والدین اور ان کے بڑے بچے کے درمیان تنازعہ دونوں فریقوں کے لیے پریشان کن ہو سکتا ہے۔
درحقیقت، یہ کہا جا سکتا ہے کہ اس رشتے میں تنازعہ کسی بھی دوسرے قسم کے تعلقات سے زیادہ نقصان دہ ہے۔
لیکن یہ اتنا پریشان کن کیا ہے؟
وہ کون سے نفسیاتی عوامل ہیں جو والدین اور بچے کے تناؤ کا مقابلہ کرنا اتنا مشکل بنا دیتے ہیں؟
جان سینا عذاب کا 6 واں اقدام۔
آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔
1. ہم توقع کرتے ہیں کہ والدین اور بچے کی محبت غیر مشروط ہوگی۔
متاثر: والدین اور بچے دونوں۔
جب بڑے دلائل ہوتے ہیں، تو بچہ اپنے والدین سے محبت کی کمی محسوس کر سکتا ہے اور اس کے برعکس۔ اور ہم یہ فرض کرتے ہیں کہ ہمارے والدین اور ہمارے بچے ہم سے غیر مشروط محبت کریں گے۔
ہمیں ہمیشہ ان کی محبت رہی ہے، ہم نے ہمیشہ ان سے پیار محسوس کیا ہے، لیکن اب کچھ ایسا بڑا ہوا ہے جو ہمیں اس محبت پر سوالیہ نشان بنا دیتا ہے۔
وہ ہم سے محبت کیوں نہیں کرتے؟ کیا ہم پیارے نہیں ہیں؟
بلاشبہ، ایک اختلاف - یہاں تک کہ ایک بڑا - کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہمارے والدین یا بچہ ہم سے محبت نہیں کرتے، لیکن یہ یقینی طور پر اس طرح محسوس کر سکتا ہے جب جذبات بہت زیادہ چل رہے ہوں اور آپ کا دماغ چیزوں کو منفی روشنی میں سمجھتا ہو۔
2. ہم امید کرتے ہیں کہ رشتہ ہمیشہ موجود رہے گا۔
متاثر: والدین اور بچے دونوں۔
رومانوی تعلقات خطرناک حد تک مستقل مزاجی کے ساتھ ختم ہو جاتے ہیں، حتیٰ کہ وہ تعلقات جو برسوں یا دہائیوں تک چلے ہیں۔
ہم اس خیال کے عادی ہو چکے ہیں کہ تقریباً نصف شادیاں طلاق پر ختم ہو جاتی ہیں (چاہے اب ایسا نہ ہو)۔
لیکن ہمارے والدین اور بچوں کو، ہمیں امید ہے کہ، ہماری زندگی میں اس وقت تک رہنا چاہیے جب تک کہ موت انہیں یا ہمیں نہ لے جائے۔
اور پھر بھی، جب محاورہ گوبر پرستار سے ٹکراتا ہے، تو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ رشتہ مردہ جتنا اچھا ہو سکتا ہے۔
نقصان کا احساس ہمارے اوپر دھو سکتا ہے، اور ہم لفظی طور پر اس رشتے کے لیے غمگین عمل سے گزر سکتے ہیں جس کے بارے میں ہم سوچتے تھے کہ 'ہمیشہ کے لیے' قائم رہے گا۔
ایک دلچسپ شخص کیسے بنیں
اگرچہ رومانوی رشتوں اور یہاں تک کہ دوستی کے بارے میں بھی یہی کہا جا سکتا ہے، لیکن یہ بالکل مختلف ہے کیونکہ…
3. ہم والدین یا بچے کی جگہ نہیں لے سکتے۔
متاثر: والدین اور بچے دونوں۔
ہم نئے پریمیوں کو تلاش کر سکتے ہیں. ہم نئے دوست بنا سکتے ہیں۔ لیکن اگر ہمارا رشتہ ٹوٹ رہا ہے تو ہم نئے والدین یا بچے کو تلاش کرنے کا فیصلہ نہیں کر سکتے۔
اگرچہ یہ سچ ہے کہ ہمارے ایک اور والدین ہو سکتے ہیں (یہ فرض کرتے ہوئے کہ وہ اب بھی ہماری زندگی میں ایک شخصیت ہیں) یا ہمارے دوسرے بچے بھی ہو سکتے ہیں، لیکن وہ رشتے خطرے میں پڑنے والے رشتے کا متبادل نہیں ہیں۔
وہ رشتہ منفرد ہے۔ اس میں جذبات اور تاریخ کی تہہ در تہہ موجود ہے۔
اور اس طرح، جب تنازعہ ہوتا ہے، تو جو بے چینی ہم محسوس کرتے ہیں وہ بہت زیادہ ہو سکتی ہے۔
کیا ہوگا اگر ہم انہیں دوبارہ کبھی نہ دیکھیں یا ان سے بات کریں؟ کیا ہوگا اگر رشتے کو ان جاننے والوں کے علاوہ اور کچھ نہیں بنا دیا جائے جو حالات کی وجہ سے ایک ہی کمرے میں مجبور ہونے پر خود کو خوشگواریاں بدلتے ہوئے پاتے ہیں؟
جب ہم اتنے عرصے سے بانٹ چکے ہیں تو ہم کیسے مقابلہ کریں گے؟
4. ہم اپنی زندگی میں اپنے والدین یا بچے کے بغیر تنہا اور تنہا محسوس کرتے ہیں۔
متاثر: والدین اور بچے دونوں۔
والدین اور بچے کے تعلقات کا استحکام ہمیں ایسا محسوس کر سکتا ہے جیسے ہم کبھی تنہا نہیں ہوتے۔ یہاں تک کہ اگر ہم انہیں اکثر نہیں دیکھتے ہیں، تو ہم جانتے ہیں کہ اگر ہمیں ان کی ضرورت ہو تو ہم ان پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔
لہذا، جب اس رشتے میں کوئی بڑا دھچکا ہوتا ہے، تو ہم اس دنیا میں تنہا محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ یہ انحصار ختم ہو جاتا ہے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ہمارا کوئی ساتھی ہے یا بہت سے دوست ہیں — یا یہاں تک کہ دوسرے والدین یا دوسرے بچے بھی — ایک بار اہم تعلقات کی عدم موجودگی ہمیں سخت متاثر کر سکتی ہے اور ہمیں تنہا محسوس کر سکتی ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے دوسرے رشتوں میں سے کوئی بھی والدین اور بچے کے دور دراز یا غیر حاضر رشتے کی وجہ سے چھوڑے ہوئے سوراخ کو نہیں بھر سکتا۔
5. ہمارے اعتماد، تحفظ اور خود اعتمادی کے احساس کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
متاثر کرتا ہے: بنیادی طور پر بچہ، بلکہ والدین کو بھی کم حد تک۔
ہمارے ابتدائی سال ہمیں بہت سے طریقوں سے کنڈیشن دیتے ہیں۔ ہم بالغ بن جاتے ہیں جو ہم اپنے بچپن کے بڑے حصے کا شکریہ ادا کرتے ہیں۔
جب ہمارے والدین کے ساتھ ہمارے بچپن کے تعلقات زیادہ تر صحت مند ہوتے ہیں، تو وہ تحفظ کے احساس کو فروغ دیتے ہیں کیونکہ ہم جانتے ہیں کہ ہم ان پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔ ہم اپنے والدین پر بھی بھروسہ کرتے ہیں اور توسیع کے ذریعے دوسروں پر بھروسہ کرنا سیکھتے ہیں۔
یہ رشتے ہمیں اپنے بارے میں زیادہ مثبت محسوس کرتے ہیں۔ ہمیں پسند ہے کہ ہم کون ہیں کیونکہ ہم دیکھتے ہیں کہ ہمارے والدین ہمیں اس لیے پسند کرتے ہیں جو ہم بھی ہیں۔
پھر، اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہونی چاہیے کہ اگر وہ بہت زیادہ بااثر تعلقات اچانک تنازعات کی وجہ سے چھین لیے جائیں (حتی کہ عارضی طور پر بھی)، تو ہمیں اعتماد، سلامتی اور عزت نفس (دوسری چیزوں کے علاوہ) کے مسائل کا سامنا کرنا شروع ہو سکتا ہے۔
اگر ہم اپنے والدین پر بھی بھروسہ نہیں کر سکتے تو کیا ہمیں دوسروں پر بھروسہ کرنا چاہیے؟ کیا ہمیں دوسروں پر بھروسہ کرنا چاہئے اگر ہم اپنے والدین پر بھروسہ کرنے کے قابل نہیں محسوس کرتے ہیں؟ دوسرے لوگ ہمیں کیوں پسند کریں گے، اور ہم خود کو کیوں پسند کریں، اگر ایسا لگتا ہے کہ ہمارے والدین بھی ہمیں پسند نہیں کرتے؟
یقیناً، والدین ان میں سے کچھ چیزوں کو سوچتے اور محسوس کر سکتے ہیں، لیکن اس کا امکان کچھ حد تک ہے۔
6. ہمارے دوسرے خاندانی رشتوں میں اکثر پھوٹ پڑتی ہے۔
متاثر: والدین اور بچے دونوں۔
خاندانی تعلقات منفرد طور پر پیچیدہ ہوتے ہیں۔ اور خاندان کے دو افراد کے درمیان تنازعات لامحالہ خاندان کے دیگر افراد کے درمیان بھی چیلنجز کا باعث بنیں گے۔
اکثر، درمیان میں رہنے والے محسوس کرتے ہیں کہ انہیں غیرجانبدار رہنا ہے، جب کہ دوسرے اوقات میں وہ ایک طرف کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
سچ میں، یہ ان کے لیے کوئی جیتنے والا منظر ہے۔ اگر وہ تنازعہ سے باہر رہنے کی کوشش کرتے ہیں، تو ان پر ایک یا دونوں فریقوں کے لیے 'کھڑے نہ ہونے' کا الزام لگایا جا سکتا ہے۔ اگر وہ سائیڈ لیتے ہیں تو اس سے اس پارٹی کو نقصان پہنچے گا جس کا انہوں نے انتخاب نہیں کیا۔
نشانیاں کہ وہ میرے لیے اپنے جذبات سے خوفزدہ ہے۔
بچے اور 'دوسرے' والدین کے درمیان تعلقات کشیدہ ہو جائیں گے۔ والدین کے درمیان تعلقات کو بھی نقصان پہنچنے کا امکان ہے۔ اور اگر دوسرے بچے/بہن بھائی ہیں، تو متحارب والدین اور بچوں کی جوڑی کے ساتھ ان کے تعلقات کو بھی نہیں بخشا جائے گا۔
یہی وجہ ہے کہ والدین اور بچے کا جھگڑا بہت زیادہ تباہی اور بہت زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔
7. ہم اکثر خاندان کو زیادہ تکلیف دہ اور ظالمانہ باتیں کرنے کے قابل محسوس کرتے ہیں۔
متاثر: والدین اور بچے دونوں۔
اکثر ایسا ہوتا ہے کہ ہم کسی کے جتنے قریب ہوتے ہیں، اتنا ہی زیادہ امکان ہوتا ہے کہ ہم ایسی باتیں کہیں جس سے ان کے جذبات مجروح ہوں۔
جزوی طور پر اس وجہ سے کہ ہم اپنے پیاروں کے ارد گرد اپنی حدود کو آرام دیتے ہیں، اور اس کے نتیجے میں ہم کم دیکھ بھال اور غور سے بات کرتے ہیں۔ ہمارے خیالات اور احساسات کے ساتھ دو ٹوک ہونا معمول بن جاتا ہے۔
ہم اپنے پیاروں سے توقع کرتے ہیں کہ وہ اسے قبول کریں گے، ہمیں جیسا کہ ہم ہیں قبول کریں گے، اور ہم سے محبت کریں گے چاہے ہم کتنے ہی تکلیف دہ کیوں نہ ہوں۔
اور اس طرح، طویل المدتی رومانوی شراکت داروں کی ممکنہ رعایت کے ساتھ، اپنے خاندان کے افراد کے ساتھ بے عزتی کا برتاؤ کرنا اس سے زیادہ 'ٹھیک' محسوس ہوتا ہے جیسا کہ دوسرے لوگوں کے ساتھ ایسا ہی سلوک کرنا ہے۔
اور جتنا زیادہ ذاتی حملہ ہوتا ہے، اتنا ہی زیادہ نقصان ہوتا ہے، ٹھیک ہے؟
عام طور پر، ہمارے خاندان کے افراد ہمیں ناقابل یقین حد تک اچھی طرح جانتے ہیں۔ وہ ہماری عدم تحفظ کو جانتے ہیں اور وہ جانتے ہیں کہ جہاں تکلیف ہوتی ہے ہمیں مارنے کے لیے کیا کہنا ہے۔
والدین اور بڑے بچے کے درمیان تنازعات، پھر، ہم تک پہنچ سکتے ہیں جیسے کہ کچھ دوسرے تنازعات ہو سکتے ہیں۔
8. ہم والدین کی صلاحیت کے بارے میں شکوک پیدا کر سکتے ہیں۔
متاثر: والدین اور بچے دونوں۔
والدین کو کنٹرول کرنے سے کیسے آزاد بنیں
ہم اچھے والدین کی طرح محسوس کرنا چاہتے ہیں۔ یا یہ کہ اگر ہم پہلے سے ایک نہیں ہیں تو ہم اچھے والدین بنائیں گے۔
لیکن جب ہم اپنے والدین یا اپنے بڑے بچے کے ساتھ کسی بڑے تصادم کا تجربہ کرتے ہیں، تو یہ ہمارے سروں کو والدین کی صلاحیت کے بارے میں منفی خیالات اور تاثرات سے بھر سکتا ہے۔
والدین سوچ سکتے ہیں کہ انہوں نے اپنے بچے کی پرورش میں برا کام کیا ہے، یا وہ خود کو تنقید کا نشانہ بنا سکتے ہیں کہ وہ اس صورت حال کو بہتر طریقے سے نہیں سنبھال سکے جس کی وجہ سے تنازعہ پیدا ہوا۔
بڑا بچہ اپنے والدین کے ساتھ ان کے کشیدہ تعلقات کو دیکھ سکتا ہے اور سوچ سکتا ہے کہ کیا وہ اپنے بچوں یا مستقبل کے بچوں کے ساتھ اسی طرح کے متضاد تعلقات رکھنے کے لئے برباد ہیں۔
جب ہنگامہ خیز تنازعہ ہوتا ہے تو والدین اور بچے دونوں کی خود اعتمادی، خود اعتمادی اور خود اعتمادی لازمی طور پر دستک دے گی۔
9. والدین اور بچے کی حرکیات کسی بھی دوسرے رشتے سے زیادہ سیال ہوتی ہیں۔
متاثر: والدین اور بچے دونوں۔
کوئی بھی رشتہ سیدھا نہیں ہوتا، لیکن والدین اور بچے کے درمیان یہ کسی دوسرے سے زیادہ بدل جاتا ہے۔
اس کی شروعات اس وقت ہوتی ہے جب بچہ مکمل طور پر والدین پر منحصر ہوتا ہے۔ اس کے بعد بچہ زیادہ خود مختار ہوتا ہے اور اپنے والدین سے دور ہونے اور اپنے پر پھیلانے کی کوشش کرتا ہے۔ بچہ بالغ ہو جاتا ہے اور انحصار اکثر مکمل طور پر ختم ہو جاتا ہے۔ اور آخر کار یہ والدین ہی ہوتے ہیں جو کچھ طریقوں سے بچے پر منحصر ہو سکتے ہیں۔
کنٹرول، اختیار، نظم و ضبط، اور اصرار سمیت تعلقات کے پہلو زندگی بھر میں بار بار تبدیل ہوتے رہتے ہیں۔
والدین اور بچے کے درمیان ایک قدرتی دھکا ہے جو کبھی ختم نہیں ہو سکتا۔
بہت سے طریقوں سے، یہ سیال حرکیات تعلقات کو مضبوط بناتی ہیں کیونکہ دونوں فریق بڑھتے، تیار ہوتے ہیں اور بدلتے ہوئے حالات کے مطابق ہوتے ہیں۔ لیکن وہ تعلقات کو مزید چیلنجنگ بھی بنا سکتے ہیں۔
جب آپ جانتے ہیں کہ رشتہ ختم ہو گیا ہے۔
جب تنازعہ پیدا ہوتا ہے تو، والدین اور بچے کے تعلقات کی فطری خرابیاں بہت دور تک جا سکتی ہیں اور بڑے مسائل پیدا کر سکتی ہیں۔ جذبات ہاتھ سے نکل سکتے ہیں، توقعات پوری ہو سکتی ہیں، اور ایسے اقدامات کیے جا سکتے ہیں جو موجود بنیادی بندھن کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
والدین اور بچے کے تنازعہ پر حتمی خیالات۔
اگر آپ کو اپنے والدین یا بچے کے ساتھ بڑے تنازعات کا سامنا ہوا ہے، تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ اس سے کتنا نقصان ہو سکتا ہے۔
اگر تعلقات میں مکمل خرابی ہوئی ہے، تو آپ کسی معالج کے ساتھ چند سیشنز (یا زیادہ) بک کروانے پر غور کر سکتے ہیں۔ فیملی تھراپسٹ نہیں، بلکہ ایک انفرادی تھراپسٹ جو آپ کو اس خرابی کی وجہ سے ہونے والے جذباتی نقصان کا جائزہ لینے اور آپ کے شفا یابی کے عمل میں مدد کر سکتا ہے۔
والدین اور بچوں کے درمیان شدید تنازعہ کے اثرات کو کم نہ کریں اور اسے دبانے کے بجائے ذاتی نتائج سے نمٹنے کی اہمیت کو کم نہ کریں۔
آپ یہ بھی پسند کر سکتے ہیں:
- زہریلے والدین کی 10 نشانیاں (ان سے نمٹنے کے لیے + 6 اقدامات)
- 'مجھے اپنا بڑا بچہ پسند نہیں ہے' - 6 چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ والدین کو کنٹرول کرتے ہیں تو ان سے یہ 3 چیزیں کبھی برداشت نہ کریں۔
- بے عزتی کرنے والے بالغ بچے کے ساتھ کیسے نمٹا جائے: 7 کوئی بیہودہ تجاویز نہیں!
- اپنے والدین کو ان کی وجہ سے ہونے والے نقصان کے لیے کیسے معاف کریں: 8 مؤثر نکات
- اپنے بڑے بچے کو قابل بنانا اور ان کی آزادی کی پرورش کیسے کرنا ہے۔
- 8 نفسیاتی قوتیں جو اپنے بڑے بچوں پر والدین کی ناراضگی کو جنم دیتی ہیں۔
