© ڈپازٹ فوٹوس کے ذریعے تصویری لائسنسہاں ، محبت حیرت انگیز ہوتی ہے جب یہ تمام دل کی آنکھیں اور تتلیوں کی ہوتی ہے ، لیکن دیرپا تعلقات کو صرف گرم فجی جذبات سے زیادہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہیں ٹھوس حدود کی ضرورت ہے۔ حدود کا ہونا آپ کے تعلقات کو زہریلے طرز عمل سے بچاتا ہے ، اور اس طرح کے متعدد طرز عمل سے آپ کو اپنا پیر نیچے رکھنا چاہئے۔ تیز
یہاں گیارہ غیر مذاکرات والی سرخ لکیریں ہیں جو صرف ایک سخت گفتگو سے زیادہ مستحق ہیں۔ کبھی بھی اپنے ساتھی کو ان کو عبور کرنے کی اجازت نہ دیں۔
1. بے ایمانی ہونے کی وجہ سے ، اس سے قطع نظر کہ یہ کتنا ہی اہم نہیں لگتا ہے۔
ہم سب کے پاس وہ اوقات تھے جب ہم نے کسی دوست کو ایک چھوٹے سے سفید جھوٹ میں پکڑ لیا اور اچانک حیرت کا اظہار کیا کہ وہ ہمیں اور کیا نہیں بتا رہے ہیں۔ اب ، اس احساس کو تقریبا a ایک ملین سے ضرب دیں - یہ ایسا ہی محسوس ہوتا ہے جب آپ کا ساتھی آپ سے جھوٹ بولتا ہے۔ جلد ہی ، آپ ہر چیز پر سوال اٹھانا شروع کردیتے ہیں جو وہ آپ کو بتاتے ہیں۔
آپ کا دماغ افسانہ نگاری سے سچ کو ترتیب دینے کی شدت سے کوشش کرتا ہے۔ ہر 'میں آپ سے پیار کرتا ہوں' ذہنی ستارے کے ساتھ آتا ہے ، اور ہر وضاحت کو پس منظر کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کو تھکاوٹ محسوس کرنے کے لئے یہ کافی ہے۔ آج نفسیات کے مطابق ، راز اور جھوٹ ہم دونوں کو نقصان پہنچا ، اور ہمارے تعلقات ، اکثر مرمت سے باہر ، انہیں ایک ایسی حد بناتے ہیں جس کو جانے سے نافذ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
مجھے کیوں لگتا ہے کہ میں یہاں سے تعلق نہیں رکھتا؟
2. دھوکہ دہی ، چاہے وہ جسمانی ہو یا نہیں۔
چاہے آپ کا ساتھی کسی اور کے ساتھ جسمانی طور پر مباشرت ہو رہا ہو یا محض جذباتی طور پر ، دھوکہ دہی کبھی قابل قبول نہیں ہے۔ یہ آپ کے تعلقات کی بنیاد رکھنے والی ہر چیز کو مکمل طور پر ختم کردیتا ہے۔ اور ان ٹکڑوں کو اٹھانا کبھی بھی آسان نہیں ہوتا ہے۔
سب سے خراب بات یہ ہے کہ یہاں تک کہ آپ نے دوبارہ تعمیر کرنے کے لئے تمام کام کرنے کے بعد بھی-تھراپی ، دل سے دل سے ، وعدے-کہ آپ کے سر میں چھوٹی سی آواز سرگوشی کرتی رہتی ہے ، 'کیا؟' کفر آپ کے تعلقات کی پوری کہانی کو دوبارہ لکھتا ہے۔ 'ہم دنیا کے خلاف' ہونے کے بجائے ، آپ کا رشتہ 'میرے اپنے شکوک و شبہات کے خلاف ہو جاتا ہے۔'
3. پرتشدد یا بدسلوکی کرنا۔
بدسلوکی کبھی قابل قبول نہیں ہوتی۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آیا آپ کا ساتھی آپ کی جلد پر چوٹوں کو چھوڑ دیتا ہے یا آپ کی روح پر داغوں کو چھوڑ دیتا ہے۔ ایک مطالعہ کی اطلاع ہے آپ کے ساتھی جسمانی طور پر پرتشدد ہونا شروع ہونے سے پہلے ہی بدسلوکی کی بہت ساری علامتیں سامنے آتی ہیں ، اور یہ سرخ جھنڈے ہیں جن کو آپ کو کبھی نظرانداز نہیں کرنا چاہئے۔
خوفناک ترین حصہ دھماکہ خیز دلائل یا ظالمانہ الفاظ نہیں ہے بلکہ یہ کتنا عام محسوس ہوتا ہے۔ آہستہ آہستہ پانی کو گرم کرنے میں مینڈک کی طرح ، آپ کو یہ احساس ہی نہیں ہوگا کہ جب تک آپ پہلے ہی ابل رہے ہو تب تک بری چیزیں کتنی خراب ہو چکی ہیں۔ محبت آپ کو اٹھانی چاہئے۔ کسی کی مٹھی سے بچنے کے ل you آپ کو کبھی بھی سکڑنے نہیں دینا چاہئے۔
4. مادوں کا عادی بننا۔
کسی کے نشے سے لڑنے والے کسی کو ڈیٹنگ کرنا لوگوں کے احساس سے کہیں زیادہ مشکل ہے۔ ایک منٹ ، وہ آپ کے پسندیدہ شخص ہیں۔ اگلا ، وہ آپ کے ساتھی کا چہرہ پہنے اجنبی ہیں۔ ان کے اصل تعلقات میں جو بھی مادہ ان کی گرفت میں ہے اس میں شامل ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ آپ بوتل ، گولی یا پاؤڈر پر دوسرا فڈل کھیل رہے ہیں۔
سائیکل بوڑھا ہو جاتا ہے۔ بازیابی کے ذریعہ کسی کی مدد کرنا طاقت کو ظاہر کرتا ہے ، لیکن ان کو دیکھنا آپ کے تعلقات کے وقت اور وقت کے وقت اپنی لت کا انتخاب کرتے ہوئے تکلیف دہ ہے۔ اس کے بجائے ، حقیقی تبدیلی اس وقت ہوتی ہے جب وہ آپ کے ساتھ اپنے تعلقات کا فیصلہ کرتے ہیں تو ان کے مادوں کے ساتھ ان کے تعلقات سے کہیں زیادہ اہمیت کا حامل ہوتا ہے۔
5. مالی دھوکہ دہی.
آپ کے ساتھی کا پتہ لگانا آپ کی مشترکہ مالی اعانت کے ساتھ تیز اور ڈھیلا کھیل رہا ہے۔ تاہم ، یہ کسی دوسرے شخص کی بجائے آپ کے مستقبل کے ساتھ ہے۔ کسی بھی خفیہ خریداری کے اسپریس یا پوشیدہ کریڈٹ کارڈ آپ کے اعتماد کے احساس کو متاثر کریں گے ، اور 2020 کا مطالعہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کے تعلقات کو کتنا مالی دھوکہ دہی سے تکلیف پہنچتی ہے۔
کسی عورت کو بتائے بغیر کہ وہ خوبصورت ہے۔
سب سے خراب بات یہ ہے کہ یہ پیسہ راز کس طرح پاپ اپ ہوتے ہیں۔ ایک پوشیدہ قرض دوسرے کی طرف جاتا ہے ، اور اچانک ، آپ کے گھر یا آرام دہ اور پرسکون ریٹائرمنٹ کے مشترکہ خواب بہت تیزی سے ختم ہوجاتے ہیں۔ مالی اعتماد اتنا ہی اہم ہے جتنا کسی رشتے میں کسی بھی طرح کا اعتماد۔ ایک بار ٹوٹ جانے کے بعد ، واپس آنا تقریبا ناممکن ہے۔
6. اپنی رازداری پر حملہ کرنا۔
a ساتھی آپ کے فون کے ذریعے تلاش کر رہا ہے محض پیارا نہیں ہے۔ وہ مالک ہیں ، اور اس سے تعلقات کے مسائل پیدا ہوں گے۔ بہرحال ، اپنے نجی پیغامات کو دیکھنا یا انسانی GPS ٹریکر بننا اس بات کی علامت ہے کہ انہیں آپ کے تعلقات پر بہت کم اعتماد ہے ، اور یہ کبھی اچھا نہیں ہے۔
کسی کی رازداری پر حملہ کرنے کی بات یہ ہے کہ آپ رک نہیں سکتے ہیں۔ اس کا آغاز آپ کے نصوص کو ایک تیز نظر ڈالنے کے ساتھ ہوتا ہے ، اور پھر یہ آپ کی روزمرہ کی نقل و حرکت کی اسپریڈشیٹ بناتے ہوئے ان کے ساتھ ختم ہوتا ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہوجائے ، آپ کا رشتہ ایک رومان کی طرح کم اور نگرانی کی ریاست کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
7. کنٹرول یا جبر ہونا۔
کنٹرولنگ پارٹنر کے ساتھ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا شامل ہوتا ہے جو آپ کو مستقل طور پر بتاتا ہے کہ کہاں جانا ہے اور کیا کرنا ہے۔ جب بھی آپ ان کی اطاعت نہیں کرتے ہیں تو کوئی ناراض یا ہیرا پھیری کرتا ہے۔ بنیادی طور پر ، وہ آپ کو اپنے ذاتی کٹھ پتلی میں تبدیل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جس کی خواہش کے مطابق وہ کنٹرول کرسکتے ہیں۔
جلد ہی ، آپ کی شخصیت اور انتخاب ان کے انگوٹھے کے نیچے ختم ہوجائیں گے۔ یہاں تک کہ آپ کے خواب بھی مر جائیں گے اور چلے جائیں گے۔ ایک حقیقی شراکت میں آپ دونوں کو کبھی کبھی کسی کو پوری وقت لگام دینے کے بجائے رہنمائی کرنے کی اجازت دینی چاہئے۔ اگر آپ کا ساتھی اس حد کے ساتھ سوار نہیں ہے تو ، یہ ایک بہت بڑا سرخ پرچم ہے جسے بغیر کسی نتیجے کے کبھی نظرانداز نہیں کیا جانا چاہئے۔
8. خاموش سلوک دینا۔
اکثر خاموش سلوک دیا جارہا ہے ٹھیک نہیں ہے۔ آپ جتنی مشکل سے پہنچنے کی کوشش کرتے ہیں ، اتنا ہی آپ مایوسی میں ڈوب جاتے ہیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ کسی کو ٹھنڈا کندھا دینا طاقت کی علامت ہے ، لیکن یہ واقعی نادان ہے۔
ڈبلیو ڈبلیو کے انتہائی اصول 2018 شروع ہونے کا وقت۔
ہر خاموش اسٹینڈ آف آپ کے درمیان دیوار میں ایک اور اینٹ کا اضافہ کرتا ہے۔ آخر کار ، بات چیت عملی طور پر ناممکن ہوجاتی ہے ، اور آپ کسی دوسرے کے ساتھ کوئی نظریہ بانٹنے سے قاصر ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو ، آپ واقعی ایک دوسرے سے دوبارہ بات کرنے کے لئے جدوجہد کرنے جارہے ہیں۔
9. آدھے دل کے وعدے بنانا۔
کچھ شراکت دار صرف اپنے A- گیم کو رشتے میں نہیں لاتے ہیں۔ اگرچہ آپ کے پاس مستقبل کے لئے بڑے خواب اور منصوبے ہیں ، وہ مستقل طور پر پہلی تاریخ کے موڈ میں پھنس گئے ہیں ، اور ایک ساتھ مل کر کسی چیز کی تعمیر کا جوش و خروش ان کو مکمل طور پر گزر جاتا ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ یہ مماثلت روزمرہ کے لمحوں میں تکلیف دہ واضح ہوجاتی ہے۔
آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کے والدین سے ملیں - وہ گفتگو کو چکما دیتے ہیں۔ آپ ایک ساتھ اپارٹمنٹ کے شکار کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں - وہ اپنی ڈیٹنگ ایپس کو حذف بھی نہیں کریں گے۔ تعلقات میں صرف ایک سرمایہ کاری کرنے والا شخص ہونے کی وجہ سے آپ کی توانائی ختم ہوجاتی ہے اور آپ کی روح کو مدھم کردے گا۔ کوئی بھی صرف عزم کا وزن اٹھانے کا مستحق نہیں ہے ، لہذا آپ تعلقات سے جس چیز کی توقع کرتے ہیں اس پر ایک مضبوط حد مقرر کریں ، اور اپنے ساتھی کو سنگین نتائج کے بغیر اسے نظرانداز نہ ہونے دیں۔
10. آپ کو جذباتی طور پر نظرانداز کرنا۔
جذباتی نظرانداز تکلیف ہوتی ہے ، خاص طور پر جب آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ بیٹھا ہو۔ مثال کے طور پر ، وہ آپ کی کہانیوں اور ردعمل کے جوابات دے سکتے ہیں۔ اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ وہ صرف اپنے فون پر گھور سکتے ہیں جب آپ اپنے دل کو باہر ڈالتے ہیں کیونکہ انہوں نے کئی سال پہلے چیک کیا تھا۔
آخر کار ، منقطع ہونے کے ان چھوٹے لمحات میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ کافی ہے کہ ان کے ساتھ بستر بانٹنے کو تنہا سونے سے کہیں زیادہ تنہا محسوس کریں۔ کی خالی پن کسی کے ذریعہ نظرانداز کیا جارہا ہے جو آپ سے محبت کرنے کا دعوی کرتا ہے وہ ایک خاص قسم کی دل کی تکلیف ہے جس کا کوئی مستحق نہیں ہے۔
11. سمجھوتہ کرنے سے انکار کرنا۔
سمجھوتہ کرنے سے انکار کرنے والے ضد کے شراکت دار تعلقات کی کامیابی کو ناممکن بناتے ہیں۔ وہ ہر بحث کے دوران آپ کی تجاویز کو مسترد کرتے ہیں اور آپ کے ان پٹ کو تکلیف کے طور پر سمجھتے ہیں۔ اتنا پیچیدہ ہونے کی وجہ سے ، ہر فیصلہ بجلی کی جدوجہد میں بدل جاتا ہے جہاں آپ لڑ رہے ہو صرف اپنی آواز سننے کے لئے۔
دونوں لوگوں کو ایڈجسٹ کرنے اور ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ یہی وہ چیز ہے جو حقیقی شراکت میں شامل ہے اور یہ برقرار رہنے کی توقع کرنے کے لئے بالکل معقول حد ہے۔ جب ایک شخص تمام اصول بناتا ہے تو ، آپ کا اب کوئی رشتہ نہیں ہوتا ہے۔ آپ کی تاریخ راتوں کے ساتھ آمریت ہے۔ کسی نہ کسی طرح ، یہ کوشش کے قابل نہیں ہے۔
