آئیے مزید کچھ جانے سے پہلے سیدھے ایک چیز کو حاصل کریں: ہر ایک ، ہاں اس سیارے پر ہر ایک قیمتی انسان ، آپ نے بھی شامل کیا ، محبت کا مستحق ہے۔
اس اہم سچائی کے سامنے اور اس کے نتیجے میں آنے والی ہر چیز کے مرکز کے ساتھ ، ہم اس پر ایک لمبی سخت نگاہ ڈال سکتے ہیں کہ آپ کیوں محسوس کرسکتے ہیں کہ آپ اس اصول کی رعایت رکھتے ہیں اور آپ کو یہ یقین کرنے کے لئے پیچھے ہٹاتے ہیں کہ آپ کو پسند کیا جانا چاہئے۔
آپ کو کیوں لگتا ہے کہ آپ محبت کے مستحق نہیں ہیں؟
کبھی کبھی ، کیونکہ ہم اپنے آپ کو پیارا اور قیمتی نہیں سمجھتے ہیں ، لہذا ہم اپنے نرم دل کو ممکنہ نقصان سے بچانے کے لئے حفاظتی دیواریں تعمیر کرتے ہیں۔
یہ کوچ اتنا لچکدار ہوسکتی ہے کہ آخر کار ہم یہ سمجھنا شروع کردیتے ہیں کہ ہم کسی اور کی خواہش یا محبت کرنے کے اہل نہیں ہیں۔
یہاں تک کہ جب ایک خاص فرد کی طرف راغب ہونے کے جذبات بہت زیادہ چل رہے ہیں اور اس کا بدلہ لیا جاتا ہے تو ، ہم جانے نہیں دیتے ہیں۔
اس طرح کے منفی خیالات کے لئے محرکات وسیع پیمانے پر ہوتے ہیں ، جن میں خود اعتمادی کم ہوتی ہے یا زیادہ تر معاملات میں جھوٹی خود تصویری مجرم ہوتی ہے۔
ایک اور عام وجہ پچھلے ساتھی یا بچپن کے صدمے کے ساتھ منفی تجربات کی وجہ سے بیکار یا ناگوار ہونے کا احساس ہے۔
یہ زہریلے جذبات اسی وقت آتے ہیں جب خوشی ہماری گرفت میں ہے۔ منفی خیالات جیسے جب کوئی مجھے جانتا ہے تو کوئی بھی میرے ساتھ نہیں رہنا چاہتا۔ کسی بھی مثبت کو ہجوم.
آخر کار ، یہ ایک نیچے کی طرف ہے جو مایوسی ، چوٹ پہنچانے یا فائدہ اٹھانے کے خوف سے پیدا ہوا ہے۔
آپ پیارے اور قابل قدر ہیں۔
جواب دینے کے لئے بنیادی سوال یہ ہے کہ: ‘اگر آپ خود سے محبت نہیں کرتے تو کسی اور کو کیوں کرنا چاہئے؟‘
اور پھر بھی منفی سموہن کے چکر میں پڑنا اتنا آسان ہے ، جہاں آپ اپنے بارے میں منفی عقائد کو اندرونی بناتے ہیں۔ جیسے جیسے خود پر شکوک و شبہات بڑھتے جارہے ہیں ، آپ کی خود کفایت ہو جاتی ہے۔
حقیقت یہ ہے کہ آپ کو اپنے ساتھ اپنے تعلقات کو بچانے اور پروان چڑھانے کی ضرورت ہے پہلے آپ کسی اور کے ساتھ قریبی تعلقات میں پوری طرح دل کھول سکتے ہیں۔
آپ ابھی ایک حیرت انگیز اور انوکھا انسان ہیں۔ اگر آپ اس حقیقت کے ساتھ اپنے آپ کو مصالحت کرنے کی جدوجہد کر رہے ہیں تو ، سب سے پہلے آپ کو ان لوگوں سے بچنا ہے جو آپ کو مضمر ، کلمہ یا عمل سے نیچے لاتے ہیں۔
افسوس کی بات یہ ہے کہ وہاں سے باہر لوگ موجود ہیں جو ہمیں نقصان پہنچانے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ یہ ہم پر اور اپنی خود اعتمادی پر منحصر ہے ، کہ ان لوگوں کے قریب رہیں یا نہ ہم یہ جاننے کے لئے شعوری انتخاب کریں کہ ہم بہتر کے لائق ہیں اور ہم کس کے لئے پیار کرنے ، ان کی تعریف کرنے اور اس کی ترغیب دینے کے مستحق ہیں۔ ہم کون ہیں.
کچھ بھی جو آپ کے قابل قدر احساس کو مجروح کرتا ہے آپ کے مستقبل میں کوئی جگہ نہیں جب آپ اپنی عزت نفس کو دوبارہ بنائیں اور ایک بار پھر خود سے محبت کرنا سیکھیں۔
آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ ذہن سازی کی مشق کرنے سے آپ کو ذہنی خلا ملے گا کہ آپ اپنے بنیادی جذبات کو مزید گہرائی میں ڈالیں گے اور اپنے سفر کو خود پیار کی طرف واپس جائیں گے۔
آخر بات یہ ہے کہ: جب آپ بالآخر اپنے آپ کو غیر مشروط طور پر ، پوری طرح اور گہرائی سے پسند کرنے کا انتخاب کریں گے تو بہت جلد آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کے مدار میں لوگ آپ سے محبت کرنے اور قبول کرنے میں مدد نہیں کر پائیں گے۔ بدلے میں.
آپ کے پاس آنے کی 5 وجوہات ہیں غلط طریقے سے یقین کرو کہ آپ محبت کے مستحق نہیں ہیں:
1. میں محبت کا مستحق نہیں ہوں کیونکہ میں کشش نہیں ہوں - غلط
آئیے ابھی وہاں سے کچھ حاصل کریں: اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جو بھی مان سکتے ہو ، آپ 100٪ ہیں نہیں بہت ناخوشگوار۔
اپنے ارد گرد نظر ڈالیں میرا مطلب واقعی قریب سے ہے اور نہ ہی ان لوگوں کی جو ہماری (کسی حد تک غیر حقیقت پسندی) ثقافت میں بطور ’خوبصورت‘ درجہ دیتے ہیں۔
تلخ انسان کی علامات کیا ہیں؟
آپ دیکھیں گے کہ وہاں موجود ہیں ہر شکل اور سائز کے لوگ مختلف رنگوں کے لوگ ، مختلف چہرے کی ایک پوری رینج والے لوگ ایسے کام کرتے ہیں جو مختلف چیزوں کو کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
وہاں پر بہت سے لوگ موجود ہیں جو ظاہری طور پر کامل نظر آسکتے ہیں لیکن یقین رکھتے ہیں کہ وہ ان خامیوں کی وجہ سے ‘بدصورت’ ہیں جو سب کے لئے پوشیدہ ہیں۔
اور پھر ایسے بھی ہیں جو کسی بھی بیوٹی میگزین کے احاطے پر راضی ہوں گے لیکن ان کے دماغوں میں دماغ نہیں ہے یا وہ اپنی خوبصورتی سے زیادہ کسی اور انسان سے محبت کرنے کے قابل نہیں ہیں۔
لفظ دلکش کا یہاں تک کہ آپ کی نظر کے مطابق کوئی تعلق نہیں ہے۔ اس کا کیا مطلب ہے ، لفظی طور پر ، ہے دوسروں کو اپنی طرف متوجہ کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں اور یہ صرف سطحی نظر ہی نہیں ہے جو اس کو حاصل کرتی ہے۔
اگر آپ سطحی چیزوں کے بجائے اپنے آپ کو زیادہ پرکشش بنانے کے طریقے تلاش کررہے ہیں تو ، ان چیزوں میں سے ایک جو سب سے زیادہ پرکشش خصلت ہے وہ دراصل سننے کی صلاحیت ہے ، دوسروں کی باتوں میں واقعی دلچسپی لینا۔
ایک اچھے اور متحرک گفتگو کی حیثیت سے اس منافع کو لانے کی ضمانت دی جاتی ہے جو اپنے آپ کو چھپاتے ہیں کیونکہ آپ کو غلطی سے یقین ہے کہ آپ اتنے خوبصورت نہیں ہوسکتے جو کبھی نہیں کرسکتے ہیں۔
وہاں سے نکلیں اور جو کچھ آپ کرتے ہیں وہی کریں ، جو آپ ہیں۔ ہم خیال روحوں کو تلاش کریں جو آپ کے اسٹار وار کے بارے میں جوش وجذبہ کرتے ہیں یا بیک ووڈس کو پیدل سفر کرتے ہیں یا عجائب گھروں کے ہالوں میں گھومتے ہیں۔
جب آپ اپنی دلچسپیوں کی پیروی کر رہے ہیں اور ان کو دوسروں کے ساتھ بانٹ رہے ہیں تو ، آپ جس طرح سے زندگی کا تجربہ کررہے ہیں اور اس کی پیش کش کرتی ہے اس سے آپ کا نظر آنے کا راستہ ثانوی ہوجاتا ہے۔ اور واقعی یہ جوش بہت دلکش ہوسکتا ہے۔
اور ہر وقت ، اپنے آپ کو پیش کرنے کے طریقے پر توجہ دیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو ناخوشگوار سمجھتے ہیں اور پھر وہ خود تکمیل پذیر ہوجاتا ہے تو چیزوں کو پھسلنا اتنا آسان ہے۔
صاف کپڑے اور بالوں کا ہونا ضروری ہے کہ وہ لمبے لمبے کھڑے ہوں ، مسکراہٹ کے ساتھ چسپاں کریں اور اپنے آس پاس کی دنیا پر ان روشن آنکھوں کو ٹھیک کریں۔ یاد رکھیں کہ لوگ جو ہیں دلچسپی ہیں دلچسپ .
2. میں محبت کا مستحق نہیں ہوں کیونکہ میں برا آدمی ہوں - غلط
ٹھیک ہے ، تو یہاں پہلا سوال جس کے جواب دینے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے: ‘کون کہتا ہے کہ آپ برا آدمی ہیں؟‘
حقیقت یہ ہے کہ آپ یہاں مجرم سے زیادہ شکار ہونے کا امکان رکھتے ہیں۔ اثر و رسوخ کی حیثیت رکھنے والے کسی فرد ، چاہے وہ والدین ، اساتذہ ، عاشق ، بہن بھائی ہوں ، آپ کو یہ جھوٹ بولا ہے ، جو دراصل ان کی زبردستی کنٹرول تکنیک یا پاور پلے کا حصہ ہے۔
حقیقت میں ، آپ ایک ایسے فرد ہیں جو محبت کے اتنے ہی مستحق ہیں جتنا کسی اور کا۔
حقیقت یہ ہے کہ آپ رہے ہیں برین واش یہ یقین کرنے میں کہ آپ محبت کے لائق نہیں ہیں ایک ایسی چیز ہے جس کی وجہ سے اسے دیکھنے کی ضرورت ہے اور اسے بدصورت سر موڑ دیا جاتا ہے۔
اس طرح کی منفی پروگرامنگ اکثر اتنی گہرائی میں کشمکش میں رہتی ہے کہ یہ آسانی سے الٹ نہیں ہوجاتی۔ تاہم ، بات چیت کرنے والے معالجے ، یا تو قابل اعتماد دوست یا پیشہ ور افراد کے ساتھ ، یہ ظاہر کرنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ یہ غلط خود اعتمادی کہاں سے آئی ہے۔
آپ کی زندگی میں کیا دلچسپی ہے؟
جب آپ سب سے طویل عرصے تک بادل کے نیچے رہتے ہیں ، اس کے خاتمے کے بعد ، آپ ایسے مستقبل کو قبول کرسکیں گے جہاں آپ پیار کرنے اور محبت کرنے کے لئے تیار ہوں۔
ایک اور وجہ جو آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کو برا آدمی ہے پچھلے رشتوں میں آپ کی تاریخ سے دور ہے۔ شاید آپ نے بہت برا سلوک کیا ، کسی کو نیچے آنے دیا ، یا انہیں گہری تکلیف دی۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے طریقوں کو بہتر نہیں بنا سکتے اور سچی محبت نہیں پاسکتے ، لیکن آپ کو کرنا پڑے گا پہلے خود کو معاف کردو ، نیز اپنے آپ کو یہ عزم کرنا کہ وہی غلطیاں دوبارہ نہ کریں۔
ہوسکتا ہے کہ یہ زندگی کے حالات کا ایک خاص مجموعہ ہو ، یا نامعلوم شخصیات کا کامل طوفان ، جس نے تکلیف دہ حرکتوں کو جنم دیا جس کا اب آپ کو افسوس ہے۔
غلطیاں کرنے سے ہی ہم انسانوں کی حیثیت سے سیکھتے ، بڑھتے اور ترقی کرتے ہیں ، لہذا آپ اپنے ماضی کے تجربات سے استفادہ کرنے والے ایک بہتر ، زیادہ گول فرد ہو۔
اپنے آپ کو کچھ سست کاٹ دیں اور اپنے آپ کو ایک ایسے برے شخص کی حیثیت سے مت لکھیں جو محبت کے لائق نہیں ہے۔ یہ بالکل سچ نہیں ہے!
I. میں محبت کا مستحق نہیں ہوں کیونکہ میں بہت زیادہ سامان لے کر آتا ہوں - غلط
یہاں سچ یہ ہے کہ ہر ایک کے پاس سامان ہوتا ہے ، خواہ وہ جسمانی ہو یا جذباتی۔
جذباتی بوجھ کو بہانا مشکل ہے۔ لیکن ، اگر آپ اب بھی منفی جذبات سے دوچار ہیں ، نقصان دہ سابقہ تعلقات کا بچا ہوا حصہ - خواہ غصہ ہو یا آرزو ہو یا افسوس۔ پھر آپ کو اپنے ہونے سے پہلے اس سے آگے نکلنے کی ضرورت ہوگی تعلقات کے لئے تیار .
لہذا ، اس حقیقت کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ ان جذباتیت کا بوجھ بن چکے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ دوبارہ پیار کرنے کے مستحق نہیں ہیں ، صرف اس لئے کہ آپ ابھی اس کے لئے تیار نہیں ہیں۔
کسی اہم دل کی بریک سے شفا یابی ایک معمول کا عمل ہے اور اگر اس سے پہلے کی محبت گہری ہوتی تو یہ لمبا لمبا لمحہ بن سکتا ہے۔ اپنے آپ کو شفا بخش وقت دو۔
قریبی دوستوں یا کنبہ کے ساتھ اپنے جذباتی بوجھوں کے بارے میں بات کریں۔ اگر یہ ایوینیو ناجائز ثابت ہوتا ہے تو پھر پیشہ ور مشیر کے ساتھ وقت گزارنے پر غور کریں تاکہ آپ آگے بڑھیں۔
وقت کے ساتھ ساتھ ، یہ دوسرے عظیم شفا بخش کے ساتھ مل کر آپ کو اپنا دل کھولنے کی اجازت دے گا کوئی ایسا شخص جو آپ سے اور آپ کے سامان سے غیر مشروط محبت کرے گا۔
لیکن کیا ہوگا اگر آپ کا سامان جذباتی سے زیادہ جسمانی ہو؟
ہوسکتا ہے کہ آپ بد قسمت یا ناقص فیصلوں کی وجہ سے اپنے ماضی کے قرضوں یا مالی پریشانیوں سے دوچار ہو۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کے ایک بچے یا بچے ہوں اور اپنے سابقہ ساتھی کے ساتھ ایک پریشانی کا رشتہ ہو جس نے باہمی شراکت سے والدین کو مائن فیلڈ میں تبدیل کردیا ہو۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کسی بزرگ رشتے دار کے ساتھ رہ رہے ہو اور دیکھ بھال کر رہے ہو۔
یقینا ، یہ تمام بوجھل پریشانی ہیں ، لیکن وہ آپ کو پیار سے محروم نہیں بناتے ہیں۔
آئیے ہم اس کا سامنا کرتے ہیں ، وہاں بہت ہی بالغ بالغ لوگ ایک جیسے بوجھ یا دوسرے کے بغیر باہر ہیں۔
آپ یہاں اپنی ڈرائیور کی نشست پر ہیں ، اپنی اپنی تقدیر کے ذمہ دار ہیں۔ اپنے آپ کو یہ ماننے کی اجازت دینا کہ آپ کے موجودہ حالات محبت کو ختم کردیں گے امکان ہے کہ خود تکمیل کریں۔
اسی طرح کی پیش گوئوں میں لوگوں کے لئے کچھ معاون گروپ تلاش کریں اور آپ دیکھیں گے آپ کے بوجھ انفرادیت سے دور ہیں۔
اس بات کا یقین کر لیں کہ ظاہری شکل اختیار کریں اور دروازہ کھلا رکھیں۔ آپ کبھی نہیں جانتے کہ جب کوئی خصوصی فرد اس ، سامان اور سبھی کے ذریعہ قدم اٹھائے گا۔
I. میں محبت کا مستحق نہیں ہوں کیونکہ میں بہت ٹوٹ چکا ہوں - غلط
شاید آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بہت زیادہ نشانات ہیں اور بہت زیادہ ماضی چوٹ لگی ہے جس سے محبت کی جاسکتی ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ پریشان ہوں کہ یہ منفی اور نقصان دہ ماضی کے تجربات آپ کو صحت مند تعلقات کا نا اہل بنا دیتے ہیں اور آپ کو ناگوار بناتے ہیں۔
غلط.
کوئی نہیں اتنا ٹوٹا ہوا ہے کہ وہ پیار کرنے کے مستحق نہیں ہیں۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ، اندرونی آوازوں کی کیا سختی کرتے ہیں ہیں کافی اچھا. لیکن حقیقت یہ ہے کہ ان کی زہریلی سرگوشیاں کافی حد تک قائل ہوسکتی ہیں۔
ان کے ذریعہ اتنا آسان ہونا آسان ہے کہ آپ اپنے آپ کو اپنے تعلقات کو خود سے سبوتاژ کرتے ہوئے محسوس کرتے ہیں ، لہذا وہ آوازیں آپ کی تقدیر پر قابو پال رہی ہیں۔
یہ ہے اگر آپ انہیں…
کنٹرول کرنے اور حسد کرنے سے کیسے روکا جائے۔
اگرچہ آپ ان کو مکمل طور پر پرسکون کرنے میں کبھی بھی کامیاب نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ اس کے بجائے مثبت خیالات کے ساتھ حجم کو کم کرنا اور ان کی جگہ لینا سیکھ سکتے ہیں کہ آپ بالکل اچھے ہیں۔
آپ ابھی یقین کر سکتے ہیں کہ آپ کے جذباتی لڑائی کے داغ آپ کو ناقابل شکست بنا دیتے ہیں ، لیکن اس گمنام اقتباس پر سوچیں: 'ایک داغ کا سیدھا مطلب ہے کہ آپ جو تکلیف دینے کی کوشش کرتے ہیں اس سے کہیں زیادہ مضبوط تھے۔'
لہذا ، اگرچہ آپ ماضی کے تکلیف دہ تجربات سے اپنے آپ کو کمزور کے طور پر دیکھ سکتے ہیں ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ کے داغ آپ کی طاقت کو ظاہر کرتے ہیں ، آپ کی کمزوری کو نہیں۔ آپ بچ گئے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کے ماضی کے حالات اور واقعات ہوں جن پر آپ کو فخر نہیں ہے اور ہوسکتا ہے کہ ان میں سے کچھ خود کو نشانہ بنا رہے ہوں جس وقت آپ اپنی مدد نہیں کرسکے تھے۔
لیکن اس عقیدے پر دلبرداشتہ نہ ہوں کہ یہ غلطیاں آپ کو ایک ٹوٹا ہوا شخص بناتی ہیں۔ در حقیقت ، وہ آپ کو بڑے پیمانے پر ناقص انسانی نسل ، نشانات اور سب کا مکمل ادائیگی کرنے والا ممبر بنادیتے ہیں۔
اس حقیقت کو نگاہ سے محروم نہ کریں: کوئی بھی شخص جو آپ کی محبت کا اہل ہے گندا حصوں کے ساتھ ساتھ اچھے حصوں کو بھی گلے لگائیں۔ امکانات یہ ہیں کہ وہ پارٹی کے اپنے مخصوص نشانات کے ساتھ شامل ہوں گے۔
I. میں محبت کا مستحق نہیں ہوں کیونکہ میں عجیب ہوں - غلط
بات یہ ہے ، اکثر اوقات وہ لوگ جو خود کے بارے میں سوچتے ہیں ، اور / یا خود کو بیان کرتے ہیں ، کیوں کہ ’عجیب‘ دراصل بہت ہی ذہین افراد ہیں۔
وہ گہرے مفکرین ہیں ، جو عمر کی حد میں اوسط سے زیادہ ذہنی طور پر پختہ ہیں۔ مختصر طور پر ، انہوں نے لوگوں کو تحفے میں دیئے ہیں ، حالانکہ وہ اس حقیقت کو سمجھنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔
اس کے بجائے ، وہ اپنے آپ کو دوسروں سے ناجائز طور پر موازنہ کرنے کے غیر منحرف خرگوش کے سوراخ سے نیچے چلے جاتے ہیں جنھیں وہ ‘معمول’ کے مطابق قرار دیتے ہیں۔ وہ خود سے پوچھتے ہیں کہ وہ کیوں فٹ نہیں بیٹھتے ہیں اور ان میں کیا خرابی ہے۔
کسی کے ذریعہ ان سے محبت کرنے کا خیال جو ان کے بہت فرق کو قبول کرے گا اور اس کے لئے ان سے پیار کرے گا وہ ناقابل تلافی لگ سکتا ہے۔
کیا یہ آواز آپ کو پسند ہے؟
حقیقت یہ ہے تم ہو نہیں عجیب - آپ واقعی واقعی خاص ہیں ، گہری واقعی حیرت انگیز خیالات کی گنجائش کے ساتھ۔
یہ صرف آپ کا ادراک ہے کہ آپ کی انفرادیت میں کوئی آپ کو کبھی بھی '' نہیں '' پائے گا جو آپ کو الگ کر دیتا ہے اور محبت کی تلاش کو دور دراز کا امکان معلوم ہوتا ہے۔
آپ کون ہیں اور آپ اسے تبدیل نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن آپ ، دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کا انداز ، جس طرح اپنے آپ کا اظہار کرتے ہیں ، اس کو تبدیل کرسکتے ہیں۔
اس خوفناک ذہانت میں سے کچھ کو یہ معلوم کرنے کے لئے کہ یہ کیسے کریں؟
ایسے لوگوں کے گروپوں میں شامل ہونا جو آپ کے جذبات کو شریک کرتے ہیں ، یہ ہو کہ آپ ریشموں کو رکھنا ، بنجی کودنا ، یا بوتل کے ڈھکن جمع کرنا شروع کرنے کے لئے ایک بہترین جگہ ہے۔
ایک بار جب آپ کامیابی کے ساتھ دوبارہ آباد ہوجاتے ہیں تو آپ خود کو ان تمام نام نہاد 'عام' لوگوں کے ساتھ دیکھتے ہیں ، آپ کو دیکھنا ہوگا کیونکہ آپ کے پاؤں پر پڑنے والے لوگ آپ سے محبت کرنے کے خواہاں ہوں گے اور غیر معمولی وجود سے پیار کریں گے۔ ہیں
پھر بھی اس بات پر قائل نہیں کہ آپ محبت کے مستحق ہیں؟ اسے ڈھونڈنے میں مدد کی ضرورت ہے؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
- امید کی 8 وجوہات اگر آپ کو فکرمند ہے تو آپ کو کبھی بھی محبت نہیں ملے گی
- اگر آپ کبھی بھی رشتہ یا تاریخ کے مطابق نہیں ہوئے تو ، ان 7 چیزوں کو یاد رکھیں
- جب آپ نہیں بننا چاہتے ہیں تو 18 وجوہات کیوں آپ ابھی بھی اکیلا ہیں
- محبت کے ل Open کھلا کیسے رہنا: اپنے آپ کو پیار کرنے کے 8 طریقے
- آپ کو رشتہ میں رہنے سے خوفزدہ ہونے کے 10 اسباب
