ایمپاتھ سے پیار کرنے سے بہت سارے انعامات ملتے ہیں۔
لیکن یہ بہت خاص چیلنجوں کا بھی سامنا کرسکتا ہے۔
آپ کے ساتھ ملنے والے دوسرے لوگوں کے ل Emp کئی طرح سے ہمدردیاں انفرادیت رکھتی ہیں۔
اور ایک سے ڈیٹنگ کا مطلب ہے کہ ان کو سمجھنا اور جس طرح آپ رشتے کے قریب پہونچتے ہیں اس کے مطابق بنائیں۔
اگر آپ محبت کے ابتدائی حص loveے میں ہیں ، یا آپ کچھ عرصے سے ہمدرد کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں تو ، آپ کے تعلقات کو فروغ دینے میں مدد کے لئے کچھ نکات یہ ہیں۔
1. اگر آپ کو کوئی مسئلہ درپیش ہے تو ان سے بات کریں۔
ہمدرد بہت سی چیزوں کو سمجھ سکتے ہیں ، لیکن وہ قارئین کو برا نہیں مانتے ہیں۔
جب کہ کسی بھی رشتے میں کھلی بات چیت ضروری ہے ، جب آپ کا ساتھی ہمدرد ہوتا ہے تو یہ دوگنا ہوتا ہے۔
بہر حال ، وہ جان لیں گے کہ کچھ نہیں ہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ان سے کتنا چھپانے کی کوشش کرتے ہیں۔
لہذا اگر آپ تناؤ یا پریشانی یا پریشان یا ناراض محسوس کررہے ہیں تو ، اس کے لئے ضروری ہے کہ آپ ان سے بات کریں۔
یہ ان میں شامل امور اور دوسرے عوامل یعنی اندرونی اور بیرونی دونوں معاملات میں درست ہے۔
کام کی پریشانیوں؟ دوستی کی پریشانی؟ صحت کے مسائل (جسمانی یا ذہنی) بس زندگی میں کچھ کھو جانے کا احساس ہو رہا ہے؟
ہمدرد زبردست سننے والے اور حیرت انگیز طور پر نگہداشت کرنے والے شراکت دار ہیں ، لہذا آپ ان کے سامنے کھل کر محفوظ محسوس کرسکتے ہیں۔
زور سے زیادہ چیزیں ختم کرنے کا بھی خطرہ ہوتا ہے۔ لہذا ان کے ساتھ کھلا رہ کر ، آپ انھیں اپنے اور اپنے رشتے کے بارے میں کم سوچنے / فکر کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
2۔ان سے کبھی جھوٹ نہ بولنا۔
ایمپاتھس چل رہے ہیں ، جھوٹ پکڑنے والے کی باتیں کررہے ہیں۔
وہ ایک میل کی دوری پر بوش لے سکتے ہیں۔
اور جھوٹ سچ میں گہری کاٹ.
ایک ہمدرد کسی بھی طرح کے فریب سے نفرت کرتا ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ ان کے جذبات کو بچانے کے لئے کر رہے ہیں۔
ان کے ساتھ ایماندار رہنا اور اس پر اعتماد کرنا کہیں بہتر ہے کہ وہ جو کچھ بھی ہے اسے سنبھال لیں۔
جھوٹ کے جھوٹ بھی ایک نمبر ہیں۔ جب اس کہانی میں خلیج ہوتی ہے یا جب آپ کوئی چیز چھپا رہے ہوتے ہیں تو وہ اس وقت موجود ہوسکتے ہیں۔
جھوٹ بولنے کے بعد بیوی کا اعتماد کیسے حاصل کیا جائے
اگر آپ ایمپاتھ سے جھوٹ بولتے ہیں تو آپ کو اکثر دوسرا موقع نہیں مل پائے گا ، لہذا یہ خطرہ مول نہ لیں۔
them. ان کی بات سنو۔
ہم جیسے ہی سننے میں سنتے ہیں ، ان کی بھی اپنی آواز ہوتی ہے۔
مزید کیا بات ہے ، وہ یہ جاننا پسند کرتے ہیں کہ وہ آوازیں سنی جارہی ہیں۔
ان کے دماغ میں بہت ساری چیزیں چل رہی ہیں اور یہ واقعتا ان کی مدد کرسکتی ہے کہ وہ آپ میں سے کچھ خیالات کو آف لوڈ کرسکیں۔
جب وہ بول رہے ہیں تو ، مداخلت نہ کرنے کی کوشش کریں ، یہاں تک کہ سوالات بھی پوچھیں۔ جب تک کہ وہ آپ کی باری لینے سے پہلے اپنی بات ختم نہ کریں تب تک انتظار کریں۔
اگر آپ ان پر بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، ان کے نکات کو ختم کردیں ، یا فرض کریں کہ آپ جانتے ہیں کہ وہ کیا سوچ رہے ہیں تو ، وہ بات چیت سے دست بردار ہوجائیں گے کیونکہ انہیں معلوم ہے کہ آپ ان کی باتوں کو نہیں سن رہے ہیں۔
Unders. سمجھیں کہ وہ ہمیشہ اپنے جذبات کی وضاحت کرنے کے قابل نہیں رہ سکتے ہیں۔
ہمدرد بہت سارے جذبات محسوس کرتے ہیں ، جن میں سے بہت سے اپنے نہیں ہیں۔
اور کچھ وقت ، انہیں یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ ایک خاص احساس کہاں سے آیا ہے۔
لہذا اگر وہ افسردہ یا پریشان یا ناراض دکھائی دیتے ہیں تو ، یہ مت سمجھو کہ وہ آپ کو کیوں بتاسکیں گے۔
یقینی طور پر ، آپ پوچھ سکتے ہیں کہ آیا وہ ٹھیک ہیں یا اگر وہ اس کے بارے میں بات کرنا چاہیں گے کہ وہ کیا محسوس کر رہے ہیں ، لیکن مدد کرنا ہمیشہ ممکن نہیں ہے۔
5۔انھیں اپنے جذبات کا اظہار کرنے کی اجازت دیں۔
اس سے قطع نظر کہ وہ ان کے اپنے ہیں یا کسی اور چیز سے جو انہوں نے جذب کیا ہے ، زیادہ تر ہمدست اپنے جذبات کو اپنی آستین پر پہنتے ہیں۔
اگر آپ کو ایک ہمدرد پسند ہے تو ، آپ کو انھیں اپنے فیصلے فیصلے یا طعنہ کے خوف کے بغیر اپنے جذبات کو ظاہر کرنے کی ضرورت ہے۔
یہ ان اوقات میں مشکل ہوسکتا ہے جب ایک ایمپاتھ دوسرے لوگوں کے جذبات کا بوجھ اٹھاتا ہے۔
یہ انھیں 'جانے دیں' اور کسی اور چیز پر توجہ مرکوز کرنے کا لالچ دے سکتا ہے ، لیکن یہ ایسی بات نہیں ہے جو ہمت آسانی سے کر سکتی ہے۔
جب آپ جذبات پریشان ہو رہے ہیں تو ان کو تسلی دینا ، یا جذبات کے بدعنوانی کا سبب بنے تو سمجھیں۔
یقینی بنائیں کہ آپ اور آپ کی حدود کا احترام کیا جارہا ہے ، یقینا ، لیکن جذباتی ساتھی کے ساتھ آرام دہ بننا سیکھیں۔
6. ان کی صلاحیتوں پر یقین کریں۔
ایک ہم سب سے زیادہ نقصان دہ چیزیں جو آپ ایمتھاتھ کو کہہ سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ ان کی صلاحیتوں پر یقین نہیں رکھتے ہیں۔
شاید آپ کو یہ کچھ دور مل گیا ہو ، لیکن جان لیں کہ یہ آپ کی سمجھ سے عاری ہے۔
دوسروں کے جذبات کو محسوس کرنا اور انھیں مجسم کرنا کس طرح کی ہے اس کی وضاحت کرنا ایک ایمتھتھ کے لئے مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ حقیقت نہیں ہے۔
اگر آپ ایمپاتھ سے مل رہے ہیں اور آپ چاہتے ہیں کہ چیزیں مزید آگے بڑھ جائیں تو ، یہاں تک کہ اشارہ بھی نہ کریں کہ وہ یہ سب کچھ کر رہے ہیں۔
جب آپ بدصورت ہوں تو کیا کریں
یہ چیزوں کا اختتام ہوگا ، آپ اس پر اعتماد کرسکتے ہیں۔
7. ان کو تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں۔
کبھی کبھی آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ اگر آپ اپنی فطری حالت کی مخالفت کرتے ہیں تو آپ کی زندگی میں ہمدرد بہتر ہوگا۔
آپ ان کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں کہ وہ ان جذبات کو غیرجانبدار بنائیں جو وہ جذب کرتے ہیں یا ان کو مکمل طور پر روک دیتے ہیں۔
لیکن ان سے یہ کوئی مختلف بات نہیں ہے کہ آپ کون ہیں اس کے بنیادی حصے کو تبدیل کرنے کے لئے آپ سے یہ کہے۔
یہ کرنا کوئی اچھی چیز نہیں ہے اور یہ یقینی طور پر آپ کے تعلقات میں مددگار نہیں ہوگی۔
ایک ایمپاتھ خود کو بچاتا ہے کچھ چیزوں سے ، لیکن یہ ان پر منحصر ہے۔
وہ نہیں چاہتے ہیں۔ وہ ان کی ہمدردی کی قابلیت کو قبول کرنے میں بالکل مطمئن ہوسکتے ہیں۔
یہ آپ کی جگہ نہیں ہے جو انہیں بتائیں کہ ان کے لئے کیا بہتر ہے۔
امپاتھس کے بارے میں دیگر ضروری پڑھنے (مضمون نیچے جاری ہے):
- ایمپاتھس کا تاریک پہلو
- جب دو ہمدرد محبت میں گر جاتے ہیں
- ہمدردوں اور انتہائی حساس لوگوں کے لئے بقا کے 17 نکات
- الفا ایمپاتھ: جہاں طاقت اور حساسیت ملتی ہے
- ایمپتھس اور ایچ ایس پیز کے ل Relations 6 رشتہ 'لازمی کام'
- 4 چیزیں ہمدرد لوگ نہیں ہیں
8. سمجھیں کہ ان کی محبت شدید ہوسکتی ہے۔
ایک امپاتھ کے جذبات پر ڈائل پورے راستے میں دس کردیئے جاتے ہیں۔
وہ ہر چیز کو اتنے واضح طور پر تجربہ کرتے ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے لئے ان کی محبت تیزی سے بڑھ سکتی ہے اور ان طریقوں سے اظہار کی جاسکتی ہے جو کبھی کبھی تھوڑا سا شدید محسوس کرسکتے ہیں۔
رشتے میں بہت زیادہ محبت
لیکن وہ اس میں دلچسپی نہیں لے رہے ہیں۔ وہ واقعی آپ کے لئے ایک خواہش رکھتے ہیں۔
اگر آپ جذباتی طور پر اتنے زیادہ اظہار پسند نہیں کرتے ہیں تو ، یہ تھوڑا سا ڈرانے والا ہوسکتا ہے۔
اس سے مت بھاگو۔ ہمیشہ ہمیشہ بات چیت کریں کہ آپ کیسا محسوس ہورہا ہے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ کا ہمدرد ساتھی آپ کے ساتھ اپنے سلوک کو دبانے میں کامیاب ہوسکے اگر وہ جانتے ہیں کہ اس سے آپ کو قدرے تکلیف ہوتی ہے۔
یا ، وہ آپ کے رد عمل کے ل just زیادہ تیار ہوسکتے ہیں اگر آپ نے انہیں پہلے ہی بتا دیا ہے کہ آپ کو اپنے جذبات کو اتنی آسانی سے دکھانا مشکل ہے کہ جیسے وہ کرتے ہیں۔
9. انہیں کافی جگہ دیں (جب انہیں ضرورت ہو)۔
پر زور دیتے ہیں۔ اس طرح سے وہ زندگی سے بوسیدہ ہوجاتے ہیں اور دوسروں کے احساسات سے جڑ جاتے ہیں۔
اپنی محبت کو کچھ جگہ دینے کے لئے تیار رہیں تاکہ وہ یہ کام کرسکیں۔
اگر وہ تنہا رہنے کو کہتے ہیں تو سمجھیں کہ یہ درخواست کہاں سے آ رہی ہے اور اسے آپ کے مسترد ہونے کی حیثیت سے نہ لیں۔
یا اگر وہ آپ کے آس پاس تھوڑا سا پیچھے ہٹ گئے ہیں تو پوچھیں کہ کیا وہ تنہا رہنا پسند کریں گے؟
اگر آپ ایمپاتھ کے ساتھ رہتے ہیں تو اس کا مطلب ہوسکتا ہے کہ کسی دوسرے کمرے میں پیچھے ہٹنا ہے۔
اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ بھی ہوسکتا ہے کہ شام کے بقیہ حصے میں انہیں ٹیکسٹ نہ بھیجنا۔
بس ان کی خود کی ضرورت کا احترام کریں۔
10. انہیں اپنے دائرے میں شامل ہونے پر مجبور نہ کریں۔
ہمدردیں ناقابل یقین حد تک معاشرتی ہوسکتی ہیں ، لیکن وہ خود بھی پیچھے ہٹ سکتے ہیں جیسا کہ ہم نے ابھی بتایا ہے۔
لہذا اس بات پر اصرار نہ کریں کہ وہ آپ کے دوستوں یا کنبہ کے ساتھ زیادہ سے زیادہ ان کی تفریح محسوس کریں۔
یقینا you آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کی وسیع تر زندگی کا حصہ بنیں ، لیکن آپ کو سمجھنا اور قبول کرنا ہوگا کہ یہ ان کے ل quite کافی حد تک بھاری پڑسکتی ہے۔
ہمیشہ پوچھیں کہ کیا وہ لوگوں سے ملنے کے بجائے صرف یہ فرض کرنے کے بجائے آپ سے ملنا پسند کریں گے۔
اور ان کے ساتھ یہ کہتے ہوئے ٹھیک ہوجائیں کہ اگر وہ وقت کے عین وقت پر وہ محسوس نہیں کررہے ہیں۔
11. ان کی حدود کا احترام کریں۔
آپ کو ، یقینا ، تمام تعلقات میں حدود کا احترام کرنا چاہئے۔
امپاتھ سے محبت کرتے وقت یہ مختلف نہیں ہوتا ہے۔
یہ حدود زیادہ تر سے تھوڑی مختلف نظر آسکتی ہیں ، لیکن پھر بھی یہ ضروری ہے کہ آپ ان کو قبول کریں۔
شاید اس کا مطلب ہے اس بات کی حدود جس کے بارے میں وہ بات کرنے میں آرام سے ہوں۔ یا شاید وہ الگ بستر پر سونے کو ترجیح دیتے ہیں۔
یا اس کا مطلب وقت اور جگہ کے لحاظ سے حدود کا مطلب ہوسکتا ہے جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے۔
12. غور سے غور کریں کہ آپ ان کے ساتھ کیا میڈیا استعمال کرتے ہیں۔
کچھ چیزیں ایسی ہیں جن پر عام طور پر ہمدردی نہیں کی جاتی ہے۔
تشدد ایک بہت بڑی بات ہے۔ نفرت انگیز الفاظ ایک اور ہیں۔ منفی دنیا کی خبریں ایک تیسری بات ہے۔
بنیادی طور پر ، آپ کو ان میڈیا کے جذباتی لہجے پر غور کرنا ہوگا جو آپ دیکھتے ہیں یا سنتے ہیں جب آپ ان کے ساتھ ہوتے ہیں۔
کسی بھی ایسی چیز سے جو انھیں ممکنہ طور پر مشکل جذبات سے دوچار کردے۔
مثال کے طور پر ، وہ شاید ایک ہارر فلم نہیں دیکھنا چاہتے ہیں۔
ناراض موسیقی / دھن ان کے لئے مسئلہ بن سکتے ہیں۔
یہاں تک کہ بھاری موضوعات سے متعلق دستاویزی فلمیں ، جتنا دلچسپ ہوسکتی ہیں ، ایک جدوجہد ہوگی۔
13. ان کو اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ بانٹنے کے لئے تیار ہوں۔
ایمپتھ جانوروں کے ساتھ قدرتی وابستگی رکھتے ہیں اور بیشتر پالتو جانور پالیں گے۔
جانور آسان ہیں۔ وہ غیر مشروط محبت پیش کرتے ہیں اور خوشی خوشی بس بیٹھ کر آپ کے ساتھ رہیں گے۔
لہذا اگر آپ ایمپاتھ کے ساتھ رومانٹک تعلقات میں ہیں تو ، ان کے جانور ساتھی کو کبھی کبھی دوسرا پھل کھیلنے کے لئے تیار رہیں۔
یہ جسمانی ہوسکتا ہے - وہ صرف اپنی بلی یا کتے کے ساتھ صوفے پر لٹکنا چاہتے ہیں۔
یا یہ وقت اور توجہ کے لحاظ سے ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کی بجائے اپنے پالتو جانور کو دیتے ہیں۔
معذرت ، لیکن یہ غیر گفت و شنید کی ایک قسم ہے۔
14. صرف اتنا زیادہ نہ لیں کہ وہ قدرتی عطا کرنے والے ہیں۔
ایک عام ہمدرد ہونے کی جدوجہد یہ ہے کہ وہ دوسروں کو خوش کرنے کے لئے خود سے بہت زیادہ دیتے ہیں۔
وہ دوسرے لوگوں کو خوش کرنا چاہتے ہیں۔
جب وہ رشتے میں ہوتے ہیں تو یہ اور بھی مضبوط جبلت بن جاتی ہے۔
اور ایسا دھیان دینے والا اور دیکھ بھال کرنے والا ساتھی حاصل کر کے اچھا محسوس ہوسکتا ہے ، لیکن ہوشیار رہو کہ آپ اس فطرت سے فائدہ اٹھانا نہ لیں۔
یہ آپ کے کاموں کے بارے میں ہمیشہ نہیں ہونا چاہئے۔ ان کی خواہشات اور ضروریات پر بھی غور کرنا چاہئے۔
اور نہ ہی آپ انہیں اپنے ہاتھ اور پیر کا انتظار کرنے دیں۔ خود کچھ کاموں کی ذمہ داری خود لیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ تعلقات جن کی ضروریات کو پہلے پورا کیا جاتا ہے اس کے لحاظ سے یک طرفہ نہیں ہوجاتا۔
15. انہیں کبھی بھی کم مت سمجھو۔
ہمدرد اکثر اس طرح کی مہربان اور پرواہ کرنے والی روح ہوتے ہیں کہ لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ وہ اپنے لئے کھڑے ہونے کو تیار نہیں ہیں۔
لوگ اکثر یہ بھی سوچتے ہیں کہ ہمدردوں کو تحفظ کی ضرورت ہے۔
دونوں غلطی ہیں۔
ایمپتھس بھی اتنے ہی قابل ہیں جیسے کسی اور کو اور آپ کو ایسا نہیں سوچنا چاہئے۔
اگر آپ کسی امپاتھ کے ساتھ تعلقات میں ہیں تو ، یہ کبھی بھی اس بات کو کم سے کم نہیں سمجھنے دیتا ہے کہ وہ کیا کرسکتے ہیں یا وہ کس قدر پرعزم ہوسکتے ہیں۔
اب بھی یقین نہیں ہے کہ ڈیٹنگ ، پیار کرنے ، یا امپاتھ کے ساتھ زندگی گزارنے کا طریقہ کس طرح ہے؟ رشتے کے ہیرو سے تعلق رکھنے والے ایک ماہر سے آن لائن بات چیت کریں جو آپ کو چیزوں کا پتہ لگانے میں مدد کرسکتا ہے۔ سیدھے
جو مجھے بطور فرد منفرد بناتا ہے۔
اس صفحے میں وابستہ روابط ہیں۔ اگر آپ ان پر کلک کرنے کے بعد کچھ خریدنا چاہتے ہیں تو مجھے ایک چھوٹا سا کمیشن ملتا ہے۔
