ہم سب ایک ایسی صورتحال میں رہے ہیں جہاں کوئی ہماری پرواہ کرتا ہے وہ ہمارے ساتھ مختلف سلوک کر رہا ہے۔
بعض اوقات یہ اس صورتحال کا براہ راست نتیجہ ہوتا ہے جس صورتحال میں ہم ہوتے ہیں (ایک دلیل کی طرح) ، اور دوسری بار ہمیں ایمانداری کے ساتھ اندازہ نہیں ہوتا ہے کہ اس کی وجہ کیا ہوسکتی ہے۔
جب ہم نہیں جانتے کہ کوئی دوست کیوں ہمیں نظرانداز کررہا ہے ، یا جب ہم بات کرتے ہیں تو ہمارے ساتھ مختصر رہتے ہیں تو ، یہ جاننا مشکل ہے کہ ترمیم کرنا کہاں سے شروع کرنا ہے۔
چاہے آپ ان کو اپنی زندگی میں واپس لانے کی کوشش کر رہے ہو ، اپنے کیے ہوئے کام کے لئے انہیں معاف کردیں ، یا صرف آپ سے بات کریں کہ انھیں کیا پریشانی ہو سکتی ہے ، یہاں کچھ ٹھوس اقدامات ہیں جو آپ اٹھاسکتے ہیں۔
1. یقینی بنائیں کہ وہ آپ پر دیوانے ہیں۔
کسی شخص کے ساتھ معاملات کو درست بنانے کا طریقہ معلوم کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے ، یہ معلوم کرنا اچھا ہو گا کہ آیا وہ در حقیقت آپ سے ناراض ہیں یا نہیں۔
ایک ملین وجوہات ہیں کہ شاید کوئی اپنا فاصلہ برقرار رکھتا ہو ، جس کا ذاتی طور پر آپ کے ساتھ کوئی لینا دینا نہیں ہے۔
اس کے بارے میں سوچئے کہ جب آپ صرف سوچ میں ہی گم ہوگئے تھے ، یا جب آپ کو کسی ذاتی کام کے لئے صرف وقت کی ضرورت ہو تو آپ نے ان سے کیوں عجیب و غریب سلوک کیا ہوا تھا اس کے بارے میں کتنی بار آپ سے پوچھا ہے۔
بہت سے لوگ جب مشکل حالات سے گزرتے ہیں تو تنہائی میں پیچھے ہٹ جاتے ہیں ، اور نہیں جانتے کہ ان کے افعال اپنے آس پاس کے دوسروں کو کیسے متاثر کرسکتے ہیں۔
ان کے دوست احباب اور کنبہ کے ممبران کو نظر انداز ، نظرانداز ، بربادی ، وغیرہ محسوس ہوسکتا ہے ، لیکن اس میں سے کوئی بھی جان بوجھ کر نہیں ہے۔
یہ لوگ صرف بند ہوجاتے ہیں اور اپنے خیالات اور جذبات میں گم ہوجاتے ہیں جب تک کہ وہ اس موضوع پر واضح نہ ہوں۔
اس کے نتیجے میں ، اگر آپ اپنے آپ کو اپنے دوست کو پریشان کرنے کے لئے کیا سمجھے اس کو سمجھنے کی کوشش کرنے والے خرگوش کے سوراخ میں گھوم رہے ہو ، ان سے پوچھیں کیا ہو رہا ہے.
2. آزادانہ گفتگو کرنے کی کوشش کریں۔
یہ ذاتی طور پر ، فون کے ذریعہ ، یا ای میل کے ذریعہ بھی ہوسکتا ہے اگر آپ دونوں بولنے کے بجائے لکھنے میں زیادہ راحت محسوس کریں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہر ممکن حد تک واضح طور پر اور کھلے عام بحث کی جائے ، تاکہ آپ دونوں بڑی تصویر کو سمجھ سکیں۔
یاد رکھیں کہ صورتحال کے ہمیشہ تین پہلو ہوتے ہیں: ہر شخص کا ورژن ، اور پھر واقعتا really کیا ہوا۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ لوگ عام طور پر اپنے تجربات کے ذریعے حالات کو فلٹر کرتے ہیں اس سے پہلے کہ وہ بڑی تصویر دیکھنے کے بارے میں سوچ بھی سکیں۔
ہمارے ہاں حساسیتوں اور محرکات کی بھی ایک وسیع تنظیم ہے جس کے بارے میں شاید دوسروں کو بھی خبر نہ ہو۔
اس کے نتیجے میں ، اسپیکر کے ذریعہ ایک تبصرے کا ارادہ کیا جاسکتا ہے جو کبھی کبھی سننے والے کے ذریعہ مکمل طور پر مختلف تشریح کی جاتی ہے۔
اس کے بعد تناسب سے اڑا دیا جاسکتا ہے ، اور شدید چوٹ پہنچانے والے جذبات کا باعث بنتا ہے۔
رشتہ بہت تیزی سے آگے بڑھ رہا ہے کہ کیسے سست کیا جائے۔
مواصلات ہر طرح کے تعلقات میں بہت ضروری ہے ، لیکن پیچیدہ ہوجاتا ہے کیونکہ ہم صرف ایک دوسرے کے خیالات اور جذبات کو نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں۔
ہمیں اپنے پیغامات کو پہنچانے کی کوشش کرنے کے لئے آواز والے کلکس اور بز پر انحصار کرنا ہوگا ، اور جو ہمارا مطلب ہے ضروری نہیں کہ دوسرا شخص جو سنتا ہے۔
اگر آپ اس طرح کی صورتحال سے نمٹ رہے ہیں تو ، اپنی چیزوں کے بارے میں زیادہ سے زیادہ واضح ہونے کی کوشش کریں۔
ایک بار جب انہوں نے آپ کو بتایا کہ وہ پریشان کیوں ہیں ، آپ کو یہ بتانے کا موقع ملے گا کہ آپ کہاں سے آرہے ہیں ، اور آپ نے جس طرح بات کی ہے یا برتاؤ کیا ہے۔
اس کے نتیجے میں ، انھیں یہ وضاحت کرنے کے لئے وہی جگہ ملتی ہے کہ انہوں نے آپ کے الفاظ / اعمال کی ترجمانی کیسے کی ، اور پورے منظر نامے کے بارے میں انہیں کیسا محسوس ہوا۔
کسی بھی قسمت کے ساتھ ، آپ ہوا کو مکمل طور پر صاف کرسکتے ہیں ، اور مستقبل میں اسی طرح کے مسائل پیدا ہونے سے بچ سکتے ہیں۔
them. آپ کو نظرانداز کرتے ہوئے ان سے کیسے نپٹا جائے۔
اف ٹھیک ہے ، اس سے نمٹنے کے لئے یہ ایک مختلف درندہ ہے۔
واضح طور پر کسی ایسے شخص کے ساتھ ہوا صاف کرنا بہت آسان ہے جو دراصل آپ کے ساتھ بات چیت کررہا ہے۔
آپ کو نظرانداز کرنے والے کسی کے ساتھ چیزیں بنانا نمایاں طور پر مشکل ہے۔
کیا آپ نے ان کو پکڑنے کے لئے متعدد کوششیں کیں مختلف چینلز کے اس پار ، اور وہ صرف آپ سے بات کرنے سے انکار کر رہے ہیں؟
ہم ان چیزوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں جیسے آپ کے آن لائن پیغامات کو 'پڑھیں' پر چھوڑیں ، لیکن جواب نہ دیں ، نیز کالز ، ای میلز ، تحریری خطوط وغیرہ واپس نہ کریں۔
اگر یہ معاملہ ہے تو ، یہ ایک اچھا خیال ہے اپنے مشترکہ سماجی حلقے میں دوسروں تک پہنچیں۔
باہمی دوستوں اور کنبہ کے ممبروں سے بات کریں ، اور انہیں بتائیں کہ آپ اس شخص تک پہنچنے کی کوشش کر رہے ہیں لیکن کوئی قسمت نہیں لے رہے ہیں۔ آپ کو ممکنہ طور پر درج ذیل میں سے کچھ جوابات موصول ہوں گے۔
- وہ آپ کو بتائیں گے اگر / جب کہا کہ دوست کسی مشکل وقت سے گزر رہا ہے اور اس کے لئے کام کرنے کے لئے صرف کچھ جگہ کی ضرورت ہے ، جس مقام پر آپ بس ان تک پہنچ سکتے ہیں اور انہیں بتائیں کہ جب آپ یہاں ہیں تو ' دوبارہ بات کرنے کے لئے تیار
- وہ آپ کو کچھ بصیرت فراہم کرسکتے ہیں کہ آپ کا دوست کیوں آپ کو نظرانداز کررہا ہے ، جیسے آپ کو یہ بتانے سے کہ آپ اسے پریشان کردیتے ہیں ، اور کچھ تجاویز پیش کرتے ہیں کہ آپ کس طرح ترمیم کرسکتے ہیں۔
- آپ خود کو اپنے سبھی باہمی دوستوں کے ذریعہ بھوت پا سکتے ہو ، اس تجویز سے کہ آپ نے واقعی کوئی خوفناک کام کیا ہے اور اگر آپ اس شخص کو اپنی زندگی میں واپس لانا چاہتے ہیں تو آپ کو سنجیدہ ترمیم کرنے کی ضرورت ہوگی۔
- وہ آپ پر چیخیں گے یا واقعی آپ کے ساتھ سرد ہوں گے ، اور آپ کو غیر یقینی صورت میں یہ بتائیں کہ آپ کا برتاؤ قابل مذمت ہے۔
تاہم وہ جواب دیتے ہیں (اور خاموشی خود ہی ایک ردعمل ہے) ، آپ اس سے کچھ زیادہ بصیرت حاصل کرسکیں گے کہ جس شخص کی آپ کی پرواہ ہے وہ آپ کو دن کا وقت کیوں نہیں دے رہا ہے۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- خلوص اور مناسب طریقے سے معافی مانگنے اور اس کا مطلب کیسے حاصل کریں
- دوسروں کے لئے احترام کیسے دکھائیں (+ یہ زندگی میں اہم کیوں ہے)
- اگر آپ کو کسی دوست کے ساتھ دھوکہ دیا گیا تو ، آپ کو یہ کرنا چاہئے
4. جرکیفیس ہونے کا مالک۔
ہم کبھی کبھی گڑبڑ کرتے ہیں۔
در حقیقت ، ہم اوقات میں بہت زیادہ الجھ سکتے ہیں ، اس عمل میں دوسرے لوگوں کو نمایاں طور پر تکلیف پہنچاتے ہیں۔
یہ سلوک عام طور پر غیر ارادتا is ہوتا ہے ، اور اکثر اس وقت پیدا ہوتا ہے جب ہم اپنے کاموں سے واقعتا aware آگاہ ہوں تاکہ ہم اپنے اعمال سے آگاہ ہوں ، یا اگر ہم پوری طرح سے متاثر ہوں اور بیوقوفوں کی طرح برتاؤ کر رہے ہوں۔
اگر یہ مؤخر الذکر ہے تو ، آپ کو شاید یہ بھی یاد نہیں ہوگا کہ آپ نے کیا کہا یا کیا تھا۔ جب ہم مختلف نشہ آور اشیا کے زیر اثر ہوتے ہیں تو ہم بالکل خود نہیں ہوتے ہیں۔ لیکن یہ sh * tty سلوک کو معاف نہیں کرتا ہے۔ یہ اس کی وضاحت کرتا ہے ، لیکن اسے معاف نہیں کرتا۔
کیا آپ کو یاد رکھنا چاہئے کہ یہ آپ نے کیا کیا تھا ، اس طرز عمل کے مالک بنیں - یہاں تک کہ اگر آپ اس سے شرم محسوس کرتے ہیں۔
آپ کو یہ کہتے ہوئے لالچ ہوسکتی ہے کہ آپ کو ایسا سلوک کرنا یاد نہیں ہے کیونکہ آپ کو شرم آتی ہے ، لیکن اگر آپ واقعتا this اس شخص کے ساتھ ترمیم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنی عاجزی پائی کھانی پڑے گی اور اپنے اعمال کی ذمہ داری قبول کریں .
اگر آپ ایمانداری کے ساتھ نہیں جانتے کہ کیا ہوا ، تو ان سے پوچھیں کہ آپ نے کیا کہا یا کیا تھا۔ سننا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن یہ بھی اہم ہے۔
5. تسلیم کریں کہ آپ کے الفاظ یا اعمال نے انہیں کس طرح متاثر کیا۔
یہ قبول کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ ہم نے کسی اور کو تکلیف دی ہے ، خاص طور پر اگر ان کو تکلیف ہوئی ہے تو وہ کوئی چیز نہیں جو ہمیں پریشان کرے۔
کچھ لوگ اپنی ناگوار حرکتوں سے متعلق اپنے ہی جرم کو دور کرنے کے لئے گیس لائٹنگ کا رخ بھی کرتے ہیں۔
ابتدائی ردعمل ہوسکتا ہے کہ جھڑپ ہو: اس بات پر اصرار کرنا کہ جو آپ نے کہا یا کیا وہ برا نہیں تھا ، یا انہیں پریشان نہیں کر سکتا تھا کیونکہ یہ پریشان نہیں ہوگا تم .
بات یہ ہے کہ ، یہاں آپ پریشان ہونے والے آپ نہیں ہیں۔ یہ وہ ہیں۔
فن بالر اور بیلی کا رشتہ۔
اور ان کے جذباتی ردعمل کو تسلیم کرنے ، ان کا احترام کرنے اور سمجھنے کی ضرورت ہے ، چاہے ہم ان سے متفق نہ ہوں۔
ہمیں یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ہم سب مختلف ہیں اور ہم دوسروں سے توقع نہیں کرسکتے ہیں کہ ہم ان چیزوں پر اس طرح کا رد عمل ظاہر کریں گے۔ یہ ہمارے لئے زیادہ آسان ہوسکتا ہے اگر انہوں نے ایسا کیا ، لیکن یہ حقیقت پسندانہ نہیں ہے۔
مزید برآں ، یہ کسی دوسرے شخص کی زندگی کے تجربے کو باطل قرار دیتا ہے جب کوئی ان کو مطلع کرتا ہے کہ اسے سوچنا ، محسوس کرنا یا کسی خاص طریقے سے برتاؤ کرنا چاہئے۔
اگر آپ واقعی ایسا محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے کوئی غلط کام نہیں کیا ہے تو ، آپ ان کا جواب یہ کہہ کر دے سکتے ہیں کہ آپ کو سمجھ نہیں آرہی ہے کہ انہیں کیوں تکلیف ہوئی ہے ، لیکن آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ نے انہیں پریشان کیا ، اور آپ کو افسوس ہے۔
یہ آپ کو بغیر کسی طاقت کے ان کے تجربے کو تسلیم کرتا ہے اور اس کی توثیق کرتا ہے۔
6. خلوص دل سے پوچھیں کہ آپ کس طرح ترمیم کرسکتے ہیں۔
جس طرح ہر ایک کے اپنے الگ الگ حساس مقامات ہیں ، ان کے پاس بھی سمجھنے کے مختلف طریقے ہیں اور ایک اور کو معاف کر دو ان کے سلوک کے ل.۔
جب آپ بور ہوتے ہیں تو اندر کرنے کی چیزیں۔
آپ جانتے ہیں کہ یہاں پانچ 'محبت کی زبانیں' کیسے ہیں؟ ان کا یہ تعلق بھی ہے کہ ہم دوسرے لوگوں کو کس طرح سمجھتے یا معاف کرتے ہیں۔
اگر آپ ان زبانوں سے ناواقف ہیں تو ، آپ ان کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں یہاں .
بنیادی طور پر ، جب بات دلی جذباتی اظہار اور بات چیت کی ہو تو ، لوگ پانچ مختلف طریقوں سے برتاؤ کرتے ہیں:
- الفاظ
- کوالٹی ٹائم ایک ساتھ
- جسمانی پیار
- خدمت کے کام
- تحفہ دینا
مختلف افراد ان کی شخصیت پر منحصر ہے ، ان پانچوں پر اعلی یا کم ترجیح رکھیں گے۔
مثال کے طور پر ، جو شخص تحفہ دینے کے ذریعے محبت کا اظہار کرتا ہے وہ اس پر غور کرے گا کہ پیار دینے اور وصول کرنے کے معاملے میں اولین ترجیح ہے۔
اس کے نتیجے میں ، وہ کسی کو تحفہ دینے پر ان کا بہترین جواب دیں گے ، کیونکہ یہی وہ چیز ہے جس کو وہ سب سے اہم سمجھتے ہیں۔
یہی بات کسی ایسے شخص کے لئے بھی ہے جو الفاظ کی سب سے زیادہ اہمیت رکھتا ہے: دلی معافی (خاص طور پر ایک تحریری خط جو وہ کئی بار پڑھ سکتے ہیں) کا امکان ان کے لئے گلدستے یا ٹرنکیٹ سے کہیں زیادہ ہوگا۔
اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کا دوست کس طرح اچھ .ا جواب دیتا ہے تو آپ کو معلوم ہوگا کہ ان کے ساتھ میک اپ کرنے کا طریقہ کیسے اختیار کیا جائے۔
اگر نہیں تو ، ان سے قریبی لوگوں سے مشورے کے لئے پوچھیں۔
سب سے بہتر ، اپنے دوست سے پوچھیں کہ آپ کس طرح ترمیم کرسکتے ہیں۔
بجائے اس کے کہ وہ غیر فعال جارحانہ ہوجائیں بہت دلی اور ایماندار بنیں اور پوچھیں کہ آپ معاملات کو کس طرح ٹھیک کرسکتے ہیں۔
اگر وہ آپ کی اتنی ہی پرواہ کرتے ہیں جتنا آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں ، اور وہ آپ کو اپنی زندگی میں چاہتے ہیں تو ، وہ آپ سے جزوی طور پر ملنے پر راضی ہوں گے اور آپ کو یہ بتائیں گے کہ آپ کے مابین پائی جانے والی تفریق کو بہتر بنانے کے لئے آپ کس طرح مل کر کام کرسکتے ہیں۔
کسی دوسرے کی خواہشات یا توقعات کے مطابق کرنے کے لئے صرف خود سے سمجھوتہ نہ کریں۔
اب ، اگر آپ کا دوست غیر مناسب سلوک کررہا ہے تو یہ سب کچھ 'میک اپ' کرنے سے قدرے پیچیدہ ہوجاتا ہے۔
اگر آپ نے ایسا کچھ کہا یا کیا جس کی انہیں ابھی پسند نہیں ہے ، اور وہ آپ سے ناراض ہیں کیونکہ آپ ان کی ذاتی خواہشات کے مطابق اپنے طرز عمل کو تبدیل نہیں کررہے ہیں تو وہ وہ شخص ہیں جس کو روح کی کچھ سنجیدہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔
کسی دوست کے ساتھ قضاء کرنے کے ل steps اقدامات کرنا جو آپ پر دیوانہ ہے اس کی ایک کوشش ہے ، لیکن جب کوئی غیر معقول ہونے کی وجہ سے کسی کی توجہ حاصل کرنے کی کوشش نہیں کرتا ہے۔
ناقص سلوک کے مالک ہیں ، اور ترمیم کرنے کے لئے جو کچھ کرسکتے ہو اسے کریں۔
ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کی کوششوں کو تسلیم کریں اور ان کی تعریف کریں ، یا وہ آپ کو بھوت سمجھ سکتے ہیں۔ یہ سب اس پر منحصر ہے کہ کیا نقصان ہوا ، کیا ترمیم کرنے کی کوشش کی گئی ، اور کیا وہ چاہتے ہیں معافی مانگیں .
بہرحال ، آپ کا مشترکہ سلوک آپ کی دوستی کے مستقبل کا حکم دے گا۔
