آپ کو اپنی زندگی کیسے گزارنی چاہئے؟
کیا ہم وہی جاننا نہیں چاہتے ہیں؟
ہم اپنی آزادی کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی خواہش کر سکتے ہیں اور جو ہم چاہتے ہیں بن سکتے ہیں ، لیکن ہم پھر بھی چاہتے ہیں کہ کوئی ہمیں راستہ دکھائے۔
جتنا بھی ہم اس سے انکار کرسکتے ہیں ، ہم کچھ اصول چاہتے ہیں جس پر ہم عمل کرسکیں۔ کچھ رہنما خطوط جو ہمیں بتاتے ہیں کہ ہمیں کیا کرنا چاہئے اور کون ہونا چاہئے۔
خوش قسمتی سے آپ کے لئے ، زندگی گذارنے کے لئے کچھ انتہائی اہم اصول ذیل میں مل سکتے ہیں۔
اگر آپ ان کی پیروی کرتے ہیں تو ، آپ خوشحال اور زیادہ پرامن زندگی بسر کریں گے۔
اگر آپ ان کی پیروی کرتے ہیں تو ، آپ بہتر ذہنی صحت اور تندرستی سے لطف اندوز ہوں گے۔
اگر آپ ان کی پیروی کرتے ہیں تو ، آپ ایک دن اچھی زندگی گزارنے اور مسکرانے کے قابل ہوجائیں گے۔
آج آپ کا موقع ایک نئے اور زیادہ ہم آہنگ راستے پر اپنے سفر کو آگے بڑھانے کا ہے۔
صرف ایک سوال باقی ہے: کیا آپ اسے لیں گے؟
1. اپنی اقدار کے مطابق رہیں
ہم سب کے اندر کہیں نہ کہیں رہنمائی عقائد کا ایک مجموعہ موجود ہے۔ وہ سطح کے بالکل قریب ہوسکتے ہیں ، یا ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کے وجود کی گہرائی میں پوشیدہ ہوں۔
وہ جہاں بھی ہیں ، یہ ضروری ہے کہ آپ ان بنیادی اقدار سے رابطہ کریں اور آپ ان کے مطابق زندگی گذاریں۔
وہ کیا ہیں جاننا کافی نہیں ہے۔ جس طرح بات سستی ہے ، اسی طرح خیالات بھی۔
آپ کے عمل سے کیا فرق پڑتا ہے۔
آپ کو اپنے اعمال کے ذریعہ اپنی اقدار اور عقائد کا اظہار کرنا ہوگا۔
اگر آپ کے لئے کوئی چیز اہم ہے تو ، اسے اس انداز میں دکھائیں جس سے آپ اپنی زندگی بسر کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
اپنے اندر ان نظریات اور جذبات کو محض آسانی سے مت لگائیں۔ ان کا وہاں کوئی فائدہ نہیں ہے۔
اگر آپ کچھ ندامت سے زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو اپنی تمام تر اقدار کو سامنے رکھنا ہوگا۔
آپ کی اقدار کے مطابق زندگی بسر کرنے والی زندگی وہ ہے جس سے آپ مطمئن ہوسکتے ہیں۔
پس جب ان کو للکارا جائے تو ان کے ساتھ کھڑے ہو جاؤ۔ خود کو اپنی اقدار کے خلاف کام کرنے پر راضی ہونے کی اجازت نہ دیں۔
اگر دوسرے لوگ اس سے مایوس ہو جاتے ہیں یا آپ کے اصولوں پر قائم رہنے پر آپ کا مذاق اڑاتے ہیں تو ، یہ ان کا مسئلہ ہے ، آپ کا نہیں۔
مزید پڑھ: زندگی کے لئے اپنے ذاتی فلسفے کی ترقی کے 4 اقدامات
2. واقعی آپ کے لئے کیا اہمیت رکھتا ہے اس پر توجہ دیں
اپنی زندگی پر لمبی سی نظر ڈالیں اور پوچھیں کہ واقعی اس کا کیا مطلب ہے۔
آپ میں کونسی چیز بہتر ہے؟ آپ کو حقیقی گرمجوشی اور اطمینان کے احساس کے ساتھ کیا چھوڑ دیتا ہے؟
آپ اپنا سب سے زیادہ وقت گزارنے میں کیا لطف اٹھاتے ہیں؟
صرف ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے جو مستقل طور پر مثبت جذبات کا باعث بنے ہیں۔
بہت سی چیزیں ایسی ہیں جو قلیل مدتی تکمیل لاتی ہیں ، لیکن طویل مدتی مایوسی ہوتی ہے۔
مثال کے طور پر دولت یا شہرت یا کامیابی حاصل کریں - وہ زندگی میں مایوسی کے بنیادی احساس سے عارضی ریلیف فراہم کرسکتے ہیں ، لیکن وہ آپ کو وہ سکون اور خوشی نہیں دے سکتے جس کی آپ سب سے زیادہ تر خواہش رکھتے ہیں۔
اس کے بجائے ، لوگوں ، تجربات ، لمحات کو دیکھیں۔ اس دنیا کی وہ ساری چیزیں جن کے بارے میں آپ بہت شوق سے سوچتے ہیں۔
اپنی ان رشتوں میں اپنی توانائی ڈالیں جس کی آپ قدر کرتے ہیں ، جس سرگرمیوں میں آپ خوشی لیتے ہیں ، ان وجوہات میں جو آپ کے لئے اہمیت رکھتے ہیں۔
سرگرم عمل رہیں . وہ دوست بن جا جو پکڑنے کا بندوبست کرتا ہو ، وہ شخص جو اپنے شوق میں جذبہ ڈالتا ہو ، وہی جو ان چیزوں کے لئے وقف ہوتا ہے جو ان کی روح کو چھوتے ہیں۔
3۔ ایک دن ایک وقت میں لیں
ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے ، سالوں کے لحاظ سے زندگی لمبی لمبی ہوگی ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اس طرح محسوس کرے گا۔
در حقیقت ، یہ کبھی بھی اتنا مختصر معلوم ہوسکتا ہے جب ہم سب پر کل توجہ مرکوز رکھے گی۔
کرس چان اب کہاں ہے
ہم اکثر مستقبل کے واقعات پر اپنے خیالات کو استوار کرتے ہیں اور اسی لمحے کی قربانی دیتے ہیں جس میں ہم رہ رہے ہیں۔
ہم ہفتے کے آخر ، کرسمس ، تعطیلات ، کسی بڑے واقعے کے منتظر ہیں جس پر ہم اتنی اہمیت دیتے ہیں۔
ہمیں بہت کم احساس ہوتا ہے کہ ، ایسا کرنے سے ، ہم وقت گزرنے میں جلد بازی کرتے ہیں۔
ہم حیرت زدہ رہ کر کہتے ہیں کہ ہر سال کے آخر میں پچھلے 12 مہینے کیسے گزرے ہیں۔
یہی وجہ ہے کہ آپ ہر دن کی طرح آتے ہی اس سے فائدہ اٹھانا بہتر بناتے ہیں اور اس پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ اس دن آپ کو کیا کرنا ہے۔
کل انتظار کریں گے۔ یہ کہیں نہیں جارہی ہے۔ لہذا کل کے لئے زندہ رہنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیں ، اور آج کے کام میں خود کو گزاریں۔
4. تبدیلی کو گلے لگائیں
زندگی میں واحد مستقل تبدیلی ہے۔
کچھ بھی ہمیشہ کے لئے یکساں نہیں رہتا ہے ، اور اس حقیقت کا مقابلہ کرنا بہتر ہے کہ اس کے خلاف جنگ کریں۔
لڑائی میں تبدیلی صرف اسے عارضی طور پر روک سکتی ہے ، اور بعض اوقات تو یہ بھی ممکن نہیں ہوتا ہے۔
یہ سب کچھ آپ کو اس نئی پیشرفت سے ناراض کرنا اور اس سے آنے والے ممکنہ مثبتات کو دیکھنے سے گریزاں ہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو تبدیلی کی تلاش میں باہر جانا پڑے گا ، لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو کسی بھی لمحے تبدیلی کی توقع کرنی ہوگی۔
اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ ایسی صورتحال کی نشاندہی کرنے اور قبول کرنے پر راضی ہوجاؤ جس میں تبدیلی شاید بہترین کے ل is ہو (جیسے ایک بریک اپ)۔
تبدیلی کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون رہنا آپ کو زیادہ سے زیادہ اندرونی امن کو ممکنہ حد تک برقرار رکھنے کے دوران سڑک کے ناگزیر ٹکڑوں پر سوار ہونے کی اجازت دیتا ہے۔
آپ ہر تبدیلی سے لطف اندوز نہیں ہوں گے ، لیکن آپ کسی بھی منفی اثرات کو اس کے لئے گلے لگا کر کم کرسکتے ہیں: زندگی کا لازمی حصہ۔
بغیر کسی تبدیلی کے ، زندگی جمود کا شکار ہوجائے گی اور ہمارا اس سے لطف اندوز ہونا کم ہوجائے گا۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- 8 چیزیں جو زیادہ تر لوگ سیکھنے کے لئے زندگی بھر لیتے ہیں
- 4 بدھسٹ عقائد جو آپ کی زندگی کی تفہیم کو بدل دیں گے اور آپ کو خوشحال بنائیں گے
- 15 چیزیں جن کا آپ کو زندگی میں پیچھا نہیں کرنا چاہئے
- 20 ٹریپ لوگ اپنی زندگی میں گر جاتے ہیں
5. دوسروں کی زندگیاں ان کے لئے زندہ کرنے کی کوشش نہ کریں
آپ کی اپنی زندگی دوسرے لوگوں کی ہے۔
یہ ضروری ہے کہ آپ ان دونوں کو متuseحل نہ کریں۔
بہت سارے لوگوں کو اس سے پریشان ہونا چاہئے کہ دوسرے لوگ کیا کررہے ہیں۔
وہ مشورے اور رہنمائی فراہم کرتے ہیں جہاں کسی سے بھی نہیں پوچھا گیا تھا۔
وہ قدم رکھتے ہیں اور کسی اور کے لئے کام کرتے ہیں کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ اس شخص کے لئے کیا بہتر ہے۔
یہاں تک کہ وہ کسی پر کسی ایسے راستے پر چلنے کے لئے دباؤ ڈال سکتے ہیں جس پر وہ ان کی پیروی کرنا چاہیں گے ، چاہے وہ اس شخص کی اپنی خواہش کے خلاف ہو۔
والدین اور بچوں کے تعلقات میں اس طرح کا سلوک خاص طور پر عام ہے ، لیکن یہ دوستوں ، بہن بھائیوں ، ساتھی کارکنوں اور یہاں تک کہ جاننے والوں میں بھی ہوسکتا ہے۔
اگر مذکورہ بالا آوازیں آپ کو بالکل ہی پسند کرتی ہیں تو ، اس طرح کے سلوک کو روکنے کے لئے اپنی پوری کوشش کرنے کے قابل ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کے دل میں کسی کے مفادات ہیں۔
دوسرے لوگوں کو اپنی زندگی بسر کرنے کی اجازت دیں۔
ہاں ، وہ ایسی غلطیاں کرسکتے ہیں جن سے بچنے میں آپ کی مدد ہوسکتی تھی ، لیکن آپ کو معلوم ہے ، وہ اس غلطی سے آپ کو بتانے سے کہیں زیادہ بہتر سیکھیں گے۔
اعتماد کریں ، لوگوں کو زندگی میں اپنا راستہ کھڑا کرنے کی آزادی دے کر ، وہ چیلنج کا مقابلہ کریں گے۔ یہاں تک کہ وہ آپ کو حیرت بھی کر سکتے ہیں کہ وہ کتنے قابل ہیں۔
6. لوگوں کے اختلافات کو قبول کریں
جس طرح لوگوں کی اپنی زندگی ہے ، ان کے اپنے عقائد ، آراء ، اور کام کرنے کے طریقے بھی ہیں۔
بعض اوقات ہم ان اختلافات کی وجہ سے ہمیں غلط انداز میں مبتلا کر دیتے ہیں اور اس سے ہماری ذہنی سکون متاثر ہوتا ہے۔
لیکن جب آپ بوڑھے ہو جاتے ہیں اور اپنی زندگی کو پیچھے دیکھتے ہیں تو کیا آپ تنازعہ ، ناراضگی اور ڈرامہ دیکھنا چاہتے ہیں؟
نہیں ، یقینا you آپ ایسا نہیں کرتے ہیں۔
اسی وجہ سے آپ کو قبول کرنا پڑے گا - مکمل طور پر اور واقعتا - - کہ لوگ آپ سے مختلف چیزیں سوچیں گے ، آپ کے ساتھ مختلف طریقوں سے برتاؤ کریں گے اور آپ کے لئے زندگی کے مختلف راستوں کا انتخاب کریں گے۔
یقینی طور پر ، آپ اپنے خیالات کا اظہار کرسکتے ہیں اور جذبے کے ساتھ ایسا کرسکتے ہیں ، لیکن دوسروں کو بھی اپنی سوچ کے انداز میں تبدیل کرنے کی ضرورت محسوس نہ کریں۔
اسی طرح ، آپ کام کسی خاص طریقے سے کرسکتے ہیں ، اور آپ دوسرے لوگوں کو ان طریقوں کی تجاویز دے سکتے ہیں ، لیکن اگر وہ آپ کی بات نہیں مانتے ہیں ، تو آپ کو اپنی پریشانی کو یہ نہیں ہونے دینا چاہئے۔
حقیقت یہ ہے کہ ہم سب مختلف ہیں جس کی وجہ سے زندگی کی عظیم ٹیپسٹری اتنی خوشحال اور لطف اندوز ہوتی ہے۔
جب آپ بور ہوتے ہیں تو گھر میں کیا کرنا ہے۔
اپنے دفاع کو غیر مسلح کرو ، اپنے جرائم کو قائم رکھو ، اور ہمارے اختلافات کو قبول کرنے کے لئے تیار رہو ، حالانکہ یہ بھی منانا کہ ہم سب کو معاشرے کی حیثیت سے اکٹھا کیا جاتا ہے۔
7. لوگوں میں اچھا دیکھیں
ہاں ، ہم سب مختلف ہیں ، لیکن ہم مشترکہ طور پر بھی کچھ مشترک کرتے ہیں: ہم بنیادی طور پر اچھے ہیں۔
یہ بھولنا آسان ہے کہ جب کوئی واقعی آپ کو بڑھا دیتا ہے یا پریشان کرتا ہے۔
جب آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کے پاس کسی اور کے ذریعہ کوئی زخم آگیا ہے تو آپ فوری طور پر ان کو منفی روشنی میں دیکھنا شروع کردیں گے۔
اس کے علاوہ ، ایک شخص کی وجہ سے تکلیف آپ کو دوسروں پر کم نظر ڈال سکتی ہے جنہوں نے آپ کو پریشان کرنے کے لئے کچھ نہیں کیا ہے۔
اگر آپ ، اس کے بجائے ، لوگوں میں بھلائی دیکھنے کے لئے پوری کوشش کر کے زندگی گزار سکتے ہیں اور اس سے ان کے بارے میں اپنے جذبات کی رہنمائی کر سکتے ہیں تو ، آپ کو اپنے تعلقات اور دوسروں کے ساتھ باہمی روابط زیادہ ہم آہنگی پائیں گے۔
آپ کو معافی ملے گی جو قدرے آسان ہے ، جو اچھ isا ہے کیونکہ رنجشیں دماغی اور جذباتی طور پر آپ کو دبانے کے سوا کچھ نہیں کرتی ہیں۔
آپ اجنبیوں کے لئے زیادہ آزاد ، زیادہ مہربان اور شائستہ ، اعتماد پر زیادہ راضی ہوجائیں گے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ لوگ ان کاموں پر نگاہ ڈالیں جس سے آپ یا دوسروں کو تکلیف پہنچتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ان کے ساتھ ہمدردی کی کوشش کرنا یہ سمجھنے کے لئے کہ انہوں نے اس انداز میں کیوں برتاؤ کیا۔
اگر آپ لوگوں کو ناقص مخلوق کے طور پر قبول کرسکتے ہیں جو فطری طور پر اچھ areا ہیں تو ، آپ ان کے اور ان کے اعمال سے منفی اثر انداز ہونے میں کم وقت گزاریں گے۔
8. حوصلہ افزائی کریں
دنیا کے پاس پہلے ہی کافی نقاد ہیں۔ یہ ایک حقیقت ہے۔
لہذا ، اس کے بجائے ، لوگوں کو بلند کرنے اور ان کی کوششوں میں ان کی حوصلہ افزائی کرنا اپنا ذاتی مشن بنائیں۔
جب بھی موقع خود پیش کرے ، مثبت آواز فراہم کریں جو کسی کو یاد دلاتا ہے کہ وہ کتنے قابل ہیں۔
آپ کے اہل خانہ یا دوستوں کے گروپ میں حوصلہ افزائی ہونے کی وجہ سے اصل میں سب کو اوپر لے جاتا ہے۔ جتنا وہ دیکھتے اور سنتے ہیں کہ آپ ایک ممبر کی طرف مثبت ہوں گے ، اتنا ہی امکان ہے کہ وہ آپ کی مثال پر عمل کریں۔
آپ کو اس کے بارے میں جعلی ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو ہر ایک کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ کتنے حیرت انگیز ہیں۔
جب آپ کے ذہن میں کوئی تنقیدی سوچ آجائے تو آپ خاموش رہنے کا انتخاب کرسکتے ہیں ، اور جب آپ جانتے ہو کہ کوئی سکون بخش ، مثبت لفظ استعمال کرسکتا ہے تو بات کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
ایک اضافی فائدہ کے طور پر ، جس طرح آپ دوسروں کے ساتھ سلوک کرتے ہیں اس سے آپ کے اپنے ساتھ سلوک کرنے کا انداز بھی بدل جائے گا۔ اس کا مطلب ہے کہ خود تنقیدی خیالات اور اس کے بجائے زیادہ بااختیار سوچیں۔
مزید پڑھ: اپنے آپ پر اعتماد کرنے کے ل To کسی کی حوصلہ افزائی کرنے کا طریقہ
9. ہم آہنگی میں رہنا
آپ نے دیکھا ہوگا کہ ہم آہنگی اور ہم آہنگی کے الفاظ اس مضمون میں پہلے ہی متعدد بار سامنے آئے ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم آہنگی پچھلے تمام آٹھ نکات پر چلنے والی کلیدی تھیم ہے۔
جب آپ کسی خاص عمر میں پہنچ جاتے ہیں اور اپنی زندگی کے بارے میں سوچنا شروع کردیتے ہیں تو ، آپ کیا دیکھنا پسند کریں گے…؟
تنازعات ، بدنظمی ، بکھرے ہوئے تعلقات ، اور ناخوشی کی زندگی؟
یا امن ، احسان ، محبت ، اور خیال رکھنے والی رشتوں کی زندگی؟
ہم آہنگی ان لوگوں کے ساتھ رہنا اور کام کرنے کے قابل ہے جس سے آپ بنیادی طور پر متفق نہیں ہوسکتے ہیں ، اور ان کے ساتھ وہ احترام احترام سلوک کرتے ہیں جس کے وہ حقدار ہیں۔
ہم آہنگی تبدیل ہونے کے ل ad موافقت پذیر ہونے کے قابل ہے اور جب ہوتا ہے۔
ہم آہنگی یہ جانتی ہے کہ آپ جس چیز پر یقین رکھتے ہیں اور اس انداز سے عمل کرنا ان عقائد اور اقدار کی عکاسی کرتے ہیں۔
اگر آپ ہر بار مسکرانا چاہتے ہیں تو اپنی زندگی پر غور کریں ، ان نو بنیادی اصولوں پر عمل کریں۔
وہ آپ کے تعلقات ، آپ کی ذہنی حالت اور زندگی کے اتار چڑھاو کو موسم کی صلاحیتوں کو بہتر بنائیں گے۔
اگرچہ یہ آسان بھی ہیں ، اس لمحے سے وہ آپ کی زندگی پر ایک طاقتور اثر ڈال سکتے ہیں۔
اپنے آپ کو ایک روشن راستے پر گامزن کرنے کے لئے اس موقع سے فائدہ اٹھائیں ، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس زمین پر جب آپ کا وقت ختم ہوجاتا ہے تو آپ کو افسوس نہیں ہوگا۔
