یہ آپ کے آس پاس کے لوگوں کے ل to بہت اچھا ہے جو آپ کو ضرورت پڑنے پر زندگی کے بارے میں اپنے علم اور مشورے بانٹنے کو تیار ہیں ، لیکن جب تکبر کی جگہ سے نہیں آرہا ہے تو اتنا زیادہ نہیں۔
جاننے والا سب لفظی طور پر سوچتا ہے کہ وہ ان سب کو جانتا ہے ، جس کا وہ عام طور پر دکھاوے ، یکطرفہ اور ترسیل کی مکروہ شکلوں کے ذریعے ظاہر کرتے ہیں۔
اگرچہ ہم دوسرے لوگوں کو کبھی بھی مکمل طور پر کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں ، ہمیں ان کی حدود کو عبور کرنے اور ہمیں پاگل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
جب وہ بدصورت جانتے ہیں کہ وہ اپنے سروں میں پرورش پانے لگتے ہیں ، تو ہم کر سکتے ہیں انہیں بند کرو۔
یہ کیسے ہے۔
1. ان کے مشورے کے لئے ان کا شکریہ
یہاں تک کہ اگر آپ کا خون ابل رہا ہے اور آپ کا جھکاو سب کے سب جاننے والے سوالوں کو کھینچنا ہے تو ، بہتر ہے کہ ان کے ساتھ کام کرنے کے لئے جذباتی ردعمل فراہم نہ کریں۔
اس لمحے میں جتنا بدمزگی ہوسکتی ہے ، صرف ان کے مشوروں کے لئے ان کا شکریہ ادا کرنا ایک اچھ wayا طریقہ ہے جس کی وجہ سے بات چیت ختم ہوجائے گی۔
شاید آپ انھیں اپنی زندگی میں اضافے کا کوئی سہرا نہیں دینا چاہتے ، لیکن آگے بڑھنے کے لئے ان کا شکریہ ادا کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ یہ سمجھتے ہیں کہ ان کا مشورہ قابل قدر تھا۔
جب آپ بور ہو جائیں تو کہاں جائیں
یہ اور بھی ایسا ہی ہے جیسے 'اپنے وقت کے لئے آپ کا شکریہ ، مجھے ابھی بھوک کی میز پر جانا پڑا ہے۔'
اگر آپ ان کا شکریہ مارتے ہیں اور آپ کو چھوڑ دیتے ہیں تو ، وہ ایسا نہیں کرسکتے ہیں واقعی شکایت
2. 'ہاں ، لیکن' حربہ استعمال کریں
اس کے بارے میں بہت سارے لوگ منشیات کو صاف ستھرا اور آسان کہتے ہیں ، چاہے وہ کسی حد تک عدم تحفظ کا شکار ہو یا نہ ہو۔
ان کے ساتھ سراسر بحث کرنے کے بجائے ، 'ہاں ، لیکن' تدبیر اختیار کریں ، جو ان کو مکمل طور پر دور نہیں کرے گا ، اور آپ کو اپنی رائے بھی سننے کی اجازت دے گا۔
'میں دیکھ رہا ہوں کہ آپ فنون لطیفہ کے کیریئر کے بارے میں کیا کہہ رہے ہیں ، لیکن یہاں یہ ہے کہ میں اسے کس طرح دیکھ رہا ہوں…' اس کی ایک مثال ہے۔
جانتے ہیں کہ یہ اچھے سننے والے نہیں ہوتے ہیں ، لیکن وہ ذاتی طور پر سنا محسوس کرنا چاہتے ہیں ، لہذا آپ جس طرح بھی ان پر براہ راست تنقید کیے بغیر ان کو پیش کرسکتے ہیں وہ بہترین کام کرتا ہے۔
3. غیرمتحرک طریقوں میں جواب دیں
ہوسکتا ہے کہ کسی کے جاننے والے کے جوابات دینے کے ل. یہ لالچ ہو کہ وہ غلط ہیں۔ لیکن یہ شاید ان کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے کہ وہ اپنی بات پر مزید بحث کریں۔ (یہاں تک کہ جب ان کے پاس حقیقت میں اس کے بارے میں کوئی اشارہ نہیں ہوتا ہے کہ وہ کیا بات کر رہے ہیں۔)
بغیر کسی اشتعال انگیزی کے ردعمل کے ل the ، حقائق کی طرح بیان کریں جیسے 'ٹھیک ہے ، یہ وہی ہے جو میں نے اس کے بارے میں سنا ہے ...'
اپنے تجربے سے بات کرنے سے کم از کم انھیں تھوڑا سا سست کردیں گے ، کیونکہ وہ آپ کی سنی ہوئی باتوں یا آپ کے خیالات سے قطعی انکار نہیں کرسکتے ہیں چاہے وہ اس سے متفق نہ ہوں۔
4. اتفاق رائے سے اتفاق کریں
بعض اوقات آپ کو کوئی درمیانی زمین تلاش کرنے کے بغیر ہی گفتگو کو سمیٹنا پڑتا ہے ، اور ان حالات میں صرف اتفاق رائے کرنے پر راضی ہونا ہی بہتر ہے۔
'ٹھیک ہے ، میرا اندازہ ہے کہ آنٹی سیلی ، بچوں کی پیدائش کے لئے صحیح عمر موجود ہے یا نہیں اس بارے میں ہماری مختلف رائے ہے۔'
اسے ہلکا رکھیں ، اور اسے چلتے رہیں۔
جانتے ہیں کہ یہ سب حیران کن پریشان کن ہوسکتے ہیں ، لیکن ان کے یکطرفہ اور ضدی خیالات میں مشغول نہ ہونا اس سے بھی اور زیادہ وجہ ہے۔
حقیقی مواصلات ان کے موجودہ دائرہ کار سے باہر ہوسکتے ہیں ، لہذا اپنی توانائی کو کسی ایسی صورتحال کے لئے بچائیں جہاں آپ واقعتا actually اس کے استعمال سے فائدہ اٹھاسکیں۔
میں دوبارہ کیسے خوش ہو سکتا ہوں؟
متعلقہ پوسٹس (مضمون نیچے جاری ہے):
- جب کوئی آپ کے محرک کو کھینچتا ہے تو: دفاعی انداز میں رد عمل کو کیسے روکا جائے
- سائیکوپیتھ کے ساتھ آپ 8 دلیلیں لے رہے ہیں
- خود کو تباہ کرنے والے 6 طریقے جن پر آپ کو کبھی بھی تنقید کا جواب نہیں دینا چاہئے
5. متبادل خیالات متعارف کروائیں
'میں آپ کے مقابلے میں' نقطہ نظر پیش کرنے کے بجائے ، آپ ان پر غور کرنے کے ل get بھی حاصل کرسکتے ہیں دوسرے لوگ شاید اس موضوع کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔
'ہم ، ہم وزن کم کرنے کے بہترین طریقہ کے بارے میں ہر ایک کی بہت مختلف رائے رکھتے ہیں۔ مجھے حیرت ہوتی ہے کہ دوسرے افراد جو پیشہ ور غذائیت پسند ہیں اس بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں کہ پھل میں چینی آپ کو موٹا کرتی ہے۔'
یہ نقطہ نظر انھیں یاد دلانے کے لئے کافی ہوسکتا ہے کہ وہ کائنات کے مکمل مرکز میں نہیں ہیں ، اور کچھ اور نظریات موجود ہوسکتے ہیں… کم سے کم وقت کے لئے۔
6. اس کے بجائے ان سے سوالات پوچھنا شروع کریں
اگر آپ کسی ایسی صورتحال میں ہیں جب آپ کے پاس حقائق (حق یا باطل) حقائق کے ساتھ آگاہ ہوں ، تو آپ ان سے کچھ تخفیف سوالات پوچھ کر ان کو کم کرسکتے ہیں۔
ان سوالات کو مت ڈالو جیسے آپ ان کو نیچے لے جانے کی کوشش میں جانکاری سب کو چیلینج کررہے ہو ، لیکن سنجیدگی سے ان سے یہ بتانے کے ل ask کہ اگر آپ ان کی باتوں کو کچھ سمجھ نہیں رہے ہیں تو کیا آپ ان کی سمجھ میں نہیں آ رہے ہیں۔
'کیا آپ اس بات کی تفصیل بیان کرسکتے ہیں کہ آپ نے بنائی کے بارے میں اتنا کیا سیکھا ، میں نہیں جانتا تھا کہ آپ واقعی ایک نئٹر تھے…'
آپ کے سوالات جتنے مخصوص اور تفصیلی ہیں ، اتنا ہی انھیں یہ احساس ہوجائے گا کہ شاید ان کے پاس اپنے تمام حقائق قطع نظر نہیں ہیں۔
7. مثال کے طور پر قیادت کریں
کبھی کبھی تم واقعی سب کو جاننے کے ل engage ، جیسے اس کا ساتھی ہوتا ہے اور آپ اسی ٹیم پر کام کر رہے ہوتے ہیں۔
ان معاملات میں ، بعض اوقات آپ کو اپنی غرور کو نگلنا پڑتا ہے اور ان امیدوں پر مثال بننا پڑتا ہے جو ان پر لگ جاتی ہیں۔
یہ تسلیم کرنا کہ آپ کے پاس سارے جوابات نہیں ہیں ان سے یہ ظاہر ہوسکتا ہے کہ سب کچھ جاننا ٹھیک نہیں ہے ، لیکن پھر بھی آپ جو کر رہے ہیں اس پر اعتماد اور موثر ہوں۔
اس کا امکان نہیں ہے کہ وہ راتوں رات ان کے طرز عمل میں تبدیلی کریں ، لیکن کسی نے ان بیجوں کو لگانا ہے اگر وہ کبھی پھلتے پھر رہے ہوں۔
مجھے عزم کے مسائل کیوں ہیں؟
8. مزاح کا احساس رکھیں
جب بھی آپ کر سکتے ہو ، جانتے ہو کہ معاملہ کرتے وقت اپنے حس مزاح کو برقرار رکھیں ، یہ سب کے ل a بہت دباؤ جاری کردے گا۔
اگر وہ مکمل طور پر اشتعال انگیز کچھ کہتے ہیں تو ، آپ ہمیشہ اس کی فضول حرکت پر ہنس سکتے ہیں اور آگے بڑھ سکتے ہیں۔
یہاں تک کہ اگر وہ جوابی طور پر جواب دیتے ہیں تو ، آپ ان کو صرف 'مل گیا' یا 'ٹھیک ہے' پھینک سکتے ہیں اور گفتگو کے اپنے پہلو سے لطف اندوز ہوتے رہ سکتے ہیں۔
اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ وہ سراسر بے ضرر ہیں اور ان کے سلوک کی ناراضگی آپ کو پاگل کرنے کا مقصد نہیں ہے۔
9. جانے دو
اس بات کا یقین کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جاننے والا سب آپ کو دیوانے نہیں بناتا ہے اسے صرف جانے کی راہ تلاش کرنا ہے۔
اس کے ل you آپ کو استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی آپ کا داخلی خلوت اپنے آپ کو پرسکون کرنے اور اپنے مرکز کو دوبارہ حاصل کرنے کے ل. ، لیکن اس لمحے کی جلن سے دور رہنے کا اکثر ایک اچھا طریقہ ہے۔
اگر سبھی جانتے ہیں کہ آپ میں سے کوئی اضافہ نہیں ہوسکتا ہے تو ، وہ واقعی غضب میں پڑ سکتے ہیں اور کسی ایسے شخص کی طرف بڑھتے ہیں جو گفتگو میں انہیں تھوڑا سا مزید مسالہ پیش کرے گا۔
اندر سے جو کچھ محسوس ہورہا ہے اس سے قطع نظر پرسکون رہیں ، اگر ضروری ہو تو وہاں سے چلے جائیں ، اور پھر گفتگو کو ہی جانے دیں۔
