کیا آپ کسی رشتے کے کسی خاص موڑ پر مقصد پر برا فیصلے کرنے لگتے ہیں؟
اپنی غلطیوں کے لیے دوسروں کو مورد الزام ٹھہراؤ۔
ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو دوسری طرف دھکیلنا شروع کردیں جیسے آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ قریب آرہے ہیں۔
جو کچھ بھی ہے ، ہم میں سے بیشتر افراد نے کسی نہ کسی موقع پر تعلقات کو سبوتاژ کیا ہے۔
یہ صحت مندانہ فیصلہ نہیں ہے ، اور چاہے یہ آپ کے ارادے سے ہے یا نہیں ، اس سے تعلقات خراب ہوسکتے ہیں اور کچھ سنگین مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔
آئیے چلیں کیوں کہ آپ تعلقات کو سبوتاژ کرتے ہیں ، اس کی علامتوں کو کس طرح تلاش کرتے ہیں ، اور اس سلوک سے کیسے آگے بڑھیں گے as نیز اپنے ساتھی کو کس طرح لوپ میں رکھیں گے!
آپ اپنے تعلقات کو سبوتاژ کیوں کرتے ہیں؟
اس کی کوئی واحد وجہ نہیں ہے کہ لوگ تعلقات کو سبوتاژ کرتے ہیں ، لیکن یہاں کچھ ممکنہ وضاحتیں ایسی ہیں جن کی تلاش کرنے کے قابل ہیں اگر آپ نہیں جانتے کہ آپ ایسا کیوں کرتے ہیں۔
1. آپ کی خود اعتمادی کم ہے۔
اگر آپ واقعی اپنے آپ کو پسند نہیں کرتے تو خود سے ہی پیار کرنے دیں ، آپ سوال کرسکتے ہیں کہ کوئی اور کبھی آپ سے کیوں پیار کرسکتا ہے۔
آپ کر سکتے ہیں سوچو کہ آپ ان کے لئے کافی اچھے نہیں ہیں ، اور اپنے آپ کو راضی کریں کہ وہ صحیح وجوہات کی بنا پر آپ کے ساتھ نہیں ہیں۔ آپ اپنے آپ کو بتا سکتے ہیں کہ وہ انصاف پسند ہیں آپ کا استعمال کرتے ہوئے مثال کے طور پر جب تک کوئی بہتر ساتھ نہ آجائے۔
اور اس ل because ، کیوں کہ آپ اپنے آپ کو اس بات پر قائل کرتے ہیں کہ رشتہ برباد ہوچکا ہے ، آپ ذیل میں کچھ نشانیاں ظاہر کرکے حتمی ٹوٹ پھوٹ کو تیز کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔
2. آپ کو ماضی میں مسترد کردیا گیا ہے۔
اگر آپ کو ماضی میں دل کی خرابی کا سامنا کرنا پڑا ہے تو ، آپ کو شاید دوبارہ مسترد ہونے سے گھبرانا ہے۔
یہ ایک شکل ہے ترک کرنے کا مسئلہ اور یہ آپ کو جانے سے دفاعی حالت میں بھیجتا ہے۔ لوگوں کو تکلیف پہنچانے سے پہلے آپ لوگوں کو دیواریں لگانا یا دھکیلنا شروع کردیں گے۔
جب چیزیں سنجیدہ ہونے لگیں ، آپ گھبراہٹ اور پریشان ہوسکتے ہیں کہ یہ سب ختم ہوجائے گا اور آپ کو پھر سے دل شکستہ ہوجائے گا۔ آپ انھیں دور کردیں تاکہ ، اگر معاملات ختم ہوجائیں تو ، اس کی وجہ یہ ہے تم فیصلہ کیا کہ انہیں ہونا چاہئے ، اور نہیں اس لئے کہ کسی اور شخص نے آپ کو دوبارہ مسترد کردیا۔
شاید آپ کا ماضی کا رد re رومانوی رشتہ نہیں رہا ہوگا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے والدین میں سے ایک یا دونوں آپ کے ساتھ خراب سلوک کریں ، آپ کو وہ محبت ظاہر کرنے میں ناکام رہے جس کو بچے کی ضرورت ہے ، یا آپ اپنے بچپن کے سارے حصے یا حصے سے غائب تھے۔ اس سے آپ اپنی بالغ زندگی میں رشتوں کے قریب آنے کے طریقوں پر بہت زیادہ اثر ڈال سکتے ہیں۔
3. آپ قربت کا خوف .
ہوسکتا ہے کہ آپ اس سے پہلے سنجیدہ تعلقات میں نہ رہے ہوں ، یا آپ کو بچپن کا مشکل پيچھا ہو یا کسی بھی وجہ سے ماضی کے شراکت داروں کے ساتھ کچھ مباشرت کے معاملات ہوں۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ پیار اور محبت سے کس طرح نمٹنا ہے ، تو آپ خود کو اس کو مسترد کرتے ہوئے پائیں گے۔
اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو دور کردیں ، بلا وجہ لڑائی لڑیں ، یا انہیں مکمل طور پر بند کردیں اور لازمی طور پر انہیں آپ کی توجہ اور پیار ظاہر کرنے سے روکیں کیونکہ آپ کو اس پر بھروسہ کرنے یا اس پر کارروائی کرنے کا طریقہ نہیں آتا ہے۔
4. آپ خوف سے وابستگی .
کسی بھی وجہ سے ، طویل عرصے تک کسی کے ساتھ ارتکاب کرنے کا خیال - زندگی کے لئے ممکن ہے - آپ کو خوف زدہ کرتا ہے۔
جب آپ رشتہ ایک خاص نقطہ پر پہنچ جاتے ہیں تو آپ کو کلیسٹرو فوبک محسوس ہوتا ہے ، شاید جب آپ اکٹھے ہوجائیں۔ آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے پاس ہے رشتہ میں اپنے آپ کو کھو دیا ، اپنی آزادی اور شناخت جو آپ سے لی گئی ہے کے ساتھ۔
اور اسی طرح ، آپ پیچھے ہٹتے ہیں اور کچھ جگہ حاصل کرنے کے لئے اپنے ساتھی سے دور ہوجاتے ہیں۔ آخر کار ، آپ چیزوں کو سبوتاژ کرتے ہیں کیونکہ حقیقی ، محبت کا عہد آپ کے بس بہت دور ہے۔
You. آپ معمول کے مطابق ڈرامہ لے کر بڑھے ہیں۔
تمام بچپن محبت اور استحکام سے معمور نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کے ، تنازعات اور ڈرامے سے بھرا ہوا ہوتا ، تو آپ اپنی توجہ حاصل کرنے کے ل that آپ کو اس ڈرامے میں مشغول ہونا پڑے گا۔
بہر حال ، اگر مثبت توجہ آنے والی نہیں ہے تو ، بعض اوقات منفی توجہ دینے کی ضرورت ہوگی۔
اب ، بالغ ہونے کے ناطے اپنے رشتوں میں ، آپ پھر بھی اپنے ساتھی سے منفی توجہ کی تلاش میں جاسکتے ہیں کیونکہ یہ تو آپ سب جانتے ہیں۔
اور اس ل you آپ مار پڑے ، لڑائی شروع کریں ، اور ڈرامہ بنائیں کیونکہ آپ کے خیال میں زندگی اور تعلقات ایک جیسے ہیں۔ لیکن ، بالآخر ، ان تعلقات کو مرمت سے ماورا ہونے کا خطرہ ہے۔
6. یہ آپ کو انتباہ دینے کی کوشش کرنے والی آنت ہوسکتی ہے۔
کی طاقت کو کبھی کم نہ کریں آپ کی آنتوں کی جبلتیں ! کبھی کبھی ، ہم جانتے ہیں کہ ہمارے تعلقات میں چیزیں بالکل ٹھیک نہیں ہوتی ہیں ، لیکن ہم بہرحال آگے بڑھ جاتے ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ ہم یہ جاننے کے باوجود کہ اس شخص سے پیار کرتے ہیں کہ یہ تعلقات صحت مند نہیں ہیں ، یا اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ ہم تنہا ہونے سے خوفزدہ ہیں یا کسی وجہ سے چیزوں کا خاتمہ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
ہم بعض اوقات چیزوں کو سرانجام دیتے ہیں اور تخریب کاری کرتے ہیں کیونکہ ہمارے لاشعوری ذہنوں نے اتنی شدت سے راستہ تلاش کرنے کی کوشش کی ہے!
اگر ہم تیار نہیں ہیں یا جان بوجھ کر چیزوں کو ختم کرنے پر راضی نہیں ہیں تو ، ہمارا لا شعور ہمیں اس انداز میں کام کرنے پر مجبور کردے گا جو ہمارے لئے رشتہ ختم کردے گا۔
آپ اپنے تعلقات کو سبوتاژ کررہے ہیں 10 نشانیاں۔
اب جب ہم آپ نے تعلقات کو سبوتاژ کرنے کی بنیادی وجوہات کو قائم کیا ہے تو آئیے ان علامات کو تلاش کریں جو آپ یقینی طور پر ہیں۔
1. آپ بیوقوف لڑتے ہیں۔
آپ اتنے مایوس یا پریشان ہو سکتے ہو کہ آپ کچھ بھی نہیں لڑنے پر ختم ہوجاتے ہیں۔ یہ جلدی سے معمول کی عادت بن سکتی ہے اور یہ آپ کا (غیر منصفانہ) طریقہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی پر دباؤ ڈالیں۔
2. آپ انہیں بند کردیں۔
آپ ان کو نظرانداز کرسکتے ہیں ، ان کے پاس واپس جانے میں زیادہ وقت لگ سکتے ہیں ، یا ان کے ساتھ جسمانی قربت سے بچ سکتے ہیں۔ جو بھی ہو ، اگر آپ ان کو باہر رکھنے کیلئے دیواریں لگاتے ہیں تو ، آپ ان کے ساتھ اپنے تعلقات کو سبوتاژ کررہے ہیں۔
You. آپ انہیں حسد کرنے کی کوشش کریں۔
اگر آپ کسی سابقہ سے بات چیت کر رہے ہو یا کسی کے ساتھ چھیڑخانی کر رہے ہو جب آپ جانتے ہو کہ یہ آپ کے ساتھی کو تکلیف دیتا ہے تو ، اس کا قوی امکان ہے کہ آپ اچھlyن طور پر ان کے ساتھ اپنے تعلقات کو نقصان پہنچا رہے ہو۔
You. آپ ان کو دھوکہ دیتے ہیں۔
اپنے ساتھی کو دھوکہ دے کر رشتہ ختم کرنے کا کون سا آسان طریقہ ہے؟ چاہے آپ ان سے پہلے آپ کو دھوکہ دیتے ہوئے ان سے خوفزدہ ہوں یا آپ اس کے مرتکب ہونے کے لئے تیار نہیں ہوں ، کسی اور کے ساتھ سونے سے چیزوں کو برباد کرنے کا یقینی طریقہ ہے!
You. آپ ان کو دھکیلیں۔
کچھ لوگ اپنے ساتھی کو اپنے بارے میں برا محسوس کرکے اپنے تعلقات کو سبوتاژ کرتے ہیں۔ یہ غیر صحت بخش ، زہریلا بجلی کا کھیل ہے اور دوسرے شخص کے ساتھ یہ بہت غیر منصفانہ ہے۔ آپ ان کی توہین کرسکتے ہیں ، ان کے بارے میں لطیفے بنا سکتے ہیں یا تجویز کرسکتے ہیں کہ وہ آپ کے ل for بہتر نہیں ہیں۔
6. آپ کو جانے کے وجوہات / بہانے ڈھونڈتے ہیں۔
اگر آپ اپنے تعلقات کو سبوتاژ کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ اس کی وجہ سے کام نہیں کررہے ہیں ، اپنے آپ سے اور (اور دوسروں سے) جھوٹ بولنا آسان بناتے ہیں تاکہ اسے آسانی سے چھوڑ جا - - چاہے اس میں سے کوئی بھی حقیقت کیوں نہ ہو!
7. آپ باقاعدگی سے چیزوں کو ختم کرتے ہیں۔
ہوسکتا ہے آپ ہو اپنے ساتھی کے ساتھ مسلسل اور بند رہو - آپ ان کا اندازہ لگانا جاری رکھنا پسند کرتے ہیں ، انھیں یاد دلاتے ہیں کہ کون باس ہے ، اور انھیں ہر وقت اپنے تعلقات پر سوال اٹھاتا ہے۔ ایک بار پھر ، یہ زہریلا سلوک ہے!
8. آپ ارتکاب کرنے سے انکار کرتے ہیں۔
اگر آپ تاریخوں کو منسوخ کرتے ہیں تو ، ان کے اہل خانہ سے ملنے سے انکار کردیں ، اور باقاعدگی سے کسی بھی قسم کے عزم سے گریز کریں ، آپ اپنے تعلقات کو نقصان پہنچا رہے ہو ، خواہ جان بوجھ کر یا نہ ہو۔
9. آپ ان کو گیس لائٹ کرتے ہیں۔
ایک بار پھر ، یہ بہت زہریلا ہے! گیسلائٹنگ بنیادی طور پر کسی کو یہ سوال کرنے کی کوشش کر رہی ہے کہ وہ کیا محسوس کرتا ہے۔ وہ آپ کو بتاسکتے ہیں کہ آپ نے ان کے جذبات کو ٹھیس پہنچائی ہے ، اور آپ اسے خارج کردیں گے اور انھیں بتائیں گے کہ وہ غلط ہیں اور یہ سب ان کی غلطی ہے۔
10. آپ ہمیشہ ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔
اگر آپ پہلے کبھی طویل مدتی تعلقات میں نہیں رہے ہیں اور تاریخی تاریخ کے مطابق ہوتے ہیں تو ، اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ آپ کو اپنے ہر جذباتی تعلق کو سبوتاژ کرنے کی عادت پڑ گئی ہے!
کرسٹن اسٹیورٹ کس سے شادی شدہ ہے؟
اپنے تعلقات کو سبوتاژ کرنے سے کیسے روکا جائے۔
جیسا کہ خود کی ترقی اور تبدیلی کی طرح ، پہلا قدم یہ ہے کہ آپ کیا کر رہے ہیں اس کا احساس کریں۔
اگر آپ نے اسے مضمون کے ذریعے ہی بنا لیا ہے تو ، اس کے قوی امکان ہے کہ آپ نے اعتراف کرلیا ہے کہ آپ اپنے تعلقات کو سبوتاژ کرتے ہیں۔
اب ، آگے بڑھنے کے ل take آپ ان تین بڑے اقدامات پر غور کریں جن سے آپ اٹھا سکتے ہیں۔
1. اپنے جذبات کو کھولیں۔
غور کریں کیوں تم یہ کام کرتے ہو دریافت کریں کہ آیا یہ ایک دفعہ ہے یا عادت۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ یہ دوسرے لوگوں کو بھی کیسے محسوس کرتا ہے۔
خود آگاہی کسی بھی طرح کے طرز عمل کو تبدیل کرنے کی کلید ہے ، لہذا یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ رجحان کہاں سے ہے۔
ہم نے تعلقات کو سبوتاژ کرنے کی کچھ عمومی وجوہات درج کیں ہیں ، لیکن سوچیں کہ آپ کا کیا ہوسکتا ہے۔
کسی قریبی دوست سے بات کریں جس پر آپ پر بھروسہ ہے اور ان کی رائے مانگیں۔ انہیں شاید کوئی ایسی چیز یاد ہو جس کو آپ نہیں جانتے - جیسے اس شخص نے جس نے آپ کو چھوٹی عمر میں ہی آپ کو مسترد کردیا ، یا اس کے ساتھ بدتمیزی کی جارہی تھی کہ آپ کی نظر کس طرح نظر آتی ہے ، یا یہاں تک کہ آپ کے والدین کے پاس ایک گندا دلیل بھی!
بظاہر اس طرح کی چھوٹی چھوٹی چیزیں ہمارے ذہنوں میں قائم رہ سکتی ہیں اور ’بیانیہ‘ یا فکر کے چکر پیدا کرسکتی ہیں کہ پھر ہم ’سچائیوں‘ کے طور پر اندرونی ہوجاتے ہیں۔
ہم ان چیزوں پر یقین کرنا شروع کرتے ہیں اور اسی کے مطابق اپنی زندگی بسر کرتے ہیں:
ریلیشن کوئز ختم کرنے کا وقت کب ہے؟
'میرا موجودہ شراکت دار مجھے مسترد کردے گا کیونکہ مجھے ہمیشہ مسترد کردیا جاتا ہے۔'
'کوئی بھی مجھے پرکشش نہیں لگتا ہے لہذا مجھے بدصورت ہونے سے پہلے مجھے ان کو تکلیف پہنچانا چاہئے۔'
'اگر میرے والدین خوشگوار ، صحت مند تعلقات نہیں رکھتے تو میں کبھی بھی تعلقات نہیں رکھ سکتا!'
آپ دیکھتے ہیں کہ وہ چھوٹی چھوٹی محرک کتنی آسانی سے ہماری اقدار بن سکتی ہے۔
2. اپنے ساتھی سے بات کریں۔
یہ شاید خوفناک لگتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ نے کچھ غیر منصفانہ طرز عمل کی نشاندہی کی ہے جو آپ نے / ان کے آس پاس ظاہر کیے ہیں۔
اگر آپ کو یہ احساس ہو گیا ہے کہ آپ انہیں دھکیل دیتے ہیں یا ان کی توہین کرتے ہیں تو ، بہت قصوروار محسوس کرنا معمول کی بات ہے! سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کو اس کا احساس ہو گیا ہے اور وہ تبدیلی کرنے کے خواہاں ہیں۔
اپنے ساتھی سے بات کریں ، اور تسلیم کریں کہ آپ کے طرز عمل کے کچھ پہلو ناقابل قبول ہیں۔ اس کے لئے عذریں نہ بنانا ضروری ہے - اگر آپ نے ان کو تکلیف پہنچائی ہے تو ، انہیں یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ کو افسوس ہے اور وہ دوبارہ ایسا نہیں کریں گے۔
آپ نے اس کے ساتھ کیوں برتاؤ کیا اس کے بارے میں الگ گفتگو کرسکتے ہیں ، جس کے بارے میں ہم ذیل میں مزید تفصیل میں جائیں گے۔ ابھی کے ل them ، انہیں بتادیں کہ آپ اپنے عمل سے بخوبی آگاہ ہیں ، کہ آپ اپنے سلوک کو معاف نہیں کررہے ہیں ، اور آپ کو واقعی افسوس ہے۔
3. پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔
اگر ہم ہو سکے تو ہم اس علاقے میں کسی ماہر سے بات کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ ہم جانتے ہیں کہ تھراپی ہر ایک کے ل available دستیاب نہیں ہے ، لیکن یہ اس کے قابل ہے۔
اگر آپ اسے ذاتی طور پر نہیں بنا سکتے ہیں تو فون کے اور اس کے ذریعے طریقے موجود ہیں۔
کسی ایسے شخص کے ل helpful مددگار ثابت ہوسکتا ہے جو آپ کی صورتحال کو معروضی طور پر دیکھ سکے اور اپنے احساسات اور خوف کے مارے آپ کی مدد کرے۔ اور بعض اوقات آپ کو کسی کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ اپنے سلوک کو اس طرح سے کال کریں کہ جو لوگ آپ سے پیار کرتے ہیں وہ اسے کرنا چاہتے ہیں یا محسوس نہیں کرسکتے ہیں!
اپنے ساتھی سے کیسے بات کریں۔
ٹھیک ہے ، یہ بڑی بات ہے! یہ ایک زبردست گفتگو نہیں ہے ، لیکن اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ اتنا اہم ہے۔
ایک بار جب آپ نے اعتراف کرلیا اور معذرت کی ہے کہ آپ نے کس طرح کا مظاہرہ کیا ہے ، آپ ان کے ساتھ آگے کی راہ تلاش کرنا شروع کرسکتے ہیں - اگر آپ نے فیصلہ کرلیا ہے کہ رشتہ ہے اصل میں کچھ آپ چاہتے ہیں!
یقینا آپ کو یہ احساس ہو گیا ہے کہ آپ اسے سبوتاژ کررہے ہیں کیونکہ آپ لاشعوری طور پر اس سے نکل جانا چاہتے ہیں۔ ایسی صورت میں ، اب معاملات کو ختم کرنا بہتر ہے۔
اگر آپ قیام کرنے جارہے ہیں تو ، آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ ایمانداری کے ساتھ گفتگو کرنے کی ضرورت ہے کہ یہ طرز عمل کہاں سے آتا ہے۔
اگر یہ اس وجہ سے ہے کہ آپ ہیں مسترد ہونے کا خوف ، آپ کو یقینی بنانے کے ل. آپ مل کر اقدامات کرسکتے ہیں دونوں تعلقات میں راحت اور محفوظ محسوس کریں۔
آپ دونوں زیادہ سے زیادہ اعتماد کا رشتہ قائم کرنے ، اور ایک دوسرے کے ساتھ مستقل طور پر جانچ پڑتال کرنے کا عہد کر سکتے ہیں تاکہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ معاملات کیسی خوشی اور راحت بخش ہو۔
یہ گفتگو آپ کے اعمال پر گفتگو کرنے کا ایک بہترین موقع بھی پیش کرتی ہے۔ انھیں یہ بتانے کے قابل ہے کہ ، جب آپ ابھی بھی اپنے طرز عمل کو سمجھنے اور اس میں ڈھالنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، آپ کچھ چیزیں کرسکتے ہیں جو بری طرح سے آتے ہیں۔
یہ ان کے لئے متعدد وجوہات کی بناء پر جاننا ضروری ہے…
او .ل ، تاکہ وہ اس بارے میں فیصلہ کرسکیں کہ وہ تعلقات میں قائم رہنا چاہتے ہیں یا نہیں اور ممکنہ طور پر کچھ غیر منصفانہ سلوک کرنا پڑے۔
دوم ، تاکہ وہ سمجھے کہ کیا ہو رہا ہے اور آپ کو روکنے میں مدد کے ل. آپ کے ساتھ کام کرسکتا ہے۔
اور تیسرا ، تاکہ وہ جان لیں کہ یہ ان کے بارے میں نہیں ہے ، یہ ذاتی نہیں ہے ، اور یہ ان کے ساتھ آپ کے تعلقات کا اشارہ نہیں ہے۔
اس سے انہیں باخبر فیصلہ کرنے کا موقع ملتا ہے اور یہ ایک ایماندارانہ طریقہ ہے کہ آپ اپنے تعلقات کے بارے میں کیسا محسوس کریں۔
نرگسیت پسند آدمی سے بدلہ لینے کا طریقہ
وہ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ وہ کچھ چیزوں کی قربانی دینے کے لئے تیار نہیں ہیں جب کہ وہ آپ کے لئے ان سب کام کرنے کا انتظار کرتے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ وہ آپ پر دوبارہ دھوکہ دہی کا خطرہ مول نہ لینا چاہیں ، مثال کے طور پر ، یا وہ محسوس کرسکتے ہیں کہ ان کی قیمت زیادہ ہے اور وہ چاہتے ہیں جو ان کی طرح قبول کرنے کے لئے تیار ہو۔
یہ منصفانہ ہے اور یہ انحصار کرتا ہے ، اور صرف اور صرف ان کا انتخاب کرنا۔ آپ ان کو رہنے یا ان کے جذبات کو جوڑ توڑ پر مجبور کرنے کی کوشش نہیں کرسکتے ہیں۔
اگر وہ ٹھہرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، انہیں اب معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ ایسی باتیں کرسکتے ہیں جس کا آپ کو مطلب نہیں ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ محنت ختم ہوگئی ہے! آپ کو ابھی بھی صحتمند ، خوشگوار تعلقات - ان کے ساتھ اور اپنے آپ کے ساتھ کام کرنے کا راستہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔
پھر بھی یقین نہیں ہے کہ اپنے تعلقات کو سبوتاژ کرنے سے کیسے روکا جائے؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے:
