کیا آپ اکثر اپنے ماضی کو آپ کو گھسیٹتے ہوئے ، آپ کو پیچھے روکتے ہوئے ، اور آپ کو زندگی کے اپنے راستے پر آگے بڑھنے سے روکتے ہو؟ اگر ایسا ہے تو ، حوالوں کا یہ مجموعہ ماضی کو چھوڑنے کچھ مدد ملنی چاہئے۔
انہیں پڑھیں ، انہیں دوبارہ پڑھیں ، اور ان کے اسباق کو جذب کریں۔ اسے بعد کے نوٹوں پر لکھیں اور اپنے گھر کے ارد گرد انھیں چپک کر رکھیں کہ ایک چھوٹی سی قیمت درج کریں اور جاگتے وقت سوئے اور سونے سے پہلے کچھ بھی کریں جو آپ کو روزانہ جانے کی اہمیت کی یاد دلاتا ہے۔
آپ ممکنہ طور پر وہ نیا رشتہ ، وہ نیا ساتھی ، وہ نیا کیریئر ، وہ نئی دوستی ، یا وہ نئی زندگی جو آپ چاہتے ہیں کو قبول نہیں کرسکتے ہیں ، حالانکہ آپ ابھی بھی آخری رشتے کے سامان پر فائز ہیں۔ جانے دو… اور اپنے آپ کو اپنے گلے میں لگنے دیں جس سے آپ کے پاؤں پر آپ کا انتظار ہے۔ - اسٹیو مارابولی
سیدھے سادے ، ماضی کا سامان نہ اٹھائیں ، اپنے ہاتھ کھولیں اور اسے جانے دیں۔ - ڈیبیس مردہ
جب آپ ماضی سے سامان کے ایک گچھے کو لے کر جاتے ہو تو آپ کون ہیں اس کے بارے میں واضح کرنا مشکل ہے۔ میں نے جانے دیا ہے اور اگلی جگہ میں زیادہ تیزی سے منتقل کرنا سیکھا ہے۔ - انجیلینا جولی
رشتے میں مایوسی سے کیسے نمٹا جائے
چھوڑنا آپ کے اعتقادات کو تبدیل کرنے کے لئے رضامندی ہے تاکہ آپ کی زندگی میں مزید امن اور خوشی آئے جس سے ایسے اعتقادات کو تھامے رکھنے کے بجائے جو تکلیف اور تکلیف لاتے ہیں۔ - ہال ٹپر
اگر آپ کسی کو یا کسی کو فراموش کرنا چاہتے ہیں تو اس سے کبھی بھی نفرت نہ کریں ، یا اس سے کبھی بھی نفرت نہ کریں۔ اگر آپ کسی چیز کو چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، ہر چیز اور ہر ایک جس سے آپ نفرت کرتے ہیں وہ آپ کے دل پر کندہ ہے ، اگر آپ بھول جانا چاہتے ہیں تو ، آپ نفرت نہیں کرسکتے ہیں۔ - سی جوئبل سی۔
جب میں اپنی بات کو چھوڑنے دیتا ہوں تو ، میں بن جاتا ہوں کہ میں کیا ہوسکتا ہوں۔ - لاؤ ززو
اپنے نقصان پر معذرت کے بجائے
کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ اس میں تھامے رہنا اور لٹکا دینا بڑی طاقت کی علامت ہیں۔ تاہم ، بہت سارے اوقات میں جب یہ جاننے میں بہت زیادہ طاقت درکار ہوتی ہے کہ کب جانے دیں اور پھر اسے انجام دیں۔ - این لینڈرز
زندہ رہنے سے پہلے ، آپ کے ایک حص dieے کو مرنا ہوگا۔ آپ کو چھوڑنا پڑتا ہے کہ کیا ہوسکتا تھا ، آپ کو کیسا کام کرنا چاہئے تھا اور آپ کی خواہش کہ آپ کچھ اور ہی کہتے۔ آپ کو یہ قبول کرنا ہوگا کہ آپ ماضی کے تجربات ، اس وقت دوسروں کی رائے ، یا ان کے انتخاب یا آپ کے نتائج سے بدلا نہیں سکتے۔ جب آپ آخر میں اس سچائی کو پہچان لیں گے ، تب آپ اپنی اور دوسروں کی معافی کے حقیقی معنی کو سمجھیں گے۔ اس مقام سے آپ آخر کار آزاد ہوں گے۔ - شینن ایل ایلڈر
میں اپنے پیچھے اپنے پل مسمار کردیتا ہوں… پھر آگے بڑھنے کے علاوہ کوئی چارہ نہیں۔ - فریڈجف نینسن
چیزوں کو جانے دو۔ انھیں رہا کرو۔ اپنے آپ کو ان سے الگ کریں۔ کوئی بھی اس زندگی کو نشان زدہ کارڈوں سے نہیں کھیلتا ، لہذا کبھی کبھی ہم جیت جاتے ہیں اور کبھی ہم ہار جاتے ہیں۔ بدلے میں کسی بھی چیز کی توقع نہ کریں ، آپ کی کوششوں کو سراہنے کی توقع نہ کریں ، آپ کی ذہینیت کی کھوج کی جائے گی ، آپ کی محبت کو سمجھا جائے گا۔ بار بار ایک ہی پروگرام کو دیکھنے کے لئے اپنے جذباتی ٹیلی ویژن کو آن کرنا چھوڑیں ، یہ وہ پروگرام ہے جس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ کو کسی خاص نقصان سے کتنا نقصان اٹھانا پڑا ہے: وہ صرف آپ کو زہر دے رہا ہے ، اور کچھ نہیں۔ - پالو کوئلو
متعلقہ پوسٹس (مضمون نیچے جاری ہے):
- جب آپ زندگی میں کھوئے ہوئے محسوس کررہے ہو تو 15 حوالوں کو یاد رکھیں
- 10 چیزیں جن سے آپ کو شرم آنی چاہئے
- جب آپ محسوس کریں کہ آپ آگے نہیں بڑھ سکتے ہیں تو اس کے ل 3 طاقت اور جر Aboutت کے بارے میں 3 قیمتیں
- اپنے آپ کو تلاش کرنے میں مدد کے لئے اندرونی امن کے بارے میں 7 قیمتیں
- 20 تنہائی کی قیمتیں جو آپ کو تنہا محسوس کریں گی
- 50 ضروری پولو کوئلو کی قیمتیں جو آپ کی زندگی کو بدل دیں گی
تکلیف آپ کو نہیں روک رہی ہے۔ آپ تکلیف برداشت کر رہے ہیں۔ جب آپ مصائب کو جانے دینے کے فن میں اچھ becomeا ہوجائیں گے ، تب آپ کو اندازہ ہوگا کہ آپ کو ان بوجھ کو اپنے ساتھ گھسیٹنا کتنا غیر ضروری تھا۔ آپ دیکھیں گے کہ آپ کے علاوہ کوئی اور ذمہ دار نہیں تھا۔ سچ یہ ہے کہ وجود چاہتا ہے کہ آپ کی زندگی ایک تہوار بن جائے۔ - اوشو
خط میں کسی کو رونے کا طریقہ
ہلک ہوگن اب کیا کر رہا ہے
اس پر اعتقاد رکھنا یہ ہے کہ صرف ماضی ہی باقی رہ گیا ہے یہ جاننا ہے کہ کوئی مستقبل ہے۔ - ڈیفنی روز کنگما
بالآخر مجھے یہ سمجھ میں آیا کہ غصے کو روکنے میں ، جن لوگوں نے مجھے تکلیف دی ہے اس کے بارے میں تلخی اور ناراضگی ، میں ان پر قابو پانے میں لگ رہا تھا۔ معاف کرنا ان کے قول اور عمل کو قبول کرنے کے بارے میں نہیں تھا۔ معاف کرنا چھوڑنا تھا اور میری زندگی کے ساتھ آگے بڑھ رہا تھا۔ ایسا کرتے ہوئے ، آخر کار میں نے خود کو آزاد کردیا تھا۔ - اسابیل لوپیز
یہ دوسروں کے اعمال نہیں ہیں جو ہمیں پریشان کرتے ہیں (کیونکہ ان اعمال کو ان کے حکمرانی والے حصے کے ذریعہ کنٹرول کیا جاتا ہے) ، بلکہ یہ ہمارے اپنے فیصلے ہیں۔ لہذا ان فیصلوں کو دور کریں اور اپنے غصے کو ختم کرنے کا عزم کریں ، اور یہ پہلے ہی ختم ہوجائے گا۔ تم کیسے جانے دیتے ہو؟ یہ جان کر کہ اس طرح کی حرکتیں آپ کے لئے شرمناک نہیں ہیں۔ - مارکس اوریلیس
چھوڑنا بہت آسان لگتا ہے ، لیکن شاذ و نادر ہی یہ ایک وقت کی چیز ہے۔ ایک دن اچھ forا ہونے تک بس جانے دیتے رہیں۔ - ایلینور براؤن
جانے سے ہمیں زیادہ پرامن حالت میں رہنے میں مدد ملتی ہے اور ہمارا توازن بحال ہونے میں مدد ملتی ہے۔ اس سے دوسروں کو اپنے لئے اور ہمارے لئے ان حالات سے ہاتھ لینے کی ذمہ داری ہوتی ہے جو ہمارا نہیں ہیں۔ یہ ہمیں غیر ضروری دباؤ سے آزاد کرتا ہے۔ - میلوڈی بیٹٹی
ان حوالوں کے لئے - اور ان جیسے دیگر - اپنے اندر تبدیلی پیدا کرنے کا ایک موثر ذریعہ بننے کے ل try ، ہر بار اپنے آپ کو ان کی یاد دلانے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اور کچھ نہیں کرتے ہیں تو ، اس صفحے کو بک مارک کریں تاکہ آپ اکثر اس پر واپس آسکیں۔
