رشتے سب اعتماد کے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ جب آپ کے ساتھی نے آپ سے کیا ہوا وعدہ توڑ دیا تو ، اس سے نمٹنے اور اپنی کشتی کو واقعی چٹانانا مشکل ہوسکتا ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی بڑے وعدے توڑ رہا ہو۔
لیکن یہ اکثر چھوٹا ہوتا ہے ، بظاہر معمولی سا ہوتا ہے ، جیسے رات کے کھانے کے وقت گھر جانا ، ہفتے کے آخر میں اپنے دوستوں کے ساتھ باہر جانا ، یا کپڑے دھونے کا کام…
اگر بڑے یا چھوٹے بڑے وعدے آپ کے تعلقات میں ایک نمونہ بن رہے ہیں ، تو آپ یہاں کچھ جوابات ڈھونڈنے کے لئے آئے ہیں۔
یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ آپ کا ساتھی یہ سارے وعدے کیوں کر رہا ہے اور اسے توڑ رہا ہے ، آپ اس سب میں کیا کردار ادا کر رہے ہیں ، اور آپ دونوں یہاں سے کیسے آگے بڑھ سکتے ہیں۔
لوگ خالی وعدے کیوں کرتے ہیں؟
سچ تو یہ ہے کہ اکثریت لوگ وعدے کرتے ہیں کیونکہ وہ دوسرے لوگوں کو خوش کرنا چاہتے ہیں۔
میرے ایک سابق بوائے فرینڈ کو بالکل یہ مسئلہ درپیش تھا۔ میں ایک ساتھ مل کر منصوبے بنانے کے بارے میں بات کروں گا ، اور وہ ، ہر وقت خوش رہنے کا خواہشمند تھا ، ہاں کہے گا ، وہ وہاں موجود ہوگا ، بالکل اچھا ہے۔ پلک جھپکائے بغیر سب۔
اور پھر جب وقت قریب آیا تو ، اس نے اعتراف کیا کہ اس پر ڈبل بکنگ ہوچکی ہے ، اور اسے معلوم تھا ، یا اسے شبہ ہے ، کہ جس لمحے ہم اس پر بات کریں گے اس لمحے سے وہ جو کچھ بھی کرسکتا ہے وہ اس کے قابل نہیں ہوگا۔ .
اس کا مسئلہ یہ تھا کہ وہ صرف مجھے خوش رکھنا چاہتا تھا ، اور اسے یہ احساس ہی نہیں تھا کہ اپنی امیدوں کو حاصل کرنے کی بجائے اس لفظ سے سچائی کا مظاہرہ کرنا بہتر ہوگا اور اس کے بعد مجھے مایوس کریں گے۔
برسوں کے دوران ، اس نے آخر کار یہ سمجھنا شروع کیا کہ میں سیدھے راستے پر دیانت کو ترجیح دوں گا ، لیکن اس مقام تک پہنچنے کے لئے یہ ایک لمبا راستہ تھا۔
اگرچہ ، دوسرے لوگوں کو خوش کرنا چاہتے ہیں تو ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔
عورت کو کیسے بتائیں کہ وہ آپ کو پسند کرتی ہے۔
کچھ لوگ واقعی میں اپنے وقت یا صلاحیتوں کے خراب جج ہوتے ہیں ، اور حقیقی طور پر یقین رکھتے ہیں کہ وہ پنٹ کے برتن میں کوارٹ فٹ کرسکیں گے اور سب کو خوش رکھیں گے۔
وہ اپنے وعدوں کو توڑ دیتے ہیں جب انہیں احساس ہوتا ہے کہ وہ زیادہ پر امید ہیں یا اپنے آپ کو صحیح طریقے سے منظم نہیں کرتے ہیں۔ لیکن وہ کبھی بھی سبق نہیں سیکھتے ہیں۔
اور کچھ لوگ ، صاف گوئی کرنے کے لئے ہیں ، بس تھوڑا سا خود غرض ہیں۔ وہ اس کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں کہ خالی یا ٹوٹے ہوئے وعدوں سے دوسروں پر کیا اثر پڑ سکتا ہے ، لہذا وہ خوشی خوشی یہاں اور وہاں وعدے کرتے ہیں ، اس بارے میں کوئی حقیقت کے بغیر کہ وہ ان کو برقرار رکھنے کے قابل ہوں گے ، یا واقعی پرواہ نہیں کرے گا۔
کیا مذکورہ بالا میں سے کوئی بھی آپ کو اپنے ساتھی کے بارے میں سوچنے پر مجبور کرتا ہے؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ ان کے خالی وعدے آپ کو خوش کرنے کی خواہش ، ان کے ناقص فیصلے سے پیدا ہوئے ہیں ، یا یہ صرف یہ ہے کہ وہ آپ کے جذبات کو ترجیح نہیں دیتے ہیں؟
ایک بار جب آپ کو یہ سوچنے کا موقع مل گیا کہ وہ خالی وعدے کیوں کر رہے ہیں تو ، اب وقت دیکھنے کو ملے گا کہ آپ اس کے بارے میں کیا کرسکتے ہیں۔
جب آپ کا ساتھی وعدہ خلافی کرتا ہے تو کیا کریں۔
تو ، آپ کے ساتھی نے آپ سے ایک اور وعدہ توڑا ہے۔ آپ کو اس سے کیسے نمٹنا چاہئے؟
1. اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا یہ وعدہ حقیقت پسندانہ تھا - کیا انہیں یہ کرنا چاہئے تھا؟
پہلا قدم ، جیسا کہ زندگی میں ہر چیز کا معاملہ ہونا چاہئے ، تھوڑا سا عکاسی کے لئے کچھ وقت نکالنا ہے۔
ان کے وعدے کے ساتھ ساتھ عام طور پر ان کے خالی وعدوں کے بارے میں بھی سوچیں۔
کیا یہ کبھی حقیقت پسندانہ وعدہ تھا؟ کیا واقعی کوئی موقع تھا کہ وہ اسے برقرار رکھیں؟
اور اگر نہیں تو کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ اس کی گہرائی میں؟ کیا انہوں نے وعدہ کر کے یہ جان لیا تھا کہ وہ اس کو توڑ دیں گے ، یا انہوں نے اس پر پورا نہیں سوچا؟
you. کیا آپ کو اس پر یقین کرنا چاہئے؟
یہاں پر کچھ الزامات آپ کے ساتھ بھی جھوٹ بول سکتے ہیں۔
البتہ ، وہ بڑے ہو چکے ہیں ، اور اپنے وعدوں کے ذمہ دار ہیں۔ لیکن کیا آپ کے طرز عمل نے ان چیزوں کا وعدہ کرنے میں ان کو متاثر کیا ہوگا جو حقیقت میں کبھی نہیں ہونے والے تھے؟
ہوسکتا ہے کہ آپ آنکھ بند کر کے امید مند ہو اور ان کے وعدے کو قبول کر رہے ہو جب آپ کو پہلے ہی پتہ تھا کہ وہ اس پر عمل نہیں کریں گے۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ غیرجانبدارانہ وعدوں کو قبول کرکے جان بوجھ کر اپنے ساتھی کو ناکام بنانے کی کوشش نہیں کررہے ہیں ، تاکہ آپ کو ان پر ناراض ہونے کا عذر مل سکے۔
یہ ایک پھسلتی ڈھال ہے اور اس کا مطلب یہ ہوگا کہ آپ اس صورتحال میں اتنے ہی قصوروار ہیں جتنے وہ ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کے لئے پریشانی کا باعث ہے تو ، اپنے پارٹنر کے سلوک کے بارے میں فکر کرنے سے پہلے آپ کو میگنفائنگ گلاس کو اپنے اوپر مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔
اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ سے وعدہ کتنا اہم تھا۔
کیا حقیقت یہ ہے کہ انھوں نے اس وعدہ کو تھوڑا سا پریشان کن اور مایوس کن کردیا ہے ، یا حقیقت یہ ہے کہ انھوں نے اس کو توڑا ہے اس سے آپ کو واقعی تکلیف پہنچی ہے؟
یہاں تک کہ اگر یہ اس کے چہرے پر کسی چھوٹی سی چیز کی طرح لگتا ہے تو ، یہ آپ کے لئے اہم ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر یہ وعدہ ہے کہ وہ بار بار توڑ دیتے ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ یہ ظاہری طور پر چھوٹی سی معلوم ہوتی ہے ، اگر یہ آپ کے لئے اہم ہے تو یہ بالکل بھی چھوٹی سی نہیں ہے۔
لیکن آپ کو یہ قبول کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو اپنی لڑائی کو کسی رشتے میں چننا ہے ، لہذا سوچئے کہ کیا یہ ایسی کوئی چیز ہے جس پر لڑنا واقعی قابل ہے۔
it. کیا یہ ایک دور تھا ، یا یہ بڑھتا ہوا رجحان ہے؟
اس بارے میں سوچیں کہ آیا یہ ایک نمونہ کا حصہ ہے ، یا صرف ایک دور ہے۔
تیز کرنے والے حالات ہم سب کو بار بار وعدے توڑنے پر مجبور کرتے ہیں ، اور ہمیں اپنے شراکت داروں کے بارے میں سمجھنے کی ضرورت ہے ، جس طرح ہم توقع کرتے ہیں کہ اگر وہ ہمیں اپنے قابو سے باہر ہونے کی وجہ سے کسی وعدے کو توڑنے پر مجبور ہوگئے۔
لیکن اگر آپ دیکھ رہے ہیں کہ وہ بائیں ، دائیں اور وسط سے وعدے توڑ رہے ہیں تو اس کے بارے میں مزید بات ہوسکتی ہے۔
اگر ، ایک قاعدہ کے طور پر ، وہ آپ سے جو وعدے کرتے ہیں ان پر خاطر خواہ غور نہیں کرتے ، یا وہ آپ کو غیر حقیقی وعدوں سے گمراہ کرتے ہوئے خوش کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، تو وقت آگیا ہے کہ آپ کے درمیان اعتماد کو ختم کرنے سے پہلے ہی اس مسئلے کو حل کیا جائے۔
5. ان کے ساتھ ایماندارانہ گفتگو کریں۔
ان چیزوں پر غور کرنے کے بعد ، اب وقت آگیا ہے کہ اپنے ساتھی سے ایماندار گفتگو کریں کہ ان کے خالی وعدے آپ کے تعلقات کو کیسے متاثر کر رہے ہیں۔
انہیں بیٹھیں اور ان کے ٹوٹے ہوئے وعدوں اور خاص طور پر اس وعدے کا آپ پر کیا اثر پڑے ان کی وضاحت کریں۔
اگر آپ اس کے بارے میں اپنے جذبات کو چھپا رہے ہیں تو ، یہ ان کے لئے حیرت کی بات ہوسکتی ہے ، اور ان کے لئے یہ سمجھنا مشکل ہوگا کہ اگر آپ ان کے اچھے ارادوں کا نتیجہ سمجھتے ہیں تو یہ آپ کے لئے مسئلہ کیوں ہے۔
اس بحث کا مطلب یہ ہوگا کہ مستقبل میں انھیں اس سے زیادہ واقف رہنا چاہئے کہ ٹوٹے ہوئے وعدوں کے بارے میں آپ کو کیسا لگتا ہے اور وہ جو بھی وعدہ کر سکتے ہیں اس سے بچنے کے لئے وہ کر سکتے ہیں جو وہ نہیں کرسکتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہوگا کہ جب وہ لامحالہ پھر سے وعدے توڑ دیتے ہیں تو ، وہ پہلے ہی جانتے ہوں گے کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اور زیادہ امکان ہے کہ وہ براہ راست بیٹ سے معافی مانگیں گے اور اس کی وضاحت کریں گے ، بجائے اس کے کہ اس کو شگاف کے نیچے جھاڑو دیں۔
وہ مستقبل میں اپنے وعدوں کے بارے میں بھی زیادہ محتاط رہ سکتے ہیں۔
پوری کوشش کریں کہ ناراض نہ ہوں ، لیکن انھیں پرسکون طور پر اس کی وضاحت کریں ، کیونکہ اس طرح ان کے دفاعی ہونے کا امکان کم ہی ہے۔
6. ایک اچھی مثال قائم کریں۔
اپنے ساتھی سے آپ کو خالی وعدے کرنے سے روکنے کا ایک بہت ہی عمدہ طریقہ یہ ہے کہ آپ کبھی بھی خود انھیں نہ بنائیں۔
اگر یہ کوئی ایسی چیز ہے جو آپ کو پریشان کرتی ہے تو ، اپنے طرز عمل پر ایک نظر ڈالیں اور اس کے بارے میں ایماندارانہ بات کریں کہ آیا آپ بھی اس میں مجرم ہیں یا نہیں۔
اگر آپ ہیں تو ، پھر فعال طور پر تبدیلی کرنے کی کوشش کریں ، تاکہ آپ کا ساتھی یہ دیکھ سکے کہ آپ منافقانہ نہیں ہیں ، بلکہ اپنے رشتے میں ایمانداری کی حقیقی طور پر قدر کرتے ہیں۔
اپنے اور ان کے ساتھ ایماندار رہو ، ان کے ساتھ صبر کرو ، اور امید ہے کہ خالی وعدوں کے دن جلد ہی آپ کے پیچھے پڑ جائیں۔
پھر بھی اس بات کا یقین نہیں ہے کہ اپنے رشتے میں ٹوٹے وعدوں کے بارے میں کیا کریں؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
