میں نے حال ہی میں مضمون پڑھا ، دنیا کو اب سے کہیں زیادہ لائٹ ورکرز کی ضرورت کیوں ہے کیتھرین ونٹر کے ذریعہ اور اپنے ہی مضمون کو لکھنے کے لئے متاثر ہوا۔ میں یہ مضمون کچھ وجوہات کی بناء پر گمنام لکھتا ہوں: میں واقعتا attention توجہ ، اپنے کام کی نوعیت ، اور روحانی معاملات کو الگ رکھنے کی خواہش نہیں چاہتا ہوں۔
مجھے لگتا ہے کہ میں ہوں ایک لائٹ ورکر ، ایک خیال میں نے مسترد کردیا کیونکہ مجھے سمجھ میں نہیں آتا تھا کہ اس اصطلاح کا کیا مطلب ہے۔ بائپولر ڈس آرڈر اور میجر ڈپریشن ڈس آرڈر کی وجہ سے میری زندگی کی پہلی چند دہائیاں مصائب سے بھری ہوئی تھیں۔ میں اتنا ہی کم رہا ہوں کہ ان دونوں ذہنی بیماریوں کے ساتھ کوئی بھی ممکنہ طور پر ہوسکتا ہے - گہری ذہنی دباؤ اور خود انماد کی وجہ سے حقیقت سے مکمل منقطع ہونے کی خودکشی کی کوششوں میں زندہ رہا۔ بائپولر ڈس آرڈر نے تمام روحانی امور کو مشکل بنا دیا ہے کیونکہ انماد 'مثبت' روحانی تجربات سے وابستہ جذبات کی نقالی کرسکتا ہے۔ انمک آپ کی زندگی کو تباہ کر دے گا اگر اسے آموکی چلانے کی اجازت دی جائے۔
یہ برسوں پہلے کی بات ہے کہ میں پہلی بار کسی بے ترتیب شخص کے ذریعہ لائٹ ورکرز کے خیال سے متعارف ہوا تھا۔ میرا جواب متکبر اور مسترد تھا۔ میں نے ایک لائٹ ورکر کی جو ذہنی شبیہہ رکھی تھی وہ ان دقیانوسی تصورات کو راغب کرتی تھی جس کے بارے میں کیتھرین نے اپنے مضمون میں بات کی تھی۔ ان دقیانوسی تصورات میں سے بہت سے لوگوں کو تقویت ملی جب میں نے ان لوگوں میں سے کچھ سے رابطہ قائم کرنے کی کوشش کی تاکہ میں دیکھ سکوں کہ وہ کیسی ہیں ، یہ دیکھنے کے لئے کہ کیا میں ان سے کچھ سکھ سکتا ہوں سکون ، خوشی اور خوشی تلاش کرنے کے بارے میں۔ سب سے زیادہ لوگ مشتعل افراد ، خوفزدہ اور کسی بھی چیز سے پرہیز کرتے ہوئے نکلے جو انہیں منفی معلوم ہوا تھا۔
میں فیصلہ کیا وہ لوگ کیونکہ میں اس سے بہتر نہیں جانتا تھا۔ مجھے یہ احساس نہیں تھا کہ ان کا خوف اسی طرح سے پیوست ہے جس طرح انہوں نے دنیا کو سمجھا اور انہوں نے خود کو اس میں کس طرح فٹ دیکھا۔ ان میں سے بہت سارے قرض کی غرض سے ڈوبتے ہوئے ، زہریلے رشتے کو نیوی گیشن کرتے ہوئے ، زندگی کی سختی یا اپنے ماضی سے نمٹنے کے دوران خوشی کے کچھ ڈھونڈنے کی شدت سے کوشش کر رہے تھے۔ وہ پیش کردہ خوشی اور امن ، اس لئے نہیں کہ وہ خوشی یا پر امن تھے ، بلکہ اس لئے کہ وہ اسے اپنی زندگی میں شدت سے چاہتے تھے۔
میں نے سوچا کہ لائٹ ورکر کو دھوپ ، خوش مزاج شخص ہونا پڑے گا جو گرم جوشی ، مثبتیت اور محبت کو بڑھاتا ہے۔ میں نے سوچا کہ انہیں ایک تابناک فرد ہونا چاہئے ، اس قسم کا انسان جس کے ارد گرد ہر ایک رہنا چاہتا ہے ، وہ شخص کسی کے لئے مسکراہٹ اور مہربان الفاظ کے ساتھ تیز… میں وہ شخص بننا چاہتا ہوں ، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ میں کبھی بھی ہوسکتا ہوں۔
شاید میں غلط ہوں! یہ متعدد مواقع پر ہوتا ہے۔
محبت اور شفقت ہمیشہ تکلیف اور تکلیف لاتا ہے کیونکہ ان کا تقاضا ہوتا ہے کہ فرد کمزور ہوجائے۔ ہمیشہ سورج کی روشنی ، مسکراہٹیں اور مثبت وبس نہیں ہوتے ہیں۔ یہ چیزیں آپ قابل اعتماد پیاروں اور صحتمند ، پیار کرنے والے تعلقات کے ساتھ حاصل کر سکتے ہیں ، لیکن اس میں کام اور عزم کی ضرورت ہے۔ لائٹ ورک کے دوران وہ چیزیں بہت زیادہ ، تلاش کرنا زیادہ مشکل ہوسکتی ہیں۔
پچھلے مہینے میں ، جس امدادی گروپ کی میں مدد کرتا ہوں اس میں دو افراد زیادہ مقدار میں اور دو سے دو کو کھو چکے ہیں خودکشی . اس پچھلے ہفتے کے آخر میں ، میں ایک ایسی عورت سے متعارف ہوا تھا جس کی بیٹی چالیس سال قبل خودکشی سے ہلاک ہوگئی تھی۔ اس طرح کے غم کے بارے میں خوشگوار یا کوئی خوش کن چیز نہیں ہے۔ ایسی کوئی مثبت کمپن نہیں ہے جس کی وجہ سے ماں نے اپنی زندگی کی نصف سے زیادہ تکلیف برداشت کی ہے۔
میں نے دوسرے لوگوں سے محبت اور ہمدردی کے خیالات کی طنز کرتے ہوئے کئی سال گزارے کیونکہ میں تلخ ، ناراض ، اور افسردہ تھا۔ جب مجھے کوئی بھی نہیں دے گا تو میں کیوں شفقت ، محبت اور شفقت کا مظاہرہ کروں؟ مسئلہ یہ ہے کہ میں سمجھ نہیں پایا تھا کہ محبت کیسی ہوتی ہے۔ مجھے یہ احساس نہیں تھا کہ میری زندگی میں بہت سارے لوگ مجھے پیار دے رہے ہیں ، میں اسے دیکھنے یا اس کی تعریف کرنے میں بہت بیمار تھا۔
مجھے یہ سیکھنے میں بہت لمبا عرصہ لگا کہ محبت بڑی مسکراہٹیں ، آتش بازی ، جنونیت کا رومان یا خوشی کا خاتمہ نہیں ہے۔ آخر کار ، ان سب چیزوں کو تکلیف سے دوچار کیا جاتا ہے۔ اس سے کوئی گریز نہیں ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے ساتھ ، جلد یا بدیر اپنی زندگی گزارنے کے لئے ایک بہترین پارٹنر مل گیا تو آپ میں سے ایک کا انتقال ہو گا۔ آپ دونوں کو اپنی زندگی میں ان چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑے گا جن سے گزرنے کے ل you آپ کو ایک دوسرے پر بھروسہ کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔ آپ کسی بھی بے ترتیب شخص سے مل سکتے ہیں اور ایک ساتھ اچھ timeی وقت گزار سکتے ہیں لیکن جو کچھ آپ کو نہیں مل پائے گا وہی لوگوں کا گروہ ہے جو آپ کے نچلے لمحوں میں بھی آپ کے ساتھ تکلیف برداشت کرنے کو تیار ہیں۔ وہ محبت ہے۔
محبت ایک انتخاب اور عمل ہے۔ اور یہ بتانے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ سے کون پیار کرتا ہے ، جو تمام خوبصورت الفاظ اور خالی وعدوں سے گذرتا ہے ، یہ دیکھنا ہے کہ کون آپ کے ساتھ ہچکچاہٹ یا جبر کے بغیر برداشت کرنا چاہتا ہے۔ وہ لوگ ہیں جو قربانی اور اعانت کی ایک موازنہ رقم کے مستحق ہیں۔
آپ کی ساتھی عورت یا مرد کے لئے پیار اور شفقت پر عمل کرنے کا ایک واحد سب سے اہم جز یہ ہے خود محبت . آپ کو نہ کہنے کے قابل ہونا چاہئے آپ حدود کو نافذ کرنے کے قابل ہوں گے۔ آپ کو اپنے آپ کو صحت مند ، متوازن اور صحت مند رکھنے کے قابل ہونا چاہئے یا آپ دوسروں کے دکھوں میں دبے رہیں گے۔ ظالمانہ یا بے پرواہ کہلانے سے آپ کو کبھی کبھی برا آدمی بننے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بہت سارے لوگ احسان کو کمزوری کی حیثیت سے دیکھتے ہیں ، بطور ہتھیار جو وہ آپ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اور وہ کریں گے اگر آپ اس کی اجازت دیں۔ آپ کو خود اپنی دیکھ بھال کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
کیا میں آپ کو لائٹ ورکر کی طرح آواز دیتا ہوں؟ شاید شاید نہیں. اس سے کسی بھی طرح واقعی فرق نہیں پڑتا ہے۔ مجھے عنوان کی زیادہ پرواہ نہیں ہے۔ میں جس چیز کی پرواہ کرتا ہوں وہ یہ ہے کہ کسی شخص کی آنکھوں میں الجھن اور درد سے پہچان اور امید کی طرف جانا ہے۔ جس چیز کی مجھے پرواہ ہے وہ یہ ہے کہ زیادہ ذہنی مریضوں کی بحالی ، کم خودکشی ، زیادہ کنبے برقرار ، گھریلو تشدد اور کم دہشت گردی سے بچنے والے بچے دیکھیں۔ جس چیز کی مجھے پرواہ ہے وہ یہ ہے کہ زیادہ نشہ آور افراد کی بحالی ہوسکتی ہے ، اور ان کو صاف ستھرا رہنے کیلئے طویل مدتی مدد کی ضرورت ہے۔ جس چیز کی مجھے پرواہ ہے وہ دباؤ کے خلاف جنگ لڑ رہی ہے جس کے نتیجے میں بجٹ میں کمی اور کم فنڈنگ ہوتی ہے۔
لیکن تم؟ آپ کو اپنا حصہ ڈالنے کے ل head دنیا کے دکھوں میں ڈھیر لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہر ایک ایسا کرنے کے لئے لیس یا صحت مند نہیں ہے - اور یہ ٹھیک ہے! جہاں کر سکتے ہو ، جہاں کرو۔ مقامی خیراتی اداروں کو پیسہ دیں یا کسی ایسے مقصد کے لئے اپنا وقت یا مہارت رضاکارانہ بنائیں جس کے بارے میں آپ کو شوق ہے۔ کسی کی مدد کریں وہ آپ کے ل do کیا کرسکتے ہیں اس کی فکر کرنے کی ضرورت میں۔ اور ہاں ، یہ بہت ممکن ہے کہ وہ اس کی تعریف نہ کریں ، اور یہ ٹھیک ہے ، کیونکہ آپ نے دنیا میں تھوڑا سا پیار ڈال دیا ہے۔ محبت کی یہ چھوٹی چھوٹی حرکتیں صرف یہ دکھا کر کہ دوسروں کی زندگیوں میں بہت فرق پیدا کرسکتی ہیں۔
اور ان کو انجام دینے کے ل you آپ کو عظمت اشاروں ، پسندی کے عنوانات ، یا روحانی بیداری کی ضرورت نہیں ہے۔
میرے لئے؟ میں اس اگلی میٹنگ میں جاؤں گا اور دوسرے لوگوں کی کہانیاں سناتا رہوں گا ، ان کے حل کے لئے آگے بڑھنے میں مدد کروں گا ، اور امید اور اعتماد پیدا کرنے کی کوشش کروں گا کہ وہ بھی اس پر قابو پاسکیں۔ لوگوں کو اس تکلیف اور تکلیف سے نکالنے میں مدد کرنا مجھے ایک لایا ہے امن ، گرم جوشی ، اور میری روح کی گہرائیوں سے محبت جس کا مجھے پہلے کبھی پتہ نہیں تھا۔
مجھے لگتا ہے کہ یہی چیز مجھے لائٹ ورکر بناتی ہے۔
