بروک لیسنر کا قد ، وزن اور سائز اس کے لڑائی کے انداز کو کس طرح متاثر کرتا ہے۔

بروک لیسنر کو اکثر پرو ریسلنگ میں سب سے زیادہ غالب ایتھلیٹ سمجھا جاتا ہے جس نے این سی اے اے ڈویژن I ہیوی ویٹ چیمپئن شپ ، ڈبلیو ڈبلیو ای ورلڈ چیمپئن شپ کے ساتھ ساتھ یو ایف سی ہیوی ویٹ اور آئی ڈبلیو جی پی ہیوی ویٹ چیمپئن شپ صرف سولہ سال کے دوران جیتے ہیں۔ بروک لیسنر کی اونچائی 6 فٹ اور 3 انچ ہے اور حیوان کی پیمائش تقریبا 28 286 پونڈ یا 130 کلو گرام ہے اور یہ 600 پونڈ سے زیادہ کا بینچ پریس اور 1000 پونڈ پر بیٹھ سکتا ہے۔

اس کی جسامت اور طاقت انگوٹھی کے ساتھ ساتھ آکٹگون میں بھی بہت فرق رکھتی ہے جس کی وجہ سے وہ اپنے مخالفین کو بغیر کسی کوشش کے اٹھا سکتا ہے اور زمین پر رہتے ہوئے انہیں اپنی کہنیوں اور مٹھیوں سے ٹریڈ مارک پونڈنگ کرنے سے پہلے زمین پر رکھ سکتا ہے۔

نشانیاں کہ وہ میرے لیے اپنے جذبات سے خوفزدہ ہے۔

یہ بھی پڑھیں: بروک لیسنر کے ٹیٹو - وہ کیا اشارہ کرتے ہیں؟

سپلیکس سٹی کے میئر۔

بروک لیسنر رومن رینز پر اپنے دستخط F5 پرفارم کرتے ہوئے۔

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ لیسنر اپنے مخالفین کو اٹھانا پسند کرتا ہے چاہے وہ کئی سالوں میں مہارت حاصل کرنے والی کئی قسموں میں سے ایک کو انجام دے رہا ہو یا اس کے دستخطی اقدام ، F5۔ سپر اسٹار اپنے مخالفین کو سپلیکس سٹی بھیجنا پسند کرتا ہے ، صرف راگڈول کی طرح انگوٹھی کے گرد پھینکنے کی تکلیف دہ تکلیف سے اس کا استقبال کیا جاتا ہے۔

بروک لیسنر کسی بھی معروف سپر اسٹار کو اٹھا کر پھینک سکتا ہے چاہے وہ بگ شو ہو یا گریٹ کھالی بغیر زیادہ کوشش کے اور اسے WWE روسٹر میں بڑے پیمانے پر دوسروں سے الگ کرتا ہے۔

گراؤنڈ اور پاؤنڈ کا ماسٹر۔

بروک لیسنر اپنے مخالفین کو زمین پر لے جانے کے بعد ان پر غلبہ حاصل کرنا پسند کرتا ہے جب کہ وہ ان کے بازو اور کہنی کے ضرب کے ساتھ ساتھ سخت گھونسوں سے برفانی تودے کے ساتھ ایک پہاڑ کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ یہ کسی بھی لڑاکا کو خطرے میں ڈال سکتا ہے کیونکہ حیوان کو اس طرح کی پوزیشن سے نکالنا اس کے سائز کی وجہ سے بہت مشکل ہے۔

سپر اسٹار کی اوسط مٹھی بھی بڑی ہوتی ہے جو کہ اس کے گھونسوں کی ہڈی کچلنے والی قوت کے ساتھ مل کر کسی بھی تجربہ کار لڑاکا کو درد کی دنیا میں ڈال سکتی ہے۔

اس کی ایک حالیہ مثال اگست 2016 کے سمر سلیم پے فی ویو کے دوران دیکھی جا سکتی ہے جہاں اس نے اپنے دستخطی ایم ایم اے سٹائل گراؤنڈ اور رینڈی اورٹن پر پاؤنڈ اٹیک کیا ، جس نے ایک ٹی کے او کے ذریعہ میچ جیتنے کے لیے اپنی پیشانی کھولی۔

غار کی غذا۔

حیوان ایک دن میں تقریبا 7 7000 کیلوریز استعمال کرتا ہے۔

بروک لیسنر اس کی پیروی کرتا ہے جسے ایک غار غذا کہا جاتا ہے ، یعنی صرف گوشت کی اعلی پروٹین والی خوراک ، ایک ہی دن میں تقریبا 7 7000 کیلوریز کھاتی ہے! بروک اپنی جوانی کے بعد سے اپنی خوراک پر عمل پیرا ہے اور اگرچہ اس نے اسے پٹھوں کی تعداد بڑھانے اور اپنی طاقت اور رفتار کو برقرار رکھنے میں مدد دی ، آخر کار اس غذا نے اسے سنگین صحت کے مسائل پیدا کیے جو جان لیوا ڈائیورٹیکولائٹس کا باعث بنے۔

اس کی خوراک میں ریشہ کی قطعی کمی کی وجہ سے لیسنر کے پیٹ کی دیواریں ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوئیں جس سے اس کی بڑی آنت میں سوراخ ہو گئے جس کی وجہ سے مادہ اس کے پیٹ میں داخل ہو گیا۔ اس کی وجہ سے اسے بہت تکلیف ہوئی اور تقریبا almost ایک سال تک اس کو نظر انداز کرنے کے بعد اس کا مدافعتی نظام ٹوٹ گیا جس کے نتیجے میں وہ مونوکلیوسیس جیسی بیماریوں کا شکار ہو گیا جس کا اسے اپنے یو ایف سی کیریئر کے دوران سامنا کرنا پڑا۔

بروک کو اپنے پیٹ کی دیواروں کے سوراخوں کو بند کرنے کے لیے دو سال کے دوران دو بار سرجری کرنی پڑی اور یہاں تک کہ اس کی بڑی آنت کا ایک بڑا حصہ ہٹا دیا گیا کیونکہ یہ مرمت سے باہر تھا۔ تب سے ، لیسنر کی غذائی عادات میں بہتری آئی ہے کیونکہ اب وہ اپنی گوشت کی خوراک کو اضافی پتیوں والی سبزیوں کے ساتھ پورا کرتا ہے۔

بروک ہر ورزش کے بعد کریٹائن اور چھینے پروٹین کا استعمال کرتا ہے تاکہ وہ اپنے مجموعی جسمانی وزن کو برقرار رکھے اور ہر روز کم از کم ایک گیلن الیکٹرولائٹ پانی پیتا ہے۔

وزن کی تربیت

بروک لیسنر 655 پونڈ کا بینچ لگا سکتا ہے جس کی وجہ سے وہ دنیا کے مضبوط ترین کھلاڑیوں میں سے ایک ہے۔

سابق ڈبلیو ڈبلیو ای سپر اسٹار کرٹ اینگل بروک کے ساتھ ٹریننگ کرتے تھے جب وہ دونوں ڈبلیو ڈبلیو ای میں تھے اور مبینہ طور پر ایک انٹرویو میں اس نے ذکر کیا تھا کہ اس نے بیسٹ بینچ کو 600 پونڈ سے زیادہ اور 1000 پونڈ سے زیادہ سکواٹ کرتے دیکھا ہے۔

اپنے بوائے فرینڈ پر دوبارہ اعتماد کیسے شروع کریں

بروک لیسنر کے پاس اس وقت ذاتی بینچ پریس زیادہ سے زیادہ 655 پونڈ ہے۔ اس کو نقطہ نظر میں ڈالنے کے لیے ، مارک ہنری ، جسے اکثر ڈبلیو ڈبلیو ای کی طرف سے دنیا کا مضبوط ترین آدمی کہا جاتا ہے ، زیادہ سے زیادہ 585 پونڈ بنچ کرتا ہے جبکہ سابقہ ​​ڈبلیو ڈبلیو ای سپر اسٹار عظیم کھلی 7ft 1in پر زیادہ سے زیادہ 600 پونڈ رکھتا ہے۔

پہلا WWE سپر اسٹار جس نے ناک آؤٹ کے ذریعے میچ جیتا۔

لیسنر WWE کا پہلا سپر اسٹار تھا جس نے ناک آؤٹ کے ذریعے میچ جیتا۔

بروک لیسنر ، بیکلاش 2002 کے دوران ، ڈبلیو ڈبلیو ای کے لیے ایک نیا بار قائم کیا ، جب اپنے مخالف جیف ہارڈی پر طاقتور بمباری کے بعد ، پرو ریسلنگ کی تاریخ میں پہلی بار ناک آؤٹ سے میچ جیتا۔

اس کے بعد سے بہت کم لوگ ڈبلیو ڈبلیو ای رنگ میں ناک آؤٹ سے میچ جیتنے میں کامیاب ہوئے ہیں لیکن بروک نے ایسا کرنا جاری رکھا جیسا کہ ہم نے اس سال کے سمر سلیم کے دوران رینڈی اورٹن کے ساتھ اپنے میچ میں دیکھا۔

یہاں بروک لیسنر کی اونچائی کا اس کے کچھ ساتھیوں کے ساتھ موازنہ ہے۔

انڈر ٹیکر کی اونچائی - 2.08 میٹر

بروک لیسنر کی اونچائی - 1.88 میٹر

بل گولڈ برگ کی اونچائی 1.93 میٹر

مارک ہنٹ کی اونچائی - 1.78 میٹر۔

تازہ ترین ڈبلیو ڈبلیو ای نیوز کے لیے ، بگاڑنے اور افواہیں دیکھنے کے لیے ہمارے اسپورٹسکیڈا ڈبلیو ڈبلیو ای سیکشن دیکھیں۔