آپ کے ساتھی نے آپ کو دھوکہ دیا… اور یہ خوفناک محسوس ہوتا ہے۔
لیکن کسی نہ کسی طرح ، آپ کے دلوں میں ، آپ انہیں معاف کرنا چاہتے ہیں۔
آپ نے لمبا اور سخت گمان سوچا ہے کہ آیا آپ کو ان کے دھوکہ دہی پر انہیں معاف کرنا چاہئے…
… لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ نے خود کو یہ مضمون پڑھتے ہوئے محسوس کیا ہے اس کا مطلب ہے کہ آپ نے اپنے ذہن میں اس سوال کا جواب پہلے ہی دے دیا ہے۔
اگلا بڑا سوال یہ ہے کہ کیسے؟
آپ دھوکہ باز کو کیسے معاف کریں گے؟
آپ ان کی بے وفائی کو کس طرح آگے بڑھاتے ہیں اور اپنے تعلقات کو کیسے بچاتے ہیں؟
یہ مضمون ان تمام چیزوں پر غور کرے گا جن کے بارے میں آپ کو سوچنا ہوگا اور آخر میں اپنے ساتھی کو معاف کرنے کے ل. کریں گے۔
پہلا قدم یہ ہے کہ…
1. ان کو معاف کرنے کا عہد کریں۔
آپ نے ان کو معاف کرنے کا فیصلہ کیا ہے ، اور آپ اپنے ساتھی سے اس فیصلے تک بات چیت کرکے اس عزم کو مضبوط کرسکتے ہیں۔
لیکن آپ کو حقیقت میں یہ کہنا نہیں پڑتا کہ آپ نے انہیں معاف کردیا۔ ابھی تک نہیں ، کم از کم
ابھی آپ اس عمل کے ابتدائی مرحلے میں ہیں جو راتوں رات نہیں ہوگا۔
تو آپ ان خطوط کے ساتھ کچھ کہہ سکتے ہیں:
'میں نے آپ کو معاف کرنے کا فیصلہ کیا ہے ، لیکن آپ کو سمجھنا ہوگا کہ مجھے جذباتی طور پر اس مقام پر پہنچنے میں وقت لگے گا۔'
آپ یہ بھی واضح کرسکتے ہیں کہ یہ آپ ان کو کانٹنے نہیں دے رہے ہیں:
'یہ میری طرف سے بہت سارے بچوں کے اقدامات کرنے جا رہا ہے اور اس سے ہونے والے نقصان کی اصلاح کے ل to ہم دونوں کو سخت محنت کرنی ہوگی۔'
2. قبول کریں کہ معافی ہی تعلقات کو بچانے کا واحد راستہ ہے۔
اگر آپ اپنے رشتے کو کام کرنے میں سنجیدہ ہیں ، تو آپ کو اس مقام پر پہنچنا ہوگا جہاں آپ قبول کرتے ہیں کہ معافی اس کا لازمی جزو ہے۔
اگر آپ اس مقام تک نہیں پہنچ سکتے ہیں جہاں آپ کے ساتھی کے بارے میں آپ کو جو بد احساس ہے وہ اب کم ہو کر رہ جاتا ہے ، تو اس تعلقات کا کوئی قابل عمل مستقبل نہیں ہوتا ہے۔
کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے۔
اگر آپ اب بھی غصہ یا ناراضگی یا کسی اور چیز کا احساس کرتے ہیں تو ، آپ ان کے ساتھ اس طرح سلوک نہیں کرسکیں گے جس طرح کسی ساتھی کے ساتھ سلوک کیا جائے۔
جب آپ کو یہ احساس ہوجائے کہ معافی واحد واحد راستہ ہے تو ، یہ حقیقت میں پورے عمل کو تیز کرسکتا ہے۔
اگر ممکن ہو تو تھوڑا سا وقت گزاریں۔
اگر معاملہ محض سامنے آیا ہے تو ، آپ کے جذبات شاید اب بھی کچے اور شدید ہیں۔
یہ احساسات آپ اور آپ کے ساتھی کے مابین کشیدگی اور تنازعہ کا ایک بہت بڑا سبب بننے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔
یہی وجہ ہے کہ ایک دوسرے سے الگ ہو کر کچھ وقت گزارنا ایک اچھا خیال ہے ، تاکہ ان منفی احساسات کو شدت سے کم کیا جا.۔
یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ ایک ساتھ رہتے ہیں ، دیکھیں کہ آیا آپ میں سے کسی کے پاس کہیں بھی ہے تو وہ تھوڑی دیر کے لئے ٹھہر سکے گا - دوست کا گھر ، والدین کے ساتھ ، وغیرہ۔
آپ کو یہ آسان ہوسکتا ہے اگر یہ آپ ہی ہیں جو آپ کہیں اور رہتے ہیں کیونکہ آپ کے پاس اپنے گھر میں تنہا رہنے کی بجائے آپ کو کوئی مدد فراہم کرے گا۔
البتہ ، اگر آپ کے بچے ہیں ، تو بہتر ہے کہ ان کی زندگی میں مستقل مزاجی برقرار رکھنے کے لئے خاندانی گھر میں ان کے ساتھ رہیں۔
اگر آپ ابھی تک ساتھ نہیں رہتے ہیں تو ، آپ عام طور پر ایک دوسرے کو نہیں دیکھ سکتے ہیں۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ایک ’بریک‘ پر ہیں۔ آپ ابھی بھی اس وقت رشتے میں ہیں اور آپ کو اس طرح سلوک نہیں کرنا چاہئے جیسے آپ سنگل ہوں۔
their) ان کی بے وفائی کو سمجھنے کی تلاش کریں۔
انہوں نے دھوکہ کیوں دیا؟
یہ ایک ایسا سوال ہے جس کا آپ نے پہلے ہی مقابلہ کیا ہے ، لیکن اس پر کچھ اور غور و خوبی کا مستحق ہے۔
جب شرابی نشے میں کم تھا تو کیا یہ شرابی بوسہ تھا یا ایک نائٹ اسٹینڈ؟
یا یہ کسی ایسے ساتھی کے ساتھ معاملہ تھا جس سے وہ کسی بڑے منصوبے پر کام کرنے کے بعد قریب آگئے تھے جس کے لئے ایک ساتھ دوروں کی ضرورت تھی؟
کیا انہوں نے کسی کے لئے احساسات پیدا کیے یا یہ صرف جسمانی تھا؟
دھوکہ دہی ہونے سے پہلے آپ کا کیا تعلق تھا؟ کیا تنازعہ تھا؟ کیا آپ الگ ہوجاتے ہیں؟ کیا آپ نے ایک دوسرے کو دکھائے جسمانی قربت ختم ہوگئ؟
یہ بات ذہن میں رکھنا بہت ضروری ہے کہ اس مشق کا مقصد دھوکہ دہی کے فعل کو جائز قرار دینے یا ان سے تعزیت کرنے کے لئے نہیں ہے۔
اس کا کوئی جواز نہیں ہے۔
اس کا مقصد صرف آپ کو اپنے ساتھی سے ہمدردی پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے اور یہ سمجھنا ہے کہ وہ اس مقام تک کیسے پہنچ سکتے ہیں جہاں دھوکہ دہی ممکن ہوسکتی ہے۔
یہ مدد کرتا ہے اگر آپ کر سکتے ہو…
5. اپنے ساتھی کو ایک ناقص انسان کی حیثیت سے دیکھیں۔
کوئی بھی کامل نہیں ہے.
اس سے بہت دور ہے۔ ہم سب کی اپنی خامیاں اور خامیاں ہیں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم سب دھوکہ دہی کے اہل ہیں ، لیکن ہمارے پاس اپنے آپ کے ایسے پہلو ہیں جو مطلوبہ سے کم ہیں۔
اپنے آپ کو یاد دلانا کہ آپ کا ساتھی ایک انسان ہے - اس کے ساتھ آنے والی تمام خامیوں اور ناکامیوں کے ساتھ - اس سوال کا جواب دینے میں مدد مل سکتی ہے جس میں کوئی شک نہیں کہ آپ کے ذہن میں بہت زیادہ اثر پڑتا ہے: وہ یہ کیسے کر سکتے تھے؟
جواب یہ ہے کہ ، وہ یہ کر سکتے تھے کیونکہ وہ کامل نہیں ہیں۔
ان کے اپنے مسائل ہیں جن پر انہیں کام کرنا ہوگا۔
ایک بار پھر ، انہیں ناقص کے طور پر قبول کرنا دھوکہ دہی کے عمل کو جواز نہیں دیتا ہے ، اور نہ ہی یہ آپ کو محسوس ہونے والی چوٹ کو کم کرتا ہے۔
یہ محض اس عمل کا ایک حصہ ہے جو آپ کو ان کے بارے میں ہونے والے خراب احساسات کی شدت کو کم کرنے اور ہمدردی کو فروغ دینے کی غرض سے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
6. اپنے ساتھی کی اچھی خصوصیات کو یاد رکھیں۔
آپ کو ایک وجہ سے ان سے پیار ہوگیا۔ بہت سے وجوہات ، کوئی شک نہیں.
شاید یہ یاد رکھنا مشکل ہو گا کہ ابھی ان وجوہات کو کیا تھے ، لیکن اگر آپ ان کے بارے میں سوچنے کی کوشش کر سکتے ہیں تو ، اس سے معافی کے عمل میں مدد ملے گی۔
ایک بار پھر ، اس نفاست کو کم کرنے کے لئے نیچے آتا ہے جو آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ ان کی طرف محسوس ہوسکتا ہے۔
ان کی مزید مثبت خصوصیات پر غور کرنے سے ، آپ اپنے آپ کو عزم اور صبر کے ساتھ مغفرت کے راستے پر چلنے کی زیادہ سے زیادہ وجہ بتائیں گے ، یہاں تک کہ جب آپ سڑک پر ٹکرانے لگیں۔
شاید وہ بہت خیال رکھنے والے ، سمجھنے والے اور عام طور پر اپنے بارے میں اچھا محسوس کریں (حالانکہ اب نہیں ہیں)۔
جب کوئی لڑکا آپ کو غور سے دیکھتا ہے۔
ہوسکتا ہے کہ وہ سخی اور پراعتماد ہوں اور آپ کی طرح بہت سی قدروں کا اشتراک کریں۔
جو بھی تھا اس نے پہلے آپ کو ان کی طرف راغب کیا ، اس کے بارے میں سوچئے۔
7. معافی کو اپنے لئے ایک تحفہ کے طور پر دیکھیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھی کی بے وفائی نے انہیں کچھ طریقوں سے تکلیف دی ہو ، لیکن اس سے آپ کو بہت زیادہ تکلیف ہوئی ہے۔
اور جب کہ عام طور پر معافی کو کسی ایسی چیز کے بطور سمجھا جاتا ہے جس سے آپ کسی کو تکلیف پہنچاتے ہو ، یہ دراصل وہ چیز ہے جو آپ اپنے آپ کو دیتے ہیں۔
معافی ایک تحفہ ہے جو آپ خود دیتے ہیں۔ یہ جذباتی درد اور ہنگامہ دور کرنے کا ایک طریقہ ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں۔
معافی ایک طاقت کا اظہار کرنے کا ایک طریقہ ہے جو آپ اپنے ہاتھ میں تھامتے ہیں اپنے آپ کو ٹھیک کرتے ہیں۔
جب آپ کو یہ احساس ہوجائے کہ معافی آپ کے ل for ان کے ل than اس سے کہیں زیادہ ہے تو ، یہ ایک ایسا عمل بن جاتا ہے جس میں آپ بہت زیادہ سرمایہ کاری کرتے ہیں۔
8. ان کے خلاف دھوکہ دہی کرنے یا ان کو دھوکہ دینے کی کوشش نہ کریں۔
دھوکہ دہی کا عمل کتنا خوفناک ہے اس کی وجہ سے یہ حیرت زدہ ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کو یہ کام کرنا چاہئے نہیں کوشش کریں کہ انھوں نے اپنے کئے ہوئے اعمال کی ادائیگی کی۔
انتقامی معافی میں مدد نہیں کرتا ہے - یہ دراصل اپنے راستے پر کھڑا ہے۔
آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ آپ کو بہتر محسوس کرے گا ، لیکن یہ سب کچھ آپ کے ذہن میں تازہ ہونے کی وجہ سے ہے۔
یہ در حقیقت آپ کے دکھوں کو طول دے گا۔
یہ آپ کو آپ سے دور کردے گا اور آپ کے تعلقات کو پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط زمین پر ڈال دے گا۔
آپ بھی ان کے ساتھ ان کی بے وفائی کو ہمیشہ کے لئے باز نہیں رکھیں۔
اگر آپ نے پریشان کیا ہے تو آپ اسے سزا دینے کے ایک ذریعہ کے طور پر بعد میں اس کو سامنے نہیں لاسکتے ہیں ، یا ان کے خلاف ظلم و بربریت کا جواز پیش کرنے کے لئے اس کا استعمال کریں۔
اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، آپ صرف اس زخم کو دوبارہ کھول رہے ہیں جسے آپ ٹھیک کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
9. محرکات کا خیال رکھیں۔
یہاں تک کہ جس طرح اب آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ چوٹ کم ہونا شروع ہوجاتی ہے ، پھر بھی اسے کچھ چیزوں کے ذریعہ دوبارہ حاصل کیا جاسکتا ہے۔
یہ محرکات کچھ بھی ہو سکتے ہیں جو آپ کو ان کے غداری کی یاد دلاتے ہیں۔
دوسرے شخص کا نام ، یقینا، ایک بڑا ہے ، جس سے پرہیز کیا جانا چاہئے۔
یا شاید یہ وہ جگہیں ہوسکتی ہوں جہاں آپ جانتے ہو کہ وہ اپنے معاملہ ساتھی کے ساتھ گئے تھے۔
یہ بستر کے کپڑے کی طرح آسان چیز ہوسکتی ہے جسے آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ آپ کے بستر میں معاملہ کی جسمانی پہلو واقع ہوئی ہے۔
آپ کو کسی بھی چیز سے صاف رہنا چاہئے جس سے یہ احساس پیدا ہوسکتا ہے کہ آپ ماضی کی کارروائی اور عمل کے ل move اتنی محنت کر رہے ہیں۔ کم از کم ، جب تک ممکن ہو سکے
10. اپنے احساسات میں بہتری کا نوٹس لیں۔
جیسے جیسے وقت گزرتا ہے اور آپ کا درد اور غصہ ختم ہونا شروع ہوتا ہے ، اس پر توجہ دینے کی کوشش کریں اور اس پر دھیان رکھیں۔
جب آپ اپنے ساتھی کے بارے میں مثبت جذبات محسوس کرتے ہیں تو ، اس کو ترقی کی طرح دیکھیں جو آپ کررہے ہیں۔
منفی سے مثبت کی طرف جذبوں میں یہ تبدیلی اس بات کا مزید ثبوت ہے کہ معافی ہی واحد راستہ ہے۔
اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ معافی نہ صرف ممکن ہے ، بلکہ آپ کے تعلقات کو جاری رکھنے اور خوشی کو واپس کرنے کے لئے یہ واحد راستہ ہے۔
جوڑے کی حیثیت سے چیزوں پر سخت محنت کرنے کا یہ جاری محرک ہے ، یہ جانتے ہوئے کہ اس کام کی ادائیگی ہوجاتی ہے۔
11. تعلقات میں کسی بھی بنیادی مسئلے کو حل کریں۔
دھوکہ دہی کا بہت زیادہ امکان ایسے رشتے میں ہوتا ہے جس میں کچھ حل نہ ہونے والی پریشانی ہوتی ہے۔
یہ بات دہرانے کے لائق ہے کہ کوئی بھی معاملہ دھوکہ دہی کے لئے کبھی جواز نہیں ہوتا ہے ، چاہے یہ اہم کردار ادا کرے۔
اپنے تعلقات کو دیکھیں اور پوچھیں کہ کن چیزوں کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے۔
پھر ان چیزوں پر کام کرنے کے لئے ایک منصوبہ بنائیں۔
مزید مستحکم تعلقات آگے بڑھنے سے معافی کے عمل میں تیزی آئے گی اور آپ پر ان کا اعتماد دوبارہ قائم ہونے کا موقع ملے گا۔
تعلقات میں امور کی نشاندہی کرنا اور ان پر کام کرنا آسان نہیں ہے۔ عام طور پر تعلقات کے مشیر کا مشورہ لینا بہتر ہے۔
ہم رشتہ داری ہیرو کی بہت سفارش کرتے ہیں جو انٹرنیٹ پر قدر کے اعتبار سے تعلقات کے سیشن مہیا کرتے ہیں۔
12. جانتے ہو کہ مواصلت کلیدی ہے۔
آپ نے اپنے ساتھی کے دھوکہ دہی کے بارے میں پہلے ہی بات چیت کی ہوگی ، لیکن یہ بہت سے لوگوں میں پہلا ہوگا۔
اس بارے میں اچھی بات چیت کہ آپ کیسا محسوس ہورہا ہے ، وہ کیسا محسوس کررہے ہیں ، اور بہتر تعلقات میں منتقلی کو ہموار کرنے میں آپ دونوں کیا کرسکتے ہیں۔
یہ بات چیت ہمیشہ آسان نہیں ہوگی اور تنازعہ نہ صرف ممکن ہے ، بلکہ ممکن ہے۔
لیکن ایک دوسرے کے ساتھ کھلا رہنا لازمی ہے۔
آپ اس سے حاصل نہیں ہوسکتے ہیں اور ان کے اعمال کے لئے انہیں مکمل طور پر معاف نہیں کرسکتے ہیں جب تک کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ اشتراک نہ کریں۔
ایک بار پھر ، تعلقات کی مشاورت کی خدمت جیسے انمول چیز ہے۔
جب گفتگو میں رہنمائی کرنے اور پھٹنے سے بچنے کے لئے تیسرا فریق ہاتھ میں ہوتا ہو تو جوڑوں کے مابین بات چیت بہت آسان ہوتی ہے۔
13. اپنے ساتھی کے لئے اچھی چیزیں کرو۔
یہ آپ کے ساتھی کی بے وفائی کو مہربان اشاروں سے بدلہ دینے کے مترادف ہوسکتا ہے ، لیکن اس سے ان کو معاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
جب آپ ان کے ل nice اچھی باتیں کرتے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو اس پیار کی یاد دلاتے ہیں جو آپ نے محسوس کیا تھا اور امید ہے کہ آپ ان کے ساتھ اب بھی محسوس کرتے ہیں۔
آپ جو کچھ کرتے اور کہتے ہیں اس سے محبت کا اظہار ہوتا ہے ، اور اپنی محبت کا مظاہرہ کرنے سے ، آپ ان منفی احساسات اور ان کی پوری صورتحال کے بارے میں محسوس کرسکتے ہیں۔
یہ عمل کا ایک چھوٹا سا حصہ ہے ، لیکن ایسا نہیں جس پر آپ کو نظرانداز کرنا چاہئے۔
14. دوبارہ اپنے ساتھی کی تاریخ بنائیں۔
کسی رشتے میں دھوکہ دہی ہونے کے بعد ، یہ واپس جانے میں مدد مل سکتی ہے جہاں سے یہ سب شروع ہوا تھا۔
جب آپ نے اپنے ساتھی سے پہلی بار ملاقات کی ، تو معاملات سنجیدہ ہونے سے پہلے آپ نے انہیں تھوڑی دیر کے لئے ڈیٹ کیا تھا۔
اور اپنے رشتے کی تازہ شروعات میں مدد کے ل you ، آپ کو ان کے ساتھ دوبارہ تاریخوں پر جانا چاہئے۔
ڈیٹنگ مباشرت ہے۔ ڈیٹنگ مزہ ہے۔ ڈیٹنگ ایک دوسرے کو دریافت کرنے کا موقع ہے۔
مجموعی طور پر ، ڈیٹنگ ایک دوسرے کے ل have آپ کے جذبات کو زندہ کر سکتی ہے۔ وہ احساسات جو برسوں یا اس سے زیادہ کے دوران ختم ہو چکے ہیں۔
اپنی پہلی تاریخوں میں سے کچھ دوبارہ چلائیں۔ ایک ہی ریستوراں میں کھائیں ، ایک ہی جگہ پر جائیں ، وہی کام کریں۔
اس سے وہ پرانی یادیں دوبارہ جاگ گئیں اور آپ ایک دوسرے کے ساتھ پرانی یادوں پر قابو پاسکتے ہیں۔
15. جلدی نہ کریں۔
آپ دھوکہ بازوں کو راتوں رات معاف نہیں کرسکتے ہیں۔
آپ کو ان تمام جذبات پر کارروائی کرنے میں وقت لگے گا جو آپ محسوس کریں گے۔
لہذا اپنے آپ سے صبر کریں اور اس بارے میں حقیقت پسندانہ رہیں کہ آپ ان کے اور ان کے اقدامات سے کب تک تکلیف محسوس کرسکتے ہیں۔
جب آپ سرنگ کے اختتام پر روشنی دیکھنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں تو ، یہ ترک کرنے اور یہ کہنا متاثر کر سکتا ہے کہ یہ کام نہیں کررہا ہے۔
آپ اپنے آپ کو جلدی جلدی راضی کرسکتے ہیں کہ آپ ان کے کیے ہوئے کاموں کے لئے انہیں کبھی معاف نہیں کرسکیں گے۔
اچھی گرل فرینڈ بننے کے لیے تجاویز
اور ، یہ سچ ہوسکتا ہے…
… لیکن جب تک کہ آپ نے اسے ہر موقع نہ دیا اور ہر ممکن کوشش کی ، آپ یقین سے یہ نہیں کہہ سکتے۔
لہذا اگر آپ واقعتا it یہ کام کرنا چاہتے ہیں تو تعلقات کو ختم کرنے کے فیصلے میں جلدی نہ کریں۔
صبر کرو ، کوشش کرتے رہیں ، اور دیکھیں کہ وقت کے ساتھ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔
16. اپنے آپ کو معاف کریں۔
جب آپ کے ساتھی کی دھوکہ دہی کا انکشاف ہوا ، اور اس کے فورا بعد میں ، آپ نے ان کے بارے میں شاید بہت ہی خوفناک چیزیں اور اپنے بارے میں ممکنہ طور پر سوچا۔
آپ کو شاید غصہ اور نفرت اور بیزاری محسوس ہوئی۔
آپ نے کچھ ایسی باتیں بھی کی ہیں اور کی ہیں جن پر آپ کو فخر نہیں ہے۔
یہ ضروری ہے کہ آپ ان خیالات ، احساسات اور عمل کے ل. اپنے آپ کو معاف کریں۔
آپ بہت جذباتی درد میں تھے (اور اب بھی ہیں) یہ بات قابل فہم ہے کہ آپ نے چیزوں کے بارے میں سوچا ہوگا یا اس انداز سے کام کیا ہوگا جس سے آپ ایسا نہیں کرتے تھے۔
آپ ان ندامت کو برقرار رکھنے کا انتخاب کرسکتے ہیں ، یا اپنے ساتھی کو معاف کرنے کے عمل کے حصے کے طور پر اپنے آپ کو معاف کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
17. فراموش کرنا ضروری نہیں ہے۔
اگر آپ کو اپنے ساتھی کے ذہن میں آپ کے ساتھ دھوکہ دہی کا خیال نہیں رکھنا چاہئے تو آپ کو اس کے بارے میں پوری طرح سے بھول جانے کی ضرورت نہیں ہے۔
کسی کو معاف کرنے کا مطلب یہ نہیں کہ اپنے فرائض کو فراموش کریں۔
اس سے قطع نظر کہ کتنا ہی وقت گزر جاتا ہے ، آپ ان کی بے وفائی کے بارے میں کبھی کبھار سوچنے کے پابند ہیں۔
آپ لازمی طور پر اپنے خیالات کو اس کی طرف راغب نہیں کریں گے ، لیکن یادوں کا وقتا فوقتا ہمارے شعور کی سطح تک اٹھنے کا ایک طریقہ ہے۔
یہ یادیں ان کے متعلقہ احساسات کے ساتھ بھی ہوسکتی ہیں۔
یاد رکھنے والی کلیدی بات یہ ہے کہ معافی اس بارے میں زیادہ ہے کہ آپ کس طرح سوچتے ہیں ، محسوس کرتے ہیں ، اور آگے بڑھتے ہیں اور اس دخل اندازی خیالات یا احساسات کے بارے میں اتنا نہیں ہے جو پیدا ہوسکتے ہیں۔
4 چیزیں جو آپ کے ساتھی کو آپ کو انھیں معاف کرنے کی اجازت دینے کے ل Do کرنے چاہئیں
اب جب ہم دھوکہ دہی کے ساتھی کو معاف کرتے وقت آپ کو ان تمام چیزوں پر غور کرنے کی ضرورت پڑتے ہیں جن پر آپ کو غور کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، تو آئیے اس عمل کی تائید کے لئے وہ کیا کر سکتے ہیں اس پر نظر ڈالیں۔
1. انہیں پوری ذمہ داری قبول کرنی چاہئے - جیسا کہ پہلے ہی کہا جا چکا ہے ، دھوکہ دہی کا کوئی جواز نہیں ہے۔
آپ کی طرف سے کوئی الزام نہیں ہے.
انہوں نے یہ کیا کہ انہوں نے کیا سلوک کیا اور یہ صرف ان کے کندھوں پر ہے۔
آپ کے ساتھی کو اس کو قبول کرنے کی ضرورت ہے اور جہاں بھی مناسب ہو ، پہلی بار حقیقت سامنے آنے پر انھوں نے کسی بھی کوشش کی معافی مانگے۔
They. انہیں اپنے تعلقات ساتھی سے تمام تعلقات منقطع کرنے چاہ. - جتنا مشکل ہوسکتا ہے ، انہیں اس شخص کو نہیں دیکھنا یا اس سے بات نہیں کرنا چاہئے جس کے ساتھ آپ نے آپ کے ساتھ دھوکہ کیا۔
اگر یہ شخص ان کا ساتھی بنتا ہے تو ، ان سے رابطے سے بچنے کے ل they ، انہیں اپنی طاقت میں ہر کام کرنا ہوگا۔
اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی دوسری سائٹ ، آفس یا ٹیم میں منتقل کیا جائے ، تو وہ اسے کرنا ہی چاہیں ، اس سے قطع نظر کہ یہ کتنا عجیب ہو۔
اگر ممکن ہے تو انہیں ملازمتوں میں منتقل ہونے پر بھی غور کرنا پڑے گا۔ یہ ایک ایسی تبدیلی ہے جو انہیں آپ کے تعلقات کو بہتر بنانے کے لئے تیار رہنا چاہئے۔
They. انہیں ضرور پچھتاوا ہونا چاہئے - اگر وہ اپنے کرتوت کے بارے میں برا محسوس نہیں کرتے ہیں تو ، آپ انہیں کبھی معاف نہیں کرسکیں گے۔
انہیں اپنے پچھتاوے کو واضح طور پر بتانا چاہئے ، اور چیزوں کو درست کرنے کے لئے انہیں سخت محنت کرنی ہوگی۔
یہ آپ کو دکھائے گا کہ وہ آپ کے تعلقات کو بچانے اور مستقبل میں اسے بہتر بنانے میں سنجیدہ ہیں۔
They. وہ جوڑے کی صلاح مشورے سے اتفاق کریں اگر وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں - آپ بجا طور پر توقع کر سکتے ہیں کہ وہ آپ کی خواہش سے اتفاق کریں گے۔
وہ مزاحمت کر سکتے ہیں یا احتجاج کرسکتے ہیں ، لیکن وہ کسی بھی ایسی چیز سے انکار کرنے کی پوزیشن میں نہیں ہیں جو آپ کے تعلقات کو کام کرنے کے ل necessary ضروری محسوس ہوتا ہے۔
ایک بار پھر ، اگر یہ وہ چیز ہے جس میں آپ کی دلچسپی ہے تو ، ہم ان کی آن لائن سروس کی بہت سفارش کرتے ہیں جس کے ذریعہ آپ اپنے گھر سے ماہر مشیر سے رابطہ کرسکتے ہیں اور ایک وقت میں آپ کو مناسب بناتے ہیں۔
یہ کیسے بتائیں کہ آیا وہ دوبارہ دھوکہ دے گا: 10 نشانیاں دیکھنے کے ل.
