آپ کی زندگی کو ایک ساتھ اور ایک ساتھ حاصل کرنے کے 30 طریقے

کیا فلم دیکھنا ہے؟
 

زندگی کھردری ہو سکتی ہے۔ واقعی کچا ، کبھی کبھی۔



ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی سانسوں کو پکڑنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں۔

لوگ آپ کو مایوس کردیتے ہیں ، منصوبے پٹڑی سے اتر جاتے ہیں اور خواب ان سب کے تناؤ اور انتشار کے تحت پھٹ سکتے ہیں۔



اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو حالات کا شکار رہنا پڑے گا یا اپنی زندگی آپ کو گذارنے دیں!

آپ پہل پر قبضہ کرسکتے ہیں ، اپنی سکون اور خوشی تلاش کرسکتے ہیں ، اور اپنی مرضی کے مطابق جاسکتے ہیں۔

تو ، آئیے اس بات کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ آپ کی زندگی کو ایک ساتھ اور ایک ساتھ کیسے گزارا جائے!

1. بات کریں ، لیکن ضرورت سے زیادہ شکایت کرنا چھوڑ دیں۔

یہاں وہ چیز ہے جسے لوگ آپ کو نہیں بتانے جارہے ہیں۔ کسی کو سن رہا ہے ان کی زندگی یا مقام کے بارے میں مسلسل شکایت کرتے رہتے ہیں ، زیادہ تر وقت ضائع ہوتا ہے اور در حقیقت آپ کو طویل عرصے میں نقصان پہنچاتا ہے۔

لوگ عام طور پر درمیانی زمین کی کوشش کرتے ہیں وہ شائستگی سے سر ہلا دیتے ہیں اور کہتے ہیں ، 'یہ بہت خراب ہے۔' جیسا کہ ان کا دوست بیسویں بار ان کی صورتحال کے بارے میں شکایت کرتا ہے۔

… اور قدر کی کوئی چیز پوری نہیں ہوتی ہے۔

کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے مسائل پر بالکل بھی بات نہیں کرنی چاہئے؟

نہیں!

لیکن اس کے بارے میں واضح کریں کہ آپ پہلی جگہ کیوں بات کر رہے ہیں۔

- کیا آپ صرف بات کرنے کے لئے بات کر رہے ہیں؟

- کیا آپ اس مسئلے سے وابستہ جذبات پر کارروائی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟

- کیا آپ حل تلاش کر رہے ہیں؟

خود کی بہتری اور ذہنی صحت کی جگہ میں بہت سارے پیغامات ہیں جو آپ کو محسوس ہوتا ہے اس کے بارے میں بات کرنے کو کہتے ہیں۔

پھر بھی یہ ہمیشہ اچھا مشورہ نہیں ہوتا ہے۔

نفسیات میں ، افواہ تب ہوتی ہے جب انسان بار بار اپنی زندگی میں منفی چیزوں کو آگے بڑھاتا رہتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ اپنی پریشانیوں کی طرف گہرائی میں گھوم جاتا ہے۔

آپ کی پریشانیوں کا خاتمہ افسردگی ، اضطراب اور بدحالی کو بڑھا سکتا ہے۔

اور واقعی یہ ہے کہ تعمیری مقصد کے بغیر شکایت کرنا ہے۔

ہر طرح سے ، اگر آپ کو نکالنے کی ضرورت ہو تو ، لیکن یہ یاد رکھیں کہ آپ کے آس پاس کے لوگوں کو بھی اس سے نمٹنے کے لئے اپنی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

یقینی بنائیں کہ آپ ان کے بدلے میں ان کے ساتھ موجود ہیں ، یا آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ غائب ہوگئے ہیں۔

اور یہ مشکل راستہ سیکھنا ایک بدقسمتی ، ناخوشگوار سبق ہے۔

2. اپنی زندگی کو رد عمل کے بجائے فعال طور پر گزاریں۔

کیا آپ ملتوی کرتے ہیں؟

بہت سارے لوگ کرتے ہیں۔

ہم کل تک روانہ ہوگئے جو ہم آج حاصل کرسکتے ہیں!

تاخیر کا مسئلہ یہ ہے کہ یہ آپ کو اہم کام کرنے کو بھولنے کا موقع فراہم کرتا ہے یا اس وقت تک انھیں ڈھیر ہوجاتا ہے جب تک کہ مسئلے کی چھت پہاڑ میں تبدیل نہ ہو۔

اور پھر آپ اپنے غیر فعال ہونے سے پیدا ہونے والے اضافی مسائل سے نمٹنے کے دوران چیزوں کو اکٹھا کرنے کی کوشش کرنے کے لئے کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔

کچھ بھی نہ کرنے کا انتخاب کرنے کا مطلب صرف یہ ہے کہ فیصلہ آپ کے ل whatever ہو گا جو بھی بیرونی قوتیں آپ کو دباؤ ڈال رہی ہیں۔

اس کے بجائے آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

فعال طور پر رہتے ہیں.

ان کاموں کو انجام دیں جو آپ کو جلد سے جلد کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ انہیں اپنے دماغ سے صاف کریں اور مزید اہم چیزوں کی طرف بڑھیں۔

ایک سادہ پیداوری کا ہیک جسے آپ ابھی استعمال کرسکتے ہیں وہ ہے 'پانچ منٹ کا قاعدہ۔'

اگر یہ پانچ منٹ سے کم عرصے میں ہوسکتا ہے تو ، ابھی ٹھیک کام کریں اور یہ ہمیشہ کے لئے آپ کے راستے سے دور ہوجائے گا۔

آسان ، ٹھیک ہے؟

آخری منٹ تک انتظار نہ کریں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، زندگی آپ کو ان راستوں پر مجبور کردے گی جہاں آپ نہیں ہونا چاہتے ہیں۔

سرگرم عمل رہیں . جیسے ہی آپ اسے کرواسکتے ہو اسے کرنے کی ضرورت ہے۔

شین میکماہون بمقابلہ اے جے اسٹائل

3. منظم ہو. تنظیم کامیابی کا لازمی جزو ہے۔

تنظیم اتنا اہم کیوں ہے؟

ٹھیک ہے ، اگر آپ مادہ اور معیار کی کوئی چیز بنانا چاہتے ہیں تو ، اس میں وقت اور سمت درکار ہوگی۔

تنظیم منصوبہ بندی اور پھر اس منصوبے پر عمل درآمد کے لئے اہم ہے۔

ہم کہتے ہیں کہ آپ ایک عمارت بنانا چاہتے تھے۔ آپ نہیں چاہتے کہ آپ کے الیکٹریشن عملہ کی بنیاد ڈالنے سے پہلے لائٹس لگائیں ، ٹھیک ہے؟

تنظیم فعال زندگی گزارنے کے ساتھ بھی شراکت کرتی ہے۔

یہ تنظیم اور ترجیح کے ذریعہ ہے جس کی آپ منصوبہ بندی کرسکتے ہیں کیا کرنے کی ضرورت ہے اور کب (اگر یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کو فوری طور پر سنبھالنے کی ضرورت ہے)۔

ہوسکتا ہے کہ یہ وہی چیز ہو جس سے آپ کو اگلے ہفتے نمٹنے کی ضرورت ہو۔

ہوسکتا ہے کہ آپ کی مہینہ ایک مہینہ باقی رہ جائے۔

ہوسکتا ہے کہ آپ کو یہ تحفظات اب سے تین ماہ بعد کرنے کی ضرورت ہے۔

تنظیم کا ایک طریقہ تلاش کریں جو آپ کے ل works کام کرتا ہو ، چاہے وہ چیزوں کو پوری طرح سے صاف رکھے ہو یا انتشار کو گلے لگا رہا ہو کیوں کہ آپ جانتے ہو کہ آپ نے ان بلوں کو چھوڑ دیا ہے جن کو ڈھیر پر ادا کرنے کی ضرورت ہے کیونکہ اسی جگہ پر آپ ہمیشہ بل ڈالتے ہیں!

تنظیم کے فوائد حاصل کرنے کے ل You آپ کو کلینیکل صاف ستھری حالت میں رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔

4. مختصر ، وسط اور طویل مدتی اہداف طے کریں۔

اہداف طے کرنے کی اہلیت آپ کی رہنمائی کر سکتی ہے جہاں آپ اپنی زندگی میں رہنا چاہتے ہیں۔

وہاں ہے مقاصد کی بہت سی اقسام زندگی میں ، لیکن ان سب کو تین قسموں میں توڑا جاسکتا ہے۔

طویل المدت اہداف وہ منزل فراہم کرتے ہیں جہاں آپ سفر کر رہے ہو۔

درمیانی مدت کے اہداف آپ کو ترقی کا اندازہ کرنے اور قلیل مدتی اہداف کے جھرمٹ کا احساس دلانے میں مدد کرتے ہیں جو آپ نے پہلے ہی دستک دے رکھے ہیں۔

اور قلیل مدتی اہداف انفرادی نقشے ہیں جو آپ کو اپنے مقاصد اور طویل مدتی کامیابی کی تکمیل کیلئے اپنے سفر پر لے جاتے ہیں۔

مقصد کی ترتیب کو ایک پیچیدہ عمل ہونے کی ضرورت نہیں ہے…

آپ سبھی کو بس ایک طویل مدتی مقصد منتخب کرنے کی ضرورت ہے اور پھر ریورس انجینئر کو آپ اس مقصد کو کیسے پورا کریں گے۔

انٹرنیٹ اس تحقیق کے ل great بہت اچھا ہے کیونکہ آپ ان لوگوں سے سیکھ سکتے ہیں جو پہلے ہی وہ کام کر چکے ہیں:

آپ کہاں سے شروع کر سکتے ہیں؟

اس مقصد کو حاصل کرنے کے ل you آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے؟

اس مقصد کو حاصل کرنے کے کیا امکانی نقصانات ہیں؟

اس مقصد کو حاصل کرنے کے ل What آپ کو کس قسم کے وسائل اور علم کی ضرورت ہے؟

آپ ان وسائل اور علم کو کہاں سے حاصل کرسکتے ہیں؟

کچھ لوگ اپنے اہداف کو وقت کے بہت سے حص breakوں میں توڑنا پسند کرتے ہیں…

میں کیا چاہتا ہوں کہ میری زندگی چھ مہینوں میں نظر آئے؟ ایک سال؟ پانچ سال؟ دس سال؟ میں اس ہدف کو کس طرح پورا کر سکتا ہوں؟

5. زہریلے لوگوں کو اپنی زندگی سے کاٹ دیں۔

'آپ ان پانچ لوگوں میں اوسط ہیں جن کے ساتھ آپ زیادہ تر وقت گزارتے ہیں۔'

یہ کہاوت اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ جن لوگوں کو ہم خود گھیرتے ہیں ان کا ہماری زندگی پر کتنا اثر پڑتا ہے۔

لیکن اس سے بھی زیادہ گہرا جاتا ہے۔

اگر آپ خود کو گھیر لیتے ہو تو مثبت ذہنی رویہ برقرار رکھنا اور اپنے اہداف پر مرکوز رہنا مشکل ہے تلخ ، مذموم لوگ۔

پیشرفت کرنا مشکل ہے اگر آپ جن لوگوں کے ساتھ اپنے آپ کو گھیر لیتے ہیں وہ آپ یا آپ کی کوششوں کو مستقل طور پر شکست دے رہے ہیں۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہر ایک کے ساتھ تعلقات کاٹنے کی ضرورت ہے جو آپ سے متفق نہیں ہیں۔

لفظ 'زہریلا' بہت زیادہ غیر معمولی طور پر پھینک دیا جاتا ہے ، خاص طور پر ان لوگوں پر جو شاید کچھ کہہ رہے ہوں جس کو کہنے کی ضرورت ہے ، لیکن وہ نہیں ہے جسے آپ سننا چاہتے ہیں۔

واقعی زہریلا شخص وہ ہے جو آپ کی بھلائی کو نقصان پہنچا رہا ہو۔

یہ ایک محاسبہ کوشش ہوسکتی ہے ، لیکن اکثر و بیشتر ، یہ وہ شخص ہوتا ہے جو اپنے مسائل یا بے کاریاں میں اس حد تک ڈوب رہا ہے کہ اس سے اپنے آس پاس کے لوگوں کو نقصان ہو رہا ہے۔

مہربان ہونا اور کبھی کبھی سمجھنا بھی ضروری ہے۔

یہ یقینی بنانا ہے کہ زہریلے لوگ آپ کی زندگی اور خوشی کو متاثر نہیں کرسکتے ہیں ، اپنے تعلقات میں اچھی حدود رکھنا بھی ضروری ہے۔

6. اپنی جسمانی صحت کا بہتر خیال رکھیں۔

زیادہ تر لوگ اپنی جسمانی صحت کا بہتر خیال رکھنے کے لئے کھڑے ہوسکتے ہیں۔

صحت مند غذا ، مناسب نیند اور باقاعدگی سے ورزش کسی کی فلاح و بہبود ، ذہنی اور جذباتی صحت کے لئے اہم فوائد فراہم کرسکتی ہے۔

بہر حال ، زندگی کے بارے میں اپنے آپ کو اچھا محسوس کرنا کتنا مشکل ہے اور اگر آپ مستقل مزاج اور سست محسوس کررہے ہو۔

مقبول یقین کے برعکس ، ان فوائد کو حاصل کرنے کے ل one کسی کو انتہائی مہنگا پوری اور قدرتی طرز زندگی گزارنے کی ضرورت نہیں ہے۔

چھوٹے اقدامات ، جیسے چینی اور کیفین کو محدود کرنا ، آپ کی توانائی کی مجموعی سطح کو بہتر بنا سکتا ہے ، رات کو سونے میں مدد کریں ، اور اپنے جسم کو صحت مند جگہ پر لائیں۔

ایسی متعدد پروسیسرڈ فوڈز ہیں جو صرف بہتر شکروں سے لدی ہوتی ہیں جن کا آپ کے جسم پر مجموعی منفی اثر پڑتا ہے۔

اپنے دن میں کچھ ورزش کے لئے وقت نکالیں۔ یہاں تک کہ ایک ہفتے میں 20 منٹ کی واک سے آپ کی داخلی کیمیائی پیداوار ، دل کی صحت ، اور دماغی صحت کے ساتھ بہت سارے فوائد ملتے ہیں۔

ورزش سے نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں بھی مدد ملتی ہے ، جو آپ کی جسمانی اور دماغی صحت کے ل a کسی مثبت فائدے میں شامل ہوتا ہے۔

7. آپ کے جذبات کے مطابق زیادہ سے زیادہ کام کریں۔

لوگوں کو اپنی زندگی میں کسی نہ کسی طرح کے جذبے کی ضرورت ہوتی ہے۔

اور اس جذبے سے کچھ حاصل کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ واقعی میں آگ بجاتے ہو اور اس میں سے زیادہ کام کریں۔

ہاں ، یہ ضروری ہے کہ اپنے آپ کو مہیا کریں اور اپنی زندگی گزاریں۔

لیکن ہم میں سے ہر ایک کے اندر کسی نہ کسی طرح کا ایک فنکار موجود ہے ، جو کچھ تخلیقی صلاحیتوں ، جذباتی اور ذہنی محرک اور تخلیق کے خواہاں ہے۔

ہوسکتا ہے کہ آپ کو اپنے کام پر یا اپنے کام میں تکمیل مل جائے ، یا ہوسکتا ہے کہ آپ ایسا نہ کریں۔

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ اسے کہاں سے تلاش کرنا ہے تو ، بس یہ پوچھیں:

آپ کیا کرنا پسند کرتے ہیں

کیا آپ اس میں سے کوئی کام کرتے ہیں؟

کیا آپ اس میں کافی کام کرتے ہیں؟

کیا آپ اس کے منتظر ہیں؟

اگر آپ یہ نہیں کررہے ہیں تو ، اب آپ اسے کیوں نہیں کررہے ہیں؟

کیا کوئی ایسی چیز کے بارے میں آپ کے ساتھ بدتمیزی کررہا تھا جس کے بارے میں آپ کو شوق ہو رہا ہے؟

ٹھیک ہے ، اس زہریلے کو نظر انداز کرنے اور اپنے شوق کو گلے لگانے کا وقت ہے۔ چیز بنائیں ، کھیل کھیلیں ، کتاب پڑھیں!

جو کچھ بھی ہے وہ آپ کی آگ کو بھڑکا دیتا ہے۔

آپ کی ذہنی اور جذباتی صحت کے ل so یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے کام کو کسی مناسب کھیل سے متوازن رکھیں۔

ورنہ ، جب آپ کام کرنے کا اصل وقت آتا ہے تو آپ خود کو جلانے میں اور زیادہ دشواری کا سامنا کرنا چاہتے ہیں۔

کسی چیز کا شوق نہیں؟ آپ کو کس چیز کا شوق ہے وہ یاد نہیں ہے؟ اپنی پسند کی کوئی بھی چیز منتخب کریں اور اسے تھوڑی دیر کے لئے آزمائیں!

8. جانچنے ، بہتر سمجھنے ، اور قبول کرنے کے لئے کام کریں کہ آپ کون ہیں۔

یہ ایک بڑی چیز ہے ، ہے نا؟

اپنے آپ کو سمجھنا ، خود کو قبول کرنے کی اجازت نہیں دینا ، اکثر اپنے بارے میں غیر منسلک مشکل خیالات ، احساسات اور نظریات کا طویل سفر ہوتا ہے۔

خود سے محبت اور قبولیت کا سفر ایک تمام اہم سفر ہے۔

صبح جاگنے اور آپ سے محبت کرنے کے قابل ، آپ کیا میز پر لاتے ہیں ، اور اپنی صداقت کے مطابق اپنی زندگی بسر کرنا ایک طاقتور چیز ہے جو آپ کو کہاں جانا چاہتا ہے اس کی رہنمائی میں مدد کر سکتی ہے۔

اس سے آپ کے جذبات کو دریافت کرنے اور سب سے بڑی چیز کو غیر مقفل کرنے میں رکاوٹ ہے تم یہ بہت اچھی طرح سے دوسرے لوگوں کے ظلم یا دنیا کی بے حسی کے تحت دفن ہوسکتا ہے۔

اور اسی وجہ سے آپ کو وقت لینے کی ضرورت ہے اپنے آپ کو جاننے کے لئے .

آپ کو جاننے کے لئے کہ آپ واقعی کون ہیں اور آپ وہ شخص کیوں ہیں جو آپ ہیں۔

زندگی کھردری ہے۔ زندگی ہمیشہ منصفانہ نہیں ہوتی . بہت کچھ بری چیزیں ہوتی ہیں ان لوگوں کے لئے جو اس کے مستحق نہیں ہیں اور وہ تجربات انھیں چھوڑ دیں گے۔

لیکن زندگی کے وہ منفی تجربات نہیں ہیں جو آپ ایک شخص کی حیثیت سے ہوتے ہیں۔

وہ آپ کا ایک حصہ ، آپ کا ایک حصہ ہیں جسے آپ کو سمجھنے اور قبول کرنے کے قابل ہونے کی ضرورت ہے… لیکن وہ آپ نہیں ہیں۔

9. بیرونی خوشی اور توثیق کا پیچھا کرنا چھوڑ دیں۔ مشق شکریہ۔

بیرونی خوشی کا پیچھا کرنا اور توثیق ایسا ہی ہے جیسے ٹریڈ مِل پر دوڑ لگانے کے لئے جیسے گاجر کو سامنے لٹک رہا ہو۔

یہ ایک مستقل دوڑ ہے جو کہیں نہیں چل رہی ہے۔

کیوں؟

کیونکہ جس خوشی کا ہم بیرونی چیزوں کی شکل میں پیچھا کررہے ہیں وہ حقیقی خوشی نہیں ہے۔

جب ہم نئی چیز خریدتے ہیں ، مادہ اپنے جسم میں ڈال دیتے ہیں ، یا بیرونی خوشی کے ل What ہم جس چیز کا پیچھا کرتے ہیں تو وہ انڈورفنس اور ڈوپامائن کی عارضی خوراک ہے۔

اگر صرف میرے پاس یہ ہوتا ، میں خوش ہوں گا۔

اگر صرف میرے پاس وہ ہوتا ، میں خوش ہوں گا۔

شاید تھوڑی دیر کے لئے…

لیکن جلد یا بدیر آپ اس چیز سے بور ہوجائیں گے اور پھر اچھے دماغ والے کیمیکلز کے اگلے فروغ کو تلاش کرنا شروع کردیں گے۔

اس نے سامان رکھنے کی خاطر چیزوں کا پیچھا کرنے کے ایک گھناؤنے چکر میں بند کردیا ہے کیونکہ ہمیں لگتا ہے کہ چیزیں ہی ہمیں خوشی دیتی ہیں…

… لیکن ایسا نہیں ہوگا۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ پیسہ اور چیزیں خوشی نہیں دے سکتی ہیں۔ دوسری صورت میں سوچنا صرف مضحکہ خیز ہے۔

کچھ لوگ خوش نہیں ہوتے ہیں کیونکہ وہ جینے کے متحمل نہیں ہوسکتے ہیں اور نہ ہی اپنی مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

اور یہ بات قابل فہم ہے کیونکہ یہ چیزیں صرف چیزیں خریدنے اور خوش رہنے کے لئے نہیں خرید رہی ہے۔

یہ آپ کی زندگی کو چلانے اور جینے کے قابل ہو رہا ہے ، جو ہر ایک کے لئے ایک مقصد ہونا چاہئے۔

بیرونی طور پر اس کا پیچھا کرکے آپ کو خوشی نہیں ملے گی۔

خوشی ایک پرسکون ، پرامن چیز ہے۔ یہ آپ کو مل جاتا ہے جب آپ اپنے آپ کے ساتھ ٹھیک ہونے لگتے ہیں اور جہاں آپ اپنے پاس موجود ہو اس کے ساتھ آپ اس وقت موجود ہیں۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو زیادہ کے لئے جدوجہد نہیں کرنی چاہئے۔ بس یہ سوچنے کے جال میں نہ پھنسیں کہ چیزیں آپ کو خوش کردیں گی۔

10. ایکشن لیں۔ کام کرو۔

آپ جانتے ہو کہ ناکامی سے بدتر کیا ہے؟

کچھ نہیں کر رہے.

کچھ بھی نہیں کرنا اس بات کی ضمانت دیتا ہے کہ آپ جو کام کرنا چاہتے ہیں اس میں آپ کامیاب نہیں ہوں گے۔

ہر طرح سے ، اپنے راستے کی منصوبہ بندی اور غور کرنے کے لئے کچھ وقت نکالیں ، لیکن پھر وہاں سے نکلیں اور واقعی کام کریں۔

بہت سارے لوگ اپنے مناسب نتیجے پر آنے کی کوشش کرنے کے لئے ہر چھوٹی سی تفصیل پر بہت زیادہ وقت ضائع کرتے ہیں۔

وہ سب کچھ کر رہے ہیں قیمتی وقت کو ضائع کرنا جس سے آپ زیادہ سے زیادہ حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔

ایک بار جب وہ چلا گیا ، وہ چلا گیا۔

تو کام کرو۔

اور ہاں ، آپ ان میں سے کچھ پر ناکام ہوجائیں گے۔ ناکامی ناگزیر ہے۔

آپ اس سے ڈرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں اور اسے کسی عظیم اور سخت اسٹاپ کی حیثیت سے دیکھ سکتے ہیں ، یا آپ کامیابی کی راہ پر گامزن ہونے کے ناطے ناکامی کو دیکھنا چاہتے ہیں۔

کوشش کرنے اور ناکام ہونے سے ، آپ ایسی چیزیں سیکھ رہے ہیں جو کام نہیں کرتی ہیں ، جو آپ کو اپنا نقطہ نظر ثابت کرنے اور اپنی حکمت عملی پر عمل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

مزید یہ کہ ، جب آپ واقعتا وہاں سے نکل جاتے ہیں اور چیزیں کرتے ہیں تو آپ سیکھتے ہیں۔

براہ راست تجربہ ایک عظیم استاد ہوسکتا ہے۔

لہذا ناکامی کا خوف نہ کرو۔ اس خوف کو کامیاب ہونے کے لئے تحریک میں بدل دیں۔

اور ناکامی کے خیال کو اپنی زندگی سے باہر جانے کی راہ پر گامزن نہ ہونے دیں۔

بہت سی باتیں منصوبے کے مطابق نہیں چلتیں ، اور یہ ٹھیک ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ ٹھیک نہیں ہو سکتے یا ایک دھچکا آپ کی ترقی کا اختتام ہے۔

جب تک آپ وہاں سے نکل جاتے ہیں اور کوشش کرتے رہتے ہیں تو یہ کوئی آخر نہیں ہوتا۔

11. تاخیر میں تاخیر

آج کی خوشی اچھی ہے ، لیکن اگر اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنے مستقبل کے خوابوں کو قربان کرنا پڑتا ہے تو ، اس کے قابل کبھی نہیں ہوگا۔

بعض اوقات آپ کو علمی طور پر موجودہ لمحے زیادہ سے زیادہ لطف اٹھانے کے ل your اپنی جبلت کی ڈرائیو کے خلاف مزاحمت کرنا پڑتی ہے کہ ایسا کرنے سے آپ اپنی زندگی کے قریب تر ہوجائیں گے۔ واقعی چاہتے ہیں

اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ پیسے کسی دوسرے دن کے لئے رکھنا اس کی بجائے کسی چیز پر خرچ کرنے سے جو آپ کو عارضی طور پر لطف اٹھانا پڑ سکتا ہے۔

جمعہ کی رات آپ کو زیادہ سے زیادہ پینے کے بجائے ، آپ کچھ نرم مشروبات میں گھل مل سکتے ہیں تاکہ آپ واقعی کام کرسکیں اور اپنے ہفتہ سے لطف اٹھائیں۔

آئندہ امتحان کے لئے سخت مطالعہ کرنے کے لئے معاشرتی واقعات کو ناکرنا آپ کو اچھے نمبر کے حصول کا بہترین موقع فراہم کرتا ہے۔

ہوسکتا ہے کہ ابھی کسی مواقع کو گزرنا بہتر مواقع کا باعث بنے۔

یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ اگلی بار آپ کو طویل مدتی خوشی سے پہلے قلیل مدتی خوشی ڈالنے کی خواہش محسوس ہوگی۔

12. ایک موثر روٹین تیار کریں۔

روزانہ کی بنیاد پر جو کام آپ کرتے ہیں ان کے بارے میں سوچے سمجھے بغیر - یہ آپ کا معمول ہے۔

لیکن ابھی اس میں کیا شامل ہے؟

اور کیا وہ چیزیں آپ کو ایک ساتھ مل کر اپنی زندگی گزارنے میں مدد دے رہی ہیں؟

ایک اچھی روٹین وہ ہے جو روز مرہ کے تمام چھوٹے لیکن ضروری کاموں کو حل کرتی ہے۔

ان کاموں کو موثر اور بغیر کسی نقصان کے انجام دینے کا مطلب یہ ہے کہ وہ آپ کے دماغ کو مضبوط نہیں کریں گے۔

معمول کے مطابق آپ کے ذہن میں دباؤ بھی پڑتا ہے۔ کیا کرنے کی ضرورت ہے اس کے بارے میں مستقل طور پر پریشان ہونے کی بجائے ، آپ صرف اتنا جانتے ہو کہ آپ ہمیشہ مخصوص وقت یا مخصوص دنوں میں کرتے ہیں۔

ہوسکتا ہے کہ آپ بدھ کی رات اور ہفتے کی صبح کو کپڑے دھونے کے اوقات کے مطابق مقرر کریں۔

اتوار کی دوپہر تمام خط و کتابت اور ذاتی زندگی کے ایڈمن جیسے کہ انشورنس کی تجدید یا سفر کے منصوبے بنانا ہوسکتی ہے۔

ایک موثر روٹین آپ کی زندگی کو آسانی سے چلاتا رہتا ہے اور یہ آپ کی طرف سے بہت زیادہ محنت کے بغیر ہوتا ہے۔

13. اپنے فیصلوں کے بارے میں زیادہ غور سے سوچیں۔

آپ ہر ہفتے سینکڑوں ، شاید ہزاروں فیصلے لیتے ہیں۔

کچھ بڑے ہیں ، بہت چھوٹے ہیں۔

لیکن ان فیصلوں سے آپ کی زندگی کے انکشاف کے طریقے متاثر ہوسکتے ہیں۔

آپ کے ہر فیصلے کا نتیجہ ہوتا ہے۔ اور اس کا نتیجہ آپ کو فائدہ پہنچا سکتا ہے یا نہیں۔

جب بات زندگی میں واقعی اہم فیصلوں کی ہو تو ، ان میں جلدی نہ کریں۔

ہر ایک کے مختلف اختیارات ، پیشہ اور نقصانات کو وزن میں لینے کے ل your اپنا وقت نکالیں ، تاکہ آپ ممکنہ حد سے زیادہ سے زیادہ انتخاب کریں۔

یقینی بنائیں تنقید کے ساتھ سوچیں فیصلے سے متعلق معلومات کے بارے میں۔ دوسروں کے مشورے کو آنکھیں بند نہ کریں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔

اس نے کہا ، ایک بار جب آپ تمام اختیارات پر غور سے غور کریں ، حقیقت میں فیصلہ کریں۔ تجزیے کے فالج میں پھنسے نہ جائیں۔

اپنی فیصلہ سازی کی صلاحیتوں کو بہتر بنانا واقعی آپ کی زندگی کو صحیح سمت میں گامزن کرسکتا ہے۔

14. اپنے آپ کو دبائیں۔

آپ خود کو محنتی سمجھ سکتے ہیں ، لیکن آپ کے ٹینک میں اکثر ایسا ریزرو ہوتا ہے جسے اچھے استعمال میں لایا جاسکتا ہے۔

اگرچہ یہ آپ کی پریشانیوں کا طویل مدتی حل نہیں ہوسکتا ہے ، بعض اوقات آپ کام انجام دینے کے ل extra اضافی گھنٹوں میں صرف کر سکتے ہیں۔

چاہے اس سے مشکل وقتی مالی سوراخ سے نکلنے کے لئے اوور ٹائم مانگنا ہو یا سائیڈ ہسٹل شروع کرنا ہو ، یا اپنے ہفتے کے آخر میں باتھ روم کی تزئین و آرائش کرنے میں صرف کرنا جو مقصد کے قابل نہیں ہے ، آپ حیران ہوں گے کہ آپ خود کو کتنی سختی سے دھکیل سکتے ہیں۔

ہوسکتا ہے کہ آپ کو اس کا ادراک نہ ہو ، لیکن آپ ایک لچکدار انسان ہیں جو جسمانی اور ذہنی مشکلات برداشت کرسکتے ہیں جو کبھی کبھی کام کرنے کے لئے ضروری ہوتا ہے۔

15. ترقی کا مقصد ، کمال نہیں۔

آپ اپنی زندگی کی توقع نہیں کر سکتے کہ اب آپ کی آنکھوں میں پلک جھپکنے میں آپ کے خوابوں کے وجود کی طرف جاتے ہیں۔

در حقیقت ، وہ خواب ہمیشہ ایک خواب ہی رہ سکتا ہے کیوں کہ ممکن ہے کہ یہ ہر چھوٹی تفصیل سے کامل ہو اور کامل حقیقی دنیا میں موجود نہیں ہے۔

اس کے بجائے ، ان چیزوں پر پیشرفت کرنے پر توجہ دیں جن میں سب سے زیادہ اہمیت ہے تاکہ آپ کی زندگی آہستہ آہستہ اس وقت تک بہتر ہوسکے جب تک کہ یہ اس مقام تک نہ پہنچ سکے جہاں زیادہ تر زیادہ سے زیادہ وقت لطف اندوز ہوتا ہو۔

اگر ابھی حالات خراب ہیں تو پہلے انہیں ٹھیک کرنے کا ارادہ کریں۔

ٹھیک ہے سے ، ٹھیک ہونے کی کوشش کریں۔ پھر اچھی بات ہے۔ پھر بہت اچھا۔

اگر آپ فائدہ مند ہوسکتے ہیں تو ، آپ آبادی کے 99٪ سے بہتر کر رہے ہیں۔

اپنی زندگی کے ہر اہم شعبے میں اس نقطہ نظر کو استعمال کریں۔

ایک بار میں اپنے کام کی صورتحال کو تھوڑا سا بہتر کرنے کی کوشش کریں۔

اپنے صحت کے اہداف کو جلدی کرنے کی بجائے قدم بہ قدم رکھیں۔

چھوٹی چھوٹی چھوٹی چیزیں کریں جو آپ کے ذاتی تعلقات کو زیادہ خوش اور صحت مند بنا سکیں۔

جب بھی ممکن ہو آگے کی رفتار کو جاری رکھیں۔ جب آپ کو ناکامیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے (اور آپ کریں گے) ، صرف ان چیزوں کی طرف لوٹنا جو صورتحال کو بہتر بناسکتے ہیں اور ان پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں۔

16. بنیادی باتوں میں عبور حاصل کرنے پر توجہ دیں۔

بہت ساری چیزوں کے ساتھ ، بنیادی باتوں کو درست بنانا 90٪ کام ہے۔ تب ہی آپ کو نفیس تفصیلات کے بارے میں فکر کرنی چاہئے جس سے آپ کو اضافی 10٪ مل جائے۔

اگر آپ کچھ وزن کم کرنے کی امید کر رہے ہیں تو ، کھانے میں کاربوہائیڈریٹ ، چربی اور شکر کے عین مطابق توازن کی فکر نہ کریں ، صرف اپنے حصے کے سائز کو کنٹرول میں رکھنے پر توجہ دیں۔

اگر آپ اپنے پیارے کے ساتھ بہتر شراکت دار بننا چاہتے ہیں تو ، محبت کے جوش و خروش اور اعلیٰ اظہار کو فراموش کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ ہر وقت احترام سے کام لے رہے ہیں۔

زندگی میں زیادہ تر چیزوں کی بنیادیں ہوتی ہیں جو صحیح ہونے کے لئے اہم ہیں۔ کسی بھی ڈھانچے کی طرح ، یہ ٹھوس اور مستحکم بنیاد فراہم کرتے ہیں جس پر آپ ایک مثبت مستقبل تشکیل دے سکتے ہیں۔

پہلے آپ روٹی کی بنیادی روٹی پر مہارت حاصل کیے بغیر کسی پیٹیسیری آئٹم کو بیک کرنے کی کوشش نہیں کریں گے۔ زندگی کے دوسرے شعبوں میں بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔

17. اپنے خوفوں کا مقابلہ کرنے اور اس پر قابو پانے کے لئے کام کریں۔

آپ کو اپنی زندگی کو ایک ساتھ کرنے سے کیا روکتا ہے؟

اس کا ایک ممکنہ جواب خوف ہے۔

کسی بھی کوشش میں ہم نتائج کے حصول کے لئے خوف ایک سب سے بڑی رکاوٹ ہیں۔

اور زندگی میں ، خوف وہ چیز ہے جو آپ کو ایسی کارروائی کرنے سے روک سکتی ہے جو آپ کے حالات کو بہتر بنانے کے لئے ضروری ہے۔

آپ کو کیا ڈر ہے؟ میں کچھ وقت گزاریں خود عکاسی اور اپنے آپ سے پوری طرح ایماندار ہو۔

ایک بار جب آپ اپنے بنیادی خدشات کی شناخت کرلیں تو ، کلید یہ نہیں ہے کہ وہ خود کو ان سے پوری طرح سے چھٹکارا دلائیں بلکہ ان کے باوجود آگے بڑھیں۔

ہمت نڈر نہیں ہورہی ہے۔ اس کا سامنا ویسے بھی خوف اور عمل سے ہے۔

آخر کار ، اگر آپ اس خوف سے قطع نظر کارروائی کرتے رہ سکتے ہیں جس کا آپ کو خدشہ ہے ، تو یہ خوف کم ہوجائے گا۔

یہ مکمل طور پر نہیں چل سکے گا ، لیکن اس سے زیادہ نظم و نسق محسوس ہوگا۔

18. اپنی جیت کا جشن منائیں۔

جب بھی آپ کسی رکاوٹ کو دور کرنے کا انتظام کرتے ہیں ، کسی خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یا کوئی ایسا کام کرلیتے ہیں جس کو کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ، اپنے آپ کو پیٹھ پر تھپتھپائیں۔

اپنے آپ کو کچھ چھوٹے انعام سے پیش آئیں جو ضرورت سے زیادہ زیادتی کے بغیر کافی ہے۔

اور اپنے آپ پر فخر کرو اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی طرف آپ نے جو اقدامات اٹھائے ہیں۔

اس کارنامے کو جشن منانے کے قابل کے ل See دیکھیں کیوں کہ یہاں تک کہ سب سے چھوٹی سی حرکت بھی وہ ہے جو آپ کی زندگی کی انجکشن کو مثبت سمت میں لے جاسکتی ہے۔

19. مدد طلب کریں۔

ایک شخص کے ل Some کچھ چیزوں کا خود ہی انتظام کرنا مشکل ہو رہا ہے۔

لیکن کسی مسئلے کو حل کرنے یا کسی کام سے نمٹنے کے لئے دو یا دو سے زیادہ افراد کو ساتھ ملا کر کام کریں اور یہ کسی کامیاب نتائج کا کہیں بہتر موقع ہے۔

لہذا جب آپ کو ضرورت ہو تو مدد طلب کرنے سے گھبرائیں نہیں۔

آپ کو شاید معلوم ہوگا کہ بہت سے لوگ کسی کی مدد کرنے والا ہاتھ دینے پر خوش ہیں جس کی انہیں پرواہ ہے۔

اور اگر کوئی ایسا شخص نہیں ہے جو کسی خاص چیز میں مدد کرنے کے قابل ہو تو ، ایسی تنظیمیں ہوسکتی ہیں جو آپ کی مدد کرسکیں۔

یاد رکھیں کہ مدد مانگنا آپ کو کمزور نہیں کرتا ہے اور یہ آپ کو بوجھ نہیں بناتا ہے۔ ہم سب کو وقتا فوقتا تھوڑی مدد کی ضرورت ہے۔

20. آراء طلب کریں۔

ایک اور چیز جس کے بارے میں آپ پوچھ سکتے ہیں وہ ہے کسی کام کے بارے میں رائے جس سے آپ مستقبل میں اس کام کے طریقے کو بہتر بنائیں۔

بہرحال ، آپ کسی تیسری پارٹی کی طرح معقول حد تک کچھ نہیں دیکھ پائیں گے۔ وہ شاید ان علاقوں کو دیکھنے کے اہل ہوں جہاں آپ اپنے بہتر انداز میں انجام دینے کے ل your اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرسکیں۔

مثال کے طور پر نوکری کے انٹرویو لیں۔ جب آپ وہ کردار ادا کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتے ہیں جو پیش کیا جارہا تھا ، تو آپ آجر سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا کوئی خاص بات ہے جس پر آپ کام کر سکتے ہیں۔

اس سے آپ کو مستقبل کے انٹرویو کی تیاری میں مدد مل سکتی ہے اور آپ کو ملازمت حاصل کرنے کا اعلی موقع مل سکتا ہے۔

یہاں تک کہ آپ اپنے ذاتی تعلقات میں رہنے والوں سے یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ آپ بہتر دوست ، شراکت دار ، والدین یا بہن بھائی بننے کے لئے کیا کرسکتے ہیں۔

بس ان کی بات ضرور سنیں کسی بھی تعمیری تنقید کے لئے کھلا ہو وہ دے سکتے ہیں۔

21. اتنی ذاتی طور پر چیزیں لینا چھوڑیں۔

یہ زندگی کی حقیقت ہے کہ اچھے لوگوں کے ساتھ بری چیزیں ہوتی ہیں۔

اس سے یہ لازمی طور پر ظاہر نہیں ہوتا کہ آپ ایک شخص کی حیثیت سے کون ہیں یا آئندہ آپ کیا توقع کرسکتے ہیں۔

اسی طرح ، آپ کے بارے میں ایک شخص کی رائے ایک سچائی نہیں ہے جس پر آپ کو یقین کرنا چاہئے اور اسے دھیان دینا چاہئے۔

کچھ لوگ آپ کو پسند نہیں کریں گے اور وہ آپ کو تکلیف پہنچانے کے ل things چیزیں بھی کر سکتے ہیں یا کہہ سکتے ہیں ، لیکن آپ کو اس سلوک کو اپنے حقدار کے طور پر قبول نہیں کرنا چاہئے۔

مسئلہ اکثر ان کا ہوتا ہے اور ان کے اعمال انہیں ایک شخص کی حیثیت سے ظاہر کرتے ہیں ، آپ نہیں۔

دوسری طرف ، ہر چھوٹی چھوٹی چیز سے ناراض ہونا جو کوئی کہتا ہے یا کرتا ہے - یہاں تک کہ جب کوئی غلط ارادہ نہیں ہے - آپ کے وقت اور توانائی کا ضیاع ہے۔

اگر آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ پر مسلسل حملے ہورہے ہیں ، تو آپ اپنی جان کو زیادہ مثبت سمت لے جانے کے لئے اپنا دفاع کرنے کی کوشش میں مصروف ہوں گے۔

22. متشدد رہو۔

اگر آپ اپنے ذرائع کے مطابق نہیں رہتے اور مستقبل کی مالی ضروریات کے لئے منصوبہ بندی کرتے ہیں تو ، آپ کو جلد یا بدیر مشکلات کا سامنا کرنا پڑے گا۔

بے ایمانی کا مطلب یہ نہیں کہ زندگی میں ہر معمولی خوشی سے اپنے آپ کو انکار کیا جائے ، لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ جب انتخاب کو روکنا ہو تو۔

اس کا مطلب یہ ہے کہ احتیاط سے بجٹ لگانا یہ یقینی بنانا ہے کہ جو چیز نکلتی ہے اس سے کہیں زیادہ نہیں ہوتی

اس کا مطلب ہے ان علاقوں کی نشاندہی کرنا جہاں آپ غیرضروری فضلہ یا شوق کو ختم کرسکتے ہیں۔

اس کا مطلب ہے کہ آپ اسی چیز کے ل new نئی چیزیں خریدنے کے بجائے ان چیزوں کا مکمل استعمال کریں جو آپ کے پاس پہلے سے موجود ہیں۔

ہم خیال رہنا ایک ایسی چیز ہے جو آپ کی آمدنی کی سطح سے قطع نظر آپ کی اچھی خدمت کرے گی۔ اس سے دباؤ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو رقم تنگ ہو تو ہوسکتی ہے۔

23. ڈرامہ سے پیٹھ پھیر لو۔

زندگی کے پُرسکون اور پُرامن لمحات ہیں ، لیکن یہ بھی وقت آتا ہے جب لوگ ڈرامہ بنا کر اس امن کو روکتے ہیں جہاں کوئی نہیں تھا۔

ڈرامہ آپ کے وقت اور توانائی کا ایک نالی ہے۔ جب آپ دوسروں کے ذاتی معاملات کے بارے میں سوچ رہے ہیں یا ان سے معاملات کر رہے ہیں تو ، آپ اپنی زندگی کو ترتیب دینے پر مرکوز نہیں ہیں۔

اگر تم کر پاؤ اپنی زندگی سے بہت سارے ڈرامے ختم کردیں محض ملوث ہونے سے انکار کرکے ، آپ ان چیزوں سے نمٹنے کے لئے آزاد ہوجائیں گے جو آپ کی اپنی صورتحال کو بہتر بناسکتے ہیں۔

اپنی رائے مت دیں جب تک کہ خاص طور پر ان سے نہ پوچھیں۔ دوسروں کے اختلاف رائے میں ملوث ہونے سے گریز کریں۔ ڈرامہ نہ کریں ان لوگوں سے اپنا فاصلہ برقرار رکھیں جن کی زندگی ڈراموں سے بھری ہوئی ہے۔

24. حدود مقرر کریں۔

اسی طرح کے نوٹ پر ، آپ کو کرنا چاہئے واضح حدود طے کریں اپنی زندگی کے لوگوں اور اپنے ذہن میں لوگوں کے ساتھ تاکہ آپ ان چیزوں کی طرف راغب ہونے سے بچ سکیں جس سے آپ کو فائدہ نہ ہو۔

لوگوں اور مواقع کو ناپسند کرنا سیکھیں جو آپ کی زندگی کو ایک ساتھ کرنے کے مقصد سے فٹ نہیں ہیں۔

آپ کس کی مدد کرتے ہیں اور کس کی مدد کرتے ہیں اس کے بارے میں متمول رہیں۔

یقینا it یہ اچھا ہے کہ آپ کسی ایسے پیارے کو ہاتھ دیں جو آپ کی مدد کی حقیقی ضرورت ہے ، لیکن یہ یقینی بنائیں کہ لوگ آپ سے فائدہ نہیں اٹھائیں گے۔

اگر کوئی آپ کی زندگی میں ان کی مدد کے ل you آپ پر بہت زیادہ تکیہ کرتا ہے تو پوچھیں کہ کیا آپ واقعی اس وقت ان پر خرچ کر سکتے ہیں نہ کہ آپ پر۔

اپنی ضرورتوں کو اوقات میں پہلے رکھنا خود غرض نہیں ہے۔

طویل عرصے میں ، آپ بہتر طور پر آراستہ ہوسکتے ہیں دوسروں کی مدد کرو ایک بار جب چیزیں آپ کی اپنی زندگی میں زیادہ طے ہوجائیں۔

25. دریافت کریں جس سے آپ کو حوصلہ ملتا ہے۔

محرک مثبت اقدام اٹھانے اور اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے ل your آپ کو آگے بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

لیکن بہت سارے ہیں حوصلہ افزائی کی اقسام اور وہ سب آپ کے کام نہیں آئیں گے۔

یہ جاننے کے لئے کچھ وقت خرچ کرنا کہ آپ واقعتا do کام کرنے میں متحرک ہوجاتے ہیں آپ کو مزید کام کرنے کی اجازت ہوگی۔

شاید آپ سب سے زیادہ حوصلہ افزائی محسوس کرتے ہو جب لوگوں کے کسی گروپ کا حصہ جو سب اسی طرح کی چیزوں پر کام کر رہے ہیں۔ جو لوگ سپورٹ کرتے ہیں اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کریں اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے ل.

یا ہوسکتا ہے کہ آپ خود کاموں کی اصل کارکردگی کا مظاہرہ کریں اور جب آپ کامیابی کے ساتھ کوئی کام مکمل کریں تو آپ کو جو احساس ملتا ہے۔

جو بھی آپ کی حوصلہ افزائی کرتا ہے ، اسے استعمال کرنا سیکھیں تاکہ جب آپ کا جوش ختم ہوجائے تو آپ چلتے رہیں۔

26۔ ایک وقت میں ایک دن زندہ رہو۔

کل آپ نے جو کیا وہ اب تبدیل نہیں ہوسکتا ہے۔ بہت سے طریقوں سے ، اب اس کی بہت کم اہمیت ہے۔

کل آپ کیا کرسکتے ہیں اس سے سب سے اہم ہے ، لیکن اس میں سب سے زیادہ فرق پڑتا ہے جب کل ​​آتا ہے اور آپ واقعی اس کام کو کرتے ہیں۔

آج کا دن ایسا ہے جو واقعی میں شمار ہوتا ہے۔

لہذا ماضی کے بارے میں فکر کرنے یا مستقبل کے لئے احتیاط سے تیاری کرنے کے بجائے ، آج کے لمحے میں ، جو کچھ تم کر سکتے ہو اس میں گہری رہو۔

آپ آج کیا کر سکتے ہیں جو آپ کی زندگی کو ایک مثبت راہ پر گامزن کرے گا؟ اس پر آپ کس کام کر سکتے ہیں جس پر کام کرنے کی ضرورت ہے؟ آپ کون سی نوکریاں کرسکتے ہیں ، آپ کون سی رکاوٹوں سے نپٹ سکتے ہیں؟

کل کے لئے منصوبہ بندی کرنا وہ چیز ہوسکتی ہے جسے آج کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن پھر بھی آپ کو ان منصوبوں کو مکمل کرنے پر توجہ دینی چاہئے۔

ڈبلیو ڈبلیو سمیک ڈاؤن! بمقابلہ خام

اتنی تفصیل سے مت ڈوبیں کہ کل کی کارروائی اگلے دن اور پھر اگلے دن تک تاخیر کا شکار ہوجاتی ہے جب تک کہ ایسا کبھی نہیں ہوتا ہے۔

27. ناکامیوں کے دوران پرسکون رہیں۔

جب آپ کی زندگی آپ کی خواہش کے مطابق نہ ہو تو آپ کو اسے اپنی جگہ بنانا چاہتے ہیں۔

اس سفر میں دھچکے شامل ہوں گے۔ یہ ناگزیر ہے۔

کلید یہ ہے کہ ان پسماندہ مراحل کے دوران آپ کو ٹھنڈا رکھیں اور انہیں آپ کو مکمل طور پر پٹڑی سے اترنے نہ دیں۔

ہاں ، ان ناکامیوں سے وابستہ درد اور تکلیف ہوگی ، لیکن اگر آپ ان کارروائیوں پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں جو آپ ان کے ذریعہ آگے بڑھنے کے ل. کرسکتے ہیں تو ، وہ وقتی ہوجائیں گے۔

انہیں اپنے عزم کو پرکھنے کے مواقع کے طور پر دیکھیں۔ اور ایک بار جب وہ گزر جائیں تو ان پر ایک لمحے کی طرح نگاہ ڈالیں جہاں آپ نے کردار اور استقامت کا مظاہرہ کیا۔

28. وجہ اور اثر کو سمجھیں۔

جب آپ کوئی کاروائی کرتے ہیں یا کوئی فیصلہ کرتے ہیں تو آپ چیزوں کو حرکت میں رکھتے ہیں جس کے نتیجے میں نتیجہ برآمد ہوتا ہے۔

یہ آپ کے لئے ضروری ہے کہ آپ اس عمل کو سمجھیں جو آپ کرتے ہیں اور آپ کی زندگی میں کیا ہوتا ہے۔

یہ دو طریقوں سے کارآمد ہے۔

او .ل ، یہ آپ کو دیکھنے میں مدد کرتا ہے کہ جب کوئی عمل کسی منفی انجام کا باعث بن سکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ ایسا ہوسکتا ہے تو ، آپ اس کو نہ کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں یا خطرے کو کم کرنے کے لئے ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں۔

دوم ، یہ آپ کو اپنے اعمال کے مثبت نتائج کی پیش گوئی کرنے کی سہولت دیتا ہے۔ ممکنہ طور پر مستقبل کی جیت کا یہ علم ایک حوصلہ افزا طاقت ہوسکتی ہے جو آپ کو اس عمل پر مجبور کرتی ہے۔

زندگی کی طرف آنکھ بند کرکے نہ چلنا ، اس سے بے خبر کہ آپ کہاں جا رہے ہیں۔ آنکھیں کھولیں تاکہ آپ اس راستے کو دیکھ سکیں جس سے آپ کے اعمال آپ کو نیچے لے جارہے ہیں۔

پھر فیصلہ کریں کہ کیا آپ اس راستے پر قائم رہنا چاہتے ہیں یا کوئی دوسرا راستہ تلاش کرنا چاہتے ہیں۔

29. ان چیزوں کے لئے جوابدہ رہیں جن کی آپ کا کہنا ہے۔

جب آپ اپنے کردار کو قبول کرتے ہیں جس طرح سے آپ اپنی زندگی کو ظاہر کرتے ہیں تو ، آپ خود کو زیادہ دانشمندانہ طور پر انتخاب کرنے کا اختیار دیتے ہیں۔

لیکن آپ ہر بار مثالی انتخاب نہیں کریں گے۔ در حقیقت ، ایسے وقت بھی آئیں گے جب آپ اپنی جبلتوں سے دوچار ہوجائیں گے یا دوسرے لوگوں کے ذریعہ ناقص فیصلے کرنے پر مجبور ہوں گے۔

جب یہ ہوتا ہے ، ان اعمال کی ذمہ داری قبول کریں اور ان سے سیکھیں۔

نہیں اپنی غلطیوں کے لئے دوسروں کو مورد الزام ٹھہراؤ یا اس میں جو حصہ آپ نے ادا کیا اسے کم سے کم کرنے کی کوشش کریں۔

ایک بچہ یہ سیکھتا ہے کہ آزمائشی اور غلطی کے ذریعے ایک فرد جو بنیادی کام کرتا ہے اسے کرنا ہے۔ سائنس دان چیزوں کو غلط سمجھ کر اور مختلف نقطہ نظر کی کوشش کرکے بڑی کامیابیاں حاصل کرتے ہیں۔

یہ تسلیم کرنا کہ آپ نے ناقص انتخاب کیا ہے اگلی بار بہتر انتخاب کرنے کی طرف پہلا قدم ہے۔

اگر آپ اپنی غلطیوں سے سبق نہیں سیکھتے ہیں تو آپ ان کو دہرانے کے لئے برباد ہوجائیں گے۔

30. ان چیزوں کو جانے دو جن پر آپ قابو نہیں پا سکتے ہیں۔

اگر آپ کے ساتھ ہونے والی بہت سی چیزوں میں آپ کا کہنا ہے تو ، آپ کے اختیار سے باہر ایسی طاقتیں موجود ہیں جو منفی حالات کا باعث بن سکتی ہیں۔

یہ چیزیں جتنی ناگوار ہوسکتی ہیں ، اپنے ذہن کو ان سے زیادہ مضبوطی سے چمٹے رہنے کی اجازت نہ دیں۔

اگر آپ اپنے مثبت ارادوں کے باوجود رونما ہونے والی منفی باتوں پر غم یا غصے میں بیٹھ جاتے ہیں تو ، آپ اپنی طاقت کا نظارہ کرنے لگتے ہیں۔

اس سے متاثرہ ذہنیت پیدا ہوسکتی ہے جو آپ کو اپنے لئے بہتر زندگی پیدا کرنے کے قابل نہیں سمجھتا ہے۔

اس کے بجائے ، یہ قبول کرنے کی کوشش کریں کہ کچھ ایسا ہوا کہ آپ کی خواہش نہ ہو اور آپ کو بہت کم ایسا کرنا پڑا جس سے آپ اسے روکیں۔

کسی بھی طرح کی ناراضگی چھوڑیں اور اپنی توجہ ان چیزوں کی طرف لوٹائیں جن پر آپ قابو پاسکتے ہیں۔

یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کی طاقت ہے۔ اس طرح آپ اپنی زندگی کو ایک ساتھ اور ایک ساتھ حاصل کریں گے۔

پھر بھی اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ کی زندگی کو کس طرح اکٹھا کیا جائے؟ آج ایسے لائف کوچ سے بات کریں جو آپ کو اس عمل سے آگے لے سکے۔ کسی سے رابطہ قائم کرنے کے لئے یہاں کلک کریں۔

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:

مقبول خطوط