اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا ساتھی کتنا بڑا ہے ، یا آپ کتنا بہتر بنتے ہیں ، کچھ رشتے کام نہیں کرتے ہیں۔
یہ کبھی کبھی بنیادی امور کی حیثیت سے ہوتا ہے ، جیسے مختلف اقدار یا ماضی کے تجربات ، لیکن کبھی کبھی صحت مند تعلقات کے درمیان ایک بہت ہی پتلی لکیر ہوسکتی ہے جو کام کرتا ہے ، اور ناخوش جو اختتام پذیر ہوتا ہے۔
اپنے تعلقات کو کام کرنے کے ل There کچھ آسان سیدھے سادھ اقدامات ہیں جو آپ اٹھاسکتے ہیں - یہ وہ چیزیں ہیں جو آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کرسکتے ہیں ، لہذا ان سے بات چیت کریں اور واقعتا عمل کے لئے کمٹمنٹ کریں۔
1. ایماندارانہ گفتگو کریں۔ اکثر معذرت خواہ ہوں۔
صحت مند تعلقات کے ل Open آزادانہ اور ایماندارانہ مواصلت ناگزیر ہے۔ کام کرنے والے رشتے اور ناخوشگوار تعلقات کے مابین واقعتا یہ ہی فرق پڑتا ہے جو آخر کار ٹوٹ پھوٹ کا باعث ہوتا ہے۔
ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ آپ دونوں کے لئے کیا فائدہ مند ہے اس کے بارے میں گفتگو کریں۔ یہ عجیب یا بے وقوف محسوس ہوسکتا ہے ، لیکن طویل عرصے میں اس کی ادائیگی ہوجائے گی۔
سمجھو کہ بات چیت صرف بات کرنے کا نہیں ہے پر ایک دوسرے کے بارے میں بات کرنے کی بات ہے کے ساتھ ایک دوسرے. ایک بڑا فرق ہے۔
سابقہ واقعی گفتگو نہیں ہے - یہ صرف دو افراد ہیں جو اپنے خیالات دوسرے پر اتار رہے ہیں۔ ایک حقیقی گفتگو خیالات ، سوالات ، اور جذبات کا تبادلہ ہوتی ہے جس کے لئے کبھی کبھار بند منہ کے ساتھ کھلے کان اور کھلے ذہن دونوں کی ضرورت ہوتی ہے!
سننے - حقیقی سننے کی ضرورت ہے تاکہ آپ دونوں کو سنا محسوس ہو۔ اس میں اپنے خیالات کو ایک طرف رکھنا شامل ہے جب کہ دوسرا بات کررہا ہو۔ جب آپ کا ساتھی اپنے آپ کو اظہار خیال کرنے کی کوشش کر رہا ہو تو اس کے جواب میں اپنے ذہن کو وہاں بیٹھنے کی اجازت نہ دیں ، کیونکہ یہ آپ کے راستے میں کھڑا ہوگا جو واقعی وہ سن رہا ہے جو وہ سن رہا ہے۔
اور کسی بھی ممکنہ خلفشار جیسے فون ، ٹیلی ویژن ، یا تیز موسیقی کو بند کردیں۔ ایک دوسرے کے کہنے پر توجہ مرکوز کریں اور آپ کو معلوم ہوگا کہ بعد میں آپ کو بہت بہتر محسوس ہوگا۔
جب سنجیدہ بات چیت کی بات آتی ہے تو ، آپ جیسے ہی کسی عنوان پر یہ بات اٹھتے ہیں اس پر تبادلہ خیال کرنا پسند کرتے ہیں تاکہ آپ اسے راستے سے ہٹادیں۔ آپ کا ساتھی کچھ دن بات چیت چھوڑنا پسند کرسکتا ہے تاکہ آپ دونوں پر عملدرآمد کرنے اور اپنے خیالات کو جمع کرنے کا وقت ہو۔ نہ ہی صحیح ہے یا غلط ، لہذا آپ کو ایک درمیانی زمین تلاش کرنا ہوگی جو آپ دونوں کے لئے کام کرتی ہے ،
ایک دوسرے کے مواصلاتی انداز کے بارے میں آپ بہت ساری چیزیں سیکھ سکتے ہیں جو آپ جوڑے کی حیثیت سے مل کر بہتر کام کرنے میں معاون ثابت ہوں گے۔
مواصلات آپ کو ایک دوسرے کے بارے میں گہری تفہیم کے ساتھ ساتھ ایک صحت مند تعلقات کی بھی مکمل اجازت دیتا ہے۔ یہ آپ کو زیادہ جذباتی سطح پر بھی پابند ہونے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
جب صحت مند تعلقات کی بات کی جائے تو معذرت کرنا سیکھنا بھی بہت ضروری ہے۔ اپنی غلطیوں کا مالک بننا ، سمجھنے اور کچھ ہمدردی رکھنا کہ آپ نے کسی کو کس طرح محسوس کیا ہے ، اور خود کو بہتر بنانا خود کو بہتر بنانا اہم ہے!
اپنے ساتھی کو دکھائیں کہ آپ ان کی قدر کرتے ہیں اور ان کا اتنا احترام کرتے ہیں کہ غلطی کرنے کا اعتراف کریں۔ اور ، اتنا ہی اہم ، ان کو یہ ظاہر کرنے کا عہد کریں کہ ایسا دوبارہ نہیں ہوگا۔
یہ دونوں طریقوں سے کام کرتا ہے - آپ کو کبھی کبھی معذرت بھی قبول کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کیا ہوسکیں ، لیکن آپ کو ذمہ داری قبول کرنے اور اس میں بہتری لانے کا عہد کرنے کا اپنے ساتھی کو کچھ سہرا دینا ہوگا۔
self) نفس کا احساس برقرار رکھیں۔
بہت سارے لوگ ، خاص کر جو ڈیٹنگ کے لئے نئے ہیں ، یہ سوچتے ہیں کہ تعلقات کو کام کرنے کا مطلب ہر چیز کو اس پر پھینک دینا ہے۔ آپ کا تمام وقت اور توانائ 24/7 ، اور واقعی ایک دوسرے کے ساتھ ہے ہونے کی وجہ سے ایک جوڑا.
یہ صرف یہ نہیں ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے…
اگر آپ چاہتے ہیں کہ یہ رشتہ کامیاب ہو تو اپنے تعلقات سے باہر کی زندگی کو برقرار رکھنا بہت ضروری ہے۔ یہ کچھ لوگوں کو پیچھے کی طرف آواز دے سکتی ہے ، لیکن اس پر ہم پر اعتماد کریں۔
اگر آپ ہمیشہ اپنے تعلقات پر مرکوز رہتے ہیں تو آپ کو اس میں خامیاں مل جائیں گی کیونکہ آپ اس کا مستقل تجزیہ کرتے رہتے ہیں۔ حقیقت میں ، آپ شاید بنانا خامیوں.
کیا وہ میرے لیے اپنے جذبات سے ڈرتا ہے؟
اگر آپ کچھ نہیں کرتے جب تک کہ آپ کا ساتھی یہ کام آپ کے ساتھ نہ کرے ، آپ جلد یا بدیر ان سے ناراض ہوجائیں گے۔ جب بھی کوئی دوست آپ کو کہیں تنہا دعوت دیتا ہے ، مثال کے طور پر ، آپ اپنے ساتھی سے چھپ چھپ کر اس حقیقت سے نفرت کریں گے کہ آپ جا نہیں سکتے ہیں۔
اگر آپ اپنے شوق اور مفادات ترک کردیں تو ، آپ اپنی ہر ضرورت کو پورا کرنے کے لئے اپنے ساتھی پر مکمل انحصار کرتے ہیں۔ لیکن وہ کبھی بھی ایسا کرنے کے قابل نہیں ہوں گے ، اور آپ اس سے مایوس ہوجائیں گے ، اور ساتھ ہی یہ بھی فکر مند ہوں گے کہ وہ آپ کے لئے ٹھیک نہیں ہیں کیونکہ آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو متضاد نہیں ہے۔
آپ اپنی زندگی میں جتنا آگے چل رہے ہیں ، اتنا ہی آپ اپنے ساتھی کو دے سکتے ہیں۔ ایک بار پھر ، یہ حیرت انگیز لگ سکتا ہے ، لیکن یہ واقعی کام کرتا ہے ، اور یہ اکثر ایسا ہوتا ہے جو صحتمند تعلقات کو اس سے الگ کر دیتا ہے جو اس سے الگ ہوجاتا ہے۔
اپنے ساتھی پر اتنا دباؤ مت ڈالیں ، اپنے وجود کے ہر پہلو کو پورا کرنے کے ل them ان کی طرف مت دیکھو ، اور اپنی زندگی میں ہر چیز اور سب کو بند نہ کریں۔
اس کے بجائے ، مصروف رہیں ، خود ہی کام کریں ، اور آزاد رہنا جاری رکھیں . اس طرح ، آپ کو ایسا محسوس ہوگا جیسے آپ کے ساتھی کے ساتھ وقت کا اچھ .ا وقت ہوتا ہے ، اور آپ ایک دوسرے کی کمپنی سے بہت زیادہ لطف اٹھائیں گے۔
ric flair drip کا کیا مطلب ہے؟
3. خود پر آزادانہ طور پر کام کریں۔
پچھلے نقطہ کی طرح ، آزاد ترقی کے لئے بھی بہت کچھ کہا جاسکتا ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ تعلقات کو کام کرنے کے ل just صرف تعلقات پر کام نہیں کرنا۔
اگر آپ صحت مند تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو دو صحت مند افراد کی ضرورت ہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ذہنی طور پر جسمانی طور پر فٹ رکھنے کی ضرورت ہے ، اور کبھی بھی دباؤ نہیں پڑتا ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ دونوں کو اپنے آپ پر اپنی توجہ مرکوز کرنے کے لئے وقت نکالنے کی ضرورت ہے۔
آپ کو وابستگی کے معاملات سے بخوبی آگاہی ہو گی ، مثال کے طور پر ، کسی کے ساتھ عہد کرنے سے یہ بہتر نہیں ہوگا۔ اس کے بجائے ، آپ اپنے آپ پر کام جاری رکھ سکتے ہیں ، ان امور کی اصل وجوہ کی نشاندہی کرنے کے لئے مشاورت حاصل کرسکتے ہیں ، اور ان تبدیلیوں کو اپنے رشتے میں لاگو کرسکتے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ آپ رشتہ سے باہر کام کرنے کے لئے بھی دوسری چیزوں کو کام کرنا چاہتے ہو۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو بےچینی ہو جو آپ کے تعلقات کو براہ راست متاثر کرسکتی ہے یا نہیں۔ بہرصورت ، یہ آپ کی فلاح و بہبود کے لئے اہم ہے کہ آپ اسے کم کرنے کے لئے کام کریں۔
یہ اتنا ضروری ہے کہ آپ کو یہ محسوس کرنے کی آزادی ہے اور آپ کو اپنے ساتھی کی مدد حاصل ہے کہ وہ اسے دیکھیں۔ صرف اس وجہ سے کہ کوئی مقصد براہ راست تعلقات پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ تعلقات کو مقصد تک پہنچنے کا حصہ نہیں ہونا چاہئے!
اسی طرح ، آپ کا ساتھی اپنے ذاتی مقصد پر توجہ مرکوز کرنا چاہتا ہے۔ ایک بار پھر ، معاون بنیں ، اور ان کی اہمیت کو تسلیم کریں۔
خود پر کام کرنے میں وقت نکال کر ، آپ ایک دوسرے کو دکھا رہے ہیں کہ آپ اپنے عمل کی ذمہ داری قبول کرنے کے اہل ہیں۔
اس سے یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ آپ تعلقات کو کام کرنے کے لئے درکار کوششوں پر راضی ہیں۔ ایک بار پھر ، یہی آپ کے تعلقات کو وقت کی آزمائش اور کسی بھی دوسرے چیلنج کا سامنا کرنا پڑے گا جو آپ کو سامنا کرنا پڑتا ہے۔
مضبوط تعلقات مضبوط افراد سے بنائے جاتے ہیں ، لہذا اس مرحلے پر علیحدہ افراد کی حیثیت سے جانے پر توجہ دیں تاکہ آپ بھی مل کر مضبوط بن سکیں۔
4. حدود قائم کریں اور ان کا احترام کریں۔
اگر آپ صحت مند تعلقات بنانا چاہتے ہیں تو ، کچھ حدود کی ضرورت ہے۔
اپنے پارٹنر کے ساتھ اس بارے میں بات کرنے کے لئے وقت بنائیں ، یا جب آپ اگلے مرحلے پر پہنچ جائیں ، جیسے ایک ساتھ میں منتقل .
اگر آپ نئے ڈیٹنگ کر رہے ہیں تو ، آپ استثناء کے گرد حدود طے کرسکتے ہیں - یہ ہوسکتا ہے کہ آپ میں سے نہ ہی دوسرے لوگوں کی تاریخ بن جائے ، یا آپ اپنے فون سے ڈیٹنگ ایپس کو حذف کریں۔ یہ ایک بہت ہی آسان حد ہے ، اور یہ آپ کہنے کا انداز ہے کہ آپ کسی نہ کسی سطح پر ایک دوسرے کے ساتھ ارتکاب کرنا چاہتے ہیں۔
آپ یہ بھی یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ دونوں اپنی اپنی زندگی کو جاری رکھیں ، جیسا کہ ہم نے بتایا ہے۔ اس طرح کی باؤنڈری کی آواز آسکتی ہے ، 'منگل کے روز فٹ بال میرے لئے واقعی اہم ہے ، اور میں اس کے لئے پرعزم رہنا چاہتا ہوں۔'
یہ تجویز کرنے کے لئے ایک منصفانہ حد ہے ، اور یہ آپ کے ساتھی کو بھی دکھاتا ہے کہ آپ عزم کو سنجیدگی سے لیتے ہیں!
اس سے وہ یہ جان سکتے ہیں کہ آپ خود بھی عزت کرتے ہیں - کتنا پریشان کن ہوگا اگر کوئی آپ کے ل lite لفظی طور پر سب کچھ (جس میں وہ پچھلے دس سالوں سے ہفتہ وار کررہے تھے) چھوڑ دیتے ہیں۔
یہ دلکش ہوتا ہے جب کوئی شخص کسی چیز کے ل. اس کا ارتکاب کرنے کے ل. کافی پرواہ کرتا ہے ، لہذا اگر آپ اپنے ساتھی کے لئے بھی اسی طرح کی حد تجویز کرتے ہیں تو آپ کو ان کا احترام کرنا چاہئے۔
حدود جو آپ بعد میں لائن کے نیچے قائم کرنا چاہتے ہو ذاتی جگہ کے بارے میں ہوسکتی ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے دل کو صاف کرنے کے لئے کسی دلیل کے دوران سیر کے لئے جانا پسند کریں ، لیکن آپ کا ساتھی اس سے نفرت کرتا ہے اور اس دلیل کو صرف راستہ سے ہٹانا چاہتا ہے۔
یہاں کی ایک حد آپ کی آواز کی طرح محسوس ہوسکتی ہے ، 'کبھی کبھی ، مجھے ٹھنڈا ہونے کے لئے تھوڑی بہت زیادہ ذاتی جگہ کی ضرورت پڑتی ہے تاکہ میں اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے مناسب طریقے سے ارتکاب کرسکوں۔'
اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ تعلقات کا احترام کرتے ہیں اور اسے کام کرنا چاہتے ہیں۔ اس سے انہیں یہ پتہ چل سکتا ہے کہ آپ یہ ان کی خاطر کررہے ہیں ، کیوں کہ آپ کی پرواہ ہے ، اور یہ کہ آپ تنگ آچکے ہیں اس لئے آپ انہیں چھوڑ نہیں رہے ہیں یا طوفان برباد نہیں کررہے ہیں۔
یاد رکھیں کہ وہ آپ کے عمل کو کبھی کبھی مختلف انداز میں دیکھیں گے ، لہذا یہ بتانا مددگار ثابت ہوسکتا ہے کہ آپ جو کچھ کررہے ہیں وہ کیوں کررہے ہیں۔ یہ آپ کو بتانے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ آپ کو کیا ضرورت ہے ، اور آپ انہیں مدعو کرسکتے ہیں کہ آپ کو کیا معلوم ہو وہ بدلے میں ضرورت
یاد رکھیں کہ وہ حدود کی تجویز کرنا بھی چاہتے ہیں - شاید آپ انہیں پہلے پسند نہ کریں ، لیکن آپ ان کا احترام کریں اور ان کی بات سنیں۔
مثال کے طور پر ، ان کی حدود یہ ہوسکتی ہے کہ آپ ان کے فون کے ذریعے نہ جائیں۔ کسی نتیجے پر نہیں پہنچیں اور فرض کریں کیوں کہ وہ آپ کو دھوکہ دے رہے ہیں۔ ان کو یہ بتانے کا موقع دیں کہ یہ ان کے لئے کیوں اہمیت رکھتا ہے - ہوسکتا ہے کہ ان کے پاس بہت ہی قابو پانے والا سابق تھا جو بے چارہ تھا ، اور وہ سب کچھ چاہتے ہیں آزادی اور اعتماد۔
ان کو اپنی حدود کی اہمیت کی وضاحت کرنے کا موقع دے کر ، آپ انھیں دکھا رہے ہیں کہ آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں اور ان کا احترام کرتے ہیں۔ آپ دونوں ایک دوسرے کے سامنے بھی کھل رہے ہیں ، جو آپ کے جذباتی تعلق کو مزید تقویت بخش سکتا ہے۔
آپ دونوں اپنی ضروریات کے بارے میں جتنا ایماندار ہوسکتے ہیں ، آپ اتنا ہی بہتر سمجھوتہ کرسکتے ہیں اور آپ کا رشتہ مجموعی طور پر صحت بخش ہوگا۔
5. اہداف کی سمت کام کریں اور مستقبل کی منصوبہ بندی کریں۔
رشتوں کو صحت مند اور مستحکم رکھنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہ مل کر اہداف کا ارتکاب کریں۔
یہ حقیقت کہ آپ ایک ساتھ مل کر مستقبل کے لئے منصوبہ بنا رہے ہیں اس سے آپ دونوں کو رشتے میں محفوظ محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔
آپ کو اکٹھا ہونے اور آپ کو درپیش کسی بھی چیلنجوں کا حل تلاش کرنے کے لئے فعال طور پر کام کرنے پر مجبور کرنے کے لئے کچھ ہونا۔
اگر آپ کے پاس کام کرنے کے لئے کچھ ہے تو آپ جوڑے کی حیثیت سے مضبوط اور زیادہ کارآمد محسوس کریں گے ، کیوں کہ آپ کے پاس اپنی فہرست فہرستوں کو ٹکرانے کے ل to بھی چیزیں ہوں گی۔
مختلف اقسام کے مقاصد طے کریں - جیسے کہ ایک ساتھ رہنے کے لئے کسی جگہ کے لئے بچت کرنا ، چھٹیوں کی بکنگ کرنا ، دونوں فٹ ہونا وغیرہ۔ بہت سے اہداف کا ہونا آپ کے تعلقات کے مختلف پہلوؤں کو چالو کردے گا ، اور بانڈز کو مضبوط بنانے اور مضبوط بنائے گا۔
مثال کے طور پر ، ایک ساتھ رہنے کے لئے جگہ کے لئے بچت زیادہ جذباتی تعلق کو حوصلہ افزائی کرے گی۔ آپ اپنے تعلقات میں اگلے مرحلے کی جوش و خروش کا اشتراک کریں گے ، اور آپ دونوں مل کر اس کی سمت کام کرسکتے ہیں۔
جسمانی مقصد پر کام کرنا آپ کو مختلف طریقوں سے آگے بڑھائے گا ، اور آپ کو ایک ساتھ مل کر چیلنجوں کا سامنا کرنا پڑے گا۔ آپ کے رشتے کے ل together مل کر کام کرنا بہت اچھا ہے ، کیونکہ آپ کو فوری طور پر خوشی ملتی ہے اور وہ جیت کے راستے میں خوشی منا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، ورزش کو توڑنا آپ کو گھر کی بچت کے مقابلے میں ، فوری طور پر دونوں کو فوری اعانت (ان اینڈورفنز کا شکریہ) فراہم کرتا ہے ، جو آپ مہینوں تک واقعی فائدہ نہیں اٹھائیں گے ، اگر ایک سال یا دو سال نہیں!
اپنے اہداف کو ملائیں ، ان کی سمت ایک ساتھ مل کر کام کرنے کا عہد کریں ، اور واقعات میں اپنی کامیابیوں کو منانے کے لئے وقت نکالیں۔
میں وہی غلطیاں کیوں کرتا رہتا ہوں؟
6. سمجھوتہ کریں۔
کسی بھی صحتمند تعلقات کا حصہ ، سمجھوتہ کرنا اگر آپ کوئی ایسی چیز بنانا چاہتے ہیں جو قائم رہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ یا آپ کے ساتھی کو ہمیشہ اپنی طرح کا راستہ ملتا ہے ، یا یہ کہ آپ میں سے کسی کو بڑی قربانیاں دینا پڑیں اور دکھی ہونا پڑے گا۔
اس کے بجائے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اچھے تعلقات استوار کرنے کا عہد کرتے ہیں اور قبول کرتے ہیں کہ کبھی کبھی آپ کو وسط میں ملنا پڑتا ہے۔
اس بارے میں بات کرنا اچھی بات ہے کہ آپ دونوں کو کس طرح کے سمجھوتہ کرنا فائدہ مند ثابت ہوگا ، بالکل اسی طرح جس طرح آپ اپنی حدود کو نافذ کرنا چاہتے ہیں۔
کچھ چیزیں ایسی ہوسکتی ہیں جو آپ کے ل non غیر تبادلہ خیال ہیں ، جن کے منصفانہ ہونے کے ل you آپ کو جلدی سے پہلے ہی سامنے رہنا چاہئے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ سے کبھی بھی کسی الگ عقیدے یا عقیدے والے کسی کے ساتھ رشتہ نہیں کرسکتا ہے ، یا آپ منشیات لینے والے کسی کے ساتھ بالکل بھی نہیں ہوسکتے ہیں تو ، آپ کو دونوں کے ضیاع سے بچنے کے لئے جلد از جلد اس کے بارے میں ایماندارانہ ہونے کی ضرورت ہے۔ وقت
دوسری چیزوں کے ل you جن کے بارے میں آپ کو زیادہ راحت مل جاتی ہے ، اس کے اظہار کے لئے یہ بھی ضروری ہے کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنی خواہش اور توقع کے بارے میں ایماندار نہیں ہیں تو ، آپ کبھی خوش نہیں ہوسکتے ہیں - آپ کا ساتھی آپ کا دماغ نہیں پڑھ سکتا ہے!
اس کے اظہار کے لئے وقت لگائیں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے اور کیوں آپ کے لئے کچھ خاص چیزیں اتنی اہم ہیں ، اور ان کے لئے بھی ایسا ہی کرتے رہیں۔
ان کے لئے آپ کو کچھ مخالف نظریات رکھنے کے ل prepared تیار رہیں ، اور جب آپ درمیانی زمین تلاش کریں تو پرسکون رہیں۔ یہ ’ٹٹ فار ٹٹ‘ مقابلہ نہیں ہے ، لیکن یہ کہنا مناسب ہے کہ ، 'میں نے آپ کے لئے اس پر سمجھوتہ کیا ہے ، اور میں آپ کو میرے لئے اس پر سمجھوتہ کرنے پر غور کرنے کی تعریف کروں گا۔'
یہ کسی کے بارے میں نہیں ہوسکتا ہے کہ وہ کسی دوسرے شخص کی کسی چیز کو ‘واجب الادا’ بنائے ، یا ایک دوسرے کو اپنی اقدار کے خلاف سمجھنے میں جرم کا مرتکب ہو۔ یہ ایماندار مواصلات اور پختہ معاہدوں کے بارے میں ہونا چاہئے۔
رشتے کے کام کرنے کی کلید کی وجہ یہ ہے کہ وہ سب کچھ میز پر رکھ دیتا ہے۔ الجھن یا الزام تراشی کی کوئی گنجائش نہیں ہے اگر آپ دونوں کو معلوم ہے کہ آپ ان امور پر کہاں کھڑے ہیں جو متنازعہ یا پتھراؤ ہوسکتے ہیں۔
7. معیار کے وقت کے لئے مصروف عمل.
جب ہم طویل مدتی تعلقات میں ہوتے ہیں تو ہم میں سے بہت سے لوگ رات کی راتوں سے دستبردار ہوجاتے ہیں۔ ہم ویسے بھی اپنے پارٹنر کے ساتھ بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں ، اور ہمیں ڈیٹنگ کا راستہ بالکل ختم ہوچکا ہے ، تو… پریشان کیوں ہو؟
ٹھیک ہے ، یہ ایک کے لئے ، رومانس کو زندہ رکھتا ہے! تاریخ کی راتوں کا ارتکاب کرنے یا ایک دوسرے کے ساتھ کچھ تفریحی یا رومانٹک کام کرنے میں ایک طرف وقت طے کرکے ، آپ ایک دوسرے کو دکھا رہے ہیں کہ آپ کی پرواہ ہے۔
آپ نے رشتے میں سرمایہ کاری کی ہے اور آپ اپنے ساتھی سے یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ ان کی کتنی اہمیت رکھتے ہیں۔ اور یہ جان کر خوشی ہوگی کہ وہ بھی آپ کی قدر کرتے ہیں!
یہاں تک کہ اگر آپ اب تک کے سب سے پُرجوش رشتے میں ہوں تو بھی زندگی بہت خوبصورت بن سکتی ہے۔ ہمیشہ خالی ہونے کے ڈبے ، دھونے کے لئے برتن ، اور ترتیب دینے کے بل ہوں گے۔ معمول کے مطابق پھسلنا بہت آسان ہے اور کسی نہ کسی طرح اس بات پر دلائل میں مبتلا ہوجاتا ہے کہ بچوں کو بستر پر کون بستر پر رکھتا ہے ، یا جب آپ کام سے واپس آتے ہیں تو رات کا کھانا کیوں تیار نہیں ہوتا ہے۔
معیاری وقت پر توجہ مرکوز کرکے اور اسے اپنے کیلنڈرز میں شامل کرکے ، آپ دو وقت کا لطف اٹھانے کا مرتکب ہو رہے ہیں - وہ وقت جہاں آپ ماں یا والد ، کارکن یا باس نہیں ہو ، صرف دو افراد جو ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں۔
یہ آپ دونوں کے لئے کچھ استحکام اور سلامتی بھی فراہم کرتا ہے۔ اگر آپ ہمیشہ مصروف رہتے ہیں لیکن آپ کا ساتھی ایسا نہیں ہے ، مثال کے طور پر (یا تو کام یا دوستی کے گروپوں کے ذریعہ) ، تو انہیں یہ فکر ہوسکتی ہے کہ آپ کے پاس ان کے پاس اتنا وقت نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ گھر میں بیٹھے تھوڑے تنہائی محسوس کر رہے ہوں یا ترک کر دیئے جائیں جب آپ صبح کے وقت دوستوں کے ایک گروپ کو دیکھ رہے ہو ، اور دوسرا سہ پہر - یا اس کے برعکس!
بہر حال ، اگر آپ دونوں مختلف طرز زندگی گزار رہے ہیں تو ، آپ میں سے ایک کو یہ فکر ہوسکتی ہے کہ جوڑے ہونے سے لطف اندوز ہونے کے لئے کافی وقت طے نہیں ہوگا۔
کیسے بتائیں کہ وہ صرف سیکس چاہتا ہے۔
ایک ساتھ مل کر معیاری وقت کا عہد کرنے سے ، آپ ایک دوسرے کو یہ بتانے دے رہے ہو کہ آپ سرگرمی سے کوشش کر رہے ہیں کیونکہ آپ کی پرواہ ہے۔ یہ جان کر کہ وہ کریں گے آپ کو ہفتے میں دو بار کھانے کے لئے ملیں ، مثال کے طور پر ، آپ کے ساتھی کو محفوظ محسوس کریں گے - ان کے پاس کچھ منتظر ہے ، ان کے پاس کچھ طے شدہ ہے ، اور انہیں ایسا لگتا ہے کہ آپ ان کی قدر کرتے ہیں اور ان کو مدنظر رکھتے ہیں۔
8. متفق ہونے سے نہ گھبرائیں۔
ٹی وی شوز یا فلموں میں ہم دیکھتے ہیں کہ ’کامل رشتہ‘ دو لوگوں کے گرد مرکوز ہوتا ہے جو حیرت انگیز حد تک بہتر ہوجاتے ہیں۔ شاید بہت اچھا…
جوڑے کی بحث! اور یہ دونوں ہی نارمل ہیں اور صحت مند . سب سے پہلے ، اگر آپ لفظی طور پر ہر چیز پر راضی ہوجاتے ہیں تو زندگی کتنی بورنگ ہوگی؟ آپ سے بڑی بات چیت نہیں ہوگی ، آپ واقعی کبھی نہیں دیکھ سکتے ہیں کہ جب آپ کے ساتھی کو اپنی پسند کی کسی چیز کا دفاع کرتے ہو تو وہ کتنا پرجوش ہوجاتا ہے ، اور آپ کو یہ بات بہت ہی مدھم اور پیش قیاسی لگتی ہے۔
تعلقات کو صحت مند اور کام کرنے کے ل. ، بعض اوقات بحث کرنا حقیقت میں بہت ضروری ہے۔ رائے میں اختلاف رکھنا یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ اپنے احساسات کے بارے میں ایماندار ہیں ، اور یہ آپ کی ذہنی تندرستی اور آپ اور آپ کی خواہشات کے بارے میں ان کی تفہیم کے ل so بہت اہم ہے۔
اگر آپ دونوں ہر وقت اتفاق کرتے رہتے ہیں تو ، آپ میں سے شاید ایک جھوٹ بول رہا ہے - اور یہ متعدد وجوہات کی بناء پر پریشان کن ہے۔
وہ یا تو جھوٹ بول رہے ہیں کیونکہ وہ آپ کو خوش کرنے کے لئے بیتاب ہیں اور سوچتے ہیں کہ وہ واقعی کون ہے اور آپ جو کچھ بھی کہتے ہیں اس کے ساتھ چلنا ، اس کا سب سے اچھا طریقہ ہے۔
یا وہ جھوٹ بول رہے ہیں کیونکہ انہیں یہ بیان کرنے میں آسانی محسوس نہیں ہوتی ہے کہ وہ حقیقی طور پر کس طرح محسوس کرتے ہیں ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ وہ خاموشی سے ناراضگی اور غصے سے دبے ہوئے ہیں۔
کسی بھی طرح سے ، زندہ دل بحث مباحثہ کرنا یا کبھی کبھی ناراض ہونا کوئی بری بات نہیں ہے! در حقیقت ، یہ صحتمند رشتوں کے درمیان فرق ہوتا ہے جو کام کرتا ہے ، اور ناخوشگوار تعلقات جو ٹوٹ پھوٹ کا باعث بنتے ہیں…
بس کرنے کی کوشش کریں میلے لڑو ، کیوں کہ تعلقات میں تنازعہ صحت مند یا غیر صحت بخش ہوسکتا ہے اس پر منحصر ہے کہ دونوں شراکت دار کس طرح اس سے رجوع کرتے ہیں۔
یاد رکھیں کہ تمام رشتے اتار چڑھاؤ سے گزرتے ہیں ، لہذا ان چیزوں کو کرنے سے راتوں رات کسی بھی چیز کو ٹھیک نہیں کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، طویل المیعاد تبدیلی کا عہد کرکے ، آپ اپنے ساتھی اور اپنے رشتے میں سرمایہ کاری کر رہے ہیں ، اور آپ کو حقیقی بہتری نظر آنے کا زیادہ امکان ہے۔
یکساں طور پر ، ہر رشتے ہمیشہ کے لئے قائم نہیں رہ سکتے ہیں ، اور یہ تسلیم کرنا اور قبول کرنا ٹھیک ہے ، البتہ افسوسناک یا خوفناک محسوس ہوسکتا ہے۔ بعض اوقات ، آپ دونوں ایک رشتے کو سب کچھ دے سکتے ہیں اور اس کا نتیجہ ختم نہیں ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ چیلنجوں پر قابو پانے کے ل too بہت زیادہ بڑے ہیں ، یا وقت درست نہیں ہے اس لئے ، آپ میں سے ایک کے پاس ذاتی معاملات ہیں جن کی انہیں خود ہی حل کرنا ضروری ہے ، یا صرف اس وجہ سے کہ اس کا مقصد آخری نہیں تھا۔
پھر بھی اس بات کا یقین نہیں ہے کہ اپنے تعلقات کو کس طرح کام کریں؟ کچھ مسائل ہیں جن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
- تعلقات میں ڈھونڈنے کے لئے 8 غیر گفت و شنیدی چیزیں
- رشتے میں بہتر شراکت دار بننے کا طریقہ: 15 بلش * ٹپس نہیں!
- آپ کے رشتے کو مضبوط تر بنانے کے کوئی 13 بلش نہیں ہیں
- رشتے میں اعتماد قائم کرنے کے 8 طریقے (+ 8 اعتماد کی مشقیں)
- رشتہ داری میں صحبت کو فروغ دینے کے 8 طریقے
- اپنے رشتے میں سخت ٹائمز کے ذریعے مدد کرنے کے لئے نو بلش * ٹپس نہیں ہیں
- سبوتیجنگ ریلیشنس: آپ یہ کیوں کرتے ہیں ، آپ اس پر دستخط کرتے ہیں ، کیسے روکا جائے
- غیر صحتمند تعلقات کے نمونوں کی تکرار کو کیسے روکا جائے
