اپنے آپ پر فخر کرنے کا طریقہ

کیا فلم دیکھنا ہے؟
 

چاہنا اپنے آپ پر فخر محسوس کرو ؟ اس سموہن آزمائیں - یہ اپنے آپ میں ایک بہت بڑی سرمایہ کاری ہے۔



کیا آپ نے کبھی اتنا خوفناک کام کیا ہے کہ ، نجی طور پر ، اس وقت جہاں آپ خوشی کا مظاہرہ کرتے ، آپ نے اپنے آپ کو اس پر قابو پالیا؟

کیا یہ شاید اس لئے تھا کہ آپ خود سے بھرے ہوئے نہیں دیکھنا چاہتے ہیں؟ فخر سے فخر ہے؟



افسوس کی بات یہ ہے کہ ، ہم فخر کرنے کے لئے اسی طرح تربیت یافتہ ہیں جب ہم اکیلے ہوتے ہو یا اہلخانہ کے مجمع میں ہوتے تھے۔ فخر ، ہمیں بتایا جاتا ہے ، ہمیں داغدار کرتا ہے ، حبس محض ایک قدم کے فاصلے پر ہے۔ اگر کوئی کام اچھی طرح سے انجام پانے والا ہے تو اس کا اپنا انعام نہیں ہے ، تو آپ اپنا نام بدل کر نار سیسس رکھ سکتے ہیں۔

مضحکہ خیز ، بالونی ، اور واضح طور پر غلط۔

کسی اور کے کارناموں اور کوششوں کی تعریف کرنا کیوں ٹھیک ہے ، لیکن خود نہیں؟

راک بمقابلہ رومن راج کرتا ہے۔

خود پر فخر کرنا آپ کی خوشی کا لازمی جزو ہے۔ اس حقیقت سے باہر کہ بعض اوقات آپ آسانی سے چٹان ڈالتے ہیں ، فخر دوسروں کو اشارہ کرتا ہے کہ آپ اور / یا آپ نے جو کام کیا ہے اس سے اہم ہوتا ہے۔

خطرہ - اور تمام احتیاط کا سب سے اہم ذریعہ - بہت زیادہ چمکتی ہوئی چیزوں میں ملوث ہے۔ ضرورت سے زیادہ فخر دراصل اس فخر کی عدم موجودگی ہے جو شرمناک کمزوری کا احاطہ کرنا فخر اور فخر ہے۔

فلم میں اینکر مین: ران برگنڈی کی علامات ، ٹائٹلر کردار کسی کمرے میں داخل ہونے اور کانوں سے کسی کو یہ بتانے کا اشارہ دیتا ہے کہ ، 'میں ایک بڑی چیز ہوں۔'

آئیے ہم اتنے افسانوی ہونے سے بچنے کے لئے اقدامات کرتے ہیں۔

1. نقطہ نظر کی تلاش

شاید آپ نے شروع سے ہی بہت اچھا پائی بنا لیا ہے۔ لوگوں نے اونچی جنت تک اس کی تعریف کی۔ لیکن آپ اور میں دونوں جانتے ہو کہ آپ نے دنیا کی بہترین پائی نہیں بنائی ہے۔

آپ کی طرح کام کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے آپ نے دنیا کی بہترین پائی بنائی ہے۔ کبھی سب کچھ ہوچکا ہے ، کسی نے اس سے بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے۔

آپ کسی کے مقابلہ میں ہیں…

سوائے اپنے آپ کو۔

اگر تم ایک مقصد مقرر کریں جو آپ نے انجام دیا - شاید اس سے بھی آگے نکل گیا - اپنے آپ کو پیٹھ پر تھپتھپائیں ، آپ کا شکریہ آپ کو اور آگے بڑھیں

وہ جو اپنی کامیابیوں کے بارے میں اچھے نقطs نظر رکھتے ہیں وہ زیادہ سے زیادہ حصول کے لئے ہوتے ہیں۔

2. شیئر کریں ، زبردستی نہ کریں

میرے فیلڈ میں (تحریری) ، شائستہ ہونا پہلا حکم ہے۔ 'آپ دوسروں کو تسلیم نہیں کریں گے جو آپ کو اپنا کام پسند ہے۔'

مجھے معافی ہے ، کدو ، لیکن ایسے اوقات ہوتے ہیں جو میں پیچھے کود پڑنا چاہتا ہوں اور اپنے آپ کو محاورہ کی باری یا ایک بصیرت کی وجہ سے آخر کار زمین پر کشتی بناتا ہوں۔

خیال کیا جاتا ہے کہ تخلیقی افراد اپنے معاملات سے خود کو طلاق دے سکتے ہیں ، لیکن ساتھ ہی یہ بھی بتایا جاتا ہے کہ ان کا تخلیقی کام ان کے بچے کی طرح ہے۔

اپنے بچے سے پیار کریں ، چاہے آپ ویٹر ، بڑھئی ، موسیقار ، اینٹ کلر ، گراؤنڈ کیپر ، نظریاتی طبیعیات دان ، یا پھولوں کے ڈیزائنر ہوں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کرتے ہیں ، آپ جانتے ہیں کہ یہاں رابطے صرف آپ ہی کرسکتے ہیں۔ نہ صرف اس حقیقت کے بارے میں اچھا محسوس کرنا ہی آپ کو اطمینان کا احساس دلاتا ہے ، یہ بھی ہوسکتا ہے آپ کی حوصلہ افزائی .

یہاں کِیکر ہے: بالکل اسی طرح جیسے نوزائیدہ بچے کی تصویروں کے ساتھ ، آپ بھی اس کا اشتراک کرنا چاہتے ہو۔

ایسا کریں ، لیکن یاد رکھیں کہ آپ نے خود اپنے والدین کی طرف سے ایک سے زیادہ مغرور مغرور والدین کے بیڈ کو اپنے بچے کے سپیڈ شاٹس کے بیراج کو خلاء میں گھورتے ہو likely حیرت میں ڈالتے ہو. حیرت کا اظہار کیا ہے۔

میٹ ڈیمون بیوی اور بچے

اتنا فخر محسوس نہ کریں کہ کسی پر تیز بچوں کی تصویروں پر مجبور کریں۔

اس کے بجائے ، اسے کافی سیدھے اور مناسب جوش و خروش سے جانا جاتا ہے کہ آپ نے کام ختم کردیا ہے۔

جو لوگ دلچسپی رکھتے ہیں وہ آپ کے جوش و جذبے اور فخر کا جواب شاید زیادہ سے زیادہ حاصل کرکے ، براہ راست آپ کی مدد کریں ، یا یہاں تک کہ - خواب دیکھنے کی ہمت کریں گے - خفیہ طور پر ایک محفل پارٹی کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں۔

3. اپنی ہیائپ میں نہ پائیں

آپ کو جتنا زیادہ مبارکباد ہو ، اتنا ہی آپ مبارکباد دینا چاہتے ہیں۔

'فخر' کہہ رہا ہے کسی کا شکریہ جس نے آپ کی کامیابی کو تسلیم کیا۔ امکان ہے کہ آپ کے چہرے پر ایک بڑی مسکراہٹ پلستر ہوگی۔

'ہائپ کے ساتھ ایجاد ہوا' تب ہوتا ہے جب ہر مضمون کسی نہ کسی طرح اس سے متعلق ہوتا ہے جس کے بارے میں آپ نے ہر جملے کو عام طور پر 'I' سے شروع کیا ہوتا ہے یا آپ صرف گفتگو میں ہوتے ہیں تاکہ دوسرے آپ کو یہ ذکر کرسکیں کہ آپ کتنے اچھے ہیں۔

یہ فخر نہیں ہے ، یہ ایک شان کی بات ہے۔

لوگوں کو آپ کے پاس آنے دیں اور اپنی دلچسپیاں بانٹنے کی مشق کریں ، اور وہ دیکھیں گے کہ آپ اپنے لئے فخر کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں اور نہیں اس لئے کہ وہ آپ کو کیسے محسوس کرتے ہیں۔

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):

4. دوسروں پر فخر کرو

یہ ایک بڑی بات ہے۔ دوسروں پر فخر کرنے کی صلاحیت سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اپنے آپ سے دور ہوسکتے ہیں جو ایک بار پھر ، نقطہ نظر کا قرض دیتا ہے۔

لوگوں کے اپنے فخر پر ان کے رد عمل کا مشاہدہ کرنا اپنے آپ کو اپنے لئے فخر کرنے میں ایک مفید آئینہ پیش کرے گا۔

5. آپ کی جیت پر آرام نہ کریں

جب 14 سال کی عمر میں ، آپ نے ریاست ہجے کی مکھی جیت لی تو اپنے آپ پر فخر کرنا ایک چیز ہے۔ آئیے 20 سال آگے آگے چلیں: کیا آپ ابھی بھی اس مکھی کا ذکر کر رہے ہیں؟

یہ ایک مسئلہ ہے۔

آپ کو کسی چیز پر فخر ہوسکتا ہے پھر اسے جانے دو ، کیوں کہ زندگی میں ہر کام آپ کو اپنے برا browں پر مستقل سونے کا ستارہ بننے کی ضرورت نہیں ہے۔

6. کمرہ پڑھیں

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ زندگی میں کیا کرتے ہیں ، کمرہ پڑھیں۔ اگر آپ کمرہ پڑھنا نہیں جانتے ہیں تو ، سیکھنا شروع کریں۔

آپ اپنے نئے اسٹارٹ اپ بزنس پر اتنا فخر محسوس نہیں کریں گے کہ آپ بیدار ہوتے ہی بزنس کارڈ پاس کردیتے ہیں۔

آپ کبھی نہیں جا رہے ہیں کسی دوست کی مدد کرو ایک بڑا فیصلہ کرنے کے لئے آئے ذکر کرکے آپ نے بکر پرائز جیتا۔

باطن میں؟ باطنی طور پر آپ سومر سیلز کرسکتے ہیں اور مارچنگ بینڈ کی خدمات حاصل کرسکتے ہیں ، لیکن ظاہری طور پر اسی کے مطابق اور مناسب طور پر جواب دیں۔

نمائش میں تاخیر ، یا حتی کہ احساس بھی ، آپ کی حیرت انگیزی کی طاقت کو کم نہیں کرتا ہے۔

7. اس کے ساتھ مزاحیہ بنیں

خود سے فرسودگی ہے جو آپ کو چھپاتا ہے اور آپ کو اپنے حقیقی احساسات سے دور کردیتا ہے ، اور پھر خود سے محرومی ہوتی ہے جو آپ کو اس بات کا آغاز کرنے / ختم کرنے / جاری رکھنے کے لئے کس حد تک خوفناک ہونے کی نشاندہی کرتی ہے۔

آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کو پیار ہو رہا ہے؟

ہلکی سی خود سے فرسودگی اس بات کا واضح اشارہ ہے کہ کسی کو کسی نہ کسی فیشن میں اپنے آپ پر فخر ہے۔

یہ جھوٹی عاجزی نہیں ہے ، یہ بات خطوط پر بھی ہے زندگی حیرت انگیز ہے ، زندگی اچھی ہے ، میں نے اس میں اپنے چھوٹے حص contribے کا تعاون کیا ، لا لا لا اور ٹرو باڈور گانا…

جب لوگ دیکھتے ہیں کہ آپ کو اپنے فخر کے حوالے سے احساس کمتری کا احساس ہوتا ہے تو ، وہ فخر میں آرام کرتے ہیں ، اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ میں آرام کریں گے ، اور یہ 'اچھ ”ے' زمرے کا ایک یقینی نشان ہے۔

8. حقیقی بنیں

کچھ لوگ فخر کے لئے پہنچ جاتے ہیں جیسے یہ زندگی بچانے والا ہے: اس کے بغیر ، وہ اس کے ساتھ گمنامی میں ڈوب جاتے ہیں ، انہیں کسی بھی چیز اور ہر چیز پر گرفت ہوتی ہے تاکہ وہ فخر کے احساس کو اوپر لے جاتا ہے۔

جغرافیائی محل وقوع پر فخر ، بنیادی طور پر بے ترتیب وابستگیوں کا فخر ، کھیلوں کی ٹیم کا فخر بھی ایک بار سطح کے نیچے ڈرل ہونے کی وجہ سے سرسری ہوجاتا ہے۔

وہ روح سے دوبارہ تعاون نہیں کرتے اور نہ ہی اس سے متعلق ہیں۔ وہ حقیقی فخر والے تجربات نہیں ہیں کیونکہ وہ مکمل طور پر بیرونی ہیں۔

حقیقی فخر کے بارے میں تھوڑی سی ایمانداری کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کون ہیں اور آپ دنیا کی خدمت میں کہاں ہیں۔ خدمت آپ کے بچوں ، آپ کے چاہنے والے ، اجنبی ، معاشرتی گروپ… کی ہر چیز کی طرف ہوسکتی ہے جو آگے کی مثبتیت کی ادائیگی کرتی ہے۔

مثبتیت اہم ہے۔ تکلیف دہ کاموں کے نتیجے میں فخر محسوس نہیں کرنا چاہئے۔ فخر ایک ہتھیار نہیں ہونا چاہئے۔ یہ آپ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے ایک بیکن بننا چاہئے ، بجائے اس کے کہ آپ اسے چھوٹے سے قبولیت حاصل کرنے کے ل use استعمال کریں گے۔

ہمیشہ یاد رکھیں: فخر کو حقیقت میں آپ کو بڑھانے میں مدد ملنی چاہئے ، بے وقوفوں کے سونے کو نہیں۔

ایک پرانا میکسم ہے: جب تک تم ہو… اس پر فخر کرو جانتے ہو تم کون ہو .

شناخت بہت اہم ہے ، کیوں کہ آپ کون ہیں اس پر پختہ گرفت کے بغیر ، آپ بدصورت شکاریوں کی لہروں اور رحمدل پر ہیں۔ آپ ایک آلہ ہیں۔ اور اس پر فخر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔

کیا یہ رہنمائی مراقبہ آپ کی مدد کرسکتا ہے؟ اپنے آپ پر فخر محسوس کرو ؟ ہم ایسا ہی سوچتے ہیں۔

اس صفحے میں وابستہ روابط ہیں۔ اگر آپ ان پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدنا چاہتے ہیں تو مجھے ایک چھوٹا سا کمیشن ملتا ہے۔

مقبول خطوط