استقامت ایک ناقابل یقین حد تک اہم خصوصیت ہے۔
جن کے پاس یہ ہے وہ اپنے راستے میں آنے والی رکاوٹوں کی پرواہ کیے بغیر جاری رکھیں گے، جب کہ جو نہیں رکھتے وہ اکثر معمولی جھٹکوں سے بکھر جاتے ہیں۔
تو، جو لوگ ثابت قدم رہنے کے لیے بنائے گئے ہیں ان کی کیا خصوصیات ہیں، اور آپ ان کو کیسے حاصل کر سکتے ہیں؟
دو آدمیوں کے درمیان فیصلہ کیسے کریں
1. وہ خود سے باہر دیکھ سکتے ہیں.
جو لوگ مشکل وقت سے مسلسل گزرتے ہیں وہ ایسا کرنے کے قابل ہوتے ہیں کیونکہ وہ اپنے سے بڑے مقصد پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
مثال کے طور پر، کسی کو مشکلات سے گزرنے کی طاقت اور لچک مل سکتی ہے کیونکہ اس کے پاس بچوں کی دیکھ بھال کرنا ہے۔
اس کے علاوہ، بہت سے لوگ جو ثابت قدم رہتے ہیں اس لیے ایسا کرتے ہیں کیونکہ ان کے پاس ایمان کا مضبوط احساس ہے۔ اس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ مذہبی ہیں، لیکن بہت سے لوگوں نے جنہوں نے انتہائی تکلیف دہ حالات کا تصور کیا ہے انہوں نے ایسا اس لیے کیا ہے کیونکہ انہیں لگا کہ کسی قسم کی اعلیٰ طاقت یا تو ان کی مدد کر رہی ہے، یا انہیں اس سے گزرنے کی ضرورت ہے۔ اعلیٰ طاقت کے نام پر دوسروں کی خدمت میں کام کریں۔
2. وہ لچکدار انداز میں سوچ سکتے ہیں۔
جب چیزیں منصوبہ بندی کے مطابق نہیں ہوتی ہیں تو بہت سے لوگ تولیہ پھینک دیتے ہیں۔ بہاؤ کے ساتھ جانے اور اپنے مطلوبہ انجام تک متبادل ذرائع تلاش کرنے کے بجائے، وہ اس بات پر پھنس جائیں گے کہ پیگ A سوراخ B میں کیسے فٹ نہیں ہوا اور اب ان کا پورا منصوبہ برباد ہو گیا ہے اور آگے بڑھنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔
بالکل واضح طور پر، وہ گہری سانس لینے کے بجائے جذباتی ہو جاتے ہیں اور یہ دیکھنے کے بجائے کہ اور کیا کیا جا سکتا ہے۔
تھوڑی سی تخلیقی صلاحیتوں اور آسانی کے ساتھ، وہ اپنے مسئلے کے بارے میں کوئی اور راستہ تلاش کر سکتے ہیں۔ بدقسمتی سے، وہ جو کچھ ہوا اس پر بہت فکسڈ ہیں۔ غلط کہ وہ نہیں دیکھ سکتے کہ چیزیں بنانے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے۔ صحیح
3. وہ وسائل سے بھرپور ہیں۔
اگر اور جب ضرورت ہو تو سمت بدلنے کے قابل ہونا ضروری ہے۔ اس کا اکثر مطلب یہ ہوتا ہے کہ ارد گرد نظر ڈالیں اور اس بات کا جائزہ لیں کہ آپ اس وقت آپ کے لیے دستیاب ٹولز کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں۔
ہیک، اگر آپ کا ہتھوڑا ٹوٹ جاتا ہے، تو ایک پتھر پکڑو.
میں نے ایک بار ایک بوڑھے کو ماہی گیری کے دوران اپنا بہترین لالچ کھوتے دیکھا۔ پیک کرنے اور جانے کے بجائے، اس نے اپنی جیب سے ایک کینڈی بار نکالا، اس میں موجود مواد کھایا، اور اپنے پیک میں موجود دھاتی چادر اور کچھ ڈینٹل فلاس سے ایک نیا لالچ تیار کیا۔
اس نے اس لالچ کے ساتھ مچھلیوں کے ایک اچھے جوڑے کو پکڑا، بغیر مایوسی میں کچھ پھینکے اور نہ ہی ہار مانے۔ اس کے بجائے، اس نے جو کچھ اس کے پاس تھا اس کے ساتھ کیا، اور اس پر قائم رہا۔
4. وہ ناکامی سے اہم سبق سیکھتے ہیں۔
کچھ لوگ پہلی تکلیف یا رکاوٹ پر اپنے مقاصد سے دستبردار ہو جاتے ہیں۔ وہ ایک شکست خوردہ رویہ کی طرف بڑھیں گے جس میں وہ اس حقیقت پر غصہ اور ذلت محسوس کریں گے کہ ان کی کوشش ناکام ہو گئی، پھر پوری طرح تولیہ میں پھینک دیں۔
ان میں سے بہت سے لوگ اس ناکامی سے جڑے ہوئے کچھ بھی کرنے سے انکار کر دیں گے اور اس سے نفرت پیدا کر سکتے ہیں جس سے وہ شروع میں لطف اندوز ہوئے یا ان کی تعریف کی۔
اس کے برعکس، ثابت قدمی کے ساتھ کوئی شخص اپنی غلطیوں سے سیکھے گا اور اسے 'تجربہ' کہے گا۔
اگر انہوں نے جس کیک کو پکانے کی کوشش کی وہ ناکام ہو گیا، تو وہ یہ سمجھنے کی کوشش کریں گے کہ کیوں تاکہ وہ مستقبل میں ایسی ہی غلطی کرنے سے بچ سکیں۔
اور جب بھی کچھ ٹھیک نہیں ہوتا ہے تب تک وہ ایڈجسٹمنٹ کرتے رہیں گے جب تک کہ وہ چیزوں کو موافقت نہ کر لیں۔ صرف ہر چیز کو مکمل طور پر کام کرنے کا صحیح طریقہ۔
5. وہ مصیبت کے سامنے ڈٹے رہتے ہیں۔
ہم سب ایسے لوگوں کو جانتے ہیں جو ان تمام مشکلات کے بارے میں آہ و بکا کرتے ہیں جن سے وہ کسی کے سامنے کانوں کی آواز میں گزر رہے ہیں۔
درحقیقت، جو کوئی بھی ان کو جانتا ہے وہ ان کے ہر چھالے اور بنین پر اپ ٹو ڈیٹ ہوگا چاہے وہ ان پریشان کن تفصیلات کو جاننا چاہتے ہیں یا نہیں۔
اس کے برعکس، ثابت قدم رہنے والے عام طور پر اپنے خیالات اور جذبات کو اپنے پاس رکھتے ہیں۔
آپ ان میں تناؤ یا غم کی علامات دیکھ سکتے ہیں، جیسے کہ ابرو یا تھکی ہوئی آنکھیں، لیکن وہ اپنے ذاتی بوجھ کے بارے میں تفصیلات پر بات نہیں کرتے اور نہ ہی اپنے دکھ دوسروں پر ڈالتے ہیں۔
وہ اپنی مشکلات کو عزت اور وقار کے ساتھ برداشت کرتے ہیں نہ کہ ظلم و ستم پر۔
6. وہ عاجز ہیں۔
اوپر مذکور ستم ظریفی کے علاوہ، وہ لوگ جو واقعی ثابت قدم رہنے کے لیے بنائے گئے ہیں شاذ و نادر ہی — اگر کبھی — دوسروں کے سامنے اپنی خوبیوں کی تعریف کرتے ہیں۔
انہیں دوسرے لوگوں کو متاثر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور وہ تعریفیں کمانے کی خاطر اس مشکل اور تناؤ کو برداشت نہیں کر رہے ہیں۔
وہ ایسا کر رہے ہیں کیونکہ ان کے پاس ایسے اہداف ہیں جو وہ حاصل کرنا چاہتے ہیں، اور وہ اس وقت تک آگے بڑھتے رہیں گے جب تک کہ وہ اس قابل نہ ہو جائیں۔
کیسے بتائیں کہ کوئی خاتون آپ کو پسند کرتی ہے۔
یہ اکثر وہ لوگ ہوتے ہیں جو غیر محفوظ اور بے بنیاد ہوتے ہیں جنہیں بیرونی توثیق کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے برعکس، وہ لوگ جو اپنے آپ میں محفوظ ہیں اور تعریف کی تلاش نہیں کرتے جب وہ اسے وصول کرتے ہیں تو اکثر بے چین ہوتے ہیں۔ وہ اس کے بارے میں لطیفے توڑ دیں گے یا موضوع کو تبدیل کریں گے، اور وہ اپنی کامیابیوں کو کسی بڑی بات کے طور پر نہیں دیکھتے: انہوں نے صرف وہی کیا جو کرنے کی ضرورت تھی۔
7. وہ قوت ارادی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔
وہ آسانی سے اس بات سے متاثر نہیں ہوتے ہیں کہ دوسرے کیا کر رہے ہیں (یا دوسرے لوگ انہیں کیا کرنے کو کہتے ہیں)، بلکہ اس کے بجائے ان کے اپنے اخلاق، نظریات، اخلاقیات، اور صحیح کیا ہے اس کے عمومی احساس سے ان کی رہنمائی ہوتی ہے۔
یہ لوگ آسانی سے سماجی دباؤ کا شکار نہیں ہوتے ہیں، اور اپنے اردگرد کے ہر فرد کی شدید مخالفت کا سامنا کرتے ہوئے بھی، جو کچھ وہ صحیح محسوس کرتے ہیں اس پر قائم رہیں گے۔
مزید برآں، جن لوگوں کی قوتِ ارادی اچھی طرح سے ترقی یافتہ ہے وہ دوسروں پر انحصار نہیں کرتے کہ وہ انہیں جاری رکھیں۔ وہ اپنی اندرونی رفتار اور خواہشات سے متاثر ہوتے ہیں اور جب دوسرے ان کے لیے چیئر لیڈر کے طور پر کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو اکثر ناراض ہوتے ہیں۔
اسی نوٹ پر، جب چیزیں خراب ہوتی ہیں تو وہ دوسروں پر الزام نہیں لگاتے ہیں: وہ جانتے ہیں کہ چونکہ وہ اپنی ہی بھاپ کے تحت آگے بڑھ رہے ہیں، اس لیے وہ اپنی کامیابیوں اور ناکامیوں کے لیے پوری طرح سے جوابدہ ہیں۔
8. وہ مزاح کی اچھی حس رکھتے ہیں۔
بہت سی مستقل اقسام کی پرورش بہت مشکل ہوئی ہوگی، اور اس طرح انھوں نے مقابلہ کرنے کے کچھ تخلیقی طریقہ کار تیار کیے ہوں گے۔
اگرچہ قوت ارادی اور استقامت وہ خصوصیات ہیں جو آپ کو مشکلات کے دوران لچکدار رہنے میں مدد کرتی ہیں، لیکن اس مشکل کو روح میں داخل نہ ہونے دینے کے لیے مزاح کا ایک مضبوط (اور شاید تاریک) احساس اکثر ضروری ہوتا ہے۔
وہ لوگ جو انتہائی خوفناک حالات میں مزاح تلاش کرنے کے قابل ہوتے ہیں وہ عام طور پر ان لوگوں کے مقابلے میں کم تناؤ اور جذباتی نقصان کا سامنا کرتے ہیں جو نہیں کر سکتے۔ ہنسی سیروٹونن، ڈوپامائن اور اینڈورفنز جاری کرتی ہے، یہ سب درد اور تناؤ کو کم کرتے ہیں۔
اگر آپ مایوسی یا گھبراہٹ سے نہیں کچل رہے ہیں، تو آپ آگے بڑھنے کے قابل ہیں۔
9. ان کے پاس اپنے تناؤ اور اضطراب کے لیے جگہیں ہیں۔
جو لوگ بہت استقامت رکھتے ہیں ان کے پاس عام طور پر کم از کم ایک مشغلہ یا ذاتی تعاقب ہوتا ہے جسے وہ بھاپ چھوڑنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
وہ کسی قسم کے کھیل یا دیگر جسمانی سرگرمی میں مشغول ہوسکتے ہیں جو انہیں تناؤ یا اضطراب، یا تخلیقی مشغلہ جیسے لکڑی کی تراش خراش، بُنائی، یا یہاں تک کہ ماہی گیری سے نجات دلاتا ہے۔
کوئی بھی کل وقتی پیداوار نہیں دے سکتا، اور ہم سب کو ڈیکمپریسنگ کرتے ہوئے اپنی توانائی کو بھرنے کی ضرورت ہے۔
یہ ایک توانائی بخش کنویں کو دوبارہ بھرنے کے مترادف ہے۔ اگر آپ اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں حیران کن توانائی اور کوششیں لگانے جا رہے ہیں، تو آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ اس توانائی کے منبع کو بھر رہے ہیں۔ بصورت دیگر، آپ جل جائیں گے۔
10. وہ بہت سے واقعات کے لیے تیار رہتے ہیں۔
وہ لوگ جو تصور کی جانے والی سب سے بڑی مشکلات سے گزرے ہیں وہ ایسا کرنے کے قابل تھے کیونکہ وہ تیار تھے۔
وہ ہر ممکنہ نتائج پر غور کرنے کے قابل ہوتے ہیں اور پھر ان تمام ہنگامی حالات کے لیے منصوبہ بندی کرتے ہیں، اور اس طرح شاذ و نادر ہی بے خبر پکڑے جاتے ہیں کہ کب اور اگر وہ مشکل کا سامنا کرتے ہیں۔
یہ وہ لوگ ہیں جو کیمپنگ پر جاتے وقت اپنے بیگ میں آری اور ہیچٹ باندھیں گے لیکن بیگ گم ہونے کی صورت میں سوئس آرمی یوٹیلیٹی چاقو اپنی بیلٹ یا جیب میں رکھیں گے۔ اور ان کے جوتے میں ایک اور چھوٹا۔
ایک اور کام جو وہ کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ پیش آنے والی کسی بھی صورت حال پر غور کریں اور ذہنی طور پر اس کے لیے تیاری کریں۔
اس تکنیک کا ذکر 17ویں صدی کی جاپانی کتاب میں موجود ہے۔ ہاگاکورے . بنیادی طور پر، سامورائی کو خاموشی کے وقت مراقبہ کرنے کا حکم دیا گیا تھا تاکہ یہ تصور کیا جا سکے کہ وہ مختلف حالات میں کیسے ردعمل ظاہر کریں گے۔ سب سے عام ایک حیرت انگیز حملہ ہے۔
آرام کے دوران، وہ تصور کریں گے کہ وہ کسی خاص ہڑتال پر کیا ردعمل ظاہر کریں گے یا بار بار گولی ماریں گے، جب تک کہ یہ دوسری نوعیت نہ بن جائے۔ اس طرح، اگر اور جب انہوں نے خود کو اس منظر نامے میں پایا، تو ان کا ردعمل رد عمل اور فوری ہوگا۔
11. وہ ذہین موقع پرستی میں مشغول ہیں۔
جو مشکل سے گزرے ہیں وہ جانتے ہیں کہ جیسے ہی وہ مواقع آتے ہیں ان سے بھرپور فائدہ اٹھاتے ہیں۔
مثال کے طور پر، وہ لوگ جنہوں نے غربت یا آفت کی وجہ سے بھوک کا تجربہ کیا ہے اکثر جب بھی انہیں ایسا کرنے کا موقع ملتا ہے کھاتے ہیں، اور اگر بعد میں انہیں اس سے زیادہ نہ ملے تو اپنے کھانے کا تھوڑا سا بچا لیتے ہیں۔
نیند کا بھی یہی حال ہے: کسی بھی تجربہ کار فوجی سے پوچھیں کہ وہ کس طرح اور کب آرام کرتے ہیں، اور وہ لامحالہ آپ کو بتائیں گے کہ اگر ضرورت ہو تو وہ کھڑے ہو کر سو سکتے ہیں۔
جو لوگ انتہائی مشکل حالات میں ثابت قدم رہنے میں کامیاب ہوئے ہیں وہ بھی ان خصلتوں کو اپناتے ہیں۔ اگر اور جب انہیں صاف پانی کا کوئی ذریعہ مل جاتا ہے، تو وہ اس وقت اپنی ضرورت سے زیادہ پانی بھریں گے، کیونکہ انہیں یا تو بعد میں مزید ضرورت ہوگی یا دوسروں کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔
اگر کوئی موقع خود کو پیش کرتا ہے جو مفید ثابت ہوسکتا ہے، یا تو اس لمحے میں یا نیچے، وہ اسے اپنے سب سے بڑے فائدے کے لیے استعمال کریں گے۔
12. وہ اپنے سامنے پیش کیے گئے چیلنجوں کو قبول کرتے ہیں۔
آپ نے دیکھا ہوگا کہ ایسے لوگ بھی ہیں جو مشکل حالات سے کتراتے ہیں کیونکہ وہ غیر آرام دہ یا عجیب و غریب محسوس نہیں کرنا چاہتے، اور وہ لوگ جو اس کی بجائے ان کی طرف جھکاؤ رکھتے ہیں۔
جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں، استقامت والے لوگ عموماً بعد کے زمرے میں آتے ہیں۔
وہ تسلیم کرتے ہیں کہ وہ مختلف چیزوں کو آزما کر صرف ایک وسیع مہارت تیار کرنے جا رہے ہیں۔
مزید برآں، وہ اس سے جڑے بدنما داغوں کی وجہ سے ایک یا دوسرا کام کرنے سے گریز نہیں کرتے: وہ جانتے ہیں کہ تمام علم اور صلاحیت کام آ سکتی ہے۔
مثال کے طور پر، کچھ لوگ سوچ سکتے ہیں کہ سلائی 'لڑکیوں' کا کام ہے، لیکن یہ جاننا کہ کس طرح صاف ستھرا سلائی کرنا ہے کسی دن زخم کو سینے کے لیے انمول ہو سکتا ہے۔
13. وہ ماضی پر نہیں رہتے۔
ہر کوئی کسی نہ کسی طرح کی مشکل سے گزرتا ہے، لیکن یہ فرد پر منحصر ہے کہ آیا وہ اپنے صدمے سے تشکیل پانے کا انتخاب کرتا ہے، یا اس سے اوپر اٹھنا۔
مثال کے طور پر، ہم کہتے ہیں کہ دو لوگ تقریباً بچپن میں ڈوب گئے۔ کوئی یہ تسلیم کر سکتا ہے کہ تجربہ بہت اچھا رہا اور تھوڑی دیر کے لیے تیراکی کے بارے میں تھوڑا محتاط رہیں، لیکن وہ تیراکی کے کچھ سبق لینے کا انتخاب کرتے ہیں، شاید غوطہ خوری کرتے ہیں، اور اپنی زندگی کو آگے بڑھاتے ہیں۔
شنسوک ناکامورا بمقابلہ سمیع زین
دریں اثنا، دوسرے تجربے کی تکلیف کو مرکز کے مرحلے میں لے جانے کی اجازت دیتا ہے. وہ پانی سے متعلق کسی بھی چیز سے کنارہ کشی اختیار کرتے ہیں، یہاں تک کہ متعلقہ اضطراب اور گھبراہٹ کی وجہ سے نہانے سے گریز کرتے ہیں جس کا تجربہ انہیں مائع میں ڈوب کر *ہوسکتا ہے*۔
آپ کے خیال میں ان دو لوگوں میں سے کون مستقبل کے مشکل حالات میں زندہ رہنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے؟
14. وہ غیر متزلزل آگے کی رفتار کو برقرار رکھتے ہیں۔
آپ نے شاید غیر منقولہ اشیاء سے ملنے والی نہ رکنے والی قوتوں کے بارے میں جملہ سنا ہوگا؟ ٹھیک ہے، جو لوگ ثابت قدم رہنے کے لیے بنائے گئے ہیں وہ حتمی نہ رکنے والی قوتیں ہیں۔
وہ کسی اور کی طرح مشکلات اور ناکامیوں کا سامنا کریں گے، لیکن انہوں نے کبھی بھی ان ناکامیوں کو اپنے آخری مقصد کی طرف آگے بڑھنے سے روکنے نہیں دیا۔
اگر ان کا انٹرپرائز زمین پر جل جاتا ہے، تو وہ دوبارہ شروع سے شروع کریں گے۔ ان کی کوشش کئی بار جل سکتی ہے، لیکن وہ اس پر قائم رہیں گے اور اسے دیکھیں گے۔
——
بالآخر، ہم سب اپنے اپنے طریقے سے استقامت کے قابل ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ آپ پہلے ہی مشکلات کا سامنا کر چکے ہوں اور ان سے آگے نکل گئے ہوں، اور اگرچہ آپ ان سے زخمی ہوئے ہوں یا کسی اور طرح سے نقصان پہنچا ہو، لیکن انہوں نے آپ کو توڑا نہیں ہے۔
ثابت قدم رہنے کے لیے کسی کو جنگ، قحط یا شدید صدمے کا سامنا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اوپر بیان کردہ خصلتوں کو شعوری کوشش کے ذریعے پروان چڑھایا جا سکتا ہے اور وقت اور تجربے کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے۔
