لہذا آپ معاشرے میں گھل مل رہے ہیں ، طوفان کو چیٹ دیتے ہیں اور گفتگو کو آگے بڑھاتے ہیں۔ ہر ایک کو دھماکا ہورہا ہے اور آپ کی حراستی کی سطح بہت عمدہ ہے۔ لیکن پھر آپ کی توجہ ختم ہوجاتی ہے ، اور آپ مباحثے میں کم سے کم مرتکب ہونا شروع کردیتے ہیں۔ اچانک ، آپ کو اب دلچسپی نہیں ہوگی اور بند ہوجائیں گے۔
اگر آپ انٹروورٹ ہیں ، آپ شاید اس مایوسی کو بھی اچھی طرح سمجھتے ہو۔ اور اگر آپ اپنی معاشرتی وسعت کو بیٹری کے طور پر تصور کرسکتے ہیں تو ، اس طرح کے حالات اور بھی معنی خیز ہونا شروع کردیتے ہیں۔ جب بات سماجی میل جول کی ہوتی ہے تو ، ہم انٹروورٹس دوسروں کو مختلف انداز میں چلاتے ہیں۔ سماجی اجزاء نالی ہوسکتی ہے ، اور پھر بھی ، عوامی یقین کے برخلاف ، ہم اس میں بہت اچھے ہیں۔
یہ خیالی معاشرتی بیٹری ہمیں آتشبازی کی طرح چلانے کی سہولت دیتی ہے ، جو کرشمہ کے لمحاتی نمائش کے ساتھ پھٹتی ہے۔ پھر یہ بیڑے ہیں۔ کیوں؟ کیونکہ ہمیں 'ریچارج' کرنا ہے۔ وقتا. فوقتا is تنہائی کی یہ ضرورت ہماری خامی نہیں ہے بلکہ ایک طاقت ہے۔
خود کو الگ تھلگ کرنے کے بعد ، ہم دنیا میں واپس آسکتے ہیں اور دوسروں کے ساتھ اتنی اہلیت کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں جتنا معاشرتی طور پر جاننے والا کوئی بھی فرد ہو۔ یہ ری چارجنگ ہمیں اس کی اجازت دیتا ہے گراؤنڈ بن اور ساتھ مل کر ہماری انفرادیت . تاہم ، آپ معاشرتی سرگرمی کے ل the جتنی زیادہ توانائی کا ارتکاب کرتے ہیں ، اتنا ہی جلدی آپ کو پیچھے ہٹنے اور دوبارہ چارج کرنا ہوگا۔
تو پھر اس میں سے ایک کی معاشرتی بیٹری کو ری چارج کرنے سے کس طرح فائدہ ہوتا ہے؟
ڈبلیو ڈبلیو 2016 تنخواہ فی مناظر۔
پہلے ، قبول کریں کہ آپ پیچھے ہٹتے ہوئے ٹھیک ہیں
سب کچھ ٹھیک چل رہا ہے ، سب ہنس رہے ہیں ، ہر کوئی آپ کی موجودگی سے پیار کرتا ہے۔
جب ایسا ہوتا ہے تو ، ہم تھوڑا سا لالچی ہوجاتے ہیں اور اپنے قیام کو بڑھاوا دینے کی کوشش کرتے ہیں۔ ایسا کرنے سے ، ہم معاشرتی میل جول سے آرام کے مواقع کو چھوڑ رہے ہیں ، اور یہ تھکن کا باعث ہے۔
غلطی کے بارے میں مجرم محسوس کرنے سے کیسے روکا جائے۔
غیر موجودگی کا مطلب ہے ، اور اپنے آپ سے وقت صرف اور صرف آپ کی موجودگی کو دوسروں کے آس پاس بڑھاتا ہے۔ وہ کیسے؟ ایک تو ، آپ لوگوں کو وقت یاد کرتے ہیں جو آپ کو یاد کرتے ہیں۔ یہاں یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ ایسا کس طرح ہوتا ہے چونکہ صرف انسانی فطرت ہی یہ ثابت کرتی ہے کہ لوگ اکثر کھو جانے کے بعد چیزوں سے محروم رہ جاتے ہیں ، چاہے لمحہ بہ لمحہ بھی۔
دو ، آپ اپنے آپ کو دوبارہ گروپ بننے اور گراؤنڈ بننے کی اجازت دیتے ہیں۔ اوشو ، جو ہندوستان کے ایک مشہور گرو اور فلاسفر ہیں ، کے مطابق ، تنہا وقت میں اس کی اہمیت ہے کیوں کہ ہمیں اپنے خالص ترین تجربے کا تجربہ کرنا پڑتا ہے ، انتہائی ایماندار شکل . جیسا کہ اس نے اسے ونڈ ہینڈ تالیوں کی آواز میں ڈالا ، 'کیوں نہ تجربہ کریں کہ یہ تنہائی کیا ہے؟ یہ ہماری فطرت ہے ، ہمارا وجود ہے۔
خوش قسمتی سے ہمارے لئے انٹروورٹس ، ہمیں خود ہی وقت گزارنے میں کوئی حرج نہیں ہے ، کیوں کہ ہم اس میں قدرتی ہیں۔ عارضی تنہائی واقعتا ، گمراہ راستہ ہے۔
جب بھی معاشرتی تعامل میں مشغول ہوں ، آپ کو گیس لگنے سے پہلے ہی باہر نکلیں
اس کا مطلب یہ ہے کہ جب تک آپ توانائی ختم نہ کریں اور مکمل طور پر ناپسندیدہ ہوجائیں اس وقت تک انتظار نہ کریں۔ اس سے پہلے کہ آپ خود کچھ وقت گزاریں۔ لیکن آپ کو کیسے معلوم کہ آپ اپنی معاشرتی طاقت کے خاتمے کے قریب ہیں؟
ہر ایک مختلف ہوتا ہے ، لیکن ہم عام طور پر معاشرتی تعاملات سے آہستہ آہستہ کھودتے ہیں ، گفتگو کے طول پانے کے ساتھ ہی اس میں دلچسپی کم ہوجاتی ہے۔ جب آپ اپنی توجہ غائب دیکھنا شروع کرتے ہیں تو ، یہ عام طور پر یہ ایک علامت ہوتا ہے کہ اب آرام کرنے کا وقت آگیا ہے۔ آپ دوسری ترجیحات کا حوالہ دے کر اپنے آپ کو معاف کرسکتے ہیں۔
تاہم ، اگر آپ کو معاشرتی توانائی میں اچانک اسٹاپ کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، وہاں اور وہاں خود کو معاف کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں۔ اس کے بارے میں مجرم محسوس نہ کریں یا تو لوگوں کو کرنا ہے۔
متعلقہ پوسٹس (مضمون نیچے جاری ہے):
- دنیا کے ساتھ 15 طریقے انٹروورٹس الگ الگ بات چیت کرتے ہیں
- انٹروورٹس کی 9 پوشیدہ طاقتیں
- انٹروورٹس ، وال فلاور اور لون بھیڑیوں کے جشن منانے والے 30 حوالوں
- انٹروورٹ 4 اقسام میں سے آپ کون سے ہیں؟
- گہرے مفکر کے 10 خصائل
ایک بار الگ تھلگ ہوجانے کے بعد ، جو آپ بہتر کرتے ہو اسے کریں
اپنے تنہا وقت میں جو کرنا چاہیں وہ کریں۔ خواہ وہ پڑھ رہے ہو ، انٹرنیٹ پر سرفنگ ہو ، یا موسیقی سن رہے ہو ، صرف اپنے فرد میں شامل ہوں اور اپنے آپ کو تجربہ کرنے کی اجازت دیں۔
کسی کی معاشرتی توانائی کو زندہ کرنے کا سست روی ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔ طویل فاصلے تک چلنے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔ یہاں تک کہ ڈرائیونگ بھی علاج ہو سکتی ہے۔ جب بھی آپ لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے میں زیادہ وقت گزارنے سے تھک جاتے ہیں تو ، اپنے ذہن کو آرام دینا ضروری ہے کیونکہ یہ معاشرتی تعامل کے دوران بھرپور طریقے سے کام کرتا ہے۔
آپ کو معلوم ہوگا کہ بات چیت میں شامل کرنے کے ل things چیزوں کو یاد کرنے کی کوشش کرتے ہوئے ، یا لوگوں کے نام یاد رکھنے کے بارے میں ، کیا کہنا ہے ، کس طرح کہنا ہے ، یا پریشان ہونے کی فکر نہ کرنا آزاد ہے۔
تنہا وقت کا 2-3-. گھنٹے اچھا ہے ، لیکن یہ آپ پر منحصر ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو 10-10 منٹ کی آسان جگہ کی ضرورت ہو۔
بری ویٹ اور بو ڈلاس۔
جب آپ علیحدگی اختیار نہیں کرسکتے تو کیا ہوگا؟
ایسے معاشرتی واقعات ہیں جن سے ہم لفظی طور پر دور نہیں ہو سکتے ہیں۔ یہ کمپنی کا فنکشن یا پارٹی ہوسکتی ہے۔ صورتحال سے قطع نظر ، صرف چند منٹ کے لئے باہر قدم رکھیں۔ ایسی حالت میں سانس لینے کے لئے نکلنا شاید سب سے بہتر کام ہے کیونکہ یہ آپ کو اپنے لئے جگہ بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ اس طرح ، آپ اپنے ارد گرد ہونے والی تمام معاشرتی سرگرمیوں سے سوجھ محسوس نہیں کریں گے۔
وقتا فوقتا باہر سے جانا اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ پورے ایونٹ میں معاشرتی طور پر متحرک رہیں۔
طویل مدتی ری چارجنگ بھی کام کرتی ہے
آپ کو پورے دن میں صرف اپنی معاشرتی بیٹریاں ری چارج نہیں کرنی چاہئیں ، آپ کو اپنے ہفتہ بھر بھی کرنا چاہئے۔ بعض اوقات ، کچھ دن گزارنا اچھا ہے (اگر ممکن ہو تو) ذہنی طور پر ان دنوں کے ل prepare تیاری کرنے کے ل is خود کو الگ کر کے جب آپ مذکورہ بالا مثالوں کی طرح قابل نہیں ہوں گے۔
یہ آپ کے معاشرتی دنوں کو بیکار دن کے ساتھ گھیرنے میں بھی کام کرتا ہے جہاں آپ زیادہ سرگرمی میں ملوث نہیں ہوتے ہیں۔
رشتے میں دبنگ کیسے نہ ہوں
بیٹریاں چارج کرنا ایک فن ہے
کسی کی بیٹریوں کو چارج کرنے کے بارے میں اس بات کو آپ یہ سوچنے پر مجبور نہیں کرتے کہ معاشرتی سرگرمی منفی ہے ، یا یہ تنہائی پریشانی ہے۔ ہر ایک مختلف کام کرتا ہے اور ہمیں اپنے بارے میں اس کی تعریف کرنی چاہئے۔
آپ پر وقت گزارنا ایک فن ہے۔ یہ آپ کو بہت ساری دوسری ترجیحات کے بعد اپنے فرد کو واپس جانے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ آپ کو اپنے فرد کو اس کی مکمل ، غیر محلول ، غیر سمجھے ہوئے شکل میں تجربہ کرنے کی سہولت دیتا ہے۔
ری چارج کرنے کے بعد ، آپ دنیا میں واپس جاسکتے ہیں اور جس طرح سے آپ لطف اٹھائیں گے اس کا تجربہ کرسکتے ہیں۔
