© ڈپازٹ فوٹوس کے ذریعے تصویری لائسنسایسا لگتا ہے کہ ان دنوں حقدار حیرت انگیز طور پر عام ہے ، لوگوں کے ساتھ ایسا سلوک ہوتا ہے جیسے دنیا کسی نہ کسی طرح ان کا جو چاہے اس کا مقروض ہے۔ اگرچہ ہم اس طرح کے بہت سارے طرز عمل کو آن لائن دیکھتے ہیں ، لیکن یہ ذاتی طور پر بات چیت کے ساتھ ہی عام ہے۔ کچھ لوگ کر سکتے ہیں ان کے حقدار کو چھپائیں فلاح و بہبود (یا یہاں تک کہ بنیادی شائستگی) کے ایک اگواڑے کے پیچھے ، لیکن ذیل میں مذکورہ غیرضروری طرز عمل اس بات کی یقینی علامت ہیں کہ سطح کے بالکل نیچے کیا ہے۔
1. ان کی آنکھیں رولنگ۔
اگرچہ ہم اس طرز عمل کو ان نوعمروں میں دیکھتے ہیں جو ان کے والدین کی ٹھنڈک کی کمی کی وجہ سے غمزدہ ہیں ، یہ ایک ایسا عمل ہے جس کی نمائش کسی بھی عمر کے لوگوں کے ذریعہ کی جاسکتی ہے۔ بہت سے ماہر نفسیات کا خیال ہے کہ یہ ایک ہے سرپرستی کی لاشعوری علامت ، اور یہ ایک ایسی چیز ہے جو بہت سارے لوگ کرتے ہیں جب وہ کسی اور کی ضروریات سے تکلیف میں پڑ جاتے ہیں۔
میں نے حال ہی میں گروسری اسٹور پر اس طرح کا کچھ دیکھا ، جس میں ایک درمیانی عمر کی خاتون نے آنکھیں گھمائیں جب عملے کے ایک ممبر نے ایک بزرگ شخص کی مدد کی جو قریب ہی کھڑا تھا۔ وہ پہلے وہاں موجود تھا اور اسے لائن میں اپنی جگہ اور اس کی اعلی عمر دونوں کے لئے ترجیح دی گئی تھی ، جس سے ایسا لگتا تھا کہ وہ اسے پریشان نہیں کرتا ہے۔ بظاہر ، اس منڈے ہوئے ترکی کا چھاتی حاصل کرنا انتہائی اہمیت کا حامل تھا ، اور اس بوڑھے شریف آدمی نے اسے کچھ خوفناک منٹ تک جو چاہا اس میں تاخیر کی۔
2. جب وہ اپنا راستہ نہیں حاصل کرتے ہیں تو بدتمیزی پھینکنا۔
استحقاق کے بنیادی احساس کو تلاش کرنے کا ایک تیز طریقہ یہ ہے کہ کسی بالغ شخص کو معمولی سے ہی مسئلے یا تکلیف پر کتنی جلدی مکمل طور پر اڑا دیا جائے گا ، آج نفسیات کے مطابق . آن لائن سلوک اس سے بھی بدتر ہوسکتا ہے ، لوگوں کو مارنے اور سب سے زیادہ اشتعال انگیز جوابات کو ان چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی سی سی سی ایسی وٹریول کو حاصل نہیں کرتی ہے۔
کرٹ اینگل wwe کی طرف لوٹتا ہے۔
مایوسی یا تکلیف دہ جذبات کو معقول بنانے کے بجائے ، وہ کسی ایسی چیز کی طرف لوٹتے ہیں جس نے ماضی میں ان کی اچھی طرح سے خدمت کی ہے - یعنی ، چیخ و پکار اور اپنی مرضی کے مطابق حاصل کرنے کے لئے پریشان کن۔ یہ لوگ اکثر وہ ہوتے ہیں جو بچوں کی حیثیت سے وہ جو بھی چاہتے تھے اس کے ساتھ بھاگ گئے . لہذا اگر آپ اپنے آپ کو اس پوزیشن میں پاتے ہیں جس میں آپ اس طرح کے تماشے کا مشاہدہ کرتے ہوئے پھنس جاتے ہیں تو ، یاد رکھیں کہ یہی وجہ ہے کہ آپ کبھی بھی چیخنے والے بچے کو سلوک نہیں دیتے ہیں: اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، وہ جلدی سے یہ سیکھتے ہیں کہ انہیں صرف ان کو بند کرنے کے لئے ناقص سلوک کا بدلہ دیا جائے گا۔
3. دوسروں کی کامیابیوں کے لئے توہین۔
اگر کوئی اور شخص کسی حقدار شخص کو چاہتا ہے یا پہلے سے ہی حاصل کرتا ہے تو ، ان کی جسمانی زبان اور طرز عمل سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ متاثر نہیں ہوئے ہیں ، یا یہ کہ وہ اس کامیابی سے سراسر حقارت ہیں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر یہ وہ چیز ہے جس کو وہ آسانی سے حاصل کرتے ہیں یا دوسرے شخص کی محنت کے مقابلے میں ہینڈ آؤٹ کے ذریعے۔
مثال کے طور پر ، کوئی جس کے اہل خانہ نے انہیں اپنے کامیاب کاروبار کے لئے اسٹارٹ اپ کی رقم دی تھی وہ کسی ایسے شخص سے نفرت کا شکار ہوسکتا ہے جس نے اپنے اقدامات کے ذریعہ اسی طرح کی کامیابی حاصل کی ہو۔
زیادہ کثرت سے ، یہ ایک ہے خراب یا مراعات یافتہ شخص کون ناپسندیدگی کے ساتھ زیادہ معمولی یا جسمانی کام کو دیکھ رہا ہے ، جب تک کہ انہیں خود ہی آزمانے کا چیلنج نہ کیا جائے۔ میں نے بہت بار دیکھا ہے ، اور تقریبا ten دس منٹ کے اندر ، ان لوگوں کے پاس کچھ عذر ہے کہ انہیں کیوں چھوڑنے کی ضرورت ہے ، یا یہ کہ ان کے پاس کچھ اور ہے جو کرنا زیادہ اہم ہے۔
یہ جاننے کے طریقے کہ وہ آپ کو پسند کرتی ہے۔
4. وہ اس طرح کام کرتے ہیں جیسے معمولی چیزوں میں زندگی بڑے پیمانے پر غیر منصفانہ ہو۔
اگر آپ کو معلوم ہے کہ آپ کو مستقل طور پر چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں مشتعل ہوجاتا ہے ، تو یہ ایک یقینی علامت ہے کہ انہیں کبھی بھی کسی بھی طرح کی جذباتی لچک پیدا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کی رعایت وہ ہیں جو نیوروڈیورجنٹ ہیں ، جیسے آٹسٹک ، کے لئے ، کے لئے ، کے لئے ،. ADHD ، یا دونوں ( آڈہڈ ) ، کیونکہ ان کے پہلے سے ہی اونچے اعصابی نظام ایسے حالات بناسکتے ہیں جن میں زیادہ تر لوگ آسانی کے ساتھ سنبھال سکتے ہیں ، ناقابل برداشت۔
جب آپ بور ہو جائیں تو سب سے اوپر کی چیزیں۔
حقدار لوگوں کے لئے ، تاہم ، یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب کسی نے کچھ مشکل حالات یا تکلیف دہ واقعات کے ساتھ زندگی گزارنے کی زندگی گزار دی ہو۔ انہوں نے کبھی بھی حقیقی خطرے یا مشکلات کا سامنا نہیں کیا ، اور محسوس کیا کہ یہ دنیا کی ذمہ داری ہے کہ وہ اپنی بیس لائن سکون کی سطح کو برقرار رکھیں اور انہیں ناپسندیدہ تکلیف سے بچائیں۔
اس کے نتیجے میں ، وہ چیزیں جو کسی شخص کے لئے ان کے بیلٹ کے نیچے کافی حد تک زندگی کے تجربے والے شخص کے لئے بمشکل پریشان کن یا مشکل کے طور پر رجسٹر ہوں گی۔ اگر انہیں اپنے لیٹ آرڈر کے لئے کچھ اضافی منٹ انتظار کرنا پڑے تو ، وہ آہ و زاری کریں گے اور شکایت کریں گے اس بارے میں کہ کسٹمر سروس کتنی خراب ہے اور دوسرے لوگ ان کے مطالبات کو پورا کرنے میں مداخلت کرنے کے لئے کتنے خوفناک اور خودغرض ہیں۔
5. دستیاب معلومات کے ساتھ دوسروں کو تیزی سے انصاف کرنا۔
وہ لوگ جن کے پاس زندگی کا محدود تجربہ ہوتا ہے - لیکن ذاتی تعصب کی ایک چونکا دینے والی مقدار - اکثر دوسروں کو ٹوپی کے قطرے پر انصاف کریں . ہوسکتا ہے کہ وہ جو دوسرا شخص پہن رہے ہو یا کھا رہے ہو اور فیصلہ کریں کہ وہ ان کے بارے میں سب کچھ جانتے ہیں۔ اسی طرح ، وہ بھی کر سکتے ہیں کسی اور کی حدود کو بڑھاوا دیں کیونکہ انہوں نے اس فرد کو جاننے کے لئے وقت نہیں لیا ہے ، اور پھر ان کا انصاف ایک خوفناک شخص بننے کے لئے کیونکہ انہوں نے انہیں اپنی مرضی کے مطابق کرنے سے روک دیا۔
اس طرح کے سلوک سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ انہوں نے دنیا کے بارے میں کتنا کم دیکھا ہے کیونکہ انہیں کبھی بھی اپنے آرام دہ اور پرسکون گونج چیمبر سے باہر کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ انہوں نے محدود معلومات کی بنیاد پر اپنے آس پاس کی دنیا کے بارے میں تاثرات تیار کیے ہیں ، اور اس طرح یہ مانتے ہیں کہ پوری دنیا ان کے سمجھے جانے والے پیرامیٹرز میں فٹ بیٹھتی ہے۔ ان کا فیصلہ اور تعصب غیرضروری ہوسکتے ہیں ، لیکن اگر وہ چاہیں تو اس طرز عمل کو بہتر بنانے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
ٹریش سٹراٹس کی عمر کتنی ہے؟
6. ذمہ داری یا احتساب سے دور ہونا۔
ہم نے اس حقیقت کو چھو لیا ہے کہ جن لوگوں کو خوش مزاج اور/یا تھے پناہ گاہ کی پرورش جوانی میں جذباتی لچک اور مقابلہ کرنے کے طریقہ کار کی کمی کا خاتمہ کریں۔ ان میں زندگی کی کئی بنیادی صلاحیتوں کا بھی فقدان ہے ، گھروں کی صفائی اور مرمت جیسی چیزوں تک ان کی اپنی لانڈری کرنے اور کھانا پکانے سے لے کر۔
اس طرح ، کیا انہیں اپنے آپ کو ایسی پوزیشن میں ڈھونڈنا چاہئے جہاں انہیں خود ہی کچھ دستی مشقت کرنا پڑسکتی ہے ، وہ اس سے بچنے کے لئے اپنی طاقت میں سب کچھ کریں گے۔ وہ ناراض ہوسکتے ہیں کہ کوئی توقع کرتا ہے کہ وہ اس طرح کے معمولی کسانوں کو کرنے کے لئے خود کو کم کرے ، یا اصرار کرے کہ ایسا کرنا ان کا کام نہیں ہے۔ اسی طرح ، اگر وہ کسی بھی چیز کو توڑ یا نقصان پہنچائیں ، تو وہ اس سے بچنے کے لئے کسی اور پر الزام لگانے کا کوئی راستہ تلاش کرنے کی کوشش کریں گے ذمہ داری لینا ؛ کسی اور کو ان کا 'کوڑے مارنے والا لڑکا' بننے دیں ، کیوں کہ وہ سزا دینے کے لئے بہت زیادہ اشرافیہ ہیں۔
7. معمولی چیزوں کے بارے میں شکایت کرنا ، جبکہ ان کی تکلیف کا دوسروں سے موازنہ کرنا۔
ان کا ایک دوست اس بات کا اظہار کر رہا ہے کہ جہاں تک ان کی صحت کی بات ہے ، اور وہ گفتگو کو اپنے پاس واپس کردیں گے اور ان کے لئے یہ کتنا خراب ہے۔ ان کی اپنی جدوجہد اور شکایات عام طور پر اس مسئلے سے کم ہوتا ہے جس سے دوسرا شخص مقابلہ کر رہا ہے ، لیکن وہ ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے یہ دنیا کا خاتمہ ہے اور اس کے بارے میں ہمدردی اور راحت چاہتا ہے۔
'اوہ ، مجھے بہت افسوس ہے کہ آپ کینسر کے علاج سے گزر رہے ہیں۔ میں سمجھتا ہوں ، اگرچہ: یہ موچنے والی ٹخنوں نے مجھے کچھ بھی کرنے سے روک رہا ہے - میں درد کے بغیر باتھ روم میں بھی نہیں چل سکتا! کم از کم! تم بستر پر رہنے کے لئے حاصل کریں اور لوگوں کو آئس کریم لائیں۔ مجھے ابھی بھی کام پر جانا ہے۔
حتمی خیالات…
بعض اوقات یہ سمجھنا مشکل ہوسکتا ہے کہ آیا کوئی واقعی یقین کرتا ہے کہ وہ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ مستحق ہے جس کی بنیاد پر وہ اپنے نفس کے احساس سے زیادہ کچھ نہیں ہے۔ لیکن آپ کسی فرد کے ساتھ جتنا زیادہ وقت گزارتے ہیں اور مشاہدہ کرتے ہیں کہ وہ دوسروں کے ساتھ کس طرح سلوک کرتے ہیں ، (خاص طور پر خدمت کی صنعت میں) ، اتنا ہی واضح ہوجائے گا۔
ہم سب کے برے دن ہیں ، اور ہم دوسروں کو بھی ایسا کرنے کا ارادہ کیے بغیر مار سکتے ہیں ، لیکن اگر اس طرح کے سلوک کسی کے لئے کورس کے برابر ہیں تو آپ کو یا تو راستے تلاش کرنا ہوں گے ان کے حقدار کے احساس سے نمٹنا یا ، بہتر ہے ، کم کریں کہ آپ ان کے ساتھ کتنا وقت گزارتے ہیں۔
