کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی شریک حیات کا جھوٹ کسی لت کو چھپا سکتا ہے؟ زیادہ اہم بات، کیا آپ کو لگتا ہے کہ انہیں پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہے؟
ایک بہتر راستہ اختیار کرنے کے لیے آپ ان کی حوصلہ افزائی کے لیے صرف اتنا ہی کر سکتے ہیں، لیکن وہاں تربیت یافتہ پیشہ ور افراد موجود ہیں جو مزید رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں۔
جتنا آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو ان کے ساتھ رہنے کی ضرورت ہے جب وہ ان کی بدترین حالت میں ہوں، آپ کو اپنی ذہنی صحت اور حفاظت کے بارے میں بھی سوچنا چاہیے۔ اگر ان کا رویہ بے ترتیب یا خطرناک ہوتا جا رہا ہے، تو ان کے ساتھ رہنا آپ کو ذہنی دباؤ یا جسمانی خطرے میں ڈال سکتا ہے۔
اگر انہیں واقعی مدد کی ضرورت ہے، تو وہ ابھی کام کرنے والا رشتہ نہیں رکھ پائیں گے۔ اس سے پہلے کہ وہ آپ کی شادی کو کام کرنے کے بارے میں فکر مند ہو جائیں، انہیں اپنے آپ کو صحت مند جگہ پر لے جانے پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔
اپنے رشتے سے کچھ دوری اختیار کرنا تاکہ آپ دونوں کے پاس وہ جگہ ہو جو آپ کو ٹھیک کرنے کے لیے درکار ہے اور اس سے پہلے کہ آپ اکٹھے رہنے پر کام کر سکیں، آپ دونوں کے لیے اس وقت بہترین اور مہربان فیصلہ ہو سکتا ہے۔ آپ کو ہمیشہ کے لیے جانے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ فی الحال ایک قدم پیچھے ہٹنا چاہیں گے۔
5. کیا آپ انہیں پہلے سے مختلف شخص کے طور پر دیکھتے ہیں؟
جب کوئی شخص آپ سے جھوٹ بولتا ہے، تو یہ ایک دھوکہ دہی کی طرح محسوس کر سکتا ہے، اور جب وہ شخص آپ کا شریک حیات ہوتا ہے تو یہ بدتر ہوتا ہے۔
آپ کے شریک حیات سے مراد وہ شخص ہے جس پر آپ دنیا میں سب سے زیادہ بھروسہ کرتے ہیں۔ اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ وہ آپ سے لگاتار جھوٹ بول رہے ہیں، چاہے یہ کچھ ایسا ہو جو حال ہی میں ہوا ہو یا کچھ جو اب کافی عرصے سے چل رہا ہے، تو آپ کے درمیان اعتماد ٹوٹ گیا ہے اور ایک شخص کے طور پر ان کے بارے میں آپ کے تصور کو مکمل طور پر تبدیل کر سکتا ہے۔
یہ جھوٹ، اگر غیر متوقع تھا، تو ایسا ہوسکتا ہے جو آپ نے کبھی نہیں سوچا ہو گا کہ وہ آپ سے چھپا سکتے ہیں۔ آپ اپنے آپ کو اپنے رشتے میں دوسری بار سوال کرتے ہوئے پا سکتے ہیں، یہ سوچتے ہوئے کہ کیا انہوں نے کچھ اور چھپایا ہے، یہ جانتے ہوئے کہ وہ اس کے قابل ہیں۔
اگر آپ کا اعتماد آپ کے شریک حیات کے جھوٹ سے ٹوٹ گیا ہے، تو آپ کو اپنی تمام یادوں کے ساتھ ساتھ ان کے لیے جو محبت محسوس ہوتی ہے اس پر بھی سوال اٹھائے جا سکتے ہیں۔
کچھ جھوٹ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ قابل معافی محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ ایک سوال ہے کہ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے شریک حیات کے اس نئے ورژن سے کبھی خوش ہو سکتے ہیں جس کا انکشاف ہوا ہے۔ اب آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ سے اس طرح جھوٹ بولنے کی صلاحیت رکھتے ہیں جس کی آپ نے کبھی توقع نہیں کی تھی، اور یہاں تک کہ اگر وہ دوبارہ ایسا کبھی نہیں کرنے کا وعدہ کرتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ اگر وہ چاہیں تو وہ کرسکتے ہیں۔
اگر آپ ان کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں، تو کیا آپ اس شخص کے لیے رہ رہے ہیں جس کے بارے میں آپ کو جھوٹ کا پتہ چلنے سے پہلے وہ تھے یا وہ شخص جس کے بارے میں آپ جانتے ہیں کہ وہ اب ہیں؟ ایک بار جھوٹ بولے جانے کے بعد آپ واپس نہیں جا سکتے، اور آپ کو یہ جان کر آگے بڑھنا پڑے گا کہ یہ اس پارٹنر کا ایک مختلف ورژن ہے جس کے ساتھ آپ نے پہلے رہنے کا انتخاب کیا ہے۔
کسی ایسے شریک حیات کے ساتھ رہنا خطرہ ہے جس میں جھوٹ بولنے کا رجحان ہے اگر آپ کو دوبارہ چوٹ لگ جائے تو۔ لیکن اگر ان کی بہترین خوبیاں ان کی برائیوں سے کہیں زیادہ ہیں، تو کیا ان کے اس نئے ورژن کی عادت ڈالنا اور معاف کرنا کافی ہے؟
6. کیا آپ الگ ہو رہے ہیں؟
یہ جاننا کہ آپ کا ساتھی آپ سے جھوٹ بول رہا ہے ہوسکتا ہے کہ اس وقت آپ کے لئے معاہدہ توڑنے والا نہ ہو، لیکن یہ اب آپ کے تعلقات کو ٹھیک طرح سے متاثر کر سکتا ہے۔
یہاں تک کہ اگر آپ آگے بڑھنے کی پوری کوشش کر رہے ہیں، تو اعتماد کا نقصان آپ اور ان دونوں کے درمیان فاصلہ پیدا کر سکتا ہے۔
آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ ایک ساتھ اتنا وقت نہیں گزار رہے ہیں اور آپ اتنے پیارے نہیں ہیں جتنے پہلے تھے۔ جھوٹ، چاہے آپ نے اسے معاف کرنے کی پوری کوشش کی ہو، آپ اور آپ کے شریک حیات کے درمیان جذباتی رکاوٹوں کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ آپ نے ان کے اعمال سے دھوکہ دہی محسوس کی تھی۔
بعض اوقات، بہترین ارادوں کے ساتھ بھی، تعلقات کام نہیں کرتے۔ آپ نے معاف کرنے اور بھولنے کی کوشش کرکے رشتے کو وہ سب کچھ دیا ہے جو آپ کر سکتے تھے، لیکن جھوٹ نے اپنے ساتھی کے لیے آپ کے اعتماد اور پیار کو توڑ دیا ہے۔ اگر آپ اس کوالٹی ٹائم کا اشتراک نہیں کرتے جو آپ نے ایک بار کیا تھا، تو آپ پہلے ہی الگ ہو رہے ہیں۔
اعتماد ایک صحت مند رشتے کا نچوڑ ہے، اور اگر آپ اپنے شریک حیات پر دوبارہ بھروسہ نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ کا رشتہ کام نہیں کرے گا۔ اعتماد محبت کی بنیاد ہے، اور ایک کے بغیر آپ دوسرے کا بہترین ورژن نہیں پاسکتے ہیں۔
کبھی کبھی واقعی واپس نہیں جانا ہے - آپ نے پہلے ہی فیصلہ کر لیا ہوگا کہ رشتہ ختم ہو گیا ہے، آپ ابھی تک اسے تسلیم کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔
7. ان کے نقطہ نظر کو سمجھنے کی کوشش کریں۔
آپ کے لیے، جھوٹ ایک رشتہ میں ایک بہت بڑا مسئلہ ہو سکتا ہے . چاہے یہ بڑا یا چھوٹا جھوٹ ہے، آپ کو یقین ہے کہ اپنے ساتھی سے جھوٹ بولنا ناقابل قبول ہے کیونکہ یہ اعتماد اور دیانت کی خلاف ورزی ہے۔
آپ کے شریک حیات کے جھوٹ پر آپ کا ردعمل کچھ ایسا ہو سکتا ہے جس کی انہیں کبھی توقع نہیں تھی کیونکہ جب جھوٹ بولنے کی بات آتی ہے تو وہ آپ جیسا نظریہ نہیں رکھتے۔ ہو سکتا ہے وہ ایسے گھر میں پلے بڑھے ہوں جہاں جھوٹ بولنا معمول بن گیا تھا اور سزا نہیں دی جاتی تھی۔ انہوں نے چھوٹی عمر سے ہی سیکھا تھا کہ وہ جھوٹ بولنے سے بچ سکتے ہیں اور اس لیے سالوں کے دوران اس سے بے حس ہو گئے۔
آپ کے ساتھ تعلقات میں، جھوٹ بولنے کی اہمیت کے بارے میں آپ کی مختلف آراء — یا اس کے بجائے، جھوٹ نہ بولنا — اچانک ایک مسئلہ بن گیا ہے۔
ہم جس طرح سے بڑے ہوئے ہیں، جو تجربات ہم نے سالوں میں کیے ہیں، اور ان عادات کی مدد نہیں کر سکتے جو ان سے پیدا ہوئی ہیں۔ ہمیں یہ سمجھنا ہوگا کہ مختلف پس منظر اور طرز زندگی مختلف نقطہ نظر کو جنم دیتے ہیں جو شادی میں ہمیشہ موافق نہیں ہوتے۔
آپ کا شریک حیات آپ سے کبھی جھوٹ نہ بولتا اگر وہ جھوٹ کے بارے میں آپ کے نظریہ کو پوری طرح سے سمجھتا اور آپ اس کے بارے میں اتنا سخت کیوں محسوس کرتے ہیں۔ یکساں طور پر، اگرچہ انہوں نے جھوٹ بولا اور انہیں اس کے لیے جوابدہ ہونے کی ضرورت ہے، یہ سمجھنا کہ آپ کا شریک حیات آپ کو نقصان پہنچانا نہیں چاہتا تھا، آپ کو قدرتی طور پر اس سے کہیں زیادہ آسانی سے صورت حال کو معاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اپنی خواہشات پر عمل کرنے سے پہلے، یہ سمجھنے کی کوشش کرنا بہتر ہے کہ آپ کا شریک حیات کہاں سے آرہا ہے۔ آپ ایک چھوٹی سی غلط فہمی پر رشتہ ختم نہیں کرنا چاہتے۔ تاہم، اگر آپ دونوں کی زندگی اور رشتوں کو دیکھنے کے انداز میں بنیادی اختلافات ہیں، تو یہ آپ کے لیے فرد نہیں ہوسکتا ہے۔
کسی رشتے میں جذباتی طور پر کیسے دستیاب ہوں۔
8. انہیں اپنے ساتھ ایماندار ہونے کا موقع دیں۔
اس سے پہلے کہ آپ اپنا رشتہ ختم کریں کیونکہ آپ نے اپنے شریک حیات کو جھوٹ میں پکڑا ہے، انہیں اپنے ساتھ ایماندار ہونے کا موقع دینے کی کوشش کریں۔
ان کے ساتھ بات چیت کو غیر متضاد انداز میں ترتیب دینے کی کوشش کریں۔ جتنا مشکل ہو سکتا ہے جب آپ ان سے ناراض ہوں یا ناراض ہوں، اگر وہ محسوس کریں کہ آپ ان پر حملہ کر رہے ہیں، تو وہ قدرتی طور پر دفاعی ہو جائیں گے اور خود کو بچانے کے لیے آپ سے جھوٹ بولتے رہیں گے، جس سے ساری صورتحال مزید خراب ہو جائے گی۔
اگر آپ سکون سے ان کے پاس جاتے ہیں، یہ بتاتے ہوئے کہ جو کچھ ہوا اس سے آپ کو کیسا محسوس ہوا ہے، تو وہ اپنے کیے کے اثرات کو سمجھنا شروع کر سکتے ہیں اور صورتحال کو ٹھیک کرنا چاہتے ہیں۔
انہیں یہ بتائے بغیر کہ آپ کیا جانتے ہیں، ان کو یہ بتانے کے بجائے کہ آپ کیا سوچتے اور محسوس کرتے ہیں، آپ انہیں ان کے واقعات کے ورژن کی وضاحت کرنے کا موقع دے سکتے ہیں۔ اگر وہ نہیں جانتے کہ آپ پہلے ہی سچائی سے واقف ہیں، تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ کیا وہ اب بھی آپ سے جھوٹ بول رہے ہیں۔
انہیں صاف ستھرا آنے اور آپ کو پورا سچ بتانے کا موقع دینا ان کے لیے آپ کے رشتے کو بچانے کا ایک موقع ہے۔ یہ ان کے لیے ایک موقع ہے کہ وہ اعتراف کریں کہ انھوں نے کیا غلط کیا ہے اور آپ کو یہ دکھا کر اصلاح کرنا شروع کریں کہ وہ جانتے ہیں کہ ان کا جھوٹ کتنا نقصان دہ تھا۔ اگر وہ ابھی آپ کو سچ نہیں بتا سکتے ہیں، تو پھر اس بات کی بہت کم امید ہے کہ آپ مستقبل میں اس پر کام کر سکتے ہیں۔
اگر آپ نے انہیں سچ بولنے کا موقع دیا ہے اور پھر بھی وہ جھوٹ بولتے رہتے ہیں یا آپ جس کے بارے میں بات کر رہے ہیں اس کے بارے میں کسی بھی علم سے انکار کرتے ہیں، تب ہی آپ کو معلوم ہو گا کہ آپ کا رشتہ کبھی واپس نہیں آئے گا جو پہلے تھا۔
آپ سے جھوٹ بولنا جاری رکھ کر، وہ آپ کو دکھا رہے ہیں کہ انہیں آپ کے جذبات یا اس اعتماد کا کوئی احترام نہیں ہے جس پر آپ کا رشتہ قائم ہونا چاہیے۔ اس مقام سے، آپ جانتے ہیں کہ جب تک آپ ان کے طرز عمل کو قبول کرنے کو تیار نہیں ہیں، آپ کے تعلقات میں اب لڑنے کے لیے کچھ نہیں ہے۔
ہر چیز کی خاطر جو آپ نے ایک ساتھ شیئر کی ہے، اپنے شریک حیات کو ایک زیتون کی شاخ دیں تاکہ آپ دونوں کو شفا یابی کے عمل کو شروع کرنے کی ضرورت ہو اس سے پہلے کہ آپ دور جانے کا فیصلہ کریں۔ اگر وہ اسے نہیں لیتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ نے وہ سب کچھ کیا جو آپ کر سکتے تھے۔
9. آپ اب بھی آگے نہیں بڑھ سکتے۔
شاید جھوٹ بولنا آپ کے رشتے میں ایک مسئلہ رہا ہے جس پر آپ دونوں نے پہلے بھی قابو پانے کی کوشش کی ہے۔ آپ کو پتہ چلا کہ آپ کا شریک حیات آپ سے ماضی میں جھوٹ بول رہا تھا لیکن آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوا کہ آپ اس شادی سے الگ ہو سکتے ہیں جو آپ نے ایک ساتھ بنائی تھی۔
ہو سکتا ہے کہ آپ کے شریک حیات نے آپ پر پورا اترنے اور ان کی غلطیوں سے ٹوٹا ہوا اعتماد بحال کرنے کے لیے مزید محنت کرنے پر رضامندی ظاہر کی ہو، اور آپ نے انہیں معاف کرنے اور اس سارے معاملے سے آگے بڑھنے کی پوری کوشش کی۔
مسئلہ یہ ہے کہ، آپ ان کے کیے جانے کو نہیں چھوڑ سکتے۔ جب بھی وہ آپ کو ناراض کرتے ہیں یا آپ کو نیچا دکھاتے ہیں، جب بھی وہ آپ پر کچھ ٹھیک نہ کرنے کا الزام لگاتے ہیں، آپ اپنے آپ کو اسی دلیل کی طرف لوٹتے ہوئے پاتے ہیں جس طرح انہوں نے آپ سے جھوٹ بولا تھا۔
ان کی وجہ سے آپ کو جو تکلیف پہنچی اس کا موازنہ کوئی بھی نہیں کر سکتا، لہذا کسی بھی وقت جب وہ آپ کی توقعات پر پورا نہیں اترتے یا آپ کے رشتے میں کافی کوشش کرتے نظر نہیں آتے، ان کی ماضی کی غلطی ہمیشہ آپ کا ٹرمپ کارڈ ہوتی ہے۔
ہوسکتا ہے کہ تناؤ کے اثرات صرف سامنے نہ آئیں۔ کیا آپ اپنے آپ سے ہر بار اپنے شریک حیات سے سوال کرتے ہوئے پاتے ہیں جب وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ کہاں رہے ہیں یا وہ کس کے ساتھ رہے ہیں؟ اگر آپ ان کے بے وفا ہونے کے بارے میں فکر مند ہیں کیونکہ وہ پہلے بھی رہے ہیں، تو کیا آپ ہر بار گھبراتے ہیں جب وہ آپ کے بغیر اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جاتے ہیں؟
کیا آپ اس پر بھروسہ کر سکتے ہیں جب وہ کہتے ہیں کہ وہ آپ کو سچ بتا رہے ہیں کہ وہ واقعی ہیں، یا کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی عدم تحفظات اب بھی پہلے کی طرح مضبوط ہیں؟
اگر آپ نے ان کی غلطیوں سے آگے بڑھنے کی کوشش کی ہے، لیکن آپ جھوٹ بولنے سے آپ کو جو تکلیف پہنچائی ہے اسے نہیں چھوڑ سکتے ہیں، تو آپ صرف اپنے رشتے میں دکھی ہی رہیں گے۔ اگرچہ آپ چاہتے تھے کہ یہ کام کرے، اگر آپ اب بھی اس سے متاثر ہو رہے ہیں جو آپ کے شریک حیات نے کیا اور حقیقی طور پر ماضی میں اس مسئلے کو نہیں چھوڑ سکتے، تو یہ آپ کو مزید اور الگ کر دے گا۔
آپ کا شریک حیات نہیں جانتا کہ آپ ان پر کیسے یقین کریں جب وہ سچ بول رہے ہوں اور آپ کبھی بھی ان پر مکمل اعتماد کرنے کے قابل نہیں ہوتے۔ یہاں تک کہ بہترین ارادوں کے ساتھ، تعلقات ہمیشہ کام نہیں کرتے، اس موقع پر، ایک دوسرے کو ناخوش کرنے سے بہتر ہے کہ اسے قبول کر لیا جائے۔
10. کیا یہ جھوٹ آپ کے تعلقات کے خاتمے کے قابل ہے؟
اگر آپ نے ابھی اپنے شریک حیات کو جھوٹ میں پکڑا ہے، تو آپ کا فوری ردعمل یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو انہیں چھوڑنا پڑے۔
آپ کا صدمہ، غصہ اور چوٹ آپ کو جذباتی طور پر ایندھن کے ردعمل پر مجبور کر رہی ہے، اور کچھ جگہ اور وقت کے ساتھ آپ شاید اب کے مقابلے میں مختلف محسوس کر رہے ہیں۔
شادیاں اتار چڑھاؤ سے گزرتی ہیں۔ لوگ اور تعلقات کامل نہیں ہیں اور ایسے وقت آنے والے ہیں کہ آپ میں سے ایک یا دونوں گڑبڑ . زیادہ تر رشتہ بات چیت کرنا، معاف کرنا اور سیکھنا ہے۔ مشکل وقت کے ذریعے کام کریں تاکہ آپ ایک ساتھ مضبوطی سے بڑھتے رہیں۔ کچھ کھردرے پیچ ہوں گے جو کام کرنے کے لیے لگن لیتے ہیں، اور یہ اس کے قابل ہے اگر یہ وہ رشتہ ہے جو آپ چاہتے ہیں۔
اگر آپ کے ساتھی نے جھوٹ بول کر آپ کو اندھا کر دیا ہے، تو اس میں بہت کچھ لینا پڑتا ہے، اور اس پر کارروائی کرنا مشکل ہو سکتا ہے کہ اس سے آپ کے اشتراک کردہ رشتے پر کیا اثر پڑتا ہے۔ جب آپ کو عقلی طور پر سوچنے کا موقع ملا ہے، تو کیا آپ کے شریک حیات نے آپ کے لیے بغیر پچھتاوے کے چلے جانے کے لیے کافی کام کیا ہے؟
کچھ جوڑوں کے لئے، ایک بار جھوٹ کو تناظر میں ڈال دیا گیا ہے، ان کے تعلقات میں جو کچھ ہے وہ اب بھی قابل ہے۔ کے لئے لڑ رہے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ وہ اس رکاوٹ سے مل کر کام کر سکتے ہیں۔
اگر آپ اپنے ساتھی کی طرف سے یہ یقین دہانی محسوس نہیں کرتے ہیں کہ وہ جانتے ہیں کہ اس نے غلطی کی ہے اور آپ کو یہ ثابت کرنے کے لیے سخت محنت کرنا چاہتے ہیں کہ یہ رشتہ ان کے لیے کتنا معنی رکھتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ یہ رشتہ اس کوشش کے قابل نہ ہو جو اسے بچانے میں لگے گی۔ .
کیا چوٹ تاریخ اور ممکنہ مستقبل سے کہیں زیادہ ہے جسے آپ بانٹ سکتے ہیں؟ اگر جواب ہاں میں ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ اب جانے کا وقت آگیا ہے۔
11. وہ آپ کو جلا رہے ہیں۔
گیس لائٹنگ کبھی بھی قابل قبول نہیں ہے۔ یہ زہریلا ہے اور آپ کی ذہنی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے اگر آپ اس کی وجہ سے کسی رشتے میں پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔
اپنے آپ کو ڈھونڈنے کے لیے وقفہ لینا
یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ جب یہ ہو رہا ہے تو آپ کو گیسلیٹ کیا جا رہا ہے۔ گیس لائٹنگ اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا ساتھی آپ کو اس بات پر قائل کرتا ہے کہ آپ ہی اس مسئلے کا شکار ہیں جب وہ حقیقت میں غلط ہیں۔ وہ آپ کو قائل کرتے ہیں کہ آپ چیزوں کو غلط یاد کر رہے ہیں یا تناسب سے باہر مسائل کو اڑا رہے ہیں۔ وہ اپنے جذبات پر قابو پانے کے طریقے کے طور پر آپ پر اپنے رویے کا الزام لگا سکتے ہیں۔
جتنا زیادہ آپ اپنے آپ سے سوال کرنا شروع کریں گے، آپ اپنے ساتھی کے لیے اتنے ہی زیادہ بھروسہ اور تابعدار بن جائیں گے۔ اگر آپ کا شریک حیات کثرت سے جھوٹا ہے، تو آپ کو گیس لائٹ کرنا اس سے بچنے کا طریقہ ہوسکتا ہے۔ وہ آپ کو اس بات پر قائل کرتے ہیں کہ جب آپ ان کے جھوٹ کا سامنا کرتے ہیں تو آپ چیزوں کو دیکھ رہے ہیں اور اپنے دماغ میں منظرنامے بنا رہے ہیں۔ وہ آپ کے خلاف آپ کی اپنی عدم تحفظ کا استعمال کرتے ہیں اور بالآخر آپ کو اپنی دوہری زندگی سے بچنے کے لیے جوڑ توڑ کرتے ہیں۔
اگر آپ کا شریک حیات ہمیشہ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ غلط ہیں یا آپ کی رائے شمار نہیں ہوتی ہے، تو آپ کو معلوم ہوگا کہ رشتہ غیر صحت بخش ہوتا جا رہا ہے۔ جب آپ جھوٹ بولنے کے بارے میں ان کا سامنا کرتے ہیں اور وہ الزام واپس آپ پر ڈال دیتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ یہ وہ رشتہ نہیں ہے جس میں آپ کو ہونا چاہیے۔
آپ کبھی بھی ایسے شخص پر بھروسہ نہیں کر سکتے جو آپ کو گیس لائٹ کرتا ہے کیونکہ اس کے دل میں آپ کے بہترین مفادات نہیں ہیں۔ وہ آپ کا احترام نہیں کرتے اور جان بوجھ کر آپ کو کنٹرول کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تاکہ وہ اپنی مرضی کے مطابق کر سکیں۔
کبھی بھی ایسا محسوس نہ کریں جیسے آپ کا ساتھی آپ سے جھوٹ بول رہا ہے وہ آپ کا عکس ہے۔ کسی سے جھوٹ بولنا ذاتی انتخاب ہے۔ اگر آپ کا شریک حیات اس اعتماد اور محبت کی قدر کرتا ہے جو آپ بانٹتے ہیں اور حقیقی طور پر آپ کی اتنی ہی پرواہ کرتے ہیں جتنا کہ انہیں کرنا چاہیے، تو وہ یہ جان کر تباہ ہو جائیں گے کہ ان کے اعمال سے آپ کو تکلیف ہوئی ہے۔ وہ کبھی بھی جان بوجھ کر آپ کو الجھانے اور نیچا دکھانے کی کوشش نہیں کریں گے۔
کسی کے لیے کھڑے نہ ہوں جو آپ کو بتائے کہ کیا سوچنا ہے یا کیسے عمل کرنا ہے۔ اپنے آنتوں پر بھروسہ کریں اور جان لیں کہ یہ رشتہ تب ہی خراب ہو گا جب ایسا ہو رہا ہے۔ کسی غیر صحت مند رشتے میں نہ پھنسیں، بس یاد رکھیں کہ آپ کی قیمت بہت زیادہ ہے۔ آپ کو گھر میں رہنے اور بحث کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ کو ایسا رشتہ تلاش کرنا چاہئے جہاں آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ ایک ٹیم بن سکیں، آپ دونوں کے ہر کام کے دل میں ایک دوسرے کی خوشی کے ساتھ۔
تو، آپ کو جھوٹ بولنے والے شریک حیات کو کب چھوڑنا چاہئے؟
کے لئے ہمیشہ کوئی واضح جواب نہیں ہوتا ہے۔ جھوٹ بولنے والے شریک حیات کے بارے میں کیا کرنا ہے۔ . رشتے میں بے راہ روی کے لیے کچھ لوگوں کی برداشت دوسروں کے مقابلے میں بہت کم ہوتی ہے اور جو کچھ لوگوں کے لیے اپنے رشتے کو چھوڑنے کا محرک ہو سکتا ہے وہ آپ کے لیے نہ ہو۔
اگر آپ اپنے پارٹنر کے جھوٹ کی وجہ سے کسی رشتے میں اندھے ہو گئے ہیں، تو پھر اس شخص کے ساتھ صلح کرنا مشکل ہو سکتا ہے جس کے بارے میں آپ نے سوچا تھا کہ وہ اس نئے ورژن کے ساتھ ہے جس کی آپ نے ان سے کبھی توقع نہیں کی تھی۔ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا سیکھنا جس نے آپ کو جذباتی طور پر نقصان پہنچایا ہو، ہر کسی کے لیے ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا، یہاں تک کہ جب آپ چاہتے ہیں کہ رشتہ کام کرے۔
اگر آپ یہی چاہتے ہیں تو اپنے شریک حیات کے ساتھ رہنے کا انتخاب کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ آپ کو کسی کے معیار پر جینا نہیں ہے بلکہ آپ اپنے ہیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ کیا آپ اپنے ساتھی کو اس کے کیے کے لیے معاف کر سکتے ہیں، تو آپ ہمیشہ کسی پیشہ ور سے مدد لینے کی کوشش کر سکتے ہیں تاکہ آپ کو بات چیت کرنے میں مدد ملے اور جس طرح سے آپ ایک دوسرے کے ساتھ برتاؤ کرتے ہیں اس میں کچھ حدود طے کریں۔
بالآخر، اگر آپ تعلقات کو ایک اور آگے بڑھانا چاہتے ہیں، تو آپ کو یہ دیکھنا ہوگا کہ آپ کا ساتھی اصلاح کرنے کے لیے تیار ہے اور اپنے ٹوٹے ہوئے اعتماد کو بحال کرنے کے لیے اضافی کوششیں کرتا ہے۔
یہ ٹھیک ہے اگر آپ کوشش کرتے ہیں اور چیزیں کام نہیں کرتی ہیں۔ اپنے شریک حیات کے رویے پر قابو پانے کے قابل نہ ہونا آپ کی عکاسی نہیں کرتا۔ آپ نے کوشش کی ہے، لیکن اعتماد کے بغیر ایک رشتہ کام کرنے والا نہیں ہے. اگر اس اعتماد کو واپس حاصل کرنے کی کوئی امید نہیں ہے، تو رشتہ زیادہ آگے نہیں بڑھے گا۔
یہ جاننا کہ جھوٹ بولنے والے شریک حیات کو کب چھوڑنا ہے اس کا فیصلہ صرف آپ اور آپ کی جبلت کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے۔ آپ کو ایسے رشتے میں رہنا ہوگا جو آپ کو مطمئن اور خوش محسوس کرے۔ آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنے کے مستحق ہیں جس پر آپ بھروسہ کر سکتے ہیں اور اپنے ارد گرد محفوظ محسوس کر سکتے ہیں، پریشان نہ ہوں کہ اگر وہ آپ کو دوبارہ تکلیف دے گا۔
یہاں تک کہ کچھ جگہ ہونا، مکمل طور پر یہ فیصلہ کیے بغیر کہ یہ تعلقات کا خاتمہ ہے ہر چیز کو تناظر میں رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کو جلد ہی معلوم ہو جائے گا کہ آیا آپ ان کے بغیر نہیں رہ سکتے یا ان کے آپ کو مایوس کیے بغیر اپنے فرد کی طرح ترقی کر سکتے ہیں۔
آپ صرف ایک ہی فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی خوشی کو پہلے رکھیں۔ خود غرض بنیں جب آپ فیصلہ کریں کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ رہنے کا انتخاب کرتے ہیں تو آپ وہ ہیں جو اپنی باقی زندگی کے لئے ہر روز اس رشتے کے ساتھ رہنا ہے۔ اگر آپ اپنے شریک حیات کے اس نامکمل ورژن سے راضی نہیں ہوسکتے ہیں، تو وہ آپ کے لیے صحیح شخص نہیں ہیں۔
اب بھی یقین نہیں ہے کہ آپ اپنے جھوٹے شریک حیات کو چھوڑ دیں یا نہیں؟ اس میں ہونا کوئی آسان صورتحال نہیں ہے، اور اگر آپ کے پاس اس کے بارے میں بات کرنے کے لیے کوئی نہیں ہے تو یہ اور بھی مشکل ہو سکتا ہے۔ کسی سے بات کرنا اپنے خیالات اور اپنی پریشانیوں کو اپنے دماغ سے نکالنے کا ایک بہترین طریقہ ہے تاکہ آپ ان کے ذریعے کام کر سکیں۔
ہم واقعی مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کسی دوست یا خاندان کے رکن کے بجائے کسی تجربہ کار تعلقات کے ماہر سے بات کریں۔ کیوں؟ کیونکہ وہ آپ جیسے حالات میں لوگوں کی مدد کرنے کے لیے تربیت یافتہ ہیں۔ وہ آپ کی بات سن سکتے ہیں اور مناسب مشورے پیش کر سکتے ہیں تاکہ آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے کہ آپ کے لیے کیا صحیح ہے۔
مدد حاصل کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ویب سائٹ ہے۔ رشتے کا ہیرو - یہاں، آپ فون، ویڈیو، یا فوری پیغام کے ذریعے رشتہ کے مشیر سے رابطہ قائم کر سکیں گے۔
اگرچہ آپ خود یا ایک جوڑے کے طور پر اس صورت حال سے نمٹنے کی کوشش کر سکتے ہیں، لیکن یہ خود مدد سے حل کرنے سے بڑا مسئلہ ہو سکتا ہے۔ اور اگر یہ آپ کے تعلقات اور ذہنی تندرستی کو متاثر کر رہا ہے، تو یہ ایک اہم چیز ہے جسے حل کرنے کی ضرورت ہے۔
بہت سارے لوگ - دونوں جوڑے اور افراد - الجھنے کی کوشش کرتے ہیں اور ان مسائل کو حل کرنے کی پوری کوشش کرتے ہیں جن سے وہ کبھی بھی گرفت میں نہیں آتے ہیں۔ اگر آپ کے حالات میں یہ ممکن ہے تو، تعلقات کے ماہر سے بات کرنا 100٪ آگے بڑھنے کا بہترین طریقہ ہے۔
یہاں کلک کریں اگر آپ سروس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں۔ رشتے کا ہیرو فراہم کرنا اور شروع کرنے کا عمل۔
آپ نے صرف اس مضمون کو تلاش کرکے اور پڑھ کر پہلا قدم اٹھایا ہے۔ سب سے بری چیز جو آپ ابھی کر سکتے ہیں وہ کچھ بھی نہیں ہے۔ ایک ماہر سے بات کرنا سب سے بہتر ہے۔ اگلی سب سے اچھی چیز یہ ہے کہ اس مضمون میں آپ نے جو کچھ سیکھا ہے اسے خود سے لاگو کریں۔ انتخاب آپ کا ہے.
