کیا آپ کو اپنے بڑے بچوں کو یہ بتانے میں دشواری ہوتی ہے کہ آپ ان سے پیار کرتے ہیں؟
اگر ایسا ہے تو، آپ اکیلے نہیں ہیں.
یہ ثقافتی، نسلی ہوسکتا ہے، یا ہوسکتا ہے کہ یہ آپ کا انداز نہ ہو۔
وجہ کچھ بھی ہو، بچوں کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ وہ پیارے ہیں، قطع نظر اس کے کہ ان کی عمر کتنی ہے۔
یہاں 10 مختلف طریقے ہیں جن سے آپ ان سے اپنی محبت کا اظہار کر سکتے ہیں اگر آپ کو یہ کہنا مشکل ہو:
1. ان کی زندگی کے بارے میں معنی خیز سوالات پوچھیں۔
والدین اور بالغ بچوں کے درمیان بہت سے تعاملات اہم عنوانات میں ڈھلنے کے بجائے سطح کو کم کرتے ہیں۔
مثال کے طور پر، شاید آپ پوچھیں کہ وہ کیسے کر رہے ہیں اور پھر بات چیت کو آنٹی میبل کے بنینز یا کسی ایسی ترکیب پر منتقل کر دیں جسے آپ اگلے چھٹی کے کھانے کے لیے آزمانا چاہتے ہیں۔
اس کے بجائے، ان سے ان کی زندگی کے بارے میں حقیقی سوالات پوچھیں، اور سنیں کہ وہ کیا کہنا چاہتے ہیں۔
ان دنوں ان کے تناؤ کی سطح کیسی ہے؟ کیا ان کا رشتہ یا شادی ٹھیک چل رہی ہے؟ کیا وہ اپنی موجودہ ملازمت میں خوش اور پوری ہیں؟
جب آپ کسی سے محبت کرتے ہیں، تو آپ اس کی بھلائی کا خیال رکھتے ہیں۔ لہذا یہ ظاہر کرکے کہ آپ ان کی زندگی کی پرواہ کرتے ہیں، آپ یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ محبت کرتے ہیں۔ انہیں .
2. ان کے لیے کیا اہم ہے اس پر توجہ دیں۔
آپ کے بڑے بچے کو کیا روشنی دیتا ہے اس پر پوری توجہ دیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ چیٹنگ کر رہے ہیں اور وہ کسی موضوع کے بارے میں بات کرنے میں پرجوش ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ یہ ان کے لیے اہم ہے۔
اگر وہ ذکر کرتے ہیں کہ وہ کسی خاص رنگ، مصنف، خوشبو، یا کھانا پسند کرتے ہیں، تو اسے نوٹ کریں۔
اس کے بعد آپ کے پاس ان چیزوں کی فہرست ہے جو آپ جانتے ہیں کہ ان کے لیے اہم یا دلچسپ ہیں جنہیں آپ استعمال کر سکتے ہیں جب کوئی خاص موقع آتا ہے، یا صرف اس لیے کہ آپ انہیں بتانا چاہتے ہیں کہ آپ نے ان کے بارے میں سوچا ہے۔
اس کے مثبت اثرات کو کبھی کم نہ سمجھیں جب آپ کسی کو دکھاتے ہیں کہ آپ نے ان کی بات سنی ہے، ان کی باتوں کو یاد رکھا ہے، اور اس پر عمل کرنے کے لیے وقت نکالا ہے۔
3. ان کی سالگرہ اور دیگر سنگ میل منائیں۔
ان تاریخوں میں سرفہرست رہیں جو ان کے لیے اہم ہیں، بشمول سالگرہ، سالگرہ اور خصوصی تقریبات۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کا بالغ بچہ گزرتے وقت آپ کو بتاتا ہے کہ وہ خیراتی کے لیے 5k میراتھن دوڑ رہا ہے، تو انہیں بینر اور ان کی پسندیدہ دعوت کے ساتھ فنش لائن پر حیران کر دیں۔
اور جب سالگرہ کے تحائف کی بات آتی ہے تو، پچھلی ٹپ پر عمل کریں اور انہیں کچھ حاصل کریں جس کا انہوں نے گزرتے وقت ذکر کیا ہے۔
یہ انہیں دکھائے گا کہ آپ واقعی وہی سن رہے ہیں جو وہ آپ کو بتاتے ہیں اور یہ کہ آپ کے لیے تحفہ دینے کی کوششوں میں کوشش کرنے کے لیے وہ کافی اہم ہیں۔
4. جب وہ مشکل وقت کا سامنا کرتے ہیں تو تعریف کا اظہار کریں۔
اگر آپ کا بالغ بچہ کسی سخت چیلنج سے نمٹ رہا ہے تو اسے بتائیں کہ آپ اس کے مقابلہ میں ان کی طاقت اور عزم کی تعریف کرتے ہیں۔
اس سے نہ صرف وہ محسوس کریں گے کہ ان کی کوششیں نظر آ رہی ہیں، بلکہ آپ کی طرف سے ایک حوصلہ افزا لفظ بالکل وہی ہو سکتا ہے جس کی انہیں جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔
جب آپ ان کی لچک کی تعریف کر رہے ہیں، تو انہیں یہ بتانا یقینی بنائیں کہ جدوجہد کرنا ٹھیک ہے اور اگر انہیں آپ کی ضرورت ہو تو آپ وہاں موجود ہیں۔
اگر وہ آپ کی مدد چاہتے ہیں تو ان سے پوچھیں کہ آپ کیا کر سکتے ہیں۔ اگر وہ اکیلے رہنا چاہتے ہیں یا چیزوں کو خود سے حل کرنا چاہتے ہیں تو، غیر فعال جارحانہ یا ناراضگی کے بغیر اس کا احترام اور احترام کریں۔
5. دکھائیں کہ آپ انہیں اس لیے قبول کرتے ہیں کہ وہ کون ہیں۔
ہو سکتا ہے آپ کی پرورش اس ثقافت میں ہوئی ہو جس میں آپ کا خاندان آپ سے کچھ چیزوں کی توقع رکھتا ہو۔ لیکن آپ دکھا سکتے ہیں۔ آپ کا وہ بچے جن سے آپ پیار کرتے ہیں اور انہیں قبول کرتے ہیں کہ وہ کون ہیں، بدلے میں کسی توقع یا مطالبے کے بغیر .
اگر آپ کو الفاظ میں اس کا اظہار کرنا مشکل ہو تو اس کے بجائے اسے اپنے عمل سے دکھائیں۔
جان سینا مجھے میم نہیں دیکھ سکتا۔
مثال کے طور پر، اگر آپ جس بچے کے ڈاکٹر بننے کی امید رکھتے ہیں وہ موسیقار بننا چاہتا ہے اور وہ کھلے مائیک نائٹ میں گٹار بجا رہا ہے، تو ان کی حوصلہ افزائی کے لیے اس میں شرکت کریں۔
اگر ان کی زندگی کے ایسے پہلو ہیں جن کے ساتھ آپ جدوجہد کرتے ہیں، تو انہیں دکھائیں کہ ان کے لیے آپ کی محبت آپ کی طرف سے کسی ہچکچاہٹ یا تکلیف سے بالاتر ہے۔
مثال کے طور پر، کیا ان کا ہم جنس ساتھی ہے اور آپ اس کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں؟ پوچھیں کہ ان کے پسندیدہ کھانے کیا ہیں اور ان دونوں کو رات کے کھانے پر مدعو کریں۔
یا وہ اپنی ذہنی صحت کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں؟ ان سے پوچھیں کہ آپ ان کی مدد کیسے کر سکتے ہیں، ان مشکلات کے بارے میں فیصلہ کیے بغیر یا ان کا مقابلہ کرنے کی صلاحیت۔
6. ان کے انتخاب کی حمایت کریں، چاہے وہ آپ سے مختلف ہوں۔
آپ اور آپ کے بالغ بچے کی زندگی کے مختلف انتخاب اور ترجیحات ہو سکتی ہیں، اور یہ ٹھیک ہے۔
آپ کا بچہ آپ کے تمام نقش قدم پر چلنے والا نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے کہ ان کے کچھ فیصلے صرف آپ سے مختلف نہ ہوں — وہ آپ کی امید کے بالکل برعکس ہو سکتے ہیں۔
اس کی توقع کی جانی چاہئے۔ یہ بہت کم ہے کہ آپ کے والدین سب سے پیار کرتے ہوں۔ آپ کا انتخاب اور مفادات بھی۔
آپ حقیقی محبت ظاہر کرنے کا ایک بہترین طریقہ ان فیصلوں اور انتخاب کی حمایت کرنا ہے جو آپ کو ناپسند ہیں کیونکہ وہ آپ کے بچے کے لیے اہم ہیں۔
آپ ان کی مہارتوں، قابلیتوں اور خوبیوں کو تسلیم کر کے اور ان کی تعریف کر کے دکھا سکتے ہیں جن کا وہ اپنے منتخب کردہ کاموں میں مظاہرہ کرتے ہیں۔
ہو سکتا ہے آپ ان کے جذبات کا اشتراک نہ کریں، لیکن اس کے باوجود آپ ان کی تعریف کر سکتے ہیں۔
جان سینا کو ریٹائر کرنے کے 10 طریقے
7. ایک ساتھ ان کاموں میں وقت گزاریں جو ان کے لیے اہم ہیں۔
اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنا آسان ہوتا ہے جب آپ ایسی چیزیں کر رہے ہوتے ہیں جن سے آپ دونوں لطف اندوز ہوتے ہیں۔
اس کے برعکس کام کرنا وہ محبت، جو آپ واقعی نہیں کرتے، محبت اور عقیدت کا ایک بڑا عمل ہے۔
جب آپ کوئی ایسا کام کرنے کے لیے اپنا وقت چھوڑ دیتے ہیں جس کے لیے آپ دلچسپی نہیں رکھتے، صرف اس لیے وہ ہیں، محبت کا پیغام بلند اور واضح ہے۔
کون جانتا ہے، آپ اس تجربے سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں (کم از کم تھوڑا سا)، لیکن اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ آپ انہیں دکھائیں گے کہ آپ ان کی دلچسپیوں کو برداشت کرنے کے لیے نہیں، بلکہ ان کی حمایت اور حوصلہ افزائی کے لیے بھی کافی خیال رکھتے ہیں۔
8. ان کی محبت کی زبان سے کام کریں۔
ان کی پسندیدہ 'محبت کی زبان' دریافت کریں اور اس طریقے سے محبت کا اظہار کریں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کی بنیادی محبت کی زبان تحفہ دینے والی ہے لیکن ان میں اثبات کے الفاظ ہیں، تو انہیں ایک خط لکھ کر درمیانی بنیاد تلاش کریں جس میں وہ سب کچھ بتائیں جو آپ ان کی تعریف کرتے ہیں یا ان کی تعریف کرتے ہیں۔
متبادل طور پر، اگر وہ خدمت کے کاموں کی طرف جھکاؤ رکھتے ہیں اور آپ کوالٹی ٹائم کو ترجیح دیتے ہیں، تو ایک ساتھ ایک خاص برنچ کا انتظام کرنے کا چارج لے کر سمجھوتہ کریں، بشمول انہیں اکٹھا کرنا اور گھر واپس بھیجنا۔
آپ کی محبت کی زبان وین ڈایاگرام میں میٹھی جگہ تلاش کرنا اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ دونوں اطراف کی ضروریات پوری ہو رہی ہیں، بغیر ایسے الفاظ کہے جو آپ میں سے ایک یا دونوں کو تکلیف دے سکتے ہیں۔
9. انہیں بتائیں کہ آپ ان کی مدد کے لیے ہمیشہ موجود ہیں۔
ان دنوں بہت سارے نوجوان اپنے آپ کو کھوئے ہوئے محسوس کرتے ہیں، کیونکہ پچھلی نسلوں کے سنگ میل اور توقعات کو مزید پہنچ سے دور کیا جا رہا ہے۔
اگرچہ آپ کے بچے بڑے ہو چکے ہیں، لیکن وہ اپنے آگے مالی جدوجہد سے خوفزدہ ہو سکتے ہیں، اور اس بات سے پریشان ہو سکتے ہیں کہ اگر انہیں اچانک صحت کے بحران یا ملازمت میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو کیا ہو سکتا ہے۔
انہیں یہ بتانے کے لیے کچھ وقت نکالیں کہ آپ ان کی مدد کے لیے موجود ہیں چاہے کچھ بھی ہو جائے۔
آپ انہیں یقین دلا سکتے ہیں کہ آپ کا دروازہ ہمیشہ کھلا ہے اگر انہیں رہنے کے لیے جگہ کی ضرورت ہو، یا یہ کہ آپ ان کی اور ان کے اہل خانہ کی مدد کے لیے موجود ہیں اگر کوئی بیمار ہو جائے یا اسے جانے کے لیے رقم کی ضرورت ہو۔
اس قسم کی یقین دہانی اس کے سونے میں وزن رکھتی ہے اور حقیقت میں الفاظ کہے بغیر محبت کا اظہار کرنے کی ایک بہترین مثال ہے۔
نوٹ: انہیں یہ بتانے کہ آپ وہاں حفاظتی جال کے طور پر موجود ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ جب بھی وہ لڑکھڑاتے ہیں تو آپ کو انہیں بچانے کے لیے جھپٹنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہیں کبھی کبھی ناکام ہونے دیں، لیکن جب چیزیں ان کے لیے اکیلے ہینڈل کرنے کے لیے بہت مشکل ہو جائیں تو ہمیشہ موجود رہیں۔
10. انہیں نیچے رکھنے کے بجائے ہمیشہ 'بڑا کریں'۔
کچھ چیزیں کسی شخص کے لیے اتنی تباہ کن ہو سکتی ہیں جتنی کہ ان کے پیاروں کا ان کی پیٹھ کے پیچھے ان کے بارے میں غلط بات کرنا۔
اگر آپ اپنے بالغ بچے کی حمایت کرتے ہیں حالانکہ ان کے انتخاب وہ نہیں ہیں جو آپ کو ترجیح دی جائے گی، تو اس بات کو واضح کریں یہاں تک کہ جب وہ آس پاس نہ ہوں۔
یہ ایک چیز ہے کہ انہیں ان کے چہرے پر یہ بتانا کہ آپ ان کو قبول کرتے ہیں اور ان کی حمایت کرتے ہیں، اور دوسری بات یہ ہے کہ خاندانی یا وسیع سماجی حلقوں کے ساتھ بات چیت کرتے وقت اسے جاری رکھیں۔
مثال کے طور پر، اگر کوئی رشتہ دار آپ کے بچے کے بارے میں تضحیک آمیز تبصرہ کرتا ہے، تو تنقید میں شامل ہونے کے بجائے اس کے لیے کھڑے ہوں۔
جب یہ آپ کے بچے کے پاس واپس آجائے گا، اور یہ آخرکار ہوگا، تو وہ جان جائیں گے کہ وہ واقعی پیار کرتے ہیں اور ان کی حمایت کی جاتی ہے۔
