لوگوں کو کنٹرول کرنے کی 8 اقسام جن کی آپ زندگی میں مقابلہ کرسکتے ہیں

کیا فلم دیکھنا ہے؟
 

یہ ناگزیر ہے کہ آپ کی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر ، آپ کو ایک ایسے شخص کا سامنا کرنا پڑے گا جو آپ کے طرز عمل کو کسی طرح سے کنٹرول کرنا چاہتا ہے۔ یہ ایک پریمی ، شریک حیات ، قریبی دوست ، یا یہاں تک کہ ایک آجر یا ساتھی ہوسکتا ہے جو آپ کے الفاظ یا عمل پر قابو پانے کی کوشش کرتا ہے تاکہ وہ اپنی مرضی کے مطابق ہو۔



ان کے عمل سب سے پہلے میں بے ہودہ معلوم ہوسکتے ہیں ، لیکن وقت گزرنے کے ساتھ آپ کو طرز عمل کا ایک ایسا نمونہ نظر آئے گا جو ٹھیک ٹھیک سے شدید تک ہوسکتا ہے ، لیکن مختلف قسم کے کنٹرول سبھی اپنے اپنے انداز میں نقصان دہ ہیں۔

1. الگ تھلگ

اگر آپ اس نوعیت کے فرد کے ساتھ تعلقات یا دوستی میں ہیں تو ، آپ کو انہیں اپنا اور صرف ایک بنانا ہوگا ، یا اس کی ادائیگی میں جہنم ہوگا۔ انہیں آپ کی پوری دنیا بننے کی ضرورت ہے ، لہذا وہ آپ کے سماجی حلقوں میں موجود دوسرے لوگوں سے آپ کو الگ کرنے پر کام کریں گے تاکہ وہ جو چاہیں حاصل کرسکیں۔



وہ آپ کے دوسرے دوستوں کے منفی پہلوئوں کا مظاہرہ کریں گے ، اس بارے میں بات کریں گے کہ آپ کا کنبہ آپ کے ساتھ کتنا برا سلوک کرتا ہے اور صرف وہ آپ کو کیسے جانتے ہیں ، آپ کو سمجھتے ہیں ، اور آپ کو خوش کر سکتے ہیں۔ اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں ، آپ کوئی دوست نہیں ہے بائیں ، آپ کا کنبہ آپ سے بمشکل بات کرتا ہے ، اور آپ کا دوسرا اہم فرد واحد شخص ہے جس کے ساتھ آپ کو تعامل کرنا پڑتا ہے۔

بالکل اسی طرح جیسے وہ چاہتے تھے۔

2. دماغ پڑھنے کا دعویدار

یہ ایک ایسا شخص ہے جو یہ مانتا ہے کہ وہ جانتا ہے کہ آپ کسی بھی وقت کیا سوچ رہے ہیں یا کیا محسوس کررہے ہیں ، اور یہ آپ پر منحصر ہے کہ انہیں دوسری صورت میں ثابت کردیں۔ وہ 'آپ کے خیال میں ____' یا 'آپ کو یقین رکھتے ہیں ____' کے ساتھ جملوں کا آغاز کریں گے ، الزام لگاتے ہیں کہ آپ کے بغیر کچھ سوچیں ہیں پوچھنا تم.

حسد ہونا ، قبضہ کرنے والی اقسام ، وہ آپ کے سوشل میڈیا اکاؤنٹس میں گھوم سکتے ہیں اور ان کے ذہن میں داستانیں پیدا کر سکتے ہیں کہ ان کے خیال میں وہ آپ کے تعامل سے کس طرح اکٹھے ہوتے ہیں۔ تب وہ مڑ جائیں گے اور اپنی تخیلات کو الزامات میں بدل دیں گے… اور آپ ان کو غلط ثابت کرنے کا واحد راستہ ہے عمل سے ، جیسے کچھ دوستوں کے ساتھ تعلقات استوار کرنا ، یا ایسی جگہ بار بار نہیں جانا جس سے آپ جانا چاہتے ہیں۔

آپ سوچ سکتے ہیں کہ ان کے طرز عمل سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ آپ سے کتنا پیار کرتے ہیں ، لیکن یہ واقعی صرف اتنا ہے کہ وہ ترک کردیئے جانے سے گھبراتے ہیں ، اور جو کچھ بھی وہ دیکھتے ہیں اسے 'ان' کی حیثیت سے برقرار رکھنے میں لگے گا۔

ایسا ہی ہوگا تم .

3. چاپلوسی

اس قسم کا شخص ان لوگوں پر شکار کرتا ہے جن کی عزت نفس کم ہوتی ہے ، جیسا کہ وہ جانتے ہیں کہ وہ اس شخص کو کافی حد تک آسانی سے اپنی انگلی کے گرد لپیٹ سکتے ہیں۔ وہ دوسرے شخص کو دلکش بنائیں گے ، اپنی انا کو بڑھاوا دیں گے ، انہیں بالکل پیار کا احساس دلائیں گے… اور پھر جب وہ فٹ نظر آئیں گے تو اس کے ساتھ جوڑ توڑ کرنے کی ضرورت کے مطابق توجہ اور پیار واپس لیں گے۔

ان کا ساتھی (یا دوست) اس توجہ کی خواہش میں آیا ہوگا ، اس کی کمی کی وجہ سے اسے کم ہوتا ہوا محسوس کرے گا ، اور اسے واپس لانے کے لئے جو کچھ بھی اٹھائے گا ، وہ بھی کرے گا - یہاں تک کہ ان کا اپنا نقصان بھی۔

وہ ان حالات میں اختتام پزیر ہوسکتے ہیں جس کی وجہ سے وہ دکھی ہوجاتے ہیں اس لئے کہ وہ اپنے ساتھی / دوست / دوسرے کی طرف سے ملنے والی مثبت کمک کے عادی ہوچکے ہیں ، اور اس خوف سے ان کی خودی کے احساس کو حاصل کرتے ہیں اور اس سے خوفزدہ ہیں وہ محسوس کریں گے اگر وہ وہاں سے چلے گئے۔

The. سوال کرنے والا

ہوسکتا ہے کہ آپ اس سے پہلے رشتے میں یا کام کے ماحول میں اس شخص کا سامنا کرنا پڑا ہو۔ جب بھی آپ اپنے آپ کو زور دینے کی کوشش کریں گے اس وقت آپ کو ان گنت سوالات سے پوچھ گچھ کرکے ان قسم کے کنٹرول (یا اتھارٹی) کو برقرار رکھتا ہے۔

ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے تجربے کو اپنے دلائل کا مقابلہ کرنے کے ل، آپ سے اپنے موقف کا دفاع کرنے کے لئے کہیں ، پھر آپ کے کہنے پر کچھ حملہ کریں اور اپنے پلیٹ فارم کو دبائیں جب تک کہ وہ آپ کو ختم نہ کردیں اور آپ کو پیچھے ہٹنے پر مجبور نہ کریں۔

خلاصہ یہ ، وہ گیستاپو تفتیش کاروں کی طرح سلوک کرتے ہیں ، آپ پر سوالات بھونکاتے ہیں ، آپ کے ردعمل کا مذاق اڑاتے ہیں ، آپ کو مجروح کرتے ہیں اور دفاعی حیثیت رکھتے ہیں… جب تک کہ آپ یہ بات تسلیم نہیں کرتے کہ ہاں ، وہ ٹھیک ہیں ، اور کچھ بھی کہنے کی ہمت کرنے سے معذرت نہیں کرتے ہیں۔

سبق سیکھا۔

5۔حیرت انگیز ، بے بس مظلوم

وہ اپنے درد اور تکلیف میں ڈوبے گا تاکہ دوسروں کو ان پر افسوس ہو اور وہ چوٹ کو دور کرنے کے لئے ہر ممکن کوشش کریں۔ ہوسکتا ہے کہ انھیں تکلیف دہ بچپن یا زندگی کو تبدیل کرنے والا کوئی واقعہ پیش آیا ہو جس نے انہیں تکلیف پہنچائی ہو ، لیکن انہوں نے یہ سیکھا کہ بے بسی اور تکلیف = کوڈلنگ اور ہنگامہ آرائی ہے ، اور وہ اسے پسند کرتے ہیں۔

انہوں نے اسے اتنا پسند کیا کہ وہ اپنے تجربے سے سیکھنے اور بڑھنے سے انکار کرتے ہیں اور بجائے اس کے کہ وہ ان کے درد میں مبتلا ہوجائیں۔ ایسا کرنے سے ، وہ اپنی طرف سے کسی بھی منفی یا نقصان دہ کارروائیوں کے لئے جوابدہی سے باز آسکتے ہیں: انہیں صرف اتنا نقصان پہنچا ہے کہ وہ اس کی مدد نہیں کرسکتے ہیں ، ٹھیک ہے؟

اگر وہ جس شخص کو تکلیف دیتا ہے تو وہ ناراض یا ناراض ہوجاتا ہے ، پھر وہ سمجھا جاتا ہے ہمدردی کا فقدان اور ہمدردی: آپ ایسے شخص سے ناراض کیسے ہوسکتے ہیں جو ہر وقت بہت تکلیف دیتا ہے؟ آپ کیسی خوفناک شخص ہیں؟

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):

6. بلیک میلر

لوگوں کو قابو کرنے کی یہ ایک انتہائی قابل نفرت قسم ہے ، کیوں کہ ان کی ہیرا پھیری کی شکل انسان کی پوری زندگی کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اس نوع کی مثال کوئی ایسا شخص ہوسکتا ہے جو مباشرت فوٹو اپنے پاس رکھے جو ان کے پریمی نے انہیں بھیجا ہے ، اور دھمکی دیتا ہے کہ جب تک وہ پارٹنر اپنی مرضی کے مطابق نہ ہو تو اسے عوامی بنا دیتا ہے۔

'اگر آپ مجھ سے ٹوٹنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، میں آپ کی برہنہ تصاویر سوشل میڈیا پر پوسٹ کروں گا ،' یا 'اگر آپ میری پسند کی X چیزیں نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کے بھروسے ہوئے متن کی آپ کے باس کے اسکرین شاٹس بھیج دوں گا۔ اس کے بارے میں.'

یہ خوفناک ، قابل مذمت سلوک ہے جو آپ کے خیال سے کہیں زیادہ ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی کو خوفزدہ کرنا اور شرمندہ کرنا ، سبھی طاقت والے ہیرا پھیری کے ساتھ ، چونکہ ان کا شکار خوف زدہ ہے کہ وہ واقعتا their اپنے وعدوں کو پورا کرے گا۔

جوجو آفرمین اور سینڈی اورٹن۔

7. خاموش جرم ٹرپر

سوال کرنے والے کے برعکس ، اس قسم کا شخص آپ کو منجمد کر کے آپ کو دے گا خاموش سلوک جب بھی آپ وہ نہیں کرتے جو وہ چاہتے ہیں۔ جب آپ ان سے بات کرنے کی کوشش کریں گے ، آپ کے سوالوں کا جواب نہیں دیں گے ، یا اگر وہ آپ کے ساتھ نہیں رہتے ہیں تو وہ آپ سے دور ہوجائیں گے ، آپ کی کالوں ، متن اور ای میلز کو نظر انداز کردیں گے۔ یہ آپ کو حیرت میں ڈالیں گے کہ حیرت کی بات کیا ہو رہی ہے تاکہ آپ کو عدم تحفظ کی حالت میں لاسکے۔

یہ جذباتی اور نفسیاتی بدسلوکی کی ایک خوفناک شکل ہے ، اور انسان کو کم کرتی ہے بیکار محسوس کرنا اور پوشیدہ. یہ ہے dehumanizing ، اور ان لوگوں کی بجائے دوسروں کو اشیاء کی طرف کم کرتا ہے جو احترام اور بنیادی بشارت کے مستحق ہیں۔

اس طرز عمل کا شکار اکثر ان کے اختیار میں کچھ بھی کرنے اور ان کی طاقت میں سب کچھ کرنے کا خاتمہ ہوجاتا ہے جو اسے نظرانداز کررہا ہے ، اور اس سے بڑھ کر اس طرح کی تکلیف کا سامنا کرنے سے بچنے کے لئے اس سے آگے بڑھ جائے گا۔

8. جسمانی جارحیت کرنے والا

اس صورتحال میں ، کنٹرول کرنے والا شخص دوسروں سے اپنی مطلوبہ چیز حاصل کرنے کے لئے جسمانی تشدد (یا اس کا سمجھا ہوا خطرہ) استعمال کرے گا۔ اگر وہ بہت لمبے یا مضبوط ہیں ، تو وہ اپنے شراکت داروں یا ملازمین کو دھمکی آمیز انداز میں دیکھ سکتے ہیں ، یہ ثابت کرتے ہیں کہ وہ 'الفا' ہیں اور ان کی بات مانی جائے گی۔ اگر یہ ایک رومانٹک شراکت ہے تو ، وہ حقیقت میں جسمانی زیادتیوں کی طرف مائل ہوسکتے ہیں جیسے گفتگو کے دوران اسلحہ یا کلائی پکڑنا ، یا تھپڑ مارنا یا مکے مارنا۔

یہ ایسا رشتہ نہیں ہے جو نمایاں تھراپی کے بغیر بہتر ہوسکتا ہے ، اور اس سے زیادہ کثرت سے ، اس طرح کی بدصورت صورتحال سے خود کو نکالنے کی کوشش کرنا زیادہ بہتر / آسان ہے۔

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ کنٹرول کے ان تمام طریقوں سے کسی ماخذ سے موسم بہار پیدا ہوتا ہے: وہ لوگ جو عام طور پر تکلیف دیتے ہیں وہ دوسروں کو تکلیف دیتے ہیں۔ یہ اس طرح کے سلوک کا بہانہ نہیں ہے بلکہ ایک وضاحت ہے۔ یہ سمجھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے کہ لوگ درد اور نقصان کی جگہوں سے کام کرتے ہیں ، لیکن ان کے اعمال کے لئے بھی انہیں جوابدہ ہونا ضروری ہے۔ آخر کار ، ہم سب اپنی اپنی جانوں کے ذمہ دار ہیں ، اور اس میں اپنی اپنی بھلائی کو پہلے رکھنا ، اور ایسے تعلقات سے دور جانا بھی شامل ہے جو ہمیں نقصان پہنچا رہے ہیں۔

مقبول خطوط