انکشاف: یہ صفحہ منتخب شراکت داروں کے لیے ملحقہ لنکس پر مشتمل ہے۔ اگر آپ ان پر کلک کرنے کے بعد خریداری کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ہمیں ایک کمیشن ملتا ہے۔
ایک معتبر اور تجربہ کار معالج سے بات کریں تاکہ آپ کو ایک مضبوط چیز کی مستقل مزاجی پیدا کرنے میں مدد ملے۔ بس یہاں کلک کریں BetterHelp.com کے ذریعے کسی کے ساتھ جڑنے کے لیے۔
آبجیکٹ کی مستقلیت اور آبجیکٹ کی مستقل مزاجی دو اصطلاحات ہیں جو اکثر ایک دوسرے کے ساتھ استعمال ہوتی ہیں۔ تاہم، وہ حقیقی زندگی میں بالکل مختلف چیزیں ہیں۔
آبجیکٹ کی مستقلیت ایک بچے کی یہ یاد رکھنے اور برقرار رکھنے کی صلاحیت ہے کہ جب کوئی چیز اب نظر نہیں آتی ہے تو وہ حقیقی ہے۔ آبجیکٹ پرمننس کا تصور سوئس ماہر نفسیات جین پیگیٹ کے تخلیق کردہ علمی ترقی کے نظریہ سے آتا ہے۔
Piaget کا نظریہ بتاتا ہے کہ پیدائش سے تین سال کی عمر کے بچے بصارت، لمس، ذائقہ اور حرکت جیسی موٹر صلاحیتوں کے ذریعے دنیا کو سمجھتے ہیں۔ اسے ترقی کا سینسرومیٹر مرحلہ کہا جاتا ہے۔
اس مدت کے دوران، بچے خود پسند ہوتے ہیں۔ وہ یہ نہیں سمجھ سکتے کہ ان کے تجربے اور نقطہ نظر سے باہر ایک بڑی دنیا ہے۔ اگر آپ نے کبھی کسی بچے کے ساتھ پیک-اے-بو کھیلا ہے، تو آپ آبجیکٹ کی مستقل مزاجی سے واقف ہیں۔
اعتراض کی مستقل مزاجی کیا ہے؟
آبجیکٹ کنسٹینسی ایک اصطلاح ہے جس کا تعلق کسی شخص کے کام کرنے کی صلاحیت سے ہوتا ہے اور کسی ایسے رشتے میں محفوظ محسوس ہوتا ہے جہاں دوری، جھگڑا یا تنازعہ ہو۔
ہر رشتہ مشکلات کا شکار ہوتا ہے۔ اختلاف، دھچکا اور تنازعات کا ہونا معمول ہے۔ سب کے بعد، تعلقات کے شراکت دار دو مختلف لوگ ہیں جن کی اپنی رائے اور زندگی کے بارے میں خیالات ہیں. تنازعہ ضرور ہوگا، اور یہ ٹھیک ہے۔ تاہم، باہمی حل تلاش کرنے کے لیے ان تنازعات کا سامنا کرنا اور ان پر قابو پانا تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔
کمزور چیز کی مستقل مزاجی والے لوگوں کو اس میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ وہ اپنی تمام دوستیوں اور رشتوں میں انتہائی بے چینی کا تجربہ کر سکتے ہیں کیونکہ وہ ترک کرنے سے ڈرتے ہیں۔
میں لوگوں کو کیوں پسند نہیں کرتا
اعتماد اچھے رشتے کی بنیاد ہے۔ رشتے کی بنیاد پر بھروسہ کرنا اس سے لطف اندوز ہونے کی صلاحیت کی وضاحت کرتا ہے۔ ایک مضبوط چیز کی مستقل مزاجی ایک شخص کو یہ جاننے کا سبب بنتی ہے کہ اس کا پیارا رشتہ میں کسی دلیل یا دوری کی وجہ سے اسے ترک نہیں کرے گا۔
آبجیکٹ کی مستقل مزاجی بچپن میں ان رشتوں سے بنتی ہے جو کسی شخص کے اپنے والدین، سرپرستوں، یا دیکھ بھال کرنے والوں کے ساتھ ہوتے ہیں۔ ایک شخص جو بچپن میں اپنے بڑوں پر بھروسہ کر سکتا ہے اس کے اپنے بالغ رشتوں میں مضبوط تعلقات اور زیادہ اعتماد ہوگا۔ ایک شخص جو اپنے بالغوں پر غیر مشروط محبت اور حمایت کے لیے بھروسہ نہیں کر سکتا ہے، اس کے لیے اپنے بالغ تعلقات میں کمزوری اور اعتماد کے ساتھ زیادہ مشکل وقت گزرے گا۔
کسی شخص میں آبجیکٹ کی مستقل مزاجی کی کمی ابتدائی بچپن کے صدمے کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے جو اس شخص کی اٹیچمنٹ بنانے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔
ایک کمزور چیز کی مستقل مزاجی ایک شخص کو رشتے میں ابہام کا خوف پیدا کرے گی۔ وہ ممکنہ طور پر سوال کریں گے کہ رشتہ کیا ہے اور یہ کہاں جا رہا ہے۔ یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے جب یہ انتہائی نہ ہو۔ درحقیقت، تعلقات کے ابتدائی مراحل کے دوران یہ بالکل معمول کی بات ہے۔
تاہم، کسی رشتے کی ٹھوس توقعات کی کمی اس شخص کے لیے انتہائی دباؤ اور پریشانی کا باعث ہو گی جس کے لیے شے کی کمزوری ثابت ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے وہ شخص ضرورت سے زیادہ دیر تک لڑائی لڑ سکتا ہے یا پریشان ہونے پر تعلقات منقطع کر سکتا ہے۔
آبجیکٹ کی مستقل مزاجی اور استحکام دونوں ہی استحکام کے ادراک کو متاثر کرتے ہیں۔ آبجیکٹ کی مستقل مزاجی باہمی تعلقات کو متاثر کرتی ہے، جبکہ آبجیکٹ کی مستقل مزاجی ٹھوس چیزوں کو متاثر کرتی ہے۔
ناقص آبجیکٹ مستقل مزاجی کے اثرات
بہت سے لوگوں کو بچپن میں مناسب مدد، غیر مشروط محبت، اور جذباتی اشارے نہیں ملے۔ اس غیر فعال نشوونما کے نتائج بالغ ہونے کے ناطے ذہنی عارضے اور خراب کام کاج کا سبب بن سکتے ہیں۔
کچھ ممکنہ مسائل میں شامل ہیں:
خلائی جام کے جوتے کی رہائی کی تاریخ
1. کم خود اعتمادی۔
بہت سے لوگوں کو کمزور چیز کی مستقل مزاجی کے ساتھ دوسروں کے ساتھ تعلقات برقرار رکھنے میں دشواری ہوتی ہے۔ یہ مشکل ممکنہ طور پر تمام رومانوی، افلاطونی اور خاندانی تعلقات کو متاثر کرے گی۔
ایک شخص جو اعتراض کی مستقل مزاجی کو نہیں سمجھتا ہے وہ تعلقات رکھنے میں اپنی نااہلی کو غیر فعال ترقی کے نتیجے کے بجائے کافی اچھے نہ ہونے کی ذاتی ناکامی کے طور پر دیکھ سکتا ہے۔ وہ خود کو ٹوٹا ہوا یا ناپسندیدہ سمجھ سکتے ہیں۔
2. موجود ہونے میں دشواری۔
کمزور چیز کی مستقل مزاجی والے شخص کو موجودہ وقت میں گراؤنڈ رہنے میں دشواری ہوتی ہے۔ وہ تعلقات کے امکانات، کیا ہونا چاہیے تھا، اور کیا ہو سکتا ہے کے بارے میں تصوراتی سوچ میں گم ہو سکتے ہیں۔
وہ اپنے آپ کو 'کیا اگر' منظرناموں کے بارے میں سوچوں میں کھو سکتے ہیں۔ اگر یہ رشتہ کام کر جاتا تو کیا ہوتا؟ اگر میں نے وہ کام مختلف طریقے سے کیا ہوتا تو کیا ہوتا؟ کیا اگر؟ کیا اگر؟ کیا اگر؟ تھوڑا سا تعجب کرنا معمول ہے۔ تاہم، یہ ایک مسئلہ بن جاتا ہے جب یہ موجودہ تعلقات یا کسی کی زندگی کو چلانے کی صلاحیت میں مداخلت کرتا ہے۔
3. اٹیچمنٹ کے مسائل۔
ایک بچے کو اپنی زندگی میں بالغ کے ساتھ منسلک کرنے کے قابل ہونا چاہئے. وہ دوستوں اور رومانوی شراکت داروں سے بھی جوڑیں گے جیسے وہ بڑے ہوتے جائیں گے۔
بچے کا پہلا لگاؤ والدین یا سرپرست سے ہوتا ہے۔ اگر وہ والدین یا سرپرست اٹیچمنٹ کے لیے ایک محفوظ، مستحکم اور مستقل ماحول فراہم نہیں کرتے ہیں، تو بچہ بڑا ہو سکتا ہے کہ وہ اعتراض کی مستقل مزاجی کا بھروسہ پیدا نہ کر سکے۔ جب رشتہ ٹھیک نہیں چل رہا ہے تو وہ اپنی زندگی میں رہنے کے لئے دوسروں پر بھروسہ کرنے کی صلاحیت نہیں رکھتے ہیں۔
4. بارڈر لائن پرسنالٹی ڈس آرڈر (BPD)۔
شخصیت کی خرابی ایک چیلنجنگ رویے ہیں جو اکثر بچپن میں تشکیل پاتے ہیں۔ BPD والا شخص منسلک مسائل، غیر فعال تعلقات، جذبات پر شدید ردعمل، اور جذبات کو کنٹرول کرنے میں دشواری کا سامنا کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، آبجیکٹ کی ناقص مستقل مزاجی کا تعلق سرحدی شخصیت کی خرابی سے مضبوطی سے ہو سکتا ہے۔
پیاری گرل فرینڈ کیسے بنیں
5. Narcissistic Personality Disorder (NPD)۔
Narcissistic Personality Disorder کا شکار شخص اکثر چیزوں کو سب یا کچھ بھی نہیں کے تناظر میں دیکھتا ہے۔ ان کے تاثرات سیاہ اور سفید ہوتے ہیں جن کے رنگ بھوری رنگ کے نہیں ہوتے۔ اس شخصیت کے عارضے میں مبتلا ایک شخص اپنے آپ کو کسی کے بارے میں مثبت جذبات برقرار رکھنے سے قاصر پا سکتا ہے جب وہ شخص یہ ظاہر کرتا ہے کہ وہ کامل نہیں ہیں۔ یہ دلائل، اختلاف، یا نقطہ نظر ہوسکتے ہیں جو NPD والے شخص سے متفق نہیں ہیں۔
NPD والا شخص دوسروں کو بھوری رنگ کے ناقص افراد کے طور پر نہیں دیکھ سکتا۔ اس کے بجائے، یہ یا تو سب اچھا ہے یا تمام برا، سیاہ اور سفید۔ یہ رویہ NPD والے شخص کو دوستوں اور کنبہ کے ممبروں سے پیار کرنے اور نہ کرنے والے کے درمیان سوئچ کرنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
