زندگی مشکل ہے ، کبھی کبھی بہت مشکل۔ یہ آپ کی حیثیت سے ایک شخص کی آزمائش کرے گا ، یہ آپ کی دوستی کی جانچ کرے گا ، اور یہ آپ کے تعلقات کی جانچ کرے گا ان طریقوں سے کہ آپ ہمیشہ تیار نہیں رہیں گے۔
بہرحال ، زندگی کو جینے کا طریقہ ، طوفانوں کا موسم ، اور اس سے قطعیت برقرار رکھنے کے بارے میں کوئی بہترین ہدایت نامہ موجود نہیں ہے۔ جب طوفانوں نے شور مچانا شروع کیا تو آپ کو خود ہی جاننا ہوگا۔
لیکن ، اس کی کوئی وجہ نہیں کہ جب افق پر سیاہ بادل جمع ہوجائیں تو آپ تھوڑا سا تیار نہیں ہوسکتے ہیں۔
تو آئیے ، ان مشکل مشوروں سے گزرنے کے بارے میں کچھ نکات ملاحظہ کریں جو آپ کے تعلقات کے ساتھ ہی نہ صرف برقرار ہیں بلکہ پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط ہیں!
1. یاد رکھنا ، یہ آپ کے دو مسئلے کے خلاف ہے۔
بہت زیادہ تعلقات میں ، شراکت دار یہ بھول جاتے ہیں کہ وہ شراکت دار ہیں۔ سمجھا جاتا ہے کہ وہ ایک دوسرے کے ساتھ ہیں ، مسئلہ پر ایک دوسرے سے نہیں لڑ رہے ہیں۔
آپ اپنے آپ کو اور اپنے ساتھی کو یہ یاد دلاتے ہوئے تنازعہ کو کم کرسکتے ہیں کہ یہ آپ کے دو مسئلے کے خلاف ہے ، ایک کے ساتھی دوسرے کے خلاف نہیں ہے۔
مسئلہ پر اپنی توانائ سے بازیافت کرکے ، آپ غیر پیداواری دلائل کو کم کرسکتے ہیں جو آپ کے مابین پھوٹ ڈال سکتے ہیں۔ آپ ان الزامات اور مک ماری سے بھی دور رہیں گے جو بعض اوقات جوڑے کے مابین تنازعہ کے ساتھ ہوتا ہے۔
مزید یہ کہ حل تلاش کرنے کا محض عمل ہی ایک ایسا مثبت احساس مہیا کرسکتا ہے جو آپ دونوں کو ایک بہتر ہیڈ اسپیس میں رکھتا ہے اور صورتحال کو مزید تیز کردیتی ہے۔
دنیا ایک کھردری جگہ ہوسکتی ہے۔ آپ کا ساتھی کوئی ایسا شخص ہونا چاہئے جس سے آپ مشکل سے پیچھے ہٹ سکتے ہو۔
جب آپ بحث کریں گے تو اپنے ساتھی سے ہاتھ پکڑیں۔
دلائل اور اختلاف ہر رشتے میں ہوتا ہے۔ یہ لڑائی کے ساتھ الجھن میں نہیں ہے۔
کچھ جوڑے اس انداز میں لڑتے نہیں ہیں جس کی وجہ سے لوگ اکثر تصویر کشی کرتے ہیں کیونکہ ایک یا دونوں شراکت داروں نے اپنے جذباتی قابو اور مواصلات کی مہارت کو بڑھانے میں وقت نکالا ہے۔ ایک عام رواج ہے جو چاروں طرف تیرتا ہے کہ جوڑے کا مقابلہ نہیں ہوتا ہے وہ صحت مند تعلقات میں نہیں ہے ، لیکن حقیقت سے آگے اور کچھ نہیں ہوسکتا ہے۔
ٹریسی ایڈمنڈ کی عمر کتنی ہے؟
تنازعہ کے قہر اور امکان کو ختم کرنے میں مدد کا ایک طریقہ یہ ہے کہ جب آپ بحث کر رہے ہو تو اپنے ساتھی سے ہاتھ تھامیں۔
یہ بات مشہور ہے کہ جسمانی رابطے سے احساس کمترین کیمیکلز کا سیلاب جاری ہوتا ہے جو ایک شخص کے جذبات کو راحت بخش بناتا ہے۔ مزید یہ کہ ، آپ کے ساتھی کا ہاتھ تھامنے سے تقویت ملتی ہے کہ آپ دونوں کو اس کا سامنا ہے ایک ساتھ
اور اگر آپ دونوں ہاتھوں کو تھام لیتے ہیں تو ، یہ آپ کو اپنے ساتھی کی طرف متوجہ ہونے اور ان کا چہرہ دیکھنے پر مجبور کرتا ہے۔ اکیلا ہی اس سے تکلیف دہ باتیں کہنا مشکل ہو جائے گا اگر آپ مکر گئے اور آپ کے الفاظ ان کے چہرے پر جو تکلیف کھا رہے ہیں اسے نہیں دیکھ پائے۔
your. اپنے ساتھی سے اعترافات کے بجائے صاف اور ایمانداری کے ساتھ اپنے جذبات کا اظہار کریں۔
آپ کے ساتھی کے ساتھ کھلی اور دیانتدار بات چیت آپ کو باہمی فائدہ مند حل تلاش کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
مسئلہ یہ ہے کہ ہم ہمیشہ اپنے شراکت داروں کے ساتھ اچھ communicateی گفتگو نہیں کرتے ہیں۔ اس کے بجائے ، ہم اپنے دوستوں یا کنبہ والوں سے رجوع کرتے ہیں کہ ہم جس چیز کا سامنا کر رہے ہیں اس پر تبصرہ کریں اور اسے حل کرنے کی ضرورت ہے۔
اس سے بیک فائر ہوسکتا ہے کیونکہ آپ ہمیشہ نہیں جانتے کہ آپ کے رازدارانہ مقاصد کیا ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ آپ یا آپ کے ساتھی میں رومانٹک دلچسپی رکھتے ہوں ، لہذا وہ آپ کو مزید پھوٹ ڈالنے کے ل sound اچھا مشورہ نہیں دے رہے ہیں۔
یا ہوسکتا ہے کہ وہ ایک حیرت انگیز انسان ، دیانتدار اور قابل اعتماد ہوں ، لیکن وہ آپ کے ساتھی کے ساتھ ساتھ آپ کے خیال کے ساتھ نہیں جانتے یا نہیں سمجھتے ہیں۔ اور وہ آپ کو ان کی غلط مفروضوں کی بنیاد پر برا مشورہ دیتے ہیں۔
لہذا ، رشتے سے باہر کسی کے ساتھ اپنے تعلقات کی پریشانیوں سے بات کرنے کی بجائے ، اس کے بجائے اپنے ساتھی سے بات کریں۔
اگر آپ کو کسی تیسری پارٹی کو شامل کرنا ہو تو ، اسے تربیت یافتہ تھراپسٹ بنائیں جو مددگار سوالات پوچھے اور موثر رہنمائی پیش کرے۔ ہم رشتے کے ہیرو سے آن لائن رشتے کی تھراپی کی سفارش کرتے ہیں - اب کسی سے آن لائن بات چیت کرنے یا بعد میں بات کرنے کے لئے وقت کا بندوبست کرنے کے لئے۔
چار مضبوط کریں آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کی دوستی
ایسے وقت بھی آتے ہیں جب آپ کو ایسا محسوس ہی نہیں ہوتا کہ آپ اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہیں۔ محبت کے کیمیائی عمل بعض اوقات وقت کے ساتھ موم اور مرجھا جاتے ہیں۔ یہ غیر معمولی بات نہیں ہے اپنے ساتھی کے ساتھ محبت میں پڑ جائیں ایک رشتے میں ایک سے زیادہ بار
یہی ایک بڑی وجہ ہے کہ رومانویت کے نیچے دوستی کی ایک مضبوط بنیاد رکھنا ضروری ہے۔ اس طرح ، آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کو اس وقت بھی پسند کرسکتے ہیں یہاں تک کہ جب آپ ان کے ساتھ محبت میں ایسا محسوس نہیں کرتے ہوں۔
جب زندگی کے دباؤ ڈھیر ہوجانا شروع ہوجاتے ہیں تو صرف اور صرف محبت کے سحر انگیزی اورحیرت انگیز حصوں پر قائم ایک رشتہ خود کو متزلزل زمین پر پائے گا۔ اپنی دوستی کی تعمیر!
5. اپنے ساتھی کے ساتھ گزارنے کے لئے باقاعدہ وقت طے کریں۔
صحتمند دوستی اور اپنے ساتھی کے ساتھ تعلقات کو برقرار رکھنے کا ایک حصہ ان کے ساتھ مستقل وقت گزارنا ہے۔
جب آپ خاندانی زندگی ، کام ، مشاغل اور دیگر سرگرمیوں کا جھنجھوڑ رہے ہو تو زندگی کی جلدی ہلچل میں اتنا آسان ہوجاتا ہے۔ اس سے آپ کو اپنے قریبی اور قربت کو برقرار رکھنے کے لئے اپنے ساتھی کے ساتھ باقاعدہ وقت گزارنے سے نہیں روکا جانا چاہئے ، جو آپ کو اکٹھا رکھنے میں مدد کرنے کے لئے گلو کا کام کرے گا مشکل اوقات کے ذریعے۔
اگر آپ مصروف انسان ہیں تو ، ہفتے میں ایک بار تاریخ کا رات شیڈول کریں یا اپنے ساتھی کے لئے وقف کرنے کے لئے ایک پندرہ دن میں ایک بار۔ اگرچہ آپ کو باہر جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ کبھی کبھی ایک عمدہ تاریخ صرف ایک پیزا کا آرڈر دیتی ہے اور کسی فلم کو دیکھنے کے لئے صوفے پر پھنس جاتی ہے۔
6. کمزوری اور جذباتی قربت کا مظاہرہ کریں۔
کچھ لوگوں کو اس کے ل chal چیلنج کرنا پڑتا ہے کمزوری کو ظاہر کریں یہاں تک کہ ان کے رومانٹک شراکت داروں تک۔
ان کی تاریخ کھردری ہوسکتی ہے ، کسی مکروہ گھر میں پروان چڑھی ہے ، یا بدسلوکی والے رشتوں سے گزری ہے جہاں خطرہ ان کو نقصان پہنچاتا ہے۔
اگرچہ ان حالات کے ل for یہ بقا قابل فہم اور ضروری بقا ہے ، لیکن صحتمند تعلقات میں یہ زہریلا اور تباہ کن ہے۔
جذباتی قربت اور کمزوری بالکل ضروری ہے تعلقات استوار کرنے ، برقرار رکھنے اور مضبوط بنانے کے لئے۔ ان کے بغیر ، طوفانوں کا موسم بنانا اتنا مشکل ہے کہ آنے والے موسموں کی شراکت داروں کے اکائی کے طور پر اکٹھے ہونے کا امکان کم ہے۔
7. جب آپ غلط ہیں تو آزادانہ طور پر اعتراف کرنے کے لئے تیار ہوں۔
بہت سارے لوگوں کو اعتراف کرنے میں سخت دقت ہوتی ہے جب وہ غلط تھے۔ یہ بدقسمتی کی بات ہے کیونکہ جب آپ غلط تھے تو ایماندار ہونے کی بات پر آمادگی اور رشتے میں قربت اور تعلق قائم کرنے کا ایسا طاقتور طریقہ ہے۔
آپ انسان ہیں۔ آپ ہمیشہ صحیح کام کرنے نہیں جاتے۔ آپ ہمیشہ مثبت فیصلے کرنے والے نہیں ہوتے ہیں۔ کبھی کبھی ، آپ بری طرح خراب ہوجائیں گے۔
آپ کے ساتھی کو یہ جاننے کی ضرورت ہے آپ اتنے بڑے شخص ہیں کہ آپ اپنی ذمہ داری قبول نہیں کرتے ہیں اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا رشتہ ان رنزوں کا مقابلہ کرے۔
اور کیا بات ہے ، پریشانی کا مالک ہونا اور اس کے لئے غلطی تسلیم کرنا آپ کے درمیان تناؤ کو کم کرنے کا ایک یقینی اور فوری طریقہ ہے ، یعنی تنازعہ کم تباہ کن ہے اور تیزی سے گزر جاتا ہے۔
بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ واقعتا غلطی پر ہیں ، اور آپ اپنے ساتھی کو راضی کرنے کے لئے کسی چیز کا قصور قبول نہیں کررہے ہیں۔
8۔مشکل سے ایک قدم پیچھے ہٹنا۔
غصہ اور مایوسی اکثر ہمارے فیصلے پر بادل ڈالتی ہے۔ ایسے وقت بھی آتے ہیں جب معاملات ٹھیک نہیں چل پاتے ہیں۔
آپ ناراض ہوں گے ، اور آپ کا غصہ جائز ہوگا۔ اور یہ لگاتار ایسا لگتا ہے جیسے مسئلے کا حل آپ کی گرفت سے بالکل باہر ہے ، کہ آپ اسے گرفت میں لینے کے ل. نہیں دیکھ سکتے ہیں۔
کسی پریشانی میں غوطہ خوری اور اس کے ذریعے اپنے راستے کو کچلنے کی کوشش کرنا واقعتا back گولیوں کی زد میں آسکتا ہے ابر آلود فیصلے کی وجہ سے۔
اگر آپ پریشانی سے ایک قدم پیچھے ہٹتے ہیں تو ، اسے تھوڑی دیر کے لئے ایک طرف رکھ دیتے ہیں ، اور پھر تازہ آنکھوں اور پرسکون ذہن کے ساتھ اس کے پاس واپس آ سکتے ہیں تو آپ تیزی سے حل حاصل کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔
9. مالی معاملات کے بارے میں ایماندار ہو۔
تعلقات میں تناؤ اور ٹوٹ پھوٹ کی ایک بڑی وجہ رقم ہے۔
تعلقات میں خراب مالی فٹ بہت تناؤ اور تنازعہ کا سبب بنے گا۔ آپ واقعی کسی ایسے شخص کے ساتھ جوڑی نہیں بنا سکتے جو مستقل سیور اور پیسہ والا پنسر ہے جو آزادانہ طور پر خرچ کرتا ہے - کم از کم ، کسی تنازعہ کے بغیر نہیں۔
جب آپ بور ہوتے ہیں تو کھیلنے کی چیزیں۔
آپ میں سے دونوں آپ کی مالی اعانت اور قرضوں کے بارے میں جتنا ایماندار ہوں ، زندگی جب اچھالنا شروع کردے گی تو آپ کی حیثیت اتنی ہی بہتر ہوگی غیر متوقع اخراجات آپ پر
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ میں سے دونوں اپنی مالی اعانت اور بچت کے سلسلے میں ایک ہی صفحے پر موجود ہیں ، یا جب رقم تنگ ہوجائے گی تو وہ آپ کو کاٹنے میں واپس آئے گا۔
تعلقات میں مشکل وقت سے گذرنے کے بارے میں مزید مشوروں کی ضرورت ہے؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
- آپ کے رشتے کو مضبوط تر بنانے کے کوئی 13 بلش * T نہیں
- رشتے میں صبر کرنے کا طریقہ: 5 انتہائی موثر ٹپس
- اپنے رشتے میں ناراضگی سے نمٹنے کے طریقے: 12 بلش * ٹپس نہیں
- رشتے میں میلے سے لڑنے کا طریقہ: جوڑے کے پیروی کرنے کے 10 اصول
- لڑائی کے بعد قضاء کیسے کریں اور اپنے رشتے میں جھگڑے کو روکیں
- دباؤ والے ساتھی سے نمٹنے اور ان کو آرام کرنے میں مدد کے 12 نکات
- اپنے رشتے میں غیر فعال - جارحانہ طرز عمل سے نمٹنے کا طریقہ
- رشتے میں جھوٹے الزامات سے نمٹنے کے ل No 6 بلہی * ٹپس نہیں
- کسی ایسے شوہر سے نمٹنے کا طریقہ جو کسی سے بھی آپ سے بات نہیں کرے گا
