چاہنا اپنے آرام کے زون سے باہر نکلیں؟ یہ سب سے بہتر. 14.95 ہے جو آپ کبھی خرچ کریں گے۔
مزید جاننے کے لئے یہاں کلک کریں۔
زندگی میں ان خطرات کو لینے کے ل seem ، جو زندگی کے ل seem مناسب معلوم ہوتے ہیں ، ایک بار اپنے آرام کے زون سے باہر جانے کے لئے تیار ہوجائیں۔ اس سواری کا امکان اتنا ممکن نہیں ہے اگر آپ صرف اپنے پیر لگاتے اور لگاتے رہتے ، لیکن یہ بہت زیادہ دلچسپ چیز ہوگی۔ - ایڈورڈ وہائٹکیر ، جونیئر
کیا آپ نے کبھی اپنے کمفرٹ زون کے کنارے کا دورہ کیا ہے؟ کیا آپ نے کبھی بھی اس سے آگے بڑھنے کے ٹینٹلائزنگ امکان کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کی ہے؟
امید ہے ، جب تک آپ اس مضمون کو پڑھ چکے ہوں گے ، آپ ایک چھوٹا سا قدم اٹھانے کو تیار ہوجائیں گے - جو حد سے پار اور نامعلوم علاقوں کے حصول میں ، ایک بہت بڑی چھلانگ کی طرح محسوس ہوگا۔
یہ ہیں 10 چیزیں جو آپ سیکھیں گے…
1. چھیڑخانی کرنا کتنا حیرت انگیز ہوسکتا ہے۔
آپ دوسروں کے ل how کتنے دلکش ہیں ، یا آپ ان کی نگاہوں میں کتنے قطعی ، حیران کن حد تک پیارے ہیں ، یہ آپ کبھی نہیں سیکھ پائیں گے ، اگر آپ گفتگو کے سائے میں رہنے کے آرام سے نہیں ہٹتے ہیں بلکہ دوسروں کو حقیقت میں یہ دیکھنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں کہ آپ کون ہیں .
بروک لیسنر بمقابلہ کرٹ اینگل آئرن مین میچ۔
معاشرتی حالات میں ، ہم صرف یہاں تک کہ ہمارے حفاظتی بلبلوں کی اجازت دیتے ہوئے اپنے اطمینان بخش علاقوں سے وابستہ ہیں اور لوگوں (حتی کہ کنبہ) سے بھی بات چیت کرتے ہیں ، لیکن ہم اس کی کیا حفاظت کررہے ہیں؟
مجروح ہونے سے ہمارے جذبات؟ یا ناکافی کا احساس موصلیت میں رکھنا تاکہ ہمیں تبدیلی کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے؟
کسی میں دلچسپی کی حقیقی چنگارییں بہت کم ہی آتی ہیں۔ دوسروں کو بھڑکانے کا طریقہ سیکھنے سے محروم نہ ہوں۔
2. جہاں آپ ہو وہیں آپ نہیں ہوسکتے جہاں آپ کا مقصد بڑھنا ہے۔
ہم میں سے بہت سے لوگ ہمارے خیال کرتے ہیں نروانا صرف پہنچ سے دور ہے… لیکن صرف دس فٹ کی دوری پر!
اگر آپ اس امکان پر غور کریں کہ یہ آسٹریلیا میں ہے۔ یا جاپان؟ نائیجیریا؟ آئس لینڈ۔ دنیا کی کھوج کے لئے موجود ہے۔ اس کا بنیادی سبب یہ ہے کہ خلاء میں تیرتے ہوئے ہمیں ایک سلامی اور لہر دینے کے بجائے زمین ہمارے پیروں تلے ہی رہتی ہے۔
جس تلاش کے ل worth آپ تلاش کرنے کے ل you آپ کتنا سفر کریں گے اس میں کچھ ایسا ہی ہے جب آپ اپنے سکون زون کو بیرونی حصے میں پھیلائیں گے۔
جب آپ جانتے ہو کہ یہ ختم ہوچکا ہے۔
Your. آپ کی ہڈیاں دھات سے نہیں بنی ہوسکتی ہیں ، لیکن آپ اپنے سوچ سے کہیں زیادہ مضبوط ہیں۔
ہمارے اندر خطرہ سے بچنے کی ایک سطح سختی سے دوچار ہے: ہم پہاڑوں کی طرف دوڑ نہیں لگاتے ، ہم دعوت نہیں دیتے ہیں جذباتی ہنگامہ ، اور ہم یقینی طور پر دیکھے بغیر نہیں اچھلتے۔
لیکن ، ایک ہی وقت میں ، تجسس کی ایک ناقابل تردید سطح ہے۔
ہمیں جاننا ہوگا کہ کیا ہوتا ہے اگر. اگر میں اس پہاڑ پر چڑھتا ہوں تو کیا ہوتا ہے کائنات سے پوچھیں اضافہ ، جواب ، یا راحت کے ل؟ اگر میں گروں تو کیا میں ٹوٹ جاؤں؟
آپ ٹوٹ نہیں پائیں گے۔ اور یہ ایک چال ہے: یہاں تک کہ جب آپ گرتے اور گھوم رہے ہو ، اگر آپ وقتا فوقتا آنکھیں کھولیں تو آپ کو ایسا معلوم ہوگا کہ آپ اڑ رہے ہیں۔
People. لوگ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ کریڈٹ دیتے ہیں۔
جب آپ اپنے راحت والے علاقے میں ہوتے ہیں تو ، آپ اپنی ذات کو ان حدود کو نظرانداز کرتے ہیں جن کی وجہ سے دوسروں پر آپ کی تعریف نہ کرنے کا الزام عائد ہوتا ہے۔
آپ کے آرام کے زون سے باہر قدم رکھنے میں صرف ایک ہی واقعہ دیکھنے میں آتا ہے تاکہ لوگ یہ سمجھیں کہ آپ زیادہ ہوشیار ، زیادہ قابل اور زیادہ ہیں تم اس سے زیادہ کہ آپ ان کو
جہاں تک آپ کے اپنے کارنامے ہیں؟ انہوں نے زون کے سست سے بہت زیادہ روشن پولش کیا!
aw. زبردست ہونے کا موقع ملنے پر ، لوگ حیرت انگیز ہوں گے۔
جب بات دوسروں سے مدد مانگنے کی آتی ہے تو ، ہم میں سے بہت سے لوگوں نے گلوم (رنگوں کے لارڈ کی طرف سے) سب سے زیادہ پہچانی جانے والی خصلت کا مظاہرہ کیا۔ ہمیں اس سے نفرت ہے!
اس کے بجائے ہم دنیا کو ایک مہمان نواز ، رفاہی مقام ہونے پر بھروسہ کرنے کے بجائے برداشت کے علاقوں میں بیٹھیں گے۔
سچ یہ ہے کہ ، کل اجنبی ہر دن تقریباََ ہر تصوراتی انداز میں کل اجنبیوں کی مدد کرتے ہیں (مالی ، جذباتی طور پر ، روحانی طور پر ، ہمدردی سے) ، اور ہم سب لفظی طور پر اربوں لوگوں کو 'کُل اجنبی' کے زمرے میں آتے ہیں۔ یہ ایک بہت بڑا وسیلہ ہے۔
لیکن اگر آپ اس دنیا کے بلبو اور فروڈو بیگگینس سے نفرت کرنے میں زیادہ آسانی محسوس کرتے ہیں تو ، وہ لوگ جو ایک یا دو بار بوجھ اٹھانے میں مدد کی پیش کش کرسکتے ہیں ، آپ اپنے آرام کے علاقے میں رہیں گے اور ان گنت لوگوں کو ان لائٹس بننے کا موقع سے انکار کردیں گے جو لوگ چاہتے ہیں۔ ہو
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- کسی کی حوصلہ افزائی کریں کہ کسی کو اپنے کمفرٹ زون سے آگے بڑھیں
- قلت مائنڈسیٹ سے بدلاؤ ذہنیت کی طرف منتقل کرنے کے 7 اسباب
- آپ کو ناکامی کا خوف ہونے کی اصل وجہ (اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے)
- 8 مراحل میں مسترد ہونے کے خوف کو کیسے فتح کریں
- اپنے آپ پر اعتماد کرنے کے ل To کسی کی حوصلہ افزائی کرنے کا طریقہ
6. غلط ہونا آپ کے خلاف جان بوجھ کر غلط ہونا کوئی نشان نہیں ہے۔
کچھ ایسے ہیں جو خاص طور پر راحت والے علاقوں میں رہتے ہیں تاکہ کسی اور چیز کے بارے میں غلط فہمی سے بچ سکیں۔
یہ کھیلوں کا زون ، کتابی زون ، سیاسی زون یا معاشرتی زون بہت سے مختلف قسم کے زون ہوسکتا ہے ، لیکن اس تناظر میں یہ سب ایک مشترکہ نام کے تحت آتے ہیں: ایکو چیمبر۔
کسی عزیز کی موت کی نظم
ایکو چیمبرز محفوظ رہنے کے بارے میں ہی ہیں جب جب آپ کے بارے میں اچھ chanceا موقع ملتا ہے کہ آپ کسی چیز کے بارے میں غلط ہیں یا تکلیف کا ایک اچھا امکان ہے ، لیکن آپ زندگی کے بارے میں مزید کچھ نہیں سیکھیں گے اس سے زیادہ کہ چیمبر کی دیواروں میں پنگ پڑ جائے۔
7. محبت ڈھونڈنے کا انتظار نہیں کرتا ، اور نہ ہی جمود کو بڑھاوا دیتا ہے۔
محبت بہت کچھ پوچھتی ہے۔ کسی ایسی چیز کے ل supposed جو سمجھا جاتا ہے کہ اس میں اتنی حوصلہ افزائی اور بہتری لگی ہے ، اس سے ہمیں فوج کی تربیت سے زیادہ رفتار حاصل ہوتی ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ بہت آسان ہے کہ صرف گھومنے اور یہ کہنا کہ وہاں اچھے لوگ نہیں ہیں کہ ہم ہمیشہ ایک ہی رہیں گے کہ واقعتا کوئی بھی کسی سے محبت نہیں کرتا ہے یا بدتر ، کوئی بھی 'مجھ' سے محبت نہیں کرے گا۔
تکلیف میں سکون۔ ہم اپنے زونوں میں شکایت کرتے ہیں ، ہم اپنے علاقوں میں رہتے ہیں ہم نہ تو ان سے باہر جاتے ہیں اور نہ ہی کسی کو اندر جانے دیتے ہیں۔
ان بلبلوں سے باہر: عمدہ مرجز اور سیرپایپیٹس الجھنیں۔ چھیڑ چھاڑ کی طرح ، آپ کو کبھی بھی معلوم نہیں ہوگا کہ کوئی کتنا حیرت انگیز ہے جب تک کہ آپ خود کو بھی حیرت انگیز نہ ہونے دیں۔
محبت فعال شرکت کا مطالبہ کرتی ہے۔ یہ چیلنجوں ، ریسرچ ، اور کبھی کبھی چیزوں میں ناکام ہونے کی ہمت کی خواہش کرتا ہے۔ آخر میں ، محبت ایک ہونا چاہئے باہر ایک زون کا ، کسی میں نہیں۔
8. خوشی جمود نہیں ہے۔
خوشی کبھی بھی کسی سکون والے علاقے میں نہیں ہوتی۔ خوشی منگنی کی ضرورت ہے۔ خوشی وہ جگہ جارہی ہے جہاں آپ کبھی نہیں تھے ، ان کو دیکھ کر جنہیں آپ نے کبھی نہیں دیکھا ، اس کا تجربہ کرتے ہوئے ، اس لمحے تک ، آپ کو پہلے کبھی زیادہ تجربہ نہیں ہوا تھا۔
اگر ابھی تک یہ واضح نہیں ہے تو ، یہاں اس کی املا کی وضاحت کی گئی ہے: 'سکون زون' ایک غلط نام ہے۔ بہت ہی شاذ و نادر ہی وقت 'خوشی' کے اندر صرف ہوتا ہے ، اور راحت ہمیشہ خوشی کا ہی ہونا چاہئے۔
9. زندگی حیرت انگیز ہے.
آرام کے زون کے کنارے کے قریب جانے کے ساتھ ہی ، کہرا کے باہر کا نظارہ اتنا ہی متحرک ہوگا۔ ہاں ، ابھی بھی بیوقوف سیاستدان ، گیلنگ ریئلٹی شوز ، اور انسانیت کے بدترین لمحات کی روزانہ پریڈ ہیں ، لیکن یہ دنیا کی رقم نہیں ہے۔
ایسا لگتا ہے کہ آپ کسی کو ہمیشہ کے لیے جانتے ہیں۔
اور آپ یہ دیکھتے ہیں۔ بالکل واضح اور ایک آسان وجہ کے لئے: آپ کی دنیا پھیلتی ہے۔
زندگی کے بارے میں آپ کا نظریہ کسی حد تک لت افزا خیال اور تصوراتی نمونوں تک محدود نہیں ہے جو کسی راحت کے علاقے میں شامل ہے جو آپ کو کسی حد تک خاموش اور اس کی بقا کے لئے رنگین بننے پر انحصار کرتا ہے۔
لوگوں کو قبول کرنا کہ وہ کون ہیں۔
10. چیلنج اچھا ہے.
دل ایک عضلہ ہے۔ دماغ ایک عضلہ ہے۔ جسم عضلات کا ایک جال ہے ، اور ہمیں جلد ہی اتنا پتہ چل جائے گا کہ روحیں بھی ہیں۔
اگر آپ خود کو چیلنج نہیں کرتے ہیں تو آپ کبھی بھی یہ سبق نہیں سیکھیں گے۔
پٹھوں کو چیلنج کرنے کی ضرورت ہے ، ورنہ وہ atrophy کرتے ہیں۔ اس طرح ، کمفرٹ زونوں کے خلاف دباؤ ڈالنے کی ضرورت ہے ہمارے دماغی بڑے پیمانے پر اضافہ . ہمارے دلوں کو ورزش کرتے ہوئے انہیں عبور کرنے کی ضرورت ہے۔
اور انھیں ہمیشہ ، ہمیشہ ، پر پوچھ گچھ ہونی چاہئے ، کیوں کہ پوچھ گچھ سے ہماری خود شناسی میں اضافہ ہوتا ہے ، جو ہمیں زیادہ واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے کہ ہم اپنے آپ کو خود ساختہ حدود اور پابندیوں کے ساتھ کس حد تک محدود رکھتے ہیں۔
یہ ان زونوں کے کنارے ہے کہ جو چیزیں مطلوب ہیں اور اس کے درمیان حدود ہوتی ہیں کہ آیا ہم اس تک پہنچنے کے لئے راضی ہیں اور پتلی اور پتلی ہوتی جاتی ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ موٹی ، محدود دیواریں کبھی بھی واقعتا تسلی نہیں دیتی ہیں ، وہ ایک طرح کی پوشیدہ کاسٹ کی طرح ہمیں چوٹ پہنچانے سے روکنے کے لئے عدم استحکام فراہم کرتی ہیں۔
سوائے اس کے کہ ہم اندر نہیں ٹوٹے ہیں۔ ہمیں حفاظتی کاسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم دوڑنا چاہتے ہیں۔
وہ کرو. رن. سیدھے ایک افق کے ل، ، پھر اگلے نمبر پر۔ اگر زندگی میں ایک بہت بڑا سکون ہے تو ، یہ ہے: بلا شبہ یہ محسوس کرنا کہ ہم واقعی زندہ ہیں۔
کیا یہ رہنمائی مراقبہ آپ کی مدد کرسکتا ہے؟ اپنے راحت والے علاقے سے باہر نکلیں ؟ ہم ایسا ہی سوچتے ہیں۔
