یہ چیک کریں ہائپو تھراپی MP3 کسی کی مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ترک کرنے کے خوف پر قابو پالیں .
مزید جاننے کے لئے یہاں کلک کریں۔
ترک کرنے کے معاملات سے متعلق خوف اور اضطراب کا ان لوگوں کی زندگی پر گہرا اثر پڑ سکتا ہے جو ان سے دوچار ہیں۔
اگرچہ سطح پر ہمیشہ ظاہر نہیں ہوتا ہے ، لیکن بنیادی جذباتی توانائی کا مستقل موجودہ ان مسائل کو سوچوں کے شعور میں واپس لاتا ہے۔
انھیں ہر طرح سے متحرک کیا جاسکتا ہے ، اکثر اس شخص کے ماضی کے تجربات کی بنا پر جو بچپن اور اس کے بالغ سال دونوں ہی ہیں۔
اگر جانچ پڑتال کو چھوڑ دیا جاتا ہے ، اور اگر ان کی مدد طلب نہیں کی گئی ہے تو ، ان کا ایک مؤثر اثر پڑ سکتا ہے جو زندگی کے بہت سارے شعبوں میں اثر ڈالتا ہے۔
مرد بیوی میں کیا ڈھونڈتا ہے
چاہے آپ کو خود سے دستبردار ہونے کا خدشہ ہے اور آپ پر اس کے اثرات مرتب ہوسکتے ہیں اس کا بہتر اندازہ لینا چاہتے ہیں ، یا آپ کی زندگی میں کوئی اہم ان مسائل سے نبردآزما ہے اور آپ ان کو بہتر طور پر سمجھنے اور ان کی تائید کرنے کے قابل ہونا چاہتے ہیں ، صحیح جگہ پر آو.
اگرچہ اس کے اثرات ہمارے تعلقات میں سب سے زیادہ واضح ہوسکتے ہیں ، چاہے وہ خاندانی ہو ، افلاطون ، یا رومانٹک ، وہ ہماری پیشہ ورانہ زندگی اور ایک اچھedے ، پورا ہونے والے فرد کی طرح ہماری ترقی پر دستک پذیر اثر ڈال سکتے ہیں۔
آئیے اس مسئلے پر کسی شخص کی زندگی کے تمام پہلوؤں پر غور کرسکتے ہیں۔
1. وہ ہیں ارتکاب کرنے سے قاصر تعلقات میں
سب سے عام تاثرات میں سے ایک ، اگرچہ یہ متضاد معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن یہ ہے کہ ان امور میں مبتلا کسی کو صرف ایک شخص سے رومانوی وابستگی لینا مشکل محسوس ہوتا ہے۔
اگرچہ ، منطقی طور پر ، آپ کو لگتا ہے کہ کوئی فرد اس سے بھاگنے کے بجائے عزم اور تسلسل کی تلاش کرے گا ، انہیں حقیقت میں اس بات کا یقین ہے کہ اس کا ارتکاب کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے کیونکہ ان کا ساتھی صرف ان کو چھوڑ دے گا۔
ان کے ذہن میں ، یہ ناگزیر ہے ، لہذا وہ انہیں کارٹون سے بھی مار سکتے ہیں۔
2. ان کا خوف ہے قربت .
وابستگی سے خوفزدہ ہونے کے ساتھ ، وہ اپنے محافظ کو مایوس کرنے سے قاصر ہوسکتے ہیں۔ وہ اپنے دل کے گرد دس فٹ اونچی دیواریں بناتے ہیں اور کسی دروازے میں رکھنا بھول جاتے ہیں۔
چاہے ان کے معاملات والدین کے ذریعہ بچپن میں چھوڑ دیئے جائیں یا مرکزی رومانٹک تعلقات کے اچانک خاتمہ یا زندگی کے بعد کی دوستی سے ، اعتماد نے دھوکہ دیا ، انہیں کسی اور کو بھی جانے دینا بہت مشکل لگتا ہے۔
اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے ، یہاں تک کہ اگر وہ گھیرے ہوئے لوگ ہی نظر آتے ہیں ، تو وہ تنہائی کا تجربہ کرتے ہیں۔
3. وہ علیحدہ اور بند بند دکھائی دیتے ہیں۔
بالکل اسی طرح جیسے کوئی فرد جس کو ترک کرنے کے خوف کا سامنا ہوتا ہے وہ باہر سے ڈبرج کو نیچے کرنے اور کسی کو اپنے جذباتی قلعے تک جانے کی جدوجہد کرسکتا ہے ، پتھر کی دیواریں اکثر خاص طور پر مدعو نظر نہیں آتی ہیں۔
وہ سرد ، لاتعلق اور لاپرواہی ظاہر کرسکتے ہیں ، اس کا مطلب ہے کہ دوسرے لوگوں کو اس اہم شخص کو دریافت کرنے کا موقع نہیں دیا جاتا ہے جو قلعے کے پیچھے چھپا ہوا ہے۔
دیواروں کو اسکیل کرنا پہلی نظر میں ایک کشش کا امکان نہیں ہے ، لہذا انھیں ممکنہ شراکت داروں کو راغب کرنا مشکل ہوسکتا ہے یا نئے دوست بناو جو ان رکاوٹوں کو ختم کرنے کے لئے ضروری کام کرنے کے لئے تیار ہیں۔
They. وہ لوگوں کو مایوس کرنے سے نفرت کرتے ہیں۔
چاہے وہ اپنے ماضی میں کسی کی وجہ سے مایوسی محسوس کریں یا صرف اس وجہ سے کہ وہ کسی کو بھی انھیں چھوڑنے کی کوئی وجہ نہیں دینا چاہتے ہیں ، وہ اس وجہ سے کہ بارہماسی 'ہاں' مرد / خواتین ہیں۔
میں باہر جانا چاہتا ہوں لیکن کوئی دوست نہیں۔
ہاں واقعات کے لئے ، ہاں مدد کے لئے درخواستوں کے ہاں ، ہاں وہ کام کرنے میں جو انہیں پوری طرح سے راحت محسوس نہیں ہوتی ہے۔ لوگوں کو نہیں کہتے یہ دانت کھینچنے کے مترادف ہے جیسے وہ ہمیشہ ہی ہاں کہنے کے مدھم درد کے ساتھ رہنا پسند کریں گے۔
They- ان کی عزت نفس کم ہے۔
یہ چھوڑے جانے والے مسائل کا درسی کتاب کا اثر ہے ، اور یہ کسی شخص کی زندگی کے تمام شعبوں میں سچ ثابت ہوسکتا ہے۔
رومانٹک طور پر ، وہ یقین نہیں کر سکتے ہیں کہ کوئی بھی واقعتا them ان کے ساتھ رہنا چاہتا ہے کیونکہ وہ ان کی زندگی کے لئے اس کی کوئی وجوہ دیکھ نہیں سکتے ہیں۔ وہ ناگوار محسوس کرتے ہیں۔
کام کی دنیا میں بھی اس کی جھلک مل سکتی ہے ، کیوں کہ وہ نوکری کے نئے کرداروں کے ل there خود کو آگے بڑھانا یا خطرہ مول لینے پر راضی نہیں ہوں گے ، کبھی بھی اپنی صلاحیتوں پر اعتماد نہیں کرتے۔
یہاں تک کہ وہ ان کے طرز زندگی میں تبدیلی لانے یا اپنے آپ کو کسی بھی قسم کا چیلنج ترتیب دینے سے بھی روک سکتا ہے ، خواہ یہ چھوٹا ہی کیوں نہ ہو ، کیونکہ انہیں حاصل کرنے کی اپنی صلاحیت پر یقین نہیں ہے۔
6. وہ شکار کی طرح محسوس کرتے ہیں۔
لوگوں نے انہیں بے حد تکلیف اور دل کا درد پہنچایا ہے۔ وہ بھگت چکے ہیں۔ انہیں نقصان کا سامنا کرنا پڑا ہے۔
اس کا نتیجہ اکثر یہ ہوسکتا ہے کہ وہ ان تمام خراب چیزوں کو دیکھتے ہیں جو ان کے ساتھ پیش آتے ہیں - چاہے وہ تعلقات میں ہوں یا زندگی کے دیگر شعبوں میں۔
وہ زندگی کا شکار ہیں اور ان کے ساتھ ہر گزرتے دن ، ہفتہ ، مہینے یا سال کے ساتھ مسلسل بد سلوکی کی جارہی ہے۔ چیزیں ہمیشہ ان کے لئے غلط رہتی ہیں ، یا کم از کم یہ ان کے دماغ میں ایسا ہی لگتا ہے۔
مزید ضروری پڑھنا (مضمون نیچے جاری ہے):
- کسی کے ترک کرنے کے 20 مسئلے (اس پر قابو پانے کا طریقہ)
- کسی کو ترک کرنے کے معاملات سے کس طرح پیار کریں
- پش پل ھیںچ تعلقات کا سائیکل اور اس متحرک سے کیسے بچ سکتا ہے
- اعتماد کے معاملات اور ان سے کیسے نکلنے کے 3 نشانیاں
- 17 انتباہی نشانیاں جو حد سے تجاوز کرنا آپ کے تعلقات کو خراب کررہی ہیں
ہم انتہائی تجویز کریں کہ آپ کوشش کریں اس رہنمائی ہائپو تھراپی MP3 خاص طور پر لوگوں کو ان کے ترک ہونے والے مسائل سے شفا بخش ہونے میں مدد کرنے کے لئے تیار کیا گیا
7. وہ کمال سے کم کسی بھی چیز کے لئے حل نہیں کرتے ہیں۔
ماضی میں مایوسی اور لاوارث ہونے کے بعد ، ان امور میں مبتلا کسی کو اپنی زندگی کے سارے تعلقات سے غیر حقیقت کی توقعات ہوسکتی ہیں ، چاہے وہ کنبہ کے افراد ، دوستوں یا رومانوی شراکت داروں سے ہو۔
جب کہ یہ سچ ہے کہ کچھ ایسے لوگ نسبتا than کم سے کم رشتہ داری کے لئے معاملات طے کرلیں گے کیونکہ وہ نہیں سوچتے کہ وہ کسی بہتر کے مستحق ہیں ، ان امور کا دوسروں پر الٹا اثر ہوگا۔
اس کا کیا مطلب ہے جب کوئی آپ کو اتلی کہے۔
کچھ اپنی زندگی میں کسی بھی رشتوں سے سراسر کمال کا مطالبہ کریں گے ، جیسا کہ وہ جانتے ہیں ، اس کا مطلب یہ ہوگا کہ وہ ناکام ہوجائیں گے۔
انسان اپنی فطرت سے ہی ، نامکمل ہے ، اور محبت سمجھوتہ کے بارے میں ہے ، لہذا لوگوں کو ان پتھر کی دیواروں سے دور رکھنے کا ایک اور طریقہ ہے۔
شوہر دوسری عورت کے ساتھ چلا گیا۔
8. وہ موڈ کے جھولوں ، غصے ، اضطراب یا افسردگی کا سامنا کرتے ہیں۔
جو لوگ ان امور سے لڑ رہے ہیں وہ مختلف طریقوں سے جذباتی طور پر غیر مستحکم ہوسکتے ہیں۔
کچھ لوگوں کو غم کی تیزی کے بعد شدید خوشی کے لمحات کا سامنا کرنا پڑے گا ، کچھ کو اپنے غصے پر قابو پانے میں دشواری ہوگی ، جبکہ دوسرے افراد پریشانی کی علامتوں کا مظاہرہ کریں گے یا افسردگی کا تجربہ کریں گے۔
یہ ان کی باقی زندگی میں پھیل جائے گا اور اس کے ناکارہ اثر پڑیں گے ، تمام منفی۔
9. وہ ایک ہیلی کاپٹر کے والدین ہوسکتے ہیں۔
ایک اور عام اثر ان کے اپنے بچوں کے ساتھ تعلقات میں پڑتا ہے۔
جیسے جیسے ان کے بچے بڑے ہو رہے ہیں ، انہیں تہبند کے تاروں کو کاٹنا اور ان کو اپنی آزادی حاصل کرنے اور اپنی غلطیاں کرنے میں انتہائی مشکل پیش آسکتی ہے۔
ایک مثالی دنیا میں ، وہ اپنے بچوں کی زندگیوں پر قابو پالیں گے۔ تاہم ، جیسے جیسے یہ بڑے ہو رہے ہیں ، یہ صرف فطری بات ہے کہ بچے کو زیادہ سے زیادہ آزادی حاصل ہو ، اور اگر والدین اس سے لڑنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، یہ تنازعات کا سبب بن سکتا ہے۔
10. وہ اسے کام کی دنیا میں محفوظ کھیلتے ہیں۔
جیسا کہ مذکورہ بالا ذکر کیا گیا ہے ، انخلا کے معاملات میں مبتلا افراد اپنی پیشہ ورانہ زندگی میں آنے پر اکثر کسی بھی قسم کا خطرہ مول لینے سے گریز کریں گے کیونکہ وہ صرف خود پر اعتماد نہیں کرتے ہیں۔
آپ کو اکثر معلوم ہوگا کہ وہ ایسی نوکری لیتے ہیں جس کے بارے میں وہ جانتے ہیں کہ وہ حیرت زدہ ہوں گے ، چاہے ان کے پاس اس میں حقیقی جذبہ ہی نہ ہو یا وہ ان کو اپنی پوری صلاحیت کی طرف راغب نہ کرے۔
وہ یہ جاننا ترجیح دیتے ہیں کہ وہ ایک بہترین کام کررہے ہیں ، کیوں کہ اس سے زیادہ مشکل ماحول میں کام کرنے اور مستقل ستائش اور یقین دہانی حاصل نہ ہونے کے بجائے ، انہیں ضرورت اور توثیق کا احساس ہوتا ہے۔
طویل مدت میں ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ وہ پیشہ ورانہ طور پر ادھورے محسوس کرتے ہیں۔
11. وہ مستقبل کے بارے میں مایوسی پسند ہیں۔
ان کے تجربات نے انہیں سکھایا ہے کہ امید اور خوشی خواہش مند سوچ ہے۔ اس کے بجائے ، وہ اگلی برے کام کی تلاش میں ہیں جو ان کے ساتھ ہونے والا ہے۔
ان میں کمی کی ذہنیت ہے اور اس کی وجہ سے وہ یہ مانتے ہیں کہ اقلیت میں اچھ timesے وقت بہت زیادہ ہیں۔
جب وہ مستقبل کی طرف دیکھتے ہیں ، تو وہ پورے یقین کے ساتھ ایسا کرتے ہیں کہ افق پر طوفان کے بادل جمع ہو رہے ہیں۔ صرف ایک کے بعد ایک جدوجہد کے بعد ان کے ذہن میں کبھی خوشی نہیں ہوتی۔
مجھے لگتا ہے کہ میں کہیں سے تعلق نہیں رکھتا۔
12. وہ خود بننے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔
جب آپ اپنے مستند خود ہو چکے ہیں اور کسی نے آپ کو چھوڑا ہے تو ، اس سے آپ کو اپنی اہلیت پر شک ہوتا ہے۔ لہذا ، اس کے بجائے ، آپ اس شخص کی حیثیت اختیار کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو دوسرے آپ چاہتے ہیں۔
آپ ایک شخصیت تخلیق کرتے ہیں اور اس کے پیچھے اپنی اصل شخصیت ، عقائد اور خواہشات کو چھپاتے ہیں۔ اس طرح ، اگر کوئی شخص کسی وجہ سے آپ کی زندگی سے نکل جاتا ہے ، تو آپ جانتے ہو کہ یہ آپ ہی نہیں تھے جو آپ نے چھوڑا تھا۔
اس کے ذریعے کام کرنا
آپ کی زندگی کو چھوڑنے والے مسائل سے ان کے قابو پانے کے ل. ایک اہم قدم ہے۔
جب کہ بہت سارے طریقے موجود ہیں کہ آپ ان مسائل پر قابو پانے کے لئے اقدامات کرنے میں اپنے آپ کو یا کسی عزیز کی مدد کرسکتے ہیں ، اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ ان کا آپ ، آپ کے تعلقات اور آپ کی ذہنی صحت پر خاصا نقصان دہ اثر پڑ رہا ہے تو ، پیشہ ور افراد کو تلاش کرنے کا یقین رکھیں مدد.
چاہنا ترک کرنے کے معاملات پر قابو پانے؟ یہ سب سے بہتر. 14.95 ہے جو آپ کبھی خرچ کریں گے۔
اس صفحے میں وابستہ روابط ہیں۔ اگر آپ ان پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدنا چاہتے ہیں تو مجھے ایک چھوٹا سا کمیشن ملتا ہے۔
