یہ محسوس کرنا خوفناک ہوسکتا ہے کہ آپ کو نظرانداز کیا جارہا ہے ، یا یہ کہ آپ کی رائے کو نظرانداز کیا جارہا ہے۔
آپ اپنے خیالات پر یقین کرنا شروع کردیں قابل نہیں ہیں . آپ حیرت زدہ ہیں کہ کیا آپ کے ارد گرد کے لوگ حقیقت میں دلچسپی رکھتے ہیں جو آپ کہہ رہے ہیں۔
امکانات یہ ہیں کہ آپ جو کچھ کہہ رہے ہیں وہ نہیں ہے لیکن آپ یہ کس طرح کہہ رہے ہیں جس سے لوگوں کو خطرہ بن سکتا ہے۔
آپ کو جو غلطی ہوسکتی ہے اس کے بارے میں ہمیں کچھ اچھی بصیرت ملی ہے ، اور اسے صحیح طریقے سے کیسے حاصل کیا جاسکتا ہے…
1. آپ ان کی بات نہیں سن رہے ہیں
بات چیت ایک دو طرفہ سڑک ہے ، ٹھیک ہے؟ اگر آپ صرف ایک ہی گفتگو کر رہے ہیں تو ، یہ لازمی طور پر غیر موثر سامعین کے سامنے اجارہ داری بن جاتا ہے۔ اور کوئی بھی ایسے شخص کے ساتھ گفتگو سے لطف اندوز نہیں ہوتا جو صرف اپنی طرف توجہ دیتا ہے۔
لوگوں کی آپ کی سن نہ کرنے کی ایک وجہ یہ ہے کہ آپ ان کو نہیں سنتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کی ایک دیرینہ عادت ہو جس کی وجہ سے وہ آپ کے ساتھ چیٹنگ بند کردیں۔ شاید یہ وہی کام ہے جو آپ کسی مخصوص گفتگو میں کررہے ہیں جس کی وجہ سے دوسرے شخص نے سننے سے انکار کردیا۔
کسی بھی طرح سے ، یقینی بنائیں کہ آپ کے مواصلت میں بات کرنا شامل ہے اور سن رہا ہے . دوسرا شخص جو کچھ کہہ رہا ہے اس کا جواب دیں اور ان کے ملوث ہونے کے امکانات زیادہ ہوں گے ، اور رہیں گے۔ بات چیت کو باہمی فائدہ مند بنائیں اور ان کو مشغول کریں۔
You. آپ واقعی سنا ہی نہیں چاہتے ہیں
ہم اکثر یہ سوچتے ہیں کہ ہم گفتگو کرنا چاہتے ہیں اور پھر لوگ مایوس ہوجاتے ہیں جب لوگ ہماری طرف توجہ نہیں دیتے ہیں۔
تاہم ، ہمیں اپنی بات اور اس کی پیش کش کو جس طرح ہم اپنی باتوں کو پیش کرتے ہیں اس پر غور کرنا سیکھنا چاہئے۔
یہ ہوسکتا ہے کہ آپ واقعی اپنی رائے پیش کرنے سے باز آرہے ہو ، اور بہت خاموشی سے بول رہے ہو یا منہ چھپا رہے ہو۔
بعض اوقات ، ہم عوام میں بولنے کے بارے میں بے چین ہوجاتے ہیں اور خود سے کہتے ہیں کہ لوگ ہماری بات نہیں سن رہے ہیں۔ اس کے بجائے ، ہمیں یہ تسلیم کرنا چاہئے کہ ہم کچھ حالات میں بات چیت کرنے میں بہت اچھے نہیں ہیں۔
یہ بالکل قدرتی ہے اور ختم ہونے میں ابھی کچھ وقت اور مشق درکار ہے۔ اپنے آپ کو ایسے حالات میں مجبور کرنے کی کوشش کریں جہاں آپ کو دوسرے لوگوں سے بات کرنے کی ضرورت ہو اور آپ کا اعتماد جلد ہی بڑھتا جائے۔
جلد ہی ، لوگ آپ کے کہنے کو سننے کے خواہاں ہوں گے کیونکہ آپ دلچسپی رکھتے ہیں کہنا یہ! اگر آپ جو کچھ کہہ رہے ہیں اس میں آپ نے سرمایہ کاری کی ہے تو ، لوگ جاننا چاہیں گے کیوں - اور وہ توجہ دینا شروع کردیں گے۔
ڈبلیو ڈبلیو ایم ای نوجوان کلاسک 2018۔
3. آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کیا کہنے کی کوشش کر رہے ہیں
یہ اوپر کی بات سے منسلک ہوتا ہے اور اکثر عدم تحفظ کا شکار ہوتا ہے۔
آپ کی تقریر کی کامل مشق ہوسکتی ہے ، لیکن جب آپ حقیقت میں اس کی فراہمی کی کوشش کر رہے ہو تو آپ منجمد ہوجاتے ہیں۔ اس سے آپ کو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ آپ کیا کہنے کی کوشش کر رہے ہیں اور آپ کے لئے چیزوں کو اور بھی مشکل بنا دیتے ہیں۔
دوسری وضاحت یہ ہے کہ آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو کچھ تعاون کرنا پڑے گا ، یہاں تک کہ اگر کچھ بھی نہیں ہے جو آپ واقعتا say کہنا چاہتے ہیں۔ آپ بولنا چاہتے ہیں اور تقریبا almost اس کی خاطر ہی سنا جانا چاہتے ہیں ، لہذا آپ کے پاس کوئی واضح نقطہ نظر نہیں ہے۔
اگر آپ کسی ایسے عنوان سے اشتہار بازی کرنا شروع کرتے ہیں جس سے آپ واقف نہیں ہو تو ، آپ کی تقریر شاید غلط اور متنازعہ لگے گی۔ لوگ سوئچ آف کرنا شروع کردیں گے۔ خود کو تیار کریں اور یقینی بنائیں کہ جب آپ بات کرتے ہو تو اس کی کوئی وجہ ہوتی ہے۔
You. آپ واضح طور پر نہیں بول رہے ہیں
ایک بار پھر ، اس کی خاطر اس کے ل want کچھ کہنا چاہتے ہیں سے مربوط ہے۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کیا کہنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، زیادہ تر لوگ آپ کے ساتھ کچھ لمحوں کے لئے برداشت کریں گے جب آپ اپنے الفاظ کو ترتیب دینے کی کوشش کریں گے۔
اگر آپ ہچکچاہٹ کا شکار ہیں تو ، یہ بالکل مختلف مسئلہ ہے اور لوگ زیادہ تر ہمدرد ہوں گے۔
اگر آپ گھوم رہے ہیں اور متضاد ہو رہے ہیں تو آپ کو ایک چھوٹا سا فضل و وقار ملے گا جہاں لوگ یہ سوچیں گے کہ 'اوہ ، وہ گھبرائے ہوئے ہیں ، ہم ان کے ساتھ برداشت کریں۔' تب ان کے دماغ بہکنے لگیں گے۔
یہ سخت لگ سکتا ہے ، لیکن صورت حال کو الٹ دے - آپ کسی ایسے شخص پر کتنا توجہ دیں گے جو واضح موضوع کے بارے میں بکواس اور ہنگامہ آرائی کررہا ہے؟
5. یہ متعلق نہیں ہے
یہ یقینی ہے ، لیکن زندگی مختصر ہے۔ کچھ حالات میں ، ہمیں صرف تیزی سے معلومات کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہمیں بتانا چاہتا ہے کہ ہم کیا جاننا چاہتے ہیں ، اور ہم کچھ اور نہیں سننا چاہتے ہیں۔
اگر آپ کا باس پوچھے کہ کب پروجیکٹ ختم ہوگا۔ اسے متعلقہ رکھیں۔ اگر آپ اپنے ہفتے کے آخر میں یا اپنے سفر کے بارے میں بات کرنا شروع کردیتے ہیں تو وہ سننے سے باز آجائیں گے۔
ایسا اس لئے نہیں ہے کہ وہ آپ کی زندگی میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں ، اس لئے کہ وہ اس وقت غیر متعلق ہے۔ کچھ حالات میں تیز اور درست معلومات کی ضرورت ہوتی ہے جس میں فلاں فلو نہیں ہوتا ہے۔
جس چیز کی ضرورت ہے اس سے آگاہ رہیں اور اسے پہنچا دیں۔ جب کافی ہو تو چٹ چیٹ کو اپنے کافی بریک کیلئے محفوظ کریں دلچسپ چیزوں کے بارے میں بات کریں لیکن غیر متعلقہ!
6. آپ خود کو دہرا رہے ہیں
ایک بار جب وہی کچھ باتیں ایک بار سنتے ہیں تو لوگ سننا چھوڑ دیتے ہیں ، خاص طور پر اگر یہ ایک ہی گفتگو میں ہے۔
بعض اوقات آپ اس سے باخبر ہوجاتے ہیں کہ آپ نے کس کو کیا بتایا ہے ، لیکن اگر یہ شخص آپ کو بار بار ایک ہی ’خبر‘ سناتا ہے تو یہ قدرے پریشان کن ہوسکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ لوگ آپ کی باتیں سننا نہیں چاہتے ہیں ، اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ وہ اسے کئی بار سننا نہیں چاہتے ہیں۔
آپ کو ہر ایک کی کہانی کس کو بتاتے ہیں اس کا لاگ ان رکھنا شروع کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن کمرے کو پڑھنے کی کوشش کریں۔ اگر کوئی زون آؤٹ کر رہا ہے تو ، یہ یاد رکھنے کی کوشش کریں کہ کیا آپ نے پہلے ہی اس نکتے کو چھونے کی کوشش کی ہے اور اسے دوبارہ کسی مختلف عنوان سے منسلک کریں۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- موثر مواصلات میں 8 رکاوٹیں
- مزید واضح طور پر بولنے کا طریقہ ، ممبlingلنگ کو روکیں ، اور ہر بار پہلی بار سنا جائے
- 8 طریقے مرد اور خواتین مختلف انداز میں بات چیت کرتے ہیں
- ایک متاثر کن اور محرک تقریر کیسے لکھیں اور دی جائے
- کچھ لوگ اتنے معنی خیز ، بدتمیز ، اور دوسروں کی بے عزتی کیوں کرتے ہیں؟
7. وہ صحیح ذہن میں نہیں ہیں
اس فہرست میں اب تک آپ جو کچھ کررہے ہیں اس پر فوکس کیا گیا ہے ، لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ اسے لیں سب الزام، تہمت! آپ کے کنٹرول سے باہر کچھ ایسے عوامل ہیں جو لوگوں کو آپ کی بات نہ سننے کا سبب بن سکتے ہیں۔
چیزوں کو عقلی بنانے کی کوشش کریں اور اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ دوسرے لوگوں کے سلوک کا اکثر آپ کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہوتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ جس شخص سے آپ بات کر رہے ہو وہ موڈ میں نہیں ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ کبھی کبھی اس طرح محسوس کرتے ہیں اور اسے ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کرتے ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ کوئی آپ کی بات نہیں سن رہا ہے وہ یہ ہے کہ وہ بھی توجہ دینے کے ل their اپنے ذہنوں میں مبتلا ہیں۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ یہ صحیح وقت نہیں ہے تو ان کی باڈی لینگویج کو پڑھنے اور گفتگو کو ختم کرنے کی پوری کوشش کریں۔
8. آپ صحیح ذہنیت میں نہیں ہیں
ہم اپنے احساس سے کہیں زیادہ کمپن چھوڑ دیتے ہیں ، اور دوسرے لوگ جلدی سے ہمارے موڈ میں ڈھال سکتے ہیں۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے لوگ آپ کی باتیں نہیں سن رہے ہیں تو ، یہ ہوسکتا ہے کہ آپ اس طرح نہیں آ رہے ہوں جیسے آپ بات کرنا چاہتے ہو۔
اگر آپ کوئی عجیب و غریب حرکت چھوڑ رہے ہیں تو ، لوگوں کو ایسا محسوس نہیں ہوگا کہ وہ آپ کے ساتھ گفتگو میں مصروف ہوں ، یا آپ کو کسی گروپ چیٹ سے الگ کردیں۔
صورتحال کو پلٹائیں - اگر کوئی ذرا سا ’دور‘ لگتا ہے ، تو آپ سوچ سکتے ہیں کہ بات چیت کو آگے بڑھانے کے بجائے ان سے بات کرنے سے گریز کرنا بہتر ہے۔ یہ آپ کی غلطی نہیں ہے جس سے باخبر رہنا صرف کچھ ہے۔
9. آپ اس میں بری طرح سے آگے جارہے ہیں
جس طرح سے آپ گفتگو شروع کرتے ہیں وہ واقعی اہم ہے۔ اس سے دوسرے شخص کی صورتحال کا اندازہ ہوتا ہے۔
یہ آپ کی جسمانی زبان اور لہجے پر اتنا کم ہے جتنا یہ آپ کے کہنے کے بارے میں ہے۔ اگر آپ کسی جملے کو منفی انداز سے شروع کررہے ہیں تو ، کچھ لوگ ابھی سننا نہیں چاہتے ہیں۔
اسی طرح ، اگر آپ کسی ایسی صورتحال میں واقعتا positive مثبت ہو رہے ہیں جہاں ہر کوئی اپنے آپ کو پریشانی کا احساس دلاتا ہے تو ، یہ مناسب نہیں ہوگا۔
کسی کے بارے میں بات کرنا یا کسی چیز کے بارے میں بات کرنا آپ کو کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے ، لیکن یقینی بنائیں کہ آپ اسے شروع کرنے کے لئے ایک اچھے انداز میں تیار کررہے ہیں۔ کسی گفتگو میں جانا اور فوری طور پر بدتمیزی کرنا اس شخص سے منسلک نہیں ہوتا جس سے آپ بات کر رہے ہیں!
اس بارے میں سوچئے کہ آپ گفتگو کو کس طرح ترتیب دے رہے ہیں اور ہمدردی اور مناسب ہونے کی پوری کوشش کریں۔
جب رشتے میں محبت کافی نہیں ہوتی
10. آپ نے انہیں مداخلت کی ہے
ہم سب وقتا فوقتا دوسروں کی مداخلت کے مرتکب ہیں اور جب ہم آپ کے وسط میں سے کوئی مداخلت کرتے ہیں تو ہم سب جانتے ہیں کہ یہ کس قدر پریشان کن ہے۔
آپ کو یہ احساس بھی نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ یہ کر رہے ہیں ، لیکن ہوسکتا ہے کہ آپ دوسرے لوگوں کو اس قدر دخل دیں کہ وہ اب آپ کی باتوں پر توجہ نہیں دینا چاہتے ہیں۔
اگر آپ اکثر لوگوں کو وسط جملے کاٹ دیتے ہیں تو ، وہ شاید انحصار اور دلچسپی محسوس کرتے ہیں۔ اس طرح ، ان کے امکانات کم ہیں کہ آپ جو کچھ کہہ رہے ہو اس پر توجہ دیں اور اس پر کوئی قدر نہیں رکھیں گے۔
ایک بار پھر ، یاد رکھیں کہ گفتگو ایک دو طرفہ گلی ہے اور یہ کہ باہمی احترام ہر ایک کو سننے اور اہم محسوس کرنے کے ل. ضروری ہے۔
11. آپ بلا وجہ معذرت خواہ ہیں
معافی مانگنے کے قابل ہونا بہت اچھا ہے۔ بلا وجہ معذرت؟ غیر متعلقہ اور ہلکا سا پریشان کن۔
اگر آپ یہ پڑھ رہے ہیں اور مجرم محسوس کرنا ، آپ محفوظ طریقے سے کہہ سکتے ہیں کہ آپ یہ کرتے ہیں! اس کا مقصد آپ کو اپنے بارے میں برا محسوس کرنا نہیں ہے ، بلکہ آپ کے ساتھ ہونے والے کچھ سلوک پر روشنی ڈالنا ہے۔
بات کرنے سے معذرت کر کے ، آپ خود کو کم کر رہے ہیں اور لوگ جلدی سے اس کی طرف متوجہ ہوجائیں گے۔ رائے رکھنے پر معذرت کے ساتھ ، لوگ اس پر کم قیمت دیں گے۔ اگر یہ اتنا خراب ہے کہ آپ کو معافی مانگنے کی ضرورت ہے تو ، وہ سننے سے کیا حاصل کریں گے؟
یہ توڑنا ایک مشکل عاد ہے ، لیکن آپ وہاں پہنچ جائیں گے۔ یہ اکثر اعتماد کے ساتھ آتا ہے ، لہذا اپنے آپ کو ایسے حالات میں رکھیں جہاں آپ لوگوں سے بات کرتے ہو۔
وقت گزرنے کے ساتھ ، آپ کو احساس ہوگا کہ لوگ کیا آپ کیا کہہ رہے ہیں اس کی پرواہ کریں۔ اپنے خیالات پر زیادہ قدر رکھنا شروع کریں کیونکہ ، نہ صرف یہ کہ وہ اہم ہیں ، بلکہ وہ انوکھے ہیں۔
جب آپ بور ہوتے ہیں تو تفریحی خیالات۔
12. آپ گپ شپ میں تبدیل ہو رہے ہیں
گپ شپ کے لئے ایک وقت اور جگہ ہے ، آئیے ایماندار بنیں۔ یہ طرز عمل سے صحت مند نہیں ہے ، لیکن بعض اوقات آپ کو کام سے کسی کو یا اپنے دوست کے نئے بوائے فرینڈ کے بارے میں تھوڑی سی ضرورت کی ضرورت پڑتی ہے۔ اس کے لئے وقت اور جگہ شاید کام پر یا سنگین حالات میں نہیں ہے!
آزادانہ طور پر چیٹنگ کرنا وہ ہے جو ہم آرام دہ اور پرسکون ہونے پر کرتے ہیں ، یہی وجہ ہے کہ ہم اسے گھر والوں کے ارد گرد کرتے ہیں قریبی دوست . اگر آپ اور اس شخص کے مابین باہمی افہام و تفہیم ہو جس کے ساتھ آپ چیٹ کررہے ہیں تو جاری رکھیں۔
اگر آپ کسی کو اچھی طرح سے نہیں جانتے ہیں تو ، دوسرے لوگوں کی پیش کشوں یا شراکت داروں کے بارے میں گفتگو شروع کرنا نامناسب ہے۔ آپ کو جلدی سے گپ شپ کا لیبل لگا دیا جائے گا اور لوگ آپ کی باتیں سننا چھوڑ دیں گے۔
گپ شپ کو ایک منفی روشنی میں دیکھا جاتا ہے اور وہ معاشرتی طور پر قدر سے محروم ہوجاتے ہیں ، کیوں کہ کوئی بھی ایسے شخص کے ساتھ نہیں رہنا چاہتا ہے جس کا مطلب دوسرے لوگوں کے ساتھ ہو۔ پھر - وقت اور جگہ!
13. آپ بیمار ہیں
ہم سب گوگل کو کچھ جلدی سے کرسکتے ہیں اور پھیلنے والی پہلی چیز کو ختم کردیتے ہیں۔ ویکیپیڈیا ہمارا جانا وسیلہ بن گیا ہے ، جو زیادہ تر وقت بالکل ٹھیک رہتا ہے۔
اگر آپ یہ ظاہر کرنے کے لئے استعمال کر رہے ہیں کہ آپ کسی چیز کے بارے میں ناقابل یقین حد تک جاننے والے ہیں ، تاہم ، آپ کو بہت جلد دکھائے جانے کا امکان ہے۔
ہم میں سے بہت سے لوگوں کو وسط گفتگو سے حقائق کی جانچ پڑتال کرنے کا اعتراف کریں گے ذہین آواز اور معاشرتی طور پر آگاہ۔ یقینی بنائیں کہ اگر آپ یہ صحیح حالات میں کررہے ہیں تو!
کوانٹم طبیعیات کے بارے میں اپنے باس سے گہری اور سنجیدہ گفتگو کرنے میں جب آپ صرف ویکیپیڈیا میں داخلے کی پہلی سطر سناتے ہیں تو آپ بہت تیز نظر آتے ہیں۔
یہ ان وجوہات میں سے ایک وجہ ہوسکتی ہے جس کی وجہ سے لوگ آپ کی باتیں سننا چھوڑ دیتے ہیں۔ بات چیت میں حصہ لینا دلچسپ ہے ، لیکن کوئی بھی واقعتا کسی کو یہ نہیں سننا چاہتا ہے کہ کسی کے ذریعے اپنا راستہ روک رہا ہو۔
ایک قدم پیچھے ہٹنا اور یاد رکھنا کہ ہر چیز کے بارے میں سب کچھ نہ جاننا ٹھیک ہے۔ لوگ ناپسند کرتے ہیں ‘ یہ سب جانتے ہیں ‘ویسے بھی ، لہذا یہ بہتر ہے کہ وہ شخص کچھ نیا سیکھتا ہو۔
لوگ آپ کو زیادہ توجہ دیں گے ، اور آپ کا زیادہ احترام کریں گے ، اگر آپ صرف یہ کہتے ہیں کہ 'مجھے حقیقت میں اس کے بارے میں زیادہ معلومات نہیں ہیں۔ مجھے اور بتاؤ؟' آسان!
ہم سمجھتے ہیں کہ اس لسٹ سے ایسا لگتا ہے کہ ہم آپ اور آپ کے طرز عمل پر بہت زیادہ زور دے رہے ہیں۔ اور ہم ہیں۔
اس کی وجہ یہ نہیں ہے کہ آپ کو سارا الزام لگانا چاہئے یا اپنے آپ کو مجرم سمجھنا چاہئے ، لیکن اس کی وجہ سے ، آپ کو چیزوں کو بدلنے کی طاقت بہت زیادہ ہے۔
پیچھے بیٹھنا اور کبھی کبھی ہمارے ساتھ معاملات ہونے دینا آسان ہے۔ غیر تسلی بخش یا نظرانداز ہونے کا احساس ہمیں افسردہ اور لاچار محسوس کرسکتا ہے۔
اسی لئے ہم نے ان طریقوں پر توجہ مرکوز کی ہے کہ آپ اپنے اطراف سے مختلف ردعمل حاصل کرنے کے ل your اپنے طرز عمل کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔
یقینا ، یہ کام لیتا ہے ، لیکن آخر میں اس کے قابل ہوجائے گا! نہ صرف لوگ آپ کو زیادہ توجہ دیں گے ، بلکہ آپ زندگی میں بہت زیادہ پر اعتماد اور قابل محسوس ہوں گے۔
