'اپنے نقصان پر معذرت کے ،' کے بجائے ان جملے کے ساتھ اظہار تعزیت کریں

اس میں کوئی شک نہیں ، تعزیت انتہائی عجیب ہوسکتی ہے۔

خواہش اپنے غم کو کسی اور کے ساتھ بانٹنا ہے جو اس سے بھی زیادہ غمزدہ ہے ، لیکن یہ ٹھیک نہیں لگتا ، کیا ایسا ہوتا ہے؟

یہاں تک کہ لمحہ میں ، آپ بھی محسوس یہ: تسلی کے گلے لگانے کی بجائے کرکنگ رگڑ پن۔

آخری کام جو آپ کرنا چاہتے ہیں وہ ان کے درد کو بڑھانا ہے ، چاہے وہ حقیقی جنازے میں ہو یا اس وقت تک جب سوگوار معاشرے کے عام بہاؤ میں واپس آیا ہو۔

لہذا ہم عام طور پر کہتے ہیں 'اپنے نقصان پر معذرت۔'

پھر بھی کیا کوئی چار الفاظ ہیں جو تکلیف کے اشارے سے چار اعداد کے اشارے سے زیادہ اندر کی طرف گہرائی اور بھاری ڈرل کرتے ہیں؟

یہ جملہ اس قدر حد سے زیادہ مفلوج ہو گیا ہے کہ اس کے ل oblig واجب الادا ایک اشارہ اشارے کے علاوہ کسی اور کی طرح سننے کے لئے کوئی راستہ نہیں ہے - اور اگرچہ اس کا معنی اچھا ہے ، ہر لفظ ایک بارب ہے۔

'معذرت' سوگواروں کو مجرم جگہ پر سیٹ کرتا ہے۔ یہاں تک کہ جب ہم غم کی زد میں ہیں ، ہم نہیں چاہتے ہیں کہ ہماری طرف سے دوسروں کو تکلیف پہنچے۔

معاف کیج. from the is we is is is we we we یہ لفظ ہے جو ہم کسی کے ذریعہ سنتے ہیں جس نے ہم پر ظلم کیا ہے ، لیکن غم کے تناظر میں ، یہ ہو جاتا ہے کہ ہم نے آپ پر ایک جذباتی بوجھ کے ساتھ غلطی کی ہے جسے آپ شائستگی سے روکنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

'کے لئے' سوگوار مردہ کو آپ کی تکلیف سے جوڑنے والی براہ راست لائن بن جاتی ہے۔

'آپ' سوگواروں کو الگ تھلگ کرتا ہے ، مؤثر طریقے سے یہ کہتے ہوئے کہ اگرچہ آپ کر سکتے ہیں ہمدردی محسوس کرو ان کے ل the ، اصل نقصان ان کا ہے جو آپ کا نہیں ہے۔

'نقصان.' گویا سوگوار تھام سکتا ہے۔ گویا وہ اپنے پیارے کے ل for زندگی کو برقرار رکھنے کے قابل نہیں ہیں۔

نقصان. کوئی چلا گیا ہے ، اور سوگوار انہیں واپس نہیں لاسکتا ہے۔

اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ جہاں وہ نظر آتے ہیں وہ انہیں نہیں مل پائیں گے۔

سب کچھ جو شخص تھا وہ اب نہیں۔

ان سے تمام مربوط تھریڈز؟ سخت

سوگوار ، زندہ بچ جانے والا ، تنہا ہے۔

ایک سانس کے دورانیے میں چوٹ کی کائنات۔ 'آپ کے نقصان کے لئے افسوس.'

لیکن آپ کی راحت کی پیش کش میں ، آپ کو یہ معلوم نہیں ہے کیوں کہ سوگوار شخص ایک مسکراہٹ ، ایک تیز گلے ملتا ہے ، اور - شاید آپ سے پہلے ایک بار - آنسوؤں کا مقابلہ کامیابی کے ساتھ لڑتا ہے ، 'شکریہ۔ '

کیا ہم اس سے بہتر کام کرسکتے ہیں؟ مجھے لگتا ہے کہ ہم کر سکتے ہیں۔

ہم میں یہ ہے کہ ہم اپنی ہمدردی کے ساتھ نرمی سے چلیں ، اپنی مدد سے سچے بنیں ، اور کسی کے ل be وہاں پہنچنے میں واقعتا un بے خوف رہیں۔

ایسے حالات میں کیا کہنا ہے جہاں الفاظ کافی نہیں ہوتے ہیں؟

1. میں آپ کے لئے حاضر ہوں

غمزدہ کسی کو یہ کہنا سب سے طاقتور چیزیں ہوسکتی ہیں۔ 'میں آپ کے لئے یہاں ہوں.'

اس میں جذبات کی شفقت کو بڑھاوا دینے کے مترادف نہیں ہے جیسے گھنٹی بجنے کے ل a کسی خاص سطح تک پہنچنے کے کارنیول کھیل کی طرح نہیں ہے۔

اس سے یہ آگاہی پیش کی جانی چاہئے کہ آپ کسی اور کے ل space جگہ رکھیں گے ، تاہم انہیں اس کی ضرورت ہے اور اپنے وقت پر ، سوگوار افراد کو اپنے آپ کو آرام میں رکھنے ، صحت یاب ہونے اور فائنل کے صدمے کے بعد رابطے کے احساس کو دوبارہ حاصل کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ خدا حافظ.

کسی ٹچ کے ساتھ - شاید ایک گلے (گلے عام طور پر بہترین کام کرتے ہیں) ، شاید ایک نرمی سے ہاتھ اٹھانا ، لمحہ بتائے گا - یہ جملہ سوگواروں کو بتاتا ہے کہ وہ تنہا نہیں ہیں…

… غم میں تنہا نہیں ، ان کی یکجہتی کے احساس میں نہیں ، اچانک اور بڑے پیمانے پر غیر یقینی صورتحال کو کندھا دینے سے نہیں۔

اشارہ ہے کہ ایک رشتہ ختم ہو گیا ہے۔

جب ہم آزمائشوں سے گزرتے ہیں تو ، یہاں تک کہ (یا خاص طور پر) سب سے عام ، سب سے زیادہ ناقابل معافی آزمائشیں ، جو دن میں ان گنت بار ، دنیا سے ملنے والی موت ، موت کی سب سے خوبصورت چیزوں کی یقین دہانی ہے کہ ہم تنہا نہیں ہیں۔

2. امن اور خیریت سے

جب موت کی خبر آتی ہے تو موت سخت اور تیز سوار ہوتی ہے ، جب ہم اس کے گزرنے کی خاک میں بھٹکتے رہتے ہیں تو ہمیں الجھن میں پڑتا ہے اور اپنے برداشت کو یقینی نہیں بناتے ہیں۔ واقف ہر چیز منحرف اور راکشسی بن جاتی ہے۔

کسی کو اس جملے کی جو بھی زبان میں راحت محسوس ہوتی ہے اس کی مختلف حالتوں میں 'سلامتی اور خیریت سے رہنا' کی خواہش کرنا ایک طاقت ور ، مستحکم قوت ہے۔

یہ سوگواروں کو یہ جاننے دیتا ہے امن ممکن ہے ، اور اس یقین دہانی میں طاقت کی مقدار متوازن ہونے کی گرفت میں آنے والے کسی کے ل god خدا کا کام ہوسکتی ہے۔

'خیریت سے رہیں' اس گھماؤ بیماری کو تسلیم کرتی ہے جسے وہ محسوس کرسکتے ہیں۔

ایک ساتھ مل کر ، سلامتی اور تندرستی ایک امید کی طاقت پیدا کرتی ہے جس میں موجودہ امید کی ضرورت ہوتی ہے ، جو آنے والے واضح ہونے کا احساس فراہم کرتی ہے۔

یہاں تک کہ جب ہمیں یہ محسوس نہیں ہوتا ہے جیسے امن کہیں بھی ہے ، ہم جاننا چاہتے ہیں کہ یہ ہوسکتا ہے۔

3. آپ کو میرا دل اور تعاون حاصل ہے

جیسا کہ 'میں آپ کے لئے حاضر ہوں ،' 'آپ کو میرا دل اور مدد حاصل ہے' معاشرے سے اچھ gی خلیج کو پل سے تنہائی تک پہنچا دیتا ہے جس طرح کے نقصان سے نمٹنے والے کسی کے ذہن میں موت پیدا ہوسکتی ہے۔

'میرا دل' مشترکہ غم کی کڑک کو ایک طرح سے غص .ہ میں ڈالتا ہے کہ 'افسوس ،' 'غم' ، یا اس بھوری رنگ ، غمگین لفظ کی کسی بھی طرح کے فرق کو حاصل کرنے میں کمی ہوتی ہے۔

'آپ کو میرا دل اور مدد ہے' اس طرح سے نقصان کی یاد دہانی نہیں ہے جس طرح سے 'اپنے نقصان کا افسوس ہے' ، لیکن ایک یکجہتی کا وعدہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ غم کس طرح معمول کے احساس کو ختم کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

کسی شخص کو ذاتی اتار چڑھاو کے وقت اس کی بنیاد رکھنا یہ بہت اہم ہے۔

4. مجھے معلوم ہے کہ یہ مشکل ہے…

کبھی کبھی اگر آپ کو کچھ کہنا ہے تو ، اس کو بیضوی شکل سے کہیں۔ 'مجھے معلوم ہے کہ یہ مشکل ہے ...' کسی کو سننے کے ل آپ کو یہ جملہ ختم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

مضبوط ہونے کا بہانہ کرنا سوگواروں کی پہلی رکاوٹ ہے۔ محض دے رہے ہیں انہیں جانتے ہیں کہ تم ان وادیوں ، پہاڑیوں ، اور جدوجہد کو جانتے ہیں جن کو وہ برداشت کرنے والے ہیں۔ اور برداشت کریں گے - انہیں اس دکھاوے کے دباؤ سے رہا کردیں گے۔

ایک طرح سے ، یہ سفر کے اختتام تک برقرار ، مستحکم اور اگلے ناگزیر مقدمے کی سماعت کے لئے تیار ہونے پر انھیں پہلے سے مبارکباد پیش کرتا ہے۔

5. میری مدد کرنے دیں

شاید یہ ایک کہنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ہم جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کے باوجود ، تسکین دینے والے الفاظ ہمیشہ ایک بھٹکتے ہوئے ، سرمئی آسمان کے نیچے کنکریٹ پر بیج کی طرح محسوس ہوتے ہیں۔

ہم ان کے درد کو دور کرنے کے ل our اپنے دلوں اور دماغوں کو کسی اور کے ساتھ ضم کرنا چاہتے ہیں ، لیکن اس لمحے کے الفاظ ، یہاں تک کہ شاعروں کے بھی ، کام کو کبھی بھی مناسب محسوس نہیں کرتے ہیں۔

جب سوگواروں کے پاس عکاسی کے لئے وقت ہوتا ہے تو ، شاید شاعر کریں گے۔ شاعری ان طریقوں سے بات کر سکتی ہے جب روح کو سمجھ آجاتا ہے تب بھی دماغ نہیں آتا ہے۔

لیکن ایسے وقت بھی آتے ہیں جب لمحہ رب کی خالص اور آسان خاموشی کا مطالبہ کرتا ہے غیر واضح دعا: مجھے آپ کے ساتھ بیٹھنے ، آرام کرو ، رہنے کے ساتھ غم کی اجازت دینے میں مدد کریں۔

کسی تنگ گلے کے ذریعہ اس بات کی اطلاع دی جاسکتی ہے جب ضرورت پڑنے پر ٹشوز کا ایک باکس پیش کیا جائے ، جب سوگواروں کو ان کی نشست سے باہر نکالنے میں مدد فراہم کرکے یا یہاں تک کہ لفظی طور پر اپنے سر کو بچھونے کے ل by آپ کے کندھے کی پیش کش کی جائے۔ وہاں ہے ایک ملین راستے یہ بتانے کے لئے کہ آپ کسی کے لئے موجود ہیں

الفاظ ایک فرق کو ختم کرتے ہیں۔ 'اپنے نقصان پر گہری رنج و غم ،' 'اپنے نقصان پر ہمدردی ،' 'اپنے نقصان پر افسوس' آپ کے دل میں جو کچھ ہے اس کی محض سایہ ہیں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کسی کو کیا کہنے کا فیصلہ کرتے ہیں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ مددگار ہے۔

ان کی حوصلہ افزائی کریں ، ان کے ساتھ رہیں ، انھیں یہ بتائیں کہ آپ درد کی ایک پیش کش میں صرف ایک اور داستان نہیں ہیں ، جو ان تمام حیرت انگیز معاشرتی ذمہ داریوں کی تکمیل ہونے سے پہلے ہی ان سے غائب ہونا شروع کردیتا ہے۔

سوگوار کے پاس لڑنے کے لئے کافی ماضی ہوگا ہمدردی آپ کو لازمی ثابت کرنی چاہئے۔

کیسے جانیں کہ آپ کا بوائے فرینڈ سیکس کرنا چاہتا ہے۔

'صحیح' الفاظ تلاش کرنا کبھی بھی آسان نہیں ہوتا ہے۔ اگر یہ آسان ہوتا تو یہ بے معنی ہوگا۔

یہ کہا جاتا ہے کہ ہم اپنے سب سے زیادہ انسان میں ہوتے ہیں جب ہم غمگین ہوتے ہیں یا اس کے درمیان کی ہر چیز خوش ہوجاتی ہے۔ ہمدردی کے الفاظ ہماری انسانیت کا اظہار کریں۔

ان تجاویز سے مدد مل سکتی ہے یا نہیں۔ ان کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم رگڈ کے بدلے نئے ربڑ کے ڈاک ٹکٹ بن جائیں ، جن میں سے بہت سے لوگ اب استعمال کرتے ہیں ، پھٹے ہیں ، وہ مکمل طور پر رہنما ہیں۔

زندگی سب سے بہتر ہے جب ہم انسانیت ، ہمدردی ، اور دوسروں کے درد کو اپنے کاندھوں سے اٹھانے کے لئے آمادگی کی راہنمائی کریں ، یہاں تک کہ صرف ایک لمحہ کے لئے۔

ایک سانس کی مدت میں بہت کچھ کیا اور کہا جاسکتا ہے۔

راحتیں بولیں اور خوب بولیں۔

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:

• جب آپ جس سے پیار کرتے ہیں وہ رنجیدہ ہوتا ہے تو 9 طریقے آپ کی مدد کر سکتے ہیں
• جب آپ محسوس کریں کہ آپ آگے نہیں بڑھ سکتے ہیں تو اس کے ل 3 طاقت اور جر Aboutت کے بارے میں 3 قیمتیں
• غم کے مراحل کو سمجھنا اور اپنے نقصان کو کیسے دور کرنا ہے
• دن گزرنا جب آپ کسی کو کھوئے ہوئے یاد کرتے ہیں
• کسی پیارے کی خودکشی کے معنی کیسے تلاش کریں
• موت کے خوف سے کیسے مقابلہ کریں اور مرنے کے ساتھ صلح کریں