آپ کتاب کی دکان پر چلتے ہیں (یا ، اگر آپ میری طرح ہو تو ، ایمیزون کھولیں) اور اپنی مدد آپ کے حصے میں جائیں۔ بہت سے عنوانات کا ایک فوری اسکین اور اچانک کامل کتاب چھلانگ لگ جاتی ہے اور آپ کی توجہ اپنی طرف متوجہ کرتی ہے۔ آپ اسے اٹھا کر ، چیک آؤٹ پر چلتے ، ادائیگی کرتے ، اور جاتے جاتے ، شام کو اسے پڑھنے کے امکان سے پرجوش ہو جاتے ہیں۔
صرف ، ایسا ہی نہیں ہوتا ہے۔ اس کے بجائے ، آپ لامتناہی اختیارات کو پھیلانے ، پچھلے احاطے کو پڑھنے ، صفحات پر کلک کرکے ، اور جائزوں کو جانچنے میں گھنٹوں گزارتے ہیں۔ آخر میں ، آپ اتنے مغلوب ہوجاتے ہیں کہ آپ مفلوج ہوکر فیصلہ کرنے سے قاصر ہوجاتے ہیں۔ تم خالی ہاتھ چھوڑو۔
واقف آواز؟
لیزا بونٹ اور جیسن مومووا
آپ قسمت میں ہیں۔ میں وہاں گیا ہوں ، وہ کیا ، اور ٹی شرٹ ملی۔ ذیل میں 9 سیلف ہیلپ کتابیں ہیں جو 2021 کے لئے میری ذاتی خواہش کی فہرست میں ہیں۔ وہ ، جو میں بتا سکتا ہوں ، وہاں کی کچھ بہترین کتابیں ہیں۔ لہذا ، یہ جاننے کے بجائے کہ آپ کیا خریدیں اس میں اپنا وقت ضائع کریں ، کیوں نہ میری تحقیق پر پگ بیک بیک کریں اور اپنے انتخاب کو مندرجہ ذیل اختیارات تک محدود کردیں۔ یا صرف ان سب کو خریدیں جیسے میں کرنا چاہتا ہوں!
تو ، بیٹھ کر 2021 کے لئے میری مدد سے بہترین سیلف ہیلپ کی کتابیں چیک کریں۔
میں نے پچھلے سال بھی زندگی کو بدلنے والی 9 کتابوں کے بارے میں ایک پوسٹ لکھی تھی جو میں پہلے ہی پڑھ چکی ہوں۔ یہاں کلک کریں اگر آپ اس فہرست کو دیکھنا چاہتے ہیں۔
1. ڈیرن ہارڈی کی طرف سے کمپاؤنڈ اثر
ایمیزون ڈاٹ کام پر دیکھیں *
Amazon.co.uk پر دیکھیں *
میں نے جو جائزے اور خلاصے پڑھے ہیں اس سے ، یہ کتاب ایسی ہے جو میری زندگی پر واقعی اثر ڈال سکتی ہے۔ یہ ہم ہر روز تھوڑے سے فیصلوں کے گرد گھومتے ہیں ، اور یہ ہماری زندگی میں کس طرح بڑے پیمانے پر تبدیلیاں پیدا کرنے میں وقت کے ساتھ ساتھ شامل ہوتے ہیں۔
مجھے واقعی یہ دلیل پسند ہے کیونکہ میں پوری طرح سے دیکھ سکتا ہوں کہ یہ کتنا سچ ہے۔ جب کسی بڑے فیصلے کو جزوی طور پر نہیں لیا جاتا تو یہ فیصلہ چھوٹا نہیں ہوتا ہے ، اور میں اس خیال کو مزید گہرائی میں لانے اور اسے مزید دریافت کرنے کی خواہشمند ہوں۔
میرے خیال میں اس کتاب کو پڑھنے کی اصل وجہ یہ ہے کیونکہ مجھے امید ہے کہ اس سے میں نے جو کچھ چھوٹا ، بے محل انتخاب کیا ہے اس کا انکشاف ہوگا جو طویل عرصے میں میرے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ مجھے اس میں کوئی شک نہیں کہ میں اس طرح کے انتخابات کروں گا ، اور اگر یہ کتاب ان کی نشاندہی کرنے اور اسے مٹانے میں میری مدد کر سکتی ہے تو ، یہ صرف رقم خرچ ہوگی۔
2. کتاب: یہ جاننے کے خلاف ممنوع پر کہ آپ کون ہیں ایلن واٹس کے ذریعے
ایمیزون ڈاٹ کام پر دیکھیں *
Amazon.co.uk پر دیکھیں *
میں نے بہت سارے ایلن واٹس لیکچر / گفتگو سنی ہے اور میں یقینا. اس کا مداح ہوں۔ مجھے اس طرح پسند ہے جس طرح وہ مشرقی دانش اور فلسفے کو اپنی گرفت میں لیتے ہیں ، اور اس کا ترجمہ ان طریقوں سے کرتا ہوں جن سے ان کے مغربی سامعین کو سمجھنا آسان ہو۔ میں کچھ وقت کے لئے اس کی کچھ کتابیں پڑھنے کا معنی رکھتا ہوں ، اور 2021 میں ایسا سال ہوگا جو میں کروں گا۔
انہوں نے اپنی زندگی میں متعدد کتابیں لکھیں ، اور اس فہرست کے لئے صرف ایک کا انتخاب مشکل تھا ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ 'کتاب' کے مدد سے مدد سے پڑھنے سے مجھے زیادہ فائدہ ہوگا۔ میں نے حال ہی میں یہ بات ختم کرنے کے بعد کہی ہے۔ میں ہوں جو مہاراج سری نثارگدٹا کی ایک دلچسپ کتاب تھی ، اگر کوئی مشکل کتاب تھی۔ اس میں ، مجھے نفی کے ذریعے خود شناخت کے تصور سے تعارف کرایا گیا تھا - یعنی ، اپنے آپ کو تلاش کرنا ہر چیز کا احساس کرکے جو آپ نہیں ہیں۔
میں بہت امید کر رہا ہوں کہ ایلن واٹس کی یہ کتاب مجھے اس نکتے کو صحیح معنوں میں سمجھنے میں مدد دے گی ، کیوں کہ یہ شناخت کے مسئلے اور اس کے ہونے کے معنی سے متعلق ہے۔ کم از کم ، میں جانتا ہوں کہ میں اپنے خیالات کو بات چیت کرنے کیلئے واٹس کی مہارت اور ذی شعور کی طرف سے تفریح کروں گا۔
3. غیر تربیت یافتہ روح: اپنے آپ سے آگے کا سفر مائیکل سنگر کے ذریعہ
ایمیزون ڈاٹ کام پر دیکھیں *
Amazon.co.uk پر دیکھیں *
کیا آپ سر میں ہلکی سی آواز سے تنگ آگئے ہیں؟ میں جانتا ہوں کہ میں کبھی کبھی کرتا ہوں۔ خود بات کی جڑ کو سمجھنا اور دماغ کو پرسکون کرنا سیکھنا اس کتاب کے پیش کردہ دعوے کا صرف ایک حصہ ہے۔
مصنف بھی سوال پوچھتا ہے 'میں کون ہوں؟' اس فہرست میں پچھلی کتاب کی طرح ، اور توانائی کے بہاؤ ، ہمارے آس پاس کی دنیا کے لئے کھولنے ، اور غیر مشروط خوشی تلاش کرنے پر بات چیت ہو رہی ہے۔ سب کے سب ، یہ بہت ہی لگتا ہے سوچنے والا پڑھیں
4. چار معاہدے: ڈان میگل روئز اور جینٹ ملز کے ذریعہ ذاتی آزادی کے لئے عملی گائیڈ
ایمیزون ڈاٹ کام پر دیکھیں *
Amazon.co.uk پر دیکھیں *
بریک اپ کے بعد کب تک انتظار کرنا ہے
اس کتاب کا ایک دلچسپ اصول ہے: کہ اپنے ساتھ صرف چار معاہدے کرکے ، آپ کو ذاتی آزادی مل سکتی ہے۔ اچھا ہے.
مرکزی مصنف ، ڈان میگوئل رویز ، ایک شیطانی رہنما ہے اور یہ کتاب ذاتی طور پر اس کے ٹالٹیک آباواجداد کے ذریعہ دیئے گئے ذاتی طرز عمل کا دستور ہے۔ چاہے یہ سچ ہے یا نہیں ، میں عام طور پر بظاہر سادہ نظریات والی کتابیں پڑھنے سے لطف اندوز ہوتا ہوں کیونکہ جب ان کے بیٹھ کر غور کیا جاتا ہے تو ان میں اکثر گہرے اسباق شامل ہوتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ ایسی کوئی کتاب ہوگی۔
اگر اس کتاب کی ٹولٹیک پوزیشننگ درست ہے تو ، یہ اس قدیم تہذیب کی زندگیوں اور اعتقادات کے بارے میں کچھ بصیرت فراہم کرے گی۔ ان جیسے ثقافتوں کی دانشمندی اور تعلیمات کچھ ایسی چیزیں ہیں جن کے بارے میں مجھے یقین ہے کہ ہم سبھی سبق سیکھ سکتے ہیں ، یہی وجہ ہے کہ اس کتاب نے اسے میری خواہش کی فہرست میں شامل کیا ہے۔
5. انا دشمن ہے: ریان ہالیڈے کے ذریعہ ہمارے سب سے بڑے حریف کو ماسٹر کرنے کی لڑائی
ایمیزون ڈاٹ کام پر دیکھیں *
Amazon.co.uk پر دیکھیں *
مجھے در حقیقت اس کتاب کا عنوان کافی پریشان کن لگتا ہے کیونکہ میں اپنی انا کو 'دشمن' کے طور پر لیبل لگانے سے اتفاق نہیں کرتا ہوں ، لیکن میں اپنی زندگی میں اپنی انا کے کردار سے بخوبی واقف ہوں۔ یہ ایسی چیز ہے جس کی میں جانچ پڑتال کرنا چاہتا ہوں اور زیادہ گہرائی میں تلاش کرنا چاہتا ہوں۔
ریان ہالیڈے میں مصنف نہیں ہے جس سے پہلے بھی آچکا ہوں ، لیکن اگر اس کتاب کے جائزے کچھ بھی باقی ہیں تو وہ اس بات کو جانتا ہے کہ کس طرح دل چسپ اور آسان پیروی کرنے والے انداز میں لکھنا ہے۔ مجھے امید ہے کہ وہ کچھ A-ha فراہم کرسکتا ہے! ایسے لمحات جو مجھے جب ضروری ہو تو اپنی انا کو غیر مسلح کرنے میں مدد کریں گے۔
ابواب مختصر ہونے کے معنی ہیں جو ایک بہت بڑا پلس پوائنٹ ہے ، اور یہ ہر تصور کی وضاحت کرنے میں مدد کے لئے تاریخی کرداروں کے ساتھ کہانی سنانے کے انداز کو استعمال کرتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ پڑھنے میں یہ ایک لطف آئے گا کہ امید ہے کہ یہ مادے پر فراہم کرے گی۔
6. گہرا کام: کیل نیوپورٹ کے ذریعہ ایک مشغول دنیا میں متمرکز کامیابی کے قواعد
ایمیزون ڈاٹ کام پر دیکھیں *
Amazon.co.uk پر دیکھیں *
مجھے واقعی بہاؤ کی حالت میں رہنا بہت اچھا لگتا ہے ، خاص کر جب میں کام کرتا ہوں ، لیکن یہ میری خواہش سے کم بار ہوتا ہے۔ میں چیزوں سے الجھے ہوئے خوفناک ہوں ، چاہے سوشل میڈیا ، خبریں ، ای میلز ، نصوص ، یا خود مددگار مضامین پڑھیں۔ مجھے یقینی طور پر کچھ ٹھوس مشورے کی ضرورت ہے کہ زیادہ تر بہاؤ والی حالت میں کیسے داخل ہوں اور رہیں۔
میں نے حقیقت میں اس سے پہلے تاخیر سے متعلق کتاب کو پڑھنے کی کوشش کی ہے اور ستم ظریفی یہ ہے کہ میں نے اسے کبھی ختم نہیں کیا۔ میں واقعتا hop امید کر رہا ہوں کہ یہ کتاب بصیرت اور ٹولز مہیا کرسکتی ہے جس کی مجھے لامتناہی خلفشار کے لالچ کا مقابلہ کرنے اور 2021 کو سال بنانے کی ضرورت ہے جہاں میں زیادہ کام کروں گا۔
سینکڑوں لوگوں کے حیرت انگیز جائزے ملتے ہیں ، جن میں سے بہت سے لوگوں کا دعویٰ ہے کہ اس نے اپنے سوچنے اور کام کرنے کے انداز کو بدل دیا ہے ، اور مصنف کی طرف سے 'گہری کام' کی بنیادی حیثیت سے اس وسوسے کا دروازہ کھولا ہے۔
چھوٹ کا جھوٹ اب بھی جھوٹ ہے
7. ریپٹ: توجہ اور توجہ مرکوز کردہ زندگی بذریعہ ونفریڈ گیلغر
ایمیزون ڈاٹ کام پر دیکھیں *
Amazon.co.uk پر دیکھیں *
ہاں ، توجہ اور توجہ پر مبنی ایک دوسری کتاب ، لیکن پچھلی کتاب کے برعکس جو آپ کو بہتر بنانے کے بارے میں عملی 'کس طرح' کا مشورے دیتی ہے ، یہ کچھ الگ ہی ہے۔ اگر میں اسے صحیح طور پر سمجھتا ہوں تو ، یہ کتاب اس نظریے کی کھوج کرتی ہے کہ جس چیز پر آپ اپنی توجہ مرکوز کرتے ہو اور اس سے آپ کی داخلی دنیا اور زندگی کے لطفوں پر بہت زیادہ اثر پڑے گا۔
جہاں توجہ مرکوز کرنا ہے ، اس کا انتخاب ، آپ کی ذہنی حالت کو تبدیل کرنے کا ایک ذریعہ ہے۔ یہ بدیہی طور پر مجھے صحیح محسوس ہوتا ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر ایسی چیز ہے جس میں میں تھوڑا سا آگے اچھالنا چاہتا ہوں۔ اگر اس کتاب کو پڑھنے سے مجھے مدد ملتی ہے بہتر انتخاب کریں جہاں تک میں اپنی توجہ اپنی طرف مرکوز کرتا ہوں ، اس میں جو وقت اور پیسہ خرچ ہوتا ہے اس کے قابل ہوگا۔
8. ناقابل شکست ذہن: الیکس لِکرمین کے ذریعہ ناقابل تقسیم خود ساختہ سائنس پر
ایمیزون ڈاٹ کام پر دیکھیں *
Amazon.co.uk پر دیکھیں *
لچک ایک ایسا معیار ہے جس کے بارے میں آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوتا ہے جب آپ کو ضرورت ہوسکتی ہے۔ اگرچہ میں ابھی اپنی زندگی میں کسی بھی بڑے چیلنج کا سامنا نہیں کر رہا ہوں ، لیکن جب میں ان چھوٹی چھوٹی رکاوٹوں کا سامنا کر رہا ہوں تو میں یقینی طور پر زیادہ پرسکون اور جمع ہوسکتا ہوں۔
سبھی اکاؤنٹس کے مطابق ، اس کتاب میں کیس اسٹڈیز ، سائنس اور نچیرن بدھ فلسفہ کو جوڑ کر ایک مضبوط ، 'ناقابلِ تحسین' خود کی تعمیر کے ل a ایک فریم ورک مہیا کیا گیا ہے ، جو زندگی اس میں جو بھی پھینک دیتا ہے ، اس کا مقابلہ کرنے میں کامیاب ہے ، خواہ وہ چھوٹا ہو یا چھوٹا۔
مصنف ایک ڈاکٹر ہے اور مجھے یقین ہے کہ وہ اپنے مریضوں کے علاج کے پہلے تجربے کو استعمال کرتا ہے حوصلہ افزائی کا ایک ذریعہ . میں نے ایسی کتابیں پڑھی ہیں جن میں مریضوں کے کیس اسٹڈیز پر تبادلہ خیال کیا گیا تھا اور مجھے پیش کردہ معلومات کو ہضم کرنے کا یہ بہت آسان طریقہ ملا ہے۔
جائزے میں کسی کتاب کی تصویر دکھائی گئی ہے جو بہت مددگار ثابت ہوتی ہے جب زندگی آپ کے ساتھ خراب سلوک کرتی ہے۔ خراب صحت ، کسی عزیز کی موت ، ملازمت کی گمشدگی یا صدمے کی کوئی دوسری شکل۔
9. انتہائی حساس شخص: جب دنیا اییلین آرون پر آپ کو مغلوب کرتی ہے تو کیسے پھل پھول سکتا ہے
ایمیزون ڈاٹ کام پر دیکھیں *
Amazon.co.uk پر دیکھیں *
میں خود کو ایک انتہائی حساس شخص کے طور پر بیان نہیں کرتا ، لیکن میں ان کی خصوصیات میں سے کچھ شریک کرتا ہوں۔ میں اس کتاب کو بنیادی طور پر خریدنے کا ارادہ رکھتا ہوں تاکہ یہ سمجھنے کا ایک طریقہ ہو کہ ان انتہائی حساس افراد کے لئے دنیا کیسی ہے اور میں ان کے ساتھ کس طرح بہتر طور پر بات چیت کرسکتا ہوں۔
میں توقع کرتا ہوں کہ ایسے لوگوں کو کس طرح کے مسائل درپیش ہیں ان کے بارے میں ایک آنکھ کھولنے کا حساب کتاب ، ساتھ ہی ساتھ کچھ ایسی عملی مشورے کے ساتھ جو پوری دنیا میں محو .ت انگیز ہے۔ جبکہ میرے پاس ہے HSPs کے لئے مشورے دیئے گئے اس سے پہلے ، مجھے امید ہے کہ یہ کتاب مجھے اس موضوع پر ایک اور بھی بہتر ادیب بننے کی اجازت دے گی۔
2021 میں آپ کی اپنی مدد آپ کے لئے میری خواہش کی فہرست موجود ہے۔ میں کتابوں کا تیز ترین قاری نہیں ہوں ، لیکن میرا ارادہ ہے کہ میں ان 9 کتابوں میں سے ہر ایک کے ذریعے اپنا کام کروں اور میں ہر ایک کو پڑھنے کے ساتھ ہی مذکورہ مضمون کو اپ ڈیٹ کروں گا۔ . امید ہے کہ آپ نے اس فہرست سے کچھ الہام بھی لیا ہے اور سالوں کے لئے کچھ کتابیں آپ کی اپنی پڑھنے کی فہرست میں شامل کریں گی۔
* کا کیا مطلب ہے؟ یہ ویب سائٹ اپنے جاری اخراجات کے فنڈ میں مدد کے لئے ملحقہ لنکس کا استعمال کرتی ہے۔ جہاں بھی آپ کسی لنک کے آگے * دیکھتے ہیں ، اس کا مطلب ہے کہ اس ویب سائٹ کے ساتھ ہمارے پاس تجارتی انتظام ہے اور جب آپ کسی خاص کارروائی پر تشریف لاتے ہیں اور انجام دیتے ہیں تو آپ کو مالیاتی ادائیگی مل سکتی ہے (جیسے خریداری)۔ اس سے ہمیں سائٹ کو استعمال میں آزاد رکھنے میں مدد ملتی ہے اور مستقل بنیادوں پر مفید مضامین اور مشورے شائع کرتے رہتے ہیں۔
