آپ نے کسی ایسے شخص کے ل some واقعی سخت احساسات تیار کیے ہیں جس کے ساتھ آپ کبھی شریک نہیں ہوئے تھے۔
لیکن اب آپ جان چکے ہیں کہ یہ کام نہیں کرے گا۔ یا شاید آپ ہمیشہ جانتے تھے۔
شاید آپ نے ان سے پوچھا ہو اور انہوں نے نہیں کہا۔ ہوسکتا ہے کہ وہ رشتے میں ہوں۔ یا ہوسکتا ہے کہ تمام دوسری طرح کی وجوہات ہوسکتی ہیں کہ آپ میں سے دونوں اچھے فٹ نہیں ہیں اور نہ ہی تعلقات کو کام کرنے کا کوئی امکان ہے۔
جو بھی ہوا ، آپ کو معلوم ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی زندگی کے ساتھ چلیں اور اس شخص کو پیچھے چھوڑ دیں۔
نشانیاں کہ وہ آپ کو پسند کرتا ہے لیکن مسترد ہونے سے ڈرتا ہے۔
لیکن آپ ڈھونڈ رہے ہیں کہ کام کرنا کہیں آسان ہے ، یہی وجہ ہے کہ آپ یہاں ہیں ، اسے پڑھ کر۔
جس کے ساتھ آپ نے کبھی ڈیٹ نہیں کیا ہے اس سے ملنا مشکل ہوسکتا ہے۔ کیونکہ یہاں کوئی سرکاری ٹوٹ پڑتا ہے اور کوئی لمحہ نہیں جب ریت میں لکیر کھینچ جاتی ہے اور آپ جانتے ہو کہ یہ ختم ہوچکا ہے ، اس لئے یہ فیصلہ کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ کافی ہے اور انھیں اپنے سر سے نکالنے کا وقت آگیا ہے۔
یہ آپ پر منحصر ہے کام کرنے اور انہیں پیچھے چھوڑنے کے ل.
کام کرنے کیلئے یہ سخت جذبات ہیں ، خاص طور پر اگر یہ ایسی چیز ہے جس کا پہلے آپ نے کبھی تجربہ نہیں کیا ہو۔ لیکن امید ہے کہ جو مشورے آپ کو یہاں ملتے ہیں وہ اس کے ذریعے آپ کی مدد کریں گے اور آپ کو اس طرح کی محبت تلاش کرنے کے لئے تیار چھوڑ دیں گے جس کے آپ واقعتا truly مستحق ہیں۔
تم واقعی میں کیا محسوس کر رہے ہو؟
پہلی چیزیں ، یہ معلوم کرنا ضروری ہے کہ اس شخص کے بارے میں آپ کے احساسات کو واقعتا are کیا دیا جاتا ہے جو آپ نے تاریخ تک نہیں کی۔
کیا یہ پیار ہے؟ ہم میں سے بہت سے ایسے افراد ہیں جو واقعی میں ہی تنہا پیار کر سکتے ہیں ، لیکن اس بات کا ہمیشہ امکان موجود رہتا ہے کہ آپ واقعی اس شخص کے لئے ہیلس ہو جائیں۔ اور ایک موقع ہے کہ آپ اب بھی اسی طرح محسوس کر رہے ہیں۔
لیکن کیا یہ کچھ اور ہے؟
کیا یہ عشق بننے کے راستے میں تھا ، لیکن کبھی نہیں ملا؟ کیا یہ صرف گرم جوشی اور پیار تھا؟ کیا یہ ہوس اور جسمانی کشش تھی؟
ان کے بارے میں کیا بات ہے جس نے آپ کو ان کی طرف راغب کیا؟
ان کی جسمانی شکل؟ ان کا دماغ؟ کیا انہوں نے آپ کو سوچنے پر مجبور کیا؟ کیا انہوں نے آپ کو ہنسا؟ کیا انہوں نے آپ کو سمیٹ لیا؟
کیا آپ کے جذبات کو سمجھنے والی کوئی اور چیز تھی؟
آپ کو اس کے بارے میں بھی سوچنے کی ضرورت ہے کہ کیا ان جذبات کو سمجھنے والی کوئی اور چیز تھی جو خاص طور پر آپ کے پیار سے متعلق نہیں تھی۔
کیا یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کے جذبات عام طور پر شراکت دار بننے کی آپ کی خواہش کا نتیجہ ہوں؟ شاید آپ کسی کو پسند کریں کہ آپ اپنی زندگی کو کسی کے ساتھ بانٹیں اور پیار سے نہاریں۔
یہ بات بھی قابل غور ہے کہ آیا اس حقیقت سے کہ اس رشتے کا مستقبل نہیں ہوسکتا تھا اس سے کوئی تعلق نہیں تھا کہ آپ نے ان احساسات کو پہلی جگہ کیوں تیار کیا۔
اگر وہ رشتے میں ہیں یا کوئی اور وجہ ہے کہ اس کے کام نہیں ہوگا اور آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ پہلے دن سے ہی دستیاب نہیں ہیں تو شاید یہی وہ عدم دستیابی تھی جس نے آپ کو راغب کیا تھا۔
اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پاس کوئی نہیں ہوسکتا ہے ، تو آپ بعض اوقات اپنے محافظوں کو انکار کر سکتے ہیں اور ان کے ساتھ تعلقات کا تصور کرنا شروع کر سکتے ہیں ، اس علم میں محفوظ رہنا کہ یہ ہمیشہ خیالی تصور ہوتا ہے ، اور کبھی خوفناک حقیقت نہیں بن سکتا ہے۔
آپ نے محسوس کیا ہو گا کہ ان کے ساتھ وقت گزارنا محفوظ ہے کیونکہ آپ کے مابین چیزیں ناممکن ہیں ، اور ان کے لئے احساسات کو پیدا کرنا بالکل ویسا ہی ہے۔
غور کریں کہ حقیقت کیا ہوگی۔
حقیقت کے بارے میں بات کرتے ہوئے ، یہ سوچنا بھی وقت کے ساتھ فائدہ مند ہے کہ اگر آپ کبھی اس مقام پر پہنچ جاتے تو آپ کے مابین اصل تعلقات کیسا ہوتا تھا۔
چونکہ آپ نے ان کو تکنیکی طور پر کبھی بھی تاریخ نہیں دی ، لہذا آپ کو شاید کسی فنتاسی کا شوق ہے۔
ایک نظم جو کسی کے مرنے پر ماتم کرتی ہے۔
آپ نے اپنے ذہن میں ایک مکمل خیالی نظریہ تیار کیا ہے کہ اس شخص کے ساتھ آپ کا فرضی رشتہ کس طرح کا ہوگا ، اور یہ شاید بہت ہی خوبصورت لگتا ہے۔
اگر آپ ان کو چھوڑنے کی جدوجہد کر رہے ہیں تو ، یہ بتانے کی کوشش کریں کہ ایک حقیقی ، حقیقی زندگی کا رشتہ کیسا ہوگا۔
اپنی پہلی لڑائی کا تصور کریں ، فرش سے ان کی گندی موزوں ، گھر کے ارد گرد کی پریشان کن عادات کو لینے کے ل، ، جب بھی آپ کوئی فیصلہ کرتے ہیں یا اپنے شیڈول کا بندوبست کر رہے ہوتے ہیں تو ان کی ضروریات کو مدنظر رکھنا پڑتا ہے…
ذرا تصور کریں کہ آپ کے تعلقات کی اصل حقیقت کیا ہو گی ، اور اگر آپ خیالی دنیا پر اپنی توجہ مرکوز رکھیں تو اس سے کہیں زیادہ آپ ان پر قابو پائیں گے۔
آپ نے کیا سیکھا؟
ہمارے ہاں جو بھی رشتہ ہے وہ ہمیں کچھ سکھاتا ہے۔ ہاں ، یہاں تک کہ ایک ایسے شخص کے ساتھ جو شروع میں کبھی آپ کا نہیں تھا۔
اس تجربے نے آپ کو اپنے بارے میں کیا سکھایا ہے؟ اپنی کمزوریوں کے بارے میں؟ اپنی ترجیحات کے بارے میں؟ آپ جو کامل ساتھی میں تلاش کر رہے ہیں اس کے بارے میں؟
ایسے شخص کے ل for آپ کیسے گر گئے جس نے بدلہ نہیں لیا؟ مستقبل میں آپ کو کون سے انتباہی نشانات دیکھنا چاہ؟ ہیں؟
اس کو کسی تعلیمی تجربے کی حیثیت سے دیکھنے سے آپ اسے قبول کرنے اور بڑی اور بہتر چیزوں کی طرف بڑھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
آگے بڑھنے کے لئے 8 نکات۔
درج ذیل بہت سے نکات ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو کسی اچھ articleی مضمون میں مل جاتی ہیں کہ کسی سے کیسے نکلنا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ کلچ ہوں ، لیکن اس لئے کہ وہ سچے ہیں۔
یہاں تک کہ اگر آپ نے اس شخص کو کبھی بھی ڈیٹ نہیں کیا ہے ، تب بھی ان پر قابو پانے کا عمل ایک جیسے ہی ہوگا۔
میرا بوائے فرینڈ اپنے بچے کو میرے سامنے رکھتا ہے۔
لیکن یہ آسان ہونا چاہئے ، کیونکہ وہ شاید آپ کی روز مرہ کی زندگی کا ایک بہت بڑا حصہ کبھی نہیں رہے ہیں کہ اب آپ کو بغیر زندگی بسر کرنے کے مطابق ڈھالنا پڑے گا۔
یہ صرف مصروف رہنے اور اپنے آپ کو یاد دلانے کے بارے میں ہے کہ آپ کتنے حیرت انگیز اور 'کافی' ہیں۔
1. نئے لوگوں سے ملو.
کسی سے ملنا یقینی طور پر کسی سے نکلنے کا واحد طریقہ نہیں ہے ، اور آپ کو ہمیشہ محتاط رہنا چاہئے صحت مندی لوٹنے لگی ، جیسا کہ آپ کو کسی اور کو تکلیف پہنچ سکتی ہے۔
جب تک آپ محتاط رہیں ، ڈیٹنگ سین پر اپنے آپ کو وہاں رکھنا ایک بہت بڑی یاد دہانی ہے کہ سمندر میں مچھلیوں کی کافی مقدار ہے۔
آپ کے گھر اور بور ہونے پر کرنے کی چیزیں۔
بے ضرر چھیڑ چھاڑ کا ایک مقام انا کو بڑھاوا دینے کے لئے ایک بہت بڑا انوائس ہے جو آپ کو یہ دلانے کے لئے ضروری ہے کہ آپ مطلوبہ ، دلچسپ ، اور کسی کو بھی خوش ہونا چاہتے ہیں۔
اگر آپ آج تک ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرتے ہیں ، تو پھر بھی صرف نئی پلاٹونک دوستی کرنے کے طریقے تلاش کرنا بھی بڑی مدد مل سکتی ہے۔
2. مصروف رہنا.
جو بھی شخص کبھی بھی کسی بھی طرح کے دل کو توڑ رہا ہے ، اسے قابو پانے کا بہترین طریقہ جانتا ہے وہ یہ ہے کہ آپ اپنے ذہن کو دوسری چیزوں میں مبتلا رکھیں۔
یہ صورتحال بھی مختلف نہیں ہے۔ خود کو زیادہ کھینچیں نہ لگائیں ، بلکہ اپنے آپ کو پسند آنے والے لوگوں کے ساتھ وقت گذارنے میں ان تمام کاموں میں مصروف رہیں۔
3. کسی قابل اعتماد دوست سے بات کریں۔
جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں اس کے ساتھ اپنے جذبات کی باتیں کرنا آپ کو ان سے زیادہ بہتر اندازہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اگر آپ ان احساسات کی جڑ کے بارے میں الجھے ہوئے ہیں تو ، اسے الفاظ میں بیان کرنے سے آپ کو اس کا پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔
واقعی میں کچھ مشکلات ہیں جو ایک اچھے دوست ، شراب کی ایک بوتل ، اور کچھ مزیدار کھانا ٹھیک نہیں کرسکتے ہیں۔
But. لیکن اپنے آپ کو بسنے نہ دیں۔
لوگوں سے صرف انھیں بوتلیں لگانے کے بجائے ان جذبات کے بارے میں بات کرنا اہم ہے۔
لیکن آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے کہ دوسرے راستے سے زیادہ دور نہ جائیں۔ اگر آپ خود کو ہر وقت اپنے دوستوں کے ساتھ اس شخص کو پالتے ہوئے پاتے ہیں ، تو پھر بھی وہ آپ کے ذہن میں سب سے آگے ہیں اور انہیں دائر کرنے کی ضرورت ہے۔
آپ کی اپنی جلد میں آرام دہ رہنے کا کیا مطلب ہے؟
جب بھی آپ ان کا تذکرہ کرنے کی خواہش محسوس کریں یا اپنے آپ کو پیغامات کے ذریعہ واپس اسکرول کرنا چاہیں یا آخری بات کا تجزیہ کریں جس میں انہوں نے آپ کو 50 کے لئے کہا تھا۔ویںوقت ، اپنے آپ کو پکڑنے اور کسی اور چیز کے ساتھ فعال طور پر خود کو مشغول کریں۔
5. اپنے جسم کی پرورش کریں۔
آپ ابھی ایک سخت جذباتی وقت سے گذار رہے ہیں ، لہذا خود کو اچھی طرح سے دیکھ بھال نہ کرتے ہوئے اسے بڑھاو مت۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اچھی طرح سے کھا رہے ہو ، کافی پانی پی رہے ہو ، آٹھ گھنٹے کی ٹھوس نیند لے رہے ہو ، اور ان اینڈورفنز کو فروغ دینے میں مدد کے لئے کافی ورزش کریں گے۔
6. اپنے دماغ کو پرورش کریں۔
کوئی بھی آپ کے مابین کھڑا نہیں ہے اور آپ کی پسندیدہ سیریز کو جھکا رہا ہے یا بیک ٹوم بیک روم کومس نہیں دیکھ رہا ہے۔ لیکن اگر آپ کو کسی خلفشار کی ضرورت ہے تو ، آپ کسی ایسی چیز کے بارے میں جاننے کی کوشش کر سکتے ہیں جس میں حقیقی طور پر آپ کو دلچسپی ہو۔
اپنے آپ کو پوڈکاسٹس ، دستاویزی فلموں ، کتابیں ، یا حتی کہ کورسز سے بھی مشغول کریں۔ دل کو توڑنا ایک حقیقی محرک ہوسکتا ہے ، لہذا دیکھیں کہ کیا آپ اس کو چینل کرسکتے ہیں اور اپنے دماغ کو وسیع کرسکتے ہیں۔
7. سوشل میڈیا پر ان کی پیروی کریں۔
اپنے آپ پر احسان کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ جب آپ کم سے کم توقع کریں گے تو وہ آپ کی ٹائم لائن پر پاپ اپ نہیں ہونے پائیں گے۔
ان کو غیر موزوں کریں ، لہذا آپ کو ان پر داغ ڈالنے کا لالچ نہیں ہوسکتا ہے ، یا بہت ہی کم تر ان کی پوسٹیں چھپائیں۔ یہاں تک کہ اپنے سر کو صاف کرنے میں مدد کے لئے ایک بھر پور سوشل میڈیا ڈیٹاکس بھی جائیں۔
8. صبر کرو۔
اس لمحے سے جب آپ کسی کو اپنے پیچھے رکھنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، اپنے آپ سے صبر کرنا بہت ضروری ہے۔
کسی پر قابو پانا کچھ بھی نہیں آپ صرف راتوں رات ہی کر سکتے ہیں ، لہذا اگر آپ کو ایک بار اور آپ کے سر سے نکالنے میں وقت اور کوشش کی جائے تو حیرت نہ کریں۔
پھر بھی یقین نہیں ہے کہ اس شخص سے اپنے جذبات کے بارے میں کیا کریں؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
- کچلنے سے کیسے زیادہ حاصل کریں: آپ کو آگے بڑھنے میں مدد کے 12 ثابت نکات!
- کسی سے پیار کرنے اور پیار کرنے کے مابین 6 اہم اختلافات
- جو آپ سے پیار نہیں کرتا اس سے پیار کرنے سے کیسے روکا جائے
- انفلاٹیشن بمقابلہ محبت: 11 طریقے جو وہ مختلف ہیں
- اگر آپ اپنے بہترین دوست سے محبت میں گر رہے ہیں تو 8 بلش * ٹپز نہیں
- کسی کو کیسے پسند کریں کہ آپ ان کو پسند کریں (اور دوستی خراب نہ کریں)
