لہذا آپ دھوکہ دہی میں گرفتار ہوئے ہیں اور اب آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھی یا شریک حیات کو آپ کے فون یا کمپیوٹر پر متن یا تصاویر ملیں۔ یا شاید وہ آپ کو پڑوسی کے ساتھ بستر پر ڈھونڈنے گھر آیا تھا۔ بہر حال ، آپ اس شخص کے ساتھ خیانت کرتے ہوئے پکڑے گئے ہیں جس کے ساتھ آپ نے وفادار رہنے کا وعدہ کیا تھا۔
یہ بدصورت ہو گا ، اگر یہ پہلے سے موجود نہیں ہے۔
حیرت کی بات نہیں کہ دھوکہ دہی سب سے زیادہ سنگین تعلقات کے ل death موت کی سزا ہے اور یہاں تک کہ وہ جو دو یا دو معاملات میں کام کر سکتے ہیں وہ پھر کبھی ایک جیسا نہیں ہوتا ہے۔
اگر آپ ابھی اپنے پریمی کی پیٹھ کے پیچھے عمل کرتے ہوئے پھنس گئے ہیں تو آپ شاید سوچ رہے ہوں گے کہ آگے کیا ہوگا اور اس کے بارے میں آپ کو کیا کرنا چاہئے۔
فوری بعد کے ساتھ نمٹنے کے لئے کس طرح
دھوکہ دہی پر ہر شخص مختلف ردعمل ظاہر کرتا ہے۔
آپ کے ساتھی یا شریک حیات کی شخصیت کس طرح کی ہے اس پر انحصار کرتے ہوئے ، وہ واقعی ٹھنڈا اور پرسکون ہوسکتے ہیں ، یا آنسوؤں کی وجہ سے ٹوٹ سکتے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ وہ چیخیں ، چیزیں پھینک دیں ، اور آپ کے تمام سامان کو آگ لگا دیں۔ یا ان کے بیگ پیک کریں اور اپنے والدین کے ساتھ رہیں۔
انہیں پرسکون کرنے کی کوشش کیے بغیر ان کی جو بھی ضرورت ہے وہ کرنے دیں۔ آپ نے یہاں بڑا وقت کھینچا ، اور وہ اس کے بارے میں حق گوئی کرنا ان کے حق میں ہیں۔
ان کا رد عمل بھی اس بات پر منحصر ہوسکتا ہے کہ انھیں کیسے پتہ چلا ، اور دھوکہ دہی کس قدر شدید تھی۔
اگر آپ کافی ن relationship رشتے میں ہیں اور آپ کی گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ نے آپ کو کلب میں کسی اور کو بوسہ دیتے ہوئے دیکھا ہے تو ، اس سے تھوڑا سا ڈنکا ہوگا۔ آپ اپنے تعلقات کے پیرامیٹرز پر بات چیت کرکے چیزوں کو بچانے کے قابل ہوسکتے ہیں ، کیوں کہ آپ نے ابھی اس میں پوری طرح سے غرق اور سرمایہ کاری نہیں کی ہے۔
اگر ، تاہم ، آپ کئی سالوں سے شراکت یا شادی میں ہیں ، اور آپ کے ساتھی یا شریک حیات کو پتہ چلا کہ آپ ان کی پیٹھ کے پیچھے کسی اور کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کررہے ہیں تو ، یہ تباہ کن ہوگا - ان دونوں کے لئے ، اور آپ کی شادی
آپ جانتے ہیں کہ آپ کا برا دن ہے۔
اگر آپ ایک گھر بانٹتے ہیں اور آپ کا ساتھی کسی بھی وجہ سے (یا صرف نہیں چاہتا) چھوڑنے سے قاصر ہے تو ، کیا آپ کر سکتے ہیں؟ کیا آپ جا کر اپنے دوست کے ساتھ اس وقت تک قیام کرسکتے ہیں جب تک کہ ہوا تھوڑا سا صاف نہ ہو؟
ممکن ہے کہ یہ حتمی نتیجے میں مددگار نہ ہو ، لیکن جذبات کو آپ اور آپ کے شریک حیات کو باتیں کرنے کے ل to کافی پرسکون رہنے کی اجازت دینا ایک اچھا خیال ہے۔
صورتحال کو بدتر بنانے کا طریقہ کس طرح نہیں ہے
اب آپ جو بدترین کام کرسکتے ہیں وہ یہ ہے کہ اس کے بارے میں اپنے ساتھی کو چھوڑنا ، دفاع کیا جائے ، یا اس کے بارے میں جو کچھ ہوا اس کے بارے میں روشنی ڈالو۔
ان کو مت بتائیں کہ یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے یا یہ کہ وہ زیادتی کررہے ہیں۔ اور لنگڑے بہانہ بنا کر اپنے طرز عمل کو جواز بنانے کی کوشش نہ کریں۔
بہت سے لوگ شکار کارڈ کھیلنے کے جال میں پھنس جاتے ہیں تاکہ وہ اپنے ہی اعمال کے ذمہ دار ہونے سے بچ جائیں۔ وہ کہیں گے کہ وہ خود کی مدد نہیں کرسکتے ہیں کیونکہ وہ افسردہ تھے ، یا تناؤ میں تھے ، یا شرابی تھے…
اس سے آپ کسی کو اچھcesے فضل میں نہیں ڈالیں گے۔ اگر کچھ بھی ہے تو ، آپ کا ساتھی آپ کو اس سے بھی زیادہ حقارت اور ناگوار نظروں سے دیکھے گا: او .ل ، ان کو دھوکہ دینے کے لئے ، اور دوسرا یہ کہ ایک پیٹولنٹ کربیبی ہونے کی وجہ سے جو اپنے طرز عمل کی ذمہ داری قبول نہیں کرسکتا ہے۔
اور خدا کی خاطر ، صرف اس شخص پر الزام نہ لگائیں جس کے ساتھ آپ نے دھوکہ دیا ہے۔
بہت ساری دھوکہ دہی کرنے والے چیز کو شروع کرنے یا بڑھاتے ہوئے دوسرے شخص پر الزام تراشی کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ یہ کہہ سکتے ہیں کہ اس شخص نے ان کا فائدہ اٹھایا جب وہ کمزور تھے ، یا ان کی حدود کا احترام نہیں کیا…
جو کچھ بھی۔
کپڑے صرف گرتے نہیں ہیں ، اور لوگ صرف 'حادثاتی طور پر' ایک دوسرے کے جسم میں نہیں گرتے ہیں۔ جب بھی کوئی اپنے ساتھی کے ساتھ دھوکہ دیتا ہے تو ، ہوش کا فیصلہ کیا جاتا ہے۔
اپنے اعمال کے لئے الزام تراشی کرنے کی کوشش کرکے کفر کی چوٹ میں توہین شامل نہ کریں۔
آپ خود اپنے اعمال کے ذمہ دار ہیں۔ اگر کسی اور نے برا سلوک کیا ہے تو ، اس سے آپ کو خراب کارکردگی کا جواز نہیں ملتا ہے۔ آپ اپنے طرز عمل اور اپنے انتخاب پر قابو پالتے ہیں۔
خود سے پوچھیں: آپ نے دھوکہ کیوں کیا؟
اگر آپ نے پہلے ہی اس حصے کا پتہ نہیں چلایا ہے تو ، آپ کو شاید ایسا کرنا چاہئے۔
کیا آپ اپنے موجودہ تعلقات میں ناخوش یا بے چین تھے؟
کیا رشتہ آپ کے ان پہلوؤں کو ظاہر کرتا ہے جن سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے یا ناخوش؟
رومن نے ڈبلیو ڈبلیو ورلڈ ہیوی ویٹ چیمپئن شپ کا راج کیا۔
کیا آپ کا ساتھی اپنے آپ کو ایک ورژن میں بدل گیا ہے کہ آپ کو جنسی طور پر پرکشش نہیں ملا؟ یا آپ کو صرف غضب ہوا؟
کیا اس نئے شخص نے آپ کو اپنے بارے میں اچھا محسوس کیا ، لہذا آپ نے اپنی زندگی میں ان مسلوں کے لئے چیزوں کا پیچھا کیا جن کے بارے میں سوچے بغیر آپ اپنی گرفت میں آجاتے ہیں۔
یا آپ نے محض یہ فرض کیا تھا کہ کسی کو کبھی پتہ نہیں چل سکے گا ، اور آپ اس کو ہمیشہ کے لئے راز میں رکھ سکتے ہیں؟
کیا آپ کے پاس نظم و ضبط کی کمی ہے جب آپ کی توجہ آتی ہے؟ یا آپ کے ساتھی نے آپ کو بری طرح پریشان کیا اور آپ نے سزا کی ایک شکل کے طور پر ان سے دھوکہ دینے کا فیصلہ کیا۔
لوگ ایک دوسرے کو دھوکہ دینے کے لئے شاذ و نادر ہی 'واقع' ہوتے ہیں: اس کی بنیادی وجہ عام طور پر ہوتی ہے۔
یہاں تک کہ اگر آپ اپنے ساتھی یا شریک حیات کو یہ سمجھانے کے قابل نہیں ہیں کہ آپ نے کیوں دھوکہ دیا - ممکن ہے کہ وہ ابھی آپ سے بات نہیں کر رہے ہیں - کیوں کہ یہ آپ کے ساتھ ایماندار ہونا ضروری ہے۔
جب آپ کے ساتھی کو سمجھانے کی کوشش کی جائے کہ آپ نے ان کے ساتھ کیوں دھوکہ کیا اس کی وجہ یہ سمجھنا بہت طویل فاصلہ طے کرے گا۔
سچی پچھتاوا ظاہر کرنے کے لئے آپ کیا اقدامات کرسکتے ہیں؟
ٹھیک ہے ، اس کے بارے میں ایک منٹ کے لئے سوچیں۔ اگر آپ نے اپنے ساتھی کو آپ کے ساتھ دھوکہ دیتے ہوئے پکڑا تو ، وہ سچی پچھتاوا ظاہر کرنے کے ل you وہ آپ کو کیا کہہ سکتے ہیں؟
'مجھے افسوس ہے' صرف اس میں کمی نہیں ہوگی ، اور اپنے ساتھی کے تحائف یا کتے کو خریدنے سے آپ کے ساتھ غداری نہیں ہوگی۔
آپ گڑبڑ ہوگئے ، لہذا آپ بھی اس کے مالک ہوسکتے ہیں۔
اس نے ماضی میں دھوکہ دیا۔
اس حق کو بنانے کے لئے واقعی میں آپ کے پاس کچھ کہنا یا کرنا نہیں ہے۔ اگر آپ بہت خوش قسمت ہیں اور آپ کے پاس واقعی افہام و تفہیم ، ساتھی کو معاف کرنا ، آپ ٹوٹ پھوٹ یا طلاق سے بچنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔
آپ کو تیار رہنا ہوگا اپنا معاملہ ختم کرو مستقل طور پر ، اور یہاں تک کہ نئی نوکری حاصل کرنے یا کسی اور جگہ منتقل ہونے تک ، اس بات پر انحصار کرتے ہوئے کہ دوسرا شخص ساتھی ہے یا پڑوسی ہے۔
آپ اپنے ساتھی (یا شریک حیات) کو یہ ثابت کرنے کے لئے پوری کوشش کر سکتے ہیں کہ آپ دوسرے شخص کے ساتھ چیزوں کو ختم کررہے ہیں جیسے ان کے تمام متن اور پیغامات کو حذف کرنا۔ یہاں تک کہ آپ اپنے شریک حیات کو ای میل یا متن بھیج سکتے ہیں جو آپ بھیج رہے ہیں۔
آپ اپنے تعلقات کو پہنچنے والے نقصان کو کیسے محدود کرسکتے ہیں؟
آپ یہاں یقین دہانی کی تلاش کر رہے ہیں کہ سب کچھ ٹھیک ہو گا ، اور آپ اور آپ کا ساتھی اس کے ذریعے کام کر سکتے ہیں۔
معذرت ، آپ اسے یہاں نہیں ڈھونڈ رہے ہیں۔
ایک بار اعتماد خراب ہوجاتا ہے ، ہمیشہ کے لئے خراب ہوجاتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی اس خاص خیانت کے ذریعہ کام کر سکیں اور ساتھ رہنے کا فیصلہ کرسکیں ، لیکن وہ کبھی بھی آپ پر مکمل اعتماد نہیں کرسکیں گے۔
جب آپ یہ کہتے ہیں کہ آپ کو دیر سے کام کرنا پڑے گا ، کیوں کہ آپ واقعی کرتے ہیں تو ، ان کے دل کا ردعمل یہ ہوگا کہ آپ دوبارہ ان کو دھوکہ دے رہے ہیں۔
نشانیاں کہ وہ آپ کے لیے جذبات رکھتا ہے۔
نقصان پہلے ہی ہوچکا ہے ، اور جیسے کہ ، اس میں حد تک پورا نہیں ہے۔
جیسا کہ تمام تکلیف کے ساتھ ، یہ آخر کار کچھ حد تک (جو کبھی بھی مکمل طور پر نہیں) ٹھیک ہوجائے گا ، لہذا چیزوں کو وقت دینا آپ کے تمام کاموں کے بارے میں ہے۔
وقت کے موضوع پر ، یہ ممکن ہے کہ ٹوٹ پڑے ، اور پھر ممکنہ طور پر کئی سالوں کے بعد تازہ گراؤنڈ پر تعلقات کو دوبارہ شروع کردے۔
آپ دونوں فرد کی حیثیت سے ترقی یافتہ ہو چکے ہوں گے ، اور اگر اب بھی آپ کو ایک دوسرے سے پیار اور جذبہ ہے تو آپ کوشش کر سکتے ہیں تعلقات کو دوبارہ زندہ کریں ایک بار پھر
تاہم ، آپ کو آگاہ کرنے کی ضرورت ہے کہ اس طرح کی صورتحال میں بھی ، آپ کی وفاداری ، یا اس کی کمی کے سلسلے میں شک کی کمی باقی رہے گی۔
اگر آپ دوسرے شخص کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں تو کیا ہوگا؟
اگر یہ آپشن ہے تو ، اس کے لئے جائیں۔ جو لوگ اپنے تعلقات میں خوش ہیں وہ عام طور پر دھوکہ نہیں دیتے ہیں ، تو پھر کیوں رہیں؟
کیا دوسرا شخص آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہے؟ کیا آپ دونوں نے حقیقی جذباتی تعلق پیدا کیا ہے ، یا یہ صرف جنسی تھا؟
آپ اپنے دھوکہ دہی کے ساتھی کے ساتھ سنجیدہ بات چیت کرنا چاہیں گے تو یہ دیکھنے کے ل see کہ آیا وہ بھی آپ کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں۔
اگر یہ مخلصانہ ربط ہے اور نہ صرف آپ دونوں کے لئے ایک تفریحی تفریح ، تو اب وقت آگیا ہے کہ نئی تفہیم اور حدود وضع کریں تاکہ آپ ایک ہی دور کو دہرانا نہ کریں۔
بجائے اس کے کہ آپ انفرادی طور پر خود کو پائے جانے والے شخص کے بجائے آپ کو 'کللاؤ' پر رک جاتے ہیں اور آپ جس شخص بننا چاہتے ہو اس میں شامل ہوجاتے ہیں۔
اعادہ کرنے کے لئے ، ہم اپنے اقدامات اور انتخاب کے لئے ذمہ دار ہیں۔ نتائج 'صرف ہو' نہیں ہوتے ہیں۔ ہم جو بوتے ہیں اسے کاٹتے ہیں۔
اب آپ مستقبل کے لئے کون سے بیج لگانا چاہتے ہیں؟
آپ کون بننا چاہتے ہیں؟ آپ کس طرح کی زندگی (اور شراکت داری) چاہتے ہیں؟
یقینا ایک اور امکان موجود ہے ، اور وہ ہے اگر حمل آپ کے عشق کے نتیجے میں ہوا ہو۔ آپ اس پارٹنر کے ساتھ نئے سرے سے شروعات کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں اور ایک پرعزم جوڑے کی حیثیت سے بچے کو بڑھاوا سکتے ہیں۔ سلیٹ صاف کریں اور شروع سے دوبارہ کوشش کریں ، لہذا بات کریں۔
یہ منظرنامے اچھی طرح سے آشکار ہوسکتے ہیں ، لیکن یہ نایاب ہیں ، اور بہت زیادہ کام کرتے ہیں۔ آپ کو کبھی معلوم نہیں: آپ اس شخص کے ساتھ اس سے کہیں زیادہ خوشی سے بہتر ہوسکتے ہیں جتنا آپ اپنے سابقہ ساتھی کے ساتھ تھے۔
اس قسم کی جوڑی میں آپ کو ایک مسئلہ درپیش ہے جو طویل مدتی اعتماد کی کمی ہے۔ ایک مشترکہ کہاوت ہے کہ اگر کوئی شخص آپ کے ساتھ دھوکہ دیتا ہے تو وہ آپ کو بھی دھوکہ دیں گے۔
چونکہ یہ وہی بنیاد ہے جس پر آپ یہ نیا رشتہ استوار کر رہے ہیں ، کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کبھی بھی ایک دوسرے پر مکمل پرعزم جوڑے کی حیثیت سے اعتماد کر سکیں گے؟
نیچے لائن: دھوکہ مت دو (دوبارہ)
آپ کے شریک حیات یا ساتھی کو دھوکہ دینے کے بہت سارے متبادلات ہیں۔ ان کو یہ بتانے کیلئے کھلا مواصلات کی طرح کہ آپ اپنے تعلقات سے ناخوش اور اس کے موجودہ پیرامیٹرز پر بات چیت کرتے ہیں۔
اگر آپ اور آپ کا شریک حیات (یا طویل مدتی پارٹنر) اب ایک دوسرے کی طرف جنسی طور پر راغب نہیں ہو رہے ہیں ، یا آپ اپنی شراکت کے اس پہلو سے بیزار ہیں لیکن پھر بھی جوڑے کی حیثیت سے ساتھ رہنا چاہتے ہیں تو آپ ہمیشہ اس کے امکان پر بات کر سکتے ہیں۔ ایک کھلا رشتہ .
ان میں بہت سارے کام ، مواصلات ، دیانتداری اور جر courageت ہوتی ہے ، لیکن آپ اپنی شادی کو برقرار رکھتے ہوئے اپنی انفرادی ضروریات کو پورا کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہوسکتے ہیں۔
یقینا ، ایمانداری ایک ہے بہت بڑا اس کا ایک حصہ بہت سارے لوگ بہت ہی بچکانہ ہیں: ہوسکتا ہے کہ وہ ابتدا میں اس پر راضی ہوجائیں ، لیکن پھر سڑک کے نیچے چند مہینوں سے عدم تحفظ کا شکار ہوجائیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو ، پرسکون رہیں۔ رد عمل ظاہر نہ کریں اور جرم محسوس نہ کریں: یہ پیرامیٹرز کسی وجہ سے کھلے عام قائم کیے گئے تھے۔
اگر آپ پہلے ہی کسی ساتھی کے ساتھ اس کے بارے میں بات کرنے کی بجائے اپنے ساتھی کی پیٹھ کے پیچھے سو رہے ہیں تو نقصان پہلے ہی ہو چکا ہے۔
امید ہے کہ آپ اس تجربے سے سبق سیکھیں گے اور اپنے اگلے تعلقات میں بہت زیادہ کھلے اور ایماندار بن سکتے ہیں۔
کسی پیارے کی موت کے بارے میں اداس نظمیں۔
دھوکہ دہی دلکش نہیں ہے۔ یہ تکلیف دہ اور نقصان دہ ہے ، واقعی ایک خوفناک روشنی میں آپ کو پینٹ کرتا ہے ، اور آپ کو مکمل طور پر ناقابل اعتبار بنا دیتا ہے۔
کیا آپ کسی کے ساتھ رہنا چاہیں گے جس نے اپنے ساتھی کو دھوکہ دیا؟ بہت کم لوگ کرتے ہیں۔
تو وہ شخص نہ بنو
پھر بھی یقین نہیں ہے کہ دھوکہ دہی میں پھنس جانے کے بعد کیا کرنا ہے؟ اپنے ساتھی کے ساتھ جوڑے کی مشاورت کی کوشش کرنا چاہتے ہیں؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
رشتوں میں دھوکہ دہی کے بارے میں مزید مضامین:
- دھوکہ دہی کے جرم سے نمٹنے کے 14 موثر طریقے
- 11 چیزیں جو رشتے میں دھوکہ دہی سمجھی جا سکتی ہیں
- دھوکہ دہی کے ساتھی / شریک حیات کا مقابلہ کرنے کا طریقہ: 11 کوئی بش * ٹپس نہیں!
- دھوکہ دہی کے ساتھی کو معاف کرنے اور بے وفائی سے بالاتر ہونے کے 17 اقدامات
- ہاں ، آپ کو اسے / اس سے کہنا چاہئے کہ آپ نے دھوکہ دیا ہے۔ یہ کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔
- یہ کیسے بتائیں کہ آیا وہ دوبارہ دھوکہ دے گا: 10 سراگ ڈھونڈنا
- مرد اور خواتین اپنے پیاروں سے دھوکہ دہی کے 14 اسباب
- کسی کو معاف کرنے کا طریقہ کیسے حاصل کریں: معافی مانگنے کے 6 اقدامات
- شادی شدہ لیکن کسی اور کے ساتھ محبت میں: کیوں اور کیا کرنا ہے
