© ڈپازٹ فوٹوس کے ذریعے تصویری لائسنسایک دقیانوسی تصور ہے جس کے پیچھے کچھ حقیقی سچائی ملی ہے: 'بوڑھا شخص' دقیانوسی تصور۔ ایسا نہیں ہے کہ تمام بوڑھے لوگ ایک جیسے ہی سوچتے ہیں یا ایک ہی سلوک کرتے ہیں ، لیکن بہت سے لوگ کچھ ایسی عادات چنتے ہیں جو انھیں بوڑھا لگتے ہیں۔ اگر آپ ابھی اپنی مڈ لائف میں ہیں تو ، ان عادات کو تیار نہ کرنا ضروری ہے ، ورنہ آپ بعد میں زندگی میں ان سے جان چھڑانے کے لئے جدوجہد کریں گے۔
1. نئی چیزوں کو آزمانے سے انکار کرنا۔
دنیا تیزی سے آگے بڑھتی ہے۔ جب آپ کو نئی معلومات اور تقریبا daily روزانہ تبدیلیاں ملتی ہیں تو پیچھے رہنا آسان ہے۔ لوگ نئی سمتوں میں شاخیں لگانے کے بجائے واقف ہونے سے چمٹ جانا چاہتے ہیں۔ یہ عام بات ہے کیونکہ یہ سکون اور محفوظ ہے۔
تاہم ، نئی چیزوں کو بھی آزمانے کے بغیر مسترد کرنے سے آپ پیچھے رہ سکتے ہیں۔ نئی چیزوں کی کوشش کرنا دوسرے لوگوں سے رابطہ قائم کرنے اور نئے شوق یا مفادات تلاش کرنے کا ایک طریقہ ہے! جتنا بڑا اور ڈراؤنا ہے جتنا یہ سب ہوسکتا ہے ، دنیا کے ساتھ تیار ہونے سے آپ کو نئے مواقع اور تجربات کھل سکتے ہیں۔
2. وہی کہانیاں سنانا۔
زندگی میں ایسے لمحات ہیں جو ہمارے ساتھ ہمیشہ کے لئے قائم رہتے ہیں۔ شوق کی یادیں ہمارے دلوں میں رہتے ہیں کیونکہ وہ ہمارے لئے بہت گہری اہم تھیں۔ دوسری طرف ، بری یادیں چمٹی ہوئی ہیں کیونکہ ان کو ختم کرنے اور ماضی کو منتقل کرنے میں بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ کسی بھی طرح سے ، یہ تجربات آپ کے ساتھ رہتے ہیں۔
جب آپ کا رشتہ ختم ہو جائے تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا؟
عام طور پر ، لوگ ایک بار ، دو بار ، شاید کچھ بار کہانی سننا پسند کرتے ہیں۔ تاہم ، تھوڑی دیر کے بعد ، وہی کہانیاں سننے سے تھوڑا بوڑھا ہوتا ہے۔ لوگ توجہ دینا اور بات کرنا چاہتے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ کیا آرہا ہے۔ اپنی کہانیوں اور تجربات کے بارے میں بات کرنا ٹھیک ہے ، لیکن ذہن میں رہو کہ آپ ایک ہی کہانیاں بار بار نہیں سن رہے ہیں۔
3. بہت منفی ہونا۔
جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی جارہی ہے ، آپ کو دنیا کے مزید پہلوؤں کو دیکھنے کا موقع ملے گا۔ تجربہ کرنے کے لئے بہت خوبصورتی اور حیرت کی بات ہے۔ بدقسمتی سے ، بہت ساری خوفناک چیزیں بھی ہیں۔ انسان ایک دوسرے سے خوفناک ہوسکتے ہیں ، خوفناک چیزیں ہوتی ہیں ، اور یہ واقعات آپ کے ساتھ رہتے ہیں۔
یہ ایک بہت بڑا مسئلہ ہے کیونکہ ، جیسا کہ آج نفسیات ہمیں آگاہ کرتی ہے ، عمر رسیدہ لوگ اکثر ان کی زندگی کو جیسے ہی کم ہوتے ہی دیکھتے ہیں۔ بے شک ، ایک مایوسی پسند ہر چاندی کے استر سے منسلک طوفانی بادل کو تلاش کرسکتا ہے۔ سادہ سی حقیقت یہ ہے کہ کوئی بھی طویل عرصے تک منفی لوگوں کے آس پاس نہیں رہنا چاہتا ہے۔ یہ ہے نالی اور لوگوں کے آس پاس رہنا مشکل ہے جس کے پاس کبھی بھی کچھ اچھا نہیں ہے۔
4. صحت کے مسائل کے بارے میں بہت زیادہ بات کرنا۔
عمر بڑھنے سے اس کے ساتھ صحت کے بہت سارے چیلنجز سامنے آتے ہیں۔ یہ آپ کے جسم کا بوڑھا ہونے کا صرف ایک حصہ ہے ، یہ تبدیل ہوتا ہے کہ یہ کس طرح کام کرتا ہے ، اور زندگی آپ کے ساتھ مل رہی ہے۔ ایک نوجوان شخص کی حیثیت سے غیر صحتمند زندگی گزارنے سے صحت کی بہت مشکل صورتحال کا باعث بنتا ہے۔
ڈومینک سیڑھی میچ کی تحویل
تھوڑی دیر میں ایک بار اس کے بارے میں بات کرنا ٹھیک ہے ، لیکن کسی کو اس کے بارے میں بہت زیادہ بات کرنے سے محتاط رہنا چاہئے۔ بہت کم لوگ آپ کی تازہ ترین ڈاکٹر کی تقرری کے بارے میں سننا چاہتے ہیں یا ہر بار جب آپ سے بات کرتے ہیں تو ٹیسٹ کرنا چاہتے ہیں۔ یقینی طور پر ، اگر یہ کوئی اہم بات ہے تو اس کے بارے میں بات کریں۔ بس اتنا جان لو کہ اسے کب ڈائل کرنا ہے۔
5. دوسروں کے انتخاب کا فیصلہ کرنا۔
'میرے دن میں ...' دو ٹوک الفاظ میں ، کوئی بھی اسے سننا نہیں چاہتا ہے۔ کوئی بھی یہ نہیں سننا چاہتا ہے کہ یہ دہائیوں پہلے کتنا اچھا تھا کیونکہ آج کئی دہائی پہلے نہیں ہے۔ دنیا ایک ڈرامائی طور پر مختلف جگہ ہے جو زندگی کے ہر پہلو میں ہوتی تھی - معاشی طور پر ، مالی طور پر ، سیاسی طور پر۔
لوگ صرف یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آج اپنے لئے تھوڑی سی خوشی اور ذہنی سکون کیسے تلاش کیا جائے۔ اگر وہ پوچھتے ہیں تو ، پھر یقینی طور پر ، اس کے بارے میں بات کریں۔ لیکن دوسروں کے انتخاب کو پھاڑنے کے لئے زندگی کتنی بہتر زندگی گزارتی تھی اس کے بارے میں اپنی رائے کو رضاکارانہ طور پر مت کریں۔
6. 'ان دنوں بچوں' کے بارے میں شکایت کرنا۔
یہ دلچسپ بات ہے کہ نوجوان نسلوں کے بارے میں شکایت کس طرح نہیں جانتی ہے کہ پوری تاریخ میں زیادہ سے زیادہ برقرار ہے۔ یہ ایک عام تھیم ہے پرانے لوگ جو رابطے سے باہر ہیں موجودہ کے ساتھ اپنے ماضی پر اپنے خیالات کی بنیاد رکھنا۔
یہ اس بات کی علامت ہے کہ بوڑھا شخص نوجوان لوگوں کے ساتھ بات چیت نہیں کررہا ہے۔ وہ جو نوجوان لوگوں اور آج کے معاشرے کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں وہ زیادہ حیرت انگیز مشاہدات کی تشکیل کرتے ہیں۔ یہ سب کے لئے فائدہ مند ہے۔ نہ صرف آپ کے پاس اپنی زندگی کی دانشمندی ہے جس سے آپ کو اپنی طرف متوجہ کرنا ہے ، بلکہ پھر آپ اسے موجودہ پر لاگو کرسکتے ہیں ، اور آپ کو مزید معاشرتی تعلقات استوار کرنے کا موقع فراہم کرتے ہیں۔
7. ہر ایک کو مستقل طور پر درست کرنا۔
کسی کو بھی جاننے والا نہیں ہے۔ کسی کو نٹپک سننا آپ کے کیا کر رہے ہیں ، خاص طور پر اگر یہ غیر ضروری ہے۔ یہ دیکھ رہا ہے کہ کوئی کیا کر رہا ہے ، وہ کس طرح بولتا ہے ، یا حقائق کی جانچ پڑتال کرنے والی چیزوں سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔
اس کے آس پاس جانے کا ایک آسان طریقہ صرف یہ پوچھنا ہے کہ ، 'کیا میں کوئی مشورہ دے سکتا ہوں…' اگر وہ نہیں کہتے ہیں ، تو پھر اسے جانے دیں جب تک کہ یہ کوئی ایسی چیز نہ ہو جس سے واقعی اہمیت ہو۔ زیادہ تر وقت اس سے زیادہ فرق نہیں پڑتا ہے۔
ٹوٹی ہوئی کھوپڑی کی کھیت ٹیلڈن ٹی ایکس۔
8. حفظان صحت کو برقرار نہیں رکھنا۔
کچھ ایسے لوگ ہیں جو عمر کے ساتھ ہی ذاتی گرومنگ اور حفظان صحت سے متعلق سلائیڈ ہونے دیتے ہیں۔ یہ ایک غلطی ہے کیونکہ یہ آپ کی خود اعتمادی اور معاشرتی رابطوں کو متاثر کرسکتا ہے۔ اچھی طرح سے تیار ، اچھی طرح سے ملبوس اور صاف ستھرا رہنے سے آپ کو اپنی عزت برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے اور لوگوں کو اپنے آس پاس رہنے کا خیرمقدم کیا جاتا ہے۔
تاریخ کو کیسے رد کیا جائے
عمر رسیدہ افراد جو ان چیزوں کو برقرار نہیں رکھتے ہیں وہ اپنے آپ کو دوستوں یا رابطوں کے بغیر ڈھونڈ سکتے ہیں جیسے دوسرے لوگ کھینچتے ہیں۔ یا تو زیادہ تر لوگ اس کے بارے میں کچھ نہیں کہیں گے ، یا تو ، کیونکہ وہ بدتمیزی نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ آپ صرف ایک دن دیکھ سکتے ہیں اور اپنے آپ کو تنہا تلاش کرسکتے ہیں۔
9. بغیر کسی احترام کی توقع کرنا۔
بہت سے لوگ آپ کو صرف اس وجہ سے احترام یا احترام نہیں دیں گے کہ آپ بڑے ہیں۔ یہ وہ چیز ہے جو آپ کو زیادہ تر لوگوں کے لئے وصول کرنے کے لئے دینا ہے۔ یہ خیال کہ بوڑھے لوگ فطری طور پر اس اضافی سطح کے احترام کے مستحق ہیں وہ ایک معاشرتی معمول ہے جو پچھلی دو نسلوں میں مر گیا ہے۔
دیئے گئے احترام کا احترام کمایا جاتا ہے۔ مسئلہ یہ ہے کہ بہت سارے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ احترام کا مکمل طور پر احترام کا مطلب ہے ، جبکہ دوسروں کا خیال ہے کہ اس کا مطلب صرف دوسروں کے ساتھ بنیادی انسانی وقار کے ساتھ سلوک کرنا ہے۔ جب آپ درمیانی زمین تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہو تو یہ ایک مسئلہ ہے۔
10. خبروں پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرنا اور بات کرنے والے سربراہان۔
دنیا معلومات اور غلط معلومات سے دوچار ہے۔ آج کل نیوز نیٹ ورک کو آلودہ ہے جس سے تیز لوگوں نے معاشرتی حالات اور دنیا کے راستے کے بارے میں آپریشن ایڈز دیا ہے۔ مسئلہ یہ ہے کہ آپ ہمیشہ یہ نہیں بتا سکتے کہ اچھی معلومات کیا ہے اور کیا نہیں۔ مطلع کرنے کی کوشش کرنے کا مطلب ہے کہ آپ کو غلط معلومات دی جاسکتی ہیں۔
کچھ بوڑھے لوگ اس خرگوش کے سوراخ کو خوف سے یا معاشرتی رابطے کی کمی کی وجہ سے گر جاتے ہیں۔ ان کے پاس بس اتنا ہے کہ اس سارے غصے اور خوف کو بیٹھ کر سنیں جب تک کہ وہ ان کے نقطہ نظر کو گھمانے لگے۔ اس سے دور ہونا ضروری ہے ، یا متوازن نظارہ کرنے کی کوشش کرنے کے لئے دوسری طرف سنیں۔ بصورت دیگر ، آپ اپنے آپ کو دوسرے لوگوں سے الگ تھلگ کرسکتے ہیں جو ان خیالات کو شریک نہیں کرتے ہیں۔
