یہ مشکل ہے جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو کافی جگہ نہیں دے رہا ہے۔
یہ متعدد وجوہات کی بناء پر ہوسکتا ہے ، اور مختلف طریقوں سے ظاہر ہوسکتا ہے۔
تاہم ، یہ اپنے آپ کو پیش کرتا ہے ، اگر آپ اپنے تعلقات کو قائم رکھنا چاہتے ہیں اور صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو نیویگیٹ کرنا پڑے گا۔
اور یہ ایک آسان سواری نہیں ہوگی۔
کسی بھی صورتحال میں پریشانی کا احساس کرنے کے ل Our ہمارا فطری ردعمل یا تو خود کو ہٹانا ہے ، یا اس صورتحال کو ہمیں کچلنے سے روکنا ہے۔
اگر ہم کسی ڈیوٹ کے نیچے پھنس گئے ہوں یا کسی کوٹھری میں پھنس گئے ہوں تو یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے ، لیکن جب ہم کسی دوسرے شخص اور اس کی ذہنی اور جذباتی کیفیت سے معاملہ کرتے ہیں تو یہ بہت مختلف ہوتا ہے۔
خوش قسمتی سے ، اس مشکل صورتحال سے نمٹنے کے لئے آپ کچھ کر سکتے ہیں۔
1. واضح حدود قائم کریں۔
یہ اس بات کا اظہار کرنے کے لئے ایک مائن فیلڈ ہے کہ آپ کو کسی دوسرے شخص کے ساتھ کلنگیر ہونے کے بغیر تکلیف ہو رہی ہے۔
آپ صرف اس مشغلہ کی مشق کرنا چاہتے ہو جس سے آپ واقعی لطف اٹھائیں۔ لیکن اگر آپ انھیں یہ بتانے کی کوشش کرتے ہیں کہ آپ کو 'اکیلے وقت' کی ضرورت ہے تو وہ گھبرائیں گے۔
اس جملے سے کچھ لوگوں میں شدید عدم تحفظ کی تحریک ہوتی ہے۔ آپ کو اپنی ضرورت کی جگہ سمجھنے اور دینے کے بجائے ، وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کے بارے میں مزید شدت اختیار کریں گے ، کیونکہ انہیں اس تعلق سے محروم ہونے کا خدشہ ہے۔
کلیدی طور پر یہ واضح کرنا ہے کہ آپ کو صرف وقت کی X مقدار کی ضرورت ہے۔ اس کو ایک خاص مقدار بنائیں تاکہ انہیں اس کی واضح توقع ہو کہ آپ کب ایک دوسرے کو دیکھیں گے۔
آپ یہ بیان کرسکتے ہیں کہ آپ نے اپنے دوستوں کے ساتھ ہفتے کی ایک دو راتیں گزاریں اور یہ آپ کے لئے اہم ہے۔ یا یہ کہ آپ کو خود پڑھنے ، یا ورزش کرنے ، یا بصورت دیگر خود کام کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے۔
اگر وہ تجویز کرتے ہیں کہ وہ آپ اور آپ کے دوستوں کے ساتھ ٹیگ کریں ، یا آپ کے ساتھ مل کر کام کریں ، یا جب آپ خود کام کریں گے تو ، 'مستقل رہو'۔ یہ آپ کا وقت ، اور آپ کی جگہ ہے۔
وہ بحث کرنے یا اس پر دلالت کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ اگر آپ ان کے ساتھ نہیں ہیں تو آپ کو لازمی طور پر قابل اعتراض چیز بننا چاہئے۔ اس کو کلیوں میں گھونپ دیں ، اور ان کو تیز نہ ہونے دیں۔
اگر وہ مستقل رہتے ہیں تو ، دستبردار ہوجائیں اور بالکل واضح کریں کہ ان کا برتاؤ ناقابل قبول ہے۔ یہ سخت محبت کی طرح لگتا ہے ، لیکن یہ ضروری ہے اگر یہ سلوک ہمیشہ بدلا جائے۔
their. ان کی عدم تحفظ پر ہمدردی رکھیں ، لیکن ان کی طرف مت پھسلیں۔
اگر آپ اس رشتے کو جاری رکھنا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے ساتھی کے محتاج رویے پر توجہ دینا ہوگی۔
اس کا مطلب یہ سمجھنا ہے کہ وہ کہاں سے آرہے ہیں۔ مختلف قسم کے صدمے اور زندگی کو بدلنے والے تجربات جو کچھ ہم کرتے ہیں اس میں اہم کردار ادا کرتے ہیں اور ہمیں اس کی ضرورت ، مطلوبہ اور تعریف کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
مثال کے طور پر ، ایک شخص جو اپنے والدین کے ذریعہ نظرانداز اور ناپسندیدہ محسوس کر رہا ہے اسے اپنے ساتھی کے ساتھ مستقل پیار اور وقت کی ضرورت ہوگی۔ بصورت دیگر ، وہ خود کو غیر محفوظ اور محبوب محسوس کرتے ہیں۔ وہ کسی بھی ممکنہ علامت کے ل constant مستقل چوکنا رہ سکتے ہیں کہ انہیں پھینک دیا جائے گا۔
یہ لوگ معمولی اشتعال انگیزی پر گھبراہٹ کے عالم میں آسکتے ہیں ، اور اپنے پنجوں کو اور بھی گہرائی میں کھود سکتے ہیں ، جس کی یقین دہانی اور محبت کو 'محفوظ محسوس کرنے' کا مطالبہ کرتے ہیں۔
اگر یہ ایسی صورتحال ہے جس کا آپ مقابلہ کررہے ہیں تو ، آپ کو کیا لگتا ہے کہ وہ جواب دیں گے اگر آپ ان کو بتائیں کہ انہیں ضرورت مند ہے؟ شاید آپ سے بھی زیادہ مطالبات کے ساتھ۔
اس توانائی کو جو خود ان کی خود محبت اور مقصد میں جانا چاہئے اسے بیرونی بنایا جارہا ہے۔ سب سے خراب بات یہ ہے کہ اگر آپ سیدھے سیدھے انداز میں اس کی نشاندہی کرتے ہیں تو ، اس سے صورتحال کو مزید خراب کرنے کا خدشہ ہے۔
بالواسطہ طریقہ اختیار کرنا بہتر ہے۔ ان کی توجہ اس طرف رجوع کریں جس میں وہ جذباتی ہیں۔ ان کے مقاصد ، خواب وغیرہ۔
ان کی حوصلہ افزائی کریں۔ اگر وہ آپ کے بارے میں دیوانہ ہیں تو ، یہ ایک طاقت ور تحریک کا ذریعہ ہوگا اور توجہ کا عدم توازن آہستہ آہستہ بدل جائے گا۔ وہ اپنے آپ کو جنون بنانے کے بجائے صحتمند انداز میں خود پر فوکس کرنا شروع کردیں گے۔
اعمال الفاظ سے کہیں زیادہ بلند تر بولتے ہیں اور کم وقت نکالتے ہیں۔ تفریح یا زندہ دل سرگرمیوں کے ل your اپنے اہم دوسرے کے ساتھ وقت گزارنے کی کوشش کریں ، اور نتائج آپ دونوں کو حیرت میں ڈال سکتے ہیں۔
شاید اب سارا وقت آپ اکٹھے گزارتے ہو وہی نہیں جو آپ کا ساتھی 'کوالٹی ٹائم' سمجھتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اکٹھے مقامات پر جاتے ، ڈرامے دیکھتے ، رات کے کھانے پر جاتے ، مختلف ثقافتوں کی تلاش کرتے۔ لیکن اب آپ زیادہ تر گھر پر ہی رہتے ہیں اور ٹی وی دیکھتے ہیں۔
جب کہ یہ معمول کی بات ہے کیونکہ بہت سے رشتے روزمرہ کی زندگی میں بس جاتے ہیں ، ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ زیادہ وقت گزارنے پر زور دے رہا ہو کیونکہ آپ جو وقت اکٹھے کرتے ہیں اس میں ایسا جادو نہیں ہوتا ہے جو ایک بار ہوا تھا۔
اپنے جوڑے میں حقیقی جوڑے کو دوبارہ تخلیق کرنے سے ، آپ انہیں اپنے آپ کو بھی زیادہ وقت دینے پر زیادہ راضی ہوسکتے ہیں۔
Ask. پوچھتے ہو کہ آپ نے کس چیز کا آغاز کرنے کے لئے اکٹھا کیا؟
معقول اور ایمانداری سے اس بات کی یاد دہانی کرنا بہتر ہوسکتا ہے کہ ابتدائی طور پر آپ کو اس فرد کی طرف کس چیز نے راغب کیا۔
کیا یہ ان کی شکل تھی؟ ان کا دماغ؟ ان کا احساس مزاح؟
یہ آپ کے ساتھی کے بارے میں کیا تھا جس نے آپ کو ان سے پیار کردیا ، یا آپ کو شراکت کے ل enough اتنا موہ لیا؟
ایک بار جب آپ اس کو حل کردیں گے تو ، اس بات کا تعین کریں کہ آیا آپ کے متحرک میں کچھ بھی تبدیل ہوا ہے یا نہیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ رشتے میں کوئی اور بدل گیا ہے؟ کون سے ماسک یا ڈھال گر چکے ہیں؟
اگر آپ گھٹن کا احساس کررہے ہیں تو ، اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ ضرورت مند اور چپٹے ہوئے ہیں ، یا اگر آپ ابھی اس طرح کی توجہ نہیں چاہتے ہیں جس کی وجہ سے وہ آپ سے مشغول ہیں۔
کسی دوست کو خاص محسوس کرنے کا طریقہ
مزید برآں ، نوٹ کریں کہ نہیں آپ سلوک بدل گیا ہے۔ اگر آپ دوسروں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر رہے ہیں یا سوشل میڈیا پر اشتعال انگیز تصاویر شائع کررہے ہیں ، تو یہ آپ کے ساتھی کی عدم تحفظ اور عصبی بیماری کا ایک بہت بڑا سبب بنے گا۔
یہ بھی ایک اشارہ ہے کہ اب آپ نے اس شراکت میں سرمایہ کاری نہیں کی ہے ، لہذا آپ کو پریشان کن محسوس کیا جاتا ہے۔
Consider. غور کریں کہ آپ کیا محسوس کر رہے ہیں؟
ان تمام مختلف طریقوں پر نوٹ کریں جن سے آپ پریشان ہوتے ہیں۔ کیا یہ لفظی مسکراتا ہے؟ کیا وہ ہر وقت جسمانی لحاظ سے آپ سے چمٹے رہتے ہیں؟ یا وہ اپنے جذباتی تقاضوں پر آپ کو مغلوب کررہے ہیں؟
صحیح طریقے سے یہ بتانے کا ایک زبردست طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے جسم پر توجہ دیں۔ جب آپ دوسرے لوگوں کی کمپنی میں ہوتے ہیں تو آپ کا جسم کس طرح کا رد and عمل اور حرکت کرتا ہے اس پر نوٹ کریں۔
مثال کے طور پر ، اگر آپ کسی قریبی دوست کے ساتھ وقت گزارتے ہیں تو ، آپ کی کرن آرام کرنے کا امکان ہے۔ آپ کو کھلے عام بھوک پیاس لگ سکتی ہے اور عام طور پر آسانی محسوس ہوتی ہے۔
اس کے برعکس ، اگر آپ کسی فرد کے ذریعہ پریشان کن محسوس کر رہے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ نے تقریبا 90 90٪ وقت جسمانی طور پر باندھ لیا ہے۔ آپ کے فون کی بیپ سننے کے بارے میں آپ کا ردعمل پلٹنا اور آہیں بھر سکتا ہے۔ آپ کو دانت کلینچ کرنے یا اپنے نچلے حصے میں پھینکنے سے سر درد ہوسکتا ہے۔
مزید برآں ، آپ اپنی بھوک کھو سکتے ہیں ، یا ان کی صحبت میں ہاضمے کی دشواری ہوسکتی ہے۔
اگر آپ اپنے فون پر 'ڈیٹ نائٹ' گیمز کھیل رہے ہیں ، یا کسی عذر کے ساتھ آرہے ہیں کہ آپ کیوں اکٹھے نہیں ہوسکتے تو یہ بہت بڑا مسئلہ ہے۔
زندگی کے تجربات اور لوگوں دونوں کا موازنہ کھانے سے کیا جاسکتا ہے ، ایک طرح سے۔ وہ ہمیں مختلف قسم کی پرورش کی پیش کش کرتے ہیں ، اور ہمارے جسم اور دماغ پر طرح طرح کے اثرات مرتب کرتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کسی تجربے کے بعد ہم کیسا محسوس کرتے ہیں ، اور اس میں ہم لوگوں کے ساتھ وقت گزارنا بھی شامل ہیں۔
اگر کوئی بات کرنے کے ل a کوئی خراب ذائقہ ، یا ہاضمہ کی سنگین پریشانیوں کو چھوڑتا ہے تو پھر وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی غذا کو تبدیل کریں
آپ دونوں کے لئے بہتر کام لانے کے ل This یہ کھلا اور ایماندار کام ہوسکتا ہے۔ یا یہ ایک مضبوط اشارہ ہوسکتا ہے کہ اس رشتے نے اپنا راستہ چلادیا ہے ، اور آپ دونوں ہی سمت دوسری طرف جانے سے بہتر ہیں۔
چاہے آپ دونوں ہی کام کرنے کا انتخاب کریں یا آپس میں جدا ہوجائیں ، یہ باہمی ترقی اور شفا بخش ہونے کا ایک بہترین موقع ہے۔
5. اس رشتے کے بارے میں اپنے جذبات کے بارے میں ایماندار ہو۔
آپ اس شخص کے بارے میں ایمانداری سے کیسے محسوس کرتے ہیں؟ ان کے سارے خصائل اور ان پہلوؤں میں سے ہر ایک آپ کو کیسے محسوس کرتا ہے کے بارے میں لکھیں۔
مثال کے طور پر ، آپ کو نہ صرف اس وجہ سے اس شخص کی طرف راغب کیا گیا ہے کہ وہ دلکش ہیں ، بلکہ وہ کمزور پوزیشن میں تھے اور آپ ان کی مدد کرنا چاہتے تھے۔
اب ، کئی مہینوں (یا سال) سڑک پر ، انہوں نے آپ کو مضبوطی سے وائٹ نائٹ موڈ میں رکھا ہوا ہے۔ یہ بے حد خشک ہوسکتا ہے ، اور کون ہے جو کسی ایسے شخص کے ساتھ جنسی تعلقات قائم رکھنا چاہتا ہے جس کو ہر وقت بچے کی ضرورت ہوتی ہے؟
کیا ان کی زندگی کی مہارتیں اور کامیابییں آپ کے ساتھ موازنہ ہیں؟ یا کیا آپ یہاں زیادہ قابل ، کامیاب ساتھی ہیں؟
بہت سارے وقت ، جب لوگ اپنے ساتھی کو پریشان کرتے ہیں تو ، ان کا سلوک قصداally بدنیتی کے بجائے معصوم ہوتا ہے۔ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں ، آپ کی طرف دیکھتے ہیں ، آپ کا احترام کرتے ہیں اور آپ کی تعریف کرتے ہیں۔ آپ وہ کام کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں جس کا وہ صرف خواب ہی دیکھتے ہیں جس کے بارے میں آپ شاید بہادر ، یا ہوشیار ہیں ، یا ایسی خوبصورتی رکھتے ہیں جس سے وہ حیرت زدہ ہو اور نشہ کرے۔
اس طرح کی صورتحال میں ، امکان ہے کہ وہ اپنے آپ کو غیر محفوظ اور کمتر محسوس کریں۔ اگر آپ کے ساتھی کو ایسا لگتا ہے کہ آپ ان کی لیگ سے باہر ہوچکے ہیں تو ، انہیں شاید ایسا ہی لگتا ہے کہ وہ آپ کو اسی سطح پر کوئی چیز پیش نہیں کرسکتے ہیں جس کی آپ انہیں پیش کررہے ہیں۔
نتیجے کے طور پر ، انہیں ممکن ہے کہ آپ کو کھونے کا شدید خوف ہو۔ خاص طور پر آپ کو کسی اور سے ہارنا۔ کوئی جو ذہین ، مضبوط ، بہتر نظر آنے والا ہے ، اس کے پاس بہتر ملازمت ، بہتر صحت وغیرہ ہے۔ بس 'بہتر'۔
جب کسی فرد کو غیر محفوظ محسوس ہوتا ہے تو ، وہ اکثر یا تو ان پر قابو پانے کی کوشش کرتے ہیں (جیسے دبنگ بننا ، بغیر پوچھے منصوبے بنانا ، غلبہ قائم کرنے کے لئے جگہ پر حملہ کرنا) ، یا ان سے چمٹے رہنا تاکہ وہ اپنی حیثیت سے محروم نہ ہوں۔
شاید آپ کا عاشق ذہنی دباؤ کا شکار ہے ، جو یہ دیکھ رہا ہے کہ آپ کس طرح کر رہے ہیں بغیر آپ سے بات کرتے ہیں۔ یا ، آپ ان کی زندگی میں بنیادی طور پر فرنیچر ہیں۔
انہیں آپ کی ضرورت ہے کہ آپ ان کے مسائل پر بات کریں یا ان کو سنیں ، ان کی پریشانیوں کو ٹھیک کریں اور ان کی خواہشات کو تسکین دیں ، لیکن وہ شاذ و نادر ہی اگر آپ کی ضروریات کو نوٹ کرلیں۔
دوسری طرف ، آپ کا ساتھی آپ کو پیار سے پریشان کر سکتا ہے اور آپ کو خوش کرنے کے لئے اتنی سخت کوشش کرسکتا ہے کہ آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کی آزادی چھین لی جا رہی ہے۔
جتنا مشکل یہ آپ کے ساتھی پر ہوسکتا ہے ، کچھ دن ان سے دور رہنا واقعی فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ آپ متن کے ذریعہ ان کے ساتھ ہلکے سے مشغول ہوسکتے ہیں ، لیکن اس سے زیادہ کسی بھی چیز سے بچنے کی کوشش کریں۔
انھیں بتائیں کہ آپ کو چیزوں پر سوچنے اور اس کا اندازہ کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے۔ اس بات کا اندازہ لگائیں کہ ابتدائی طور پر آپ کو ان کی طرف راغب کیا اور آپ اس سے کیا چاہتے ہیں۔ یہ تب ہی ہوگا جب آپ اپنے مابین اتنی گنجائش حاصل کر سکیں کہ آپ صورت حال کے بارے میں واضح طور پر سوچ سکتے ہیں۔
آپ کو یہ احساس ہوسکتا ہے کہ آپ واقعی میں اس شخص کو اپنی زندگی میں چاہتے ہیں اور آپ کے تعلقات کو بہتر بنانے میں جو کام لیتے ہیں اسے کرنے کو تیار ہیں۔ اگر ایسا ہے تو ، بہت اچھا ، یہ وضاحت آپ کو مطلوبہ اقدامات کرنے میں مدد کرے گی۔
یا ہوسکتا ہے کہ وہ بالکل بھی خراب نہیں ہیں لیکن آپ صرف آگے بڑھنا چاہتے ہیں۔ اگر یہ معاملہ ہے تو ، چیزوں کو باہر گھسیٹنے کے بجائے جلدی ختم کرنے کی کوشش کریں۔ یہ آپ میں سے کسی کو بھی عمل کرنے کے ل any کوئی حق نہیں بنائے گا گویا معاملات ٹھیک ہیں اگر آپ جانتے ہوں کہ وہ ناکام ہونے کے لئے برباد ہیں۔
6. مشاورت حاصل کریں۔
اگر آپ اس رشتے کو جاری رکھنا چاہتے ہیں تو ، آپ کے سامنے واضح طور پر کچھ چیلنجز ہیں۔
جب کہ آپ میں سے صرف دو پر تشریف لے جاسکتے ہیں ، اگر آپ کچھ پیشہ ورانہ مدد فراہم کرتے ہیں تو یہ بہت آسان ہو گا۔
او .ل ، جوڑے مشاورت سے آپ دونوں کو محفوظ ماحول میں اپنے خیالات اور جذبات کو نشر کرنے کی اجازت ملتی ہے اور ان معاملات میں تربیت اور تجربہ رکھنے والا کوئی شخص سنتا ہے اور مشورہ فراہم کرتا ہے۔
یہ ماحول سچائیوں کے سامنے آنا آسان بنا سکتا ہے اور دن رات اور طویل المدت آپ کے تعلقات کو بہتر بنانے کے ل strate حکمت عملی وضع کی جاسکتی ہے۔
محض یہ جاننا کہ آپ کو ہر چند ہفتوں میں تقرری ملتی ہے ، حکمت عملی کو عملی جامہ پہنانے اور تعلقات کو صحت مند بنانے میں آپ کو جوابدہ رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ہم رشتہ داری ہیرو کے ذریعہ فراہم کردہ آن لائن سروس کی بہت سفارش کرتے ہیں۔ اپنی ضرورت کے مشورے کے ل You آپ انفرادی طور پر اور / یا جوڑے کی حیثیت سے بات کرسکتے ہیں۔ ان کے تربیت یافتہ ماہرین ایک وقت میں دستیاب ہیں جو آپ کو اپنے ہی گھر کے آرام سے دیکھ سکتے ہیں۔ ابھی کسی سے چیٹ کرنا ، یا بعد کی تاریخ میں سیشن کا بندوبست کرنا۔
اگر آپ کے ساتھی کے لئے انفرادی طور پر ذہنی صحت سے متعلق معالج کو دیکھنا بھی اچھا ہو تو اگر ان کی ضرورت آپ کے ساتھ رہنے کی ضرورت اس انتہائی حد تک پہنچ گئی ہے۔ ان کے پاس پیک کھولنے اور حل کرنے کے ل likely کچھ مسائل ہیں ، اور جس طرح آپ کو کسی ماہر کے ذریعہ جسمانی چوٹ پہنچی ہو ، جذباتی صدمے کے ل the بھی ایسا کرنا سمجھدار ہے۔
اگر وہ یہ کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ اس لنک کو کسی معالج کی تلاش کے ل use استعمال کرسکتے ہیں جو مقامی ہے یا ایک آن لائن مشاورت کے لئے دستیاب ہے۔
کسی سے محبت کرنے کا کیا مطلب ہے؟
آخر میں ، تعلقات پر کام کرنے یا اپنے الگ الگ راستے جانے کا فیصلہ آپ پر منحصر ہے۔ اگر معاملات اب صحت مند نہیں ہیں اور آپ دونوں کو جوڑے کی حیثیت سے واپس آنے کا راستہ نہیں دیکھتے ہیں تو ، آپ کے رہنے کا کوئی پابند نہیں ہے ، چاہے یہ کتنا ہی مشکل ہو اور آپ کا ساتھی آپ کا فیصلہ کتنا مشکل کرسکتا ہے۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
- ایک پُرجوش گرل فرینڈ / بوائے فرینڈ کے 9 نشانیاں (ان سے نمٹنے کا طریقہ)
- آپ کو اپنے تعلقات کو قائم کرنے کے لئے 12 حدیں مقرر کرنا چاہ.
- کسی غیر محفوظ آدمی کی 11 علامت (+ کسی سے نمٹنے کے لئے نکات)
- تعلقات میں کم ہوشیار اور محتاج رہنے کے 17 اقدامات
- آپ کے رشتے میں خود پر منحصر ہونے سے روکنے کے 10 طریقے
- میں اپنے بوائے فرینڈ کو ہر وقت یاد کرتا ہوں - کیا یہ صحت مند ہے؟
- رشتے میں آزاد کیسے رہیں: 8 کوئی بش * ٹپس نہیں!
- جب محبت غیر صحت بخش جذباتی منسلکہ میں بدل جاتی ہے
