ہم اکثر الفاظ 'معیاری وقت' سنتے ہیں لیکن اس اظہار کا واقعی کیا مطلب ہے؟
یہ محض ایک کھوکھلی کیچ فریس سے زیادہ ہے ، اور در حقیقت بغیر کسی رکاوٹ کے ایک ساتھ گزارے گئے وقت کو بیان کرتا ہے۔
کچھ لوگوں کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ اکٹھے رہنا کافی ہے ، لیکن اگر آپ دونوں ایک دوسرے پر پوری توجہ دینے کی بجائے اپنے فون پر موجود ہیں تو ، یہ وقت کا معیار نہیں ہے - یہ صرف اسی جگہ پر ہے۔
اور اس میں کمی نہیں ہوگی۔
اگر آپ اور آپ کے ساتھی کو یہ احساس ہو گیا ہے کہ آپ میں سے کسی ایک (یا دونوں) پر معیار وقت آتا ہے پانچ محبت کی زبانیں فہرست ، تو یہ بہت اچھا ہے!
آپ کے تعلقات کو مستحکم کرنے اور منانے کے لئے آپ میں سے بہت ساری چیزیں مل سکتی ہیں۔
اگر معیار کا وقت میری محبت کی زبان ہے تو اس کا کیا مطلب ہے؟
بنیادی طور پر ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اس شخص کے ساتھ ون آن ون وقت گزارنا پسند کرتے ہیں جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ مل کر پروجیکٹس کرنے میں لطف اندوز ہوں ، یا آپ خوفناک حقیقت والے ٹی وی شوز شام دیکھ کر گزارنا پسند کریں گے تاکہ یہ اندازہ لگانے کی کوشش کی جائے کہ پہلے کون سا ٹرین کا ملبہ پھٹ جائے گا۔
یہ جو بھی ہے کہ آپ دونوں مل کر کرتے ہیں ، آپ کو اس کی ضرورت ہے کہ وہ سرشار اور حقیقی ہوں۔ اس کا مطلب ہے حقیقی گفتگو اور دلچسپ تجربات۔
اگر آپ باہر کی اقسام کے ہیں تو ، آپ کو ایک ساتھ چہل قدمی یا کینوئنگ سے لطف اندوز ہوسکتا ہے ، یا سوادج مشروم کے لئے بھی چھا جانا ہے۔
آپ کی ترجیحات کی فہرست میں ہفتے کے آخر میں کیمپنگ ٹرپ زیادہ ہوسکتی ہے ، کیونکہ آپ کو ایک ساتھ بلا تعطل وقت مل جاتا ہے جہاں آپ مارشملوز کو روسٹ کرسکتے ہیں اور مذکورہ برج کے بارے میں نئے نام اور کہانیاں بنا سکتے ہیں۔
جب آپ مناسب نہیں ہوجاتے ، اپنے محبوب کے ساتھ تنہا وقت مصروف ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو نظرانداز اور غیرمتعلق محسوس ہوسکتا ہے۔
ڈین اور فل کے ساتھ کیا ہوا
بہر حال ، اگر وہ آپ کو یہ بتانے کے لئے وقت اور کوشش میں وقت نہیں لگاتے ہیں کہ آپ ان کی اولین ترجیح ہیں ، تو آپ کو محسوس ہوگا کہ آپ بالکل بھی ترجیح نہیں ہیں۔
اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے ساتھی کے ساتھ گزارا ہوا وقت ان کے توجہ ہٹانے یا کسی اور طرح سے مصروف ہوجاتا ہے تو ، اس کے بارے میں ان سے بات کریں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کی طرح بنیادی محبت کی زبان نہ بولے ، اور یہ ان کے ل to بھی نہ ہو کہ پوری طرح سے حاضر اور مشغول نہ ہونا آپ کو تکلیف دے۔
ارے ، اگر وہ نہیں کرتے ہیں محبت زبانوں کوئز پھر بھی ، وہی کچھ ہے جو آپ ان کے ساتھ کرسکتے ہیں۔
کوئز کو لوڈ کریں اور ان سے سوالات پوچھیں ، پھر نوٹ کا موازنہ کریں!
آپ اس عمل میں ایک دوسرے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں گے ، اور آپ کو ایک دوسرے سے اپنی محبت کا صحیح طریقے سے اظہار کرنے کا بہتر انداز ہوگا۔
نگہداشت کا اظہار کیسے کریں اگر یہ آپ کے ساتھی کی محبت کی زبان ہے
آسان الفاظ میں ، حقیقی وقت اور جان بوجھ کر ان کے ساتھ گزارے وقت کے ساتھ۔
2k22 کب نکلے گا؟
آپ ان کے لئے وقت کی ایک ریلیٹ جیسے تاریخ رات کو ایک طرف رکھ کر اور اس عزم کو برقرار رکھنے کو یقینی بناتے ہوئے شروع کرسکتے ہیں۔
یقینی طور پر ، زندگی ہوتی ہے اور آپ کو ابھی اور کبھی منسوخ کرنا پڑ سکتا ہے ، لیکن جب آپ یہ کہتے ہیں کہ آپ نے ایک ساتھ وقت گزارنا ہے تو ان کے لئے دستیاب نہ ہونے کی عادت بنائیں گے اور وہ محسوس کریں گے کہ وہ آپ کی زندگی میں ترجیح نہیں ہیں۔
اپنے ساتھی سے بات کریں اور معلوم کریں کہ آپ دونوں کے اکٹھے ہونے کے لئے کب مناسب وقت ہوگا اور کچھ گھنٹوں کے لئے اپنا شیڈول صاف کریں۔
اپنے فون کو چیک نہ کریں کسی اور طرح کی خلفشار کو آنے کی اجازت نہ دیں۔ یہ وقت آپ دونوں کے لئے ہے ، اور بس۔
بونس پوائنٹس اگر آپ ان دونوں کے لئے مل کر کچھ حیرت انگیز چیزوں کا ارادہ کرتے ہیں ، خواہ وہ آپ ہی ہوں یا ان کی مدد سے۔
یہاں کی کلید یہ ہے کہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نے اپنے دونوں کے لئے اس بار ایک طرف رکھنا ، اور اپنے منصوبوں پر قائم رہنا۔
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، اس بات کا یقین کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ جس سے محبت کرتے ہو اسے تکلیف پہنچائیں۔
اگر آپ ان کے ساتھ منصوبوں کو توڑنے کی عادت بناتے ہیں کیونکہ کوئی اور اہم چیز آگئی ، یا آپ بھول گئے ، یا آپ سو گئے تو انہیں احساس ہوتا ہے کہ وہ صرف فرنیچر کا ایک ٹکڑا ہے۔ جیسے وہ موجود نہیں ہیں جب تک کہ یہ آپ کے لئے آسان نہ ہو… اور یہ ایک خوفناک احساس ہے۔
کوالٹی ٹائم کی مثالیں
کسی بھی سرگرمی کے بارے میں 'معیاری وقت' بینر کی زد میں آسکتی ہے: اس سے خاص بات کیا ہوتی ہے کہ آپ دونوں مل کر یہ کام کر رہے ہیں۔
یاد رکھنا یہ عمل کے پیچھے کا ارادہ ہے ، عمل ہی نہیں۔
چونکہ ایک ساتھ وقت گزارنا بہت ساری مختلف شکلیں لے سکتا ہے ، بیٹھ کر کچھ تفریحی ، دلچسپ اور دل چسپ چیزوں کو ذہن نشین کر سکتے ہیں جو آپ دونوں مل کر کر سکتے ہیں۔
یقینی طور پر ، ہم سب کے ذاتی مفادات ہیں ، لیکن بلاشبہ کچھ کراس اوور ہیں ، ٹھیک ہے؟
یہاں کچھ خیالات ہیں جو بال رولنگ کو حاصل کرسکتے ہیں۔
ایک ساتھ نئی زبان سیکھیں۔ یہ محض تفریح کے ل or ، یا کسی سفر کی تیاری میں ہوسکتا ہے جو آپ مستقبل قریب میں لینے کا ارادہ رکھتے ہیں۔
نہ صرف یہ کہ ایک ساتھ معیار کے وقت گزارنے کا ایک عمدہ طریقہ ہوگا بلکہ آپ زبان کو ایک ساتھ مشق کرکے مزید تیزی سے سیکھیں گے۔
ایک تخلیقی پروجیکٹ شروع کریں۔ کیا ایسی کوئی چیز ہے جسے آپ ہمیشہ بنانا چاہتے ہیں ، لیکن آپ کو شروع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس ہوئی ہے ، یا ایسا کرنے کے ل hands آپ کو ایک اضافی ہاتھ کی ضرورت ہوگی؟ ٹھیک ہے ، موجودہ وقت کی طرح کوئی وقت نہیں ہے!
ایک باغ لگائیں ، ایک کتابوں کی الماری بنائیں ، 10،000 پیس پہیلی میں کام کریں۔ جو بھی آپ کے مشترکہ مفادات کو روکنے کے لئے ہو ، اس پر ہفتے میں کم از کم دو بار کام کرنے کے لئے ایک طرف وقت طے کریں ، اور اس میں غوطہ لگائیں!
ایک ساتھ کھانا پکانا۔ یہاں تک کہ اگر آپ میں سے کوئی پانی جلا سکتا ہے اور گراہم کریکروں سے گرم مسالہ نہیں بتا سکتا ہے تو ، باورچی خانے میں ایک ساتھ کھانا پکانا اور کھیلنا اچھا ہے۔
اگر آپ میں سے کوئی بھی کھانا نہیں بنا سکتا ہے تو ، یہ سیکھنے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے! یہاں تک کہ آپ اپنی جگہ پر کھانے کے تیار خانوں کی فراہمی کے ذریعہ بھی شروعات کرسکتے ہیں: انہیں صرف حرارت اور اسمبلی کی ضرورت ہوتی ہے ، لہذا آپ کو نئی مہارتیں معلوم ہوں گی اور مزیدار کھانا بھی ملے گا۔ یہ ایک جیت ہے!
ایک منی سڑک کا سفر کریں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس ہزاروں میل ایک ساتھ سفر کرنے کے لئے ذریعہ (یا کام کا وقت) نہ ہو ، لیکن آپ ہفتے کے آخر میں سڑک کا سفر کہیں بھی اچھ .ے انداز میں لے سکتے ہیں۔
ایک ایسی منزل کا انتخاب کریں جو چند گھنٹوں یا ایک دن کے فاصلے سے دور ہو ، کچھ نمکین اور عمدہ اشاروں کو باندھ دیں ، اور آپ خود ہی جائیں۔
اپنے آپ کو بیان کرنے کے لیے تین بہترین الفاظ
بونس پوائنٹس اگر آپ مضحکہ خیز کہیں کا انتخاب کرتے ہیں ، جیسے دنیا کا سب سے بڑا شلجم ، یا پرانے رنچوں سے بھرا ہوا ورثہ میوزیم۔
یاد رکھیں کہ آپ جب بھی ہو یادداشتوں کا ایک ٹکڑا اٹھا لیں ، کیوں کہ آپ کو اس لذت بخش خزانے کی جسمانی یاد دہانی کرنی ہوگی۔
مزید نظریات ہمارے مضمون میں مل سکتے ہیں: ایک ساتھ کرنے کے لئے جوڑے کے لئے 100 شوق: آخری فہرست!
اپنی ضروریات کے بارے میں بات چیت کرنے کی کوشش کریں
مواصلات کسی بھی رشتے کی ایک اہم چیز ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جو وقت گزار رہے ہیں وہ آپ کو پورا نہیں کررہا ہے ، یا تو وہ مکمل طور پر موجود نہیں ہے ، یا آپ ایک ساتھ مل کر ایسی چیزیں نہیں کر رہے ہیں جس کے بارے میں آپ دونوں ہی لطف اٹھائیں ، تو اس کے بارے میں بات کرنا اچھا خیال ہوگا کہ
آپ انھیں یہ بتائیں کہ آپ کو کیسا لگتا ہے ، اور ان پٹ سے ان کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں کہ وہ بدلے میں صورتحال کے بارے میں کیسا محسوس کررہے ہیں۔
یہ اتنا آسان بھی ہوسکتا ہے جیسا کہ ان کے اپنے مفادات نے ایک مختلف سمت اختیار کرلی ہے اور وہ مل کر کچھ اور کرنا چاہیں گے ، لیکن وہ آپ کو مایوس نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
لوگ (اور جوڑے) اکثر اپنے طریقوں سے ترتیب پا سکتے ہیں ، اور اگر ایک ساتھی کی دلچسپیاں بدل جاتی ہیں تو ، رابطہ منقطع ہونے کا امکان رہتا ہے۔
مثال کے طور پر ، اگر ایک جوڑے بہت گھریلو اور بیہودہ رہا ہے ، اور ایک ساتھی بھاگنے کا فیصلہ کرتا ہے لیکن دوسرے کو دلچسپی نہیں ہے ، تو یہ معیار کے وقت کو ایک ساتھ چھوڑ سکتے ہیں۔
اس طرح کی صورتحال میں ، آپ میں سے دونوں ایک ایسی سرگرم سرگرمیوں کے ساتھ ایک خوشگوار مڈل گراؤنڈ تلاش کرسکتے ہیں جس سے آپ دونوں لطف اٹھا سکتے ہو۔
اگر وہی وہ ہے جو بھاگ دوڑ میں ہے اور آپ اس میں شامل نہیں ہیں تو ، شاید آپ اس کے بجائے سیر یا موٹر سائیکل سواری ساتھ لے جاسکیں۔ اس طرح ، ابھی بھی جسمانی سرگرمی ہے ، لیکن اتنی شدید نہیں ہے۔
اور اس کے نتیجے میں ، اگر آپ گھر میں زیادہ راحت محسوس کرتے ہیں تو ، آپ کو کچھ نیا مل سکتا ہے جو آپ گھر کے اندر مل کر کر سکتے ہیں۔ مذکورہ بالا مشترکہ منصوبوں یا تعاقب میں سے ایک کی طرح۔
ارے ، آپ یہاں تک کہ کسی Wii گیم کی طرح دونوں کو ملانے والی کوئی چیز آزما سکتے ہیں: اس طرح آپ دونوں متحرک ہیں ، لیکن اپنے گھر کے آرام سے۔
یہ جیت ہے! کوالٹی ٹائم برقرار رہتا ہے ، جبکہ اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ دونوں پارٹنرز پورے ہوئے محسوس کریں۔
کسی کو کیسے بتائیں کہ آپ نے ان سے جھوٹ بولا ہے۔
روابط کو گہرا کرنے کے لئے کوالٹی ٹائم پریمی کے طریقے
اپنا فون نیچے رکھیں۔ سنجیدگی سے ، اس کے ساتھ شروع کریں۔
ہم میں سے بیشتر اپنے آلہ کاروں سے بالکل بندھے ہوئے ہیں ، جو ہمارے باہمی تعلقات کو بہت زیادہ متاثر کرتے ہیں۔
جب تک آپ ہر چند منٹ میں اپنے فون کی جانچ پڑتال نہیں کرتے ہیں کیوں کہ ایک کنبہ کا ممبر اسپتال میں ہے اور آپ تازہ کاریوں کا انتظار کر رہے ہیں ، ایسا کچھ بھی نہیں ہے جس میں چند گھنٹے انتظار نہیں کیا جاسکتا ہے۔
چاہے آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ایک خاص مووی کی تاریخ کی رات گزار رہے ہوں ، یا آپ ایک دوسرے کے ساتھ برانچ پر آئے ہو ، اپنے فون کو مت دیکھو۔
در حقیقت ، اگر ہر ممکن ہو تو ، اسے بند کردیں ، یا اسے اپنے قریب کہیں بھی نہ رکھیں۔
آپ کا مقصد یہ ہے کہ آپ بغیر کسی رکاوٹ کے ایک ساتھ وقت گزاریں ، اور پیغامات ، ای میلز ، اور ٹویٹر اپ ڈیٹس کی جانچ پڑتال کرنا ایسا کرنے کا طریقہ نہیں ہے۔
کچھ تفریحی تحفہ / ایک ساتھ خیالات
چونکہ معیار کا وقت ایک ساتھ مل کر بہت سارے مختلف حصولات کو محیط کرسکتا ہے ، لہذا جب تحائف کے خیالات کی بات ہو تو آپ کے پاس امکانات کی ایک بہت بڑی دولت ہوتی ہے۔
ایک ساتھ بیٹھ کر اور ان سب چیزوں کی فہرست بنانا شروع کریں جن سے آپ مل کر لطف اندوز ہوتے ہیں ، اور ان کو “انتہائی زبردست” سے لے کر “میہ” تک پیمانے پر درجہ بندی کریں۔
اس سے آپ کو تحائف ، منصوبوں ، وغیرہ کے ل le ایک اچھapا مقام ملے گا۔
میوزیم کی رکنیت اگر آپ دو تاریخ اور ثقافت کو پسند کرتے ہیں تو ، میوزیم کی رکنیت حاصل کرنے پر غور کریں جس سے آپ دونوں واقعی لطف اٹھائیں۔
آپ کو خصوصی پروگراموں اور خصوصی نمائشوں کے لئے دعوت نامے ملیں گے ، اور صرف ممبر صرف گھنٹے ہوتے ہیں تاکہ آپ دوسرے ملاقاتیوں کے لشکروں کی دلدل کے بغیر اس جگہ سے لطف اندوز ہوسکیں۔
شراب اور پنیر کلب: کیا تم دونوں کھانا کھا رہے ہو؟ ماہانہ شراب اور پنیر چکھنے والے کلب کی رکنیت پر غور کریں۔
ایڈیسن رائے کیوں مشہور ہے؟
یہ رات کی رات کے لئے مثالی ہے ، کیوں کہ آپ مل کر کریٹ کو انباکس کرسکتے ہیں اور اس کے بعد اندر کی چھلکیاں اور ناشتے پر اوہ اور آہ کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ واقعی اس سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو ، آپ ایک ساتھ مل کر ایک عمدہ کورس کر سکتے ہیں۔ اس سے پہلے کہ آپ اس کو جان لیں ، آپ خود اپنا داھ کا باغ شروع کردیں گے۔
بورڈ کے کھیل: یہ حیرت انگیز معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن ہماری دنیا اتنی پیچیدہ اور ڈیجیٹل ہوچکی ہے کہ بورڈ کے کچھ کھیلوں کے ساتھ ینالاگ سے لطف اندوز ہونا بہت مزہ آسکتا ہے۔
چیزوں کو دلچسپ رکھنے کے ل a ، کچھ مختلف جمع کریں اور ان کے درمیان متبادل بنائیں۔ کچھ ونٹیج خاص طور پر تفریحی ہیں ، اور سیکڑوں (اگر ہزاروں نہیں) انتخاب کرنے ہیں۔
ایک ساتھ مل کر معیار کا وقت ناقابل یقین حد تک خاص ہے ، اور اپنے آپ کو بغیر کسی خلفشار کے لئے وقف کرنے کے قابل ہے۔
ہم اپنے شراکت داروں کا انتخاب کرتے ہیں اس لئے کہ وہ کون ہیں ، اور ہم ان سے کتنا پیار کرتے ہیں ، اور ہم واقعتا کبھی نہیں جانتے کہ ہمارے ساتھ کتنا وقت ہے۔
یہ بہت ساری وجوہات میں سے ایک ہے جس کی وجہ سے ہم پسند کرتے ہیں ان کے ساتھ معیار کا وقت اتنا اہم ہے۔
اگلی بار جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ وقت گزارنے کے بارے میں سوچتے ہو تو اپنے آپ کو مشغول کرتے ہوئے دیکھیں ، تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا یہ خلفشار واقعی آپ کو پسند کرنے والے کو دور کرنے یا پریشان کرنے کے قابل ہے؟
اسی طرح ، اگر آپ کا ساتھی وہ ہے جو آپ کے ساتھ موجود ہونے کے بجائے مشغول ہو رہا ہے تو ، ان سے یہ سوال پوچھیں ، لیکن آہستہ سے۔
جارحانہ یا ظالمانہ طور پر نہیں۔ لیکن صرف ان کی آگاہی کو یہاں اور ابھی آپ کے ساتھ لانا ہے۔
وہ آپ کی دنیا میں سب سے اہم شخص ہیں ، جیسا کہ آپ ان میں ہیں۔
تو آئیے ، ہم سب اپنے پیاروں کو وہ نگہداشت اور توجہ دیں جو ان کے مستحق ہیں۔ انہیں ادائیگی کرنے کا یقین ہے ، اور ہم سب مل کر چلنے والے وقت کی تعریف کریں گے۔
کوالٹی ٹائم محبت کی زبان کے بارے میں پھر بھی سوالات ہیں؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
اس سلسلے میں مزید:
