میں اتنا برا رشتہ کیوں چاہتا ہوں؟ (17 وجوہات + کچھ مشورے)
یہ مکمل طور پر معمول کی بات ہے کہ رشتہ چاہیں — کسی خاص شخص کے ساتھ شراکت قائم کرنا جس سے آپ پیار کرتے ہیں اور جو آپ سے پیار کرتا ہے۔
لیکن جیسا کہ زیادہ تر چیزوں کے ساتھ، ایک ساتھی تلاش کرنے کی خواہش بہت آگے جا سکتی ہے۔
جب آپ کسی رشتے کو اتنی بری طرح سے چاہتے ہیں، تو آپ اسے تمام غلط وجوہات کی بناء پر چاہ سکتے ہیں، اور یہ سنگل زندگی کو انتہائی غمگین اور تکلیف دہ محسوس کر سکتا ہے۔
یہاں کچھ ممکنہ وجوہات ہیں کہ آپ اس طرح کیوں محسوس کرتے ہیں اور مشورہ دیتے ہیں کہ جب آپ شدت سے رشتہ چاہتے ہیں تو سنگل رہنے سے کیسے رجوع کیا جائے۔
17 وجوہات کیوں آپ ایک رشتہ اتنا برا چاہتے ہیں۔
1. آپ تنہا ہیں۔
اکیلا رہنا تنہائی کا شکار ہو سکتا ہے۔ یقینی طور پر، آپ اسے دن کے وقت ساتھ رکھ سکتے ہیں، لیکن رات کے وقت، آپ تصور کرتے ہیں کہ کسی کے ساتھ گلے ملنا ہے۔ یہ بالکل عام انسان کی ضرورت ہے۔
تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ 'کوئی' صرف کوئی نہیں ہے۔ اگر آپ کافی تنہا ہو جاتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کسی کے لیے صرف رشتے میں رہیں۔ رشتہ شروع کرنے کی یہ اچھی وجہ نہیں ہے، چاہے یہ بالکل قابل فہم ہو۔
2. باقی سب رشتے میں ہیں۔
کیا ہوگا اگر آپ کے جاننے والے اور ملنے والے سبھی ایک رشتہ میں ہیں؟ اگر آپ کے تمام دوست اکٹھے ہو جائیں تو ہمیشہ تیسرے پہیے کا ہونا خوفناک محسوس ہو سکتا ہے۔
تاہم، یہ مسئلہ حل کرنے کے لئے کافی آسان ہونا چاہئے. اپنے جیسے زیادہ سنگل لوگوں کو ڈھونڈنے اور ان سے دوستی کرنے کی کوشش کریں، لیکن اپنے جوڑے ہوئے دوستوں کو نہ چھوڑیں۔
آپ ہمیشہ اپنے سماجی دائرے کو بڑھا سکتے ہیں، اور آپ کے دوست بھی آپ کی طرح ہی تعلقات میں اور باہر ہوں گے۔ شاید ایسا لگتا ہے کہ آپ دنیا کے واحد فرد ہیں کیونکہ آپ اپنے رشتے کی حیثیت پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کر رہے ہیں۔
3. آپ معاشرے، خاندان، یا دوستوں کی طرف سے دباؤ محسوس کرتے ہیں۔
آپ کب شادی کر کے ہمیں پوتے دینے جا رہے ہیں؟ آئیے اس کا سامنا کریں، جب آپ سنگل ہوتے ہیں تو کنبہ کے افراد آپ پر دباؤ ڈالنے میں خوفناک ہوسکتے ہیں۔
حتیٰ کہ آپ کسی سے جلد از جلد عہد کرنے کے لیے سماجی دباؤ بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اکیلے ہونے کی وجہ سے آپ کو بری طرح محسوس کریں، اور یہاں تک کہ آپ کے دوست بھی آپ پر رشتے کے لیے دباؤ ڈال رہے ہیں۔
انہیں آپ تک پہنچنے نہ دیں۔ ساتھیوں کا دباؤ مضبوط ہوسکتا ہے، لیکن یہ کبھی بھی حل کرنے کی وجہ نہیں ہے۔
4. آپ کی جنسی ضروریات ہیں۔
ارے، آئیے یہ نہ بھولیں کہ آپ کی جنسی ضروریات ہیں۔ یہاں تک کہ آپ جنسی طور پر مایوس بھی ہو سکتے ہیں اگر آپ طویل عرصے سے تنہا ہیں۔
ہم عام طور پر آرام دہ جنسی تعلقات سے تعزیت نہیں کرتے ہیں، لیکن یہ یقینی طور پر بہتر ہے کہ آپ اپنی جنسی ضروریات کا اس طرح خیال رکھیں، بجائے اس کے کہ آپ جنسی طور پر مایوسی کا شکار ہوں۔
واحد طرز زندگی آپ کو کسی کے ساتھ جوڑنے کی اجازت دیتا ہے، اور اگر ہر رات اکیلے گزارنا بہت مشکل ہو جاتا ہے، تو اسے کسی ایسے شخص کے ساتھ گزاریں جس کی طرف آپ متوجہ ہوں، لیکن یہ نہ سمجھیں کہ آپ ان سے محبت کرتے ہیں۔
5. آپ ایک خاندان شروع کرنا چاہتے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ جنسی تعلقات نہیں چاہتے ہیں، لیکن آپ بچے چاہتے ہیں۔ بہت سے سنگل لوگ بچے چاہتے ہیں، اور وہ کسی ایسے شخص کو تلاش کرنے کے لیے بے تاب ہیں جو والد/ماں کا مواد ہو۔
ہمیں آپ کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ بچے پیدا کرنا ایک بڑی بات ہے۔ یہ عام بات ہے کہ آپ ایک دن ایک خاندان شروع کرنا چاہتے ہیں، لیکن رشتہ میں آنے کا یہی آپ کا واحد مقصد نہ ہونے دیں۔
آپ اپنے آپ کو ڈیٹ کرنے پر مجبور کر سکتے ہیں اور جلد از جلد کسی رشتے میں شامل ہونے کا جنون بنا سکتے ہیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی حیاتیاتی گھڑی ٹک ٹک کر رہی ہے۔ آرام کریں، اور سانس لیں- خاندان کے بارے میں سوچنے سے پہلے محبت میں پڑنے کے لیے کافی وقت ہے۔
6. آپ کو جذباتی مدد کی ضرورت ہے۔
چیزیں آپ کے لیے آسان ہو جائیں گی اگر آپ کے پاس کوئی ساتھی ہو جس پر آپ اپنی جذباتی ضروریات اور مدد کے لیے بھروسہ کر سکیں۔
تاہم، بیرونی کی بجائے اندرونی طور پر حوصلہ افزائی اور توثیق تلاش کرنے سے، آپ زیادہ خود مختار ہو جائیں گے۔
یہ یقینی طور پر اچھا ہے کہ مشکل دنوں میں یا جب آپ اپنے خوابوں کا تعاقب کر رہے ہوں تو کوئی آپ کا ساتھ دے، لیکن یہ رشتہ قائم کرنے کی کوئی اچھی وجہ نہیں ہے۔
7. آپ صحت مندی لوٹنے والا رشتہ چاہتے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے سابقہ پر قابو پانے کے لئے جدوجہد کر رہے ہوں۔ آپ کا حال ہی میں برا بریک اپ ہوا ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ صحت مندی کا رشتہ آپ کو ٹھیک کرنے میں مدد کرے گا۔
کیا میرا مطلب تنہا ہونا ہے؟ آپ بریک اپ کے بعد اس طرح کے خیالات سے اپنے آپ کو اذیت دے سکتے ہیں، اور آپ کو لگتا ہے کہ کسی کے آس پاس رہنے سے دل کا درد کم ہو جائے گا۔
تاہم، وقت کو اپنا کام کرنے دینا ایک بہتر انتخاب ہے۔ آہستہ آہستہ خود سے آگے بڑھیں تاکہ آپ صحت مند ہونے کے بعد صحت مند تعلقات قائم کرسکیں۔
8. آپ اپنے سابقہ کے پاس واپس جانا چاہتے ہیں۔
کیا ہوگا اگر آپ کا سابقہ پہلے ہی کسی نئے کے ساتھ تعلقات میں ہے؟ یہ وجہ ہو سکتی ہے کہ آپ رشتے کو اتنی بری طرح کیوں چاہتے ہیں۔
اس کے بجائے ، آپ اپنے سابقہ سے واپس جانا چاہتے ہیں کیونکہ آپ ان پر صرف پاگل ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ انہوں نے دھوکہ دیا ہو یا کسی اور طریقے سے آپ کا دل توڑا ہو، اس لیے آپ انہیں سزا دینا چاہتے ہیں۔
شاید آپ صرف اپنے سابقہ کو حسد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کیونکہ آپ خفیہ طور پر انہیں واپس چاہتے ہیں۔ ظاہر ہے، یہ سب تعلقات میں آنے کی غلط وجوہات ہیں۔
9. آپ بور ہیں.
آئیے اس کا سامنا کریں، ساتھی نہ ہونا بورنگ ہو سکتا ہے۔ یقینی طور پر، آپ کے خاندان اور دوست ہیں، لیکن آپ کے پاس اپنے شیڈول میں بہت زیادہ فارغ وقت بھی ہے جو بصورت دیگر کسی سے ملنے کے لیے الگ رکھا جائے گا۔
اس وقت کو خود کو بہتر بنانے اور خود کی دیکھ بھال میں شامل ہونے کے لیے استعمال کریں۔ اپنے رشتے کی حیثیت پر جنون نہ کریں۔
10. آپ کے پاس مالی وجوہات ہیں۔
رشتہ میں رہنا لفظی طور پر ادائیگی کرسکتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ تحائف آپ کی محبت کی زبان ہوں، اور آپ کو کسی فینسی ریستوراں میں لے جانا اور مہنگے زیورات وصول کرنا پسند ہے۔
یا ہوسکتا ہے کہ آپ صرف یہ چاہیں گے کہ کوئی آپ کا کرایہ اس کے ساتھ تقسیم کرے کیونکہ بل جمع ہورہے ہیں۔ ارے، ایک سے دو آمدنی بہتر ہے، ٹھیک ہے؟
تاہم، آپ کو مالی وجوہات کی بنا پر رشتے میں شامل نہیں ہونا چاہیے۔ ہم اس بات پر بحث نہیں کر رہے ہیں کہ آیا یہ اخلاقی طور پر صحیح ہے یا غلط، لیکن یہ سنجیدہ تعلقات کے لیے صحت مند بنیاد نہیں ہے۔
11. آپ اپنی سماجی حیثیت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
کچھ حلقوں میں، رشتہ آپ کی سماجی حیثیت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ تعلقات کو بری طرح سے چاہتے ہیں کیونکہ آپ زیادہ مقبول ہونا چاہتے ہیں یا آپ عمومی طور پر اپنی سماجی حیثیت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
شاید آپ کو یقین ہے کہ اگر آپ رشتے میں ہیں تو کچھ حلقوں میں آپ کا زیادہ احترام کیا جائے گا۔
ارے، آپ ہمیشہ کے لیے سنگل نہیں رہیں گے! اپنی سماجی حیثیت کا انتظار کیوں نہیں کرتے؟
12. آپ سنگل رہنے سے ڈرتے ہیں۔
شاید آپ کو یقین ہے کہ آپ سے محبت کرنا مشکل ہے۔ اور سوچو کہ تمہیں کبھی محبت نہیں ملے گی۔ آپ کو لگتا ہے کہ شاید محبت آپ کے لیے نہیں ہے۔ اور یہ کہ آپ ہمیشہ کے لیے سنگل رہیں گے۔
مشکلات یہ ہیں کہ آپ آخر کار رشتے میں شامل ہونے جا رہے ہیں۔ یہ ابھی ہونے کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ کو سنگل رہنے کے خوف سے مجبور نہیں کرنا چاہیے۔
محبت تلاش کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی، اور آپ کو کسی کے لیے خالصتاً تنہا ہونے کے خوف سے حل نہیں کرنا چاہیے۔
13. آپ کو گم ہونے کا ڈر ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ یہ فرض کر لیں کہ ڈیٹنگ کی دنیا تمام ہپ اور ہو رہی ہے اور آپ کامل میچوں سے محروم ہیں۔ شاید آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ جوڑے نہ ہونے کی وجہ سے کسی جادوئی چیز سے محروم ہو رہے ہیں۔
اپنے آپ کو ان اوقات کی یاد دلائیں جب آپ ڈیٹنگ کر رہے تھے اور جب آپ سنجیدہ تعلقات میں تھے۔ کیا یہ سب گلٹز اور گلیمر نہیں تھا؟
ڈیٹنگ اور تعلقات کے برے حصوں کے بارے میں سوچیں جب آپ کو کھو جانے کا خوف محسوس ہوتا ہے۔ ہاں، ہو سکتا ہے کہ آپ کچھ تجربات سے محروم ہو رہے ہوں، لیکن ہو سکتا ہے کہ آپ کچھ منفی چیزوں سے بھی بچ رہے ہوں۔
14. آپ کو مکمل محسوس کرنے کے لیے کسی دوسرے شخص کی ضرورت ہے۔
زیادہ تر لوگ تعلقات کو بری طرح سے چاہتے ہیں کیونکہ وہ رومانوی ساتھی کے بغیر مکمل محسوس نہیں کرتے۔ تاہم، آپ کی زندگی مکمل ہو سکتی ہے جب آپ اکیلے ہوں، اور کسی دوسرے شخص سے آپ کو مکمل کرنے کی توقع رکھنا غیر صحت بخش ہے۔
اگرچہ یہ تصور رومانوی اور پیارا لگ سکتا ہے، حقیقت میں، کسی دوسرے شخص پر ضرورت سے زیادہ انحصار کرنا کبھی بھی اچھی بات نہیں ہے۔
آپ اپنی خوشی کے لیے کسی اور پر بھروسہ نہیں کر سکتے، اور آپ کو اپنی زندگی کو معنی دینے کی ضرورت ہے، چاہے آپ کے رشتے کی حیثیت کچھ بھی ہو۔
15. آپ کو کسی کی ضرورت ہے جو آپ کا خیال رکھے۔
چاہے یہ جذباتی ہو، مالی طور پر، یا جنسی طور پر، آپ کو ضرورت محسوس ہوتی ہے کہ کوئی آپ کا خیال رکھے۔ یہ عام بات ہے۔ تاہم، آپ کو اب بھی زیادہ خود مختار ہونے اور اپنے آپ کو خوش رکھنے کے لیے کام کرنا چاہیے۔
کسی ایسے شخص سے بہت زیادہ توقع رکھنا جس سے آپ ابھی تک نہیں ملے ہیں ایک برا خیال ہے۔ کیا ہوگا اگر وہ آپ کی تمام ضروریات کا خیال نہیں رکھ سکتے یہاں تک کہ اگر آپ بہت اچھے میچ ہیں؟
جانیں کہ اپنا خیال کیسے رکھنا ہے چاہے آپ کو آخر کار کوئی ایسا ساتھی ملے جو آپ کی تمام ضروریات کو پورا کرتا ہو یا نہیں۔
رشتے کی تلاش سے پہلے کسی سے محبت کرنے کا انتظار کریں، اور تب تک اپنی واحد حیثیت کو قبول کریں۔ یہاں ہے کیسے۔
اس ادھوری خواہش سے نمٹنے کے لیے 10 نکات
1. اپنی کمپنی سے لطف اندوز ہونا سیکھیں۔
آپ تنہائی محسوس کرنے کے بجائے معیاری اکیلے وقت گزار سکتے ہیں۔ ایسے کام کر کے اپنے آپ کو اچھا محسوس کریں جن سے آپ خوش ہوں۔ اپنے آپ سے ایسا سلوک کریں جیسا آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا مثالی ساتھی آپ کے ساتھ برتاؤ کرے۔ جیسا کہ گانا کہتا ہے، آپ اپنے آپ کو پھول خرید سکتے ہیں۔
2. اپنی زندگی کے دوسرے شعبوں پر توجہ دیں۔
ٹھیک ہے، تو آپ کی محبت کی زندگی کامل نہیں ہے، لیکن آپ کی پیشہ ورانہ یا سماجی زندگی کا کیا ہوگا؟ رشتے کی تلاش بند کرو ، اور اپنے آپ کو اپنے کیریئر میں ڈالیں یا نئے دوست بنانا شروع کریں۔
3. خود کی دیکھ بھال کی مشق کریں اور اپنے آپ کو خوش رکھیں۔
اپنے آپ کو چاکلیٹ کا ایک ڈبہ خریدیں، نہانے، ہلکی خوشبو والی موم بتیاں، اور ایک گلاس شراب سے لطف اندوز ہوں۔ جو کچھ آپ کو خوش کرتا ہے وہ کریں، خود کی دیکھ بھال کی مشق کریں، اور اپنے آپ کو اس وقت تک لاڈ کریں جب تک کہ آپ خراب محسوس نہ کریں۔
4. نئے تجربات کریں۔
ایک شوق شروع کریں، کلاس لیں، ڈرا کریں، کچھ نیا سیکھیں… اپنے شیڈول کو ایسی تفریحی چیزوں سے بھریں جو آپ کو پورا ہونے کا احساس دلائیں۔
5. اہداف مقرر کریں۔
یہ تلاش کرنا آسان ہے کہ اپنے فارغ وقت کے ساتھ کیا کرنا ہے جب آپ خود کو بہتر بنانے اور اپنے خوابوں کو حاصل کرنے کے لیے اہداف مقرر کرتے ہیں۔ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، پیانو بجانا سیکھنا چاہتے ہیں، یا کار کے لیے کافی رقم بچانا چاہتے ہیں؟ ابھی کرو!
6. اسے مجبور نہ کریں۔
آپ ڈیٹنگ برن آؤٹ کا شکار ہوسکتے ہیں اگر آپ اپنے آپ کو صرف اس وجہ سے ڈیٹ کرنے پر مجبور کرتے ہیں کہ آپ تعلقات کو بری طرح سے چاہتے ہیں۔ اسے مجبور نہ کرو، اور یہ ہو جائے گا.
7. ڈیٹنگ ایپس سے وقفہ لیں۔
ڈیٹنگ برن آؤٹ کو روکنے کے لیے، یہ بہت اچھا خیال ہے۔ ڈیٹنگ سے وقفہ لے لو . ہاں، آپ محبت کو تلاش کرنا چاہتے ہیں، لیکن محبت اکثر آپ کو اس وقت مل جاتی ہے جب آپ اس کی تلاش نہیں کر رہے ہوتے۔ اس کے علاوہ، آپ کو کبھی کبھار ڈیٹنگ ایپس سے وقفہ لینے کی ضرورت ہے۔
8. دوستوں اور خاندان کے ساتھ وقت گزاریں۔
خاندانی اجتماعات اور دوستوں کے ساتھ پارٹیوں میں شرکت کے لیے اس وقت کا استعمال کریں۔ پرانے دوستوں سے دوبارہ جڑیں اور نئے لوگوں سے دوستی کرنے پر کام کریں۔ آپ کی سماجی زندگی میں بہتری کی ضرورت ہو سکتی ہے، اور یہ آپ کو اس رشتے تک لے جا سکتا ہے جو آپ چاہتے ہیں۔
9. واحد طرز زندگی کے فوائد سے لطف اندوز ہوں۔
ارے، سنگل رہنا بہت اچھا ہو سکتا ہے! آپ جو چاہیں کرنے کے لیے آزاد ہیں۔
صبح تک پارٹی کرنا اور رات کسی دوست کے گھر گزارنا چاہتے ہیں؟ کوئی پریشان نہیں ہوگا۔ صرف اپنی عزت نفس کو بڑھانے کے لیے پیارے ڈیلیوری لڑکے/لڑکی کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنا چاہتے ہیں؟ کسی کو حسد نہیں آئے گا۔ جب تک ہو سکے ان فوائد سے لطف اندوز ہوں۔
10. ایک معالج سے بات کریں۔
آخر میں، اگر سنگل رہنا بہت مشکل ہو رہا ہے، اور آپ شدت سے جلد از جلد رشتہ جوڑنا چاہتے ہیں، تو کسی ایسے شخص سے بات کریں جو اس سے نمٹنے میں آپ کی مدد کر سکے۔ ایک معالج آپ کے خوف پر قابو پانے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے تاکہ آپ زیادہ خود مختار بن سکیں۔
