ٹھیک ہے ، یہ واقعی ایک بھرا ہوا سوال ہے ، اور اس کا جواب پیچیدہ ہے۔ اگر آپ آلسی کی لغت تعریف کو دیکھیں تو آپ کو ان خطوط کے ساتھ کچھ مل جائے گا۔ 'کام کرنے یا توانائی کے سست روی کا استعمال کرنے کے لئے تیار نہیں ہونے کا معیار۔'
جہاں تک کسی تجریدی تصور کی تعی allن کرنے کا تعلق ہے تو یہ سب ٹھیک اور اچھی بات ہے ، لیکن انسان سے تعلق رکھنے کی بات بالکل مختلف ہے۔ اس کی کھوکھلی تعریف کے لحاظ سے کاہلی کے بارے میں سوچنے کی بجائے ، آئیے اس کے ماخذ کی تلاش کرکے ، زیادہ جامع انداز میں اس سے رجوع کریں۔
'سستی' کی بنیادی وجوہات
ہم کہتے ہیں کہ کسی شخص کو سر درد ہے۔ عام لوگوں کا کہنا ہے کہ سر درد کے ساتھ معاملہ کرتے وقت جو عام راستہ اختیار کیا جاتا ہے وہ یہ ہے کہ درد کا درد کرنے والا ، کچھ چائے یا کافی سوئگ کرنا اور اپنے دن کے ساتھ چلنا ہے۔ یہ بنیادی طور پر اس پر ایک پٹی لگا رہا ہے ، لیکن اس سر درد کے منبع کا علاج نہیں کررہا ہے۔ کیا یہ آئسٹرین کی وجہ سے ہے کیونکہ انہیں نئے شیشوں کی ضرورت ہے؟ کیا یہ بارومیٹرک پریشر مائگرین ہے؟ کیا ان کی گردن میں چوٹکی ہوئی اعصاب ہے؟ اس کی بےشمار وجوہات ہیں کہ کیوں کسی شخص کے سر پر تیز اور درد ہو رہا ہے ، لیکن اس پر صرف اسپرین پھینکنا اس کی مدد نہیں کر رہا ہے جس کی وجہ سے اس کا آغاز ہوا۔
نام نہاد 'آلسی' کے ساتھ بھی۔
جب آپ بور ہو جائیں تو تفریحی سرگرمیاں کریں۔
یہ بہت کم واقع ہوا ہے کہ کوئی شخص صرف اس وجہ سے کسی ذمہ داری یا عزائم سے باز آجائے گا کہ وہ بیکار یا ناپسندیدہ ہے: اس کی ہمیشہ وجوہات ہیں کہ وہ کارروائی کیوں نہیں کررہے ہیں ، اور ان میں سے کسی کو بھی انسٹاگرام میمم کی مدد نہیں ہوگی۔
افسردگی + ناامیدی = عدم فعالیت
جب زندگی آپ کو بار بار ہمت کا نشانہ بناتی ہے تو ، اس خیال پر یقین رکھنا واقعی مشکل ہے کہ آپ کے کسی بھی عمل کے نتیجے میں کچھ مثبت ہو جائے گا۔ افسردگی ہمیشہ کیمیائی عدم توازن کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے: یہ زیادتی ، پی ٹی ایس ڈی کا نتیجہ ہوسکتا ہے ، جو دائمی طور پر بیمار بچے ، ساتھی ، یا والدین ، یا کسی دوسرے وکول بال کی دیکھ بھال کرنا ہے جس پر کائنات لوگوں پر پھینکنا پسند کرتی ہے۔ بے ترتیب
اگر کوئی شخص واقعی ان کی صورتحال کو ناامید سمجھتا ہے ، تو پھر ان کے لئے اس گندگی سے نکلنے کے راستے پر بھی غور کرنا قریب تر ناممکن ہوتا ہے ، معاملات کو تبدیل کرنے کے لئے اقدام چھوڑ دو۔ اس خیال سے کہ وہ کچھ بھی نہیں کریں گے اس سے کوئی فرق نہیں پڑے گا: وہ کسی بھی کوشش کو بیکار سمجھتے ہیں ، تو کیوں پریشان ہوں؟
یہ کاہلی نہیں ہے: یہ مایوسی ہے ، اور ہمدردی اور مدد کے سوا کچھ نہیں ہے۔ بدقسمتی سے ، جب تک کہ کسی نے خود ہی اس قسم کا تجربہ نہ کیا ہو ، ان کے ل often یہ اکثر آسان ہوتا ہے دوسروں کا انصاف کرو اور انہیں سست اور غیر ذمہ دارانہ بطور لیبل لگائیں… جو مایوسی کو اور بھی بڑھاتا ہے۔
دنیا بہت زیادہ ہمدردی اور ہمدردی کا استعمال کر سکتی ہے ، اور اگر آپ کو یہ لگتا ہے کہ آپ کی زندگی میں کوئی شخص 'کاہل' رہا ہے تو ، آپ بیرونی کے نقطہ نظر سے مذمت کرنے کی بجائے ، سمجھنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ وہ جذباتی طور پر کہاں ہیں۔
اگر یہ آپ ہی ہیں جو مفلوج ذہنی دباؤ کا سامنا کررہے ہیں تو ، آپ اپنے ارد گرد کے لوگوں کے ساتھ زیادہ بات چیت کرنے کی کوشش کرنا چاہیں گے: جب تک آپ انہیں نہ بتائیں تب تک وہ آپ کو یہ احساس نہیں کر پائیں گے کہ آپ کہاں ہیں ، جذباتی طور پر۔ ہاں ، یہ کرنا مشکل ہے - آپ جو چیزیں محسوس کررہے ہیں اس کے بارے میں کھلنا اور کمزور اور حقیقی ہونا واقعی مشکل ہے ، خاص طور پر اگر آپ صرف چیزوں سے ڈھلنے اور عضو تناسل میں ڈھلنے کے عادی ہیں ، لیکن ایسا کرنا محض یہ نہیں ہے آپ اور آپ کی ذاتی ترقی کے ساتھ ناانصافی: یہ آپ کی زندگی کے دوسرے لوگوں کے لئے اچھا نہیں ہے جو آپ کی پرواہ کرتے ہیں اور صرف آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں تاہم وہ ان کی مدد کرسکیں۔
ڈاکٹر کے پاس کتنے پیسے ہیں؟
جب آپ ایسا کرنے کے ل. تیار ہوں تو ان کے سامنے کھلنا مثبت عمل کی طرف پہلا قدم ہوسکتا ہے۔
بھی؟ گلے مل سکتے ہیں۔ بہت سارا. بس کہو ’۔
ایک بار بٹین ، دو بار شرمیلی
وہ لوگ جو دوسروں سے بد سلوکی کا سامنا کرتے ہیں وہ اکثر دوسرے لوگوں سے وابستہ ذاتی تعلقات یا اہداف کے حصول کے لئے راضی نہیں ہوسکتے ہیں کیونکہ وہ دوبارہ چوٹ پہنچنے سے بچنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اگر آپ کوشش نہیں کرتے ہیں تو ، آپ ناکام نہیں ہوتے ہیں ، ٹھیک ہے؟ اس سوچ کے ساتھ مسئلہ یہ ہے کہ لوگوں کو انسانی رابطہ کی ضرورت ہے ، اور تکلیف ہونے کے خوف سے دوسروں سے چھپ جانا کسی کو مزید نیچے لے جائے گا۔ خود سے نفرت کا خرگوش سوراخ اور تکلیف.
آسان ہونے کے باوجود ، اگرچہ. خوش کن انجام کی ضمانت نہیں دی جاتی ہے ، اور زندگی میں ایک خاص حد تک درد ناگزیر ہوتا ہے… لیکن ہماری زندگی میں دوسروں کا تعاون اور رفاقت کے لئے رابطہ قائم رکھنا اور اس کی بھری ہوئی دنیا میں یہ ایک نادر تحفہ ہے۔ اس طرح کے ذہن رکھنے والوں سے رابطہ کرنا اور کوشش کرنا اس قابل قدر ہے جب کسی میں اتنی طاقت ہو کہ وہ ایسا کرنے میں لگے۔
نوٹ: اگر آپ وہ شخص ہیں جو ماضی کے صدمات سے نمٹنے والے کسی کے ساتھ رشتہ لے رہا ہے تو صبر کرنا یاد رکھنا . ہم سب اپنی اپنی ضروریات اور توقعات سنٹر اسٹیج لینے کی خواہش کے مرتکب ہیں ، لیکن ایک نئے ساتھی سے توقع کرنا کہ وہ جادوئی طور پر ہم سب کی ضرورت کو ان میں شامل کرسکیں گے اور ان سے چاہتے ہیں جب کہ وہ اب بھی اپنے معاملات سے شفا بخش ہیں تو یہ غیر حقیقی نہیں ہے - یہ خود غرض ہے اور واقعی میں بے حد دلدل ہے۔ محبت صبر اور مہربان ہے ، اور سیارے پر ایک بھی شخص ایسا نہیں جو آزاد ہو۔
مزید کیا ہے ، یہ بھی کوشش نہیں کرتے ، ناکام نہ ہوں صرف اس پر ہی اطلاق نہیں ہوتا ہے ذاتی تعلقات کے اہداف ، لیکن کچھ بھی اور سب کچھ ، واقعتا۔ اگر آپ نے ایک بار کوشش کی ہے اور اس میں بری طرح ناکام ہو گئے ہیں تو ، دوبارہ کوشش کرنے کے ل yourself اپنے آپ کو لانا مشکل ہوسکتا ہے۔ بہرحال ، واقعہ گزر جانے کے بعد ناکامی کا درد لمبا رہتا ہے۔ آپ کے خوابوں اور امنگوں پر عمل پیرا ہونے کے لئے یہ ایک اہم روکاوٹ بن سکتا ہے۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- آپ کو ذاتی ترقیاتی منصوبے کی ضرورت کیوں ہے (اور 7 عنصر اس کے پاس ضرور ہوں)
- 5 اسباب ہر ایک کو ایک وژن بورڈ بنانا چاہئے
- اگر آپ زندگی میں کامیابی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ان 20 چیزوں کو ترک کریں
- خود کو نو جوان کرنے سے پہلے ، یقینی بنائیں کہ آپ یہ سوال پوچھتے ہیں
- 'میں کسی بھی چیز میں اچھا نہیں ہوں' - یہ ایک بڑا جھوٹ کیوں ہے
مغلوب اور بے حسی
شاید آپ کی وجہ سے اپنے آپ کو کچھ کرنے کے ل bring نہیں لاسکتے ہیں اس لئے نہیں کہ آپ اس سے خوفزدہ ہیں یا اس وجہ سے کہ آپ کم ذہن کے ساتھ جدوجہد کررہے ہیں ، لیکن اس لئے کہ آپ سیدھے سادے ہیں مغلوب ایک ساتھ بہت ساری چیزوں کے ذریعہ اس سے آسانی سے ایک راضی ذہن خراب ہوسکتا ہے اور فالج کی ایک شکل کا باعث بن سکتا ہے جو بیرونی شخص کو سستی کی طرح لگتا ہے۔
یا شاید آپ اپنی حوصلہ افزائی کے لئے جدوجہد کریں گے کیونکہ جو چیز آپ جانتے ہو وہ کرنے کی ضرورت ہے وہ چیز ہے جس سے آپ کو بہت کم یا کوئی لطف نہیں ملتا ہے۔ اگر کوئی چیز آپ کو اپنی پسند کی سرگرمی کی بجائے کسی گھٹاؤ کی طرح محسوس کرتی ہے تو ، اس پر تعجب کی بات نہیں ہے کہ آپ اس پر تاخیر کریں گے۔
کیا lil uzi vert مر گیا؟
جڑ سے کیسے ٹوٹ جا and اور مزید فعال ہو
زیادہ تر لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ کسی کو جو ان کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد دینے کے لئے تیار ہے اس کا انحصار کرنے کے لئے انمول ہے جو ناامید جھونکا لگتا ہے۔ یہ زندگی کا کوچ ، ایک دوست جس کے ساتھ وہ ترقی کی رپورٹس کے لئے جوابدہ ہوں ، یا ایک مشیر ہوسکتا ہے جو ان کی مدد سے ان کی رہنمائی میں مدد کرسکتا ہو۔ خود کو سبوتاژ کرنا ناکہ بندی یہ ایک ایسا حل ہے جو کچھ لوگوں کے ل work کام کرسکتا ہے ، لیکن سب کا نہیں ، اور اس مقام تک پہنچنے میں بھی بہت زیادہ کوششیں کرنا پڑتی ہیں جہاں مدد کی درخواست کی جاتی ہے۔
آخر کار ، اس نام نہاد آلسی کا مقابلہ کرنے کے لئے واقعتا only صرف ایک ہی راستہ ہے اور وہ ہے اس کی بنیادی وجہ تلاش کرنا۔ یہ خوفناک ہوسکتا ہے ، لیکن جب تک کسی کے پاس ٹھوس خیال نہ ہو کہ ان کی حوصلہ افزائی کہاں سے ہے ، وہ اس سے نمٹنے کے طریق کار کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتے ہیں۔
ایک سب سے اہم کام جو ایک شخص کرسکتا ہے وہ یہ ہے کہ وہ مذمت کرنے کی بجائے اپنے ساتھ ہمدردی رکھے۔ یہ بہت آسان ہے دوسرے لوگوں کے ساتھ ہمدردی رکھیں اپنی ذات کی بجائے - ہم اپنے ساتھ بہت ظالمانہ ہوتے ہیں ، خاص طور پر جب ہم جانتے ہیں کہ ہمیں کسی چیز کی طرف راغب ہونا چاہئے لیکن اس کی طاقت پیدا کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ان واقعات میں ، ہم خود کو شکست کھاتے ہیں ، خود کی توہین کرتے ہیں ، نفس پرستی کے ساتھ واقعی تخلیقی ہوجاتے ہیں… اکثر ان طریقوں سے کہ ہم کبھی بھی اپنے پیار کرنے والے کے ساتھ استعمال کرنے کے بارے میں خواب میں نہیں سوچتے کیونکہ اگر ہم نے ان کو بہت بری طرح تکلیف پہنچائی ہے۔
ایک بہتر بات یہ ہے کہ جب کوئی شخص ایک جڑ سے آسانی پیدا کرنے کی کوشش کر سکے تو وہ کرسکتا ہے حال میں رہنے کی کوشش کریں . ہم میں سے بیشتر لوگوں کو برا بھلا عادت ہے کہ 'اگر کیا' تو اپنے آپ کو کسی بدتمیزی میں ڈالیں ، ان تمام طریقوں کا تصور کریں جن سے معاملات بہت زیادہ غلط ہوسکتے ہیں ، لیکن کوئی بھی واقعتا نہیں جانتا ہے کہ کوئی بھی چیز کس طرح سامنے آرہی ہے۔ کسی کو شاید اس تکلیف کی وجہ سے ایک رومانٹک رشتہ سے پیچھے ہٹنا پڑتا ہے اگر وہ محسوس کرسکتے ہیں ، اگر ممکنہ طور پر ، مستقبل میں کسی وقت ، وہ اور ان کا ساتھی ٹوٹ جائیں۔ ٹھیک ہے ، یہ ہوسکتا ہے ، لیکن یہ بھی نہیں ہوسکتا ہے۔ زندگی میں اس حقیقت کے سوا کوئی حقیقت نہیں ہے کہ یہ ایک دن ختم ہوجائے گا ، اور جتنا خوفناک زندگی میں تبدیلی آسکتی ہے ، اس کا مقابلہ کرنے میں ندامت نمایاں ہے۔
تو پھر. آلسی کو جیتنے سے روکنے کی جادوئی تدبیر کیا ہے؟
ایک نہیں ہے۔ آپ صرف اپنے آپ کو سمجھنے کی کوشش کریں ، اور اپنے ساتھ ہمدردی اختیار کریں ، اور جب آپ میں ایسا کرنے کی صلاحیت ہو تو تھوڑے سے اقدامات کریں۔