آپ کو رشتہ میں رہنے سے خوفزدہ ہونے کے 10 اسباب

کیا فلم دیکھنا ہے؟
 

ٹی وی ، فلم اور ادبی ڈراموں میں ایک مشترکہ ٹراپ وہ شخص ہے جو رشتے میں ہونے سے گھبراتا ہے۔



وہ شخص کسی بھی صنف کا ہوسکتا ہے ، اور شخصیات اس شخص سے مختلف ہوسکتی ہیں جو ہر ہفتے مختلف محبت کرنے والوں کے ساتھ سرددل اور ہل چلاتا ہے ، اس شخص سے جو واقعی حساس ہے اور کسی بھی طرح کے حقیقی جذباتی تعلق سے دور رہتا ہے۔

یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ یہ ٹراپس ایک وجہ کی وجہ سے موجود ہیں: کیونکہ بہت سے لوگ کم از کم ایک قسم کی نوعیت سے متعلق ہوسکتے ہیں تعلقات فوبیا



در حقیقت ، جب تک کہ آپ 12 سال کی عمر میں اپنے خوابوں کے ساتھی سے نہیں ملتے اور اس کے بعد سے ہی ایک پرستانہ تعلقات بن چکے ہیں ، اس بات کا امکان ہے کہ آپ کے پاس کسی قسم کا رشتہ صدمے سے دوچار ہوجائے۔

اگر آپ اپنے آپ کو اس رشتے میں رشتہ بننے کے خواہاں اور امکان سے بالکل گھبرانے کے درمیان تلاش کرتے ہیں تو آگے پڑھیں۔

ان میں سے ایک (یا کچھ) امکانات آپ پر لاگو ہوسکتے ہیں ، اور ان سب سے علاج کرنے کے طریقے موجود ہیں۔

1. آپ کو پہلے تکلیف ہوئی ہے۔ بری طرح.

یہ سب سے پہلی وجہ ہے جس کی وجہ سے کوئی شخص سنجیدہ تعلقات میں جانے سے ڈر سکتا ہے۔

جب آپ اپنی دیواروں کو نیچے جانے دیتے ہیں تو ، کسی اور شخص کو اپنی زندگی اور دل میں داخل کریں ، اور وہ آپ کو تکلیف دیتے ہیں اور اس اعتماد کے ساتھ دھوکہ دیتے ہیں ، آپ کی حفاظتی دیواروں کو دوبارہ گرانا حیرت انگیز طور پر مشکل ہوسکتا ہے۔

بہر حال ، اس کی کوئی ضمانت نہیں ہے کہ کوئی نیا شخص آپ کو بھی تکلیف پہنچانے والا نہیں ہے ، ٹھیک ہے؟

یہ چیز یہ ہے کہ: باہمی تعلقات گندا ہیں ، اور واقعی ایک امکان ہے کہ آپ کو دوبارہ تکلیف ہو۔

اگر یہ شخص واقعتا آپ کے ساتھ اچھا ہے تو ، امکانات یہ ہیں کہ اگر وہ آپ کو تکلیف پہنچاتا ہے تو ، یہ بدنیتی کے بجائے غیر ارادتا ہوگا۔

ہوسکتا ہے ، آپ انھیں تکلیف پہنچانے والا ہو - اس لئے نہیں کہ آپ ایک بری شخص ہیں ، بلکہ انسان ہونے کا مطلب یہ ہے کہ ہم بعض اوقات گھومتے پھرتے رہتے ہیں ، مختلف طرح کی خرابیوں میں گھومنے پھرنے کی کوشش کرتے ہیں ، اور دوسرے لوگوں کو اس لمحے میں ہماری گندگی سے چوٹ پہنچتی ہے۔

لیکن یاد رکھیں: مشکل حالات سے بچنے کے ل your آپ کا ٹریک ریکارڈ اب تک 100٪ ہے۔

ہاں ، آپ کے ماضی کے تجربات نے آپ کو تکلیف پہنچائی ہے ، لیکن آپ کے ہر کام کا سبق حیرت انگیز سیکھنے کا تجربہ رہا ہے ، ہے نا؟

آپ نے غلطیوں (اپنے آپ کے ساتھ ساتھ دوسرے لوگوں کی بھی) سے سبق سیکھا ہے ، اور مقابلہ کرنے میں مدد دینے کے بہت سارے میکانزم تیار کیے ہیں۔

اس تک پہنچنے کا ایک مؤثر طریقہ یہ ہے کہ آپ جس شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اس کے ساتھ بیٹھیں اور اپنے خوف کے بارے میں اچھی ، ٹھوس گفتگو کریں۔

اگر آپ انہیں اپنے ماضی کے تجربات کے بارے میں بتانا آرام دہ ہیں ، تو یہ آپ کے ممکنہ محرکات کے بارے میں زیادہ سے زیادہ بصیرت پیش کرسکتا ہے۔

آپ کسی ایسی تکنیک پر بھی اتفاق کرسکتے ہیں جو آپ دونوں کے لئے کام کرتی ہے اگر / جب تنازعہ یا عدم تحفظ پیدا ہوتا ہے۔

کچھ اس طرح آزمائیں:

'میں یہ وعدہ نہیں کرسکتا کہ میں اپنے تعلقات کے دوران کبھی بھی آپ کو تکلیف نہیں پہنچاؤں گا ، لیکن میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ میں نے جان بوجھ کر کبھی آپ کو تکلیف نہیں پہنچائ گی۔ اگر میں کوئی ایسا کام کرتا ہوں جس کی وجہ سے آپ کو تکلیف ہو تو براہ کرم مجھے بتائیں۔ ایک بار ابتدائی جذباتی طوفان گزر جانے کے بعد ، ہم بیٹھ کر اس کے بارے میں بات کر سکتے ہیں تاکہ دیرپا تکلیف یا ناراضگی باقی نہ رہے۔ '

2. آپ کسی اور کو تکلیف دینے سے ڈرتے ہیں۔

اگر آپ جذباتی طور پر کسی کچے مقام پر رہے ہیں تو ، آپ کو اس حقیقت سے بخوبی آگاہ ہونا چاہئے کہ آپ اس وقت ضروری طور پر ایک مثالی ساتھی نہیں ہیں۔

در حقیقت ، اگر آپ خاص طور پر خود آگاہ ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ ہوسکتے ہیں سیدھا زہریلا غلط شخص کی طرف

اور یہ ٹھیک ہے۔

درحقیقت ، اپنی ممکنہ اتار چڑھاؤ اور اپنے طرز عمل سے آگاہی حاصل کرنے سے کہیں زیادہ بہتر یہ ہے کہ اس کی مناسب دیکھ بھال کے بغیر جوتی بڑھانا یہ ہے کہ آپ کے عمل کسی اور کو کیسے متاثر کرسکتے ہیں۔

اگر یہ ایک ایسی پوزیشن ہے جس میں آپ داخل ہیں تو ، یہ وقت اچھا ہے کہ کچھ مخلص کریں روح کی تلاش .

جریدہ پکڑیں ​​اور بار بار چلنے والے نمونوں کے لئے اپنے ماضی کے تعلقات کی جانچ کریں۔ اپنے آپ کے ساتھ ایماندار رہو ، بلکہ نرم بھی۔ یہ وقت نہیں ہے کہ ماضی کے سکرو اپس کے ل be خود کو نچھاور کرے۔

امکانات ہیں کہ آپ کو کچھ بار بار برتاؤ اور تجربات سامنے آئیں گے اور یہ اچھ’sا ہے۔

ان سے آگاہ ہوکر ، آپ ان کو حل کرنے کے لئے شعوری طور پر کوشش کر سکتے ہیں ، اور اس طرح انھیں دوبارہ دہرانے کے چکر سے خود کو آزاد کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کسی سے ملتے ہیں جس کے ساتھ آپ واقعتا connect جڑتے ہیں ، اور آپ کو ڈر ہے کہ آپ ان کو تکلیف پہنچ سکتے ہیں تو اس احساس کے بارے میں ان سے بات کریں۔

صرف نہیں بھوت کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ ان کو کسی حد تک اپنی بدبختی سے بچا رہے ہیں۔

یہ واقعی ایک خوفناک چیز ہے اور یہ آپ کی ایمانداری سے کہیں زیادہ نقصان کرے گی۔

آپ کو حیرت ہوسکتی ہے اور معلوم ہوگا کہ جس شخص سے آپ دلچسپی رکھتے ہو اسے اسی طرح کا خوف ہے۔

اس طرح کی صورتحال میں ، آپ توقعات کے بغیر ، ایک دوسرے کی مدد کی پیش کش کرسکتے ہیں۔ قدرتی طور پر چیزوں کو تیار ہونے کے لئے صرف وقت اور جگہ۔

3. آپ آسانی سے اعتماد نہیں کرتے ہیں۔

یہ # 1 کے ساتھ بھی چلتا ہے۔ اگر آپ کو بری طرح سے تکلیف پہنچی ہے تو ، امکان ہے کہ آپ کے پاس حفاظتی دیواریں مضبوط ہوجائیں۔

اس تکلیف کا تعلق مباشرت تعلقات سے بھی نہیں ہونا ضروری ہے۔

در حقیقت ، کچھ لوگ جن کے ساتھ رومانوی شراکت میں سب سے مشکل وقت ہوتا ہے وہ وہ لوگ ہیں جن کو نشہ آور یا بارڈر لائن والدین نے صدمہ پہنچایا تھا۔

بہر حال ، جب وہ لوگ جو آپ سے غیر مشروط طور پر پیار ، حمایت اور آپ کو قبول کرنا چاہتے تھے ، آپ کی زندگی میں آنے والے کسی بھی فرد پر اعتماد کرنا واقعی مشکل ہے۔

اس طرح کی گہری صدمے - اور عام طور پر - آپ کی زندگی کے ہر پہلو کو متاثر کرسکتی ہے۔

امکانات ہیں کہ آپ خود ہی اس سے پوری طرح سے شفا حاصل نہیں کرسکیں گے۔

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ اس طرح کے صدمے سے آپ کو محبت ، مستند رشتے سے باز آرہا ہے تو ، آپ اپنے مشورے کی طرف دیکھنا چاہیں گے جہاں آپ بننا چاہتے ہو۔

You. آپ پریشان ہو سکتے ہیں کہ حقیقی 'آپ' کافی اچھے نہیں ہیں۔

ہم سب اپنی زندگی کے مختلف مقامات پر مختلف ماسک پہنتے ہیں ، لہذا ہم مختلف حالات کے مطابق ڈھال سکتے ہیں۔

اس نے کہا ، جب مشکلات پیدا ہوتی ہیں جب ہم ان ماسک کو اتنے عرصے تک پہنتے ہیں کہ ہم بھول جاتے ہیں کہ ہم واقعی کون ہیں۔

متبادل کے طور پر ، ہم اپنی اصل فطرت کو دبانے کا انتخاب کرسکتے ہیں کیونکہ ہمیں لگتا ہے کہ صداقت سے کہیں زیادہ ایک خاص نقاب کی تعریف کی گئی ہے اور اس کی تعریف کی جائے گی۔

آپ اپنے پی آر آفس میں حیرت انگیز فیشن کے لباس پہنے ہوئے ، شاندار لباس پہنے ہوئے ، اپنے میک اپ اور ہیلس میں دن گزار سکتے ہو… لیکن اپنے اختتام ہفتہ کو ایک یلف لباس میں گزاریں گے ، ان دوستوں کے ساتھ LARPing جن کو آپ کے ساتھی ساتھی اعصابی شیطان کی حیثیت سے مسترد کردیں گے۔

یا آپ اپنے ساتھیوں کے گرد گھماؤ پھراؤ کا ماحول برقرار رکھتے ہیں ، لیکن آپ واقعتا انتہائی حساس ہیں ، جس کی وجہ سے آپ کو بے حد پریشانی لاحق ہوتی ہے۔

وغیرہ ، اشتھاراتی لامتناہی۔

لوگ رشتے میں رہنے سے خوفزدہ ہونے کی ایک بنیادی وجہ یہ ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ وہ گرنے سے پہلے ہی ان کی اچھuratedی شکل کو برقرار رکھ سکتے ہیں…

… لیکن وہ مسترد ہونے سے خوفزدہ ہیں تاکہ اپنے حقیقی رنگوں کو ظاہر کرنے میں راحت محسوس کریں۔

اگر آپ کے قریبی دوست ہیں جو آپ کو جانتے ہیں کہ آپ واقعی کون ہیں تو ، ان پریشانیوں کے بارے میں ان کے بارے میں بات کرنے پر غور کریں۔

ان سے پوچھیں کہ وہ آپ کے بارے میں کیا پسند کرتا ہے۔ وہ آپ کی سب سے بڑی خوبی کون سمجھتے ہیں ، وہ آپ کے بارے میں کیا پسند کرتے ہیں ، انہیں کیوں لگتا ہے کہ آپ بہت اچھے آدمی ہیں۔

آپ انتہائی خود تنقید کا نشانہ بن سکتے ہیں ، لیکن ان لوگوں سے مثبت چیزیں سننا جنھیں آپ جانتے ہو اور اعتماد کرتے ہو وہ آپ کی خود اعتمادی کے لئے حیرت کا سبب بن سکتا ہے۔

آپ بالکل اچھے ہیں ، بالکل جیسے آپ۔

You. 'احساسات کو پکڑنے' سے ڈرنے کے ل You آپ کو ہک اپ کلچر نے تربیت دی ہے۔

کیا آپ 'جذبات کو چھونے والے' جذبے سے واقف ہیں؟

یہ جدید ہک اپ ثقافت کا ایک کلیدی پہلو ہے ، جو انتہائی گرم لوگوں کے ساتھ کھوکھلے ، آرام دہ اور پرسکون جنسی تعلقات کا جشن مناتا ہے ، جبکہ کسی بھی طرح کی جذباتی منسلکیت کی سنگینی سے پرہیز کرتا ہے۔

در حقیقت ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ جس شخص کے آپ بستر پر ہیں اس کے لئے 'پکڑنے' والے جذبات خاص طور پر گھناؤنے ایس ٹی آئی کو پکڑنے کے مترادف ہیں ، اور اسے ہر قیمت سے پرہیز کیا جانا چاہئے۔

اس جدید ذہنیت کو تندر جیسی ڈیٹنگ ایپس سے تقویت ملی ہے ، جہاں لاتعداد افراد گروسری کی فہرست کے مطابق ہونے والے افراد کے ساتھ مختصر جنسی مقابلوں کی تلاش کر رہے ہیں۔

کسی اور کے جسم کے ساتھ مشت زنی کرنے کے لئے کس حد تک اس پر پوری توجہ مرکوز کرتے ہوئے ، اصل مباشرت پر کوئی زور نہیں دیا جاتا ہے۔

اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جس کو جنسی ساتھی کے ساتھ جذباتی تعلق رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے تو ، ان امکانی آپشنوں کا سامنا کرنا خوفناک ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر کوئی آپ کو پرکشش محسوس کرتا ہے تو صرف اس کی وجہ سے دلچسپی لیتے ہیں۔

وہ لوگ جو زیادہ حساس ہوتے ہیں اور کسی کے ساتھ جذباتی رشتہ کو ترجیح دیتے ہیں وہ ممکنہ شراکت داروں کے ساتھ دوست احباب کو بہتر بناتے ہیں۔

احباب کے دوستوں کی حمایت کی جاسکتی ہے ، اور ممکن ہے کہ آپ کے توسیعی معاشرتی دائرے میں ہوں کیونکہ وہ بہت اچھے لوگ ہیں۔

یہ فی الحال پیش کش میں 'ادا کرنے کے لئے ادا کریں' اور 'کیش فیٹش' کے اختیارات پر تشریف لے جانے سے کہیں زیادہ دشوار ہے۔

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):

6. آپ کسی نئے کے ساتھ جنسی تعلق رکھنے سے گھبراتے ہیں۔

یہ سب سے زیادہ پریشانیوں میں سے ایک ہے جو لوگوں کو رشتے کے امکانات کا سامنا کرتے وقت ہوتی ہے ، خاص طور پر اگر وہ طویل عرصے سے برہم رہے (یا اس کے قریب) ہوں۔

ہر ایک ، صنف سے قطع نظر ، ان کے جسم کے بارے میں کسی نہ کسی طرح کی ہینگ اپ ہوتی ہے ، اور یہ عدم تحفظ صرف عمر کے ساتھ ڈھیر ہوجاتے ہیں۔

ایسی دنیا میں جہاں جوانی = خوبصورتی ، جھرریوں سے نمٹنے ، جسموں جو حمل میں شکل بدل چکی ہے ، یا قدرتی عمر بڑھنے کا عمل حیرت زدہ اضطراب کا سبب بن سکتا ہے۔

پھر اس کا جذباتی پہلو موجود ہے…

کچھ لوگوں کو جسمانی طور پر قربت لانے کی ضرورت کی کمزوری کے ساتھ بہت مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور اگر اس سے پچھلے تعلقات میں کسی بھی طرح کی جنسی زیادتی یا بدکاری کا معاملہ شامل ہوتا ہے تو تشریف لے جانا اس سے بھی مشکل ہوسکتا ہے۔

ایک بار پھر، مواصلت کلیدی ہے .

کسی کے ساتھ بستر پر جلدی نہ کریں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ اس کی توقع ہے۔

جب آپ کسی کو پہچان رہے ہو ، اور آپ کو یہ معلوم ہوگا کہ آپ سونے کے کمرے میں چیزیں لے جانے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، ان کے ساتھ کھلا اور ایماندار بنیں۔

اگر وہ واقعی آپ میں ہیں تو ، وہ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے کے ل as آپ کی ضرورت کے مطابق آہستہ آہستہ جانے پر راضی ہوں گے۔

اور اگر وہ اس وقت کو لینے کے لئے تیار نہیں ہیں تو ، ان کے ساتھ نہ سویں۔ آپ کو اپنی زندگی میں اس قسم کی نفی کی ضرورت نہیں ہے۔

7. آپ نہیں جانتے کہ کیا آپ کے پاس کسی اور کے لئے جگہ ہے۔

اگر آپ ایک طویل عرصے تک تنہا رہ چکے ہیں تو ، امکان ہے کہ آپ اپنی کمپنی ، اپنی اپنی ترجیحات اور عادات وغیرہ کے ساتھ واقعتا comfortable راحت بخش ہو گئے ہو۔

آپ کے پاس واقعی ٹھوس شیڈول ہوسکتا ہے جس پر آپ قائم رہنا چاہتے ہیں ، اور آپ کسی دوسرے شخص کی خواہشات اور ضروریات کی خاطر سمجھوتہ کرنے کا خیال نہیں رکھتے ہیں۔

آپ کو صحبت یا جنسی قربت کی ضرورت محسوس ہوسکتی ہے ، لیکن اس بات کا یقین نہیں ہے کہ کیا آپ کی زندگی میں حقیقت میں کسی اور شخص کے لئے کافی گنجائش ہے یا نہیں۔

بہر حال ، جب تک کہ آپ کے پاس 'فوائد کے حامل دوست' انتظامات نہ ہوں ، کسی دوسرے شخص کے ساتھ کسی بھی طرح کی قربت رکھنا آپ کی طرف سے وقت کی ایک خاص مقدار اور توجہ کی ضرورت ہوگی۔

اس طرح ، اپنے آپ سے کچھ اہم سوالات پوچھیں:

- کیا آپ کی زندگی بہت مکمل ہے؟

- جب کوئی دوسرا آپ کا وقت اور توجہ چاہتا ہے تو کیا آپ ناراض یا ناراض ہیں؟

- کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے پاس زیادہ وقت نہیں ہے؟

- آپ کو ایسا کیوں لگتا ہے کہ آپ اس وقت پر رشتہ چاہتے ہیں؟

اپنے ساتھ ایماندار رہو ، چاہے ایسا کرنا مشکل ہو۔

آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ رشتہ میں رہنے کے لئے واقعتا “' خوفزدہ 'نہیں ہیں ، اتنا ہی پریشان ہیں کہ تنہا قیمتی وقت ضائع کرنے ، یا کسی اور کو اپنے آپ پر قابو پانے کی کوشش کرنے سے۔

مؤخر الذکر ایک عام بات ہے اگر آپ کسی نسائی ماہر سے رشتہ رکھتے ہیں تو ، ناپسندیدہ ڈرامہ سے نمٹنے اور آپ پر قابو پانے کی کوششوں کا بنیادی خوف ہے۔

اگر ایسی بات ہے تو ، اس کو تسلیم کریں ، اور اس کے بارے میں آگاہ کریں جب آپ ممکنہ تاریخوں کو پورا کرنا شروع کردیں گے۔

انتباہی نشانات کو جاننے کے ل Learn سیکھیں ، اور کسی کے ساتھ کسی بھی طرح کا رشتہ ختم کرنا ہے جو فوری طور پر قابو پانے یا جوڑ توڑ کا مظاہرہ کرتا ہے۔

کوئی ایسا جو دوسروں کو اپنے آپ کو بہتر محسوس کرنے کے لیے نیچے رکھتا ہے۔

8. آپ اپنے 'سامان' (یا ان) سے گھبراتے ہیں۔

ہم میں سے کوئی بھی معاملہ آزاد نہیں ہے ، لیکن جب آپ اپنے آپ سے لڑ رہے ہیں تو کسی اور شخص کے مسائل سے ممکنہ طور پر نمٹنا مشکل ہوسکتا ہے۔

بات یہ ہے کہ ، ہم جتنے پرانے ہو جاتے ہیں ، اتنا ہی زیادہ زندگی کا تجربہ ہوتا ہے ، اور اس کے نتیجے میں ، ہم اپنے ساتھ جتنا زیادہ 'سامان' اٹھاتے ہیں۔

اس میں ذہنی / جذباتی مشکلات سے لے کر پچھلے رشتوں میں سے بچوں کے لئے والدین کی مشترکہ ذمہ داریوں تک کا تبادلہ ہوسکتا ہے۔

اگر بچے کو خصوصی ضرورت ہو ، یا اگر آپ میں سے کوئی بزرگ والدین کا نگہداشت کرنے والا ہو تو دشواری کا رخ مزید بڑھ جاتا ہے۔

آپ کو کسی نئی تاریخ کی وضاحت کرنے سے ذرا گھبرایا جاسکتا ہے کہ آپ جنسی تعلقات کے ل your اپنی جگہ پر واپس نہیں جاسکتے کیونکہ ڈیمینشیا کا شکار والدین آپ کے ساتھ رہتے ہیں۔

یا یہ کہ آپ اپنے بچوں کی دیکھ بھال کے نظام الاوقات کی وجہ سے ہر دوسرے ہفتہ صرف چند ہفتہ کی راتوں میں تاریخوں کے لئے دستیاب ہوتے ہیں۔

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ پہلی تاریخ کو ان کی تمام بھاری چیزوں کو ختم کرنا ضروری ہے کیونکہ وہ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ جس شخص سے ان کی دلچسپی ہے وہ جانتا ہے کہ وہ خود کو کس چیز میں داخل کررہا ہے۔

یہ کام کرسکتا ہے ، لیکن ممکنہ طور پر کام کرنے سے روکنے والا بھی ہوسکتا ہے کوئی جو آہستہ آہستہ چیزیں لینا چاہتا ہے اور آپ کو جانتا ہوں۔

اس بات کو بھی ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ ہر کوئی جدوجہد کر رہا ہے۔

ٹی وی شوز اور فلموں سے یہ تاثر مل سکتا ہے کہ آپ کی عمر کے ہر فرد کی زندگی مکمل طور پر قابو میں ہے ، اور معاشی طور پر مستحکم ہے ، ایک عمدہ گھر اور کار ہے ، لیکن ایسا شاید ہی کبھی ہوتا ہے۔

بس ہر ایک کو کسی نہ کسی سطح پر جدوجہد کرنی پڑتی ہے ، لہذا براہ کرم ایسا محسوس نہ کریں کہ آپ کو کسی طرح کے معاشرتی معیار یا اتفاق رائے سے زندگی بسر کرنا ہوگی جس سے آپ نے ذاتی طور پر کبھی اتفاق نہیں کیا تھا۔

9. آپ کو نقصان کے درد سے ڈر لگتا ہے۔

چلو ہم کہتے ہیں کہ آپ اپنے آپ کو کمزور ہونے کی اجازت دیتے ہیں ، اور کھلا ، اور اپنے خوابوں کے ساتھی سے پیار کریں۔

آپ اپنی پوری زندگی میں اس سے کہیں زیادہ خوش ہوں گے ، اور آپ کے ساتھ مل کر منتظر رہنا بہت ہے…

… اور پھر ، اچانک ، وہ چلے گئے۔ اور کبھی واپس نہیں آسکتے۔

ہم مغربی ثقافت میں موت - کے بارے میں بات کرنا یا اس کے بارے میں سوچنا بھی پسند نہیں کرتے ، لیکن یہ ایک بہت ہی حقیقی عنوان ہے جس پر ہمیں غور کرنے کی ضرورت ہے۔

ہم میں سے کوئی نہیں جانتا کہ ہم کب مرحلے سے باہر نکلیں گے ، اور ہم اتنا ہی امکان رکھتے ہیں کہ اچانک بیماری یا چوٹ سے نکلنے کا امکان اسی طرح ہے جب ہم 90 سال کی عمر میں ہیں۔

بیوہ افراد کے لئے ، اس طرح کے تباہ کن نقصان کے بعد ڈیٹنگ کرنا بالکل خوفناک ہے۔

آخر کار ، ہمارے پاس جتنا زیادہ ہے ، اس سے ہمارے کھونے کا خطرہ اتنا ہی بڑھ جاتا ہے۔

اگر ہم خود کو واقعتا really اپنے آپ کو کھلنے کی اجازت دیتے ہیں اور اپنے پاس موجود ہر چیز سے کسی اور سے محبت کرتے ہیں تو ، اگر ہم ان کے ساتھ کچھ بھی ہوتا ہے تو ہم سراسر اور پوری تباہی کا خطرہ مول لیتے ہیں۔

اور اگر آپ نے پہلے ہی ایک ساتھی کھو دیا ہے تو ، اس طرح کی اذیت کو دوبارہ کھولنے اور اس کا تجربہ کرنے کا سوچا ناقابل برداشت ہوسکتا ہے۔

یہ وجہ # 1 سے تھوڑا سا ہے جس میں 'چوٹ لگنے سے خوفزدہ' ہے۔ اگر کوئی رشتہ کام نہیں کرتا ہے تو اس سے تکلیف ہوگی۔ بہت سارا.

لیکن اگر آپ واقعتا open کھل جاتے ہیں اور اپنے پاس موجود سب کچھ کسی کو دیتے ہیں اور وہ کار حادثے میں ہلاک ہوجاتے ہیں تو یہ بالکل تباہ کن ہے۔

اور یہ ایک حقیقی خطرہ ہے ، خاص طور پر جب ہم عمر بڑھ جاتے ہیں۔

اگر آپ خود کو اس صورتحال میں پاتے ہیں تو آپ کو اپنے آپ سے یہ پوچھنا ہوگا کہ آپ کیا سنبھال سکتے ہیں۔ اور ایماندار ہو۔

یہ تسلیم کرنے میں کوئی شرم کی بات نہیں ہے کہ آپ ایک بار پھر محبت کرنے کو تیار نہیں ہیں ، اور ممکنہ طور پر عاشق کے ساتھ محض زیادہ آرام دہ انتظام کرنا مناسب ہے۔

جب اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ زیادہ سنجیدگی سے شامل ہونا چاہتے ہیں تو ، آپ آہستہ آہستہ چل سکتے ہیں ، خاص کر ریلیشن شپ کے معالج کی مدد سے۔

برائے مہربانی ، اپنے آپ کے ساتھ نرمی اور نرمی برتاؤ

10. آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کوئی رشتہ چاہتے ہیں ، یا صرف تنہا نہیں رہنا چاہتے ہیں۔

چھانٹنے کے لئے یہ تھوڑا سا چال والا ہے۔ بہر حال ، یہ جاننے کے درمیان ایک بہت بڑا فرق ہے کہ آپ کسی دوسرے شخص کے ساتھ تعلقات کو قائم کرنا چاہتے ہیں ، اور صرف تنہا نہیں رہنا چاہتے ہیں۔

سچ کہا جا. ، بہت سارے لوگ سابقہ ​​کی بجائے مؤخر الذکر کی وجہ سے تعلقات کو آگے بڑھاتے ہیں۔

اسی وجہ سے آپ لوگوں کو 'آباد' کرنے کے بارے میں بہت کچھ سنتے ہیں ، خاص طور پر جب انہیں یقین ہوتا ہے کہ وہ 'اپنے وزیر اعظم سے گزر چکے ہیں'۔

ہمیں یہ یقین دلانے پر مجبور کیا گیا ہے کہ جب تک ہم ایک خاص عمر تک نہیں پہنچ پاتے ہم دوسرے لوگوں کے لئے صرف پرکشش ہوتے ہیں ، اور اس کے بعد ، ہم یا تو اب جنسی طور پر اپیل نہیں کرتے ہیں ، یا کسی اور کے پاس لڑنے کے لئے بہت زیادہ سامان نہیں رکھتے ہیں۔

اس کے نتیجے میں ، جب اور طویل المیعاد تعلقات میں رہنے کے بعد لوگ خود کو سنگل پائیں گے تو ، وہ گھبرا سکتے ہیں کہ انھیں اور کبھی بھی نہیں ملے گا۔

اس سے اکثر لوگوں کو یا تو پہلے فرد کے ساتھ رشتہ کرنے کی طرف راغب کیا جاتا ہے جس کے ساتھ وہ مل جاتے ہیں ، یا پھر وہ زندگی بھر کسی بھی طرح کے مباشرت سے دور رہتے ہیں۔

پیارے ، اپنے آپ کے لئے سچ ہو. اپنے آپ کے ساتھ ایماندار رہنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن آپ طویل عرصے میں بہت خوش ہوں گے۔

یاد رکھنا کہ بات چیت بالکل ضروری ہے۔

جیسا کہ لفظی طور پر رشتہ کے ہر دوسرے پہلو کی طرح ، سب سے اہم کام جو آپ کبھی بھی کرسکتے ہیں وہ ہے اپنے ساتھی سے بات چیت کریں۔

آپ ایک دوسرے کی صلاحیتوں ، عدم تحفظات ، اور حدود کو نہیں جانتے جب تک کہ آپ ان سے ایمانداری سے بات نہیں کریں گے ، ٹھیک ہے؟

اور ایک بار جب آپ دونوں ایک دوسرے کو محسوس کرنے یا پریشان ہونے والی ہر چیز سے آگاہ ہوجائیں تو ، آپ ان مسائل کو حل کرنے کے لئے اقدامات کرسکتے ہیں۔

ان امور کو ایک ساتھ بات چیت کریں ، اور آپ کو یہ اندازہ ہوگا کہ آپ آدھے راستے پر کہاں مل سکتے ہیں۔

ان علاقوں میں جہاں آپ دونوں پریشان ہوسکتے ہیں ، دیکھیں کہ کیا آپ اپنے اپنے کنبے یا معاشرتی حلقوں تک پہنچ کر کچھ دباؤ کو دور کرسکتے ہیں ، یا مشیر یا معالج سے بھی مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

مشاورت خاص طور پر مددگار ثابت ہوسکتی ہے اگر آپ اپنے بچپن سے حل نہ ہونے والے صدمات سے نمٹ رہے ہیں ، یا اگر آپ نے پچھلے بدسلوکی تعلقات سے تکلیف نہیں اٹھائی ہے۔

معالج بصیرت پیش کرسکتے ہیں جو آپ کو پیش نہیں آسکتے ہیں ، آپ کے اندھے مقامات کو دیکھ سکتے ہیں ، اور مختلف النوع طریقوں کی تجویز پیش کرسکتے ہیں تاکہ آپ کو جکڑے ہوئے سامان سے نکالنے میں مدد ملے۔

تاہم ، آپ آگے بڑھنے کا انتخاب کرتے ہیں ، اس میں شامل ہر فرد کے لئے صحت مند ، مددگار رشتہ ناقابل یقین حد تک اچھا ہوسکتا ہے۔

ہم سب دوسرے لوگوں کے ساتھ مستند روابط کی خواہش رکھتے ہیں ، اور ایک محبت کا رشتہ آپ کے لئے جسم ، دماغ ، اور روح کے لئے معجزے کرسکتا ہے۔

پھر بھی اس بات کا یقین نہیں ہے کہ اپنے تعلقات کے خوف کو کیسے دور کیا جائے؟اس رشتے کی مشاورت حاصل کریں جس کی بات ہم نے صرف اکیلے جانے کی کوشش کرنے کے بجائے کی تھی۔ کسی کے ساتھ باتیں کرنے میں واقعی مدد ملتی ہے۔ہم رشتہ داری ہیرو کے ذریعہ فراہم کردہ آن لائن سروس کی بہت سفارش کرتے ہیں جس کے تربیت یافتہ ماہرین آپ کو چیزوں کے ذریعے کام کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ سیدھے

مقبول خطوط