© ڈپازٹ فوٹوس کے ذریعے تصویری لائسنساگر آپ اس قسم کے فرد ہیں جو دوسروں کے ساتھ آسانی سے جذباتی رشتہ قائم اور برقرار رکھ سکتا ہے تو ، آپ ان لوگوں کو سمجھنے کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں جو نہیں کرسکتے ہیں۔ در حقیقت ، آپ کو پہچاننے میں بھی دشواری ہوسکتی ہے جب کوئی ہوتا ہے جذباتی طور پر دستیاب نہیں کیونکہ وہ معاشرتی تعامل اور بنیادی رشتوں کے ذریعہ گڑبڑ کے ل enough کافی حد تک نقاب پوش کرسکتے ہیں۔ اس طرح ، مندرجہ ذیل طرز عمل پر نگاہ رکھیں۔ وہ لطیف ابھی تک مضبوط اشارے ہیں کہ شاید کوئی اس طرح کے جذباتی بانڈ کو تیار نہیں کرسکتا ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہو۔
1. وہ اپنے یا اپنے جذبات کے بارے میں کسی بھی گفتگو کو ختم یا ری ڈائریکٹ کرتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق تھراپی کا انتخاب ، یہ ایک اعلی اشارے میں سے ایک ہے کہ کوئی جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہے۔ جب بھی گفتگو کا موضوع کسی ذاتی چیز کی طرف جاتا ہے یا کسی بھی قسم کے جذباتی ردعمل کو شامل کرتا ہے تو ، وہ اسے زیادہ ہلکے پھلکے یا معمولی چیز میں منتقل کردیں گے۔
ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے معاشرتی حلقوں میں ان کے بارے میں زیادہ نہیں جان سکتے ہیں کیونکہ وہ کبھی بھی ذاتی تفصیلات نہیں بتاتے ہیں۔ کسی کے پاس اس بات کا کوئی اشارہ نہیں ہے کہ ان کے پچھلے رشتے کیسا رہا ہے ، چاہے ان کی شادی پہلے ہوئی ہو ، اگر ان کے بچے ہوں ، یا ان کا کنبہ کس طرح کا ہے۔ یہ سب شخص گفتگو کرنے کے لئے تیار ہے مضامین کا موضوع یا ایسی چیزیں جن سے وہ کھل کر بحث کر سکتے ہیں۔
2. وہ آنکھ سے رابطے سے بچنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
آنکھیں روح کی کھڑکیاں ہیں ، اور جب دو افراد ایک دوسرے کی آنکھوں میں نگاہ ڈالتے ہیں تو ، یہ ان دونوں کے مابین شدید جذباتی رشتہ پیدا کرسکتا ہے۔ یہ ایک وجہ ہے کہ آپ اکثر فلموں میں مناظر دیکھتے ہیں جس میں لوگ طویل عرصے تک ٹھوس نگاہیں رکھتے ہیں ، جو ایک دوسرے کے ساتھ ان کے شدید تعلق کی نشاندہی کرتے ہیں۔ پرفارمنس آرٹسٹ مرینا ابرامووچ نے اپنے ایم او ایم اے کی تنصیب کے ٹکڑے 'دی آرٹسٹ موجود ہے' میں اس قسم کے رابطے پر قبضہ کرلیا ، جس میں وہ لوگ جو اس سے بیٹھے اور آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھتے ہیں اکثر آنسوؤں میں ٹوٹ جاتے ہیں۔ اس کا سابقہ رومانٹک ساتھی ، الے .
جیمز نے کتنے صارفین کو کھو دیا
واضح رہے کہ بہت سے نیوروڈیورجنٹ لوگ ، جیسے آٹسٹک ہیں ، آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھنے میں جدوجہد کرتے ہیں۔ اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ ایسا کرنے میں شامل جذباتی شدت ان کے لئے زبردست اور بے چین ہوسکتی ہے۔ یہ حسی حد سے تجاوز کرنے اور انفارمیشن پروسیسنگ میں مداخلت کا سبب بھی بن سکتا ہے ، اور محض نفسیات کے مطابق ، یہ پریشان کن اور تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ اس طرح ، اس طرز عمل کو اس شخص کی ٹیپسٹری میں ایک دھاگے کے طور پر لینا ضروری ہے: وہ جذباتی طور پر دستیاب نہیں ، بلکہ آٹسٹک ہوسکتے ہیں۔ بہت سے دوسرے ہوسکتے ہیں وجوہات کیوں کوئی آنکھ سے رابطے سے گریز کرتا ہے ، جیسے معاشرتی اضطراب یا ثقافت بھی۔
3. وہ کسی بھی میڈیا سے پرہیز کرتے ہیں جو جذباتی ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔
آپ کو پتہ چل سکتا ہے کہ جس شخص کے ساتھ آپ وقت گزار رہے ہیں وہ کسی بھی میڈیا کو نہیں دیکھتا ، نہیں سنتا ہے اور نہ پڑھتا ہے جو ان سے جذباتی ردعمل پیدا کرسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، وہ کھیلوں یا دستاویزی فلموں کو دیکھنے یا نان فکشن پڑھنے میں ٹھیک ہوسکتے ہیں ، لیکن کچھ بھی 'سیپی' دیکھنے سے انکار کردیں گے۔ اگر 'دلی' ، 'جذباتی' ، 'دل دہلا دینے والے' ، یا 'رومانٹک' کے الفاظ موضوع کے معاملے سے بالکل وابستہ ہیں تو ، وہ مخالف سمت میں چلے جائیں گے۔
مزاج والے شوہر سے کیسے نمٹا جائے
میں کئی سالوں سے اس میں قصوروار رہا اور اب بھی اس کے ساتھ کبھی کبھی جدوجہد کرتا تھا۔ جب کوئی شخص کسی میلسٹروم میں بڑا ہوتا ہے تو ، غیر جانبداری اور جذباتی فاصلہ امن کا بے حد احساس فراہم کرسکتا ہے۔ اس طرح ، کوئی بھی چیز جس سے خطرہ ہوتا ہے کہ عام طور پر امن سے گریز کیا جاتا ہے یا اس سے بھی طعنہ زنی کی جاتی ہے۔ ایکشن فلموں ، مزاح نگاروں ، یا خشک موضوعات کو دیکھنا جو صرف پریشان کن بغیر کسی تکلیف کے بغیر حقائق کو بیان کرتا ہے جو ماضی میں شدید نقصان پہنچا ہے ان لوگوں کے لئے زندگی کو بہت زیادہ آرام دہ (یا اس سے بھی قابل برداشت) بناتا ہے۔
4. وہ ہر طرح کے منصوبوں اور وعدوں کو چکرا دیتے ہیں۔
عزم کے امور جذباتی طور پر دستیاب نہیں لوگوں میں ، خاص طور پر رومانٹک حالات میں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اور یہ شخص کئی مہینوں سے ڈیٹنگ کر رہے ہوں گے ، لیکن وہ تعلقات کو 'سرکاری' بنانے سے گریز کرتے ہیں اور بوائے فرینڈ/گرل فرینڈ ، پارٹنر ، وغیرہ جیسی اصطلاحات استعمال نہیں کریں گے۔
مزید برآں ، جب بھی آپ مستقبل کے منصوبوں پر تبادلہ خیال کرتے ہیں - یہاں تک کہ اگر یہ صرف ایک یا دو مہینے سڑک کے نیچے کسی پروگرام میں جا رہا ہے - تو وہ اس میں شرکت کے لئے عہد کرنے کے امکان پر گامزن ہوں گے۔ وہ نہیں جانتے کہ آیا وہ اس وقت آس پاس ہوں گے ، لہذا وہ اس کے بارے میں ہاں یا نہیں کہہ سکتے ہیں۔
5. انہیں مزاح کا ایک تاریک احساس ہوسکتا ہے یا سنجیدہ مضامین کے بارے میں لطیفے بنا سکتے ہیں۔
جن کا جذباتی عدم دستیابی ماضی کے صدمات سے ہوتی ہے مشکل حالات میں اکثر پھانسی کے میکانزم کے طور پر پھانسی کا مزاح استعمال کریں۔ مثال کے طور پر ، جب کسی جاننے والے کی موت ہوجاتی ہے ، یا کسی اور کو کسی اور سنجیدہ مسئلے پر روشنی ڈالے گی تو وہ وہ لوگ ہیں جو مربیڈ لطیفے کو توڑ ڈالیں گے۔ یا یہ کہ وہ اس معاملے میں خود ہی کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ، میں ایک بار ایک ایسے لڑکے کو جانتا تھا جس کا فوری ، ورشن کے کینسر کی تشخیص کے بارے میں مذاق اڑانے کا جواب یہ تھا کہ کم از کم اسے کسی کو حاملہ ہونے کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ نقطہ میں معاملہ۔
وہ لوگ جو اس طرح کا برتاؤ کرتے ہیں وہ عام طور پر مشکل جذبات کی شدت سے نمٹ نہیں سکتے ہیں اور اس طرح خود کو طاقت کی حیثیت یا ان پر قابو پانے کے ذریعہ ان کو بے اثر کرنا پڑتا ہے۔
6. وہ بہت زیادہ ہر چیز کے بارے میں الگ ہیں۔
دوسرے لوگ ان لوگوں کو ٹھنڈا ، سطح کی سر ، اسٹوک یا محفوظ قرار دے سکتے ہیں ، لیکن حقیقت میں ، وہ ان کے آس پاس موجود جو کچھ بھی سامنے آرہے ہیں اس سے آسانی سے الگ ہوجاتے ہیں۔ انہوں نے اپنے جذبات کو اس حد تک دباؤ ڈالا ہے کہ سانٹا کلاز باربی کنورٹ ایبل میں ان سے گذر سکتی ہے ، اور وہ پلک جھپکتے بھی نہیں ہوں گے۔
رے اسٹریو بمقابلہ بڑا شو۔
یہ لاتعلقی دونوں دوسرے لوگوں اور حالات کی طرف ابہام کے طور پر بھی ظاہر ہوسکتی ہے۔ وہ ہیں جذباتی دیواریں لگائیں اس حد تک کہ وہ دوسرے لوگوں کی فلاح و بہبود میں سرمایہ کاری نہیں کرتے ہیں اور اگر وہ آس پاس ہیں یا نہیں تو کسی بھی طرح کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔ اسی طرح ، وہ ان حالات کے حوالے سے غیر جانبدار رہتے ہیں جو سامنے آرہے ہیں: چاہے انہیں نوکری مل جائے یا کسی سے محروم ہوجائے ، وہ اس سب کے بارے میں کسی بھی جذبات کے اظہار کے بجائے جو کچھ بھی کھلتے ہیں اس کے ساتھ ہی رول کرتے ہیں۔
7. جسمانی قربت مکینیکل یا کھوکھلی ہے ، بغیر کسی حقیقی رابطے کے۔
ہوسکتا ہے کہ وہ 'مال غنیمت' کے لئے دکھائیں اور پھر اس کے فورا بعد ہی چلے جائیں ، یا اگر وہ اپنے ساتھی کے ساتھ رہتے ہیں تو ، وہ جنسی تعلقات کے فورا. بعد جاکر اپنی بات خود ہی کرتے ہیں۔ جب وہ جسمانی مباشرت کا آغاز کرتے ہیں تو ، اس میں شاذ و نادر ہی کسی قسم کی محبت شامل ہوتی ہے: وہ کسی حقیقی رومانٹک یا نگہداشت کے اقدامات کے بغیر ، اس کے بارے میں بہت اہمیت کا حامل ہوں گے۔
ایکٹ کے دوران ہی ، وہ آنکھوں سے رابطے یا کسی اور چیز سے گریز کریں گے جو ان کے ساتھی کے ساتھ بانڈ کو تیز کرسکتی ہے۔ یہاں تک کہ وہ قریب قریب کل اندھیروں میں یا اس پوزیشن میں بھی مباشرت رکھنے کو ترجیح دے سکتے ہیں جہاں وہ آمنے سامنے نہیں ہیں۔ کچھ جذباتی طور پر دستیاب نہیں لوگوں کے لئے ، اگر وہ بنیادی جنسی ضروریات کو پورا نہیں کررہے ہیں تو ، وہ چھونا نہیں چاہتے ہیں۔ کچھ جسمانی قربت کو بھی پسند نہیں کرتے ہیں۔
8۔ وہ تنہا وقت کو ترجیح دیں گے یا ان کی اپنی ضروریات کو پورا کریں گے جن کے بارے میں وہ دعوی کرتے ہیں کہ ان کے ساتھ وقت گزاریں۔
اگر وہ کسی ایسے شخص سے واقف ہوتے ہیں اور منصوبے بناتے ہیں جس کی وہ دعوی کرتے ہیں کہ وہ ان منصوبوں کو توڑنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کریں گے اگر انہیں لگتا ہے کہ وہ بجائے اس کے بجائے تنہا ہوں گے یا اگر وہ کچھ اور کرتے ہیں تو وہ کچھ اور کرتے ہیں۔ مزید برآں ، اگر وہ اس طرز عمل کے بارے میں پکارا گیا تو وہ اکثر دفاعی ہونے میں جلدی رہتے ہیں اور یہاں تک کہ اس صورتحال کو بھی ان کے فائدے میں ہتھیار ڈال سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر ، اگر کوئی ان کو خودغرض یا نظرانداز کرنے والا ساتھی ہونے کے بارے میں غم دیتا ہے تو ، وہ اس میں جاسکتے ہیں ڈاروو موڈ: وہ چیزوں کا رخ موڑ کر کہیں گے کہ وہ ذاتی حدود کا دفاع کرنے کی کوشش کر رہے ہیں ، اور جس پر ان پر نظرانداز کرنے کا الزام عائد کیا جارہا ہے وہ حد سے زیادہ مطالبہ کر رہا ہے یا اس سے بھی بدسلوکی کی جارہی ہے۔
9۔ وہ اپنی ساری توانائی کو اپنی منتخب کردہ ہدایت میں رکھتے ہیں اور ایسا کرنے کے لئے تعریفیں وصول کرتے ہیں۔
کچھ لوگ اپنے اہداف اور کامیابیوں کے پیچھے اپنی جذباتی عدم دستیابی کو چھپاتے ہیں۔ جو لوگ اس زمرے میں آتے ہیں وہ اکثر اپنے منتخب کردہ مضمون یا تعاقب کی طرف بہت زیادہ کارفرما ہوتے ہیں ، اور یہ جذبہ انہیں جذباتی منسلکات کو فروغ دینے کی ضرورت سے بچاتا ہے۔ مزید برآں ، دوسرے انہیں جانچ پڑتال یا تنقید سے بچائیں گے کیونکہ ان لوگوں نے ان کے اعمال کی وجہ سے اتنا درجہ حاصل کیا ہے۔
اس طرح اس کے بارے میں سوچئے: آئیے کہتے ہیں کہ کوئی ایوارڈ یافتہ سائنسدان ، فنکار ، یا تعلیمی ہے۔ ان کا ایک دوست اس بارے میں شکایت کرسکتا ہے کہ وہ جذباتی طور پر کتنے دستیاب نہیں ہیں ، لیکن پھر متعدد دیگر افراد اپنے دفاع میں اچھل پڑے گا کہ وہ کیا ایک شاندار شخص ہیں اور گروپ ان کے ساتھ کسی بھی وقت گزارنے کے قابل ہونا کتنا خوش قسمت ہے۔ ان کی کامیابیوں اور تعریفوں نے انہیں نیسیوں کے خلاف ان کی نشاندہی کی ہے جبکہ بیک وقت انہیں ان جذبات سے بالاتر کرتے ہیں جن سے وہ بچنے کی کوشش کرتے ہیں۔
حتمی خیالات…
بہت سے مختلف ہیں وجوہات کیوں لوگ جذباتی طور پر بند ہوجاتے ہیں . ہوسکتا ہے کہ کچھ ماضی میں بری طرح سے چوٹ پہنچا ہو اور اپنے آپ کو مستقبل کے نقصان سے بچانے کے ایک ذریعہ کے طور پر بند ہو گیا ہو۔ جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے ، دوسروں کو نیوروڈیورجینٹ ہوسکتا ہے ، جو جذبات کی نشاندہی اور اظہار کرنے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے ، جسے جانا جاتا ہے الیکسیٹیمیا . آخر میں ، کچھ آسانی سے دستیاب نہیں رہنے کا انتخاب کرسکتے ہیں کیونکہ وہ دھوکہ دہی یا دل کو توڑنے کے امکانی درد کا خطرہ مول نہیں لینا چاہتے ہیں۔ اس کی وجہ سے قطع نظر ، جذباتی طور پر دستیاب نہ ہونے والے ساتھی کا مقابلہ کرنا ناقابل یقین حد تک مشکل ہوسکتا ہے ، لہذا علامتوں کو پہچاننا اور دانشمندی سے انتخاب کرنا سیکھیں۔
کیسے جانیں کہ آپ واقعی کسی کو پسند کرتے ہیں۔
