لفظ 'ٹوٹا ہوا' لوگوں کو لیبل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے بہت زیادہ دیر سے ، یہ نہیں ہے؟
حقیقت میں ، ایسا لگتا ہے کہ یہ خاص طور پر مقبول ہوتا ہے جب تعلقات میں لوگوں کی بات ہوتی ہے۔
خاص کر مرد۔
لیکن صرف اس وجہ سے کہ کسی کے پاس بہت زیادہ کام کرنا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اس قابل نہیں ہیں یا محبت کے مستحق اور صحبت .
در حقیقت ، وہ شراکت دار جن کو دوسروں کو 'ٹوٹا ہوا' سمجھا جاسکتا ہے وہ سب سے زیادہ حیرت انگیز لوگ بن سکتے ہیں جن سے آپ کبھی مل چکے ہیں۔ وہ ایک لمبے عرصے سے بہت زیادہ بوجھ اٹھا رہے ہیں ، اور اسے نیچے رکھنے کا طریقہ سیکھنے میں کچھ مدد کی ضرورت ہوگی۔
تو ، آپ کس طرح ایک ٹوٹے ہوئے آدمی سے محبت کرتے ہیں؟ یہاں 7 چیزیں ہیں جن پر آپ احتیاط سے غور کرنے کی ضرورت ہے۔
“. 'ٹوٹا ہوا آدمی' کا بالکل ٹھیک مطلب کیا ہے؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی ایسے شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں جس کو آپ 'ٹوٹا ہوا' سمجھتے ہیں ، تو بالکل اس کی وضاحت کرنے کی کوشش کریں کہ آپ کو ایسا کیوں لگتا ہے۔
مثال کے طور پر ، جب مردوں اور عورتوں کی بات آتی ہے تو ہم دوہرے معیار کی بات کرتے ہیں اور جس چیز کو ہم جذباتی طاقت سمجھتے ہیں۔
ہمارے معاشرے میں ، خواتین کو افسردگی اور اضطراب جیسے جذبات کا اظہار کرنا زیادہ سماجی طور پر قابل قبول ہے۔ لیکن اگر انسان بھی اسی کو محسوس کرنے کا اعتراف کرتا ہے تو ، یہ سلوک تب ہی قابل قبول معلوم ہوتا ہے جب اس کی کوئی معقول وجہ ہو۔
پی ٹی ایس ڈی والا جنگی تجربہ کار اس آدمی کی ایک عمدہ مثال ہے جس نے جذباتی سامان یا معاملات رکھنے کی 'اجازت' دی ہے۔ لیکن ، جس آدمی کو پر سکون ، نرم زندگی اور پرورش پزیر ہے ، وہ واقعتا those اجازت نہیں دیتا ہے کہ وہ ان ہی مسائل کا شکار ہو ، کیا وہ ہے؟ اسے نازک ہونے کے لئے کسی بہانے کی ضرورت ہوگی۔
تو سوال یہ ہے کہ آپ کی نظر میں 'ٹوٹا ہوا' کیا ہے؟
کیا آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں جو جذباتی طور پر آپ کے سامنے کھلنے میں بہت ہچکچاہٹ کا شکار ہے؟
اس کا کیا مطلب ہے جب کوئی لڑکا چھپ جائے جب وہ آپ کو دیکھے۔
کیا اسے اکیلے بہت زیادہ وقت خرچ کرنے کی ضرورت ہے؟
جنسی طور پر کیا ہوگا؟ کیا اسے قربت میں دشواری ہے؟ یا اس کے پاس کوئی نرخ اور حدود ہیں جس کی آپ کو سمجھ نہیں ہے ، جیسے صرف اندھیرے میں ہی جنسی تعلق رکھنا ، یا سیکس کے دوران اس کی قمیض رکھنا۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ جس فرد کے ساتھ آپ شامل ہیں اور اس کی دیکھ بھال کر رہے ہیں وہ کسی نہ کسی طرح ٹوٹا ہوا ہے تو ، اپنے پیرامیٹرز اور اس کی توقعات پر ایک نظر ڈالنا ضروری ہے کہ آپ اسے کیا سمجھتے ہیں چاہئے بجائے اس کی طرح.
he. وہ کیا گزر رہا ہے؟ اسے کیا 'توڑ' دیا؟
ہم میں سے ہر ایک کے پاس سنانے کے لئے ایک کہانی ہوتی ہے ، اور لوگوں کو اس کے بارے میں کھلنے میں اکثر وقت لگتا ہے۔
خاص طور پر مرد ان تمام ذاتی مسائل اور تکلیفوں کے بارے میں نہیں کھلتے جو خاص طور پر مذکورہ توقعات اور سماجی ممنوعات کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، کسی دوسرے شخص کو جاننے میں وقت درکار ہوتا ہے۔ آپ کو کیسا محسوس ہوگا ، اگر پہلی تاریخ کو ، جس لڑکے سے آپ باہر ہو جاتے ہیں ، وہ گھنا forنے سارے خوفناک گھبراہٹ میں سے گزرتا رہتا ہے۔
امکانات ہیں کہ آپ دوسری طرح سے چل پڑے اور کبھی پیچھے مڑ کر نہ دیکھیں۔ کسی کو ماضی کے تکلیفوں اور تکلیفوں سے شفا دینے میں مدد کرنا بہت اچھا ہے ، لیکن جب یہ سب کچھ ایک ہی وقت میں نکالا جاتا ہے تو ، یہ ممکنہ ساتھی کے لئے خوفناک اور مشکل ہوسکتا ہے۔
اگر آپ ٹوٹا ہوا آدمی جس کے ساتھ آپ ملاقات کر رہے ہیں وہ کسی نہ کسی سنگین جہنم میں رہا ہے تو پھر اس کا امکان ہے کہ اسے کسی پیشہ ورانہ مشورے کی ضرورت ہوگی۔
جب تک کہ آپ کو نفسیاتی علاج اور طرح طرح کے سلوک تھراپی میں حقیقی تربیت اور تجربہ حاصل نہ ہو ، آپ جب بھی اس کی مدد کرنے کی کوشش کریں گے تو بہتر سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہو۔
صدمے کی کچھ اقسام دراصل بہتر ارادے کے باوجود ابھی تک غیر تربیت یافتہ امداد سے بڑھ سکتی ہیں۔
اگر وہ تھراپی کروانے پر راضی ہے تو ، یہ حیرت انگیز ہے۔ شاید ، اگر اور جب وہ آپ کے سامنے مزید باتیں کھولنے میں راضی ہو تو ، آپ مل کر کچھ تھراپی کرسکتے ہیں۔
a. آپ کو کسی ٹوٹے ہوئے آدمی کے ساتھ تعلقات میں کس طرح رجوع کرنا چاہئے؟
اسی طرح آپ کسی دوسرے رشتے سے رجوع کریں گے ، صرف اس احساس کے ساتھ کہ چیزیں اس سے کہیں زیادہ آہستہ آہستہ تیار ہوسکتی ہیں جو اس کے ساتھ ہوتا ہے جو اتنا سامان نہیں رکھتا ہے۔
یہ سمجھیں کہ آپ جتنی بار چاہیں ٹیکسٹس یا کالیں موصول نہیں کرسکتے ہیں ، اور ان کی زندگی کے بارے میں آپ کے سامنے کھلنے میں انھیں کافی دیر لگ سکتی ہے۔
ممکن ہے کہ جب بھی انھوں نے اپنے آپ کو کمزور رہنے دیا ہو تب بھی ان کو کافی بری طرح نقصان پہنچا ہے ، لہذا ان کی ڈھال زیادہ سے زیادہ پر سیٹ کردی گئی ہیں۔
اگر آپ خود کو بے حد پریشانی محسوس کیے بغیر ہی اس قابل ہوسکتے ہیں تو ، اس کی عدالت میں گیند کو چھوڑنے کی کوشش کریں جہاں تک تعلقات کو ترقی کی اجازت نہیں مل سکتی ہے۔
اپنے دوستوں یا گھر والوں سے ملنے کے لئے اس پر کوئی دباؤ نہ ڈالیں ، اور اپنے ماضی کے بارے میں معلومات کے ل him اس پر عمل کرنے کی کوشش نہ کریں۔ ایک جذباتی طور پر ٹوٹا ہوا آدمی آپ کے سامنے تھوڑا سا کھولے گا اور جب اسے ایسا کرنے میں کافی راحت محسوس ہوگی۔ ممکنہ طور پر چھونے سے اسے مخالف سمت میں بھاگنے کی ترغیب ملے گی ، لہذا وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ اس کا انکشاف ہوجائے۔
آپ کی زندگی میں کتنے سچے دوست ہیں؟
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس کی طرح اس کی پرواہ کرنا سیکھیں ، بجائے اس کے کہ آپ اس میں ان کی صلاحیتوں کو دیکھ سکتے ہیں ، خاص طور پر اگر آپ کے پاس تاریخ 'مددگار' یا 'فکسر' کی حیثیت سے ہے۔
yourself. اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ اس شخص کی طرف کیوں راغب ہیں۔
اس ٹوٹے ہوئے آدمی کے بارے میں کیا بات ہے جس سے آپ محبت کرتے ہو؟
آپ کی ملاقات کیسے ہوئی؟ اس کے بارے میں کیا بات ہے جو آپ کو اس کا اتنا خیال رکھتا ہے؟
کیا آپ کے مفادات مشترکہ ہیں؟ یا شاید وہ اس شخص کے پروفائل پر فٹ بیٹھتا ہے جو آپ کی دلچسپی رکھتا ہے؟
اندھیرے ، بروڈنگ قسمیں زندگی کو واقعی دلچسپ بناسکتی ہیں ، اور نازک روحیں لوگوں کی پرورش کرنے کی جبلتیں اکثر سامنے لاتی ہیں۔
لیکن پوری دیانتداری کے ساتھ - کیا یہ شخص زندگی کے ساتھی میں اپنی خواہش اور عزت کی ہر چیز کو مجسم بناتا ہے؟
اپنے ڈیٹنگ پیٹرن پر غور کریں۔
کیا آپ ان لوگوں کی طرف راغب ہوتے ہیں جن کو آپ کو 'فکسنگ' کی ضرورت محسوس ہوتی ہے؟ اگر ایسا ہے تو کیا آپ اپنے ماضی کے دکھوں کی تلافی کے لئے ایسا کر رہے ہیں؟ یا آپ اس کی مدد کرنے میں غرق ہو رہے ہیں تاکہ آپ کو خود ہی اپنی پریشانیوں کا سامنا نہ کرنا پڑے۔
اس کے نتیجے میں ، کیا آپ پراکسی صورتحال کے ذریعہ ایک قسم کے منچاؤزن کے ساتھ معاملہ کر رہے ہیں؟ یعنی ، کیا آپ کو یہ حقیقت پسند ہے کہ وہ ٹوٹ گیا ہے کیوں کہ اس کے لئے قرض دینے سے آپ کو مقصد ملتا ہے؟ کیا آپ کی محبت کی زبان ہے “ خدمت کے کام ، 'اور اس شخص کو پالنے میں ، کیا آپ کو تکمیل محسوس ہوتا ہے؟
آپ نے کیوں انتخاب کیا؟ اسے سب سے بڑھ کر؟
Love. پیار مریض ہے محبت مہربان ہے۔
اگر آپ جس شخص کو پیار کرتے ہیں وہ واقعتا حیرت انگیز شخص ہے ، لیکن اسے بہت کچھ گزر چکا ہے اور اسے اپنے دفاع کو کم کرنے اور اسے ٹھیک کرنے کے ل need وقت کی ضرورت ہوگی ، تو آپ کے لئے صبر ، شفقت اور سمجھنے کے لئے یہ ناقابل یقین حد تک اہم ہوگا۔
پہچانئے کہ آپ کے سامنے کھلنے میں ایک ٹوٹا ہوا آدمی ہر چند اقدامات کے ل for ، وہ پیچھے ہٹ سکتا ہے اور / یا پیچھے ہٹ سکتا ہے۔ وہ ایک لمبے عرصے سے تکلیف دے رہا ہے ، اور اس کو یہ سمجھنے میں شاید تھوڑا وقت لگے گا کہ وہ آپ کے پاس محفوظ ہے۔
ایک جنگلی مخلوق جو آگ کی وجہ سے چوٹ لگی ہے ، وہ چراغاں کرے گا ، اور موم بتی کے شعلے سے بھاگ جائے گا ، چاہے وہ چوٹ کی بجائے ہلکی اور نرمی کی پیش کش کر رہا ہو۔
اسی طرح ، دوسروں کے ساتھ بدسلوکی کرنے والے افراد کا اکثر دفاعی رد عمل ہوتا ہے جب اور کوئی اور کہتا ہے یا کرتا ہے جو ان کے ساتھ کسی دوسرے کے برے سلوک کی یاد دلاتا ہے۔
اپنے پرسکون کو برقرار رکھیں ، اور ایک بار جب آپ دونوں ایک ایسی جگہ پر پہنچ جاتے ہیں تو اس سے بات چیت کریں جہاں یہ بلند جذبات کے بغیر کیا جاسکتا ہے۔ باتوں سے باتیں کرنا اچھ .ی دنیا کا کام کرے گا ، کیونکہ آپ یہ جان سکتے ہیں کہ یہ جوابات کہاں سے آرہے ہیں۔
اس کے نتیجے میں ، وہ یہ سیکھ سکتا ہے صرف اس وجہ سے کہ آپ نے ایسا کچھ کہا یا اس سے کیا جس نے اسے پچھلے تجربے کی یاد دلادیا ، آپ وہی شخص نہیں ہیں جس نے اسے تکلیف دی ، اور آپ کے الفاظ / اعمال کا انتخاب نقصان کا ارادہ نہیں تھا۔
وقت کو تیز محسوس کرنے کا طریقہ
6. اس کی مدد کریں اپنے جذبات کو دوبالا کرنے میں۔
بہت سارے مردوں کو 'ٹوٹا ہوا' سمجھا جاتا ہے کیونکہ انہیں اس چیز میں غرق کرنے سے باز رکھا گیا ہے جس میں وہ واقعتا love پیار کرتے ہیں۔
آپ کا لڑکا مارشل آرٹس میں کیریئر کا خواب دیکھتے ہوئے گذشتہ دو دہائیوں میں صرف کرسکتا تھا ، لیکن اپاہج ڈپریشن سے نبردآزما ہوتا ہے کیونکہ اس کے کنبہ نے اسے اکائونٹنٹ بننے پر مجبور کیا۔ کیونکہ یہ عملی ہے۔
جن لوگوں کو وہ پسند کرتے ہیں انھیں ناگزیر طور پر تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کسی ایسے فنکار سے پوچھیں جس کے پاس نہ فن کے تخلیق کرنے کے لئے وقت ہو اور نہ ہی فنڈ ، نہ ہی فطرت سے محبت کرنے والا جو شہر کے وسط میں رہتا ہے اور درختوں یا پرندوں کو کبھی نہیں دیکھتا ہے۔
اس سے متاثر کیا ہے؟ جوش و خروش اور جوش سے اسے کیا بھرا ہے؟ اس کی پیروی کرنے کی حوصلہ افزائی کریں جو حقیقت میں اس کی تکمیل کرتا ہے اور آپ اسے اپنے ممکنہ بہترین ورژن میں تبدیل ہوتے دیکھنا چاہتے ہیں۔
کیا آپ کی دلچسپی اور جذبات مماثل ہیں؟ پھر اس سے پوچھیں کہ کیا وہ دلچسپی لینا چاہتا ہے کہ آپ دونوں میں ایک ساتھ حصہ لیتے ہو۔ اس کی حدود کا احترام کریں اگر وہ اپنے ذاتی پیچھا اور مشاغل میں تنہا اڑانا پسند کرتا ہے ، لیکن یقینا جوش و خروش میں شامل ہو اگر وہ اس خیال میں آپ کے ساتھ ہونے کا خیال پسند کرتا ہے۔
براہ کرم ، جعلی جوش و جذبہ یا دلچسپی نہ کریں اگر وہ موجود نہیں ہے۔
دیانت دار اور معاون بنیں ، لیکن وہ خود ہی کام کرے۔ اسے جلد ہی پتہ چل جائے گا کہ جب آپ واقعی میں نہیں ہیں تو آپ اس کے جذبات کا خواہشمند ہیں ، اور اس سے اعتماد (اور ان کے لئے اس کی محبت کو) نقصان پہنچا سکتا ہے جس کا آپ تصور کر سکتے ہیں۔
Does. کیا وہ ساتھی چاہتا ہے یا ماں؟
ایک چیز جس کی آپ واقعی ایمانداری سے دیکھنے کی ضرورت ہے وہ ہے کہ کیا آپ کو یہ ٹوٹا ہوا آدمی اپنے معاملات کو ماضی تک پہنچانے کے لئے درکار کام کرنے پر راضی ہے ، یا اگر جمود کا شکار ہو اور جمود کو برقرار رکھے۔
اگر وہ اس سے دوچار ہونے والے مختلف امور کو چھوڑنا چاہتا ہے تو ، آپ کے ل wonderful حیرت ہوگی کہ جب وہ تیار ہوتا ہے تو اس کے ساتھ کھڑا ہوتا ہے۔
اس کا امکان کبھی اوقات کھٹک جاتا ہے ، جو بالکل قابل فہم اور بہت ہی انسان ہے۔ لیکن اگر وہ اپنے آپ کو اٹھا سکتا ہے اور جب وہ قابل ہوتا ہے تو دوبارہ آگے بڑھ سکتا ہے ، تو یہ آپ کے تعلقات کے مستقبل کے بارے میں بہت کچھ بتاتا ہے۔
دوسری طرف ، اگر وہ خود کی مدد کے لئے کچھ کرنے کی بجائے افواہوں اور گھومتے پھرتے رہتا ہے تو آپ کو اس حقیقت کا سامنا کرنا پڑے گا کہ آپ کی شراکت میں آپ کی اس کی دیکھ بھال اور اس کی ماں بنانا شامل ہوسکتی ہے ، جب کہ وہ ایسا نہیں کرتا ہے۔ بدلہ دینے کے لئے کچھ بھی
کیا یہ آپ کو اپیل کرتا ہے؟
طلاق کے بعد دوسری عورت سے کیسے نمٹا جائے
اگر آپ اس کا مقابلہ بطور امکان مقابلہ کررہے ہیں تو اپنے آپ سے یہ سوالات پوچھیں اور ان کا ایمانداری سے جواب دیں:
- کیا وہ افسردگی سے نمٹ رہا ہے لیکن کسی بھی قسم کی تھراپی یا دوائی سے انکار کر رہا ہے؟
- یا شاید اس کا وزن زیادہ اور دکھی ہو ، لیکن وہ اپنی غذا میں ردوبدل کرنے سے انکار کرتا ہے ، اور نہ ہی کوئی ورزش کرتا ہے؟
- کیا وہ اپنا حصہ گھر کے چاروں طرف کرتا ہے؟ یا پھر وہ مطمئن ہے کہ آپ بیٹھ جائیں اور آپ کو کھانا پکانے ، صفائی وغیرہ کرنے دیں۔
- کیا وہ اس قابل ہے کہ وہ گھر کے لئے رقم کمانے کے لئے کام کر سکے ، لیکن ترجیح نہیں دیتے؟
- کیا وہ کسی بھی معاملے میں اپنا وزن کھینچتا ہے؟ یا کیا آپ بیٹھے بیٹھے ٹی وی دیکھتے ہیں یا ویڈیو گیمز کھیل رہے ہیں جب آپ اس کے ہاتھ اور پاؤں کا انتظار کرتے ہو؟
ایماندار ہو ، اس کے سلوک کا کوئی بہانہ بنا کے۔ اگر آپ یہ کہہ رہے ہیں کہ وہ ان تکلیفوں کی وجہ سے ان میں سے کوئی کام نہیں کرسکتا ہے ، تو یہ اسے قابل بناتا ہے ، اور ایک ایسی غیر صحتمند مربوطی پیدا کر رہا ہے جس کو توڑنا بہت مشکل ہے۔
مزید یہ کہ ، یہ آپ کے دونوں حصوں میں ممکنہ نمو میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔ وہ کبھی بھی اپنے معاملات ٹھیک نہیں کرے گا ، اور آپ کو اپنا اضافہ کرنے پر اس سے ناراضگی ہوگی۔
اگر آپ نے ان میں سے ایک سے زیادہ سوالوں کا جواب ہاں میں دے دیا ہے تو پھر آپ اس شخص کے ساتھ اپنی باقی زندگی کیسی ہوگی اس کی ایک مضبوط جھلک پائیں گے۔
جو کچھ بھی وہ تبدیل نہیں کررہا ہے ، وہ چن رہا ہے۔ اور یہ آپ دونوں کے لئے ہے۔
ہم سب کے پاس سامان ہے۔ جو چیز آپ کو طے کرنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ کیا آپ ایک دوسرے کو اپنے ساتھ لے جانے میں مدد کرسکتے ہیں ، اور امید ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ بوجھ کم ہوجائے گا… یا اگر آپ ایک پیک خچر بننے جارہے ہیں تو ، دونوں بوجھ اٹھا کر ، نظروں کا کوئی خاتمہ نہیں ہوگا۔
پھر بھی اس بات کا یقین نہیں ہے کہ آپ جس ٹوٹے ہوئے آدمی سے ملاقات کر رہے ہیں اس کے بارے میں کیا کریں؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
- آپ کے آدمی کی خود اعتمادی کم ہونے کی 6 نشانیاں (+ 5 طریقے جس سے آپ اس کی مدد کرسکتے ہیں)
- کسی کو ترک کرنے کے معاملات سے کس طرح پیار کریں
- تعلقات میں افسردگی کو کس طرح چلائیں (دونوں جماعتوں کے لئے)
- دباؤ والے ساتھی سے نمٹنے اور ان کو آرام کرنے میں مدد کے 12 نکات
- اسے جگہ کیسے دیں: 8 کام کرنے کے لئے + 6 چیزیں نہیں کرنے ہیں
