بڑھتا ہے۔
یہاں اپنے ذاتی تجربے کو بانٹنے کے لئے ، میں نے اب تک کا سب سے اہم فیصلہ یہ تھا کہ آپ ابھی اس ویب سائٹ کو شروع کریں جس پر آپ اس مضمون کو پڑھ رہے ہیں۔ ہوش میں دوبارہ غور کرنا میری اپنی خواہش سے پیدا ہوا تھا کہ نہ صرف اپنے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں بلکہ دوسروں کو بھی ان چیلنجوں یا سیکھنے کے مواقع کی مدد کریں جن کا انہیں اپنے سفر میں درپیش ہے۔ میں نے یہ نہیں کیا کیونکہ میں نے سوچا تھا کہ میری زندگی کے لوگ اسے سمجھیں گے ، اس سے گونجیں گے ، یا اس کی منظوری دیں گے۔ میں نے یہ اس لئے کیا کہ یہ میرے لئے صحیح انتخاب کی طرح محسوس ہوا۔
ایڈیسن رائے کس کے لیے مشہور ہے
2. آپ کی بیرونی زندگی آپ کی داخلی ترجیحات کی عکاسی کرتی ہے۔
اپنی رہائشی جگہ پر چلنا آپ کی مستند صف بندی کے بارے میں جلدوں کا پتہ چلتا ہے۔ آپ کی شیلف کی کتابیں ، جس طرح سے آپ اپنے گھر کو منظم کرتے ہیں ، یہاں تک کہ آپ اپنے فون پر اطلاعات کی اجازت دیتے ہیں - وہ سب آئینہ دار ہیں جو آپ کے دل میں واقعی اہمیت رکھتا ہے۔
صف بندی سے پتہ چلتا ہے کہ آپ اپنے انتہائی قیمتی وسائل کو کس طرح مختص کرتے ہیں: وقت ، توانائی اور توجہ۔ جو کوئی تخلیقی صلاحیتوں کی قدر کرتا ہے وہ مصروف نظام الاوقات سے قطع نظر اس کے لئے جگہ بناتا ہے۔ رابطے کو ترجیح دینے والا شخص رسومات پیدا کرتا ہے جو معنی خیز تعلقات کی پرورش کرتا ہے۔
سالمیت کا ہونا کیوں ضروری ہے؟
چلے گئے وہ حیثیت کی علامتیں اور سرگرمیاں ہیں جو ایک بار صرف دوسروں کو متاثر کرنے یا معاشرتی خانوں کو چیک کرنے کے لئے پیش کی گئیں۔ آپ کا کیلنڈر تیزی سے ان مصروفیات سے بھر جاتا ہے جو آپ کے بنیادی نفس سے گونجتے ہیں ، جبکہ آپ کی روح کو ختم کرنے والی ذمہ داریوں سے آہستہ آہستہ ختم ہوجاتا ہے۔ چھوٹی لیکن اہم ایڈجسٹمنٹ مستقل طور پر آپ کی بیرونی دنیا کو اپنے اندرونی زمین کی تزئین کے مطابق ہم آہنگ کرتی ہے۔
3. آپ کو معاشرتی تعامل زیادہ حقیقی اور اطمینان بخش لگتا ہے۔
جب صداقت کمرے میں داخل ہوتی ہے تو گفتگو بدل جاتی ہے۔ ان سماجی تبادلے کو یاد رکھیں جہاں آپ نے ہر لفظ کا حساب لگایا ، رد عمل کی نگرانی اور اپنی شخصیت کو ایڈجسٹ کرنا جیسے ریڈیو ڈائل کی طرح صحیح تعدد کی تلاش میں؟ وہ تھکن دینے والی پرفارمنس ختم ہوجاتی ہیں۔
حقیقی خود اظہار خیال حقیقی رابطے کے لئے جگہ پیدا کرتا ہے۔ آپ کو سماجی طور پر سماجی بنانے کے بعد ابھی بھی ٹائم ٹائم کی ضرورت ہوسکتی ہے - خاص طور پر اگر آپ زیادہ انٹروورٹڈ ہیں - لیکن بات چیت کا معیار ڈرامائی انداز میں تبدیل ہوجاتا ہے۔ اگواڑے کو برقرار رکھنے سے محروم محسوس کرنے کے بجائے ، آپ کو ایک مختلف قسم کی تھکاوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے: مطمئن تھکاوٹ جو اپنے آپ کو مکمل طور پر ظاہر کرنے کے بعد آتی ہے۔
ہنسی زیادہ قدرتی طور پر بلبلوں کا شکار ہے۔ خاموشی عجیب کے بجائے آرام دہ محسوس ہوتی ہے۔ آپ کے تعلقات گہرائی میں ترقی کرتے ہیں کیونکہ لوگ آپ کو حقیقی طور پر جواب دیتے ہیں ، نہ کہ احتیاط سے تیار کردہ پروجیکشن کو خوش کرنے یا متاثر کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔
4. آپ کی صحت مند حدود ہیں اور انہیں مستقل طور پر نافذ کرتے ہیں۔
حدود خود بخود اور خود اعتمادی سے قدرتی طور پر ابھرتی ہیں۔ جب اپنے مستند نفس کے ساتھ منسلک ، 'نہیں' کہنا بدنامی یا خود غرضی کے بجائے سالمیت کا کام بن جاتا ہے۔
ذاتی حدود مختلف شکلوں میں ظاہر ہوتی ہیں-شاید آپ اب آخری لمحے کے کام کے مطالبات کو قبول نہیں کرتے ہیں جو خاندانی وقت پر تجاوز کرتے ہیں ، یا ہوسکتا ہے کہ آپ نے لطیفے کے طور پر نقاب پوش ٹھیک ٹھیک پٹ ڈاون کو برداشت کرنا چھوڑ دیا ہو۔ حدود خود ان کے ساتھ آپ کے تعلقات سے کم اہمیت رکھتی ہیں: آپ انہیں مستقل طور پر عزت دیتے ہیں ضرورت سے زیادہ وضاحت یا معافی کے بغیر .
جب شادی شدہ مرد سے محبت ہو تو کیا کریں
جب صحت مند حدود کی جڑیں پڑتی ہیں تو قابل ذکر شفٹیں ہوتی ہیں۔ تعلقات یا تو بدل جاتے ہیں یا قدرتی طور پر دور ہوجاتے ہیں۔ لوگ آپ سے اپنی توقعات کو ایڈجسٹ کرتے ہیں۔ سب سے حیرت کی بات یہ ہے کہ حدود کو نافذ کرنے سے دراصل زیادہ حقیقی رابطے پیدا ہوتے ہیں ، کیونکہ دوسرے لوگ آپ کے پروجیکٹ کی وضاحت اور صداقت کا جواب دیتے ہیں۔ آپ کی توانائی واقعی اہمیت کے ل. محفوظ رہتی ہے۔
5. آپ اپنے جذبات کو دبانے کے بجائے پہچانتے اور ان کا احترام کرتے ہیں۔
جذبات آپ کے بیداری سے گزرتے ہیں جیسے موسم کے نمونوں - جس کی مدد سے ، تجربہ کار ، اور بغیر کسی فیصلے کے منتقل ہونے کی اجازت ہے۔ اداسی کے بغیر کمزوری کا لیبل لگائے بغیر دورے۔ غصہ فوری طور پر دبانے کے بغیر پہنچ جاتا ہے۔
مستند طور پر زندگی گزارنے کا مطلب ہے اپنے جذباتی زمین کی تزئین کی مکمل اسپیکٹرم کو گلے لگانا۔ جذبات کو اچھے یا برے کے طور پر درجہ بندی کرنے کے بجائے ، آپ نے ان کے بارے میں تجسس پیدا کیا ہے۔ وہ کون سے پیغامات لے کر جاتے ہیں؟ ان کے نیچے کیا ضرورت ہے؟
جذباتی آگاہی عام لمحات میں ظاہر ہوتی ہے۔ بغیر کسی شرمندگی کے چلتی فلم کے دوران آنسو آسکتے ہیں۔ مایوسی میں بدل جانے سے پہلے مایوسی کا واضح طور پر اظہار کیا جاتا ہے۔ جوی نے آواز کی وجہ سے بلاک کیا جس نے ایک بار سرگوشی کی 'آپ اس کے مستحق نہیں ہیں۔' جذباتی آزادی ٹھیک ٹھیک اور انقلابی دونوں محسوس کرتی ہے ، جیسے سالوں کی اتلی سانسوں کے بعد آخر میں گہری سانس لینا۔
6. آپ کو مشکل وقت کے دوران بھی امن کا احساس محسوس ہوتا ہے۔
طوفان کے بادل ہر زندگی میں جمع ہوجاتے ہیں ، پھر بھی جب آپ اپنے مستند نفس کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں تو کچھ قابل ذکر چیز سامنے آتی ہے: ایک ایسی فاؤنڈیشن جو افراتفری کے نیچے مستحکم رہتی ہے۔ مشکل حالات اب بھی آپ کو تکلیف ، مایوس اور چیلنج کرتے ہیں۔ صداقت آپ کو زندگی کی مشکلات سے استثنیٰ نہیں دیتی ہے۔
ہنگامہ آرائی کے درمیان امن ظاہر ہوتا ہے کہ سطح کی ہنگاموں کے باوجود برقرار رہتا ہے۔ آپ کو مشغولیت اور لاتعلقی کے متجسس امتزاج کے ساتھ پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جس سے آپ کی پوری توجہ چیلنجوں کی طرف لائی جاتی ہے جس کی مکمل وضاحت کی جاتی ہے۔
اپنی پریشانیوں سے بھاگنا کیسے روکا جائے
بہت سے لوگ اس معیار کو 'گراؤنڈ' یا 'مرکوز' محسوس کرنے کے طور پر بیان کرتے ہیں۔ فیصلے رد عمل کی گھبراہٹ کے بجائے اس مستحکم کور سے آتے ہیں۔ ناکامیوں کے بعد بازیابی زیادہ تیزی سے ہوتی ہے۔ مستقل پس منظر کی بے چینی جو ایک بار روزمرہ کی زندگی کے ساتھ آہستہ آہستہ تحلیل ہوتی ہے ، اس کی جگہ آپ کے راستے میں آنے والی جو کچھ بھی آجاتی ہے اس پر تشریف لے جانے کی صلاحیت پر پرسکون اعتماد ہوتا ہے۔
7. آپ کمزور ہونے اور نامکمل طور پر ظاہر کرنے کے لئے تیار ہیں۔
جب صداقت جڑ لیتی ہے تو کمزوری خطرہ سے طاقت میں بدل جاتی ہے۔ خامیوں کو چھپانے کی پچھلی کوششیں اور پروجیکٹ کمال ختم ہوجاتے ہیں ، اس کی جگہ آپ کی انسانیت کے بارے میں ایک تازگی شفافیت ہوتی ہے۔
نامکمل طور پر ظاہر کرنا ان گنت چھوٹے طریقوں سے ظاہر ہوتا ہے۔ تسلیم کرنا جب آپ کو کچھ معلوم نہیں ہوتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ خود فلیجیلیشن کے بغیر غلطیوں کو تسلیم کرنا۔ تخلیقی کام کو مکمل طور پر 'تیار' محسوس ہونے سے پہلے اس کا اشتراک کرنا۔ دوسروں پر بھروسہ کرنے کے لئے ضروریات یا خوف کا اظہار کرنا۔
ستم ظریفی یہ ہے کہ ، آپ کے مکمل ، گندا انسانیت میں نظر آنے کی یہ آمادگی زیادہ معنی خیز روابط پیدا کرتی ہے۔ دوسرے آپ کی صداقت کا جواب ان کے اپنے ساتھ کرتے ہیں ، باہمی تعی .ن کے بجائے باہمی پہچان پر قائم تعلقات پیدا کرتے ہیں۔ ایک بار برم کو برقرار رکھنے میں صرف ہونے والی توانائی نمو اور حقیقی اظہار کی طرف ری ڈائریکٹ ہوجاتی ہے ، جس سے آپ سب سے زیادہ اہمیت کے ل more زیادہ دستیاب ہوجاتے ہیں۔
سچ میں ، میرے خیال میں یہی وجہ ہے کہ لوگ بڑے ہوتے ہی خود کو زیادہ مستند طور پر محسوس کرتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کسی خاص عمر تک پہنچ جاتے ہیں-میرے معاملے میں ابتدائی طور پر تیس کی دہائی-آپ بے عیب ہونے کی کوشش کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور آپ دوسروں کو دیکھنے کے ل your اپنے حقیقی نفس کو روکنے کے ساتھ اس آسانی کو اپنانا شروع کردیتے ہیں۔
8۔ آپ مفادات کا تعاقب کرتے ہیں کیونکہ وہ آپ کو حقیقی طور پر حوصلہ افزائی کرتے ہیں ، دوسروں کو متاثر نہیں کرتے ہیں۔
حقیقی جوش و خروش اسٹریٹجک جذبہ سے مختلف طرح سے پھیلتا ہے۔ جب مفادات تاثرات کے انتظام کے بجائے مستند تجسس سے پیدا ہوتے ہیں تو ، وہ ایک مخصوص توانائی اور قیام کی طاقت رکھتے ہیں۔
سرگرمیاں جو اس کے ساتھ سیدھ میں ہیں آپ کا حقیقی نفس اکثر ایک لازوال معیار ہوتا ہے - آپ اتنے جذب ہوجاتے ہیں کہ گھنٹوں گزرنے کا دھیان نہیں۔ چاہے غیر معمولی کیڑوں کو جمع کرنا ، قدیم زبانوں کا مطالعہ کرنا ، یا کھٹی ہوئی روٹی کی روٹی کو مکمل کرنا ، مستند مفادات بہاؤ کی ریاستیں تخلیق کرتے ہیں جو آپ کو ختم کرنے کے بجائے پرورش پزیر ہیں۔
نشانیاں کہ وہ آپ کے ساتھ سنجیدہ ہونا چاہتا ہے۔
حوصلہ افزائی بیرونی توثیق سے داخلی اطمینان کی طرف منتقل ہوتی ہے۔ آپ اپنے جذبات کو دوسروں کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں ، لیکن ان کی منظوری اس بات کا تعین نہیں کرتی ہے کہ آپ جاری رکھیں گے یا نہیں۔ آپ کے بڑھتے ہوئے شناخت کے بغیر ، اپنے بڑھتے ہی مشاغل اور تعاقب قدرتی طور پر تیار ہوتے ہیں۔
بنیادی طور پر ، آپ کے مفادات اپنے آپ کو اس کی سادہ میٹرک کے ذریعہ ظاہر کرتے ہیں جو آپ کو مستقل طور پر پیچھے کھینچتا ہے ، اس سے قطع نظر کہ اس کی تاثیر یا عملیتا سے قطع نظر۔
9. آپ اپنے آپ سے بڑی کسی چیز سے جڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
مستند زندگی قدرتی طور پر الگ الگ خودمختاری کی حدود سے باہر آگاہی کو بڑھا دیتی ہے۔ کسی بڑی چیز سے رابطہ لازمی طور پر روحانیت یا مذہب (حالانکہ یہ ہوسکتا ہے) کا مطلب نہیں ہے۔ یہ معاشرے ، فطرت ، فن ، انصاف ، علم ، یا معنی کے لاتعداد دیگر تاثرات کے لئے عقیدت کے طور پر ظاہر ہوسکتا ہے۔
روابط کا یہ احساس خوشی اور غم دونوں کے لئے سیاق و سباق فراہم کرتا ہے۔ ذاتی کامیابیوں اور مایوسیوں کو ایک بڑی ٹیپسٹری میں اپنی جگہ مل جاتی ہے۔ سوال 'کیا بات ہے؟' کم کثرت سے ظاہر ہوتا ہے کیونکہ معنی انفرادی خدشات سے زیادہ کسی چیز میں شرکت سے جسمانی طور پر سامنے آتے ہیں۔
اس بڑے رابطے کی خدمت کرنا قربانی کی طرح کم اور قدرتی اظہار کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ آپ سنگین ذمہ داری سے نہیں بلکہ زندگی کے ساتھ مستند مشغولیت کے بہاؤ سے تعاون کرتے ہیں۔ ستم ظریفی یہ ہے کہ ، جیسے جیسے آپ کے الگ الگ نفس کو آرام ملتا ہے ، آپ کی انوکھی شراکتیں زیادہ واضح طور پر بیان کی جاتی ہیں اور آزادانہ طور پر دی جاتی ہیں۔
ہر دن اپنی سچائی جی رہا ہے
ایک مستند شخص کے طرز عمل کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے کام نہیں ہیں بلکہ اندرونی صف بندی کے قدرتی تاثرات ہیں۔ جب آپ اپنی زندگی میں ان علامتوں کو پہچانتے ہیں تو ، انہیں مسلسل سفر کے سنگ میل کے طور پر منائیں۔ کچھ دن آپ تمام نو علامتوں کو مجسم بنائیں گے۔ دوسرے دن ، شاید صرف ایک یا دو۔ یہ بالکل عام ہے۔ صداقت کمال کے بارے میں نہیں ہے بلکہ اپنے اور دوسروں کے ساتھ ایماندارانہ موجودگی کے بارے میں ہے۔
راستہ ہر ایک کے لئے مختلف انداز میں کھڑا ہوتا ہے ، لیکن منزل ایک ہی انعام کی پیش کش کرتی ہے: ایسی زندگی جو حقیقی طور پر آپ کی محسوس ہوتی ہے ، اس معنی سے بھری ہوئی ہے جو بیرونی ذرائع سے مسلط ہونے کی بجائے اندر سے گونجتی ہے۔
