معاشرتی اضطراب کسی شخص کی دوسرے لوگوں کے ساتھ اچھ anxietyی گفتگو کرنے کی صلاحیت میں پیچیدگی کی ایک پرت متعارف کراتا ہے۔
خوف اور غیبت جو معاشرتی اضطراب پیدا کرتی ہے وہ انسان کو اپنے کیریئر اور جس طرز زندگی کی خواہش ہے اس کے حصول میں ٹھوس اقدامات کرنے سے روک سکتا ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ وہاں بہت سارے کیریئر موجود ہیں جو اس شخص کے ل for موزوں ہیں جو دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کا مشکل وقت ہوتا ہے۔
آپ عام طور پر انسانی باہمی تعامل کی مکمل اور مکمل تضاد حاصل نہیں کرسکتے ہیں ، اور نہ ہی آپ چاہتے ہیں ، لیکن آپ اس عمل یا آئٹم سے چلنے والے کیریئر پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں جو آپ کو دوسرے لوگوں سے دور ہونے کا کافی وقت فراہم کرتے ہیں۔
ایسی ملازمتیں جو آپ کو معاشرتی میل جول سے مستقل طور پر دور دیتی ہیں وہ بھی مجموعی بوجھ کو ہلکا کرنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں۔
مندرجہ ذیل دس نوکریاں کسی معاشرتی اضطراب کا شکار شخص کے لئے اپنے کیریئر کی تلاش شروع کرنے کے ل a اچھی جگہ ثابت ہوسکتی ہیں۔
1. اکاؤنٹنٹ
اکاؤنٹنگ ایک لازمی پیشہ ہے جو مختلف قسم کے تجارتی ، صنعتی اور نجی مفادات کی خدمت کرتا ہے۔
اگرچہ ذاتی تعامل کی توقع کی جاسکتی ہے ، لیکن اکاؤنٹنٹ اپنا زیادہ وقت اپنے متعلقہ مؤکلوں کی تعداد ، آمدنی اور اخراجات میں گزارے گا۔
اظہار خیال سے متعلقہ مہارتیں کسی کے کردار کو مناسب طریقے سے پیش کرنے کے لئے ضروری ہے ، چاہے وہ کسی بڑے کارپوریٹ مفاد کے لئے کسی ٹیم میں خدمات انجام دے رہا ہو یا کسی فرد کو ان کے ٹیکس کے بارے میں معلومات فراہم کرے۔
لیکن بات چیت عام طور پر محدود اور ملازمت کے افعال پر مرکوز کی جائے گی لیکن ذاتی مواصلات کے بارے میں فکر کرنے کے برعکس۔
2. مارکیٹنگ اور ایڈورٹائزنگ تجزیہ کار
ہماری روزمرہ کی زندگی میں مارکیٹنگ اور اشتہار بازی بہت زیادہ ہے اور ٹیموں میں بہت سے لوگ موجود ہیں جو ان مہموں کو زندہ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
مارکیٹنگ کا ایک اہم حصہ اعدادوشمار ، رجحانات کا تجزیہ کرنا ، اور کسی کے آجر یا مؤکل کو ان سے فائدہ اٹھانے میں مدد کے طریقے تلاش کرنا ہے۔
ٹیموں کی قریبی نوعیت ، معاشرتی اضطراب کا شکار فرد کو اپنے آس پاس کے لوگوں کے ساتھ راحت حاصل کرنے کے ساتھ ساتھ ذاتی طور پر عام لوگوں کے ساتھ اپنی مجموعی بات چیت کو محدود کرتی ہے۔
ایک بار جب آپ نے ٹھوس مہارت کا ایک سیٹ تیار کرلیا ہے تو آزادانہ اور آزادانہ کام کے متعدد مواقع موجود ہیں۔
3. ویب ڈویلپر
ٹکنالوجی اور انٹرنیٹ کی ترقی ویب ڈویلپر کو اپنی تکنیکی مہارت کو استعمال کرنے ، مسئلے کو حل کرنے کی تکنیکوں کا اطلاق کرنے ، اور جس طرح سے ہم آن لائن بات چیت کرتے ہیں اس میں بہتری لانے کے لئے ایک اعلی مقام پر رکھتے ہیں۔
ویب ڈویلپرز اپنی صلاحیتوں اور توانائیاں اسکرین پر مرکوز کرتے ہیں ، حل تلاش کرنے یا مجموعی تجربے کو بہتر بنانے کے لئے کام کرتے ہیں جب اختتامی صارف ایپ کھولتے ہیں یا کسی ویب سائٹ پر جاتے ہیں۔
وہ آزادانہ طور پر ، انفرادی طور پر یا ٹیموں میں کام کرسکتے ہیں۔ انہیں عام طور پر مٹھی بھر لوگوں کے علاوہ کسی اور کو بہت زیادہ معاشرتی تعامل کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، اس بات پر انحصار کرتا ہے کہ کون ان کو ملازمت دیتا ہے۔
4. کمپیوٹر پروگرامر
ایک ویب ڈویلپر سے مختلف ، کمپیوٹر پروگرامر لکھتا ہے ، دشواریوں کو ختم کرتا ہے ، اور ایسے پروگراموں کو ڈیبگ کرتا ہے جو صنعت اور معاشرے کو آگے بڑھانے میں مدد دیتے ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ وہ سافٹ ویئر جو آپ کا بینک استعمال کرتے ہیں اس میں سے کچھ بھی لکھ رہے ہو جو آپ کھیلتے ہیں ان پرانے سسٹم کو برقرار رکھنے کے لئے جو آپ کھیلتے ہیں۔
پروگرامرز اپنے وقت یا کارخانے میں شامل لوگوں کے ساتھ ملنے کے علاوہ اپنے کام میں کافی وقت خرچ کرتے ہیں۔
پروگرامنگ ان لوگوں کے لئے ایک بہترین پیشہ ہے جو معاشرتی عمل کے بجائے عمل اور طریقہ کار پر زیادہ توجہ دینا چاہتے ہیں ، حالانکہ دوسروں کے ساتھ اچھی طرح سے چلنے کی صلاحیت اور ٹیم میں کام کرنا اکثر ضروری ہوتا ہے۔
5. چیف
شیف ہے a تفصیل پر مبنی منتظم جو اپنا زیادہ تر وقت اپنے باورچی خانے چلانے اور اپنے صارفین کے لئے مختلف پکوان تیار کرنے میں صرف کرتا ہے۔
نوکری معاشرتی اضطراب کے شکار کسی فرد کے لئے مناسب ہے کیونکہ اس میں عوامی سطح پر زیادہ تعامل نہیں ہوگا۔ ان کی بیشتر باہمی تعامل باورچی خانے کے عملے یا جگہ کے انتظام کے ساتھ ہے۔
یہ ایک تیز رفتار کام ہے جہاں ایک شخص ہاتھ کی نوکری پر زیادہ تر توجہ مرکوز کرسکتا ہے اور اس بات کو یقینی بنائے گا کہ اپنے صارفین کو کھلایا جائے اور خوش ہو۔
آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):
- امپاتھس اور ایچ ایس پیز کے ل 7 7 بہترین ملازمتیں بہترین سوٹ
- ملازمت کی 5 اقسام جو آزاد اسپرٹ میں ترقی پائیں گی
- اعلی کام کرنے والی بے چینی کے شکار 7 طریقے لوگ اپنی حالت کو چھپاتے ہیں
- کشیدگی اور اضطراب کا مقابلہ کرنے کے لئے 6 طاقتور اثبات
- معاشرتی طور پر عجیب و غریب شخص کے لئے 10 اعتماد ہیکس
- اپنی جلد میں کس طرح آرام دہ اور پرسکون رہیں
6. تاجر
پیشہ ورانہ تجارت میں کیریئر اور خصوصیات کی وسیع وسعت ہوتی ہے۔ مختلف تجارتوں میں سماجی اور عوامی تعامل محدود ہیں۔
پلمبرز ، الیکٹریشن ، ویلڈر ، ٹرک ڈرائیور اور بلڈر مجموعی معیشت کے تمام ضروری حصے ہیں۔ وہ رہائشی ، تجارتی یا صنعتی منصوبوں میں انفرادی طور پر یا ٹیموں میں کام کرسکتے ہیں۔
گاڑی والے ہر فرد کو اپنی گاڑی کو برقرار رکھنے اور اسے سڑک پر رکھنے میں مدد کے لئے ایک اچھے میکینک کی ضرورت ہوگی ، پھر بھی وہ بڑی مقدار میں چھوٹی باتیں یا چیٹ کی توقع نہیں کرسکتے ہیں۔
اپنے کام میں خود کو کھونے کے قابل ہونے کے لئے یہ تجارت ایک بہترین پیشہ ہے۔
7. نرسنگ
بطور پیشہ نرسنگ یقینی طور پر بہت سارے باہمی تعاملات کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم ، اس سے معاشرتی اضطراب میں اچھ .ا فائدہ پڑتا ہے کیونکہ بہت ساری بات چیت مادہ ہے اور نرس تربیت میں بنائے گئے عملی اور تکنیکی علم پر زیادہ توجہ مرکوز کرتی ہے۔
ایک پر منحصر ذہنی رکاوٹ ہے جو معاشرتی اضطراب کا شکار فرد کو اپنے کام کے تکنیکی پہلوؤں پر زیادہ توجہ مرکوز کرنے اور اس کی دیکھ بھال فراہم کرنے کی سہولت فراہم کرتا ہے کہ ان کے مریضوں کو اس کی بجائے ایک سیلز مین کی طرح سماجی نوعیت کی ضرورت کی ضرورت ہے۔
کسی کی ترقی میں مزید مدد کرنے کے ل This یہ ایک زبردست پیشہ ور ثابت ہوسکتا ہے باہمی مہارت اپنی رفتار سے جب وہ مؤکلوں اور ان کے ساتھی ملازمین کے ساتھ کام کرتے ہیں۔
8. سماجی کام
دنیا کو ہمیشہ اچھے سماجی کارکنوں کی محتاج رہتی ہے۔ یہ فیلڈ باقاعدگی سے ان لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے جو ذہنی بیماری میں مبتلا ہیں یا جن کو اپنی زندگی میں دوسری مشکلات کا سامنا کرنا پڑا ہے جو چاہتے ہیں دوسروں کی زندگیوں میں فرق ڈالنا .
معاشرتی اضطراب کا شکار فرد اس شعبے میں بطور فائدہ اپنے چیلنجوں کا استعمال کرسکتا ہے ، کیونکہ وہ زیادہ آسانی سے مؤکلوں اور دوسرے خاص لوگوں سے وابستہ افراد سے وابستہ ہوسکتا ہے جو خاص مسائل سے دوچار ہیں۔
اسے کیسے پتہ چلے کہ وہ سیکس چاہتا ہے۔
اگرچہ جذباتی بوجھ بعض اوقات بھاری ہوسکتا ہے ، لیکن ایک سماجی کارکن اپنے معاشرتی رابطے کی بجائے اپنے وقت کا ایک خاص حصہ کاغذی کارروائیوں اور عمل پر صرف کرے گا۔
9. مصنف
معاشرتی اضطراب میں مبتلا شخص کے لئے تحریری الفاظ سے زیادہ بہتر جگہ اور کون ہے؟
اگرچہ تحریری طور پر توڑنا ایک مشکل صنعت ہوسکتی ہے ، لیکن کامیابی کے لئے اتنے ہی راستے ہیں جتنا لکھنے کی اقسام ہیں۔
فری لانسنگ مصنف کے ل an ایک بہترین آپشن ہے جو ضروری نہیں کہ مستحکم آجر کے ساتھ بندھ جائے۔ تاہم ، یہاں متعدد ویب سائٹیں ، اشاعتیں ، اور کارپوریشنز ہیں جن کو مصنفین کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ اپنے منصوبوں کے لئے کل وقتی بنیاد پر متعلقہ مواد تیار کریں۔
سماجی تعامل کافی حد تک محدود ہے ، لیکن کسی کو اپنے نقطہ نظر پر گفتگو کرنے میں آسانی سے راضی ہونے کی ضرورت ہے اور منفی تنقید کو سنبھالنے کے ساتھ دوسرے لوگوں کے ساتھ کام کرنا بھی شامل ہے جو ان کے راستے میں آئیں گے۔
10 آرٹسٹ
آرٹسٹ ٹیٹو آرٹسٹس سے لے کر گرافک ڈیزائنر تک پروڈکٹ ڈیزائنرز سے لے کر فری لانس تک جو اپنی خواہش پر تیار کرتا ہے بہت سارے علاقے کا احاطہ کرسکتا ہے۔
فنکارانہ طور پر اپنے آپ کو اظہار دینے کی صلاحیت کو کسی بھی معاشرتی تعامل کی ضرورت نہیں ہے۔ در حقیقت ، معاشرتی اضطراب کا شکار شخص کے لئے اظہار خیال کرنے کا یہ ایک بہتر طریقہ ہوسکتا ہے کیونکہ انہیں لازمی طور پر مناسب الفاظ تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے یا مشکل گفتگو ہے ذاتی طور پر اپنے بارے میں۔
اور انٹرنیٹ اپنے فن اور شخصیت کے اپنے منفرد برانڈ والے لوگوں کی ایک بڑی تعداد تک پہنچنا پہلے سے کہیں زیادہ آسان بنا دیتا ہے۔
آپ کو اپنی معاشرتی اضطراب کو مثالی کیریئر کے حصول سے باز نہیں آنے دینا چاہئے جس کی آپ کی خواہش ہے۔
سخت پریشانی ، اور تکلیف کی طرف بڑھنے ، سخت محنت ، اور معاشی اضطراب پر قابو پایا جاسکتا ہے۔
دنیا بھر میں مختلف صنعتوں میں ، مختلف کیریئر میں سماجی اضطراب کے شکار افراد موجود ہیں۔ اپنی سماجی اضطراب کی وجہ سے اپنے آپ کو جو کچھ بھی کر سکتے ہیں اور نہ کرسکتے ہیں اس پر خود کو محدود محسوس کرنے دیں۔
ایک بار جب آپ ملازمت پا لیں تو آپ اپنے براہ راست برتری کے ساتھ ایماندار ہونا اور انھیں سمجھانا چاہتے ہیں کہ جب آپ اپنے کام میں اچھ areی ہوتے ہیں تو ، معاشرتی حالات آپ کو بےچین کردیتے ہیں۔
آپ کو بہت زیادہ تفصیل میں جانے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن بذریعہ ایماندار ہونا ، ممکن ہے کہ وہ آپ کی مخصوص قسم کے لوگوں (مثال کے طور پر عوام یا مؤکلوں) کے ساتھ ہونے والی بات چیت کو کم سے کم کرنے میں مدد کرسکیں اور جب یہ ناگزیر ہو تو آپ کی مدد کریں۔ آپ کو اس کا سامنا تنہا کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور اپنی حالت کو چھپانے کی ضرورت نہیں ہے۔
اور اگر آپ کو سخت مشکل پیش آرہی ہے تو ، آپ کسی مصدقہ ذہنی صحت سے متعلق معالج کے ساتھ کام کرنے پر غور کرنا چاہتے ہو جو آپ کو مقابلہ کرنے کی تکنیک سیکھنے ، پریشان کن سوچ کو ناکام بنانے اور جن اہداف کے لئے کوشاں ہیں ان کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرسکے۔
آپ کو صرف اس وجہ سے حل کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کو معاشرتی اضطراب ہے۔
