قابل غور بات یہ ہے کہ کامیابی کا مطلب مختلف لوگوں کے لئے مختلف چیزیں ہیں۔ پھر بھی ، اس کے باوجود ، کچھ آفاقی عادات ہیں جو آپ کو پیچھے چھوڑ دیں گی جو بھی کامیابی آپ کو نظر آتی ہے .
اپنا وقت زیادہ سے زیادہ اور خوشگوار ، صحت مند ماحول بنانا اتنا مشکل نہیں جتنا لگتا ہے - یہاں کچھ وقت ضائع کرنے والے عمومی طرز عمل ہیں جو کامیاب لوگوں کو چھوڑ دیتے ہیں…
1. سوشل میڈیا چیک ہو رہا ہے
لامتناہی ، اور دماغ کم ، فیس بک اور انسٹاگرام کے ذریعے اسکرول کرنا آپ کے تصور سے کہیں زیادہ وقت ضائع کرتا ہے۔
اگرچہ آج کل یہ ایک عام معمول کی عادت ہے ، یہ واقعی آپ کا زیادہ سے زیادہ وقت نہیں گزار رہی ہے۔
بیٹھ کر دوسرے لوگوں کی زندگیوں اور بے ترتیب ویڈیوز کو دیکھنا اتنا آسان ہوسکتا ہے ، اور یہ اکثر تفریح بخش ہوتا ہے۔ تاہم ، کامیابی کے ل you ، آپ کو اپنے وقت کو دانشمندی سے استعمال کرنا چاہئے اور یہ کام کرنا چاہئے کہ کب کام کریں اور کب کھیلیں۔
آپ اپنی زندگی کے ساتھ جو بھی کرنا چاہتے ہیں ، سوشل میڈیا کی ورچوئل دنیا میں چوسنا ایک چیلنج بن سکتا ہے۔
آپ پانچ منٹ کے لئے بیٹھ گئے اور خود کو اپنی سابقہ محبوبہ کے نئے انسٹاگرام میں تین سال کی گہرائی میں دو گھنٹے بعد بھی اپنے فون پر چپکائے ہوئے پایا۔ ہم سب وہاں موجود ہیں۔
فیس بک ، ٹویٹر ، اور انسٹاگرام لوگوں سے رابطے میں رکھنے کے ساتھ ساتھ اپنی خبروں کو بھی شیئر کرنے کے بہترین طریقے ہوسکتے ہیں۔ وہ بہت زیادہ وقت بھی لے سکتے ہیں جو چاہئے واقعی کام ، نظر ثانی ، یا نیند پر خرچ کریں!
میں اسے کیوں بہت پسند کرتا ہوں
کوشش کریں کہ آپ کتنی بار سوشل میڈیا استعمال کرتے ہیں - اس پر حیرت ہوگی کہ آپ کتنا زیادہ کام کرتے ہیں۔
دو دوسروں سے خود کا موازنہ کرنا
ہم جس دنیا میں رہتے ہیں ، اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ ہم میں سے آدھے افراد کو روزانہ شناخت کے بحرانوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، سوشل میڈیا حیرت انگیز ہوسکتا ہے ، لیکن یہ واقعی نقصان دہ بھی ہوسکتا ہے۔ ہم آن لائن میں جس قدر زیادہ ترمیم شدہ اور تبدیل شدہ تصاویر دیکھتے ہیں ، ان کا اپنا موازنہ کرنے کا امکان اتنا ہی ہوتا ہے ، ہمیشہ ہمیشہ منفی انداز میں۔
فوٹوشاپ اور فلٹرز کے بارے میں مبہم آگاہی ہونے کے باوجود ، ہم اکثر یہ بھول جاتے ہیں کہ جو تصاویر ہم دیکھتے ہیں وہ حقیقی زندگی کی نمائندگی نہیں کرتی ہیں۔
جس طرح سے ہم اپنی زندگیوں کو اچانک دیکھتے ہیں وہ اچانک شفٹ ہوجاتا ہے ، اور اب ہم کافی اچھے نہیں رہتے ہیں۔ ہم اپنی زندگی کی پیمائش کرنے کے معیار اور طریقے ان چیزوں کی وجہ سے اسکیل ہوجاتے ہیں جو ہم سوشل میڈیا پر دیکھتے ہیں۔
ہم جو کھانا کھاتے ہیں ، جس طرح سے ہمارے بالوں کی طرح نظر آتی ہے ، اور در حقیقت ، ہمارے جسم ہماری زندگیوں کے لئے ناپنے خطوط بن جاتے ہیں ، اور دوسروں کے بھاری بھرکم تدوین شدہ ورچوئل ورژنوں کا اپنے آپ کو حقیقی زندگی میں ڈھالنا مشکل ہے۔
یہ مستقل موازنہ اور تپش مند توقعات کامیاب ہونے کے معاملے میں بالکل بھی مددگار نہیں ہوگی۔
آپ کے اعتماد میں زبردست دستک لگ سکتی ہے ، اور آپ تھوڑی آن لائن وقت کے بعد اپنے آپ اور اپنی صلاحیتوں پر شبہ کرنا شروع کردیں گے۔ اس سے آپ کی حوصلہ افزائی اور ڈرائیو بہت حد تک متاثر ہوگی ، جس کے نتیجے میں آپ کتنے کامیاب ہوجائیں گے۔
اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ اس سے آپ کی کامیابی کی تعریف میں ردوبدل ہوسکتا ہے ، اور اب ناکافی محسوس ہونے سے پہلے آپ کو کیا مطمئن ہوگا۔
3. دوسرے کے خیالات کے بارے میں دباؤ ڈالنا
اگرچہ یہ شفقت کا مظاہرہ کرتا ہے ، لیکن اس میں داخل ہونے کی بری عادت دیکھ بھال کرنا ہے بھی دوسرے لوگوں کی رائے کے بارے میں بہت کچھ۔
کامیاب ہونے کا مطلب ہر ایک کے لئے کچھ مختلف ہوتا ہے ، لیکن اس سے اعتماد اور اس کی خواہشات کا پیچھا کرنے کی صلاحیت اور اس کی نشاندہی ہوتی ہے۔ جب آپ دوسرے لوگوں کے بارے میں آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں اس کے بارے میں آپ مسلسل پریشان رہتے ہیں تو یہ کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔
یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ واقعی کس کی رائے اہمیت رکھتی ہے ، اور یہ جاننا کہ کب چیزوں کو جانے دیا جائے۔
کچھ بیرونی اثر و رسوخ ہمیشہ مددگار اور قابل ستائش ثابت ہوتا ہے ، لیکن دوسرے لوگ شاید آپ کو گھسیٹنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
کامیاب ہونے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ جو کرنا چاہتے ہیں اس کا پیچھا کریں ، اور باہر والوں کی فکر نہ کریں۔ فیصلہ یا منفی آراء۔
کام کرنے کے لیے جب آپ کا بورڈ۔
کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان کہا ، یقینا، ، لیکن کوشش کرنے کے لائق
Go. گپ شپ کرنا
یہ دوسرا طریقہ ہے کہ قیمتی وقت اکثر ضائع ہوتا ہے! بیکار چیٹ اور گپ شپ اس وقت تفریح محسوس ہوسکتی ہے ، لیکن اس کی طرف اس کی طرف زیادہ حقیقت نہیں ہے۔
ایک تو ، دوسرے لوگ جو کرنا چاہتے ہیں ، وہ کس کو آج تک منتخب کرتے ہیں ، آپ کا کوئی کاروبار نہیں ہے۔ گپ شپ میں گزارا جانے والا وقت بہتر کام کرنے یا نظر ثانی کرنے یا اپنے مقاصد کے حصول کی طرف بڑھنے میں صرف ہوتا ہے۔
کامیاب ہونا آپ کے کرنے کے لئے نکلے ہوئے کام کے بارے میں ہے ، چاہے وہ یوگا کی مشق کریں ، کوئی کام کا کام مکمل کریں ، یا جم کو ماریں۔
بے وقوف گپ شپ کے ساتھ وقت ضائع کرنا بند کریں اور اصل میں صرف کرنا شروع کریں کر رہا ہے جو بھی ہے جو آپ کرنا چاہتے ہیں۔
آپ کو یہ بھی معلوم ہوگا کہ جب آپ لوگوں اور حالات کو دیکھنے کے انداز میں بڑے پیمانے پر تبدیل ہوجائیں گے گپ شپ کرنا بند کرو .
اپنے آپ کو انصاف دلانے اور ہر ممکن حد تک شفقت کرنے کی یاد دلائیں - یہ آپ کی زندگی کے ہر پہلو میں آپ کی خدمت کرے گی۔
اپنی خوشی سے لطف اندوز ہونے اور زندگی کے بارے میں مثبت نقطہ نظر رکھنے سے کامیابی کی پیمائش کرنے کا اس سے بہتر اور کیا طریقہ ہے؟
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
دوسرے اہم سوالات کرنے کے لیے دلچسپ سوالات۔
- 7 چیزیں کامیاب لوگ سمجھوتہ کرنے سے انکار کرتے ہیں
- اگر آپ زندگی میں کامیابی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ان 20 چیزوں کو ترک کریں
- اگر آپ کسی بھی چیز میں کامیابی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ان 32 زندگی کی مہارتوں کی ضرورت ہوگی
- آپ کو ذاتی ترقیاتی منصوبے کی ضرورت کیوں ہے (اور 7 عنصر اس کے پاس ضرور ہوں)
5. خود کو زہریلے لوگوں سے گھیر لینا
آج کل ، انٹرنیٹ پر ایسی چیزوں کو چھوڑنے کے بارے میں پیغامات لگائے گئے ہیں جو اب آپ کی خدمت نہیں کریں گے ، اور یہ مشورہ بہت ہی حکمت والا ہے۔
کامیابی صرف کام سے وابستہ نہیں ہے ، یہ آپ کی ذہنی صحت اور ذاتی ترقی کے بارے میں بھی ہوسکتی ہے۔
آپ ان لوگوں کے ساتھ گھومتے ہوئے کامیاب لوگوں کو نہیں پائیں گے جو انھیں دھچکا لگاتے ہیں ، اور آپ دیکھیں گے کہ ان کی قریبی دوست ممکن ہے کہ وہ اتنے ہی محرک اور کارفرما ہوں۔
لوگوں کو کبھی کبھی چھوڑنے کے لئے یہ مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کو خود غرض رہنے کی ضرورت ہے اور اپنی ضروریات کو پہلے رکھنا چاہئے۔ آپ حیران رہ جائیں گے کہ آپ کی ذہنیت کتنی حد تک بدل جاتی ہے ، نئے خیالات کے ل you آپ کتنے کھلے ہوجاتے ہیں ، اور کتنا زیادہ مرکوز اور مثبت ہوں گے۔
6. منفی ماحول میں رہنا
ایک بار پھر ، آپ کو پرورش اور حوصلہ افزائی کرنے والے ، اور جو ایک مثبت ماحول پیدا کرتے ہیں ، ان لوگوں کے ساتھ اپنے آپ کو گھیر کر منفی سرگرمی چھوڑنے کے بارے میں ہے۔
کامیاب لوگ وہ ہوتے ہیں جو اس بات کو تسلیم کرتے ہیں جس کے وہ حقدار ہیں ، اور اس کا پیچھا کرنے میں شرم محسوس نہیں کرتے ہیں۔
آپ کو ایسی صورتحال چھوڑنے کی اجازت ہے جس سے آپ کو کوئی فائدہ نہیں ہوتا ہے ، خواہ وہ ملازمت ہو یا رہائشی جگہ۔ آپ کو ترقی پانے ، تخلیقی بننے اور اپنی اور اپنی صلاحیتوں کی کھوج کے ل space جگہ کی ضرورت ہے۔
کامیاب ہونا کامیابی کے ل up اپنے آپ کو مرتب کرنے سے ہوتا ہے ، لہذا یہ کریں!
دھوکہ دہی کے بارے میں مجرم محسوس کرنے سے کیسے روکا جائے۔
7. ففنگ!
اپنا وقت ضائع کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں (مجھ پر بھروسہ کریں ، میں نے تجربہ کیا ہے!) اور ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر ادھر پھینکنا یقینا سب سے عام ہے۔
وہ وقت جو نتیجہ خیز ہونے ، منصوبہ بندی کرنے اور کام کرنے میں صرف ہوسکتا ہے اکثر بیکار کاموں میں صرف کیا جاتا ہے۔
اس کے بجائے ، آگے کی منصوبہ بندی کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ جتنی جلدی اور موثر طریقے سے کام انجام دے سکیں۔
خود کو پہلے سے طے کریں - کھانا تیار کریں ، کام یا تقریب سے پہلے دن کو آپ کیا پہننا چاہتے ہیں اس کا انتخاب کریں ، اور اپنے منصوبوں پر قائم رہیں!
آپ حیرت سے حیرت زدہ ہوجائیں گے کہ اگر آپ بیٹھنے اور منصوبہ بنانے میں کچھ منٹ صرف کرتے ہیں تو آپ کتنی جلدی چیزیں انجام دیتے ہیں۔ اس سے کچھ کام کرنے ، کچھ اور تحقیق کرنے ، یا سرگرمی سے آرام اور دوبارہ چارج کرنے میں وقت لگے گا ، اس کے لئے اضافی وقت آزاد ہوجائے گا۔
8. مرکب اور موافق
یہ مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن کھڑے ہونے پر تاکید نہ کرنا ضروری ہے!
جب آپ بڑے ہو رہے ہو ، اس میں فٹنگ لگانا اپنے مقصد کے لئے سب سے بڑے اہداف میں سے ایک کی طرح محسوس کرسکتا ہے۔ پھر بھی ، کامیاب ہونے کا ایک حص happyہ آپ کی اپنی ، مستند جلد میں خوشی اور آرام دہ ہونا ہے ، اور یہ اندر سے آتا ہے ، نہیں ماننے سے
کسی ایسے مولڈ میں فٹ ہونے کی اشد ضرورت نہیں ہے جس کے بارے میں آپ ابھی نہیں بننا چاہتے۔ اپنی توانائی کو مثبت انداز میں استعمال کریں اور اپنے بارے میں ان چیزوں کو گلے لگائیں جن کو آپ پسند نہیں کرتے یا کم از کم ان کو بہتر بنانے کی طرف کام کریں۔
wwe سپر شو ڈاون کس وقت شروع ہوتا ہے؟
یہ آپ کی ظاہری شکل ، آپ کی ذہنیت اور آپ کی عمومی صلاحیتوں کے سلسلے میں کام کرتا ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ بڑی تعداد میں نہ ہوں اور آپ کو یہ مایوسی ہوسکتی ہے۔ یا تو کورسز کریں اور وسائل کا استعمال اس علاقے میں اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنائیں ، یا صرف یہ قبول کریں کہ یہ آپ کے لئے نہیں ہے اور اس کی بجائے کسی اور چیز پر توجہ مرکوز کریں۔
یہ مشکل ہوسکتا ہے جب آپ کے آس پاس کے ہر فرد ڈاکٹر بننے ، یا ایک استاد کی حیثیت سے سخت محنت کرنے کی تربیت کر رہا ہو ، لیکن اگر آپ نہیں بننا چاہتے تو آپ کو اس میں سے کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
قبول کریں کہ آپ اپنے دوستوں جیسا نہیں ہیں اور اپنی زندگی کو ان چیزوں سے بھر دیں جو آپ کے لئے بہترین ثابت ہوں۔
ہم سب مختلف ہیں اور یہی ایک چیز ہے جسے اپنانا ہے پر فخر کرنا ، شرم سے چھپا نہیں رہنا۔ بہرحال ، اگر زندگی ہم سب ایک جیسے ہوتے تو زندگی بہت بورنگ ہوتی۔
9. ماضی کی غلطیوں پر توجہ مرکوز کرنا
آگے بڑھنا سیکھنا اور ماضی کو چھوڑ دو ایسی چیز ہے جس سے ہم میں سے بیشتر فائدہ اٹھاسکتے ہیں۔
اپنی غلطیوں اور ان کو دہرانے کے خوف سے خود کو پیچھے چھوڑنا بہت آسان ہے۔ کامیاب ہونے کا مطلب اکثر آگے بڑھنا ، ڈھالنا اور بہتر ہونا ہے۔
ماضی میں اپنا حصہ چھوڑنا ہمیں کبھی بھی مکمل طور پر آگے بڑھنے کی اجازت نہیں دیتا جو ہر طرح سے جذباتی ، جسمانی ، مالی اور پیشہ ورانہ کامیابی کے لئے نقصان دہ ہے۔
