خوشگوار زندگی گزارنے کے لئے بہت کم ضرورت ہے یہ آپ کے سوچنے کے انداز میں ، اپنے اندر ہی ہے
- مارکس اوریلیس
اگر آپ یہ پڑھ رہے ہیں تو میں صرف یہ فرض کرسکتا ہوں کہ آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کی زندگی ابھی بیکار ہے۔ خوش قسمتی سے ، مجھے یہ جاننے کے ل you بھی آپ کو جاننے کی ضرورت نہیں ہے کہ یہ بکواس کا بوجھ ہے اور میں آپ کو یہ ثابت کرنے جا رہا ہوں۔
مجھے ان لوگوں کی تعداد سے چونک جانا چاہئے جو ان کی زندگی کو بے معنی سمجھتے ہو اور خوش کن ، لیکن میں وہاں موجود ہوں لہذا میں سمجھتا ہوں کہ یقین کرنا کتنا آسان ہے۔
اسی وجہ سے میں آپ کو یہ بتانے کے لئے اہل محسوس کرتا ہوں کہ آپ غلط ہیں - اور یہ کہ آپ اپنے بارے میں یہ شکست کھا سکتے ہیں۔
جیسا کہ اوپر مارکس اوریلیس کا قول ہے ، یہ سب کچھ آپ کے سوچنے کے انداز میں ہے۔
بہت بور ہو گیا میں کیا کر سکتا ہوں۔
کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کیوں ایسا لگتا ہے کہ موجودہ وقت میں آپ کی زندگی بیکار ہے؟ اس لئے کہ آپ صرف اندھیرے ، عدم اطمینان ، مایوسی کو دیکھتے ہیں۔ آپ کی کام کی زندگی ، آپ کے تعلقات ، آپ کی جسمانی شبیہہ ، آپ کی دولت اور مال و دولت ، آپ کی صحت ، آپ کے رہائشی حالات I میں شرط لگاتا ہوں جب آپ ان چیزوں کے بارے میں سوچتے ہیں تو آپ منفی سے بھر جاتے ہیں۔
آپ ایک بہتر ملازمت ، بہتر تعلقات ، بہتر انداز ، بہتر چیزیں ، بہتر صحت اور ایک بہتر گھر چاہتے ہیں۔ آپ جو کچھ کرتے ہیں اس پر توجہ مرکوز ہے کہ اس سے بہتر کیا ہوسکتا ہے۔
لیکن تم جانتے ہو کیا؟ کیا آپ نے کبھی یہ سوچنا چھوڑ دیا ہے کہ معاملات کیسے خراب ہوسکتے ہیں؟
نہیں ، آپ کے پاس نہیں ہے ، کیوں کہ آپ کے دماغ کو سرنگ کا نظارہ ملا ہے اور یہ سب کے بارے میں سوچنا ہے کہ آپ نے کتنا مشکل کام کیا ہے کہ زندگی نے آپ کو کس طرح کا ایک بیکار ہاتھ سمجھا ہے۔
آپ کی خواہش ہے کہ آپ کوئی اور ہوتے آپ ٹی وی پر اپنے دوستوں یا لوگوں کی طرف دیکھتے اور آپ ان کی زندگی بسر کرنے کا تصور کرتے ہیں۔ ان خوابوں میں ، آپ کو کوئی پریشانی نظر نہیں آتی ، آپ صرف اچھ seeا دیکھتے ہیں۔
لیکن صرف اس وجہ سے کہ آپ ان لوگوں کی پریشانیوں کا تصور نہیں کرسکتے ہیں ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ موجود نہیں ہیں۔ آخر…
آپ کی زندگی سے لطف اندوز ہونا آپ کے پاس (یا نہیں) کے ساتھ بہت کم ہے اور ان چیزوں کے بارے میں آپ کے خیال کے ساتھ ہر کام کرنا ہے۔
جھٹکا دینے والا۔
آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ نے یہ سب پہلے سنا ہوگا لیکن اگر آپ کے پاس ہے تو آپ نے کیوں نہیں سنا؟ اب بھی آپ یہ مضمون کیوں پڑھ رہے ہیں؟
کیونکہ آپ ابھی تک اس بنیادی حقیقت کو مقفل کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکے ہیں لیکن آپ کے پاس ابھی بھی ایک 'کاش میں بہتر ہوتا ...' ذہنیت رکھتے تھے۔
رشتے میں جھوٹ بولنے کے نتائج
آپ کو ابھی تک یقین نہیں ہے کہ آپ خوشی کے لائق ہیں آپ کو یقین ہے کہ آپ زندگی میں ناکام ہو رہے ہیں .
لیکن ناکام ہونا واقعی کیسا لگتا ہے؟
کوئی انسان ناکامی نہیں جو زندگی سے لطف اندوز ہو
- ولیم فیتر
ناکامی کا اطلاق اس غریب آدمی پر نہیں ہوتا ہے جو اپنا آخری ڈالر ضرورت مند کسی اور کو دے دیتا ہے۔ ناکامی وہ شخص نہیں ہے جو زندگی کو پوری زندگی گزارتا ہے ایک معذوری کے باوجود ناکامی گلی کا صاف ستھرا نہیں ہے جو اپنے کام پر اپنے چہرے پر مسکراہٹ اور دل میں گانا لگا کر کام کرتا ہے۔
ناکامی تمام حیرت انگیز نہیں دیکھ رہی ہے جن چیزوں کے لئے آپ کو مشکور ہونا پڑے گا . ناکامی اس کثرت کو نظرانداز کر رہی ہے جو ہر زندگی میں موجود ہے۔
لیکن یہ ہمیں ایک سادہ نتیجے پر لے جاتا ہے: ناکامی کامیابی میں تبدیل ہو سکتی ہے روی .ے کی تبدیلی کے سوا کچھ نہیں۔
زندگی میں صرف ایک ہی معذوری خراب رویہ ہے
- اسکاٹ ہیملٹن
لہذا میں آپ سے التجا کرتا ہوں - اپنی تمام تر توجہ ان چیزوں پر مرکوز کرنا چھوڑ دو جن کی آپ کی خواہش بہتر تھی اور ان تمام چیزوں پر زیادہ توجہ دینا شروع کریں جو اس سے کہیں زیادہ خراب ہوسکتی ہیں۔
آپ اپنی نوکری سے لطف اندوز نہیں ہوسکتے؟ آپ بے روزگار ہوسکتے ہیں۔
مفت سانس نہ لیں
آپ بے روزگار ہیں؟ آپ کسی دوسرے ملک میں غلام ہوسکتے ہیں۔
آپ کا گھر چھوٹا اور بنیادی ہے؟ آپ بے گھر ہوسکتے ہیں۔
کسی رشتے میں چپکنے والے کیسے نہ ہوں۔
آپ اکیلے ہیں؟ آپ ایک ناگوار یا بدسلوکی والے رشتے میں ہو سکتے ہیں۔
آپ کو ایک عارضی بیماری ہے؟ آپ پہلے ہی دم توڑ سکتے تھے اگر اس کی تشخیص نہ ہوتی جب یہ تھا۔
اس سب کو شامل کریں اور آپ کو جلد ہی احساس ہوجائے گا کہ دراصل ، آپ کو یہ سب برا نہیں ملا ہے - آپ کی زندگی میں ایسی اچھی چیزیں ہیں جن کے لئے آپ ان کا مشکور ہوں۔
آپ کسی 'بہتر' مستقبل کی طرف دیکھنا چھوڑ دیں گے اور ان تمام حیرت انگیز چیزوں کی تعریف کرنا شروع کردیں گے جو موجودہوں نے پیش کرنا ہے۔
وافر مقدار میں حاصل کرنے کی کوئی چیز نہیں ہے۔ یہ ایسی چیز ہے جس میں ہم ترمیم کرتے ہیں
- وین ڈائر
جیسے ہی آپ کے قابل ہو کثرت میں دھن ، آپ زندگی کو ایک مختلف روشنی میں دیکھنا شروع کردیں گے۔ آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کے پاس اس سے کہیں زیادہ چیزیں ہیں جس کا آپ نے سوچا بھی نہیں تھا - اور سب سے قیمتی آپ کی زندگی ہی ہے۔
کیا آپ ایسا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟
اوہ ، آپ نے سوچا کہ یہ آسان ہوگا؟ مجھے ڈر ہے کہ آپ کے دماغ کے کام کرنے کے انداز کو تبدیل کرنے میں کوشش کی ضرورت ہے۔ لیکن ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے جوان یا بوڑھے ہو ، دماغ وقت کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو دوبارہ قوت بخشنے کے قابل ہے اور آپ کے خیالات اس طرح کی تبدیلی کے لئے اتپریرک ہیں۔
اگر آپ یہ سوچتے رہتے ہیں کہ آپ کی زندگی بیکار ہے تو پھر یہ عصبی رابطے مضبوط اور مستحکم ہوتے رہیں گے۔ اس کے برعکس ، اگر آپ اپنا رویہ تبدیل کرتے ہیں اور اپنے آس پاس کی کثرت کی تعریف کرنا شروع کرتے ہیں تو آپ ان رابطوں کو تشکیل دیتے ہیں اور ان کو تقویت دیتے ہیں۔ مثبت ذہنیت یہ ان کی طرف سے آتا ہے.
جب آپ ایک نرگسسٹ کو دھوکہ دیتے ہیں۔
زندگی میرے ساتھ جو کچھ ہوتا ہے اس کا 10٪ اور میں اس پر کس طرح کا رد .عمل کرتا ہوں اس کا 90٪ حصہ ہے
- جان میکسویل
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ زندگی آپ کی راہ میں کون سی رکاوٹیں ڈالتی ہے ، آپ ان کو کس طرح دیکھتے ہیں اس سے طے ہوگا کہ آپ کس حد تک کامیاب ہیں ان پر قابو پالنا . زندگی کے حالات پر آپ کا رد para عمل اہم ہے۔
اور آخر میں ، آپ زندگی پر کس طرح کے رد عمل کا اظہار کرتے ہیں۔ ناگزیر اتار چڑھاؤ کا آپ کس طرح جواب دیتے ہیں - وہ واحد چیز ہے جس پر آپ ہمیشہ قابو پالیں گے۔
لہذا ، براہ کرم ، آپ اس مضمون کو پڑھنے کے بعد جو کچھ بھی کرتے ہیں ، اگر آپ اس سے صرف ایک چیز لیتے ہیں تو ، یہ رہنے دو: زندگی نہیں چوستی ہے اور یہ آپ کو اپنے خیالات میں ردوبدل کرنے اور مثبتیت کے ساتھ ثابت قدم رہنے کی ضرورت نہیں ہوگی کیونکہ آپ کا ذہن آخر میں تبدیل.
جدید معاشرہ ایسے لوگوں سے بھرا ہوا ہے جو واقعی اس سب کی حیرت کی تعریف کیے بغیر اپنی زندگی گزار رہے ہیں۔ آپ کو قدر و تحسین اور شکرگزار سے بھرپور زندگی گزارنے کی اجازت نہ دیں اور آپ کو کبھی ایسا نہیں لگتا کہ آپ کی زندگی بیکار ہے۔
اپنی سوچ کے انداز کو تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے مزید 10 قیمتیں یہ ہیں۔
- زندگی ان لوگوں کے ل a گیزر کی طرح پھلانگتی ہے جو جڑتا کی چٹان سے گزرتے ہیں - الیکسس کیریل
- یقین کریں کہ زندگی گزارنے کے لائق ہے اور آپ کا اعتقاد اس حقیقت کو پیدا کرنے میں مدد دے گا - ولیم جیمز
- مجھے یقین نہیں ہے کہ لوگ زندگی کی اتنی ہی تلاش کر رہے ہیں جتنا وہ زندہ رہنے کے تجربے کی تلاش میں ہیں - جوزف کیمبل
- اکثر کہا جاتا ہے کہ مرنے سے پہلے آپ کی زندگی آپ کی آنکھوں کے سامنے گزر جاتی ہے۔ یہ حقیقت میں سچ ہے۔ اسے جاندار کہا جاتا ہے - ٹیری پراچٹیٹ
- ہماری زندگی کا سب سے بڑا پھندا کامیابی ، مقبولیت یا طاقت نہیں ، بلکہ خود رد - ہنری نوین ہے
- ہماری پوری زندگی - حتمی طور پر خود کو قبول کرنے میں محیط ہے - جین انویلھ
- اپنے آپ بن جاو باقی سب کو پہلے ہی لیا گیا ہے - آسکر ولیڈ
- بے جان مردہ زندہ نہیں ہے۔ E. کمنگس
- آڈری ہیپ برن - زندگی میں سب سے بہتر چیز رکھنا ایک دوسرے سے ہے
- کبھی کبھی آپ کی خوشی آپ کی مسکراہٹ کا ذریعہ ہوتی ہے ، لیکن بعض اوقات آپ کی مسکراہٹ آپ کی خوشی کا سبب بن سکتی ہے۔ نحت ہنھ
