کچھ لوگ اتنے معنی خیز ، بدتمیز ، اور دوسروں کی بے عزتی کیوں کرتے ہیں؟

کیا فلم دیکھنا ہے؟
 



کچھ لوگ صرف بہت ہی بدتمیز ہیں۔

اور یہ پوچھنا فطری بات ہے کہ کیوں؟



جب آپ کسی خاص صورتحال میں کسی کی طرف سے بدصورت جواب موصول ہونے پر ہوتے ہیں تو ، یہ واقعی آپ کو متاثر کرسکتا ہے…

… خاص طور پر جب اس طرح کا رد عمل سراسر نامناسب اور بلاجواز ہو۔

یقینا ، یہ کوئی نئی بات نہیں ہے۔ انسانی حالت کبھی بھی یوٹوپیا نہیں رہی ہے جہاں ہر شخص غیرمعمولی طور پر مہربان ، سوچ سمجھدار اور قابل احترام ہے۔

ہمیشہ رہے ہیں اور ہمیشہ مستند ، بدتمیز ، اور بے عزت لوگ ہوں گے۔

لیکن 60٪ امریکی سوچئے کہ بدتمیزی برتاؤ عروج پر ہے۔

اور شاید یہ بہت سے دوسرے ممالک میں بھی ایسی ہی صورتحال ہے۔

لیکن کیوں؟ کچھ لوگ اس طرح کیوں ختم ہوتے ہیں؟

آپ کو پسند کرنے والی لڑکی کی علامات

بدعنوانی کی 7 جڑ وجوہات

اگرچہ جدید دور کی زندگی کی مایوسیوں اور تناؤ میں واضح طور پر ایک عنصر ہے ، لیکن بہت سے ایسے اثرات اور حالات موجود ہیں جن کی وجہ سے لوگوں کو بے چین ، بے عزت اور بے راہ روی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

آئیے ایک زیادہ تجزیاتی نقطہ نظر اپنائیں اور اس پر غور کریں کہ کیا ہمارے انماد 21 سے زیادہ ہوسکتا ہےstبدتمیزی میں اضافے کے پیچھے صدی کا طرز زندگی۔

کچھ اور ممکنہ وجوہات کیا ہیں؟

1. کم خود اعتمادی

بہت سے بدتمیز افراد کا محتاط مشاہدہ کرنے سے انکشاف ہوگا کہ وہ گہری غیر محفوظ ہیں ، جس میں خود اعتمادی کم ہے اور انسانی سلوک کے بارے میں فہم کا فقدان ہے۔

جیسا کہ برازیل کے ناول نگار پال کولہو نے بڑے ہی سختی سے مشاہدہ کیا: 'لوگ دوسروں کے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں اس کی براہ راست عکاسی ہوتی ہے کہ وہ اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔'

اگر کوئی فرد اپنے آپ کو ایک مسلسل منفی اور تنقیدی روشنی میں دیکھتا ہے تو ، اس رویہ کا پابند ہوتا ہے کہ وہ دوسروں کو جس طرح سے دیکھتا ہے اس کو متاثر کرے گا۔

خود کو کم محسوس کرنے کی کوشش میں ، خود اعتمادی کا شکار افراد اکثر اپنے زبانی پٹھوں کو نرم کرتے ہوئے ، بدتمیزی اور بوکھلاہٹ کے ذریعہ خود اپنی عدم تحفظ کا نقاب پوش کرتے ہیں۔

2. ذاتی مسائل

ہم میں سے کوئی بھی اپنے قریبی تعلقات ، اپنے کام ، یا کسی دوسرے عوامل سے وابستہ تناؤ کو محسوس کرنے سے محفوظ نہیں ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم کتنا اچھی طرح سے سوچتے ہیں کہ ہم ذاتی گھٹاؤ کو سنبھال رہے ہیں ، ایسے وقت بھی آتے ہیں جب ہماری مایوسیوں اور غصے نے ہمیں زبانی طور پر مارا ہے حالات میں ہم عام طور پر مسکراتے ہوئے گزرتے۔

اس معاملے میں ، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ہم ہی وہ لوگ ہیں جن سے بدتمیزی کی جارہی ہے۔

جب ہم اس طرح کے دباؤ کا شکار ہیں تو ، سوچنے سے پہلے کام کرنا آسان ہے اور ایسی باتیں کرنا جو کہ بہترین ناپاک اور بدترین طور پر بدتمیزی پر مبنی ہوں۔

اتنا کنٹرول کرنے سے کیسے روکا جائے۔

جب آپ دوسروں کے بدتمیزی برتاؤ سے ناراض ہوجاتے ہیں تو دوسروں کو کچھ سست کاٹ دینا ایک اچھی وجہ ہے۔ آپ کو کبھی بھی معلوم نہیں ہوتا کہ کسی بھی وقت دوسروں کی زندگیوں میں کون سے حالیہ واقعات پیش آ رہے ہیں۔

3. سیکھا سلوک

خاندانوں اور پرورش میں کوئی دو ویلیو سسٹم ایک جیسے نہیں ہیں۔ اگر آپ کو ایسے گھریلو ماحول میں پروان چڑھایا گیا تھا جہاں سخت الفاظ عام تھے اور غصے میں چیزوں کو پھینکنا غیر معمولی بات نہیں تھی ، تو آپ واضح طور پر دیکھیں گے کہ یہ قابل قبول سلوک ہے۔

اور ، یقینا ، یہ اس سے بھی بدتر ہوسکتا ہے۔ کنارے پر رہنا ان لوگوں کے لئے اندرونی بن گیا ہے اور ، نتیجے میں ، جب وہ دوسروں کے ذریعہ مشتعل ہوتے ہیں تو وہ اسی کے مطابق جواب دیتے ہیں۔

یہ لوگ صرف اس سے بہتر نہیں جانتے ، تناؤ سے نمٹنے کے کسی اور طریقے سے بے نقاب نہیں ہوئے۔

4. شخصیت کی خرابی

مذکورہ بالا منفی اور غصے سے دوچار بچپن کے تجربات اصل شخصیت کی خرابی کی نشوونما اور آخر کار اس رویے کی طرف لے جاسکتے ہیں جس کا مطلب معنیٰ ، بدتمیزی یا توہین آمیز ہوتا ہے۔

حیرت انگیز طور پر حیرت کی بات ہے جب تاثر دینے والے سالوں کے دوران انسانی باہمی روابط کے لئے معاشرتی طور پر قابل قبول حدود سختی سے دور نہ ہوں۔

بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر اور نارسائسٹک پرسنلٹی ڈس آرڈر جیسی کیفیت کے حامل افراد اکثر کسی کی وجہ سے بدتمیزی یا غیر متزلزل دکھائی دیتے ہیں ہمدردی کا فقدان اور دوسروں کے جذبات کو نظرانداز کرنے کا رجحان۔

5. ثقافتی اختلافات

ہماری کثیر الثقافتی ، ہمیشہ بدلتی ہوئی دنیا میں ، جہاں ہم دوسرے ممالک کے لوگوں کے ساتھ مستقل طور پر کندھوں کو رگڑتے ہیں ، جو قدروں اور آداب کے بالکل مختلف مجموعے کے تحت حکومت کرتے ہیں ، یہ ہمارے خیال سے کہیں زیادہ اہم ہے۔

کسی ثقافت میں بدتمیزی اور ناقابل قبول طرز عمل کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ دوسرے میں اس کی حوصلہ افزائی کی جاسکتی ہے۔

مثال کے طور پر ، جرمنی کے لوگوں کے ذہن بولنے کے بارے میں کوئی قابلیت نہیں ہے ، جب کہ انگریز جھاڑی کے آس پاس بغیر کسی سوچ کے مار ڈالیں گے کہ وہ کیا سوچیں گے۔

انگریزوں کے نزدیک ، براہ راست بات کرنے والا جرمنی غیر مہذب اور توہین آمیز ہے ، جبکہ جرمنوں کو برطانوی طرز عمل کی وجہ سے بھٹک جائے گا۔

آپ کو بھی پسند ہوسکتا ہے (مضمون نیچے جاری ہے):

6. ‘دماغی تناؤ’ ٹکنالوجی اوورلوڈ کی وجہ سے

بلاشبہ ، ڈیجیٹل ڈیٹا اور ٹکنالوجی میں تیزی سے اضافے کی وجہ سے زندگی کی رفتار میں غیر معمولی اضافہ ہوا ہے۔

موبائل فونوں کی تجارت ، سوشل میڈیا کے سخت اور نظرانداز کیے جانے والے مطالبات ، اور آن لائن معلومات کے دھماکے سے لوگوں نے اپنی توجہ پر مستقل مطالبات کا نشانہ بنا دیا جس کا وجود 15 سال پہلے کم ہی نہیں تھا۔

یہ انتھک سرگرمی ، فوری کارروائی کے لئے اپنی فوری ضرورت کے ساتھ ، ’دماغی تناؤ‘ (ایک حقیقی طبی تشخیص نہیں!) تشکیل دے سکتی ہے۔ پریشانی اور تناؤ کا باعث بنتا ہے ، اور ، اور نتیجے میں ، بڑھتی ہوئی اور جارحانہ سلوک کی طرف جاتا ہے۔

لوگ بہت زیادہ بوجھ اور مغلوب ہوچکے ہیں اور ٹکنالوجی کی قربان گاہ پر شائستگی قربان کردی گئی ہیں۔

7. جذباتی عدم استحکام اور کم جذباتی ذہانت

کچھ لوگ ، کسی بھی وجہ سے ، ابھی جذباتی معنوں میں پختہ نہیں ہوسکتے ہیں۔ شاید وہ کبھی نہیں کریں گے۔

وہ ہیں جذباتی طور پر غیرجانبدار . جب وہ کسی ایسے طریقے سے کام کرتے ہیں جس سے دوسروں کو تکلیف ہوتی ہے تو ، وہ جزوی طور پر ایسا کرتے ہیں ، کیوں کہ ان میں اپنے افعال کے اثرات پر غور کرنے کے لئے شعور کی کمی ہے۔

چونکہ وہ اپنے طرز عمل کو تکلیف دہ نہیں سمجھ سکتے ہیں ، لہذا وہ اس میں مشغول نہ ہونے کی کوئی وجہ نہیں دیکھتے ہیں۔ ان کے پاس اس طرح کے طریقوں سے کام کرنے سے روکنے کے لئے کوئی ذہنی جانچ نہیں ہے۔

بدتمیزی برتاؤ سے نمٹنے کے لئے نکات

اگر اور جب آپ کو کسی کے معنی یا بے احترام طریقے سے کام کرنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

1. بے دردی سے فلٹر تیار کرنے کی کوشش کریں

اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ صرف صریح بے رحمی چلنے کے علاوہ بھی بہت کچھ ہوسکتا ہے اور آپ کے ردعمل کو فلٹر کریں۔

چاہے اس کی وجہ جذباتی ، معاشرتی ، نفسیاتی یا ثقافتی ہو ، اس میں کچھ حرکت ہوگی اس طرز عمل کے ل you جو آپ کو تکلیف دہ یا ناقابل قبول لگتا ہے۔

اس سلوک کے پیچھے جو بھی معاملات ہوں - مذکورہ بالا میں سے کسی ایک یا دوسرے کے مکمل میزبان - آپ کو اس کارروائی کے تحت چلنے والے حالات پر کوئی کنٹرول نہیں ہے۔ لیکن آپ کنٹرول کرسکتے ہیں کہ آپ کس طرح جواب دیتے ہیں۔

دو چیزیں ذاتی طور پر نہ لیں

بے چین تبصروں سے پریشان ہونا بہت آسان ہے ، خاص طور پر اگر وہ ذاتی نوعیت کے ہوں۔

آپ ان کے تکلیف دہ الفاظ کو بے اثر کردیں گے ، اگرچہ ، اگر آپ ان کا مسئلہ سمجھتے ہیں تو آپ کا نہیں۔ یاد رکھیں کہ آپ کے رد عمل کا اظہار کرنے اور اس طرح کا جواب دینے کا آپ کا ایک انتخاب ہی شاذ و نادر ہی بہترین جواب ہے۔

ایک نرگسسٹ کو ان کو تکلیف پہنچانے کے لیے کیا کہنا ہے۔

3. وجہ معلوم کریں

وقت نکالیں تاکہ یہ پتہ لگ سکے کہ کیا بدتمیزی پیدا ہوئی۔ شاید یہ یک دم ہے اور وہ صرف ‘ان دنوں میں سے ایک’ رہے ہیں یا انہیں وقت کے لئے اتنا دھکیل دیا گیا ہے کہ آداب مساوات سے ہٹ گئے ہیں۔

کافی حد تک ممکن ہے کہ انھیں یہ احساس تک نہیں ہوگا کہ وہ بدتمیز ہیں۔ جب تک آپ نہیں مانگتے آپ کو پتہ نہیں چل پائے گا اور جواب آپ کو حیرت میں ڈال سکتا ہے!

4. دور چلنا

اپنے سنجیدہ ردعمل کو روکنے کی کوشش کریں اور خود کو انتقامی کارروائی سے روکیں۔ دو غلطیاں صحیح نہیں بنتیں ، اور اگر آپ خود کو اسی رگ میں جواب دینے کی اجازت دیتے ہیں تو یہ کسی کی مدد نہیں کرے گا۔

چیلنجنگ صورتحال سے اپنے آپ کو ہٹانا ایک ہی شخص سے زیادہ بدتمیزی برتاؤ کے لئے فائرنگ کی لائن میں شامل ہونے سے بچنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔

یہاں تک کہ اگر وہ اب بھی آپ سے باتیں کر رہے ہیں تو ، بس چلیں!

اگر وہ اجنبی ہیں تو آپ کو کھونے کے لئے کچھ نہیں ہوگا ، کیونکہ آپ کو ان سے دوبارہ کبھی سامنا نہیں کرنا پڑے گا۔

اگر وہ دوست یا رفیق ہیں تو ، انہیں جلد ہی یہ پیغام مل جائے گا کہ آپ کے ساتھ بدتمیزی کرنا بے معنی ہے اور کچھ حاصل نہیں کرسکتا ہے (اور اس سے وہ اگلی بار ان کے اچھے ہونے کا اشارہ کریں گے)۔

بہر حال ، آپ اخلاقی اونچی زمین کو برقرار رکھتے ہیں۔

5. ثقافتی اختلافات کے بارے میں کچھ سوچیں

خود بخود یہ مت سمجھو کہ جس شخص نے آپ کو صرف اس کے معنی یا توہین آمیز سلوک سے مشتعل کیا ہے وہ آپ کے ثقافتی اصولوں کو شریک کرتا ہے۔

اگر آپ کو یہ احساس ہو کہ وہ صرف وہی کر رہے ہیں جو قدرتی طور پر ان کے ل comes آتا ہے ، چاہے اس سے آپ کو کتنا ہی ہوا ملے ، آپ کو یہ سلوک برداشت کرنا آسان ہوجائے گا۔

یاد رکھیں کہ آپ نادانستہ طور پر دوسرے ثقافت کے لوگوں کو اس انداز سے کام کرنے سے پریشان کرنے کے مجرم ہوسکتے ہیں جسے آپ بالکل معمولی سمجھتے ہیں۔

6. مہربانی کے ساتھ بدتمیزی کا مقابلہ کریں

اگرچہ یہ اکثر مدمقابل ہوتا ہے ، لیکن بدتمیزی کو کم کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے مددگار اور دوستانہ رہیں۔ اس سے دوسرے شخص کو موقع ملتا ہے کہ وہ پرسکون ہوجائیں اور اپنے طرز عمل کو ایڈجسٹ کریں۔

R. بددیانتی کے اسپرے کو ضائع نہ کریں

دوسروں کی غیر متزلزل یا سراسر ناجائز حرکتوں یا دوسروں کے الفاظ کو آپ کے دن کو خراب کرنے نہ دیں اور جب آپ دوسروں پر حملہ کرتے ہیں تو آپ سائیکل کو جاری رکھنے کا سبب بنیں۔

گہری سانس لینے کی کوشش کریں ، یاد رکھیں کہ اس شخص کے مسائل آپ کی ذمہ داری نہیں ہیں ، اور مسکراہٹ کے ساتھ دن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ شاید آپ ، ایک چھوٹے سے طریقے سے ، سائیکل کو پلٹ سکتے ہیں اور اس کی بجائے کچھ خوشی پھیل سکتے ہیں!

حالات سے مغلوب

انسانوں کے بارے میں خوشگوار حقیقت یہ ہے کہ اکثریت مہذب لوگ ہیں جو کبھی کبھار ایسے حالات سے دوچار ہوجاتے ہیں کہ وہ زبانی طور پر مار پڑتے ہیں اور اپنی مایوسی کو بے گناہ جماعتوں پر چھوڑ دیتے ہیں۔

بدقسمتی سے یہ بہت کم ہے کہ کسی ایسے شخص کو تلاش کیا جائے جو صرف اس کی خاطر ہی بدتمیز ہے۔ وہ یقینی طور پر وہاں سے باہر ہیں ، لیکن وہ معمول کے مطابق نہیں ہیں اور یہاں تک کہ ان لوگوں کو بھی شاید کسی صدمے یا دیگر تکلیف کا سامنا کرنا پڑا ہے یا پھر بھی ان کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

گھر میں وقت کو تیز کیسے کریں

بدتمیز اور مطلب مند لوگوں کے ساتھ معاملات میں ہمدردی اور صبر کا بالٹی بوجھ درکار ہوتا ہے۔ یہ آپ کے ساتھ جھوٹ کو تبدیل کرنے کی ذمہ داری کی طرح لگتا ہے نہ کہ دوسرے شخص کی۔

تاہم ، اس پر غور کریں کہ اس کا متبادل کیا ہوگا: اچھ .ے انداز میں جواب دیں اور آئندہ آپ کو بھی ایسا ہی کرنے کی ایک حقیقی وجہ دیں۔ اور پھر ہم ایک بار پھر بے رحمی کے اس سرپل میں واپس آگئے ہیں…

ہیومن کنڈ بنیں

مجموعی طور پر ، مجھے اعتراف کرنا چاہئے کہ وہ 'آداب مرد' (اور عورت ، فطری طور پر) مکتبہ فکر سے ہیں۔ آپ نے اسے میری عمر اور پرورش میں ڈال دیا ہو اور آپ غلط نہیں ہوں گے!

تاہم ، میں واقعتا believe یقین کرتا ہوں کہ اگر انسانیت ایک دوسرے کے ساتھ حسن سلوک ، احترام اور ہمدردی کے ساتھ سلوک کرے تو انسانیت صرف ہمارے اب تک کے زیادہ بھیڑ والے گھریلو سیارے پر خوشی خوشی موجود رہ سکتی ہے۔

اشارہ نام میں ہے: ہیومن کنڈ .

لہذا ، جبکہ ہمیشہ مستقل ، بدتمیز اور بے عزتی کرنے والے افراد رہیں گے ، میرا مشورہ یہ ہے کہ اخلاقی اونچی منزل کو برقرار رکھیں اور ان کے توہین آمیز سلوک کو دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کے طریقے پر اثر انداز نہ ہونے دیں۔

مقبول خطوط