© ڈپازٹ فوٹوس کے ذریعے تصویری لائسنسیہاں ایک پرسکون قسم کا تخریب ہے جو ہمارے اپنے سروں کے اندر ہوتا ہے۔ یہ چیخ و پکار نہیں کرتا ہے یا کوئی منظر نہیں بناتا ہے ، لیکن اس کے اثرات حقیقی ہیں: خواب پکڑے گئے ، اہداف کو نامکمل چھوڑ دیا گیا ہے ، اور ایک حیرت انگیز احساس ہے کہ آپ زیادہ کے اہل ہیں - اگر آپ ہی کر سکتے ہو اپنے راستے سے ہٹ جاؤ .
زیادہ تر لوگوں کو یہ احساس تک نہیں ہوتا ہے کہ ان کے عقائد ان کی زندگی کو کتنا تشکیل دیتے ہیں ، یا وہ کتنی بار حقیقی وجہ ہیں کہ ترقی کے اسٹالز۔ آپ انہیں شکوک و شبہات ، کہانیاں ، یا صرف 'جس طرح سے چیزیں ہیں' کہلائیں ، لیکن وہ صرف ان تمام خیالات ہیں جنہوں نے ان کے استقبال کو بڑھاوا دیا ہے۔
اگر آپ اپنے آپ کو پھنسے ہوئے محسوس کرنے یا دوسرے اندازہ لگانے سے تھک چکے ہیں تو ، اس شو کو خاموشی سے چلانے والے خیالات پر گہری نظر ڈالنے کے قابل ہے۔ اور اچھی خبر یہ ہے کہ: ایک بار جب آپ ان کو تلاش کریں گے تو آپ ان کی گرفت ڈھیلی کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
نشانیاں وہ صرف آپ کے ساتھ سونا چاہتا ہے۔
1. 'مجھ جیسے لوگ اس طرح کی چیزوں میں کامیاب نہیں ہوتے ہیں۔'
کچھ عقائد خود کا اعلان نہیں کرتے ہیں۔ وہ صرف پس منظر میں خاموشی سے ہم آہنگ کرتے ہیں ، جس کی تشکیل آپ کی ہمت کرنے کی ہمت کرتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کے لئے ، یہ خیال کہ 'مجھ جیسے لوگ' کچھ چیزوں میں کامیاب ہونا نہیں ہیں ایک مستقل ساتھی ہے۔
ہوسکتا ہے کہ اس کی وجہ یہ ہو کہ آپ کہاں بڑے ہوئے ہیں ، جس طرح سے آپ نظر آتے ہیں ، اپنا لہجہ ، یا آپ نے اب تک جو راستہ اختیار کیا ہے۔ کبھی کبھی ، یہ ایک پیغام ہے جو آپ نے دوسروں سے سنا ہے ، یا ہوسکتا ہے کہ یہ دیکھنے کے بعد ہی اس میں گھس جاتا ہے کہ عام طور پر کون منایا جاتا ہے۔
یہ عقیدہ ٹھیک ٹھیک ہوسکتا ہے۔ یہ ہمیشہ واضح جملے کے طور پر ظاہر نہیں ہوتا ہے۔ بعض اوقات یہ صرف باہر کی طرف دیکھنے کا احساس ہوتا ہے۔ جب آپ کسی چیز کے لئے درخواست دینے سے خود بات کرتے ہیں ، یا جب آپ اپنے عزائم کو کم کرتے ہیں تو آپ اسے محسوس کرسکتے ہیں کیونکہ وہ آپ کے پس منظر والے کسی کے لئے 'غیر حقیقت پسندانہ' محسوس کرتے ہیں۔
یہ قابلیت یا ڈرائیو کی کمی کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ احساس کے بارے میں زیادہ ہے جیسے کسی اور کے لئے قواعد لکھے گئے ہیں۔
وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ پرسکون کہانی آپ کے انتخاب کی تشکیل کر سکتی ہے ، اور آپ کو واقف علاقے میں رکھتی ہے یہاں تک کہ جب آپ زیادہ کے لئے ترس جاتے ہیں۔ آپ کو کبھی بھی یہ معلوم کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی کہ آپ کس چیز کے قابل ہیں ، صرف اس وجہ سے کہ آپ کو یقین ہے کہ آپ کو کامیاب نہیں ہونا چاہئے۔
2. 'اگر میں ابھی تک کامیاب نہیں ہوا ہوں تو ، میں کبھی نہیں کروں گا۔'
ایک خاص بھاری پن ہے جو آپ کی امید کے نتائج کی کوشش کرنے اور نہ ملنے سے آتی ہے۔ ہر 'تقریبا' یا 'کافی نہیں' ڈھیر ہونا شروع کر سکتا ہے ، خاموشی سے آپ کو اس بات پر قائل کرسکتا ہے کہ شاید آپ کے پاس جو کچھ نہیں ہے اس کے پاس نہیں ہے۔
ذہن اسکور رکھنا پسند کرتا ہے ، اور جب ایسا ہوتا ہے تو ، اس میں کامیابیوں کے بجائے ان چیزوں پر توجہ مرکوز نہیں کی جاتی ہے۔
زیادہ دیر سے ، یہ عقیدہ رینگتا ہے: اگر آپ نے ابھی تک اسے نہیں بنایا ہے تو ، آپ شاید کبھی نہیں کریں گے۔
اس ذہنیت کے بارے میں جو مشکل ہے وہ یہ ہے کہ یہ کتنا معقول ہے۔ بہر حال ، کیا مستقبل کے بارے میں اشارے کے ل your اپنے ٹریک ریکارڈ کو دیکھنا منطقی نہیں ہے؟
لیکن یہ عقیدہ منطق کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ حوصلہ شکنی کے بارے میں ہے۔ یہاں تک کہ وہ لوگ جو نہیں کرتے ہیں ڈرائیو اور عزائم کی کمی ہے اس جال میں پھنس سکتے ہیں۔ آپ اپنے آپ کو کوئی نئی چیز شروع کرنے میں ہچکچاتے ہوئے محسوس کریں گے ، پریشان ہیں کہ آپ صرف کسی اور مایوسی کے ل yourself اپنے آپ کو ترتیب دے رہے ہیں۔
ماضی کی ناکامیوں کا ڈنک نئے مواقع کو بے معنی محسوس کرسکتا ہے ، گویا نتیجہ پہلے ہی فیصلہ ہوچکا ہے۔ اس کا ادراک کیے بغیر ، آپ اسے محفوظ کھیلنا شروع کردیتے ہیں ، صرف اور کسی اور چیز سے بچنے کے ل your ، اپنی دنیا کو تھوڑا سا سکڑتے ہوئے۔
اس طرح یہ عقیدہ آپ کو پھنساتا رہتا ہے - آپ کو یہ بھول کر کہ ہر نئی کوشش کسی مختلف نتائج کا موقع ہے۔
3. 'مجھے کامل لمحے کا انتظار کرنے کی ضرورت ہے۔'
ہمیشہ انتظار کرنے کی ایک وجہ ہوتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ جب آپ کے پاس زیادہ وقت ، زیادہ رقم ، یا زیادہ اعتماد ہو تو آپ شروع کریں گے۔ کامل لمحہ بالکل کونے کے آس پاس لگتا ہے ، لیکن کسی نہ کسی طرح ، یہ کبھی نہیں آتا ہے۔
دن ہفتوں ، اور ہفتوں میں سالوں میں بدل جاتے ہیں ، جبکہ جس چیز کو آپ چاہتے ہیں وہ آپ کی فہرست کے نیچے دھکیلتے رہتے ہیں۔
یہ عقیدہ بھیس بدلنے کا ماہر ہے۔ کبھی کبھی یہ صبر یا حکمت کی طرح لگتا ہے۔ دوسرے اوقات ، یہ مختلف ٹوپی پہننے کی غلطیاں کرنے کا خوف ہے۔
آپ اپنے آپ کو بتا سکتے ہیں کہ آپ صرف اسٹریٹجک ہو رہے ہیں ، صحیح حالات کو روکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ قریب سے دیکھیں تو آپ دیکھیں گے کہ کتنے ہیں ناکام لوگ ایک لمحے کے انتظار میں اپنی زندگی گزاریں جو حقیقت میں کبھی نہیں آتی ہے۔ ہمیشہ کچھ ایسی چیز ہوتی ہے جو بہتر یا زیادہ یقینی ہوسکتی ہے۔ دریں اثنا ، مواقع خاموشی سے گزرتے ہیں ، اور عجلت کا احساس ختم ہوجاتا ہے۔
سچ تو یہ ہے کہ ، 'صحیح' وقت کا انتظار کرنا شروع کرنے کی تکلیف سے بچنے کا ایک طریقہ بن سکتا ہے۔ یہ ایک ایسا عقیدہ ہے جو حفاظت کا وعدہ کرتا ہے لیکن افسوس کا اظہار کرتا ہے ، ایک وقت میں ایک نرم تاخیر۔
4. 'اگر یہ میرا جذبہ نہیں ہے تو ، یہ کرنے کے قابل نہیں ہے۔'
دنیا آپ کے شوق کا پیچھا کرنے کے بارے میں مشورے سے بھری ہوئی ہے ، لیکن اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ جذبہ کیا ہے؟ یا کیا ہوگا اگر آپ جس چیز کی پرواہ کرتے ہیں وہ ہر ایک دن آپ کی روح کو آگ نہیں لگاتا ہے؟
یہ خیال کہ صرف پرجوش تعاقب آپ کے وقت کے قابل ہے ناقابل یقین حد تک محدود ہوسکتا ہے۔ یہ آپ کو ہر قدم کا دوسرا اندازہ بنا سکتا ہے جو عام محسوس ہوتا ہے یا اس سے بھی بدتر ، آپ کو مکمل طور پر شروع کرنے سے روک سکتا ہے۔
جب تک آپ مفلوج محسوس نہیں کریں گے تب تک یہ عقیدہ دباؤ کو بدل سکتا ہے۔ آپ اپنے آپ کو اس ایک چیز کی تلاش میں لامتناہی تلاش کر سکتے ہیں جو ہر چیز پر کلک کرے گا ، جبکہ کسی بھی ایسی چیز کو مسترد کرتے ہوئے جو فوری جوش و خروش کو جنم نہیں دیتا ہے۔
حقیقت میں ، بہت سارے لوگوں کو جنہیں ایسا لگتا ہے کہ ان کی کالنگ کو واقعی وقت کے ساتھ ساتھ ، چھوٹی کوششوں اور عام دنوں میں بھی اس نے بنایا ہے۔ کبھی کبھی ، آپ صرف اس کام کو دکھا کر اور کام کرکے کیا پسند کرتے ہیں ، یہاں تک کہ جب یہ معمول محسوس ہوتا ہے۔
اپنے آپ سے موازنہ کرنا کوئی جو مہتواکانکشی ہے اور ہمیشہ لگتا ہے کہ 'روشن' آپ کو ایسا محسوس کرسکتا ہے کہ آپ کو کوئی ضروری چیز یاد آرہی ہے۔ تاہم ، ہر قابل مقصد مقصد کو ایک عظیم الشان جذبہ پروجیکٹ بننے کی ضرورت نہیں ہے۔
اپنے آپ کو دریافت کرنے ، تجربہ کرنے اور بڑھنے کی اجازت دینا - بجلی کے ہڑتال کے انتظار کے بغیر - آپ کے خیال سے کہیں زیادہ دروازے کھول سکتے ہیں۔
5. 'مجھے کوشش کرنے کے لئے فیصلہ کیا جائے گا (نہ صرف ناکام ہونے کے لئے)۔'
یہاں ایک خاص قسم کا خوف ہے جو صرف مختصر ہونے کی فکر نہیں کرتا ہے - یہ بالکل بھی دیکھنے کی فکر کرتا ہے۔ یہ خیال کہ دوسرے دیکھ رہے ہیں ، فیصلہ کرنے کے منتظر ، آپ کے شروع ہونے سے پہلے ہی آپ کو روکنے کے لئے کافی ہوسکتے ہیں۔ یہ خود ہی ناکامی نہیں ہے جو ڈنک لگاتی ہے ، لیکن اگر آپ کوشش بھی کرتے ہیں تو لوگ کیا کہیں گے اس کی سوچ۔
اکثر ، اس عقیدے کو تنقید یا لمحوں کی یادوں سے کھلایا جاتا ہے جب آپ کو بے نقاب محسوس ہوتا ہے۔ یہ تصور کرنا آسان ہے کہ باقی ہر شخص کسی بھی یادداشت پر اچھالنے کے لئے تیار ہے۔ لیکن زیادہ تر لوگ اپنی زندگی میں بہت زیادہ مصروف ہیں تاکہ آپ کی ہر تفصیل کو دیکھیں۔
پھر بھی ، فیصلے کا خوف طاقتور ہوسکتا ہے ، جس سے 'چھوٹا کھیل' محفوظ آپشن کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ یہ صرف اپنے آپ کو شرمندگی سے بچانے کے بارے میں نہیں ہے - یہ خطرے کی تکلیف سے بچنے کے بارے میں ہے۔
سیکھنا محدود عقائد پر قابو پالیں جیسا کہ یہ ایک عمل ہے ، لیکن صرف اس کو پہچاننا آزادی کی طرف پہلا قدم ہے۔ جب آپ دیکھتے ہیں کہ اس خوف نے آپ کے انتخاب کو کتنا شکل دی ہے تو ، آپ اس کی گرفت کو ڈھیل دینا شروع کر سکتے ہیں اور کوشش کرنے کے اپنے حق پر دوبارہ دعوی کرسکتے ہیں۔
6. 'چھوٹی جیت نہیں گنتی۔'
جب آپ کسی بڑے مقصد پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو چھوٹے چھوٹے اقدامات کی طاقت کو نظرانداز کرنا آسان ہے۔ ذہن سنگ میل اور پیشرفتوں کا پیچھا کرنا پسند کرتا ہے ، اکثر ترقی کے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں کو نظرانداز کرتا ہے جو حقیقت میں زیادہ تر سفر کرتے ہیں۔
جب آپ کو یقین ہے کہ صرف بڑی فتوحات ہی اہم ہیں ، تو یہ جاننا مشکل ہے کہ آپ واقعی میں کتنا آگے بڑھ رہے ہیں۔
یہ ذہنیت خاموشی سے آپ کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے۔ آپ کچھ معنی خیز حاصل کرسکتے ہیں ، صرف اسے 'کافی نہیں' کے طور پر برش کرنے کے ل .۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، اس سے مایوسی اور یہ احساس پیدا ہوسکتا ہے کہ آپ ہمیشہ کم رہتے ہیں۔
a کے ساتھ لوگ a غیر فعال شخصیت اس سے بھی زیادہ جدوجہد ہوسکتی ہے ، کیونکہ ان کی اپنی پیشرفت منانے کا امکان کم ہے۔
یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ ہر بڑی کامیابی چھوٹی جیت کی بنیاد پر بنائی گئی ہے۔ جب آپ ان لمحات کو نظرانداز کرتے ہیں تو ، آپ مستحکم نمو سے ہونے والے اطمینان اور اعتماد سے محروم ہوجاتے ہیں۔
7. 'میں ابھی شروع کرنے کے لئے بہت بوڑھا/جوان/مصروف/غیر معمولی ہوں۔'
یہ یقین کرنے کا ایک فتنہ ہے کہ کامیابی کے ل your آپ کے حالات بہت منفرد ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اپنی کھڑکی سے محروم کردیا ہے ، یا یہ کہ آپ بہت جلدی ، بہت دیر سے ، یا بہت پیچھے سے شروع ہو رہے ہیں۔ کبھی کبھی ، یہ احساس ہوتا ہے کہ آپ کی زندگی بہت مصروف ہے ، یا آپ کی شخصیت بہت مختلف ہے ، تاکہ آپ کے اہداف کو واقعی جڑ سے دوچار کریں۔
یہ عقیدہ اس کی یقین میں تقریبا سکون محسوس کرسکتا ہے۔ یہ آپ کو ایک وضاحت فراہم کرتا ہے - کوشش کرنے کی زحمت نہ کرنے کی ایک وجہ۔ پھر بھی ، ہر شخص جس نے کبھی بھی قابل قدر چیز حاصل کی ہے اس کا آغاز بالکل اسی جگہ سے ہوا تھا جہاں وہ تھے ، ان کے تمام نرخوں اور حدود کے ساتھ۔
ترقی کرنے کے لئے آپ کو سڑنا فٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صحت مند خواہش کسی خاص عمر ، شیڈول ، یا شخصیت کی قسم کے لئے مخصوص نہیں ہے۔ دنیا ان لوگوں کی کہانیوں سے بھری ہوئی ہے جنہوں نے اس وقت شروع کیا جب اس نے 'معنی نہیں رکھا' ، اور ویسے بھی اپنا راستہ تلاش کیا۔
جب آپ اس خیال کو چھوڑ دیتے ہیں کہ آپ شروع ہونے سے پہلے ہی کسی طرح نااہل ہوجاتے ہیں تو ، آپ خود کو ایسے امکانات کے لئے کھول دیتے ہیں جن کا آپ نے کبھی سوچا بھی نہیں تھا۔
اپنی ذہنیت کو شاٹس کو کال کرنے دینا چھوڑ دیں
آپ کا دماغ کہانیوں سے بھرا ہوا ہے ، لیکن آپ کو یہ فیصلہ کرنا پڑتا ہے کہ کون سا آپ کی توجہ کے مستحق ہے۔ ہوسکتا ہے کہ ان عقائد نے آپ کے انتخاب کو برسوں سے تشکیل دیا ہو ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ انہیں آپ کے مستقبل کی تشکیل کرنی ہوگی۔
اصل تبدیلی اس وقت ہوتی ہے جب آپ ان خیالات کو دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں - صرف خیالات ، مقدر نہیں۔
آپ کو راتوں رات اپنی پوری زندگی کی بحالی کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، یہ نئے امکانات کے لئے جگہ بنانے کے بارے میں ہے ، ایک وقت میں ایک عقیدہ۔ اگر آپ پرانی کہانیوں پر سوال کرنے پر راضی ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کر سکتے ہیں زیادہ مہتواکانکشی ہو اس سے کہیں زیادہ آپ نے کبھی سوچا تھا۔
تبدیل کرنے کی طاقت آپ کی اپنی سوچ کو واضح طور پر دیکھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے - اور یہ ایک ایسی مہارت ہے جس پر آپ ہر روز مشق کرسکتے ہیں۔
