میرے چھوٹے نفس کے لیے (جب آپ کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہوں تو کھولیں)
میری چھوٹی ذات کو،
آپ کے سامنے بہت کچھ ہے۔ بہت ساری دلچسپ چیزیں۔
آپ کو ابھی تک یہ معلوم نہیں ہے، لیکن آپ جو بھی انتخاب کرنے جا رہے ہیں وہ آپ کی زندگی کو ان طریقوں سے ڈھالنے جا رہے ہیں جس کا آپ کبھی خواب بھی نہیں دیکھ سکتے تھے۔
آپ کا ہر انتخاب، آپ کی ہر غلطی سیکھنے اور بڑھنے کا موقع ہوگا۔
اور اگرچہ یہ ہمیشہ ایسا نہیں لگتا ہے، وہ انتخاب اور غلطیاں آپ کو اس مقام پر لے آئیں گی جہاں آپ زندگی میں ہونا چاہتے ہیں۔
لیکن اگر میں آپ کو صرف ایک چیز بتا کر شروع کر سکتا ہوں، تو میں آپ کو بتاؤں گا کہ مہربان ہونا آپ کے راستے میں سب سے اہم فیصلوں میں سے ایک ہے۔
مہربان ہونا دوسروں کو دکھاتا ہے کہ آپ کس قسم کے انسان ہیں۔ احسان کا سب سے چھوٹا عمل بھی انسان پر گہرا اثر ڈال سکتا ہے، اس لیے اسے دکھانے کا موقع ضائع نہ کریں۔
دوسرے آپ کے ساتھ جو مہربانی دکھاتے ہیں آپ اس کے شکر گزار ہوں گے، اس لیے اسے واپس کرنے کو اپنا مشن بنائیں۔
مثال کے طور پر رہنمائی کریں اور بدلے میں کچھ حاصل کرنے کی توقع کے بغیر دیں۔ آپ کسی کی زندگی ہمیشہ کے لیے بدل سکتے ہیں۔
یہاں تک کہ جب زندگی غیر منصفانہ محسوس کرتی ہے یا آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے کہ کوئی آپ کے وقت یا مہربانی کا مستحق ہے،
احساس کمتری میں مبتلا ہونے کے بجائے، سلور لائننگ تلاش کریں اور آپ جس صورتحال میں ہیں اس کے بارے میں اپنا نقطہ نظر تبدیل کریں۔
چیزوں کو دیکھنے کے انداز کو تبدیل کرنے سے آپ کو خراب صورتحال کو بہترین بنانے میں مدد مل سکتی ہے، لہذا آپ کو تکلیف یا غصہ محسوس نہ کریں۔
آپ کو یہ احساس نہیں ہے کہ ایک مثبت ذہنیت آپ کو کس حد تک لے جا سکتی ہے اور اس کا آپ کی زندگی پر کیا تبدیلی کا اثر پڑ سکتا ہے۔
مثبتیت کے ساتھ رہنمائی کرنا سیکھنا ان عظیم تحفوں میں سے ایک ہے جو آپ خود کو دے سکتے ہیں، لہذا شروع کرنے کا انتظار نہ کریں۔
یہ ضروری ہے۔ ، لہذا ان لوگوں پر اپنا وقت ضائع نہ کریں جو آپ کو نیچے لاتے ہیں۔
آپ زندگی میں ایسے لوگوں سے ملیں گے جو آپ کے لیے بہتر نہیں چاہتے یا اس وقت آپ کے لیے بہترین چیز نہیں ہوں گے۔
اس کے بجائے، ان لوگوں کو پہچاننا سیکھیں جو آپ کی زندگی میں اتنا ہی واپس دینے کو تیار ہیں جتنا آپ انہیں دیتے ہیں۔ وہ لوگ جن کے پاس آپ کی پیٹھ ہے اور وہ آپ کی تعمیر کریں گے، بجائے اس کے کہ لے لو اور لے لو اور بدلے میں کچھ نہ دیں۔
غلط ہجوم کے ساتھ پھنسنا بہت آسان ہے۔ آپ کو پتہ چل جائے گا کہ جب کچھ ٹھیک محسوس نہیں ہوتا ہے، تو اپنے گٹ کے ساتھ چلیں اور دوسری سمت جانے کے لیے تیار رہیں۔
ایک اور چیز، عزیز خود، یہ ہے:
ہوسکتا ہے کہ وہ ہمیشہ آپ کی منصوبہ بندی کے مطابق کام نہ کریں، لیکن کم از کم آپ ایسا نہیں کریں گے۔ کھوئے ہوئے مواقع پر افسوس .
آپ سوچ سکتے ہیں کہ اس سفر پر جانے یا اس شخص تک پہنچنے کے لیے ایک بہتر وقت ہو گا، لیکن زندگی آپ کے علم سے کہیں زیادہ تیزی سے آگے بڑھتی ہے۔ ذمہ داریاں بڑھ جاتی ہیں اور امکانات ختم ہو جاتے ہیں۔
آپ بوڑھا نہیں ہونا چاہتے ہیں اور کبھی بھی ان خوابوں کا تعاقب کرنے پر افسوس نہیں کرنا چاہتے جو آپ نے کبھی دیکھے تھے۔ ہو سکتا ہے کہ یہ آپ کے آس پاس کے ہر فرد کے لیے سمجھ میں نہ آئے، لیکن اگر یہ وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں، تو آپ کو اس کے لیے جانا پڑے گا۔
خوف کو آپ کو نئی چیزیں آزمانے، نئے لوگوں سے ملنے اور خود کو وہاں سے باہر کرنے سے باز نہ آنے دیں۔
آپ کو اس کام کو کرنے کے لیے اب سے بہتر موقع کبھی نہیں ملے گا جسے آپ ترک کر رہے ہیں، اور اگر آپ اپنے کمفرٹ زون سے باہر نہیں نکلتے ہیں تو آپ نئے لوگوں سے ملنے یا نئے جذبے تلاش کرنے کا موقع ضائع کر سکتے ہیں۔
یاد رکھنے کی کوشش کریں کہ یہ ضروری ہے۔
جتنی جلدی آپ اپنے مستقبل کے بارے میں سوچنا اور ہوشیار فیصلے کرنا شروع کر دیں گے، آپ کے بوڑھے ہونے پر آپ کے لیے زندگی اتنی ہی آسان ہو جائے گی۔
لیکن مستقبل کی تیاری میں اس قدر نہ پھنسیں کہ آپ ابھی مزہ کرنا بھول جائیں۔
اپنے آپ کے ساتھ سلوک کرنے اور اس لمحے میں تھوڑا سا پیسہ چھڑکنے کے لئے مجرم محسوس نہ کریں اگر یہ آپ کو خوش کرتا ہے۔
کوشش کرو اپنے وقت کو آگے یا پیچھے کی خواہش نہ کریں بلکہ صرف اس وقت لطف اٹھائیں جہاں آپ ہیں۔
اپنی جوانی کو بوڑھا ہونے کی خواہش میں نہ گزاریں کیونکہ عمر کے ساتھ آپ کے علم سے کہیں زیادہ ذمہ داری آتی ہے، اور اس سے پہلے کہ آپ کو اس کا احساس ہو، آپ کی خواہش ہو گی کہ آپ دوبارہ جوان ہوتے۔
اپنے آپ کو اتنی تنقیدی نگاہ سے نہ دیکھیں، خاص طور پر جب آپ جوان ہوں، کیونکہ ایک دن آپ کو اپنے آپ پر سختی کرنے پر پچھتاوا ہوگا۔
اپنے بارے میں تبدیلی کے لیے چیزوں کی تلاش میں نہ رہیں۔ آپ جیسے ہیں ویسے ہی کافی ہیں۔
اپنے آپ سے پیار کرنا سیکھنے کو ترجیح دیں۔ اپنے آپ کو دوسروں سے موازنہ کرنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیں یا کسی ایسی چیز کی طرح نظر آئیں جو آپ نہیں ہیں۔ اس لمحے میں آپ کے صحیح ہونے کا جشن منائیں اور اسے گلے لگائیں کیونکہ وقت آپ کے علم سے زیادہ تیزی سے گزرتا ہے۔
آپ کو ہر کسی کی طرح نہیں ہونا چاہئے۔
آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ گھل مل جانا چاہتے ہیں کیونکہ یہ آسان ہے یا آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ جیسے لوگوں کو بنائے گا، لیکن اپنی زندگی کو مستند طریقے سے گزارنا آپ کے لیے سب سے زیادہ آزادانہ انتخاب ہے۔
جو چیز آپ کو مختلف بناتی ہے اسے اپنانے سے آپ کو ان لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کو حقیقی آپ سے پیار کرتے ہیں، بجائے اس کے کہ آپ جس غلط تصویر کو پیش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
اگر آپ اس کے مطابق زندگی نہیں گزارتے جو آپ کو خوش کرتی ہے، تو آپ کبھی بھی مطمئن نہیں ہوں گے۔
اناج کے خلاف جانا خوفناک محسوس ہوسکتا ہے، لیکن لوگ اعتماد کی طرف راغب ہوتے ہیں، اور آپ حیران ہوں گے کہ کتنے لوگ صرف اپنے ہونے کی وجہ سے آپ کی زیادہ تعریف کریں گے۔
آپ ایک دن پیچھے مڑ کر دیکھیں گے اور ان چیزوں پر ہنسیں گے جنہوں نے آپ کو رات کو جگایا، خاص کر جب آپ جوان ہوں۔
چھوٹی سے چھوٹی چیز آپ کے لیے اس وقت دنیا کا سب سے بڑا مسئلہ محسوس کر سکتی ہے، لیکن کوشش کریں کہ اپنا وقت اور توانائی ان چیزوں کے بارے میں فکر کرنے میں ضائع نہ کریں جنہیں آپ کل بھول جائیں گے۔
اس کے بارے میں فکر کرنے کے لئے کافی ہوگا کیونکہ جب آپ جوان ہوں گے تو زندگی اس میں اضافہ کیے بغیر چلتی ہے۔
اپنی پریشانیوں کو تناظر میں رکھنے کی کوشش کریں۔ سب سے خراب ہونے کے بارے میں سوچیں، اور آپ کو احساس ہو جائے گا کہ آپ جس چیز کے بارے میں فکر مند ہیں ان میں سے زیادہ تر کبھی پورا نہیں ہوگا۔
آپ جس چیز کے بارے میں فکر مند ہیں ان میں سے زیادہ تر زندگی یا موت نہیں ہے۔ اس سے دور۔ اس لیے فکر کو جانے دیں اور اس کے بجائے خوشی اور مسرت پر توجہ دیں۔
اپنے تناؤ کو سنبھالنے کے طریقے تلاش کریں۔ جب آپ اپنے فیصلے پر بادل ڈالنے اور اپنے انتخاب کو محدود کرنے میں اضطراب محسوس کرتے ہیں، تو یہ یاد رکھنے کی کوشش کریں کہ صرف آپ ہی خود کو محدود کر رہے ہیں۔
میری چھوٹی ذات کو، ، خاص طور پر جب دل ٹوٹنے کی بات آتی ہے۔
یہ دنیا کی سب سے مشکل چیز کی طرح محسوس ہوسکتا ہے جب کوئی آپ سے پیار کرتا ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ کبھی آگے نہیں بڑھ پائیں گے۔ لیکن آپ کر سکتے ہیں اور آپ کریں گے، اور آپ اس کے لیے ایک بہتر انسان بنیں گے۔
ایسے رشتوں میں نہ رہیں جو آپ کو صرف اس لیے خوش نہ کریں کہ آپ اپنے ہونے سے ڈرتے ہیں۔ دل ٹوٹنے کے ذریعے آپ اس قسم کے ساتھی کو سیکھتے ہیں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔
جب تک آپ ان لوگوں کو چھوڑنے کے لیے قدم نہیں اٹھاتے جو آپ کے لیے صحیح نہیں ہیں، آپ اپنے آپ کو اس شخص سے ملنے کا موقع نہیں دیں گے جو ہے۔
چاہے یہ آپ کی زندگی میں کوئی سابق ہو یا کوئی اور جس نے آپ کو تکلیف دی ہو، یہ آپ کو صرف اس صورت میں زیادہ تکلیف دے گا جب آپ اپنا وقت ان کے لیے اپنے غصے اور ناراضگی کو اٹھانے میں صرف کریں گے۔
آپ کبھی بھی مکمل طور پر آگے نہیں بڑھ سکتے جب تک کہ آپ کسی صورت حال سے سکون حاصل نہ کر لیں اور معاف کرنا سیکھ لیں۔
آپ ہمیشہ اختلاف کرنے پر راضی ہو سکتے ہیں، لیکن منفیت آپ کو اندر ہی اندر کھا جائے گی اور دوسروں کو آپ کو اداس کرنے کی طاقت دے گی۔ کبھی کسی کو اپنے جذبات پر قابو پانے کا اختیار نہ دیں۔
اسے ہمیشہ یاد رکھیں
آپ کے پاس ہر وہ وسیلہ ہے جس کی آپ کو اپنی خوشی میں مثبت اور دیرپا تبدیلی لانے کی ضرورت ہے۔ آپ کو اپنی مرضی کے مطابق زندگی گزارنے کے لیے دوسرے لوگوں یا مواقع کے آنے کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
آپ راتوں رات کروڑ پتی نہیں بن سکتے یا اپنی زندگی کی محبت کو پورا نہیں کر سکتے، لیکن آپ اپنے آپ پر کام کر سکتے ہیں، خود کو تعلیم دے سکتے ہیں، اور اس مقام تک پہنچنے کے لیے مزید مواقع لے سکتے ہیں جہاں آپ ہمیشہ بننا چاہتے تھے۔
لوگ دوسروں کو جواب دیتے ہیں جو اعتماد اور اطمینان پیدا کرتے ہیں۔ بھروسہ کریں کہ آپ وہ شخص بن سکتے ہیں جس کی آپ بننے کی کوشش کرتے ہیں اور اپنے آپ پر یقین رکھیں کہ آپ وہاں پہنچ جائیں گے چاہے کبھی کبھی مشکل محسوس ہو۔
اپنی ترقی کے عمل پر بھروسہ کریں۔ یہ زندگی آپ کے لیے ہے، اس لیے اس سے بھرپور فائدہ اٹھائیں۔
