خود کو نو جوان کرنے سے پہلے ، یقینی بنائیں کہ آپ یہ سوال پوچھتے ہیں

کیا آپ خود کو نوائے وقت دینے کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ پھر آپ کو شروع کرنے سے پہلے اسے احتیاط سے پڑھنا چاہئے۔

آج کل ، آپ بمشکل کسی میگزین کے ذریعے جھلک سکتے ہیں یا ایسے لوگوں کی کہانیوں کا مقابلہ کیے بغیر انٹرنیٹ کو براؤز کرسکتے ہیں جنہوں نے خود کو نوبل لیا ہے ، اس عمل میں خوشی اور امن پاسکتے ہیں۔

کچھ لوگوں کے ل the ، تبدیلی ٹھیک ٹھیک ہوسکتی ہے ، جیسے ایک تبدیلی جس میں انہیں ایک نیا بالوں یا ایک مختلف الماری مل جاتی ہے ، لہذا وہ اس شخص سے کچھ مختلف نظر آتے ہیں جو پہلے تھے۔

دوسروں کو کیریئر کے راستوں اور جسمانی مقام کی تبدیلی ، جیسے ملک میں آدھے راستے پر دیہی فارم پر کھیتی اگانے اور مرغی پالنے کے لئے وکیل یا انویسٹمنٹ بینکر کی حیثیت سے ملازمت کھودنے جیسے معاملات ، انتہائی پیچیدہ نقطہ نظر اختیار کرسکتے ہیں۔

ہماری زندگی میں بہت بڑی تبدیلیاں کرنا حیرت انگیز طور پر کیتھرٹک ہوسکتا ہے ، لیکن ایسا کرنے سے پہلے کوئی بھی اقدام اٹھانے سے پہلے ، ایک سوال ہے جس پر ایمانداری سے توجہ دی جانی چاہئے:

اس تبدیلی کے ل؟ ، کیا آپ اپنے مستند خود کی طرف جارہے ہو یا دور ہو؟

صداقت بمقابلہ اداکاری

'اپنے آپ کے سچے ہو' ایک کہاوت ہے جس پر ہم سب کو عمل پیرا ہونا چاہئے۔ اس کے باوجود ان گنت لوگ اپنے اندر موجود چیزوں کے علاوہ کچھ اور ہونے کا بہانہ کرتے ہیں۔ وہ واقعی کیا بننا چاہتے ہیں - سماجی حلقوں میں فٹ ہونے کے ل they ان کا خیال ہے کہ ان کا حصہ ہونا چاہئے۔

پرانی چمڑی بہانے میں ایک بہت بڑا فرق ہے جو اب آپ کو زیادہ مستند خود بننے کے ل you آپ کو فٹ نہیں بیٹھتا ہے ، اور ایک ایسا لباس تیار کرنا جو آپ کے خیال میں دوسرے لوگوں کو زیادہ پسند آئے گا۔

کیا آپ نے کبھی بھی ایسی چیز کا ڈھونگ کرنے کی کوشش کی ہے جو آپ کسی طویل وقت کے لئے نہیں ہو؟ طویل عرصے تک اس کی بناوٹی کو برقرار رکھنا سراسر تھکنے والی بات ہے ، اور اگرچہ تھوڑی دیر کے لئے اپنے آپ کو اس کردار میں ڈوبا مزا آئے گا ، آپ جلد ہی بہت حد تک ختم ہوجائیں گے۔ دکھی اور ناراضگی۔

چیزیں اور بھی پیچیدہ ہوجاتی ہیں اگر دوسرے لوگوں کی زندگی پوری طرح سے اس جھلک کے ساتھ جکڑ لیتی ہے جس کے آپ نے پہنا تھا۔

مثال کے طور پر ، ہم کہتے ہیں کہ ایک ایسا لڑکا ہے جو واقعتا a خانہ بدوش طرز زندگی گزارنا چاہتا ہے ، پوری دنیا میں سفر کرتا ہے اور نامیاتی کھیتوں میں جز وقتی طور پر کام کرتا ہے جبکہ وہ وہ کتاب لکھتا ہے جسے وہ ہمیشہ تخلیق کرنے کا خواب دیکھتا ہے۔

ہوسکتا ہے کہ وہ ایک اچھے سے کام کرنے والے گھرانے سے ہے جو اس طرح سے بات کرے گا ، لہذا اگرچہ اس نے پنک بینڈ میں شامل ہونے اور بحالی میں ایک دو جوڑے کرکے چھوٹی عمر میں ہی ان کی خواہشات کے خلاف بغاوت کرنے کی کوشش کی ، لیکن اس نے بالآخر اس پردہ چکرا دیا کسی میں شامل ہونے کی کوشش میں انہیں فخر ہوگا۔

کچھ سالوں کے قابل گولف ٹورنامنٹ اور رات کے کھانے والے کلبوں کے بعد ، وہ اپنے آپ کو ایک ایسے خوبصورت پارٹنر سے شادی کرلیتا ہے جس سے وہ محبت نہیں کرتا ہے ، ایک بچ orے (یا تین) کے ساتھ وہ ایسی زندگی میں پھنسنے کے لئے دوبارہ تحقیق کرتا ہے جس کی وہ نہیں چاہتا ہے۔

اگرچہ پہلے تو پنجوں میں جکڑنا زیادہ مشکل ہوتا ، لیکن کیا اس کے مستند جھکے کے بارے میں سچ نہیں ہونا طویل عرصے میں ایک بہتر انتخاب ہوتا؟

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):

• 'میں کسی بھی چیز میں اچھا نہیں ہوں' - یہ ایک بڑا جھوٹ کیوں ہے
• 5 اسباب ہر ایک کو ایک وژن بورڈ بنانا چاہئے
• اگر آپ زندگی میں کامیابی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ان 20 چیزوں کو ترک کریں
• آپ کو ذاتی ترقیاتی منصوبے کی ضرورت کیوں ہے (اور 7 عنصر اس کے پاس ضرور ہوں)
• آج کل دستیاب سیلف ہیلپ کی بہترین کتابوں میں سے 9

کیوں دکھاوا؟

اس میں بہت ساری وجوہات ہوسکتی ہیں کہ لوگ خود کو اس سمت میں لائے کیوں کہ وہ اس کی طرف صداقت سے دور ہوجاتے ہیں ، لیکن ایک بنیادی وجہ سادہ قبولیت ہے۔

کیا آپ نے دیکھا ہے کہ کتنے لوگوں کے پاس کام کی الماری ہے جو اپنے وقت پر لباس پہننے سے بالکل مختلف ہے؟ بہت سے لوگوں کے لئے ، وہ کام جو وہ کرتے ہیں وہ ان کے اپنے مستند خود کی توسیع کے بجائے وہ ادا کرتے ہیں۔

ایک پورا کرنے والا کام جو کسی شخص کی حقیقی فطرت کا روپ دھارتا ہے یہ ایک نایاب عیش و آرام ہے۔ بہت سے لوگ ایسے پیشوں کا انتخاب کرتے ہیں جن کے خیال میں وہ مستحکم اور منافع بخش ہوں گے اس کی بجائے کہ وہ روح کو فروغ دیتے ہیں۔

جب کوئی شخص کوئی ایسی نوکری قبول کرتا ہے جو جذبہ کے بجائے سمجھدار ہو ، تو وہ اکثر ان کے مستند خود سے کہیں زیادہ لے جاتا ہے جس سے وہ اصل ارادہ رکھتا ہو۔

حدود کو آگے بڑھانا اور الماری اور ڈیسک اکٹورمنٹ جیسی چیزوں میں کسی کے حقیقی جھکاؤ کے پہلوؤں کو شامل کرنا آسان ہے جب کوئی نچلی سطح کا ملازم ہوتا ہے ، لیکن ایک بار پروموشن ہونے لگیں تو ، چیزوں کو تبدیل کرنا پڑتا ہے۔

کسی شخص کو بتایا جاسکتا ہے کہ اگر وہ اپنے بالوں کو قدرتی رنگت میں رنگین کردیتے ہیں ، یا اپنے سوٹ کے ساتھ بات چیت کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو وہ ترقی کے لئے تیار ہوں گے ، لہذا وہ تبدیل ہوجائیں۔ پھر انہیں بورڈ آف ڈائریکٹرز کے ساتھ بات چیت کرتے وقت کسی خاص طریقے سے برتاؤ کرنے کا طریقہ سیکھنا ہوگا ، تاکہ تھپڑ مارنے کے لئے یہ ایک اور ماسک پرت ہے۔

جب آپ بور ہوتے ہیں تو کچھ تفریحی چیزیں کیا ہوتی ہیں؟

… اور اس طرح ، یہ پرت جاری ہے۔ اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ ہم اپنی زندگی کے دوران کتنا وقت گزارتے ہیں ، یہ آسان ہوسکتے ہیں کہ ہم واقعتا who کون ہیں جب ہم ہفتے میں 40+ گھنٹے ایسے فرد کا ڈرامہ کرتے ہیں جس میں ہم نہیں ہیں۔ (یا اس سے بھی بڑھ کر ، اگر ہم جن لوگوں کے ساتھ تعلقات میں پڑ جاتے ہیں تو یقین کریں کہ ہم وہ نقاب پوش ہیں جو وہ دیکھتے ہیں ، بجائے اس کے کہ اسے پہنے ہوئے ہوں۔)

اپنے آپ کو نو جوان کرنے کے مثبت طریقے

دوسرے لوگوں کو آپ کو پسند کرنے اور قبول کرنے کے ل what آپ کیا تبدیل کرسکتے ہیں اس سے یہ سوال کرتے ہوئے بدعت کے قریب پہنچنے کے بجائے ، ایک بہتر نقطہ نظر یہ ہے کہ آپ خود سے یہ پوچھیں کہ آپ کی زندگی کے کون کون سے پہلو آپ کو لگتا ہے کہ آپ زیادہ مستند زندگی گزارنے کے لئے تبدیل کرسکتے ہیں ، اور واقعی آپ کون ہیں کے موافق۔

یہ ایک سخت نقطہ نظر ہوسکتا ہے کیونکہ بہت سارے لوگ واقعتا نہیں جانتے ہیں کہ وہ واقعی اندر کون ہیں ہم سب نقاب پوش اور نقالی کرتے ہیں کہ اگر اوسط فرد اپنے بارے میں کوئی واضح پروفائل نہیں لکھ سکتا ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ پنروتکیلن ترتیب میں ہے ، تو آپ شروع کرسکتے ہیں واقعی ایماندار ہونا اپنے بارے میں ، طرز عمل کے ان نمونوں کو تسلیم کرتے ہوئے جو آپ تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔ یہ کچھ بھی ہوسکتا ہے دائمی تاخیر یا اس سے گریز ، ان طریقوں سے کہ آپ بار بار تعلقات کو سبوتاژ کرسکتے ہیں۔

ان عادات کو تبدیل کرنے پر کام کرنے سے آپ کی پوری زندگی پر مثبت ، دیرینہ اثرات مرتب ہو سکتے ہیں ، لیکن خود ہی کام کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ حقیقی اور دیرپا تبدیلی کو یقینی بنانے کے لئے معالج یا لائف کوچ سے مدد لینا ایک دانشمندانہ اقدام ہوسکتا ہے۔

یاد رکھیں کہ آپ چھوٹے شروع کر سکتے ہیں! اپنے آپ کو دوبارہ زندہ کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی زندگی کو مکمل طور پر الٹا-نیچے رکھیں ، چھوٹے چھوٹے چھوٹے چھوٹے ایڈجسٹمنٹ زیادہ سے زیادہ دیرپا تبدیلی کا باعث بن سکتے ہیں بامعنی اپنا سارا سامان بیچنے کے ل way تاکہ آپ نیپال میں یت میں رہ سکتے ہو۔

اگر آپ پریشانی کو دور کرنے کے لئے زیادہ ذہنی اور موجودہ لمحے میں زندگی گزارنے کی کوشش کر رہے ہیں ، مثال کے طور پر ، آپ ایک دن میں 15 منٹ کے کچھ وقت (جو صبح کی پہلی چیز اور شام کی آخری چیز) کو الگ کر سکتے ہیں ، آئیے کا کہنا ہے کہ) دھیان سے دھیان کے لئے۔ اگر یہ آپ کے ل works کام کرتا ہے تو ، آپ اسے 30 منٹ کے بلاکس میں بڑھا سکتے ہیں۔

اگر آپ کو کیریئر تبدیل کرنے کی طرح محسوس ہوتا ہے تو ، اپنی موجودہ نوکری پر جز وقتی طور پر جانے کی کوشش کریں اور مکمل طور پر غوطہ خوری سے پہلے پانی کی جانچ کرنے کے لئے اپنے نو منتخب کردہ فیلڈ میں ایک اور پارٹ ٹائم گیگ لیں۔

مستند تبدیلی آسان نہیں ہے ، خاص طور پر چونکہ اس میں اپنے آپ کو کچھ مشکل سوالات پوچھنا اور کچھ کو تسلیم کرنا شامل ہے حقائق اسے قبول کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ واقعی اپنے جوابات کے ساتھ مخلص ہونا آپ کے پہلوؤں کا انکشاف کرسکتا ہے جس سے آپ اپنے آپ سے ڈرتے ہو یا دوسروں کو مایوس کرنے اور تکلیف پہنچانے کے امکان کے ساتھ ، شرائط پر آنے سے گریز کرتے ہو۔

آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی صلاحیت کی حد تک پہنچ گئے ہیں کہ آپ ایسی چیز بنیں جو آپ نہیں ہیں ، اور کبھی نہیں ہوں گے ، اور اس سے آپ کی زندگی (اور آپ کے قریب لوگوں کی زندگی) کو تھوڑی دیر کے لئے افراتفری میں ڈال دے گی ، لیکن آخر کار ، آپ شاید طویل مدت میں زیادہ خوش ہوں گے۔

کسی نئے پڑوس میں جانا یا اپنی الماری تبدیل کرنا آسان ہے ، لیکن کیریئر میں تبدیلی کرنا یا شراکت کا خاتمہ کرنا اب بالکل الگ کہانی نہیں ہے۔

آخر کار ، حالانکہ آپ کے ساتھ خود سے دیانت دار ہونے کی وجہ سے یہ صورتحال آپ کے سامنے آ جاتی ہے کہ آپ اب کون ہیں ، آپ کون بننا چاہتے ہیں ، اور ایک سے دوسرے تک راستہ ڈھونڈ رہے ہیں۔