ایک اور صرف منشیات کے استعمال کی بازیابی کا پروگرام آپ کو کبھی ضرورت ہوگی۔
مزید جاننے کے لئے یہاں کلک کریں۔
میں بور ہوں مجھے کیا کرنا چاہیے۔
ان کے برتاؤ کی اصل وجہ جو بھی ہو ، ایک نشہ آور شخص ان کے ساتھ بدسلوکی کا سبب بنے گا۔
وہ روحانی کرششر ہیں جن کو وہ انفرادی اور قابو میں رکھتے ہیں ، کنفیوز کرتے ہیں اور زبانی اور جسمانی ہتھیاروں کی ایک حیرت انگیز صف سے انہیں اذیت دیتے ہیں تاکہ ان کے ناپسندیدہ ، مغرور ذہن کی تسکین ہوسکے۔
اس زہریلی شخصیت سے بچنے کے بعد ، کسی زندہ بچ جانے والے کو اپنی سابقہ شناخت کی کچھ علامتیں حاصل کرنے میں کافی وقت لگ سکتا ہے ، لیکن وہ اس شخص سے پہلے کبھی نہیں ملتے۔
اس کے باوجود ، وہ آخر کار ایک ایسی جگہ پر پہنچ جائیں گے جہاں وہ کچھ لوگوں کے ساتھ ایک نسائی ماہر کے ہاتھوں اپنے تجربات پر غور کرنے کے قابل ہیں۔ چھوٹا قبولیت کی رقم.
وہ کبھی بھی پوری طرح سے سمجھ نہیں پائیں گے کہ انہیں ایسی تکالیف کیوں برداشت کرنا پڑی ، لیکن اب ان کی نشہ آور شخص کے تاثرات کی وجہ سے وہ قید نہیں ہوں گے۔
اگرچہ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ جو شخص اس طرح کی آزمائش کا شکار رہا ہے وہ دوبارہ کبھی بھی زیربحث شخص سے رابطہ نہیں کرے گا ، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو بہت سے لوگوں کو اپنے ساتھ بدسلوکی کرنے والے سے کہنے کے قابل ہوں گی۔
یہ ایسے چار بیانات ہیں جن کے بارے میں کہا جاسکتا ہے۔
1. آپ نے مجھے توڑ نہیں دیا
آپ نے مجھے ان طریقوں سے تکلیف دی کہ آپ کو کبھی سمجھ میں نہیں آئے گا۔
کبھی کبھی ، آپ کے ساتھ زندگی کو نفسیاتی اذیت کی طرح محسوس ہوتا تھا جب آپ نے مجھے اتاہ کنڈ کے دہانے کے قریب کردیا۔
آپ نے مجھے لے لیا ، آپ نے مجھے چبا لیا ، اور آپ نے مجھے دوبارہ باہر پھینک دیا۔
آپ نے مجھے ہمیشہ کے لئے ان طریقوں سے تبدیل کردیا ہے جس کے ساتھ میں اب بھی معاہدہ کر رہا ہوں۔
آپ نے مجھے ایک آلے کی طرح دیکھا اور اسی طرح مجھے استعمال کیا۔
آپ نے میری حفاظت کی پرواہ نہیں کی تھی کہ آپ مجھ سے چاہتے تھے کہ آپ کی آرزو اور توجہ ہو۔
میں صرف چاہتا ہوں کہ آپ جان لیں کہ آپ نے مجھے توڑا نہیں۔
میری روح کو تکلیف ہو سکتی ہے ، لیکن آپ کو پیچھے چھوڑنے کے بعد ، یہ ایک بار پھر پھل پھول اور پھل پھول رہا ہے۔
آپ کی ساری کوششوں کے باوجود مجھے نیست و نابود کرنے کی ، آپ ناکام ہوگئے۔
میں آج آپ کے اور آپ کے ساتھ جو کچھ بھی میرے ساتھ کیا اس کی مخالفت میں کھڑا ہوں۔
2. آپ کے دل میں اب کوئی جگہ نہیں ہے (اور یہ آپ کا نقصان ہے)
ایک لمبے عرصے سے ، میرا دل آپ سے تھا۔
آپ کو میری محبت ، میری دیکھ بھال اور میری عقیدت تھی ، لیکن آپ نے اسے ضائع کیا اور اب وہ ختم ہوگئی۔
میرے دل میں آپ کے لئے اب کوئی جگہ نہیں ہے اور میں چاہتا ہوں کہ آپ جان لیں کہ دوبارہ کبھی نہیں ہوگا۔
جو کچھ آپ کے پاس تھا وہ ایک اعزاز اور اعزاز تھا ، لیکن آپ جانتے ہو کہ ایسی چیزوں کا کوئی احترام نہیں کرتے۔
آپ سوچ سکتے ہو کہ آپ کی زندگی میں آپ کی بہتات ہے ، لیکن میری محبت - اور ان سب کی محبت جس نے آپ کو پیچھے چھوڑ دیا ہے - ایسی چیز ہے جس کے بغیر آپ زیادہ غریب ہوجائیں گے۔
زیادہ ضروری نارسیسٹ پڑھنے (مضمون نیچے جاری ہے):
- نسائی آزمائشی ساتھی کو پیچھے چھوڑتے وقت طریقہ کار کا مقابلہ کرنا
- کسی نارسیسٹ کو کس طرح چوٹ پہنچائیں
- نرگسیتسسٹوں کے لئے ہمدردی کا احساس: دلیلیں اور اس کے خلاف
- نرسیسسٹ کی عظیم الشان باتوں کا وہم ان کو آپ سے محبت کرنے سے کیسے روکتا ہے
- 7 نسلی عصبانہ زیادتی کے شکار افراد کے علاج معالجے کی تصدیق
- 5 ہکس جو نرگسسٹ آپ کو واپس آنے کے ل. استعمال کرتے ہیں
3. آپ نے مجھے ایک سبق سیکھا جس کی مجھے سیکھنے کی ضرورت تھی
آپ کو اچھی طرح سے یقین ہو گا کہ ہمارے تعلقات میں آپ کو آخری ہنسی آئی تھی ، کہ آپ کے ساتھ گزارے ہوئے وقت سے میں شاید کچھ بھی نہیں لے سکتا ہوں۔
اب میں آپ کو بتانے دو کہ آپ غلط ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ نے میری فلاح و بہبود کے بارے میں دوسری سوچ کے بغیر ہی مجھے استعمال کیا ہو ، اور آپ کو اس بات کی پرواہ نہیں ہوگی کہ میں اب کیسا ہوں ، لیکن آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ آپ نے میرے ساتھ جو کچھ کیا وہ مجھے بڑی مقدار میں سکھایا ہے۔
آپ اور آپ کے سخت سلوک زندگی کے اسباق تھے جس کے لئے میں ان کا مشکور ہوں۔
میں اس کے لئے آپ کا شکریہ ادا نہیں کرتا ہوں میں اپنے آپ کا شکریہ ادا کرتا ہوں کہ آپ نے آپ کے ناجائز طریقوں سے معنی دیکھنے اور ان سے سیکھنے کے لئے جو مجھے سیکھنے کی ضرورت ہے۔
4. میں آپ پر ترس کھاتا ہوں
صرف افسوس جو میں نے آپ کے لئے چھوڑا ہے وہ ایک افسوس کی بات ہے۔
یہ سوچ کر افسوس ہوتا ہے کہ آپ کبھی بھی نہیں جان پائیں گے کہ یہ محبت ، شفقت کا احساس ، یا یہاں تک کہ کسی دوسرے جاندار کے ساتھ واقعتا close اپنے آپ کو محسوس کرنا پسند کرتا ہے۔
میری خواہش ہے کہ آپ یہ سمجھنے کے قابل ہو کہ آپ کی کیا کمی ہے ، لیکن مجھے شک ہے کہ آپ کبھی بھی ایسا کریں گے۔
یہ محض دوسروں کے لئے پیار نہیں ہے ، بلکہ یہ جو آپ اپنے آپ کو بھی محسوس کرتے ہیں مجھے نہیں لگتا کہ آپ کو اس کا تجربہ بھی ہوگا۔
میں اس دنیا کا تصور بھی نہیں کرسکتا جہاں محبت نہیں ہے ، لیکن یہ بالکل وہی ہے جس میں آپ رہ رہے ہوں گے۔
اگرچہ دوسرے آپ کو محبت کا مظاہرہ کرسکتے ہیں ، آپ اس کے اثرات محسوس نہیں کرسکتے ہیں ، اور نہ ہی اس کی گرمی اور خوبصورتی میں بیساک کرسکتے ہیں۔
اس سب کے ل I ، میں صرف آپ کے لئے ترس کھا سکتا ہوں۔
گھر میں بور ہو کر کیا کرنا ہے
یہ چیک کریں آن لائن کورس کسی کی مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے منشیات کے غلط استعمال سے شفا بخش .
مزید جاننے کے لئے یہاں کلک کریں۔
اس صفحے میں وابستہ روابط ہیں۔ اگر آپ ان پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدنا چاہتے ہیں تو مجھے ایک چھوٹا سا کمیشن ملتا ہے۔
